Paljud vanemad kurdavad, et imikud ja koolieelikud ei rooma haavandeid. Enamasti on selline organismi kaitsevõime nõrgenemine alatoitluse, päevarežiimi puudumise ja ebapiisava une tagajärg. Kui laps põeb pärast rahvarohkete kohtade ja rühmade külastamist sageli külmetust (näiteks lasteaias), on see keha signaal, et tal on vähenenud immuunsus.

Kes on sageli haiged lapsed

Probleem on selles, kui laps veedab rohkem aega kodus, mitte lasteasutuses, on paljudele vanematele teada. Peamine asi on sel juhul mitte hakata paanikasse minema ja võtma kõiki ennetavaid meetmeid korraga. Selline seisund enamikus olukordades on ajutine nähtus, mis ei vaja lapsele erikohtlemist. See ei kehti olukordades, kus imikul on nii madal immuunsus, et vähimgi ARI võib põhjustada tõsiseid ja ohtlikke bakteriaalseid tüsistusi, mida on raske ravida.

Sõltuvalt haiguste vanusest ja esinemissagedusest on spetsialistid tuvastanud mitu FWP rühma (sageli haiged lapsed):

  • alla 12 kuu vanused lapsed, kes saavad nohu rohkem kui 4 korda aastas;
  • lapsed vanuses 1-3 aastat, haiged 6 või enam korda 12 kuu jooksul;
  • koolieelikud (vanuserühm 3-5 aastat), kes põevad külmetust rohkem kui 5 korda aastas;
  • kooliealised lapsed, kes on haiged rohkem kui 4 korda aastas;
  • väikesed patsiendid, kellel külmetushaiguse ravi kestab üle 2 nädala.

Miks on laps sageli haige

On palju põhjuseid, miks imikud sageli nohu saavad. Lastearstide kinnitusel sõltub enamuse kiire otsus vanematest endist. Täiskasvanud võivad mõjutada elukorraldust ning see, kui tugev ja immuunne infektsioon laste vastu muutub, sõltub nende tegevusest. Mõne lapse organismides on aktiivsed nakkuse kolded, mis kahjustavad kaitsefunktsioone. Laienenud adenoidide, püsiva köhimise või nohu korral on patogeeni olemuse kindlakstegemiseks vajalik bakterikultuur.

Mõnel juhul põhjustavad lapse immuunsuse vähenemist mitmed tegurid korraga:

  • vale eluviis - päevarežiimi puudumine, päevasel ajal magamine, jalutuskäigud, kehv toitumine, karastamise protseduuride puudumine, jalutuskäigud värskes õhus;
  • organismi kaitsevõime langus antibiootikumide, immunomoduleerivate või viirusevastaste ravimite läbimõtlematu isemajandamise tõttu;
  • hügieeni puudumine;
  • kaitsejõudude vähenemine pärast haigust (kopsupõletik, tonsilliit, bronhiit);
  • sobimatud temperatuuritingimused, õhu parameetrid (madal niiskus);
  • nakatumine haigusesse haigete laste ja laste meeskonna täiskasvanute poolt;
  • kehalise aktiivsuse puudumine, istuv eluviis.

Kuni aasta vanusel lapsel on sageli nohu

Selles vanuses ei ole lapsel veel sagedast kontakti eakaaslastega, seega pole see immuunsuse vähenemise peamine põhjus. Eelsoodumusel sagedaseks külmetushaiguseks võib olla ka teine ​​põhjus - beebi kaasasündinud infektsioon või enneaegne sünd. Imiku keha kaitsejõudude õige arengu jaoks on suur tähtsus toitmismeetodil - rinnapiimatoidul beebid haigestuvad reeglina palju harvemini ja on lihtsamad kui “kunstlikud”. Düsbioosi või hüpovitaminoosi esinemise korral suureneb immuunsuse vähenemise tõenäosus.

Laps on lasteaias pidevalt haige

Eelkooliealiste lasteasutused põhjustavad beebi vanematel enamasti hirmu ja paanikat, sest lasteaiaga kohanemise esialgsel perioodil on laps iga kuu haige. Selles olukorras on tõesti koht, kus olla, sest laste meeskond on nakkuste kasvulava. Niipea kui laps hakkab aia mänguväljakut või rühma külastama, muutuvad tatt ja köha elus sagedaseks nähtuseks ja kui need sümptomid ei põhjusta tüsistusi, ei vaja see seisund erikohtlemist.

Mida teha, kui laps on sageli haige

Vanemad peavad häirekella andma, kui laps liiga sageli külmetushaigusi “tabab”, sest selline tervislik seisund on nõrgenenud immuunsussüsteemi tagajärg. Ärge unustage parasiitide keha puhastamist, sest need võivad muutuda kroonilise nakkuse allikaks. Õigeaegsed ennetavad vaktsineerimised kaitsevad last tõsiste vaevuste eest, kuid on iseenesest organismile raske proovikivi. Vanemad ei tohiks arvata, et füüsiline tervis on olulisem kui moraalne, sama oluline roll on ka perekonna psühholoogilisel olukorral.

Enne ravi alustamist on vaja välja selgitada lapse tervise sagedase halvenemise põhjus:

  • nakkuse kolded ninaneelus;
  • adenoidiit;
  • sünnitrauma, entsefalopaatia;
  • probleemid endokriinnäärmega;
  • ainevahetushäired;
  • stressirohke seisund;
  • pikaajalise ravi tagajärg;
  • ökoloogiline olukord.

Kuidas tugevdada immuunsust

Hooajaväline hooaeg on kõige salakavalam hooaeg. Sel perioodil algab loodusliku immuunsuse nõrgenemise tõttu hingamisteede infektsioonide ohjeldamatu tõus. Kui sügisel või talvel põeb laps pidevalt külmetushaigusi (SARS, gripp), millega kaasnevad palavik, kurguvalu ja nohu, peaksite mõtlema keha kaitse parandamise meetoditele. Immuunsuse moodustumine on protsess, mis algab kohe pärast lapse sündi ega lõpe kunagi. Kui lapsel on sageli külm, on aeg hoolitseda kogu pere tervise eest.

Toitumine

Kuna kuni 70% immuunrakkudest on seedetraktis, on dieedil tervise seisukohalt suur tähtsus. See peab sisaldama vajalikus koguses valke, rasvu, süsivesikuid, mineraale ja vitamiine. Arvatakse, et rinnaga toidetavatel imikutel on immuunsus madalam kui rinnapiimaga lastel, seetõttu tuleks täiendava toitmise ajal erilist tähelepanu pöörata toitude valimisele. Neid tuleb manustada järk-järgult ja hoolikalt. Menüü, mis koosneb sama tüüpi roogadest, on laste tervise vaenlane.

Kõigi laste dieedis peaksid olema teraviljad, köögiviljad, puuviljad ja liha. Vanematele lastele (alates 3. eluaastast) soovitavad arstid immuunsuse parandamiseks lisada sellised tooted igapäevasesse menüüsse:

  • küüslauk ja sibul;
  • hapupiim (keefir, jogurt, jogurt)
  • pähklid
  • mesi;
  • sidrun;
  • värskelt pressitud mahlad puu- ja köögiviljadest;
  • tervendavad taimeteed ja marjad;
  • kalarasv.

Karastamine

Sageli vajab haige laps erilist hoolt, sealhulgas ennetavaid meetmeid. Kõvenemine on üks populaarsemaid meetodeid keha vastupanuvõime suurendamiseks erinevate nakkuste vastu. Paljud vanemad alustavad iga päev lastega pikka aega värskes õhus jalutades, tuulutades sageli lastetuba. Kuid selline elurütm häirib kiiresti ja kõik naaseb tavapärasele ajaveetmisele teleri või tahvelarvuti ekraani taga. See on peamine viga, kuna karastamine pole protseduuride kogum, vaid kõigi pereliikmete tervislik eluviis.

Laste tervise parandamise protsessis juhinduge järgmistest näpunäidetest:

  • Ärge mähkige last liiga palju, ehkki termoregulatsioon pole veel täielikult välja arenenud, ei tähenda see, et see kogu aeg külmub.
  • Temperatuur ruumis ei tohiks ületada 22 kraadi, õhk ei tohiks olla liiga niiske (kuni 45%) ega kuiv.
  • Me ei tohi unustada igapäevaseid jalutuskäike ja aktiivseid mänge õhus, ilmaga peaksid lapsed veetma tänaval vähemalt 2 tundi.
  • Regulaarne ventilatsioon on tervise jaoks samuti väga oluline..
  • Kui vanemad otsustavad täiendada igapäevast režiimi kõvendamisprotseduuridega, tuleks neid läbi viia iga päev, samal ajal ja ainult lapse täieliku tervisega.

