Alates veebruari algusest on Venemaal olnud kõrge gripiviiruste ja SARS-i levik. Venemaa 37 piirkonnas täheldati elanikkonna seas epideemiliste piirmäärade ületamist. Kõige sagedamini avastatakse nohu 7–14-aastaste laste ja täiskasvanud elanikkonna hulgas. [1]. Suureneva viiruste ringluse vähendamiseks on veebruari keskpaigaks juba suletud umbes 5000 kooli gripi- ja SARS-karantiiniks. Seetõttu peavad täiskasvanud epideemiahooajal pöörama suuremat tähelepanu lapse seisundile ja käitumisele.

Käitumise skoor

Nagu teate, tulenevad epideemiad sellest, et SARS-i või grippi nakatunud inimesed külastavad jätkuvalt avalikke kohti. Kuid patsiendid ei võta peamist arvesse - kinnises ruumis kujutavad nad endast kõige suuremat ohtu teiste tervisele ja nad ise riskivad tüsistustega, kandes haiguse jalga. Lapsed ei ole alati võimelised iseseisvalt haiguse tunnuseid iseseisvalt tuvastama. Kaotatud aeg võimaldab viirustel kiiremini kogu kehas levida..

Iseseisev töö

Teie laps veedab palju aega koolis või lasteaias, kui te pole läheduses. Seetõttu on oluline, et ta arendaks välja stabiilsed harjumused, mis aitavad vältida gripiviiruste ja SARS-i nakatumist..

Proovige õpetada lastele ennetamise aluseid:

  • Pärast avalikes kohtades käimist ja enne iga sööki peske käsi.
  • Kasutage majast väljaspool niiskeid salvrätikuid või desinfitseerimisgeeli, isegi kui läheduses pole täiskasvanut, kes võiks teile seda meelde tuletada.
  • Ärge puudutage kätega silmi ega nina, et vältida viiruste sisenemist kehasse läbi limaskestade. Statistika kohaselt puudutab inimene alateadlikult oma nägu kuni 20 korda tunnis!
  • Viiruslike infektsioonide esinemissageduse suurenemise ajal ärge vahetage isiklikke esemeid teiste lastega (riistad, taskurätikud jne)..
  • Rääkige oma lapsele, kuidas jälgida haiguse algust..

Halva enesetunde korral paluge lapsel küsida endalt järgmisi küsimusi:

Millise küsimuse peaks laps endalt küsima

Kuidas laps peaks käituma

Mul on külm või palav, samal ajal kui klassikaaslastel pole?

Teatage sellest klassijuhatajale, proovige temperatuuri mõõta.

Ma pidevalt aevastan, mu kurk valutab?

Minge kooli meditsiinikeskusesse visiidile

Olen väsinud, tunnen unisust ega taha osaleda klassi üldistes asjades?

Helistage vanematele, teatage vaevast klassijuhatajale

“Vanemakoosolek” - või ülesanne täiskasvanutele

Viiruste leviku hooajal läbib laste keha tõsise vastupidavustesti. Vale toitumine, istuv eluviis, lapsepäeva ebastabiilne rutiin - kõik see suurendab haigestumise riski.

Pakkuge lapsele mugavat režiimi:

  • Vältige lapsega rahvarohkete kohtade külastamist (ühistransport, kaubanduskeskused, kino, bassein jne). Vajadusel kasutage ühekordselt kasutatavaid maske, vahetades neid vähemalt kord kahe tunni jooksul..
  • Ventileerige ruumid, kus last hoitakse, hoidke neis optimaalset temperatuuri ja niiskust, viige läbi märgpuhastus, peske mänguasju ja muid esemeid, millega laps suhtleb väljaspool kodu.
  • Niisutage beebi nina limaskesta spetsiaalsete õlidega - see loob tõkke infektsioonide tekkeks..
  • Loputage lapse nina enne magamaminekut mereveega niisutusravi abil.
  • Jalutage sageli lastega värskes õhus, vältides hüpotermiat. Ärge unustage võtta jalutuskäikude jaoks vett, et lapsed saaksid igal ajal juua.
  • Kindlustage lapsele hea toitumine, suurendades sellega lapse keha vastupidavust viirustele. Toitumine peaks olema vitamiinide ja mineraalide rikas..
  • Täiendava toe jaoks sobivad spetsiaalsed ohutud ravimid. Näiteks vähendab Oscillococcinumi profülaktiline manustamine üks kord nädalas ARVI tekke riski kolm korda [2].

"Haigusest väljajätmine" või vigadega töötamine

Kui lapse keha ei suutnud ikkagi viirustele vastu seista, proovige mobiliseerida oma jõud ja aidata lapsel haigusega võimalikult kiiresti toime tulla.

Kuidas eristada ARVI gripist

INFLUENZA SÜMPTOMID

ARVI sümptomid

See toimub ootamatult ja mõne tunniga vallutab keha täielikult

Haigus algab järk-järgult, väljendudes halb enesetunne

Põhjustab temperatuuri järsku tõusu väga kõrgete väärtusteni (39–40 ° C)

Temperatuur tõuseb harva üle 38 ° C

Ülitundlikkus valguse, valutavate lihaste ja liigeste, tugeva peavalu suhtes

Nohu ja / või kurguvalu sümptomid ilmnevad kohe

Mõnikord joobeseisundi tagajärjel iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus

Intoksikatsioon avaldub suurenenud nõrkuses

Häkkiv köha, tursunud lümfisõlmed, valu rinnus

Haiguse alguses täheldatakse kuiva köha, mis õige ravi korral areneb niiskeks köhaks, mis aitab hingamissüsteemi puhastada ja taastuda

Sageli aitab SARS toime tulla ohutute looduslike ravimitega. Haiguse esimeste tunnuste korral võivad appi tulla ained, mis toimivad immuunsussüsteemile katalüsaatorina, aidates immuunvastust kiiremini aktiveerida. Näiteks Oscillocococinium - see ravim on lubatud isegi väikeste laste ja rasedate naiste raviks..

Oscillococcinum on kõige tõhusam, kui seda kasutatakse haiguse varases staadiumis. See on käsimüügipuhkusel ja seda saab kasutada nii ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks kui ka haiguse sümptomite leevendamiseks, vähendades selle kestust. Nohu sümptomite leevendamisel võib abi olla järgmistest meetmetest:

  • Loputage beebi nina niisutusravi abil mereveega - need aitavad puhastada nina viirustest.
  • Kasutage aroomiteraapiat: koos ninakinnisusega hõlbustab see tõhusalt lapse hingamist ja leevendab ninakinnisust. Selle meetodi jaoks võite kasutada salvei, eukalüpti, kadaka ja muid bakteritsiidsete omadustega õlisid.
  • Võtke tavalise külmetuse (nohu) korral Korizalia tablette, mis erinevalt vasokonstriktoritest ei avalda nina limaskestale negatiivset mõju. Tablette saab kasutada eriti nii nohu kestuse kui ka vasokonstriktorite tilkade kasutamise sageduse vähendamiseks.
  • Kui ARVI-ga kaasneb köha, saab selle paranemist nebulisaatori abil sissehingamise teel kiirendada. Samuti aitab toime tulla ravim Stodal, mis on heaks kiidetud kasutamiseks isegi väikeste laste jaoks.
  • Mürgistuse vähendamiseks soovitatakse rasket joomist - kompotte, puuviljajooke, dekokte ja teesid. Jookide aktiivsete koostisosadena on parem kasutada rohke C-vitamiini sisaldusega marju - jõhvikaid, pohli, astelpaju, vaarikaid või sõstraid.
  • Säilitage beebi jõudu linnuliha-kana- või kalkunipuljongide abil.

Kui SARS-iga laps on kodus, on sageli vaja ruumi tuulutada ja õhku niisutada.

Patsient vajab ka magamiseks kõige mugavamaid tingimusi, mille jooksul keha kogub viirustega võitlemiseks jõudu - ruumis ei tohiks olla ärritavaid tegureid..

Hoidke viirused eemal ja püsige terved!

[2] Kazyukova T.V., Pankratov I.V., Samsygina G.A. Gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste perekondliku profülaktika võimalused. Pediaatria. 2010: 89 (6).

