Kehatemperatuuri alandamine alla keskmise on üsna tavaline. See võib ilmneda erinevatel põhjustel, igas vanuses inimestel ja sellel on erinevad tagajärjed..

Kas madal temperatuur on ohtlik??

Leitakse, et termomeetri normaalväärtused on 36,6 ° C. Tegelikult võivad näidustused kõikuda kogu päeva jooksul, sõltuvalt söögikordadest, menstruaaltsüklist ja isegi tujust. Seetõttu peetakse temperatuuri vahemikus 35,5–37,0 iga inimese jaoks absoluutseks normiks.

Tervele ja vahel ka elule ohtlik tõeline hüpotermia algab temperatuuril alla 35 ° C. Kui termomeetri numbrid jäävad vahemikku 35–36,6 kraadi, siis ei ohusta tõenäoliselt inimese tervis midagi.

Kuidas keha temperatuuri hoiab?

Termoregulatsioon on keeruline protsess, mis haarab aju, närve, hormonaalset süsteemi ja isegi rasvkudet. Mehhanismi peamine eesmärk on säilitada "tuuma", see tähendab inimese sisekeskkonna püsiv temperatuur. Mis tahes lüli rikkumine võib põhjustada kogu soojusliku tootmise ja soojusülekande süsteemi tõrke.

Kuidas õigesti temperatuuri mõõta??

  • Kaenlas - kõige levinum temperatuuride mõõtmise meetod meie riigis. See on lihtne, kuid üsna ebatäpne. Niisiis, selle meetodi norm on vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C. Alla ühe aasta vanustel lastel peetakse subfebriili temperatuuri normaalseks..
  • Suuõõne termomeetria on Euroopa ja USA norm, kuid Venemaa jaoks haruldus. Lastel võib see olla ka ebaefektiivne, kuna mõõtmise ajal avavad nad sageli suu, mis pole soovitatav.
  • Rektaalne meetod (pärasooles) on väga täpne, kuid seda kasutatakse sagedamini lastel. Vastsündinutel ei soovitata temperatuuri rektaalselt mõõta (soolte kahjustuste vältimiseks). Keskmine temperatuur pärasooles on pool kraadi üle telje.
  • Kõrva termomeetria on mõnes riigis populaarne, kuid annab väga suuri vigu.

Elavhõbeda termomeeter - temperatuuri õigesti mõõtmiseks kaenlas tuleb elavhõbeda termomeetrit hoida vähemalt 5 minutit.

Elektroonilist termomeetrit hoitakse kuni helisignaalini, temperatuuri kontrollitakse. Siis hoiavad nad veel ühe minuti - kui temperatuur pole muutunud, siis on termomeetria lõpule viidud. Kui see on suurenenud - jätkake hoidmist 2-3 minutit.

Peamine reegel: ärge mõõtke terve inimese temperatuuri! See põhjustab suurenenud ärevust ilma põhjuseta. Kui tunnete end termomeetriliselt iga päev, on see nagu depressiooni või ärevuse sümptom. Sel juhul peate konsulteerima terapeudiga.

Hüpotermia põhjused

Märkimisväärsel hulgal inimestest kogu maailmas erineb keskmine kehatemperatuur standardsetest normidest. Keegi on kogu elu jälginud 37 ° C termomeetrit, samas kui kellegi väärtus langeb sageli alla 36 ° C. Seetõttu on hüpotermia halva tervise tunnus ainult muude sümptomite esinemise korral. Madala kehatemperatuuri põhjuste hulgas võivad olla:

  • viiruslik või bakteriaalne infektsioon
  • aneemia või varjatud rauavaegus
  • hormonaalsed häired - hüpotüreoidism, hüpofüüsi haigused, hüpotalamus
  • välised mõjud (külm, pikk viibimine vees)
  • paastumine, dieet
  • psoriaas ja muud ulatuslikud nahakahjustused
  • jatrogeenne (meditsiinilised toimingud, ravimite üleannustamine)
  • alkoholi ja uimastite tarbimine (barbituraadid)
  • sepsis (veremürgitus)

Viiruslik või bakteriaalne infektsioon

Iga nakkushaigus, isegi kui see on väga kerge, sunnib keha mobiliseerima kõik oma kaitsemehhanismid. Pärast haigust toimub taastumine järk-järgult. Palavik asendatakse subfebriiliga (vt subfebriili temperatuuri põhjused temperatuuril 37,2–37,5 ° C) ja seejärel madala temperatuuriga. Sellega kaasneb üldine nõrkus, inimene tunneb, et pole täielikult taastunud. See seisund võib kesta kaks kuni kolm nädalat pärast haiguse lõppu..

Aneemia

Vähenenud temperatuur, millega kaasnevad nõrkus, pearinglus ja mõned muud sümptomid, võivad näidata rauapuudust kehas. Selle patoloogia tuvastamiseks aitab hemoglobiini vereanalüüs, samuti ferritiini määramine. Aneemia ja varjatud defitsiidi peamised nähud on järgmised:

  • Õhukesed juuksed
  • Triibulised ja rabedad küüned
  • Sõltuvus toores liha ja muud ebaharilikud maitsed
  • Keelepõletik
  • Nõrkus ja halb jõudlus
  • Naha palloor
  • Käte ja jalgade jahutus
  • Kusepidamatus

Pärast rauda sisaldavate ravimite (Ferretab, Sorbifer ja teised, vt aneemia rauapreparaadid) määramist kaovad ülaltoodud sümptomid, sealhulgas jahedus ja temperatuuri langus, tavaliselt 2–3 kuu jooksul..

Hormonaalsed häired

Inimese endokriinsüsteem mõjutab absoluutselt kõiki protsesse, sealhulgas soojusregulatsiooni. Niisiis, kasvajad ja ajukahjustused võivad põhjustada hüpotalamuse häireid, mis omakorda vastutab "südamiku" temperatuuri, see tähendab inimese püsiva sisetemperatuuri eest. Sellised seisundid väljenduvad alati teadvuse, kõne, nägemise või kuulmise halvenemises, koordinatsiooniprobleemides, peavalu ja oksendamises. Õnneks on tõsised ajuhaigused haruldased. Sagedamini on madala termomeetri põhjus hüpotüreoidism..

Hüpotüreoidism on kilpnäärme ebapiisav töö, selle hormoonide vaegus. Sarnane ebaõnnestumine toimub näärme autoimmuunse põletiku, selle operatsioonide või radioaktiivse joodiga ravi korral. Haigus esineb üsna sageli (mõne teate kohaselt 1-10% -l elanikkonnast) ja avaldub mitmesuguste sümptomite kaudu:

  • Nõrkus, vähenenud jõudlus
  • Kaalutõus, turse
  • Külmus, madal temperatuur
  • Kuiv nahk, sügelus
  • Juuste ja küünte habras
  • Unisus, mälukaotus ja üldine letargia
  • Krooniline kõhukinnisus
  • Bradükardia (aeglane pulss)

Hüpotüreoidismi diagnoosimiseks on vaja kontrollida TSH (kilpnääret stimuleerivat hormooni) taset. Kui see on normist kõrgem, siis on selle haiguse tõenäosus suur. See kehtib eriti üle 40-aastaste naiste kohta, kelle sugulastel on probleeme kilpnäärmega. Pärast diagnoosi määramist määrab arst asendusravi (Eutirox), mis võimaldab teil taastada normaalse tervise ja vabaneda sümptomitest.