Veeprotseduurid

Miskipärast arvavad paljud vanemad, et veeprotseduurid on lapse suplemine külmas, jäises vees, näiteks talvine ujumine. Ehkki iseenesest suplemine, hõõrumine ja järk-järgult temperatuuri alandamine on suurepärane viis tervise ja immuunsuse tugevdamiseks. Eksperdid soovitavad protseduuri alustada 33 kraadist, vähendades iganädalaselt veetemperatuuri 1 jagamise võrra. Lastele meeldib see ajaviide sageli, see parandab nende tuju ja isu..

Õhuvannid

Värske õhk on kivistamise valdkonnas suurepärane abiline. See protseduur on täiesti ohutu ega vaja erilisi oskusi ja suuri pingutusi. Õhuvannide võtmiseks on vaja last lahti riietuda ja jätta ta teatud aja jooksul alasti. Nende lihtsate manipulatsioonide abil saate "äratada" keha immuunsuse ja kiirendada termoregulatsioonisüsteemi arengut, mis aitab beebil haigestuda üha harvemini. Kõige tähtsam on see, et saate sellist protseduuri läbi viia alates beebi esimestest päevadest.

Kõige tavalisemad õhuvannide võtmise viisid:

  • ruumis õhutamine (3-4 korda päevas, 15 minutit);
  • alasti olemine ventileeritavas ruumis;
  • väljas jalutuskäigud, uni ja aktiivsed mängud.

Kasulik loputus

Kui laps on lasteaias iga nädal haige, siis peate kindlasti sisestama loputusaja. See on suurepärane vaevuste ennetamine, eriti kui laps on haige tonsilliidi, tonsilliidi ja muude nina-neelu haigustesse. Jaheda veega sagedaste regulaarsete toimingutega harjudes kurgutab kurgu ja ninaneelu, hakkab see vähem reageerima ja haiget saab vähem. Alla 3-aastaste laste jaoks kasutatakse protseduuri jaoks toatemperatuuril keedetud vett. Vanematel lastel ja noorukitel saate efekti suurendamiseks valmistada küüslaugulahust.

Video

Ülevaated

Oksana, 32-aastane. Minu laps on lihtsalt üks neist lastest, kes käivad aias umbes 3-4 päeva kuus. Viimase aasta jooksul haigestus mu poeg sageli (rohkem kui 8 korda), iga taastumine kestis vähemalt 2 nädalat. Mu abikaasa ja mina oleme sellest olukorrast väga väsinud, otsustasime minna üle tervislikule eluviisile. Septembrist alates käisime aias ja pole siiani veel isegi räätsasid korjanud. Olen väga rahul.

Natalja, 29-aastane Kui laps sündis, plaanisin 2 aasta pärast tööle minna, kuid niipea kui laps lasteaeda läks, halvenes tervislik olukord tunduvalt. Tal hakkas peaaegu kogu aeg haiget tegema ja ma kohtlesin teda ka kogu selle aja. See oli suurim viga, sest ma ei näinud antibiootikumides midagi valesti. Nüüd, kui ta on 3, on tal vaevusi kergem taluda isegi ilma ravimiteta.

Oleg, 37-aastane Pärast poja, hiljem lapse sündi sai minust tõeline “rasedus- ja sünnituspuhkusel olev isa”. Olen last juba nii kaua oodanud, et kartsin paaniliselt igasugust nohu või köha. See jõudis kohale, et mu naine hakkas narkootikume minu eest varjama. Kuid 5 aasta pärast saan aru, et ta tegi kõik õigesti. Sageli pole haige laps lause, see seisund peab arenema.

Inna, 25-aastane. Poiss hakkas sageli haigestuma, kui ta oli 2-aastane. Arstid kehitasid õlgu ja ütlesid, et sageli on haiged lapsed sagedane nähtus ja see ei vaja ravi. Olukorra parandamiseks hakkasime koos abikaasaga karastama, tutvustasime igapäevaseid jalutuskäike, kohandasime toitumist. Rohkem kui aasta - ainult üks SARS ilma tagajärgedeta.

Lastel esinev nohu

Kuidas ravida lapsel külmetust. Lapse esimesed külmetuse nähud ja sümptomid. Haiguse ravimise meetodid ravimitega ja ennetavad meetmed.

Mis on nohu?

Paljud ei saa aru, et nohu on maailmas kõige sagedamini diagnoositav haigus. Igal Maa elanikul oli külm ja linnaelanikud haigestuvad mitu korda aastas. Lapsed kannatavad eriti sageli, sest nende habras keha ei tule endiselt haigustega toime.

Arstid kasutavad harva sõna "külm", asendades selle täpsemate määratlustega - ARVI (äge hingamisteede viirusinfektsioon) või ARI (äge hingamisteede haigus). Algselt tähendas külm tugevat hüpotermiat, mis tõi kaasa viiruste ja bakterite rünnaku.

Jahutamine nõrgestab immuunsussüsteemi märkimisväärselt, eriti lastel, ja viirus- või bakteriaalne infektsioon on kehas kergesti fikseeritav. Siit ka harjumus nimetada hingamisteede haigusi külmaks.

Lapse külmetust on vaja ravida, sest lapse keha ise ei suuda alati probleemiga toime tulla. Ilma nõuetekohase ravita on võimalik tõsiseid tüsistusi ja ohtlikumate haiguste arengut. Ravile tuleb siiski läheneda mõistlikult ja seda ei tohiks kuritarvitada, kui lapse keha saab iseseisvalt hakkama 1.

Lastel esineva nohu sümptomid

Külmetusel on tohutult palju sümptomeid. Samal ajal toimib viirusnakkus omal moel ja bakteriaalne infektsioon omal moel. Laste külmetuse esimesed esimesed nähud on aga enamikule vanematest 2:

  • Köha ja kurguvalu. Kõige silmatorkavamad sümptomid, mis teavitavad vanemaid koheselt mis tahes toimingute vajalikkusest. Lapsel, eriti väga väikesel, on raske kurguvalu kirjeldada, kuid taustal tekkiva neelamise raskuse ja kehva söögiisu on võimalik jälgida. Tüsistuste hulgas on: larüngiit, adenoidid, trahheiit, bronhiit ja muud haigused.
  • Nohu. Sümptom, mida on ka visuaalselt lihtne tuvastada. Laps hakkab tattuma (lima on kollane või roheline), tal on hingamisraskusi ning öösel võib ta hakata nuuskima ja isegi norskama.
  • Temperatuuri hüpe. Sageli põhjustab lastel nohu palavikku. Tõus võib olla ebaoluline või ulatuda temperatuurini 40ºC või rohkem. Pärast 38 - 38,5 ºC võivad arstid välja kirjutada palavikuvastaseid ravimeid.
  • Üldine olek. Iga vanem tunneb oma last paremini kui keegi teine. Kui lapse taga on märgata ebatüüpilist letargiat, irdumist ja apaatiat, on tõenäoline, et külm saab hoogu juurde.

Lastel esineva nohu põhjused

Viirused ja bakterid on lapse keha peamised vaenlased. Need on nohu algpõhjus.

Lapsed on viiruste ja bakterite suhtes haavatavamad kui täiskasvanud, eriti talvel. Vitamiinide puudus, vähene aktiivsus ja stress põhjustavad nõrgenenud immuunsust, eriti külmas. Nõrgenenud immuunsus laseb kahjuritel kergesti kehasse sattuda ja nad hakkavad aktiivselt paljunema 3.

Peamine nakkusallikas on teine ​​laps, kes on nakatunud omakorda kolmandast lapsest. Viirus või bakteriaalne nakkus võib enne lahingus nõrgestatud kehasse tungimist minna kaugele. Kõige sagedamini toimub nakatumine õhus levivate tilkade kaudu, millele järgneb kontaktinfektsioon. Kõik esemed, mida nakatunud laps puudutab, sisaldavad ohtu, isegi kahjutu välimusega mängukaru 3.