Gripi ja ARVI ennetamine lastel


Gripp ja gripp on viiruse põhjustatud haigused, mis aktiveeruvad eriti sügis-talvisel perioodil. Teie lapse võimalikult kaitsmiseks sedalaadi haiguste eest on vajalik pädev ennetamine. Mõelgem üksikasjalikumalt, mis on gripi ja Orvi ennetamine lastel ja kuidas seda läbi viia.

Hingamisteede haiguste ennetamise tüübid

Ennetust on kaks peamist tüüpi:

Vaatleme igaüks üksikasjalikumalt.

Võetakse meetmeid, et maksimeerida lapse kaitset kontaktide eest võõrastega. Külma aastaaja jooksul on avalike kohtade külastamine minimeeritud. Orvi ei saa haigestuda, kui:

  • kui võimalik, ei tohiks laps ühistransporti kasutada;
  • Ärge juhtige oma last massiüritustele;
  • proovige mitte külastada külalisi, basseini;
  • võimaluse korral keelduda järgmisest ennetavast läbivaatusest kliinikus, kus on suur haigete laste kontsentratsioon;
  • haiguse korral pani üks pereliikmetest marli maski;
  • regulaarselt õhutada lasteaeda iga päev ja ka kogu korterit;
  • sageli maja majas märgpuhastust;
  • Lastetoast välja viidud vaibad ja pehmed mänguasjad, mis koguvad endasse tolmu, kuna need võivad haigust provotseerida ja muutuda isegi nakkusallikaks;
  • kohe pärast tänavat peske kõigile pereliikmetele käsi seebi abil, loputage nina ja kõri soolalahusega;
  • kasutage eeterlikke õlisid, mida tuleks lapse riietele kanda tema ajal tänaval ja avalikus kohas;
  • võtke oma lapse jaoks viirusevastaseid ravimeid Orvi ennetamiseks, kui keegi perekonnast haigestub või kui laps külastab eelkooli / kooli asutust.

Orzi ja Orvi ennetamine lastel jaguneb järgmisteks osadeks:

Esimene neist hõlmab:

  • täisväärtuslik ja tasakaalustatud toitumine koos kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalidega (piimatooted, merekalad ja mereannid, punane liha ja maks, köögiviljad ja puuviljad);
  • igapäevase režiimi järgimine lapse aktiivsuse ja ülejäänud puhkefaaside ühtlase jaotusega;
  • beebi kõvendamine, mis hõlmab 3-4 tundi päevas värskes õhus kõndimist, veeprotseduure, mis suurendavad laste keha vastupidavust infektsioonidele;
  • suurepärane ravim Orvi ennetamiseks lastele - kehaline kasvatus;
  • täiendava vitamiinide kompleksi vastuvõtmine, mis sisaldab kõiki vitamiine ja mineraale, mida toidus puuduvad.

Orvi suhtes kohaldatavad spetsiifilised ennetusmeetmed hõlmavad järgmist:

  • lapse immuunsuse aktiveerimiseks lapse hooldamise teatud reeglite järgimine (riietage teda ilmaga õues, takistage limaskestade kuivamist, hoidke majas optimaalset temperatuuri ja niiskust ning ärge kasutage ruumi puhastamiseks kemikaale);
  • vaktsineerimine gripi vastu, et moodustada lapsel eriline immuunsus;
  • lapse immuunsuse stimulantide võtmine haigustekitajate antikehade tootmiseks.

Miks on gripp ja Orvi ohtlikud??

Orvi ja gripi erinevus seisneb selles, et see haigus kulgeb enam-vähem lojaalselt ja teisel juhul ei tõuse laps voodist välja. Orvit iseloomustavad:

  • nohu ja kinnine nina;
  • kuiv köha;
  • kurguvalu ja punetus;
  • nõrkus;
  • kehatemperatuur kuni 38 kraadi.

Orvi puhul kulgeb haigus sümptomite järkjärgulise suurenemisega alati sujuvalt. Kui te seda ei jookse, siis ravitakse seda kodus hästi. Sellisest külmast pole tõsiseid tüsistusi, kui te ei lase sellel triivida.

Gripp on hingamisteede äge põletikuline haigus. See on võimeline 1 päeva jooksul tõsiselt kahjustama lapse hingamisorganeid, samuti nõrgestama märkimisväärselt tema immuunsust, mis põhjustab täiendavate haiguste ilmnemist ja tüsistuste arengut. Sellega kaasnevad järgmised sümptomid:

  • kehatemperatuuri järsk tõus;
  • algab äge peavalu, pearinglus, oksendamine;
  • tekivad lihasvalud ja krambid;
  • silmamunad muutuvad põletikuliseks;
  • tugev nõrkus ja letargia;
  • mida iseloomustab tugev higistamine, külmavärinad.

Selliste sümptomite korral peate viivitamatult konsulteerima arstiga, mitte ravima ise ravimeid. See on ohtlik haigus, millel võivad olla järgmised tagajärjed lapsele:

  • veel tugevdamata närvisüsteemi kahjustus;
  • aju funktsiooni kahjustus;
  • keskkõrvapõletiku areng, see tähendab keskkõrvapõletik, mis avaldub beebi rahutus seisundis, tema pidev kõrva hõõrumine;
  • larüngiit või kurguvalu, mis väljendub vilistades kurgus, selle sagedane põletik;
  • püsiva tonsilliidi korral tonsilliit või mandlite põletik;
  • vanemas eas võib tekkida sinusiit, millega kaasneb nohu ja peavalu;
  • bronhiit;
  • kopsupõletik H1 / N1 viiruse tüüpidega, siis on lapsel raske ja sagedane hingamine, suurenenud köha, terav kõrge kehatemperatuur;
  • südame ja veresoonte kahjustus.

Ennetamise põhireeglid. Vanema näpunäited

Hoolitsevad vanemad peavad teadma põhilisi hügieenieeskirju, mida tuleb järgida ägedate hingamisteede haiguste raevu ajal. Need toimingud võimaldavad kaitsta teie last haiguse eest nii palju kui võimalik. Niisiis, kuidas on gripi ja Orvi ennetamine lastele? Märkus hoolitsevatele vanematele:

  1. Selleks, et laps ei satuks grippi, peate temaga iga päev kõndima tänavatel, kus õhk on kõige vähem saastatud. Park, väljak, mets - need on kohad, kus on minimaalselt inimesi, heitgaasid, tolm ja hais ei hõlju õhus. Pärast selliseid jalutuskäike ei kogune laste keha viirusi - immuunsüsteem tugevneb ja muutub haiguste suhtes vastupidavaks.
  2. Enne külmal aastaajal kõndimist peab laps määrima ninasõõrmete sisepinda viirusevastase salviga (näiteks Orvi ennetamiseks lastele mõeldud suurepärane ravim on oksoliinne salv, mida arutame allpool). Ja pärast jalutuskäiku või avalikus kohas käimist loputage tila hästi soolase veega. Te ei tohiks seda soojal päeval eriti soojendada, muidu higistab, siis puhub tuul sellest üle ja lõpuks haigestub.
  3. Kui kellelgi väikese lapsega peres on gripp, tuleb ta kohe isoleerida. Talle antakse isiklikud hügieenitarbed ja marliside, mida tuleb iga 4 tunni järel pesta majapidamisseebiga, millele järgneb triikimine kuuma triikrauaga.
  4. Viirused elavad umbes 9 tundi, eriti kuivades, halvasti õhutatud kohtades. Seetõttu peate kõigi mikroobide hävitamiseks lasteaeda regulaarselt õhutama. Seda peate tegema viis korda päevas veerand tunni jooksul ja 1 kord läbi. See on üks parimaid viise Orvi ennetamiseks lastele. Näiteks memo sellest, mida tuleb sageli õhutada, on näiteks lapse voodi kohal.
  5. Gripiepideemia ajal ei tee maja igapäevane märgpuhastus haiget. Kus kõik pereliikmed asuvad, peate iga paari tunni tagant tolmu pühkima niiske kaltsuga, lisades väikese koguse klooripõhiseid tooteid.
  6. Gripiviirust ei edastata mitte ainult õhus olevate tilkade kaudu, vaid ka kontakti kaudu. See tähendab, et peres peaks kõigil olema oma rätik, nõud. Samuti ärge unustage, et tänavalt saabumisel peate oma käed seebiga hästi pesema.
  7. Gripiepideemia ajal kaitsevad korteri ümber levinud sibul ja küüslauk last tõhusalt viiruste eest. Kasutage seda tehnikat eriti lapse võrevoodi lähedal või tehke oma käega väikese koguse küüslauguga kaelale ripats, nii et laps hingab oma aure sisse. Seda head viirusevastast ainet kasutatakse lasteaias lastele sageli ennetava meetmena..