Välised mõjud

Inimene on soojavereline olend, kes hoiab kehas ühtlast temperatuuri. Kuid naha temperatuur (näiteks kaenlas) langeb külmade, vees ujumise ja jahedas ruumis viibimise ajal üsna sageli. Sellistel juhtudel on riietumine ja temperatuuri mõõtmine küllaltki soe: näidikud normaliseeruvad pärast soojenemist kiiresti normaalseks.

Iatrogeenne hüpotermia

Arstide tegevusega seotud hüpotermia ilmneb tavaliselt operatsiooni läbinud patsientidel. Kui pärast pikaajalist operatsiooni jäetakse patsient ilma tekita, on ülejahtumise oht suur. Anesteesia pärsib värisemist, mis hoiab ära temperatuuri languse. Seetõttu on äärmiselt oluline hoolikas tähelepanu operatsioonijärgsetele patsientidele.

Palavikuvastaste ravimite üledoos - üsna sageli, eriti lastel, langeb temperatuur järsult pärast palavikuvastaste ravimite üledoosi. Murelikud vanemad, kui nad näevad termomeetril numbreid üle 38, hakkavad temperatuuri aktiivselt langetama. Selliste toimingute tagajärjed võivad olla mitte ainult termoregulatsiooni rikkumised, vaid ka rasked maohaigused, samuti verejooks. Seetõttu ei tohi mingil juhul palavikuvastaseid ravimeid kuritarvitada.

Vasokonstriktoritilkade üledoos on lapse madala kehatemperatuuri teine ​​põhjus. Üldise mõju tõttu kõigile laevadele võivad sellised ravimid põhjustada hüpotermiat. Seetõttu on tavalise külmetuse korral ilma komplikatsioonideta parem loputada lapse nina banaalse soolalahusega, mida müüakse igas apteegis..

Nälgimine

Pikaajalise range dieedi või sunnitud nälga kaotab inimene suure hulga rasvavarusid. Soojuse tootmise ja soojusülekande tasakaalu eest vastutab rasvaladu koos glükogeeniga. Selle tulemusel külmuvad õhukesed ja eriti kimpus olevad inimesed ilma nähtava põhjuseta sageli..

Nahahaigused

Nahahaigused, milles mõjutavad suured alad, põhjustavad sageli temperatuuri langust. Psoriaas, raske ekseem ja põletushaigus põhjustavad selliseid tagajärgi. Naha kahjustatud piirkondadesse voolab pidevalt suur kogus verd, mis vähendab inimese kui terviku temperatuuri.

Sepsis

Bakterite aktiivset paljunemist veres ja keha mürgitamist nende elutähtsate toodete poolt nimetatakse sepsiseks. Nagu kõigi bakteriaalsete infektsioonide puhul, täheldatakse septiliste komplikatsioonide korral sageli temperatuuri tõusu ja seda väga suure arvuni. Kuid mõnel juhul (nõrgestatud ja eakatel inimestel) mõjutab närvisüsteem, sealhulgas termoregulatsiooni keskus.

Sellises paradoksaalses olukorras reageerib inimkeha bakterite sissetungile temperatuuri järsu langusega kuni 34,5 ° C või madalamale. Hüpotermia koos sepsisega on üsna ebasoodne märk. See on kombineeritud raske üldise seisundi, teadvuse depressiooni, kõigi organite funktsioonihäiretega.

Etanool ja narkootilised mürgistused

Suures koguses alkoholi ja teatud psühhoaktiivsete ainete tarbimine võib põhjustada inimese madala kehatemperatuuri. See ilmneb vasodilatatsiooni, värisemise pärssimise ja mõju tõttu glükoositasemele. Arvestades, et pärast suurte etanooli annuste võtmist magavad paljud inimesed tänaval, pole sellised patsiendid erakorralise meditsiini ruumides haruldased. Mõnikord muutub temperatuuri langus kriitiliseks ja põhjustab südame ja hingamise seiskumist.

Kuidas temperatuuri tõsta??

Kõigepealt peate mõistma, kas temperatuuri langus on norm või kõrvalekalle sellest..

  • Kui kogemata mõõtsite just oma kehatemperatuuri ja avastasite selle languse ilma muid sümptomeid tundmata, siis rahunege. Pidage meeles, kui teil on hiljuti olnud SARS või mõni muu infektsioon. Võib-olla on need jääknähud..
  • Või on põhjuseks korteri aktiivne ventilatsioon külmal päeval. Sel juhul peate aknad sulgema, riietuma soojemaks ja jooma kuuma teed.
  • Kui need põhjused on välistatud, on sellised termomeetri numbrid tõenäoliselt teie isiklik omadus.
  • Kui lisaks hüpotermiale tekivad teil nõrkus, depressioon ja leiate palju muid sümptomeid, on parem pöörduda arsti poole.

Tõenäoliselt leitakse pärast lisateste aneemia või kilpnäärme funktsiooni langus. Sobiva ravi määramine aitab temperatuuri tõsta. Lastel on vaja palavikuvastaseid ja vasokonstriktoreid katkestada.

Kui on vaja kiiret arstiabi?

Kohustuslik pöördumine spetsialisti poole on vajalik, kui:

  • Teadvusetu mees
  • Keha temperatuur - 35 ° C ja langeb jätkuvalt.
  • Madal kehatemperatuur eakatel inimestel koos halva tervisega
  • Tõsiste sümptomite, nagu verejooks, hallutsinatsioonid, alistamatu oksendamine, kõne- ja nägemiskahjustused, tugev kollatõbi, esinemine.

Pidage meeles, et tõeline eluohtlik hüpotermia esineb kriitiliselt haigetel või hüpotermilistel inimestel. Temperatuuri väike langus ei kahjusta tervist. Pealegi on madalatel temperatuuridel kõik ainevahetusprotsessid aeglasemad. Seetõttu usuvad paljud eksperdid, et selle funktsiooniga inimesed elavad kauem..

12 madala kehatemperatuuri põhjust

Kõik teavad, et kehatemperatuuri tõus on halva tervise märk. Haiguste esinemist võib siiski näidata liiga madala temperatuuriga (hüpotermia), eriti kui seda on pikka aega täheldatud. See seisund on ohtlik, kuna erinevalt palavikust ei põhjusta see tõsiseid ebamugavusi: patsiendid kurdavad tavaliselt ainult nõrkust, unisust ja apaatiat. Mõnikord ühinevad külmavärinad ja jäsemete külmatunne. Paljud nende sümptomitega inimesed ei pöördu üldse arstide poole, pidades neid kogunenud väsimuse tagajärjeks. Siiski on siin vajalik meditsiiniline sekkumine.

Kehatemperatuuri langus on alla 35,8 ° C. Ilma põhjaliku uurimiseta võib olla raske kindlaks teha selle põhjustajaid, kuid enamasti põhjustavad seda seisundit põhjused, millest me teile räägime..

