Gripi ja SARS-i nakatumise võimaluse minimeerimiseks epideemia ajal on väga oluline järgida ennetavaid meetmeid. Gripi ja SARSi ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline, nende omaduste kohta - sellest saate teada sellest artiklist.

Kuidas nakatub gripp ja ARVI??

Et mõista, millised ennetavad meetmed on tõhusad ja miks, on vaja mõista, kuidas gripp ja SARS-viirused võivad inimkehasse siseneda.

  1. Kõige tavalisem viis viiruse saamiseks on õhus. Aevastamise või köha korral jätab viirus oma varasema asukoha ja väljub keskkonda. Kui terve inimene hingab selle sisse ja viirus settib suu, bronhide, nina või kurgu limaskestadele, algab aktiivne paljunemine ja nakkuse levik.
  2. Samuti on olemas nakkuse kontaktmehhanism. See meetod on vähem tõenäoline, kuna viirus peab läbima palju tõkkeid, ellu jääma ja alustama uue organismi paljunemist. Kui nakatunud inimene sulgeb aevastamisel või köhimisel suu käega, üritades sellega teisi kaitsta, ja raputab siis ilma midagi kahtlustamata terve inimese kätt, siis jääb viimane siiski tema nina, suud puudutama või silmi hõõruma ja nakatumise tõenäosus suureneb mitu korda.

Viirus säilitab elujõulisuse väljaspool inimkeha kuni 3 nädalat, nii et nakatunud inimese kokkupuude mänguasjade, nõude ja muude majapidamistarvetega võib põhjustada gripi- või SARS-nakkuse..

Gripi ja SARSi spetsiifilise profülaktika tunnused

Spetsiifiline gripi profülaktika - inimestel kunstliku immuunsuse loomine konkreetse patogeeni vastu vaktsiinide abil. Vaktsineerimine on üks tõhusamaid meetodeid ARVI ja gripi ennetamiseks, kuna vähendab nakatumise tõenäosust peaaegu kaks korda ja kaitseb keha tõsiste tagajärgede eest, kuid sellel meetodil on oluline puudus - spetsiifiline vaktsiin on efektiivne gripiviiruse konkreetse tüve vastu, kuna viimaseid on 3 (2 A-tüüpi ja 1 B-tüüpi gripiviiruse tüve), vaktsiin ei suuda teiste eest kaitsta.

Vaktsineerimine on soovitatav teha oktoobris-novembris - kuu enne kõrge hingamisteede viirusinfektsiooni ja grippi.Kui inimene on nakatunud pärast vaktsineerimist, läheb haigus palju kergemaks või on täiesti asümptomaatiline.

Kõige populaarsemad vaktsiinid on:

Ravimi toime põhimõte on patogeeni antigeenide (viiruse või selle osakeste) manustamine kehasse, mille immuunsüsteem tunneb ära ja tekitab antikehi. Kui viirus uuesti ilmub, tunneb keha ära tuttava antigeeni tüübi ja kõrvaldab selle antikehade suure sisalduse tõttu. Vaktsiin ei põhjusta haigusi, kuna viirus (või selle osa) on kunstlikult nõrgestatud või tapetud.

Igal aastal võib vaktsiini koostis muutuda, kuna gripiviirus muudab hõlpsalt selle struktuuri. Inimene võib grippi haigestuda mitu korda aastas ainult seetõttu, et tema kehasse on jõudnud "uut tüüpi" viirus.

Vaktsineerimine on lubatud pärast arstlikku läbivaatust, nagu vaktsiinidel on järgmised vastunäidustused:

  • allergia;
  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • ägedad haigused;
  • kuumus;
  • vanus kuni 6 kuud.

Spetsiifiline gripiprofülaktika on eriti vajalik riskirühma kuuluvate inimeste jaoks: rasedad, lapsed, eakad, parameedikud, nõrga immuunsusega või krooniliste haigustega inimesed, südame-, veresoonkonna-, hingamissüsteemihaigused jne..

Ravimid on kõrge puhtusastmega ja vastavad kõikidele vaktsiine tootvate farmakoloogiliste organisatsioonide nõuetele, seetõttu on need hästi talutavad. Kuid võib tekkida komplikatsioone, need on:

  • süsteemne (peavalu, südamerütmi või hingamispuudulikkus, lihasvalu, vererõhu hüpped jne);
  • kohalik (vaktsiini vastus pole kogu organism, vaid mõni konkreetne süsteem: kurguvalu või pea, nohu või nahapunetus jne).