Lapse haiguse ennetamiseks on vaja karastada. Kõvenemisprotseduurid tuleks läbi viia regulaarselt kogu aasta vältel, järk-järgult suurenedes keha koormus. Aeg ei tohiks ületada 20 minutit ja lapse emotsioonid peaksid olema ainult positiivsed. Võimalikud on järgmised kõvenemismeetmed:

  • jättes lapse mitu minutit ilma riieteta värskes õhus protseduuriaja järkjärgulise suurenemisega, tugevdate immuunsust, parandate lapse isu ja magate;
  • Veeprotseduurid väikesele lapsele aitavad kaasa ka selle kohanemisele keskkonnas: jalgade pesemine 35-kraadise veega järkjärgulise üleminekuga kogu kehale tervikuna, lapse vannitamine suvel vees 26 kraadi juures, kontrastne dušš viimase sooja dušiga - lastele suurepärane gripi ennetamine. Vannitoas tehtud meeldetuletus, mida teha, ei aita mitte ainult meelde jätta, vaid ergutab ka teid ja last. Erksad pildid, mis aitavad teid;
  • krüokõvenev, mis tugevdab kohalikku immuunsust ja suurendab limaskestade vastupidavust patogeensetele infektsioonidele, seisneb isegi väikese lapse nina-neelu neelamises arsti poolt vedela lämmastiku auruga torust, mis varustab külma auru;
  • kasulik immuunsuse jalamassaaži tugevdamiseks. Müügil on spetsiaalsed lastele mõeldud massaažimattad..

Lapse tervise parandamiseks on vajalikud vähemalt 2-nädalased merereisid. Päikesekiired on kasulikud, kuid mõõdukalt. Siin saate sooja veega liival läbi viia nii veeprotseduure kui ka jalgade massaaži - see on Orvi parim ennetamine lastel.

Ettevalmistused Orvi ennetamiseks lastel

Relenza. Selle tegevus on suunatud viiruste hävitamisele. Ravimi kõrvaltoimed: allergia, lämbumisvastane köha, astmahoogud. Soovitused: alates 5. eluaastast 2 sissehingamist päevas ägedate hingamisteede haiguste hoiatusena.

Tamiflu võitleb tõhusalt viiruste vastu. See on kapslite ja pulbri kujul suspensioonide valmistamiseks. Kõrvaltoimed: köha, kõhukinnisus, unetus, urtikaaria, krambid, pearinglus. Soovitused: alates 6. elukuust, lastele kuni aastaseks kasutamiseks sobib ainult suspensioon.

Mida anda lapsele gripi ennetamiseks?

Arbidol aitab tugevdada immuunsust. Kõrvaltoimed: naha allergiline reaktsioon. Soovitused: alates 3 aastast võtke 1 kapsel päevas.

Kagocel tapab viirusi ega ole toksiline. Kõrvaltoimed: allergia. Soovitused: võtke alates 3 aastast, et haigust vältida 1 kord päevas 2 päeva jooksul.

Igal juhul peaks Orvi ennetamiseks lapsele andma otsuse raviarst.

Milliseid ravimeid saab kasutada mõlemal juhul?

Interferoonil on viirusevastased ja immunostimuleerivad omadused. Saadaval ninatilkade kujul. Kõrvaltoimed: letargia, palavik, suukuivus, halb väljaheide, kõhupuhitus, iiveldus, kõrvetised, isupuudus. Soovitused: gripi ja SARS-i profülaktikana võite võtta esimestest elupäevadest alates 5 tilka 2 korda päevas.

Anaferoni võetakse viiruslike külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks. Kõrvaltoimed: individuaalne tundlikkus ravimi komponentide suhtes. Soovitused: võtke alates 1 kuust 1 kord päevas, ennetades nakkuse rünnakut.

39 ekstrakti geel on suurepärane vahend haiguse ennetamiseks. Piisab, kui pigistada sõrme küljest umbes 5 mm suurune geelipall ja anda see lapsele alla neelata. Pärast kooli pärast lasteaeda, avalikes kohtades käimine. See ümbritseb kaela seinu ja tapab kahjulikke viirusi. Ja see maksab palju vähem kui ükski teine ​​vahend.

Orvi ennetamine lastel kuni ühe aasta jooksul (imikud)

Kui laps ilmub lapse koju, tuleb järgida vajalikke reegleid, et lapse täielikult kaitsmata keha ei satuks viirusnakkustesse:

  • ruumi, kus laps on, peate pidevalt ventileerima ja tegema iga päev niisket puhastust;
  • peske iga kord enne lapsele lähenemist käsi;
  • kandke marlisidet, kui nad ise haigestuvad, ja vahetage seda perioodiliselt;
  • peate lapse iga päev ujuma, pühkige seda niiskete salvrätikutega;
  • abiks on ka beebivõimlemise tegemine.

Ilmselt ei ole keeruline laste jaoks gripi ja Orvi ennetamist läbi viia. Preparaadid (mis tahes!) Purude vältimiseks tuleb arstiga kokku leppida. Katarraalse haiguse ohu korral võib lapsele sünnist alates nõelata Griferferoni või Derinati nina (arsti loal!)..

Immuunsussüsteemi tugevdavad viirusevastased ravimid - lastele mõeldud suposiidid Anaferon, Influcid, Viferon sobivad alates kuuest kuust, reeglina kasutatakse neid Orvi ennetamiseks 3-aastastel ja vanematel lastel. Kuid mõnel juhul, nagu arst on määranud, võite neid võtta nooremas eas..

Oksoliini salv kaitseb hästi viirusnakkuste eest, nii et see seisab enne tänavale minekut lapse nina lähedal. Kuid arstid soovitavad seda kasutada mitte rohkem kui 7 päeva, siis selle mõju kaob.

Rahvapärased abinõud imikute gripi ja SARS-i ennetamiseks

  • tehke sibulatest ja küüslaugust viljaliha, jättes selle lapse voodi lähedusse;
  • jätke akule sidruniga leotatud salvrätik, teepuu eeterlik õli;
  • tehke lapsele okas-soolavanne kummeli ja salvei dekoktidega.

Vaktsineerimise etioloogia

Igal aastal muudab gripiviirus oma struktuuri, nii et teid võib igal aastal vaktsineerida. Kõige parem on seda teha oktoobris. Protseduur on vastunäidustatud haigetele lastele ja epideemia ajal. Vaktsiini abil moodustub lapse kehas spetsiaalselt aktiivne immuunsus, ilmnevad viiruse antikehad. Usutakse, et lapse immuunsus tugevneb, külmetushaiguste tõenäosus ja komplikatsioonide esinemine pärast neid väheneb. Kas see on Orvi parim ennetamine lastel? Enne vaktsineerimist on vajalik lapsevanemate konsulteerimine raviarsti juures, samuti lapse uurimine. Huvitav video teemal, kas saada gripp või mitte:

Millal sobivad immunomodulaatorid ja millal mitte?

Sagedaste külmetushaiguste korral on lapsel lubatud anda immunomodulaatoreid, mis stimuleerivad immuunsussüsteemi õiges suunas. Kuid seda tuleks teha arsti loal pärast lapse tõsist immunoloogilist uurimist ja diagnoosi - immuunpuudulikkus.

Rahvapärased abinõud laste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripi ennetamiseks

Orvi raviks ja ennetamiseks lastel ning kodus immuunsuse tugevdamiseks võite anda:

  • kibuvits jook, mis sisaldab C-vitamiini;
  • pune pune, sõstra lehed, tüümian, eukalüpt;
  • mee, vaarikate, roosi puusade ja sõstarde segu, valatakse keeva veega ja infundeeritakse 20 minutit;
  • segu mett, sidrunit ja kuivatatud puuvilju tühja kõhuga;
  • jõhvika infusioonid, puuviljajook;
  • palju värskeid puu- ja köögivilju.