Viirused kipuvad kogunema, eriti tuulutamata piirkonnas. Nad võivad ilma kandjata eksisteerida kuni nädala. Ei maksa öelda, et selles olukorras on lasteaed ideaalne koht nakkuse levikuks. Lasteaia osana algab kohalik pandeemia, kui lasteaias on igal lapsel sageli külmetushaigused. Laste nõrga immuunsusega ei saa hakkama ja kogu lasterühm läheb koju sundravile 4.

Immuunsus vastutab lapse keha kaitsmise eest nakkuste, sealhulgas hingamisteede nakkuste eest. Mõiste "immuunsus" on kõigile tuttav, kuid vähesed mõistavad selle tegelikku mõju ja omadusi.

Enamik peab immuunsust barjääriks lapse ja nakkuse vahel. Üldiselt on see õige määratlus, kuid see on palju keerulisem. Enne immuunsuse jõustumist peavad viirused ja bakterid puutuma kokku muud tüüpi kaitsega. Näiteks on lapse nahk väga tihe ja ei jäta märkamata viirusest ega bakterist. Lapse kätest limaskestale sattudes puutub nakkus kokku keemilise kaitsega - süljes on lüsosüüm, mao vedelik ja maohape.

Pärast sellise kaitse läbimist ja keha sees jalavaeva saamist ründab viirus või bakter kehas end, mis üritab nakkusallikat "põletada". Tekib põletik, kohalik palavik ja tursed, mis peaksid nakkuse levikut aeglustama.

Pärast seda tulevad mängu kaitsjarakud - neutrofiilid ja makrofaagid. Nende peamine eesmärk on tuvastada viirus või bakterid ja nende imendumine. Kõik sellised keha kaitsereaktsioonid on kombineeritud fraasiga "mittespetsiifiline immuunsus".

Kui sellised toimingud eduni ei viinud, siis võetakse immuunsus ise, mis saadab lümfotsüütide toodetud antikehad lahinguväljale. Antikehad leiavad patogeeni rakud ja neutraliseerivad need, peatades paljunemise. Lümfotsüüdid ise toodetakse kogu kehas, kuid peamine allikas on luuüdi ja lümfisõlmed 4.

Lapse immuunsussüsteemi kujunemine jätkub isegi noorukieas. Väikeste laste loomulikul kaitsmisel on endiselt palju nõrku külgi. Laste keha nõrgestavad tegurid, näiteks:

  • Ebaõige söötmine toitainete puuduse või liigse sisaldusega;
  • Häired seedetraktis;
  • Kroonilised haigused ja põletikulised protsessid (nohu, sinusiit, laienenud adenoidid);
  • Halb ökoloogia jne..

Sel juhul ületab haigustekitaja kaitsebarjäärid kergemini ja lapsel tekkiv nohu areneb väga kiiresti..

Lastel nohu terviklik ravi

Enne lapse enda külmetushaiguste ravimist peate oma arstiga nõu pidama. Ta teeb kindlaks põhjuse ja soovitab teraapia taktikat, mis sõltub sellest, kas bakteriaalne infektsioon on viirusinfektsiooniga liitunud. Te ei saa last üksi külmetuse eest päästa, tuginedes oma kogemustele: teadmata haiguse põhjuseid, võite seisundit ainult halvendada või mitte märgata nohu üleminekut millegi tõsisema juurde 5.

Lapse külmetuse sümptomite eemaldamiseks ja paranemisprotsessi kiirendamiseks koos arsti määratud raviga peate järgima lihtsaid reegleid:

  • Pakkuge puhkust ja voodipuhkust. Kuid ei soovitata sundida last voodis lamama, kui ta ei tunne selle järele vajadust, tunneb ta end hästi ja on üsna liikuv.
  • Suure koguse vedeliku, sealhulgas taimeteede, sooja piima meega, puuviljajookide ja puuviljajookide, aluselise mineraalvee andmiseks.
  • Vitamiinide andmine, eriti värskete köögiviljade ja puuviljade kujul.
  • Pakkuge täielikku, kerget ja tasakaalustatud toitumist. Soole mikrofloora säilitamiseks on soovitatav dieedile lisada piimatooteid, puu- ja köögivilju. Ärge pakkuge rasvaseid ja raskeid toite. Ja mis kõige tähtsam - ärge sundige sööma.
  • Oluline on mitte alandada palavikku, mis ei ületa 38–38,5 ° C, kuna see aitab võidelda viiruste vastu.
  • Valige optimaalne toatemperatuur, mis ei tohiks ületada 23 ° C. Ruumi õhk peaks olema piisavalt niiske.

Lapse külmetuse ennetamine

Lapse immuunsus on palju nõrgem kui täiskasvanu oma. Ennetamine on kaitse alus viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide vastu. Et mõista, kuidas kaitsta oma last külma eest, soovitatakse ennetavaid meetmeid mitte unustada.

Peaksite tutvustama rohkem toite, näiteks kala, liha, köögivilju ja puuvilju, piimatooteid, mis stabiliseerivad ainevahetust ja suurendavad immuunsust.

Vanemad peaksid erilist tähelepanu pöörama lapse hügieenile ja elustiilile:

  • On vaja suurendada füüsilist aktiivsust;
  • Proovige ülekaalulise lapsega dieeti järgida ja minimeerida kahjulikke tooteid;
  • Ärge unustage tubade sagedast tuulutamist, eriti talvel;
  • Hankige niisutaja;
  • Pöörake tähelepanu keha kõvenemisele.

Lastel esineva nohu vältimiseks ja leevendamiseks võib kasutada ka IRS ® 19. See aitab hingamisteede infektsioonidega toime tulla ja kiirendab paranemisprotsessi, kui teie lapsel on nohu. Toote koostis sisaldab bakteriaalseid lüsaate - see on bakteriraku mitmeks osaks jaotamise tulemus. Selle tulemusel saadakse rakuseina fragmendid ja rakusisene sisu. Samal ajal satuvad nina limaskestale immuunvastus. Antikehade tootmine algab nina-neeluõõnes ja loodusliku antibakteriaalse ensüümi lüsosüümi sisaldus suureneb 6. Looduslikku lüsosüümi leidub limaskestades, suures koguses süljes, mis tagab selle kaitsvad ja üldtuntud omadused..

Enne uue pudeli kasutamist peate panema otsiku ja tegema paar katsesüsti õhku. Silindrit tuleks hoida püstiasendis, nii et peate paluma lapsel hoida otse oma pead, mitte kallutada tagasi. Siis niisutab toimeaine ühtlaselt ninaõõnde. Kui ninaõõnes on lima, tuleb see kõigepealt eemaldada aspiraatoriga või paluda lapsel nina puhuda (täielik juhend)

Juhtub, et raske on veenda last, eriti kuni kolmeaastast, läbima vajalikud protseduurid. Parem on hoiduda ravimi sunniviisilisest kasutamisest, vastasel juhul kujuneb lapsel välja harjumus, et selle ravimine on valus ja ebameeldiv. Sel juhul on parem esitada ravi mängu vormingus - mängida protseduuri ja meeldivaid tagajärgi pärast protseduuri. Lapsel on huvi, ta soovib seda ise proovida ja lubab siis toodet enda peal kasutada.

Efektiivsuse tagamiseks on oluline mitte katkestada lastele mõeldud külmaravimite võtmist. Kahe nädala jooksul peate tegema ühe IRS ® 19 süsti igas ninakanalis 7. Pihustatuna annab IRS ® 19 immuunvastuse nina epiteeli pinnale, kuhu patogeenid kõigepealt sisenevad. Nende eemaldamine limaskesta pinnalt aitab säilitada hingamisteede normaalset mikrofloorat ja parandab üldist seisundit 6.

Samuti aitab kurguvalu ennetada ja ravida bakteriaalsetel lüsaatidel 8 põhinev ravim Imudon ®. See tugevdab kurgu kohalikku immuunsust ja toime tulla kurguinfektsioonidega 2 korda kiiremini 9 *.

Lisateavet külmetuse, toitumise ja spordi kohta leiate siit..

Sagedased külmetushaigused

Umbes tavalistest külmetushaigustest

Külmetushaigused või ägedad hingamisteede viirusnakkused (SARS) on üldtermin, mis viitab rühmale kopsudele, kuid ülemiste hingamisteede pigem nakkavatele haigustele, mis põhjustab nina-neelu limaskestas põletikulist protsessi. Tavaliselt hakkavad sagedaste külmetushaiguste sümptomid arenema 1-2 päeva pärast nakatumist. Haige inimene on esimestel päevadel nakkav ja taastumiseks kulub umbes nädal. Et kaitsta end sagedaste külmetushaiguste ilmnemise eest, peaksite võtma mitmeid meetmeid, mis võivad teid kaitsta eriti ohtlikul haigusperioodil.