Tüsistuste tekkimisel peate häirivast sümptomist arsti teavitama..

Gripi ja SARS-i mittespetsiifilise profülaktika tunnused

Gripi ja SARSi mittespetsiifiline ennetamine hõlmab järgmiste meetmete komplekti: ravimite võtmine, mis vähendavad viiruse nakatumise tõenäosust; vastavus sanitaar-, hügieeni- ja tervisemeetmetele, mis aitavad haigust vältida.

Immuunsuse tugevdamine

Gripiviirused ja SARS on väga agressiivsed, nende keha neutraliseerimiseks peab olema tugev immuunsus, mis on võimeline haiguste eest kaitsma. Tugev immuunsussüsteem on tervisliku eluviisi alus, seetõttu on vaja seda säilitada ja tugevdada järgmiste meetoditega:

Õige toitumineOn väga oluline, et keha saaks vitamiinitud tervislikku toitu iga päev, eriti kui tasub lisada dieeti C-vitamiinirikkaid puuvilju; loomsed tooted, mis on rikkad D-vitamiini poolest (kalaõli, rasvane kala, munad, piimatooted); liha, mis kompenseerib valguvaegust (eelistatavalt veiseliha), küüslauk - looduslik antiseptik jne..

KarastamineKõvenemine tugevdab mitte ainult inimese immuunsust, vaid ka üldist tervist. Keha hakkab kohanema ebaharilike tingimustega, samal ajal kui inimene parandab töövõimet, parandab heaolu ja vähendab esinemissagedust.
SportAktiivne eluviis parandab vereringet, küllastades keha hapnikuga, mis mõjutab soodsalt keha vastupidavust erinevatele haigustele.
Tervislik uniInimese füüsiline ja psüühiline seisund ning sellest tulenevalt immuunsus sõltuvad une kogusest ja kvaliteedist. Unetus aitab kaasa kahjulike infektsioonide eest kaitsvate leukotsüütide antikehade tootmise halvenemisele, seetõttu on väga oluline jälgida und ja ärkvelolekut..
StressivabaImmuunsussüsteem sõltub suuresti psühholoogilisest seisundist, seega peate püüdma vältida stressirohkeid olukordi ja säilitada meelerahu.

Kui järgite regulaarselt neid lihtsaid SARS-i ja gripi mittespetsiifilise profülaktika reegleid, suurendab inimene vastupanuvõimet erinevatele nakkustele, samuti füüsilist ja psühholoogilist tervist.

Ravimite võtmine

Gripi ja SARS-i mittespetsiifilise profülaktikaga peaks kaasnema ka viirusevastaste ravimite kasutamine need haigused on viirusliku päritoluga.

Grippferon on ohutu ja tõhus ravim ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripi ennetamiseks. Vastuvõtt on lubatud isegi lastele alates 1. eluaastast. Ravimi põhimõte on suunatud inimkehasse sattuvate viiruste paljunemise takistamisele.

Oskolini salv on üks lihtsamaid ja taskukohasemaid viirusevastaseid ravimeid, seda on soovitatav kasutada ARVI või gripiepideemia perioodil. Kasutamiseks on vaja enne õues käimist või haige gripi või SARS-iga kokkupuutel nina limaskesta määrida. Toimeaine oksoliin blokeerib viiruse tungimist kehasse.

Tamiflu on efektiivne ainult gripiviiruse korral. Toimeaine oseltamivirakarboksülaat pärsib viiruse patogeensust ja paljunemist.

Arbidool pärsib viiruste aktiivsust ja stimuleerib ka omaenda interferoonide teket. Ravim on vähetoksiline ja seda lubatakse lastele alates 3. eluaastast..

Gripi mittespetsiifiline ennetamine võib hõlmata ka vitamiinide, immunomodulaatorite (Kagocel, Immunal jne) tarbimist..