Laste haiguste ennetamine ehk Kuidas kaitsta last haiguste eest

Lapsepõlves esinevate haiguste vältimine on peaaegu võimatu. Väikese mehe immuunsus on alles kujunemas ja see ei suuda teda kaitsta kõigi nakkuste eest. Ennetavaid meetmeid ei tohiks siiski unarusse jätta: need võivad tõesti vähendada paljude haiguste tekke riski.

Kas tänapäevased ennetavad meetmed on viiruste ja bakterite vastu võitlemisel tõhusad??

Nakkushaigused on põhjustatud viirustest ja bakteritest. Bakteriaalsete ja viirusnakkuste ravi on põhimõtteliselt erinev, kuid haiguste ennetamise meetodid on kõigile ühised.

  • Vaktsineerimine. Vaktsineerimise ajal viiakse patogeeni nõrgestatud või surnud tüvi. Vaktsineerimise eesmärk on õpetada lapse immuunsussüsteemi seda konkreetset viirust või bakterit ära tundma ja neutraliseerima. Pärast vaktsineerimist moodustuvad antikehad, mis reageerivad koheselt, kui sama patogeen tungib uuesti kehasse ja hävitab selle kiiresti. Mõnda vaktsineeritakse üks kord, teisi aga mitu korda vastavalt kindlale skeemile ja muudetavate (muteeruvate) viiruste, eriti gripiviiruse vastu tuleks vaktsineerida igal aastal. Vaktsineerimine on kõige usaldusväärsem viis kaitseks paljude ohtlike haiguste eest, just vaktsiinide levik võimaldas meil rõugete, tuberkuloosi ja lastehalvatuse praktiliselt võita, mis enne kohustuslikku vaktsineerimist olid väga levinud.

Aastal 2000 alustati venelaste massilist vaktsineerimist hepatiidi B vastu. 16 aasta jooksul on selle ohtliku haiguse esinemissagedus vähenenud 62 tuhande juhtumini aastas vähem kui tuhandeni.

  • Immuunsüsteemi tugevdamine. Sageli ühinevad tänapäevased lapsed ebatervisliku eluviisiga juba varases nooruses. Arvutimängud asendavad mobiilimänge, vanemad hellitavad sageli oma lapsi rämpstoiduga või söödavad ajapuuduse tõttu neile pooltooteid, mässivad oma lapsed üles, isegi kui väljas pole eriti külm. Kõik see viib keha kaitsevõime nõrgenemiseni.
    Kui soovite oma lapse immuunsust tugevdada, peaksite kasutama integreeritud lähenemisviisi. Dieet peaks sisaldama minimaalset kogust pooltooteid, parem on kasutada looduslikke tooteid. Jälgige valkude, rasvade ja süsivesikute tasakaalu. Sagedamini lisage menüüsse köögiviljad ja puuviljad, teraviljad, piimatooted, täisteraleib ja piirake maiustuste kasutamist. Vajadusel võite anda oma lapsele vitamiine, kuid selliste meetmete teostatavuse küsimust tuleks arutada lastearstiga.
  • Hügieen. Paljud haigused levivad igapäevaelu kaudu ja on äärmiselt oluline selgitada lapsele hügieeni põhireegleid. Laps ei tohiks kasutada kellegi teise kammi, hambaharja, pesulappi, nõusid, mänguasju, riideid, voodipesu ja käterätte. Käsi tuleks pesta mitte ainult enne sööki, vaid nii tihti kui võimalik, eriti kui nad on avalikes kohtades. Muidugi pole nende eeskirjade rakendamist lihtne kontrollida, kuid neid tuleks vaktsineerida lapsele juba varasest lapsepõlvest.

Laste viirushaiguste ennetamine

SARS ja gripp

Gripiviirus on varieeruv, nii et isegi vaktsineerimine ei moodusta pikaajalist immuunsust. Gripipiirkond on aga ainus usaldusväärne viis selle ennetamiseks. Vaktsineerimine peaks toimuma igal aastal, alates 6 kuust. Kuni selle hetkeni seisneb ennetamine kõigi täiskasvanuga vaktsineerimises kokkupuutel beebiga.

Äärmiselt nakkav infektsioon. See kandub inimeselt inimesele läbi õhus olevate tilkade abil. Isegi lühiajalise kontakti korral patsiendiga on nakatumise oht umbes 40%. Leetrite ennetamine seisneb peamiselt vaktsineerimises. ZhKV (leetrite elusvaktsiin) esimene nakatamine toimub 12 kuu pärast, teine ​​- 6 aasta pärast. On veel üks meetod - Y-globuliini sissetoomine 3 päeva jooksul pärast lapse kokkupuudet leetritega inimesega. Laialt levinud vaktsiin, mis sisaldab korraga kolme ohtliku viirusnakkuse - punetiste, leetri ja mumpsi - nõrgestatud tüvesid.

Punetised

See kandub edasi õhus olevate tilkade või emalt lapsele raseduse ajal. Kaasasündinud punetised on eriti ohtlikud - sageli kaasnevad sellega loote tõsised kõrvalekalded. Punetiste vaktsineerimine toimub esmakordselt 12–14 kuu tagant, seejärel korratakse seda 6-aastaselt. Tavaliselt räägime "kolmekordsest vaktsiinist", millest me varem rääkisime.

Mumpsi (mumpsi)

Vaatamata naljakale nimele on mumpsi tõsine haigus, mis mõjutab näärmeid (submandibulaarne, parotid ja teised). Kõige sagedamini nakatuvad mumpsi 3–6-aastased lapsed, imikutel ja täiskasvanutel on see haigus haruldane. Seda eristab teistest viirustest vastupidavus väliskeskkonnale - see võib pikka aega eksisteerida väljaspool inimkeha, nii et nakatumine on võimalik nii õhus levivate tilkade kui ka koduste vahenditega. Mumpsi vaktsineerimine - ZhPV (elus mumpsi vaktsiin) - viiakse läbi 12 kuu vanuselt ja 6-aastaselt osana "kolmekordsest vaktsiinist". Kui varem manustati lapsele profülaktikaks immunoglobuliini, tuleb vaktsineerimine edasi lükata - sel juhul määrab selle tähtaja arst.

Tuulerõuged

Tuulerõuged või, nagu seda sagedamini nimetatakse, tuulerõuged, on väga nakkavad - nakatumiseks piisab väga lühikesest kontaktist. Vaatamata asjaolule, et see viirus ei ela väliskeskkonnas kaua ja sureb desinfitseerimisvahendite mõjul, aga ka madala ja kõrge temperatuuri mõjul, suudab see õhu kaudu liikuda märkimisväärsete vahemaade taha, nii et mõnikord ei vaja see nakatumiseks isegi otsest kontakti.

Tuulerõugete vastu on olemas vaktsiinid - vaktsiin tehakse 2 aasta jooksul, kui selle jaoks pole vastunäidustusi.

Bakteriaalsete infektsioonide ennetamine

ARI tähendab üldiselt kõiki ägedaid hingamisteede nakkusi, kuid bakteriaalseid hingamisteede infektsioone kutsutakse vestluses sageli nii, et neid ei tohi segi ajada viiruslikega. Ägedaid hingamisteede nakkusi põhjustavate bakterite vastu ei ole spetsiifilisi vaktsineerimisi, seetõttu peaks ägedate hingamisteede nakkuste ennetamine hõlmama immuunsussüsteemi tugevdamiseks kõikehõlmavaid abinõusid - lastele vitamiinilisandite võtmist, tervislikku toitumist, kus on palju looduslikke tooteid, ja füüsilist aktiivsust. Oluline on beebi õigesti riietuda - ärge mähkige seda liiga palju, et see ei higistaks, vaid veenduge ka, et see ei külmu, kui väljas on külm. Külm iseenesest külma ei põhjusta, kuid vasospasmist tingitud hüpotermia korral kohalik immuunsus väheneb. Hügieenieeskirjade järgimine aitab kaitsta ka ägedate hingamisteede nakkuste eest - õpetage last mitu korda päevas käsi pesema, kuna nakkus satub sel viisil sageli kehasse.

sarlakid

See on ohtlik haigus, millega kaasnevad mandlite tursed, lööve, palavik, sellel on palju tüsistusi, see võib isegi põhjustada puude. Scarlet palavik kandub edasi õhu kaudu levivate tilkade ja olmeteede kaudu, see on väga nakkav ja mõjutab kõige sagedamini eelkooliealisi lapsi. Skarlatõve vastu spetsiaalset profülaktikat ei ole, seetõttu võib kaitsemeetmena kasutada kõiki ülalkirjeldatud meetodeid immuunsussüsteemi tugevdamiseks.