Kokku on üle 200 viiruse tüübi, mis põhjustavad nina- ja neeluhaigusi. Kõige tavalisemad patogeenid on rinoviirused, mis mõjutavad nina limaskesta, põhjustades 30% tavalistest külmetushaigustest. Tavaline inimene võib aastas kolm korda külma saada. Sagedased nohu on neljas levinum äge haigus..

Mõne inimese jaoks on sagedased külmetushaigused tõsiseks ohuks, eriti vanuritele ja vastsündinutele, kroonilistele patsientidele, eriti südame-kopsuhaigustega inimestele, näiteks krooniline bronhiit, bronhiaalastma ja kopsuemfüseem..

Sagedaste külmetushaiguste peamised sümptomid on:

  • Nohu limaskestade või mädase-limaskesta sekretsioonidega;
  • Ninakinnisus;
  • Käre kurk;
  • Köha;
  • Aevastamine
  • Nina-neelu põletik;
  • Üldine nõrkus, väsimus;
  • Temperatuuri tõus;
  • Lihasvalu.

Tavalise nohu põhjused

Sageli on haiged inimesed, kes põevad aastas kuut või enamat külmetushaigust, mis on põhjustatud viirusnakkustest. Viirused kahjustavad imikuid eriti, praegu kuuluvad sellised lapsed sageli haigete laste erirühma..

Kahjuks võivad tänapäeval kahjuliku keskkonnaolukorra tõttu vähesed kiidelda hea ja hea tervisega. Statistika kohaselt põeb keskmine Venemaa elanik aastas 3-4 külma, kuid suurte linnade ja suurlinnade, nimelt Moskva elanikud haigestuvad veelgi sagedamini. Tavalise külmetuse põhjus on peamiselt seotud nõrgenenud immuunsussüsteemiga ja sellele aitavad kaasa paljud tegurid..

Sagedaste külmetushaiguste peamiseks põhjuseks peetakse vähenenud immuunsust, mida kahjustavad järgmised tegurid:

  1. Nõrk immuunsussüsteem
  2. Nõrgenenud mikrofloora;
  3. Istuv eluviis ja vähene füüsiline tugevus;
  4. Ülesöömine, samuti rasvade, jahu ja vürtsikute toitude ülekaal toidus;
  5. Reostunud keskkond, sudu, kemikaalid, kiirgus, liigne müra;
  6. Stress
  7. Halvad harjumused nagu suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine;
  8. Antibiootikumide kuritarvitamine.

Vastuvõtlikkus sagedastele külmetushaigustele ilmneb aja jooksul, kuna immuunsus väheneb, on see eriti terav hüpotermia ajal, väsimuse ja vitamiinide kompleksi puudumise taustal kehas. Juhul, kui selline keskkond muutub harjumuspäraseks ja muutub püsivaks, suureneb sagedaste külmetushaiguste ilmnemine.

Lapse sagedased külmetushaigused

Varases eas lapsi peetakse külmetushaigustele vastuvõtlikumaks ja nad põevad SARSi 5–7 korda aastas. Selliste külmetushaiguste ravi on keha vähese ressursi tõttu keeruline protsess.

Lapse esimeseks külmetuse tunnuseks on rahutu käitumine, meeleolude nutmine, ninaeritus, palavik, köha. Kui temperatuur on tõusnud üle 38 ° C, on soovitatav pöörduda arsti poole. Tugevate temperatuurimuutuste korral peaksite temperatuuri langetama, vastasel juhul võib laps kramplikult tekkida.

Koduste meetoditega ei soovitata lapsel nohu ravida, tuleb arvestada laste vanuse ja allergilise reaktsiooni võimalusega. Sagedaste külmetushaiguste ravi põhikomponent on rahu ja mugavus. On väga oluline tagada lapsele rahulik keskkond, minimaalne müra ja valgustus, kõrvaldada välised ärritajad.

Puuduvad ravimid, mis suudaksid tõhusalt leevendada külmetushaigusi ja mitte ainult leevendada sümptomeid. Kõige sagedamini ravitakse külmetushaigusi ilma nende kasutamiseta - puhkus on oluline, keha toetamiseks ja immuunsuse suurendamiseks on vaja võtta palju vedelikke ja ravimeid. Lapsed peaksid mitu päeva kodus olema, isegi pärast sümptomite kadumist..

Laste sagedaste külmetushaiguste ravi

Juhul, kui haigus ilmneb raskete nähtudega ja ilmneb temperatuuri tõus, on mõttekas pöörduda lapsevanemate poole lapsega eriarsti vastuvõtule, kes määrab vajaliku ja tõhusa ravi.

Laste sagedasi külmetushaigusi või ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone tuleb ravida, isegi kui haigus pole raske, vastasel juhul hakkab inimese immuunsussüsteem viiruslike mikroorganismide vastu võitlemisel aja jooksul nõrgenema, mis mõjutab hiljem keha üldist seisundit ja organismi vastupanuvõimet haigused sagedaste külmetushaiguste ravis.

Sagedaste külmetushaiguste ravis on väga oluline punkt haiguse põhjustaja õige tuvastamine ja sellele järgneva ravi määramine kogenud meditsiinitöötaja poolt. Seetõttu peate palaviku ja esimeste halva enesetunde sümptomite korral, kui teil on nohu ja kurguvalu köha, pöörduge viivitamatult meie kliiniku arsti poole, et alustada külmetuse ravi.

Esimeste külmetuse tunnuste korral pöörduge Lor-Asthma kliiniku arstide poole, kus saate esmaklassilist hooldust.

Video ja trükised nohu kohta

Intervjuud laste külmetushaiguste kohta

Kliiniku peaarst A. S. Surjajev osales lastel külmetushaigustele pühendatud kanali TDK ülekandmisel. Eelkõige oli arutatud probleemide keskmes komplikatsioonide teema pärast külmetushaigusi ja võimalikud ravimeetodid. Sageli ei suuda vanemad õigeaegselt märgata, et laps on haige, ja kui nad seda märkavad, jõuab haigus kaugelearenenud staadiumisse, mida nad püüavad ravida rahvapäraste ravimitega, ainult halvendades olukorda.

Tehke kohtumine sagedaste külmetushaiguste korral

Meie saidi kasutajate küsimused sagedaste külmetushaiguste kohta

Aleksander Purjašev,
MD, kliiniku peaarst: Tere päevast. Ravime oma kliinikus lapsi alates 4. eluaastast, kui laps on rahulik, on see erandina võimalik 3,5-aastaselt. Kui teie laps on 2-aastane, on tal eriti keeruline seda protseduuri 40-50 minuti jooksul läbi viia.

Aleksander Purjašev,
MD, kliiniku peaarst: Jah. Kuid selleks peate külastama meie kliinikut 10-15 päeva jooksul igapäevaste protseduuridega. Aitame kindlasti. Muud mittekirurgilise ravi meetodid, võib-olla need on (?), Aga ma ei tea. P.S. kui teie lapsel on eksudatiivne keskkõrvapõletik. siis kõige tõenäolisemalt adenoidid 3 kraadi! Kuid ärge heitke meelt, me ravime ka neid.

Aleksander Purjašev,
arstiteaduste doktor, kliiniku peaarst: Ja ärge arvake, peate tegema ninaneelu röntgenpildi.

Aleksander Purjašev,
Meditsiiniteaduste doktor, kliiniku peaarst: Tere. Nagu ravi kohta varem mainitud, on teil kaks võimalust: operatsioon (adenotoomia) ja mitte-kirurgiline ravi. Esimene võimalus on radikaalne, kuid mitte õige - eemaldage immuunsüsteem, lapsel tekib lapsel nõrk immuunsus. 2. võimalus on õrn ja õige. Nõuetekohase ravi korral adenoidid mitte ainult ei vähene, vaid ka taastavad nende immuunsuse rolli + suureneb. Kuid probleem on selles, et praegusel ajal ei tea keegi, kuidas ravida, ja apteekides pole tõhusaid ravimeid. Samal ajal oleme aastaid spetsialiseerunud adenoidide ravile mittekirurgilisel viisil, saavutades väga hea tulemuse. Mõju esimestest päevadest. Seetõttu pöörduge abi saamiseks, kui saate meie kliinikuga ühendust võtta. Ei, eemaldage see, ärge raisake aega, vastasel juhul kasvab laps hüpoksia olukorras - arengu mahajäämus (füüsiline ja psüühiline), muutused kolju luudes, halvenenud kõne, oklusioon ja palju-palju muud...