Madal hemoglobiinisisaldus

Hemoglobiini puudus, mis tekkis kehas rauavaeguse tõttu, põhjustab sageli kehatemperatuuri langust ja kaasnevate sümptomite ilmnemist (kiire väsimus, elujõu ja isu kaotus, vaimse aktiivsuse langus jne). Kui need nähtused ilmnevad regulaarselt, peate pöörduma terapeudi poole ja küsima vereanalüüsi.

Sisemine verejooks

Sisemise verejooksu arengu põhjuseks võib olla trauma, tuumori kasvu, ainevahetushäirete jne tõttu veresoonte seinte kahjustus või suurenenud läbilaskvus. Kroonilisel protsessil pole aktiivseid väliseid ilminguid ja verekaotus mõjutab ainult üldist tervist. Üks sümptom on kehatemperatuuri langus. See on ohtlik seisund, mis nõuab viivitamatut arstiabi..

Rasedus

Hormonaalse tausta järsud kõikumised võivad provotseerida hüpotermia tekkimist. Patoloogiateta raseduse korral normaliseerub temperatuur naise keha uue olekuga.

Vaskulaarsed probleemid

Mõnikord ilmneb kehatemperatuuri langus perioodiliselt ja sellega kaasnevad sellised nähtused nagu peavalu, pearinglus, iiveldus, ereda valguse talumatus või valjud helid. See sümptomite komplekt on iseloomulik veresoonte düstooniale. Ebameeldivad aistingud ilmnevad äkilise lühiajalise vasodilatatsiooni taustal.

Diabeet

Diabeediga inimestel rikutakse glükoosi oksüdatsiooni mehhanismi - peamist energiaallikat. Patoloogilise protsessi alguses on neil pidev janu, suurenenud urineerimine, jäsemete tuimus, kehakaalu ja temperatuuri kõikumiste suurenemine (sealhulgas selle sagedane või püsiv langus)..

Neerupealiste patoloogia

Kehatemperatuuri langus on seotud neerupealise koore funktsioneerimise halvenemisega, mille korral ilmneb kortisooli, aldosterooni ja androgeenhormoonide defitsiit. See seisund avaldub ka hüpotensioonis, tahhükardias, arütmias, isutus, neelamisraskustest ja sagedastest meeleolumuutustest (lühike tuju, ärrituvus).

Ajukasvajad

Keha konstantse temperatuuri hoidmise eest vastutav keskus asub hüpotalamuses. Selles tsoonis tekkinud neoplasm (pahaloomuline või healoomuline) rikub soojusülekandeprotsesside regulatsiooni. Selliste kasvajate all kannatavad patsiendid koos peavalude ja pearinglusega kurdavad sageli külmavärinaid ja jäsemete külmatunnet..

Asteeniline sündroom

Asteenia otsene põhjus on hapnikuvaegus inimkeha kudedes. Samal ajal aeglustuvad oksüdatsiooniprotsessid ja keha energia vastuvõtmine. Asteenilise sündroomiga inimestel on õhupuudus, naha pleegitamine, tasakaalutus ja nägemine (silmade ees "lendab"), apaatia.

Nahakahjustused

Hüpotermia on sageli patsientidel, kes põevad dermatiiti, psoriaasi või tõsiseid nahakahjustusi (näiteks ihtüoos)..

Kõrgendatud kehatemperatuuri on kombeks seostada hooajaliste viirusnakkustega, kuid see pole alati nii. Kuumus kestab tavaliselt haiguse esimestel päevadel, kuid taastumisperioodil kannatavad paljud patsiendid nõrkuse ja hüpotermia all (hommikul temperatuur ei tõuse kõrgemale kui 36 ° C), mis on seotud hiljutise stressi ja keha kaitsevõime ajutise langusega..

Kas sa oled haige? Pole probleemi! Oscillococcinum aitab teie immuunsusel hakkama saada SARSi ja gripiga.

Kui võtate Oscillococcinum'i kohe, kui märkate heaolu halvenemist, suudab ravim peatada haiguse arengu. Palavikulisi päevi, unetuid nõtke nina tõttu magamata päevi ja kurguvalu tõttu sunnitud dieeti!

Joobeseisund

Kehatemperatuur langeb mõnikord kemikaalide, toidu (näiteks seente) või ravimitega mürgituse tõttu. See on tingitud joobeseisundist põhjustatud elutähtsate funktsioonide (hingamine, südame aktiivsus jne) pärssimisest. Samamoodi võib keha reageerida alkoholi üledoosile..

Hüpotermia

Pikaajaline viibimine külmas või vihmas põhjustab kehatemperatuuri tugevat langust, millega kaasnevad obsessiivsed külmavärinad ja naha kahvatus. Kui ohver suudab kiiresti soojeneda, kaovad ebameeldivad sümptomid. See aga ei tähenda, et inimene ei vajaks arstiabi: hüpotermia võib põhjustada väga ebameeldivaid tervisega seotud tagajärgi, sealhulgas pikaajalist.

Hüpotermia on murettekitav märk, mis nõuab täielikku uurimist. Seda sümptomit tuleks suhtuda täie tõsidusega, mitte mingil juhul ei tohi ise ravida ja pöörduda õigeaegselt spetsialistide poole.

Video YouTube'ist artikli teemal:

Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis sai nime I.M. Sechenov, eriala "Üldmeditsiin".

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Oxfordi ülikooli teadlased viisid läbi rea uuringuid, mille käigus jõuti järeldusele, et taimetoitlus võib olla kahjulik inimese ajule, kuna see viib selle massi vähenemiseni. Seetõttu soovitavad teadlased kala ja liha oma toidust täielikult välja jätta..

Köharavim "Terpincode" on üks müügi liidreid, mitte üldse selle raviomaduste tõttu.

74-aastane Austraalia elanik James Harrison sai vereloovutajaks umbes 1000 korda. Tal on haruldane veregrupp, mille antikehad aitavad raske aneemiaga vastsündinutel ellu jääda. Nii päästis austraallane umbes kaks miljonit last.

Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti Willie Jonesil (USA), kes viidi haiglasse temperatuuriga 46,5 ° C..

Haritud inimene on ajuhaiguste suhtes vähem vastuvõtlik. Intellektuaalne tegevus aitab kaasa täiendava koe moodustumisele, et kompenseerida haigeid.

Kaaries on maailmas kõige levinum nakkushaigus, millega isegi gripp ei suuda võistelda..

Hambaarstid on ilmunud suhteliselt hiljuti. 19. sajandil oli tavalise juuksuri kohus haiged hambad välja tõmmata.

Suurbritannias on seadus, mille kohaselt võib kirurg keelduda patsiendile operatsiooni tegemisest, kui ta suitsetab või on ülekaaluline. Inimene peaks loobuma halbadest harjumustest ja siis ei vaja ta võib-olla kirurgilist sekkumist.

Kõige haruldasem haigus on Kuru tõbi. Ainult Uus-Guinea Fore-hõimu esindajad on temaga haiged. Patsient sureb naeru. Arvatakse, et haiguse põhjustajaks on inimese aju söömine..

Töö, mis inimesele ei meeldi, on tema psüühikale palju kahjulikum kui töö puudumine üldiselt.

Meie soolestikus sünnivad, elavad ja surevad miljonid bakterid. Neid võib näha ainult suure suurendusega, kuid kui nad kokku tuleksid, mahuksid nad tavalisse kohvitassi.