Läkaköha

Läkaköha põhjustajaks on gramnegatiivne hemolüütiline batsill. See bakter ei säilita väliskeskkonnas, seega nakatumine toimub ainult tiheda kontakti kaudu, olme- või õhus olevate tilkade kaudu. Läkaköha vastu on vaktsiin, kuid selleks, et vaktsineerimine oleks tõhus, tuleb vaktsineerida rangelt vastavalt ajakavale - 3 kuu, 4,5 kuu, 6 kuu ja 18 kuu tagant..

Ennetamine on nakkushaiguste vastu võitlemise meetod, mille tõhusust on sajandeid kontrollitud. Pidage seda meeles, kui otsustate oma vaktsineerimise üle või kui beebi hakkab teile esitama küsimusi enne söömist ja pärast tualetti minekut käte pesemise vajaduse kohta..

Pädeva pediaatri valimine tõhusa ennetava meetmena

“Imiku tervist tuleks sünnist alates hoolikalt jälgida,” ütleb Markushka lastekliiniku arst. - lapse seisundi pidev jälgimine, õigeaegne arstlik läbivaatus ja vaktsineerimine on kõige usaldusväärsem viis lapse kaitsmiseks tõsiste haiguste eest. Sellepärast on nii oluline leida hea tähelepanelik lastearst. Lastearst on peamine spetsialist, kes jälgib teie last kuni täiskasvanueani..

Võib-olla leiate sellise spetsialisti meie meditsiinikeskusest. Palkame pikaajalise kogemusega spetsialiste, kes tunnevad põhjalikult kõiki lapse keha iseärasusi ja lastehaiguste eripära ning lisaks teavad, kuidas lastega töötada ja neid armastada. Meie arstid lepivad kliinikus kokku ja lähevad koju. Me võtame ennetusmeetmeid ja varajast diagnoosimist väga tõsiselt, seetõttu kasutab Markushka vaktsineerimiseks ainult kõige ohutumaid ja kaasaegsemaid välismaises tootmises kasutatavaid vaktsiine, meil on ülitäpsed diagnostikaseadmed ja laborikompleks ning vajadusel võib teie lastearst kutsuda konsultatsiooni mõne teise spetsialisti - meie kliinikus töötavad paljude suundade arstid.

P.S. Markushka on Moskva idaosas asuv multidistsiplinaarne lastekliinik, mis pakub ravi- ja diagnostikateenuseid sünnist kuni 18-aastastele lastele.

Litsents nr LO-01-007351, kuupäev 9. jaanuar 2014.
Välja andnud tervishoiu osakond
Moskva valitsus, jur. isik - OÜ "SEEKO".
Võimalikud on vastunäidustused. Pöörduge arsti poole.

ARVI ennetamine lastel - miks see on oluline?

Laste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamine: millist ravimit tuleks lapsele ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks anda? Ägedate hingamisteede viirusnakkuste kavandatud ennetamiseks sobib ravim IRS19 suurepäraselt..

Igal aastal sügis-talvisel hooajal kasvab ägedate hingamisteede viirusnakkuste ehk SARS-iga haiguste arv.

See kehtib nii laste kui ka täiskasvanute kohta, kuna haigust edastavad õhus olevad tilgad ja on raske leida inimest, kes ei suhtleks igapäevaselt inimestega, ei kasutaks ühistransporti, ei külastaks poode, kliinikuid ega kaubanduskeskusi. Reeglina kulgeb haigus selliste ebameeldivate sümptomitega nagu kõrge palavik, tugev köha, pidev eritis ninast või tugev ninakinnisus, mis raskendab nina kaudu hingamist. Mõnel juhul lõpeb juhtum selliste tõsiste haigustega nagu või. Lapsed on viiruste ja bakterite suhtes haavatavamad kui täiskasvanud, eriti sügisel ja talvel. Samuti põhjustab vitamiinide puudus, aktiivsuse vähenemine immuunsuse nõrgenemist, eriti külmas. Nõrgenenud immuunsus laseb kahjuritel kergesti kehasse sattuda ja nad hakkavad aktiivselt paljunema 1.

Lapsed nakatuvad üksteise kaudu ahelas - haiguse allikaks võib olla laps, kes on nakatunud omakorda teisest beebist, ja see juba kolmandast. Viirus või bakteriaalne nakkus võib enne lahingus nõrgestatud kehasse tungimist minna kaugele. Kõige sagedamini toimub nakatumine õhus olevate tilkade või kontakti kaudu. Mis tahes ese, mida nakatunud laps puutub, võib sisaldada ohtu, isegi süütu välimusega Palus mänguasju 2.

Selles olukorras on lasteaed ideaalne koht nakkuse levikuks. Lasteaia osana algab kohalik pandeemia. Laste immuunsus pole veel täielikult välja kujunenud ja kogu lasterühm läheb koju sundravile 2.

Seetõttu tuleks ennetamist läbi viia kõige ettevaatlikumalt, kasutades kõiki võimalikke meetmeid..

  • Esiteks on oluline välistada kontakt haigete inimestega. Kui lasteaias on alanud epideemia või kui rühmas, kuhu laps läheb, on mitu patsienti, siis tasub ideaalis jätta laps mitmeks päevaks koju. Kui keegi perekonnast haigestub, on vaja ta eraldada lastest ja teistest pereliikmetest ning alustada ravi võimalikult kiiresti. Puhangute ajal on mõistlik piirata külastusi avalikesse kohtadesse, kus on võimalik suur inimeste koondumine. Näiteks kaubanduskeskused.
  • Teiseks, epideemia perioodidel on eriti oluline säilitada maja puhtus ja isiklik hügieen. Ventileerige regulaarselt, tehke märgpuhastust ja nii saate vähendada haigestumise riski. Pärast koju naasmist on oluline, et kõik pereliikmed peseksid käed põhjalikult puhta seebiga. Pärast kooli või lasteaiast naasmist pole üleliigne nina loputada ja kuristada.
  • Kolmandaks, sööge õigesti, sööge rohkem köögivilju ja puuvilju, eriti apelsine, mandariine ja sidruneid, mis on rikkad looduslike C-, A-, E-, B3-, B6-, P-vitamiinide poolest..
  • Veetke rohkem aega õues, valmistage ette immuunsus.
  • Oluline on tugevdada immuunsussüsteemi. Üks tõhusaid meetodeid selleks on kõvendamine - külma veega doosimine, kontrastdušš, pühkimine. On oluline neid protseduure läbi viia süstemaatiliselt, juba varasest noorusest. Viirushaiguste hooaja ootuses tekkiv järsk kõvenemiskursus ei anna oodatud mõju.

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamine lasteaias on haigete laste rühmade vastuvõetamatus, kes suudavad lühikese aja jooksul nakatada terveid lapsi. Eriti seda reeglit tuleks epideemia perioodidel rangelt järgida. Kuid tavaelus ei järgita seda reeglit peaaegu 100% juhtudest.

Viiruste sisalduse vähendamiseks ruumides on vaja rakendada ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamise meetmeid, näiteks:

  • Sagedane tuulutamine ja kvartsimine.
  • Oluline on igapäevane märgpuhastus, mis peaks hõlmama mänguasjade pesemist ja aias laste ja töötajate kokkupuutel olevate esemete desinfitseerimist - kraanikausside kraanid, ukse käepidemed jne..
  • On oluline, et lapsed peseksid käsi mitu korda päevas põhjalikult..