Aleksander Purjašev,
arstiteaduste doktor, kliiniku peaarst: Sellele küsimusele pole võimatu vastata ilma patsiendi juuresolekuta, vajalikud on lihtsad toimingud: uuring, analüüs, röntgen või muud füüsilise läbivaatuse meetodid. Lisaks ei saa ma teile pakkuda, et võtaksite meiega kliinikus ühendust, sest me ei tegele alla 3-aastaste lastega. Vajad imikutele harjutamist, otsige sellist arsti.

Mida teha, kui lapsel on sageli katarraalne haigus - kuidas tugevdada immuunsust

Igas vanuses lapsed on haigustele vastuvõtlikud. Põhimõtteliselt on tavaline, et vahel tuleb külma. Ja kui lapsel on sageli nohu, mida teha?

Mõned vanemad on väga mures, sest näiteks 5-aastased lapsed "ei indekseeri haigustest".

Mida siis rääkida 3-aastastest lastest, kes alles hakkasid lasteaias käima? Kui ema läks tööle sagedaste külmetushaigustega, peab ta võtma haiguslehe või paluma puhkust.

Mõnikord peavad võimud seda negatiivselt.

Mis on FWB ja kuidas nendega toime tulla

Meditsiinis on ilmunud mõiste CBB. See on lühend fraasist "sageli haiged lapsed". Kuid mitte iga patsienti ei saa sageli haigeks nimetada.

Kokkuvõtteks peate meeles pidama, mitu korda laps aastas külmetuse sai, ja on lihtsam vaadata meditsiinikaarti ja arvestada arsti eelmise aasta visiite ägedate hingamisteede infektsioonide kaebustega. Võrrelge tulemusi tabeliga ja saate vastuse.

Lisaks kuuluvad FWB rühma ainult need lapsed, kelle külmetushaigused tekivad väljaspool krooniliste haiguste esinemist.

Miks lapsed sageli haigestuvad?

Vanus (aastates)Ägedate hingamisteede nakkuste arv aastas
NormNormi ​​ületamine
0 - 1Kuni 45 ja enam
kolmteistKuni 67 ja enam
4.-5Kuni 56 ja enam
5+Kuni 45 ja enam

Halva immuunsuse tõttu võib lastega esineda sagedasi külmetushaigusi. Igal eluaastal määrab arst ravimeid, mis aitavad haigusest vabaneda.

Kuid ravimid võivad immuunsust negatiivselt mõjutada, eriti antibiootikumid, mis tapavad kehas nii kahjulikke kui ka kasulikke baktereid..

Vahetult pärast taastumist on laps endiselt nõrk ja külmetushaigused võivad taastuda väga kiiresti..

Seetõttu ei tohiks te last kohe saata lasterühma (mänguväljak, lasteaed, lasteaed) ega suurte rahvahulkade kohale (transport, poed).

Pärast haiguse lüüasaamist tuleks immuunsust tugevdada, küllastades keha vitamiinidega. Vastasel juhul võite lõppeda nõiaringiga: "laps on nõrk, sest ta on ainult haige - laps on haige, sest ta on nõrk".

Sellest saate välja vaid siis, kui tugevdate laste keha tervisliku toidu, kehalise koormuse ja karastamise abil. Kuid neid tegevusi ei tohiks alustada haiguse ajal ja mitte kohe pärast seda.

Milline on lapse sagedaste külmetushaiguste oht?

Lisaks tõsiasjale, et haige laps peab ravimeid taluma, jätab ta vahele ka õpingud. Siis on järelejõudmine väga keeruline ja ebameeldiv. Tervise osas on sagedased külmetushaigused väga ohtlikud.

Kui lapsel on sageli nohu, võivad tekkida tüsistused. Neid tuleb ka ravida ja see on kehale täiendav ravimikoormus.

Kõige sagedamini võivad nohu tagajärjel tekkida järgmised komplikatsioonid:

  • larüngiit;
  • bronhiit;
  • sinusiit;
  • tonsilliit;
  • keskkõrvapõletik;
  • allergilised reaktsioonid.

Iga diagnoos on omal moel hirmutav. Niisiis, kui laps põeb pidevalt külma, - kiirustage oma immuunsuse tugevdamist, et vältida tüsistusi.

Millised tegurid vähendavad laste immuunsust

Vanemate ülesanne on tugevdada lapse immuunsust, suurendada tema pinget. Kuid väga sageli nõrgeneb lapse immuunsussüsteem vastutustundetu ja asjatundmatu vanemate tõttu.

Tagajärjeks on sagedased haigused. Iga paar, kes plaanib rasedust või kellel juba on lapsi, peaks teadma, millised tegurid vähendavad organismi kaitsevõimet:

  • Emakasisesed probleemid. Rase naine peaks raviskeemi selgelt teadma ja seda järgima. Ta vajab normaalset und, õiget toitumist, suitsetamisest loobumist ja alkoholi tarvitamist.
  • Kasutatud suitsetamine. On ammu teada, et see, kes suitsetab, saab rohkem nikotiini kui see, kes suitsetab. Seetõttu ei tohi te suitsetada lapse lähedal ja veelgi enam majas, kus elab 2-aastane beebi.
  • Defektne unistus. Laste keha vajab puhkamist 8 tundi öösel ja veel 1-3 tundi päevasel ajal (alla 6-7-aastastele lastele). Une ajal puhkavad kõik süsteemid ja taastavad energiat. Unine laps on oluliselt tervem kui see, kellel on unepuudus. Vanemad peaksid magama mineku aega kontrollima.
  • Stress, intensiivne psühholoogiline olukord kodus või koolis, lasteaias. Närvilisel, vaimselt "kurnatud" lapsel puudub piisav kaitse keskkonna eest.
  • Kiirtoit, tasakaalustamata toit. Keha peab saama kõiki toitaineid, mineraale, mikroelemente, vitamiine. Ja kiirtoidus, suupistetes pole midagi kasulikku. Teisisõnu - immuunsus ehitatakse tellistest, millest pool tuleb toiduga (looduslikud taimsed ja piimatooted, teravili, marjad ja puuviljad).
  • Istuv eluviis. See, kes istub alati arvuti või teleri ees, ei arenda oma lihaseid.
  • Hyperopec. Liiga segase laste harjumust, kaitset igasuguse tuule ja väikseima koormuse eest täheldatakse sagedamini naissoost pooltel. Sellel põhjusel võivad lapsel esineda sagedased külmetushaigused. Nii ei saa lastega käituda, nad peaksid olema vähemalt pisut karastatud ja valmis ilmastiku üllatusteks ootamatu vihma, tuule, lume ja muude asjade näol..
  • Liiga palju koormust: palju sektsioone, vastutus, välja arvatud kool. See juhtub, et vanemad proovivad oma lastes kõiki unistusi ja soove realiseerida ja laadida neid täiendavate tegevustega, võttes lapsepõlve täielikult ära. Tulemuseks on pidev närvipinge, elujõu taastamiseks ajapuudus. Sageli antakse lapsele juba varasest east peale tahtega õppida keeli, maadlust, tantsimist ja näputööd. Ja siis nad imestavad, miks laps sageli põeb nohu. Ja tal pole lihtsalt aega puhata ja puhata.
  • Isikliku hügieeni puudumine. Määrdunud käed ja kõik muud kehaosad on samm haiguse poole..
  • Vagrantsus. Püsiva elukoha puudumine mõjutab tervist negatiivselt.
  • Lapse toidulaual liigne jahu, magusad, pooltooted.
  • Sunnitud toit, kui näljatunnet pole. See on laste ja täiskasvanute tavaline probleem. Mees sööb elada. Kui nälga tunnete, peate midagi sööma. Suupisted, jõu kaudu söömine on ebatervislik suhtumine söömisse. Kui 4-aastased lapsed harjuvad sööma ilma vajaduseta, kuid ainult seetõttu, et see on vajalik - 10–12-aastaseks saavad nad rasvumisega.
  • Nälgimine. Ka üldse mitte söömine on kahjulik. Kõik peaks olema mõõdukalt.
  • Kiudainete puudus dieedis. Köögiviljad on kiudainerikkad. See on organismile kasulik, kuna puhastab lagunemisproduktidest, toksiinidest, suurendab kaitsevõimet.
  • Ebapiisav vitamiinide tarbimine. Parim on keha küllastada marjades ja puuviljades sisalduvate looduslike vitamiinidega. Külmadel aastaaegadel kasutatakse selleks apteegi vitamiinide komplekse.