Hügieen

Gripp ja SARS levivad õhus olevate tilkade ja kokkupuutel, selleks et nakatumisohtu vähendada, on vaja järgida järgmisi soovitusi:

  1. Pärast iga jalutuskäiku peske käsi seebiga. Pika tänaval viibimise ajal ärge võtke toitu määrdunud kätega ja ärge puudutage nende nägu, kasutage antibakteriaalseid salvrätikuid, desinfitseerimis- ja antiseptilisi geele.
  2. Marliõmblus on eriti oluline esinemissageduse tippajal. Neid maske müüakse igas apteegis ja saate neid ise valmistada.
  3. Võimaluse korral tuleks vältida käepigistusi ja rahvarohkeid kohti: kaubanduspõrandad, ühistransport, kontorid jne..
  4. Märgpuhastus on vajalik, kuna see vähendab saastunud tolmuosakeste sissehingamise ohtu..
  5. Ruumi on vaja ventileerida kuni 20 minutit päevas, nii et viiruse kontsentratsioon suletud ruumis väheneb märkimisväärselt.

Haigust on palju lihtsam ennetada kui seda ravida, seetõttu on vaja ennetuse eest hoolitseda, eriti aasta sügis- ja talvisel perioodil..

Nakkushaiguste spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika

Kireeva Anna
Nakkushaiguste spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika

Spetsiifiline profülaktika

- see on spetsiaalne abinõude süsteem, mille eesmärk on konkreetse (spetsiifilise) nakkushaiguse ilmnemise ärahoidmine

Mittespetsiifiline ennetamine

- need on ennetusmeetodid, mille eesmärk on suurendada keha kaitse- (reaktsioonivõimeid) inimkehasse sisenevate hingamisteede viiruste vastu võitlemiseks.

Mõne nakkushaiguse ennetamine

Marutaud on äge viirushaigus, mida iseloomustab närvisüsteemi kahjustus koos raske entsefaliidi tekkega.

Kuivi marutaudivastaseid vaktsiine nagu Fermi ja KAV kasutatakse aktiivseks immuniseerimiseks vastavalt tingimuslikele ja tingimusteta näidustustele. Vaktsineerimise näidustused, vaktsiini annus ja immuniseerimiskuuri kestus määravad spetsiaalse väljaõppe saanud arstide poolt.

Hobuse seerumi marutaudi immunoglobuliini kasutatakse kohese passiivse immuunsuse loomiseks.

Koerte ja kasside ebamäärasuse ennetamine, lemmikloomade ennetav immuniseerimine, hammustatud haavade põhjalik esmane ravi.

Tüüfuse ja paratüüfus on ägedad nakkushaigused, mida iseloomustavad baktereemia, palavik, joobeseisund, peensoole lümfisüsteemi kahjustused, roositaolised nahalööbed, laienenud maks ja põrn.

Spetsiifiline profülaktika

Selle nakkuse vastu immuniseerimist peetakse ainult täiendavaks vahendiks epilepsiavastaste meetmete kompleksi süsteemis. Vaktsineerimine tänapäevastes tingimustes, kus on suhteliselt väike kõhutüüfus, ei saa epideemilise protsessi kulgu märkimisväärselt mõjutada.

Mittespetsiifiline ennetamine

Üldised sanitaarmeetmed (veevarustuse kvaliteedi parandamine, asustatud alade kanalisatsioon, kanalisatsioon, kärbeste tõrje jne).

Viirushepatiit on etioloogiliselt heterogeensete haiguste rühm, millega kaasneb valdav maksakahjustus - selle suuruse ja funktsionaalse võimekuse suurenemine, samuti erineval määral väljendatud joobeseisundi sümptomid..

Spetsiifiline profülaktika

Viirushepatiidi B antigeeni kandjate tuvastamine ja jälgimine Identifitseeritud antigeeni B kandjad registreeritakse sanitaar- ja epidemioloogilise järelevalve keskustes. Kandjate vaatlus ja registreerimine tuleks koondada nakkushaiguste kabinetti. Arvestust peetakse kogu antigeeni tuvastamise aja jooksul.

A-hepatiidi ennetamiseks kasutatakse vastavalt epideemilistele näidustustele immunoglobuliini..

Mittespetsiifiline ennetamine

Desinfitseerimine: kontroll veevarustuse, sanitaarolukorra ja toiduainete ning lasteasutuste hoolduse üle; asustatud alade sanitaarpuhastus, sanitaar- ja epidemioloogiline režiim tervishoiuasutustes, parenteraalse nakkuse ennetamine.