IRS®19 ninasprei võib kasutada ka ägedate hingamisteede nakkuste ennetamiseks ja raviks lastel alates 3. elukuust.

Lapse külmetuse esimeste sümptomitega vähendab see haiguse tekkimise riski. Kui laps on juba haige, aitab ravim 2 korda kiiremini taastuda * 5. Nakkuste eest kaitsva barjääri moodustamiseks kasutatakse seda kaks nädalat, profülaktiline toime võib kesta kuni 3-4 kuud 5 !

Nutikas lahendus nohu ja külmetuse vastu võitlemiseks on nina limaskesta kohaliku immuunsuse taastamine ja aktiveerimine. IRS®19 aktiveerib nina immuunrakud, häirimata üldist immuunsussüsteemi. Sobib kogu perele 6.

Gripi ja SARS-i ennetamine lastel

Gripi ja SARS-i ennetamine lastel on oluline, kuna hingamisteede nakkused nende levimisel laste meeskonnas on ülimalt olulised. Viirusnakkuste hulka kuuluvad rinoviirused, adenoviirused, gripp, paragripp ja veel palju erinevaid patogeene. Lapse eest, kes on pidevalt teiste laste hulgas, on üsna raske nende eest kaitsta. Vanematel on aga võim teha palju selleks, et vähendada lapse nakatumise tõenäosust, vähendada haiguse tõsidust, lühendada taastumisperioodi ja vähendada komplikatsioonide riski.

Puuvillase marli kaste

Gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamine lastel on oluline mitte ainult gripiepideemia ajal, vaid seda tuleks läbi viia igal pool. Ainult nii saab vähendada lapse viirusinfektsiooni nakatumise tõenäosust..

Nende endi kaitse alus hingamisteede organeid mõjutavate haiguste vastu on suu ja nina limaskestale tungiva õhuvoolu piiramine. Sel eesmärgil peaks rahvarohketesse kohtadesse reisides, kui linnas täheldatakse esinemissageduse tõusu, kandma puuvillast marlisidet või apteegist ostetud spetsiaalset maski..

Seda sidet peate kandma, kui pöördute kliinikusse, kus läheduses on hiljuti haigeid inimesi, samuti neile, kes on juba paranemas, kuid kes on sunnitud olema üldises järjekorras abi saamiseks.

Mikroskoopilised viiruseosakesed levivad haige inimese ümber koos sülje ja ninaga aevastamise ja köhimise ajal. Sel viisil nakatumise tõenäosuse vähendamiseks peate oma suu ja nina sulgema marlisidemega. Peaasi, et mitte unustada, et mask muutub pidevatest õhust ja hingetõmbetest märjaks, mis aitab vaid kaasa viiruste levikule. Seetõttu ei pea me seda muutma kui iga kahe tunni tagant.

Käte hügieeni riiete korpus

Arstid ja lastearstid hoiatavad pidevalt, et gripiviiruse, aga ka muude hingamissüsteemi mõjutavate nakkuste massiline levik toimub määrdunud käte kaudu. Tänavale minnes puudutab inimene pidevalt ühiseid objekte, olgu need siis uksekäepidemed, ühistranspordi käsipuud, liftinupud, bakterid, kes kätel asustavad. Kui laps puudutab määrdunud kätega oma nägu, suu, nina, tungivad kõik patogeensed mikroorganismid hõlpsalt kehasse.

Viirusnakkuste ennetamine nõuab isiklike hügieenimeetmete täielikku järgimist:

  • pärast koju naasmist tuleb käsi pesta;
  • enne söömist (eriti kui see protsess toimub väljaspool kodu);
  • pärast teiste lastega mängimist;
  • enne oma nina kriimustamist või näo puudutamist.

Pärast koju naasmist peate mitte ainult põhjalikult käsi pesema, peate loputama kõri, ninaõõnt ja vahetama ka koduriiete vastu, sest kahjulike mikroorganismide osakesed võivad ka asjadele jõlkuda.

Raske jook

Te peaksite alati palju jooma, tavaliselt peaks laps jooma vähemalt 1,5 liitrit vedelikku päevas. Mida rohkem laps joob, seda paremini tema limaskestad niisutatakse, mis muudab nad viiruslike mõjude suhtes immuunseks. Lisaks aitab suur kogus vedelikku kehast toksiine välja voolata..

Võite juua erinevaid jooke, eriti kasulik külmal aastaajal on:

  • mahlad;
  • tee-seda-ise kompotid;
  • kibuvitsapuljong;
  • jõhvikatest, pohladest keedetud puuviljajoogid, mis on koostises väärtuslikud suurtes kogustes askorbiinhapet;
  • antibakteriaalse toimega kummeli puljong; soe tee sidruni ja meega (kui laps ei ole tsitrusviljade ja mesindussaaduste suhtes allergiline).

Isoleerige haigete mask

Kui majas on haige inimene, muutub ta viiruste aktiivse leviku allikaks. Teiste pereliikmete nakatumise vältimiseks peate tegema järgmist:

  • kandke haigele inimesele kaitsemaski;
  • eraldage talle eraldi ruum, mida tuleb kaks korda päevas märjal viisil puhastada, pidevalt ventileerida ja niisutada;
  • andke haigele isikliku söögiriista ja tarvikuid isikliku hügieeni säilitamiseks, peske ja peske, mis peavad olema muust eraldi.

Ninakanalite loputamine

Ägedate viirusnakkuste arengu ennetamise tõhusate viiside hulgas on eriline koht nina loputamisel soolalahustega. Väikese soolakontsentratsiooniga lahus eemaldab viirused, aga ka nina sisepinnale elama asunud bakterid niisutavad limaskesta, mis võimaldab tal iseseisvalt viiruse rünnakuid taluda. Kõik see suurendab inimese immuunkaitse taset..

Nina loputamiseks võite kasutada isevalmistatud lahuseid, kui segatakse puhast vett ja meresoola, või osta apteegist valmispreparaate. Näiteks Aquamaris, Marimer, Aqualor, Humer.

Jahe õhk ja optimaalne õhuniiskus

Värskes õhus on hingamisteede nakkusi palju raskem saada kui siseruumides. Ventileerige ruume sageli, tehes seda kodust lahkudes vahetult enne ja enne magamaminekut.

Kui lisate niiske looduse regulaarse puhastamise, saab ruumi pindadel asuvate viiruste ja bakterite arvu märkimisväärselt vähendada.

Kui korteris on värske jahe õhk (umbes 20 kraadi), kus on piisavalt niiskust (tasemel 70%), on inimese limaskestad pidevalt niisutatud, nii et viirused lihtsalt ei saa neile kinnituda.

Igapäevased jalutuskäigud värskes õhus, kuid mitte tiheda liiklusega teedel, vaid pargis, jõekaldal, tervendavad keha, puhastavad hingamiselundeid ja on suurepärane nohu ennetamine.

Õige toitumine

Immuunsuse tõstmiseks ei ole vaja juua suures koguses tablette. Hea efekti saadakse õige toitumise korral, mis korvab täheldatud vitamiinide ja väärtuslike mikroelementide puuduse.

Lapse dieedis peab ägedate hingamisteede viirusnakkuste hooajalise tõusu ajal askorbiinhape olema. Päev peaks laps saama umbes 2,5 mg seda vitamiini iga kilogrammi kehakaalu kohta.

C-vitamiini saate mitte ainult apteekide kompleksidest, seda elementi leidub paljudes toodetes:

  • kartulid
  • Tomatid
  • Valge kapsas;
  • roheline hernes;
  • tsitruselised;
  • kiivi;
  • must sõstar;
  • kibuvits;
  • melon;
  • Maasikas;
  • õunad
  • Rowan;
  • maks.

Multivitamiinide kompleksid

Lisaks heale toitumisele võivad lapsed vajada multivitamiinide komplekse. Toidu kaudu pole alati võimalik kõiki vajalikke mikroelemente saada, vitamiinikomplekside abil saate vabaneda vitamiinide vaegusest ja parandada keha vastupanuvõimet nakkustele.

Üldiselt tuleks vitamiinravi kuur läbi viia vähemalt kaks korda aastas: sügisel ja kevadel on neil perioodidel keha vaesus, mis suurendab lastel külmetushaiguste tekke tõenäosust.