Kuidas tugevdada laste immuunsust

Immuunsuse tugevdamine on meetmete süsteem, mille eesmärk on keha parandamine ja kaitsevõime taastamine.

Kuidas tugevdada lapse immuunsust? See pole liiga keeruline. Kuid võib-olla peab kogu pere oma tavalist eluviisi pisut muutma. Võite soovitud eesmärgi saavutada järgmiste toimingute abil:

  • regulaarne ja toitev toitumine,
  • piisav uni,
  • kõndimine,
  • teostatav füüsiline aktiivsus,
  • kangendamine,
  • karastamine.

Pidage meeles, et mõõdukalt on kõik hästi. Ärge sattuge loetellu kantud ainetega üleliia. Korrapärasus ja terve mõistus - see on tee tervise poole.

Kuidas haigust vältida

Te ei tohiks pidevalt karta ja muretseda, veel vähem muretsege lapse pärast. Oluline on välja selgitada sagedaste külmetushaiguste põhjused. Mõnikord peituvad nad mitte niivõrd nõrgestatud immuunsussüsteemis, kuivõrd vanemate vastutustundetuses ja hariduse puudustes.

Juhtub, et laps jätab kooli vahetunnis ilma jopeta; näpistab määrdunud küüsi; Unustab enne söömist käsi pesta; suudleb hulkuvaid loomi; magama teeseldes, mängib kaante all telefonis südaööd.

Haigestumise võimaluse välistamiseks jälgige lapsi, veenduge, et nad saaksid õigesti aru ettevaatusabinõudest ja põhilistest hügieenieeskirjadest.

Pidage segamatuid hariduslikke vestlusi, valige sobiva sisuga raamatud, minge kuulsa arsti loengule.

Veenduge oma pojas või tütres, et igaüks vastutab oma tervise eest ise ja suudab end lihtsate reeglite järgimisega kaitsta paljude probleemide eest.

Kuidas vältida sagedasi beebi külmetushaigusi

Internetist leiate teavet külmetushaiguste ravimise kohta. Kuid te ei saa ilma lastearstita, eriti rasketel juhtudel.

Eneseravimine võib lõppeda lagunemisega, nii et te ei peaks selle poole pöörduma. Ägedate hingamisteede infektsioonide raviks määrab arst tavaliselt sümptomaatilisi aineid: palavikuvastaseid ravimeid, antihistamiinikume, rögalahtisteid jne..

Kuid laste külmetushaiguste ennetamiseks kasutatakse järgmisi ravimirühmi:

  1. Taimede immunostimulandid. Nad on kõige säästlikumad. Echinacea, Immunali või ženšenni võtmise kursus on soovitatav 2 kuud. Kuid neid vahendeid peaks lapsele määrama ainult arst..
  2. Vitamiinikompleksid - võimalus vältida nohu. Manustamise koostis ja kestus lepitakse tavaliselt kokku pediaatriga. Kodus eelistavad vanemad oma lastele nn vitamiinipommi küpsetada. Selleks segatakse purustatud kuivatatud aprikoosid, kreeka pähklid ja rosinad võrdsetes osades (igaüks 1 klaas). Segusse valatakse ühe sidruni ja poole klaasi mee mahl. Saadud ravimit hoitakse külmkapis ja antakse lapsele hommikul ja õhtul iga päev 1 tl.
  3. Interferoon See on efektiivne ainult haiguse varases staadiumis. Kui laps hakkab aevastama, on see aeg interferooni kasutamiseks külma peatamiseks selle arengu alguses. Kuid selliseid ravimeid ei kasutata profülaktikaks. Need ei mõjuta tervet last.
  4. Bakteriaalsed immunomodulaatorid. See on eraldi kategooria. Need sisaldavad patogeene väga väikestes annustes. Ja kui keha tuleb toime ebaolulise hulga bakteritega, areneb immuunsus. Seejärel saab ta hakkama isegi suure sama tüüpi kahjulike mikroorganismide kolooniaga. Manustatud ravimi kogust saab arvutada ainult lastearst. See võtab arvesse lapse kaalu, vanust, seisundit, tema immuunsuse tugevust, varasemate haiguste sagedust. Isegi minimaalne kõrvalekalle soovitatud annusest on tõsiste tagajärgedega. Seetõttu on sellise arsti võtmine ilma arsti määramata keelatud. Ja "sama annus kui eelmisel korral" võib järgmisel ägedate hingamisteede infektsioonide korral olla täiesti sobimatu.

Järeldus

Laste tervis on vanemate käes, kuni lapsed on väikesed. Edasi on keeruline nende iga sammu jälgida.

Seetõttu on nii oluline lapsepõlvest immuunsuse tugevdamine ja õigete harjumuste sisendamine omaenda eeskujuga..

Lapse nohu: põhjused, sümptomid, ravi, ennetamine

Lapse nohu on arsti juurde minemise ja koolis klasside vahelejätmise (ja täiskasvanute jaoks töö) levinum põhjus. Mis on nohu, millised on selle põhjused ja sümptomid, kuidas ja kuidas külmetust ravida ning kuidas end selle eest kaitsta - lugege seda artiklit.

Mis on külm. Nohu põhjused

Kunagi hõlmas mõiste "külm" mitmeid haigusi, mille põhjuseks, nagu arvati, keha või selle osade jahtumine. See hõlmas mitte ainult hingamisteede nn katarrit, bronhiiti ja kopsupõletikku, vaid ka näiteks reuma ja neeruhaigusi.

Hiljem, omandades teadmisi enamiku nende haiguste nakkava olemuse kohta, langes jahutuse roll tagaplaanile ja paljude jaoks lakkas see enam etioloogilise tegurina nimetamast..

Nüüd tähendab nohu tavaliselt ülemiste hingamisteede ägedat viirushaigust, nimelt ägedat viiruslikku nasofarüngiiti või ägedat nohu, see on ka nohu.

Ägeda viirusliku hingamisteede infektsiooni (ARVI) mõiste on laiem, kuna see hõlmab viirusliku päritoluga hingamisteede (nii üla- kui ka alaosa) ägedaid haigusi, sealhulgas gripp.

Umbes 200 erinevat tüüpi viirust põhjustab nohu. Kõige sagedamini on need rinoviirused (enam kui 100 liiki), mis põhjustavad nohu 30–80% juhtudest, seetõttu nimetatakse rinoviirusnakkust sageli külmetuseks.

Samuti võivad külmetuse põhjused olla koronaviirused, adenoviirused, enteroviirused, respiratoorsüntsütiaalviirus ja paragripiviirus. Kuid nende panus on suhteliselt väike (5 - 20%) ja nende viiruste põhjustatud haigustel on sageli oma iseloomulikud ilmingud ja komplikatsioonid, eriti väikelastel, seetõttu räägitakse neist reeglina eraldi.

Kuigi pärast nakatumist moodustub pikaajaline immuunsus, ei suuda inimkeha viiruste mitmekesisuse ja nende kiire varieeruvuse tõttu kaitsta kaitset kõigi olemasolevate patogeenide eest. Sel põhjusel on külmetushaigused laialt levinud ja sageli korduvad, eriti imikutel, kes alles alustavad viirustega tutvumist..

Nohu esinemissagedus võib väikelapsel olla kuni 12 korda aastas (keskmiselt 6–8), teismelisel ja täiskasvanul - kuni 7 korda (keskmiselt 2–4), mis on normi variant ja pole seotud, nagu sageli peetakse koos "nõrga" immuunsussüsteemiga.

Nohu ja hüpotermia - kas on olemas seos?

Ehkki aastaringselt võib külmetuda, on kõige sagedasem ilm sügis- ja talvekuudel. Sellepärast on olemas traditsiooniline arvamus, et keha jahutamisega seostatakse külmetushaigusi.

Kas see nii on ja mida teadlased selle kohta ütlevad?

Ja teadlastel puudub tegelikult endiselt üksmeel selles osas, miks viirusnakkuse puhangud külmal aastaajal tekivad.