Gripp - äge nakkushaigus, mida iseloomustavad spetsiifilise joobeseisundi sümptomid, ülemiste hingamisteede katarraalsus, kalduvus epideemiale ja pandeemia levik.

Intranasaalseks kasutamiseks mõeldud elusat gripivaktsiini vaktsineeritakse üle 16-aastaste inimeste epidemioloogiliste näidustuste järgi. Monovaktsiini või divatsiini vaktsiin kolm korda intervalliga 2-3 nädalat.

Laste elusat gripivaktsiini vaktsineeritakse 3-15-aastaste laste epidemioloogiliste näidustuste kohaselt. Monovaktsiini või divatsiini vaktsiin kolm korda intervalliga 25-30 päeva.

Suukaudseks manustamiseks ette nähtud elusat gripivaktsiini vaktsineeritakse vastavalt laste ja täiskasvanute epidemioloogilistele näidustustele. Mono- või divatsiini manustatakse kolm korda intervalliga 10-15 päeva, hädaolukorra ennetamiseks - kaks korda 2 päeva jooksul.

Gripi doonori immunoglobuliini kasutatakse gripi ennetamiseks epideemiliste fookuste korral.

Mittespetsiifiline ennetamine

Piirangud haigete apteekide ja kliinikute külastamisele ning tervislike, eriti laste meelelahutusele: maskide kandmine, oksoliinse salvi kasutamine, tuulutamine, ultraviolettkiirgus ja ruumide desinfitseerimine.

Düsenteeria on seedetrakti nakkushaigus, mida põhjustavad perekonna Shigella mikroobid, mille all kannatavad peamiselt jämesoole limaskestad, mis avaldub koliidi sündroomina..

Spetsiifiline profülaktika

Happekindla kattega polüvalentset spetsiifilist bakteriofaagi kasutatakse esinemissageduse hooajalise tõusu ajal profülaktilistel eesmärkidel koolieelsetes lasteasutustes, mille esinemissagedus on ebaõnnestunud.

Mittespetsiifiline ennetamine

Veevarustuse, kanalisatsiooni sanitaarkontroll, reovee kogumine ja kõrvaldamine; sanitaarkontroll toiduainetööstuse ja toitlustusettevõtetes, terviseõpe.

Difteeria - difteeria bacilluse põhjustatud äge nakkushaigus, mida iseloomustab põletikuline protsess koos fibrinoosse kile moodustumisega patogeeni sissetoomise kohas ja üldised joobeseisundid.

DTP-vaktsiin nakatatakse läkaköhasse nakatumata alla 3-aastastele lastele.

Vaktsiini vaktsineeritakse 3 kuu kuni 6-aastaste läkaköha saanud laste vastu, keda pole vaktsineeritud DTP-vaktsiiniga, kellel on vastunäidustused DTP-vaktsiiniga vaktsineerimiseks (säästlik immuniseerimisviis).

ADS-M-toksoidi vaktsineeritakse lastel ja noorukitel vanuses 6 kuni 17 aastat, samuti täiskasvanutel.

Bakterite veo vastu võitlemise meetmed (identifitseerimine, eraldamine, töötlemine).

Punetised on äge nakkuslik viirushaigus, mida iseloomustavad kerged katarraalsed sümptomid ülemistest hingamisteedest, kukla- ja muude lümfisõlmede rühmade suurenemine ning väikese täpiga lööve.

Väljatöötamisel.

Mittespetsiifiline ennetamine

Patsientide eraldamine meeskonnast.

Meningokokknakkus on Neisseria meningitidis meningococcus põhjustatud äge nakkushaigus, mida iseloomustab erinev kliiniline raskus ja iseloom: kergest nasofarüngiidist ja selle kandumisest üldistatud vormideni - mädane meningiit ja meningokoktseemia.

Spetsiifiline profülaktika

Keemilist polüsahhariidi meningokoki vaktsiini vaktsineeritakse profülaktiliselt ja nakkuse fookuses - eesmärgiga ennetada hädaolukorda üle 5-aastastel lastel ja täiskasvanutel.

Mittespetsiifiline ennetamine

Üldised abinõud on samad, mis teiste õhus levivate nakkuste puhul. Alla 5-aastased lapsed võivad kokkupuutel üldistatud vormiga kasutada immunoglobuliini.