Kõige tõhusamad vahendid vitamiinipuudusest vabanemiseks on:

  • Tähestik "Lasteaed": ravimi koostis sisaldab 13 mineraalainet, 9 vitamiini. Seda kompleksi saab kasutada lastel vanuses 3 kuni 7 aastat. Eriti laste mugavuse huvides on need vitamiinid närimismarmelaadi kujul;
  • Kinder Biovital geeli või närimiskommide kujul meeldib kõigile lastele. Kasutage seda vitamiinravis lastele alates ühest aastast kuni 13 aastani;
  • Vitrum Kids sisaldab 12 vitamiini ja 10 mineraalainet, peate neid vitamiine võtma ainult 1 tablett päevas. See summa katab kasvava organismi igapäevase vajaduse väärtuslike elementide järele..

Kasutage looduslikke viirusevastaseid aineid

Viirusevastased ravimid ja ravimid ei täida alati oma rolli laste hingamisteede viirusnakkuste esinemise ärahoidmisel. Mõnikord annavad parima efekti looduslikud koostisosad, mida võib leida igas kodus..

  1. Mesi on tõeline looduslik kassa, mis sisaldab lisaks vitamiinidele ka bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on kasulik mõju inimese immuunsusele. Keha kaitsmiseks nohu eest peate iga päev tühja kõhuga sooja temperatuuri veega neelama teelusikatäis toodet. Oluline on meeles pidada mesindussaaduste kõrget allergeensust ja kasutada neid ainult veendudes, et kehal pole individuaalseid reaktsioone.
  2. Küüslauk ja sibul on looduslike antibakteriaalsete omadustega, need sisaldavad lenduvaid, mis hävitavad kergesti baktereid, viirusi, seeni. Kui laps ei nõustu neid tooteid sööma, võite need lõigata väikesteks viiludeks ja korraldada kogu korteris väikese koguse veega alustassides. Siis hõljuvad korteri ümber imelised aroomid, võideldes viirustegevuse vastu.
  3. Tsitrusviljad (sidrunid, greibid, apelsinid) on rikkad askorbiinhappega. See suurendab inimkeha vastupidavust külmetushaigustele. Kui laps tarbib selliseid puuvilju regulaarselt, on tema immuunsus kaitstud..
  4. Ruumis meeldiva aroomi loomiseks ja õhu desinfitseerimiseks võite kasutada eeterlikke õlisid. Selleks sobib sidruni, greibi, eukalüpti, apelsini, kuuse, teepuuõli. Nende õlide väljendunud antiseptilised omadused võimaldavad neid kasutada ARVI vastu võitlemiseks.
  5. Echinacea ekstrakt on osa arvukatest immunomoduleerivatest ravimitest, seda saab kasutada arsti soovitatud annustes.
  6. Elutherococcusit kasutatakse lastel alates kaheteistkümneaastasest keha kaitsevõime suurendamiseks.
  7. Baptisia värvaineekstrakt, mis on osa Esberitoxi preparaadist (mis sisaldab ka ehhinaatsiat), saab kasutada lastel alates neljast eluaastast.

Ravimite profülaktika

Laste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks võib kasutada ka apteegis kasutatavaid ravimeid. Ärge valige neid oma äranägemise järgi, parem on kõigepealt pöörduda arsti poole.

Mida anda lapsele gripi ennetamiseks:

  1. Vahendid, mis suurendavad keha interferoonide tootmist - aineid, mis võitlevad aktiivselt viirustega. Lapsed võivad panna küünlaid Viferon, Kipferon, pihustada ninasprei Grippferon või lahustada Anaferon tablette.
  2. Aflubiin, mida kasutatakse keha ennetava toime saavutamiseks, keskendub homöopaatiliselt. Sama efekti avaldab Oscillococcinum, mis on heaks kiidetud kasutamiseks lastele alates kahe aasta vanusest.
  3. Immuunsuse tilka kasutatakse laste ja täiskasvanute gripi ennetamiseks. Need sisaldavad tervet taimekomponentide kompleksi, sealhulgas kibuvits, ingver, kummel, võilill, pärn, taruvaik, naistepuna, tüümian, piparmünt. Juba pärast päevast tilkade võtmist suurendavad need organismi kaitsevõimet, lisaks vähendavad nad viirusnakkuste taastumist.
  4. Miramistini laste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks kasutatakse suuõõne ja nina niisutamiseks. Eriti oluline on selliseid manipuleerimisi teha pärast koju naasmist kohtadest, kuhu koguneb palju inimesi ja kus on suur nakatumise tõenäosus.
  5. Tänu zanamiviiri komponendile võitleb Relenza aktiivselt A- ja B-tüüpi gripiviirustega. See ravim on heaks kiidetud kasutamiseks lastele alates viiest eluaastast. Seda saab kasutada ennetavatel eesmärkidel, sissehingamisel 10 päeva, kaks korda päevas..
  6. Otsustades, mida lastele gripi ennetamiseks anda, ei tohiks unustada Arbidoli. Sellel ravimil on keha immuunsust stimuleeriv toime, see sisaldab umifenoviiri, mis takistab ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi ja sooleinfektsioonide teket ning võitleb aktiivselt ka pärast kehasse sattumist. Suspensiooni saab kasutada alates kahest aastast ja tablette alates 3. aastast.
  7. Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamise meetodite hulgas on sageli ette nähtud Tsitovir 3, see siirup on immunostimulant, mis kiirendab lapse hingamisteede infektsioonist taastumise protsessi.

Lastel nohu ennetamiseks on parem kasutada looduslikke komponente. Sünteetilisi ravimeid on mõistlik kasutada neil juhtudel, kui linnas algab epideemia, üks pereliikmetest on haige, käib laste haridusasutustes ja kui lapsel on kontakt teiste haigete inimestega. Konkreetse ravimi valiku, selle kasutamise sageduse ja kestuse peaks määrama arst, te ei tohiks selliseid ravimeid ise valida.

Karastage last

Hingamissüsteemi organeid mõjutavate viirusnakkustega nakatumine toimub sagedamini lastel, kelle keha pole harjunud järskude temperatuurimuutustega. Lapse keha kohanemisvõime suurendamiseks kiiresti muutuvate keskkonnatingimustega on vaja läbi viia kõvenemisprotseduurid.

Kõvenemist ei ole vaja alustada kohe pärast haigust ega, mis veelgi hullem, selle ajal. See töö tuleb kasutusele võtta alates lapse sündimisest, suurendades järk-järgult temperatuuri erinevust ja muutes rakendatud kõvenemisprotseduure.

Keha stabiilsust on vaja suurendada keskkonnategurite abil - need on päike, vesi ja õhk.

Kõvenemisprotseduuride korraldamisel on väga oluline järgida mitmeid reegleid:

  • kõvenemisprotseduuride korrektsus, sõltumata aastaajast;
  • kõvenemisaja järkjärguline suurenemine;
  • lapse keha individuaalsete omaduste ja tema vanuse kohustuslik arvestamine karastavate ürituste korraldamise ajal;
  • iga protseduuri kestus ei tohiks olla lühem kui veerand tundi;
  • karastamine ei tohiks olla seotud lapse jaoks ebameeldivate emotsioonidega, see peaks talle rõõmu pakkuma.

Laste karastamiseks võite kasutada järgmisi protseduure:

  • õhu- ja päikesevannide võtmine;
  • veetegevused - pühkimine, dousimine, suplemine.

Õhuvanne rakendatakse ainult mõni päev pärast puru ilmumist valguse käes. Iga päev, puru vahetades, tuleb see lühikeseks ajaks lahti riietuda (eeldusel, et õhutemperatuur ruumis on füsioloogiliselt normaalse lähedal). Iga paari päeva tagant peate suurendama aega, mille laps veedab ilma riieteta. Nii harjub tema keha keskkonnamuutustega.

Seda tüüpi kõvenemist peetakse kõige lihtsamaks: värske õhk aitab suurendada keha kaitsevõimet, stimuleerida immuunsust, ainevahetusprotsesse ja parandada une.