Ühest küljest eitab seost külmetuse ja külma ilmaga asjaolu, et sel aastaajal on esinemissageduse suurenemist täheldatud kõigis riikides, sõltumata kliimast. Teisest küljest näitavad enamus uuringuid siiski, et keha üldine jahtumine ja külma õhu sissehingamine vähendavad keha vastupidavust hingamissüsteemi nakkustele.

Sageli omistatakse hingamisteede infektsioonide esinemist soodustava teguri rolli kütteperioodil ruumis asuv kuiv õhk, mis kuivab limaskestasid ja vähendab nende kaitsefunktsiooni. Siiski on uuringuid, mis seda ei kinnita. Jah, ja kütteperioodi, nagu kuiva õhuga, erinevalt külmetuse puhangutest, ei eksisteeri kõigis maailma riikides, mis muudab ka selle asjaolu kahtlaseks.

Igal juhul ei suuda külm ilm, märjad jalad ja kuiv õhk üksi ilma viiruse olemasoluta külmahaigust põhjustada..

Seetõttu näib sügis-talvisel perioodil suurenenud esinemissageduse teine ​​põhjus usutavam. Seda seostatakse inimeste vaheliste kontaktide arvu ja kestuse suurenemisega sellel aastaajal seoses kooliaasta algusega koolides, lasteaedade külastuste ja muude avalike üritustega.

Külmal aastaajal viibivad inimesed toas tavaliselt kauem kui suvel, nii et nad puutuvad üksteisega tihedamalt ja kauem kokku.

Muide, tuntud ja tõestatud tõsiasi (ehkki pole halva ilmaga mingil moel seotud) on see, et suitsetamine, sealhulgas passiivne suitsetamine, suurendab ARVI saamise tõenäosust peaaegu 50%. Samal ajal on suitsetajad raskemini haiged ja neil on tõenäolisem komplikatsioon bronhiidi või kopsupõletiku kujul.

Kuidas nakatumine toimub?

Traditsiooniline viis külmetushaiguste levitamiseks on õhus olevad tilgad, kui nakatumine toimub otsese kontakti kaudu patsiendiga, kes eritab aevastamise ja köhimise ajal viirusi vedelikutilkadega. Viiruseosakesed on võimelised levima õhu kaudu kuni 3-4 meetri kaugusel.

Kuid enamasti toimub haiguse edasikandumine käte või viirusega saastunud esemete kaudu. Selleks puudutage lihtsalt nina või silmi määrdunud kätega - nakkuse sissepääsu väravat.

Viirus püsib käte nahal 2 tundi ja objektidel kuni 4 päeva.

Kõige ohtlikumad viiruse ülekandmisel on uksekäepidemed, lülitid, kraanid, arvutiklaviatuurid, mobiiltelefonid, telerite kaugjuhtimispuldid ja muud seadmed.

See nakatumisviis on eriti oluline väikelaste jaoks, kes ei suuda endiselt piisavalt järgida isikliku hügieeni reegleid, mille jaoks nad armastavad kõike maitsta. Ja see on veel üks põhjus, miks lapsed sageli külmetavad.

Nohu sümptomid

Külmetusnähud esinevad 75% -l viirusega nakatunud inimestest. Ülejäänud 25% ei näita külma. Arvatakse, et selle põhjuseks on immuunsussüsteemi omadused. Need inimesed võivad nakkust levitada..

Esimesed külmetuse sümptomid ilmnevad 2-3 päeva pärast nakatumist ja enamikul juhtudel kaovad nädala pärast, mõnikord ka kaks. Mõned sümptomid, näiteks köha, võivad püsida kuni 3 nädalat. Lastel kestab haigus keskmiselt kauem kui noorukitel ja täiskasvanutel..

Nohu sümptomid on kõigile tuttavad ja hõlmavad järgmist:

  • aevastamine, ninakinnisus ja vesine eritis
  • neelamisel on kurguvalu, kuiv tunne ja kurguvalu
  • köha, kähedus
  • üldine halb enesetunne, väsimus, peavalu
  • kehatemperatuuri tõus (tavaliselt mitte kõrgem kui 38,9 ° C), sagedamini väikelastel, mitte tüüpiline täiskasvanutele ja noorukitele
  • mõnikord võib esineda emakakaela lümfisõlmede väikest suurenemist
  • harvem lihasvalu, külmavärinad, söögiisu vähenemine

Vesine eritis ninast muutub aja jooksul tihedamaks ja võib muutuda kollakaks või rohekaks. Mõnikord võib see olla märk bakteriaalsest infektsioonist, kuid enamasti peegeldab see haiguse loomulikku kulgu..

Haige inimene on kõige nakkavam esimese 2–4 päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist, mõnikord võib see periood kesta kauem.

Mis vahe on nohu ja gripi vahel?

Tavalise külmetuse korral ei hävita viirused rakke, ei tungi vereringesse ega avalda organismile toksilist toimet. Külmetusega kaasnevad sümptomid on põhjustatud bioloogiliselt aktiivsete ainete (tsütokiinide) toimest, mis sünteesitakse kehas vastusena viirustele. Need ained toimivad nina limaskesta anumatele ja põhjustavad vastavaid ilminguid (rikkalik eritis, ninakinnisus jne).

Gripi manifestatsioone seostatakse mitte ainult limaskestade kahjustuse ja immuunsussüsteemi reageerimisega, vaid peamiselt viiruse toksiinide toimimisega kehal (närvisüsteemil ja veresoontel). Seetõttu on gripp tavaliselt raskem ja sellel on sageli tüsistusi..

Kuid mõnikord on gripp ja nohu raske vahet teha..

Gripile iseloomulikud põhijooned on järgmised:

  • Haigus algab tavaliselt järsult, üldise seisundi ilmse rikkumisega - tugev peavalu, valud kogu kehas, külmavärinad, järsk temperatuuri tõus
  • Keha temperatuur üle 39 ° C võib kesta kuni 5 kuni 7 päeva
  • Katarraalseid sümptomeid (nohu, kurguvalu, köha) haiguse alguses ei väljendata
  • Grippi iseloomustab hingetoru kahjustus - trahheiit, mis väljendub rinnaku taga olevas täidluses, valutuses ja valulikkuses, hiljem köha.
  • Pärast kehatemperatuuri normaliseerumist võib pikka aega püsida nõrkus, apaatia, isutus
  • Grippi komplitseerib sagedamini sekundaarne bakteriaalne infektsioon, põhjustades südame-veresoonkonna ja muude krooniliste haiguste halvenemist.

Külmravi

Spetsiifilist viirusevastast ravi, see tähendab, ravimeid, mis toimiksid otseselt nohu põhjustajana, ei eksisteeri.

Antibiootikumid ei mõju viirustele ega takista bakteriaalsete komplikatsioonide teket, vaid võivad normaalse mikrofloora allasurumise tõttu pigem nende arengule kaasa aidata.

Külma ravimeid saab kasutada ainult sümptomite leevendamiseks, see ei mõjuta haiguse kestust ega takista võimalikke tüsistusi..

Pidage alati meeles, et ravimid, mida tavaliselt kasutatakse täiskasvanutel (vasokonstriktoriga tilgad ninas, antihistamiinikumid, röga eraldajad ja köhavastased ravimid), ei oma kliiniliste uuringute kohaselt olulist mõju alla kahe aasta vanuste laste külmetushaigustele.

Samal ajal on nende ravimite tõsiste kõrvaltoimete tõenäosus selles vanuses lastel kõrge. Nende hulka kuuluvad halvenenud südame aktiivsus, suurenenud ärrituvus, krambid, teadvuse häired, surm.

Seetõttu ei ole soovitatav neid ravimeid kasutada alla 2-aastastel lastel ja paljudes riikides kuni 6-aastastel lastel.

Aga mida siis teha? - te küsite.

Noh, esiteks, neil juhtudel, kui sümptomid ei riku elukvaliteeti, nimelt ei sega need lapse normaalset und, söömist ja tavaliste asjade tegemist, pole ravi üldse vajalik.