Salmonelloos on äge nakkushaigus, mille põhjustajaks on perekonna Salmonella mikroobid, esinedes peamiselt seedetrakti kahjustustega, harvemini üldistatud vormidena.

Spetsiifiline profülaktika

Polüvalentset salmonella bakteriofaagi kasutatakse profülaktilise meetmena epidemioloogiliste näidustuste korral kõigile isikutele, kes on suhelnud patsientidega või salmonella väljutajatega.

Mittespetsiifiline ennetamine

Veiste ja kodulindude tapmise sanitaar - ja veterinaarjärelevalve. Toiduainete ladustamise ja ettevalmistamise reeglite järgimine. Pestitsiid.

Omandatud immuunpuudulikkuse sündroom (AIDS) on inimese immuunpuudulikkuse retroviiruse põhjustatud viiruslik aeglaselt kulgev nakkus, mida levitatakse sugulisel, parenteraalsel ja vertikaalsel viisil ning mida iseloomustab abistaja T-lümfotsüütide spetsiifiline valdav kahjustus, mis viib sekundaarse immuunpuudulikkuse tekkeni.

Spetsiifiline profülaktika

Mittespetsiifiline ennetamine

HIV-nakkuse ennetamine suguelundites:

kondoomi kasutamine seksuaalvahekorras.

Parenteraalne infektsioon:

meditsiiniliste instrumentide desinfitseerimine ja steriliseerimine, ühekordselt kasutatavate meditsiiniseadmete laialdane kasutamine.

Isiklikud ennetusmeetmed:

tööriided, kindad.

Kärntõbi on nakkav nahahaigus, mis tekib siis, kui sügeline puuk tungib sügavale naha sisse. Patogeeni edasikandumine toimub tiheda kehalise kontaktiga, öösel suureneb puukide aktiivsus. Kärntõbi võib tekkida patsiendi asjade (aluspesu ja voodipesu, riiete, kinnaste, käterätiku, pesulapi, käepigistuse ja ka patsiendi kasutatud mänguasjade kaudu) kaudu. Seetõttu tuleks ravida kõiki, kellel on olnud patsiendiga tihe kontakt..

Kärntõvega kaasneb iseloomulik sümptom - sügelus, eriti õhtul ja öösel. Nahal ilmuvad mitmesugused lööbed: vesiikulid, täpid, koorikud, samuti kriimustustest tekkinud marrastused. Kärntõve lööbed paiknevad kõige õrnema nahaga piirkondadel - käte interdigitaalsed voldid, käte ja jalgade paindepinnad, nimmepiirkonnas, kõht, tuharad. Väikestel lastel on võimalik peopesade ja jalataldade lööve.

Viimastel aastatel on suurenenud vähese sümptomaatikaga (kustutatud) vormide arv. See toob kaasa salvide, steroidhormoonidega kreemide, mitmesuguste ravimite laialdase iseseisva kasutamise.

Haiguse esimeste nähtude ilmnemisel peate viivitamatult konsulteerima dermatoloogiga, haiguse diagnoosi saab kindlaks teha ainult arst. Ise ravivad patsiendid kujutavad endast ohtu teistele, kuna nad on nakkava haiguse allikad.

Praeguse perioodi 2010 kohta sügeliste epidemioloogilist olukorda Primorski krais hinnatakse soodsaks, esinemissagedus on pikaajalisest keskmisest 23% madalam Samal ajal on piirkonna neljal territooriumil (Lesozavodski, Partizanski, Olginsky, Nadezhdinsky linnaosad) sügeliste epidemioloogiline olukord ebaõnnestunud.

Piirkonna 9 haldusterritooriumil on sügeliste esinemissagedus 100 tuhande elaniku kohta 2010. aasta 8 kuu jooksul ületas piirkondliku näitaja vähemalt 2 korda. Kõige olulisem: Olginsky, Khasansky, Chuguevsky, Khorolsky linnaosades; linnas Spassk-Dalniy, Partizansk, Lesozavodsk.

Kärntõve esinemissageduse suurenemine nendes piirkondades võib olla tingitud elanikkonna rändest, sanitaartingimuste halvenemisest, ebapiisavast sanitaarharidusest.

Reeglina on sügeliste põhirõhk perekonnal (eriti sotsiaalselt ebasoodsas olukorras olevatel, kus püsivad sügelised püsivad kolded, moodustades 2009. aastal 72%, sellest kahel juhul 5,6%). Nendest leibkonna fookustest tuuakse sügelisi sageli organiseeritud korras. kollektiivid.