Lapse regulaarsed jalutuskäigud tänaval on väga olulised, mida peate alustama nädal või kaks pärast lapse sündi. Iga päev peaks laps olema värskes õhus vähemalt 3-4 tundi, on soovitav, et see sündmus toimuks kaks korda päevas. Lapse kasvades ei saa sellest praktikast keelduda, vastupidi, aktiivsed ja aktiivsed mängud suurendavad seda tüüpi kõvendamise tõhusust ainult.

Veeprotseduurid väärivad erilist tähelepanu. Vesi on üsna tugev ärritaja, kõvenemine peaks algama selle kasutamisest suvel.

Lapse veega karastamise omadused:

  1. Plantaarjala valatakse 35 kraadise temperatuuriga vesikonnasse. Iga päev peate vees veedetud aega suurendama 20 sekundi võrra.
  2. Valavad jalad, seejärel jäsemed, torso. Iga kolme päeva tagant peate vett ühtlaselt ühe kraadi võrra madalamaks laskma.
  3. Järgmisena saate harjutada kontrastset valamist kuuma ja külma vee vaheldumisega. Neid saab läbi viia ainult pärast eelnevat konsulteerimist spetsialistiga.

Kui laps on haige, siis on võimalik kõvendavaid toiminguid jätkata mitte varem kui nädal pärast taastumist (seda perioodi võib pikendada kolmele, kui haigus oli keeruline). Pealegi peate alustama kõiki protseduure algusest peale.

Suvi on suurepärane aeg lapse keha karastamiseks maksimaalsete tingimuste loomiseks. Võite harjutada paljajalu jalutamist liival, rohul, veeris.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata tänapäevasele krüokõvendamise tehnikale, mis hõlmab suu ja nina limaskestade niisutamist vedela lämmastiku auruga. Selle paari temperatuur on -195 kraadi, see juhitakse läbi õhukese toru. Vedel lämmastik ei kahjusta kudesid mingil moel, kuid see suurendab limaskestade vastupidavust välismõjudele, hävitab patogeensed bakterid ja tõstab ka immuunsust kohalikul tasandil. Protseduur on täiesti ohutu ja seda kasutatakse isegi väikelastel, et nende tugevdamiseks immuunsus veel täielikult välja kujunenud pole.

Protseduur on soovitatav läbi viia üks kord nelja kuu jooksul, vähendades seda järk-järgult kaks korda aastas (sügisel ja kevadel).

Vaktsineerimine

Ennetav tegevus ja vaktsineerimine käivad käsikäes. Vaktsiini, mis kaitseks kõigi ägedate hingamisteede viirusnakkuste eest, pole veel loodud. Gripiviiruse eest on aga võimalik kaitsta oma last. Kaasaegsete vaktsiinidega vaktsineerimine võib vähendada gripi tõenäosust mitu korda, vähendada haiguse kulgu ja vähendada tõsiste komplikatsioonide riski.

Krooniliste haigustega laste vaktsineerimine on väga oluline:

  • süda ja veresooned;
  • hingamisteede organid;
  • neeru
  • maks
  • diabeet.

Kaitse gripi eest on nende jaoks eriti oluline, kuna see võib provotseerida eluohtlike komplikatsioonide teket. Nakkusohu vähendamiseks on sel juhul oluline ka ülejäänud pere vaktsineerimine..

Gripivaktsiinid võivad olla erinevat tüüpi:

  • elamine: elusviiruse olemasolul nõrgestatud olekus;
  • inaktiveeritud: surnud tervete patogeenidega;
  • poolitatud: sise- ja pinnavalkudega;
  • subühik: viiruse pinnavalkude olemasolul.

Igal vaktsiinil on spetsiaalsed vastunäidustused, konkreetse lapse tüübi ja annuse määrab arst pärast lapse uurimist, hinnates tema seisundit, vanust ja sellega seotud omadusi.

Pärast vaktsiini paigaldamist kujuneb immuunsus välja ühe kuni kolme nädala jooksul. Seetõttu peate vaktsiini kasutama eelnevalt, mitte aga hetkel, kui epideemia algus on linnas juba registreeritud. Pärast vaktsineerimist peaks inimene veel kolme nädala jooksul vältima ohtlikke kontakte.

Vaktsiin võimaldab teil saada immuunvastuse sellesse tunginud viiruste suhtes ja arendada immuunmälu, mis annab kehale võimaluse pärast seda viirusest iseseisvalt üle saada. Vale vaktsiin, mida võidi valesti säilitada (rikkudes soovitatud temperatuurirežiimi), võib olla ebaefektiivne.

Gripivaktsiin ei anna haiguse vastu 100% -list garantiid, see vähendab selle alguse tõenäosust, hõlbustab haiguse kulgu ja vähendab komplikatsioonide riski.

Võtke ühendust spetsialistiga

Kõiki ravimeid, mis aitavad immuunsust tugevdada, ei saa võtta oma äranägemise järgi. Immunotroopseid ravimeid võib lapsele anda ainult arsti soovitusel, kui immunogramm on juba tehtud, mis näitas rikkumisi, mis nõuavad ravimiravi.

Ärge arvestage nõrga immuunsuse näitajana tõsiasja, et laps põeb sageli nohu. See on vaid tõend lapsepõlve immuunsuse sagedasetest "kohtumistest" haigustekitajatega, millega ta pole veel kokku puutunud.

Ilma immunoloogilise uuringuta võib arst soovitada lapsel võtta ainult looduslikke adaptogeene, mille hulka kuuluvad ehhinaatsea, aaloe, elutherococcus ja ženšenn. See võib olla siirupid, tabletid, pastillid, muud vedelikud.

Mõnel juhul on immuunsuse suurendamine võimalik kehal asuvate bioloogiliselt aktiivsete punktide massaažitehnika abil, mis vastutavad immuunsuse tugevdamise eest.

Kui annate lapsele immunotroopseid ravimeid oma äranägemise järgi, võite saavutada kaks stsenaariumi:

  1. Ärge saavutage mingit ravitoimet.
  2. Interferoonide tootmise aktiivse stimuleerimise tõttu vähendage nende endi immuunsuse tööd.

Vältige rahvarohkeid kohti

Lapse kohalik immuunsus, mida toetab limaskesta pidev hüdratsioon, võimaldab teil vältida sagedast nakatumist ägedate hingamisteede infektsioonidega.

ARVI nakatumise tõenäosuse vähendamiseks on väga oluline keelduda külastustest kohtades, kus korraga on palju inimesi. Eriti oluline on vältida selliseid reise perioodidel, kui gripi ja muude hingamisteede nakkuste esinemissagedus suureneb, sügisel ja talvel, kui kaubanduskeskustesse, kinodesse koguneb palju inimesi, kes pole alati täiesti terved.

Jätkake imetamist

Naine, kes imetab last, peaks meeles pidama, et rinnapiima kaudu tungivad tema keha toodetud antikehad imikusse. Need ained moodustavad lapse enda immuunsuse..

Eriti aktiivselt hakatakse neid tootma ajal, mil naine ise kannatab hingamisteede limaskestade viirusliku põletiku käes. Seetõttu ei ole soovitatav ema külmetuse ajal GV-st keelduda, eriti kuna ta keskkonda viirusi (patogeeni esinemise inkubatsiooniperioodil tema kehas) juba enne esimeste katarraalsete sümptomite ilmnemist.

Võtke ühendust spetsialistiga

Laste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks võite küsida nõu lastearstilt, nakkushaiguste spetsialistilt, immunoloogilt. Need spetsialistid uurivad lapse ajalugu, soovitavad ravimeid immunotroopseks raviks ja otsustavad spetsiaalsete ravimite vajaduse üle..

Immunostimuleerivate ainete ise manustamine ei ole lubatud, see võib põhjustada tõsist kahju lapse tervisele.

Tasub meeles pidada, et enne 6-7-aastaseks saamist sisenevad lapsed ainult aktiivsesse staadiumisse, kus nad arendavad mitmesuguste viiruste vastu oma antikehi. Sel perioodil on eriti oluline mitte võtta liiga palju sünteetilisi ravimeid viirushaiguste raviks, et võimaldada immuunsüsteemil oma kaitset üles ehitada..