Varem oli see, et haigutamine rikastab keha hapnikuga. Seda seisukohta lükati ümber. Teadlased on tõestanud, et haigutades jahutab inimene aju ja parandab selle jõudlust.

Lisaks inimestele põeb prostatiiti vaid üks planeedil Maa elav olend - koerad. Tõepoolest, meie kõige ustavamad sõbrad.

Paljusid ravimeid turustati algselt ravimitena. Näiteks heroiini turustati algselt köharavimina. Ja kokaiini soovitasid arstid narkoosis ja vastupidavuse suurendamise vahendina..

Maks on meie kehas kõige raskem organ. Tema keskmine kaal on 1,5 kg.

Igaüks meist kuulis lugusid inimestest, kes pole kunagi hambaid harjanud ja kellel polnud sellega probleeme. Nii et tõenäoliselt ei teadnud ka need inimesed.

Pingeaste: mida kehatemperatuur võib öelda

Keha temperatuur on keha seisundi üks olulisemaid näitajaid. Lapsepõlvest näib, et me teame, et 36,6 on norm ja temperatuuri tõus 37-ni või enamale näitab haiguse algust. Kuid kas see kõik on nii selge??

Kas kehatemperatuuri tõus näitab alati, et kehas on tekkinud talitlushäire? Miks see tõuseb ja kui on vaja kiiresti arsti juurde pöörduda? Proovisime selle välja mõelda..

Kus on norm?

Normaalne temperatuur on terve täiskasvanu kehatemperatuur päeva keskel puhkeolekus.

Sest hommikul on meil natuke külmem - 0,5–0,7 kraadi ja õhtul võime “kuumaks minna” 0,3–0,5 kraadi.

Mõnda aega usuti rahva seas, et igal inimesel on oma temperatuurinorm. Nüüd on füsioloogid siiski kindlad, et see pole nii. Norm sõltub muidugi inimese soost, vanusest ja rassist, kuid üldiselt ei tohi terve inimese temperatuur olla madalam kui 35,9 kraadi ja üle 37,2. Muud termomeetri näidud viitavad probleemidele kehas.

34,9 kuni 35,2

See võib näidata, et teil on kilpnääre, hüpotüreoidism, vereprobleemid, immuunsuse järsk "kokkuvarisemine" - näiteks pärast antibiootikumikuuri või spetsiifilist ravi.

Kõik need probleemid nõuavad arstiga kohtumist. Võite kohe võtta üldisi vere- ja uriinianalüüse, et arst näeks peamisi muutusi ja suunaks teid üksikasjalikumale uuringule.

Temperatuuri tugevaks languseks on veel üks ebaharilik põhjus - raske pohmelus. Sellist hüpotermiat seostatakse kahjustatud veresoonte reageerimisega..

35,3 kuni 35,8

Mõõdukalt alandatud kehatemperatuur, mis ei pruugi tähendada midagi eriti ohtlikku. Ta võib rääkida hooajalisest depressioonist, kroonilise väsimussündroomist, asteenilisest sündroomist, valgu imendumise vähenemisest kehas.

See võib rääkida tõsisematest probleemidest - maksa ja sapipõie funktsiooni kahjustumisest, samuti diabeedi algstaadiumist.

Pidevalt külmutades on teil käed ja jalad külmad, märjad - pöörduge arsti poole. Võib-olla pole midagi valesti ja peate lihtsalt päevakava ja dieeti muutma. Fakt on see, et mõnikord reageerivad vegetovaskulaarse düstooniaga inimesed sellisel viisil ilmastiku muutustele ja peate lihtsalt õppima, kuidas neil perioodidel õigesti käituda..

35,9 kuni 36,9

See on normaalne temperatuur, mis näitab, et termoregulatsioon on teie kehas normaalne ja praegu pole ägedaid põletikulisi protsesse..

Mõned toidud võivad alandada kehatemperatuuri peaaegu kraadi võrra. Nende hulka kuuluvad roosuhkur, rohelised karusmarjad ja kollased ploomid..

Hooajalise depressiooni raviks kasutavad Korea arstid protseduuri "kuum - külm" - nad alandavad keha ülemise poole temperatuuri ja tõstavad seda alumises osas. Ja arvestage, et see on väga tõhus.

37,0 kuni 37,3

Arstid nimetavad seda temperatuuri "subfebriiliks". Piir tervise ja halva tervise vahel. Temperatuuri tõstmiseks nendele näitajatele on siiski üsna kahjutud põhjused. Näiteks intensiivne sportimine, vanni, sauna või kümblustünnis käimine, samuti vürtsikute toitude - pipra, sinepi, mädarõika kuritarvitamine.

Kuid sellist temperatuuri võivad põhjustada verehaigused, kilpnäärme ületalitlus, krooniliste haiguste ägenemine, toidumürgitus, sisemine verejooks, hambaprobleemid ja lümfisüsteemi haigused.

Selleks, et arst saaks teile usaldusväärse diagnoosi ja määraks välja tõhusa ravi, ärge mingil juhul enne visiiti võtke mingeid ravimeid - palavikuvastaseid ega mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, et mitte määrida haiguse üldpilti.

Kõige sagedamini näitab kõrgendatud kehatemperatuur põletikulise protsessi esinemist kehas või infektsiooni olemasolu. Kuid mõnikord jäävad termomeetri näidud normist kõrgemaks isegi pärast taastumist. Pealegi võib see jätkuda mitu kuud. Nii et viirusejärgse asteenia sündroom avaldub sageli. Arstid kasutavad sel juhul mõistet “temperatuuri saba”. Nakkuse tagajärgede tõttu ei kaasne pisut kõrgendatud temperatuuriga muutusi analüüsides ja see möödub iseenesest.

Asteenia võib segi ajada mittetäieliku taastumisega, kui temperatuuri tõus näitab, et mõneks ajaks taandunud haigus hakkas uuesti arenema. Seetõttu on igaks juhuks parem võtta vereanalüüs ja välja selgitada, kas valged verelibled on normaalsed. Kui kõik on korras - saate maha rahuneda, temperatuur hüppab-hüppab ja aja jooksul normaliseerub.

Teine levinud palaviku põhjus on stress. On olemas isegi spetsiaalne termin - psühhogeenne temperatuur. Sellega kaasnevad sageli sellised sümptomid nagu iiveldus, õhupuudus ja pearinglus..

Noh, kui lähiminevikus ei kannatanud teil stressi ega nakkushaigusi ja termomeetri kolonn hiilib kangekaelselt üles, on parem olla valvas ja uurida. Lõppude lõpuks võib see viidata ohtlike haiguste esinemisele.

37,4 kuni 40,2

Äge põletikuline protsess, mis nõuab arstiabi. Küsimus, millist taset on väärt temperatuuri alandada, otsustatakse individuaalselt: tõsiste krooniliste haigusteta inimene ei saa temperatuuri mingil viisil alandada, kuni see ületab 38,5 kraadi. Ja kui teil on keerulisi neuroloogilisi, psühhiaatrilisi ja muid probleeme, pöörduge arsti poole, sest mõnikord põhjustab kõrge temperatuur krampe.