Ja teiseks on mitmeid soovitusi, mille järgimisel saate lapse seisundit leevendada ja aidata tema kehal tavalise külmaga toime tulla. Siin nad on:

  • andke oma lapsele võimalus magada ja puhata nii palju kui ta soovib
  • haiguse ajal on soovitatav vältida füüsilist ja emotsionaalset stressi
  • lapse ruumis peaks õhk olema niisutatud ja sellel peab olema mugav temperatuur
  • laps peaks jooma palju vedelikke; vedelik aitab limaskestadel hüdraatunud olla ja hõlbustab lima eraldamist, samuti korvab kahjud kõrgel temperatuuril; see, mida täpselt juua, pole oluline, kuid kofeiini sisaldavaid jooke tuleks vältida, kuna need stimuleerivad urineerimist ja võivad soodustada dehüdratsiooni
  • nina hingamise hõlbustamiseks ja ninaõõne puhastamiseks limadest võib sõltuvalt vanusest kasutada soolalahuseid või pihustit; neid saab kasutada nii sageli kui vaja
  • noored lapsed, kes endiselt ei tea, kuidas oma nina puhuda, saavad nina õrnalt pirni või aspiraatori abil puhastada
  • ninast rohke väljutamise tõttu võib selle all olev nahk põletikuks muutuda - sel juhul võite kasutada salvi või kreemi (tsingiga mähkme jaoks sobiv kreem)
  • üldise seisundi, hingamise ja lihasvalude leevendamiseks võite võtta sooja vanni (kui temperatuur on normaalne) või kuuma dušiga auru sisse hingata
  • ninakinnisuse ja une ajal suurenenud köha korral võib vanematele lastele anda uue padja või tõsta madratsi peaotsa 45 ° -ni; noori lapsi kantakse sagedamini süles või pilduma
  • kõrgendatud temperatuuril, kui on tõendeid, võite anda lapsele palavikuvastaseid ravimeid - paratsetamooli ja ibuprofeeni; Ärge kunagi andke alla 16-aastastele lastele nohu ja gripi aspiriini - see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi (Reye sündroom)

Ärge olge innukas laste külmetushaiguste ravimisel mitmesuguste alternatiivsete meetoditega - näilise ohutusega võivad need siiski põhjustada tõsiseid tüsistusi - allergilistest reaktsioonidest kuni limaskesta põletushaavani ninasse, näiteks sibulamahla või küüslauguga, nagu mõnikord juhtub soovitatav teha.

Eraldi tasub mainida selliseid populaarseid ja laialdaselt reklaamitud ravimeid, millel on viirusevastane ja immunomoduleeriv toime. Nendel ravimitel on reeglina kahtlane toime ja neid kasutatakse ainult endise Nõukogude Liidu riikides - rahvusvahelistes ja välismaistes soovitustes te neid ei leia.

Tüsistused nohu. Millal arsti juurde helistada

Ehkki suurem osa külmetushaigustest toimub kergelt ja ilma tagajärgedeta, tekivad mõnikord (5-10% patsientidest) komplikatsioonid siiski.

Tüsistused on kõige tõenäolisemad väikelastel, samuti krooniliste haiguste ja immuunpuudulikkuse korral.

Kõige tavalisemad tüsistused on:

  • äge keskkõrvapõletik
  • äge sinusiit
  • streptokokiline tonsilliit
  • kopsupõletik
  • kroonilise bronhiidi ja bronhiaalastma ägenemine

Seetõttu peate kindlasti arstiga nõu pidama, kui:

  • alla 3 kuu vanune laps
  • temperatuur üle 38 ° C kestab vähemalt 3 päeva
  • temperatuur tõusis mõni päev pärast sümptomite ilmnemist (või algas teine ​​laine)
  • nohu ja ninakinnisus püsivad 10–14 päeva pärast haiguse algust
  • kurguvalu intensiivistunud, lapsel on raske neelata
  • on valu või eritis kõrvast; laps hõõrub kõrva, muretseb, karjub, ei saa imeda
  • lapsel on hingamisraskused: hingamissageduse suurenemine, rinnaümbruste vaheliste ruumide tagasitõmbumine inspiratsiooni ajal, vilistav hingamine, kaugelt kuuldav
  • beebi huuled on sinised
  • valu rinnus või kõhus
  • tugev peavalu, valu näos ja kaelas
  • laps muutus letargiliseks ja letargiliseks või vastupidi elevil

Külma ennetamine

Spetsiifilist profülaktikat, see tähendab, et rinoviirusnakkuse vastast vaktsiini viiruste mitmekesisuse tõttu ei eksisteeri.

Hea meetod, mis suurendab keha vastupanuvõimet nakkusetekitajatele, on kõvenemine. Hingamisteede haiguste arv karastatud lapsel võib olla palju väiksem kui paadumata lapsel ja neid on kergem taluda. Kuid kõvenemine ei suuda last uue viirusega kohtudes täielikult kaitsta nohu eest..

Tõenäoliselt ei suuda seda haigust täielikult vältida. Siiski aitab rea soovituste järgimine selle esinemise tõenäosust vähendada..

Need soovitused taanduvad peamiselt lapse kontaktide piiramisele ja isikliku hügieeni reeglite järgimisele..

Mida tuleks teha lapse kaitsmiseks nohu eest:

  • võimaluse korral piirake kontakte teiste inimestega, eriti esimese eluaasta lapse puhul (see hõlmab tihedat kontakti paljude sugulastega, ühistranspordiga sõit tipptundidel, kliiniku külastused, tegevuste arendamine ja lasteaed)
  • eemale suitsetajatest, vältige suitsustes ruumides viibimist, ärge suitsetage lapsega kodus
  • käte kõige sagedamini pesemine seebiga päeva jooksul on üks tõhusamaid nohu ja gripi ennetamise abinõusid; kui te ei saa käsi pesta, võite kasutada alkoholi sisaldavaid salvrätikuid
  • aevastamisel ja köhimisel peaksite oma suu ja nina katma taskurätiku või salvrätikuga ja kui käsivarre pole (nagu on näidatud allpool toodud joonisel), kuid mitte peopesaga - see aitab nakkust levitada
  • ärge puudutage oma nägu määrdunud kätega
  • ära joo kellegi teisega ühe pudeli või ühe tassi kaelast
  • ärge puudutage teiste inimeste taskurätte
  • tavaliste riidest rätikute alternatiivina on parem kasutada ühekordselt kasutatavaid paberrätikuid (vähemalt avalikes kohtades)

Kui pereliige kodus haigestub:

  • võimaluse korral isoleerige patsient eraldi ruumis või vähemalt piirake tihedat suhtlemist teiste leibkondadega
  • ventileerige ruumi nii tihti kui võimalik; soovitav on igapäevane märgpuhastus
  • puhastamisel ärge unustage pöörata tähelepanu ukse käepidemetele, lülititele, kraanidele ja muudele esemetele, mida sageli puudutatakse
  • on soovitav, et lapsel (ja ideaaljuhul kõigil pereliikmetel) oleks oma nõud ja oma rätik
  • ärge lubage lapsel juua ja süüa samadest roogadest koos teiste pereliikmetega, isegi kui nad on terved
  • ärge hajutage kasutatud taskurätikuid maja ümber
  • ärge kunagi kasutage ühte pihustit ega ninatilku
  • Lapse nohu on ülemiste hingamisteede äge viirushaigus (nasofarüngiit), mille põhjustajaks on enamasti rinoviirused.
  • Laste sagedased külmetushaigused ei ole seotud kahjustatud immuunsussüsteemiga. Neid seostatakse mitmesuguste viirustega ja lapse immuunsuse puudumisega nende suhtes. Ja ka tihedamate kontaktide kaudu teiste inimestega ja suutmatuse järgida isikliku hügieeni reegleid piisavalt.
  • Külmetusviirused levivad mitte ainult õhus olevate tilkade kaudu, vaid ka määrdunud käte ja esemete kaudu, nii et käte pesemine on nohu ennetamise võti.
  • Enamik külmetushaigusi on kerged, ilma komplikatsioonideta ega vaja ravi
  • Ravimid mõjutavad ainult nohu sümptomeid - need ei mõjuta haiguse kestust ega hoia ära võimalikke tüsistusi. Sama kehtib igasuguste rahvapäraste abinõude kohta..
  • Nohu ravimeid ei tohi kasutada alla kaheaastastel, eelistatavalt kuni 6-aastastel lastel. Vähemalt ilma arsti retseptita..
  • Kõvenemine on kasulik kehale tervikuna, see võib aidata kaasa haiguse kergemale kulgemisele, kuid ei saa selle esinemist ära hoida..
  • Nohu peamine ennetamine on kontakti vähendamine teiste inimestega ja isikliku hügieeni järgimine