40,3 ja kõrgem

Eluohtlik kehatemperatuur, mis võib lõppeda surmaga. Vajalik viivitamatu meditsiiniabi ja spetsiaalsed ravimid.

Ärge laske temperatuurikõikumistega olukorral triivida ja vähimagi kahtluse korral pöörduge arsti poole.

Madal ja madal kehatemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С

Keha temperatuur - on keha termilise seisundi indikaator, mis näitab erinevate elundite, kudede soojuse ja nende ning keskkonna vahelise soojusvahetuse suhet..

Enamiku inimeste keskmine kehatemperatuur on vahemikus 36,5 - 37,2 ° C. See indikaator on inimese normaalne temperatuur. Kuid kui teie kehatemperatuur on pisut rohkem või vähem kui üldiselt aktsepteeritud norm ja samal ajal tunnete end suurepäraselt, on see teie keha normaalne temperatuur. Erandiks on see, kui kõrvalekalle ühes või teises suunas on 1–1,5 ° C.

Kehatemperatuuri langus - temperatuuri langus normist 0,5-1,5 ° C, kuid mitte vähem kui 35 ° C.

Madal kehatemperatuur - kehatemperatuuri langus alla 35 ° C. Madalat kehatemperatuuri nimetatakse ka hüpotermiaks..

Keha temperatuur ja selle kõikumine sõltuvad:

  • kellaaeg;
  • tervislikud seisundid;
  • vanus
  • keskkonnamõju kehale;
  • Rasedus
  • keha omadused;
  • muud varjatud tegurid.

Madal või madal kehatemperatuur, aga ka kõrge temperatuur, on sümptom, kuna keha reageerib mõnele kõrvalekallele normaalsest olekust, jõudlusest, viibimistingimustest.

Madal ja madal kehatemperatuur kannavad mitte vähem ohtu kui kõrge, sest kui te ei takista temperatuuri langemist kriitiliseks temperatuuriks 32–27 ° C, siis inimene sureb, ehkki ajaloos on olnud fakte, kui inimene elas ellu temperatuuril 16 ° C..

Igal juhul, isegi väikeste temperatuurikõikumiste korral, olge oma tervise suhtes tähelepanelik ja kõigi kõrvalekallete korral pöörduge arsti poole. Eriti oluline on jälgida lapse temperatuuri, kuna laste keha on arengujärgus ja erinevalt täiskasvanust on see tundlikum mitmesuguste häirete suhtes elundite töös.

Madala ja madala temperatuuri sümptomid

Keha hüpotermiaga (kehatemperatuuri langus) kaasnevad enamikul juhtudel järgmised sümptomid:

- üldine halb enesetunne;
- jõuetus, letargia, nõrkus;
Värisemine
- külm ja kahvatu nahk;
- pearinglus;
- suurenenud unisus;
- alaareng;
- suurenenud ärrituvus on võimalik;
- madalam pulss;
Madal vererõhk.

Liiga madalatel temperatuuridel (alla 34 ° C) võib täheldada kehasid:

- tugev värisemine;
- hägune kõne;
- keha liikumisraskused kuni liikumatuseni;
- nahk muutub tuhaks halliks, võib hakata siniseks muutuma;
- nõrk pulss;
- hallutsinatsioonid (võib tunduda, et on väga palav).
- teadvuse kaotus.

Keha temperatuur alla 32 ° C võib lõppeda surmaga.

Madala ja madala kehatemperatuuri põhjused

Arsti madalamal temperatuuril on keha diagnoosi terve spetsiifika välja töötamiseks palju põhjuseid, mida arutatakse järgmises lõigus. Madala kehatemperatuuri ehk hüpotermia põhjus peitub peamiselt keha hüpotermias, nii et peaksite alati meeles pidama käitumisreegleid tänavatel külmunud päevadel.

Mõelge kehatemperatuuri langetamise kõige levinumatele põhjustele...

Peamised tegurid, mis võivad põhjustada kehatemperatuuri langust ja langust:

- pikk viibimine külmas või külmas vees, hüpotermia;
- ületöötamine;
- alatoitumus, toitumine (rasvade, süsivesikute või vitamiinide puudulik toitumine);
- nõrk immuunsus;
- mürgitus toidu, alkoholi jms poolt;
- hemoglobiini taseme langus;
- sisemine verejooks
- teatud ravimite, näiteks unerohtude või antidepressantide võtmine;
- ravimite üleannustamine;
- hormonaalne tasakaalutus, näiteks raseduse ajal, ovulatsioon;
- kilpnäärme (hüpotüreoidism), aju, neerude, neerupealiste, maksa haigused;
- kroonilised haigused;
- rõhu tõus;
- taastumisperiood pärast haigust.
- HIV-nakkus, vähk;
- diabeet, C-hepatiit, aneemia (aneemia), hüpoglükeemia, kopsupõletik, sepsis,
- parasiitide esinemine kehas.

Madal temperatuur lastel, eriti alla 3-aastastel lastel, on sageli üks ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomeid, mis on seotud keha mittetäielikult moodustatud termoregulatsioonisüsteemiga, mille eest vastutab hüpotalamus. Samal ajal on parem keha soojendada mitte hõõrudes, vaid kuuma joogi ja soojade riietega, kuid siiski on parem pöörduda arsti poole.

Lisaks, nagu juba artikli alguses mainitud, võib inimese kehatemperatuur muutuda kellaaja muutumise tõttu, olla madalam hommikul ja aja jooksul tõusta, kuna inimene on aktiivne,.

Diagnoosimine (uurimine) madala kehatemperatuuri korral

Uuring madalal kehatemperatuuril võib sisaldada järgmisi diagnostilisi meetodeid:

Kuidas tõsta kehatemperatuuri??

Nüüd, kui oleme, kallid lugejad, relvastanud end vajalike teadmistega madala ja madala kehatemperatuuri kohta, kaalume küsimust, mida teha sellel temperatuuril? Kuidas reguleerida termoregulatsiooni? Kuidas keha soojendada?

Madal kehatemperatuur hüpotermia tõttu. Mida teha?

Temperatuuril alla 34 ° C kutsuge kiirabi ja proovige sel ajal teha järgmist:

1. Pange patsient voodisse, eelistatavalt horisontaalasendisse või külma eest kaitstud kohta.

2. Varjuge patsienti, pöörake eriti tähelepanu jäsemetele, jättes samal ajal pea ja rindkere piirkonna lahti, mida seostatakse nendes kehaosades esinevate erinevate temperatuurinäitajatega.

3. Kui inimesel on märjad riided näiteks pärast vette kukkumist, vahetage see nii kiiresti kui võimalik.

4. Kui patsiendil on jäsemete külmakahjustuse tunnuseid, ärge soojendage neid sooja veega, vaid pange käte ja jalgade külmavärinaga soojust isoleeriv side..

5. Kinnitage rinnale soojenduspadi, elektritekk.

6. Andke kannatanule kuuma jooki - teed, puuviljajooki. Selles olukorras kategooriline ei saa alkoholi ega kohvi võtta.

7. Soojendamiseks kasutage mõnikord kõhu- või pleuraõõne loputamist (pesemist) sooja lahusega (37–40 ° C)..

8. Võite kasutada ka sooja vanni, mille vee temperatuur on 37 ° C.

9. Kui patsient minestab ja pulssi ei tunne, alustage kunstlikku hingamist ja kaudset südamemassaaži.

Kehatemperatuuri langus alatoitluse, dieedi tõttu. Mida teha?

Kuna kehatemperatuuri langus dieedi tõttu on seotud rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalide vähesusega kehas, on vaja nende varusid täiendada..

Vitamiinidest tuleb erilist tähelepanu pöörata C-vitamiinile (askorbiinhape), as sellel on kasulik mõju immuunsüsteemile, mis nõrgendab näljastreiki või alatoitlust. Nõrgenenud immuunsus võib põhjustada paljusid haigusi. Lastele soovitatakse lisaks võtta E-vitamiini (tokoferool).

Madal kehatemperatuur haiguse tõttu. Mida teha?

Kui teil on temperatuuri langus, millega kaasnevad erinevate haiguste sümptomid - valu, koolikud, pearinglus, nohu, hallutsinatsioonid jne, pöörduge kindlasti arsti poole, sest eneseravi võib ainult elundi võimalikku haigust veelgi süvendada. Arst omakorda määrab vajalikud tööriistad ja protseduurid.

Muud madala kehatemperatuuri põhjused. Mida teha?

Lihtsaks soojendamiseks, kui olete veidi külmunud, võtke lõõgastav vann, võite lisada paar tilka aromaatse õli. Juua kuuma teed. Mähi end sooja tekki, heida pikali, lõdvestu. Saa piisavalt magada.

Kui vannil pole jõudu, pange jalad kuuma veega kaussi, pange jalga sooja sokid ja katete alla.

Mõnel juhul, näiteks rikke korral, temperatuuri normaliseerimiseks võite võtta kontrastiga dušši, minna massaaži.

Lisaks võite teha väikeseid füüsilisi harjutusi, mida on soovitav oma keha harjutada. Proovige oma aega aktiivselt veeta, näiteks võite rattaga sõita, jalgpalli mängida jne..

Söö täielikult, söö peamiselt värskeid köögivilju, puuvilju ja mahlu.

Kui olete rase ja teil on madal temperatuur, kui te ei muretse erinevate vaevuste pärast, pole muretsemiseks põhjust, muudel juhtudel pöörduge arsti poole.

Kui teie temperatuur langeb stressi või väsimuse tõttu, siis kõige sagedamini, keha normaliseerimiseks, peate lihtsalt lõõgastuma, magama, jalutama värskes õhus. Sel juhul võite juua rahusti.

Ärge unustage päeva õiget režiimi.

Suurepärane vahend immuunsuse tugevdamiseks, samuti inimese termoregulatsioonisüsteemi töö normaliseerimiseks on vahend, mis koosneb järgmistest komponentidest: rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid ja kreeka pähklid, mis on täidetud meega sidrunimahlaga. Seda segu tuleks võtta hommikul. Seda võib nimetada looduslikuks energiaks.

Keha regulatiivset funktsiooni normaliseerivad järgmised ravimtaimed: palderjan, ingverijuur, viirpuu, emajuur. Kasutatakse ka Eleutherococcus, Aralia ja ženšenni tinktuure, mida tarbitakse 1 kuu jooksul, hommikul ja lõuna ajal.

Rahvapärased abinõud temperatuuri tõstmiseks

Kehatemperatuuri tõstmiseks võite proovida ühte järgmistest soovitustest:

- hõõruge kaenlaaluseid soolaga;
- tilgutage suhkrutükile 4-5 tilka joodi ja sööge seda;
- aurutage jalad sinepiga kuumas vees;
- minge vannituppa (kui vastunäidustusi pole).

Millal viivitamatult arsti juurde helistada

- kui temperatuur langeb alla 34 ° C;
- nõrk pulss, südame töö häired;
- teadvuse kaotus.

Millise arsti poole peaksin pöörduma madala kehatemperatuuri korral?

Arutage foorumis kehatemperatuuri.

Sarnased artiklid on rohkem autorilt

Õhupuudus - põhjused, sümptomid ja ravi

Lihasvalu - põhjused ja ravi

Aevastamine - põhjused, sümptomid, ravi

Rindkerevalu - põhjused, sümptomid, ravi

Palavik - põhjused, sümptomid ja ravi

Madal ja madal rõhk: 100, 90, 80, 70, 60 temperatuuril 60 ja alla selle

Follikulaarne tonsilliit - sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine

Lümfisõlmede suurenemine - põhjused, sümptomid, mida teha ja kuidas lümfisõlmi ravida

Nõrkus (jõuetus) - nõrkuse põhjused, sümptomid ja ravi

34 MÄRKUSED

Madal kehatemperatuur on tõeliselt ohtlik. Isiklikult ma kindlasti sellega kokku ei puutunud, kuid mu sõbral oli kogu aeg madal kehatemperatuur. Selle põhjuseks võib olla ka habras füüsis. Liiga väike kaal ja pikkus. Noh, nagu ülalpool alatoitluse kohta kirjeldatud.

Mul on pidevalt alandatud kehatemperatuur 34,5–35,5 kraadi.

Ja minu temperatuur on umbes 35 ketramist. Mida see tähendaks? Kas olete kunagi arstide juures käinud? Mida nad ütlevad?

Arstid kehitavad õlgu

Nõrk immuunsus on kõigi haiguste põhjus. Eriti viiruslik. Nüüd on nende aeg. Seda tuleb pidevalt tugevdada. Kuid siin on kõigil oma meetodid. Kes sööb autodes puuvilju, kes joob ürte. Mulle isiklikult meeldib nendel eesmärkidel rohkem Influcid. Iganädalane kuur iga kolme kuu tagant ja nohu pole mind juba kuus aastat tabanud.

Madal temperatuur on veelgi ebameeldivam kui kõrge. Ma ei teadnud, et sellel nähtusel võib olla nii palju ohtlikke põhjuseid. Minu temperatuur langeb ainult siis, kui rõhk hüppab, ja seda juhtub väga harva.

Ma arvan, et 2–3 aasta jooksul on temperatuur langenud vahemikku 35–35,9. Pidev nõrkus, öine higistamine, hommikune nõrkus. Kuid arstid ei oska midagi seletada..

mu tütar on 17-aastane! Tehti palju uuringuid, põhjust ei leitud !

Minu temperatuur hüppab pidevalt 34,2-st 36,4-ni, ka arstid kehitavad õlgu. Sagedamini toimub temperatuuri langus kell 11.00 ja pärast kella 20.00, kui temperatuur langeb, peapööritus, nõrkus, kaks väga raputavat aega, tõstis temperatuuri, hõõrudes keha ja kuuma teed sidruniga, samal ajal villase teki all. Analüüsid on head. Mida teha ja kellele ma ei tea.

Minu nimi on Irina! Mul on samad sümptomid. Palun küsige, kas leiate vastuse oma tingimustele, kirjutage mulle!!

Hüpoglükeemia on stopudovo teile. Selles seisundis olev arvesti teie käes.

Mul on temperatuur 33,8–36,3. Nüüd 34,5, mõõdetud suhkur 2,3, rõhk 150 kuni 70. Nii madal tempo. Olen olnud lapsepõlvest saadik, kuid see pole alati nii, kuid perioodiliselt langeb ja see on minu jaoks alati väga halb: liikuge. higi, külmavärinad, iiveldus või oksendamine. Arstid kehitavad kätt ja kannatavad aeg-ajalt niimoodi. Alles hiljuti otsustasin suhkrut kontrollida ja selgus, et kui suhkur langeb, siis temperatuur langeb ja võib-olla vastupidi. Olen sellist analüüsi mitu korda läbi viinud, nii et jõudsin sellele järeldusele. Ja hakkad suhkrut tõstma, siis tõuseb tempo.

Temperatuur on alati olnud 36, 6 ja viimastel aastatel on temperatuur langenud 35,6-ni. Mõnikord juhtub see allpool.

Selgus, et tegemist on hepatiidiga. Uurige maksa, kui nad ei leia midagi..

23-aastane. Nii palju kui ma mäletan, piinas mind selle probleemiga alati. Kui me ei laula ajal, siis on kõik, vaev. Ma söön palju nagu terve mees, samas ei muutu rasvamaks. Kui rünnak taas kord aset leidis, oli mul lõunasöögist mahajäämine väga halb, mõõdetud temperatuuri alandati 35,7 võrra. Mu pea keerutab, käed on nagu täielik alkohoolik, raputan ja higistan väga. Mitte ühelgi mu sõbral pole seda. Läbinud uuringu suhkru ja insuliini kohta. Arstide sõnul on kõik normaalne. Nii et käime kogu aeg koos toiduga minu kotis, et ma ei kukuks kuskile.

Kontrollige kilpnääret: ultraheli ja hormoonide analüüs. Peaaegu alati on need erinevused kilpnäärmest pärit, vahel on lihtsalt joodipuudus, isegi minul oli selline lugu, kuigi elan mere ääres. Nõrkus, rõhu langus, pearinglus. Esimene asi, mille arstid saadavad, on kilpnäärme kontrollimine.

Minu onul oli paar korda aastas mitmesuguseid ägedaid hingamisteede infektsioone, mõnda seedesüsteemi haigust ja iga kord määrati talle antibiootikume ning koos nendega ka maksa toetavaid ravimeid (hepatoprotektorid - kaitsevad maksa kahjulike ainete eest ja taastavad selle rakud). Viimane kord, kui ta pärast haiglat viibis, langes temperatuur pidevalt 35,4-ni, seal oli jaotus. Kui temaga rääkisime, ütles ta, et ma ei saa Internetist otsida, milline ravim talle järele jäi, mille ta otsustas pärast haigla joomist lõpetada, osutus hepatoprotektoriks. Ma ütlen talle, et joo paar tabletti päevas, kuni seda ei joo, sest antibiootikumid ja muud ravimid valutavad maksa väga, selle tagajärjel ei saa see keha korralikult puhastada. Ta jõi seda, jõi seda mitu päeva ja temperatuur hakkas paranema. Jumal tänatud, et temperatuur normaliseerus üldiselt.

Selle põhjal võib järeldada, et nõrgenenud maks võib olla ka madala temperatuuri põhjustaja, mis juhtub siis, kui süüakse mitte eriti tervislikku toitu (erinevad kakaod, kiirtoidud jne) või ravimeid (eriti antibiootikume).

Võite proovida juua mõnda Carsili, Liv 52. Kui te kardate, ostke apteegist piimaohaka lilli, on see looduslik hepatoprotektor.

Me zapychka antibiootikumid (3 ravikuuri), 11. klassis. Oli kopsupõletik, nad ei suutnud temperatuuri ületada. Toimus 37-37,5. Selle tulemusel andsid nad nädalaks ennetava kursuse tuberkuloosi vastu. Eto võttis ka vitamiinidega. Taastunud. Zbili temperatuur. Nad olid siis nii haiged, et olid ilma igasuguse temperatuurita. Mõnikord võib see olla 37. Halvem on see, et suvel kannatasin ilma temperatuurita kopsupõletikku. Sümptomeid pole, nähtav on ainult röntgen. Jäin 36 või isegi 35,5-ga jänni. Ma jõin teekatlaid! ja kuidagi 36,3-36,5 veenidega. Pärast sünnitust temperatuur normaliseerus ja algus hakkas temperatuuriga haiget tegema. Proovige sünnitada, see võib ka aidata.

Mida sa siia valad? Minu stabiilne temperatuur on 35,6 kraadi, see ei võta arvesse unejärgset olekut (unenäos langeb temperatuur märkimisväärselt) ja kõige selle juures tunnen end normaalselt (madal temperatuur on põhjustatud kroonilise hüpotensiooni tõttu, seega võib see olla ka põhjus)

Täna mõõtsin kehatemperatuuri 34,3 ja tunnen end normaalselt.

Inimesed, kes kiitlevad, et tunnevad end madala kehatemperatuuri korral normaalselt, on teie füsioloogiline norm. Seetõttu on teil hästi. Ja kui teil on normaalne temperatuur 36,6, siis kraadi võrra madalamal laskudes muutute juba jahedaks loksutavaks tükiks. Kõik külmub. Pealegi areneb protsess sõltuvalt languse astmest järjest: esmalt nina, siis sõrmed, siis jalad, siis hakkab kogu keha külmetama. Kuid eriti raske on taluda, kui pea külmub. Ja kõigepealt paned riideid selga, juua midagi kuuma. Kui te ei suuda langust peatada, siis aitan kodus isiklikult vanni. Samuti on oluline, kui kiiresti temperatuuri langus areneb. Võite kõndida poolteist kuni kaks tundi 36, 6–35.00 ilma eriliste raskete aistinguteta. Aga kui kukkumine kestab vaid mõni minut, siis mul hakkab värisema, on õhupuudus, sellest on raske rääkida. Ja mu peas on kummaline tunne, justkui õhupall puhkeks aeglaselt sees, mitte valusalt, kuid ebameeldivalt ja hirmutavalt.

Ja jah, arstid ei saa midagi öelda!

Mul on see 10 aastat! See arenes välja pärast tugevat kahepoolset kopsupõletikku, kui igal kuul kahe kuu jooksul tõusis temperatuur 37,2 - 37,8-ni. Siis viskasin ta üldse mõõtu. Ja millegipärast võtsin jälle termomeetri ja selgus, et mul oli 35,6. Ja tunne on sama nagu suurenenud. Tõsi, nüüd olen juba õppinud vahet tegema.

Inimesed, kirjutage, kes kasutab mida enda jaoks. Piinatud. Lisaks näen, et see edeneb. See on juba hakanud langema 34,8-ni. Seda veetakse tugevalt. Kirjutage, soovitage. Kuskil Internetis on vaja korraldada leht või midagi sellist, mis selliseid inimesi kokku viiks. Võib-olla ta on?

Panen sellele lehele järjehoidja, et kohe teada saada, kas keegi kirjutas midagi.

Tatjana, kui teil oli raske kahepoolne kopsupõletik, siis tuleb selle raviks kasutada suuri antibiootikumide annuseid. Infektsioon ise, nagu antibiootikumid, põletab tavaliselt maksa, mis täidab keha puhastamise funktsiooni ja reguleerib paljusid muid protsesse.

Nii see olen. Proovige juua ohakakursust - apteekides müüakse seda kottides. 3 korda päevas. Piima ohakas taastab maksarakud.

Kirjutasin juba eelpool oma onust. Temperatuur langes ka pärast nakkushaigust ja antibiootikume. Ma jõin kuuri, arst määras talle Liv 52 - seal on nii tavalised taimsed koostisosad. Või leidke mõni muu hepatoprotektor. Minu onu taastas temperatuuri tõesti, enne seda kannatas ta mitu kuud, ta ei saanud isegi kodust kaugele minna, tal polnud jõudu.

Proovin tõesti. Ma ei joonud kunagi ohakat üldse. Muidugi oli antibiootikume palju ja isegi tuli neid aeg-ajalt vahetada. tänan.

Tatjana, kuidas sul läheb? Kas olete proovinud piima-ohakat, Liv 52 või muid hepatoprotektoreid? Kuidas teie temperatuur on??

Noh, jah, ma hakkasin kapslites piimaohakat võtma. Tõsi, alles mais. Ma ei näe veel mingeid erilisi muutusi. Aga! Hakkasin end üldiselt paremini tundma.

Samad prügivaevused, lagunemine, magan vähemalt 10 tundi ega saa piisavalt magada. temperatuur 35,4, 35,7. Arvan, et peaksin minema endokrinoloogi juurde. Kui joonistan kehale joodiriba, siis tunni aja pärast see kaob, on tõenäoliselt joodi puudus.

Mul on kogu elu olnud 36,6 norm. Kaks aastat tagasi, peaaegu 4 kuud, kestis see 37,2-37,4, juhtum lõppes reaktiivse artriidiga - põlv oli paistes, eeldati, et reaktsioon infektsioonile, kuid mida keegi ei suutnud kindlaks teha, olid kõik testid normaalsed. Temperatuur oli ebamugav, kiiresti väsinud, kuigi ta jätkas aktiivset treenimist. Kõige raskem ujuda, kontakt veega.

Siis läks järk-järgult kõik ära, nii põlv kui ka temperatuur ebameeldivate aistingutega ning poole aasta pärast selgus, et nüüd on mul alati 35,5-35,9. Ja kõik on hästi, halbu tundeid pole. Kui 36,2 - siis tundub see juba kõrgendatud. Muutsin mitmeid termomeetreid, arvasin, et neil on probleem)) Ei muutunud ei dieet ega raviskeem ega rõhk (madal elu).

Kas see on muretsemist väärt? Või pidage seda lihtsalt uueks normiks?

Galina jaoks soovitaksin muidugi kõigepealt pöörduda endokrinoloogi poole ja teha kõik vajalikud testid. Kilpnäärmeprobleemide tagajärjel on võimalik hüpotüreoidism. Teadaolev haigus ja kehatemperatuuri langus on üks sümptomeid. Ma (vt eespool Tatjana) ei kinnitanud kilpnäärme alatalitlust ja tõepoolest, see vaevalt võis olla, sest minu puhul on olemas selge pilt madala temperatuuri ilmnemisest ja arengust. Nagu mulle öeldi, on psühhosomaatika esikohal.

Riinal oli õnne, et alanenud temperatuur muutus ühtlaseks. Keha ehitati ümber ja seda kasutati, ta ei mõistnud seda kui rikkumist. See tähendab, et jah, ma soovitaksin teil seda pidada uueks normiks. Noh, mida saate teha? Mitte midagi. ja miks, kui teil on kõik korras. Sa elad kauem. Paraku on minu võistlus raskustes jätkuvalt.

Tahtsin ka ühe hetke ära rääkida. Kui temperatuur langeb järsult kuskil väljaspool maja - tööl, peol, teel, siis kasutan majja jõudmiseks mitut moodi. Esiteks, kuum tee supilusikatäie meega, mett saab süüa eraldi. See annab soojustunde seestpoolt. Teiseks muidugi kuum tee või kohv lusikatäie konjakiga. Kolmandaks, jällegi sooja joogiga hea annus - umbes 40 tilka - Eleutherococcus, ženšenn, Rhodiola rosea jne. mis on purjus ja purjus kui toonik ja immunostimuleeriv. Kuid see on täpselt üldine toime ja siis kindla suunitlusega ravimitega saate sellega üle pingutada, seega olge ettevaatlik. Jah, minu töös kauges nurgas on see kõik seda väärt. Noh, kuidas. mõnikord langeb temperatuur kõige ebasobivamal ja kriitilisel hetkel.

Ja JAH. Kõik see ei tõsta kehatemperatuuri kui sellist füüsilist kogust !! Lihtsalt ilmub soojustunne, seisund paraneb mõnevõrra ja seetõttu tuleb majja jõudmiseks kasutada seda lühikest perioodi ning seal tuleb juba võtta meetmeid kehatemperatuuri tõstmiseks otse. Kui te kõhklete, siis naaseb kõik uuesti.

Täna mõõtsin oma temperatuuri; see osutus 33,8-ni; ma tunnen end normaalselt, aga miks keegi mind ei märka?

Uese, aga mida tähendab märkamata jätmine? Isegi kui tunnete end normaalselt, on parem minna sellise temperatuuriga arsti juurde konsultatsiooni..

On ka teine ​​põhjus, neerupealiste puudulikkus. Kui olete alakaaluline, madal vererõhk, naha kerge kollasus (kuid see ei pruugi olla), soovitan teha neerupealiste hormoonide, nimelt kortisooli, analüüsi. Põhjus: krooniline stress, verevarustusega kaasnev infektsioon (tõenäolisem suguelunditest ja neerudest)

Pärast sünnitust on möödunud kuus kuud, temperatuur on 35,8, see on värisev, mõnikord võin öösel higistada ja hommikul on külm, vere ja kogu ultraheli on tehtud, tegin fluorograafia. Ma ei tea, mis mul viga on. Kontrollisin isegi pead, pea ja arterite MRT, kaela veresoonte ultraheli. FGDS. Ja temperatuur on madal. Laps magab halvasti, pidevalt rinnal, mulle meeldib päevasel ajal unine kärbes, aga öösel magada ei saa. Mis on ja mida veel peaksin kontrollima?

Võib-olla on see endokriinsüsteemi rike, vt hüpoterioos. Seetõttu vajate endiselt endokrinoloogi konsultatsiooni.

Kuid madal temperatuur võib olla pika stressirohke perioodi tagajärg - rasedus ja sünnitus on isegi füsioloogiliselt ja psühholoogiliselt keeruline periood, isegi ilma soodsate komplikatsioonideta ja närviliste šokkideta..

Arvan, et kui sisesekretsioonisüsteemi häireid ei kinnitata, peate lihtsalt ennast jälgima. Võib-olla muutub 35 sentiga temperatuur ühtlaseks. Harju sellega ja hakka end normaalselt tundma. Võib-olla taastub kõik siis, kui laps kasvab ja ise ka ise aktiivsem oled. Rõõmustage, saate sellega elada.

Juba mitu aastat on minu kehatemperatuur peaaegu alati olnud 34,9 ja 35. Ma omistaksin selle kiirgusele. Ta ravis onkoloogiat. Mõtles taastuda. Ei Ebameeldivad aistingud muidugi. Suurenenud higistamine kõndides või mingeid töid tehes.