Seetõttu on kärntõve ennetamiseks tõhus abinõu: patsientide aktiivne tuvastamine kontaktis kolde kaudu; ennetavate meditsiiniliste läbivaatuste läbiviimine organiseeritud meeskondade moodustamise ajal; patsientide õigeaegne isoleerimine. 2009. aastal tuvastati ennetava meditsiinilise läbivaatuse käigus aktiivselt 49% nakkuslikest nahahaigustest..

Patsiendi pereliikmed peavad läbima dermatoloogi regulaarse kontrolli. Keetke patsiendi aluspesu, riided, voodipesu põhjalikult ja triikige seda niiske lapiga mõlemalt poolt. Mõnda asja saab desinfitseerida 7 päeva vältel vabas õhus riputamisega. Madratsid, padjad, tekid, mida patsient kasutas, on soovitav kambrisse desinfitseerida. Korter tuleb puhastada kuuma seebise soodalahusega.

Vanematega konsulteerimine "Külmetushaiguste ennetamise ja ennetamise abinõud" Vanematega konsulteerimine: "Külmetushaiguste ennetamise ja ennetamise abinõud" Kallid vanemad, pidage meeles, et tervis.

Vanematega konsulteerimine "Külmetushaiguste ennetamine" Külma aastaajal ja väljaspool hooaega jäävad lapsed sageli haigeks. Keskmiselt on alla 6-aastasel lapsel nohu kuni 8 korda aastas.

Konsultatsioon õpetajatele “Katarraalsete haiguste ennetamine alushariduses” Täielik kehaline areng ja lapse tervis on lapse isiksuse kujunemise aluseks. Hoolimata pedagoogiliste ja meditsiiniliste pingutustest.

Konsultatsioon "Hooajaliste haiguste ennetamine" Külma aastaajal ja väljaspool hooaega jäävad lapsed sageli haigeks. Keskmiselt on alla 6-aastasel lapsel nohu kuni 8 korda aastas.

Korrigeeriv võimlemine. Tervise edendamine ja haiguste ennetamine Korrigeeriv võimlemine Sõnavõtt lapsevanemate üldkoosolekul „Vanemate tutvustamine õppekorralduse korraldamisega.

Märkus vanematele "Kuidas vältida nakkushaigusi ja külmetushaigusi" Nakkuslike ja külmetushaiguste vältimiseks: 1. Teie ülesandeks on aidata lapse keha ette ja turvaliselt, t. e kodu seadistamine.

Laste psühhosomaatiliste haiguste ja häirete põhjused. Laste psühhosomaatiliste haiguste ja häirete põhjuse korrigeerimise vormid. Paranduse vormid. Psühhosomaatilised haigused, sealhulgas lastel,.

Lihas-skeleti süsteemi häirete ja hingamisteede haiguste ennetamine muusikatundides Kuna muusikaõpe on osa koolieelse lasteasutuse tervist parandavast süsteemist, on muusikatundide alus.

Vanematega konsulteerimine “Karastav protseduur kui külmetushaiguste ennetamine” Konsultatsioon vanematele “Karastav protseduur kui nohu ennetamine”.. Kui laps on sageli haige - vanemad.

Harjutused hingamissüsteemi haiguste ennetamiseks Proovisin valida hingamissüsteemi haiguste ennetamise harjutusi. Kergeid harjutusi saab vahetada keerukamate vastu.,.

5. Ravimite mittespetsiifiline profülaktika

5. RAVIMITE KASUTAMINE

5.1. Ravimite kasutamine gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste mittespetsiifiliseks profülaktikaks on vastuvõtliku organismi kaitsmiseks..

5.2. Ravimite kasutamine gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamiseks ei asenda gripi vastu vaktsineerimist, vaid on haiguse ennetamise abimeetod..

5.3. Keemiaprofülaktika jaguneb hooajaliseks ja erakorraliseks.

5.3.1. Hooajaline kemoprofülaktika viiakse läbi epideemia-eelsel perioodil, et suurendada inimkeha resistentsust hingamisteede viiruste vastu maksimaalse haigestumise tõenäosuse korral ning hõlmab viirusevastaste ravimite kasutamist teatud perioodil või kogu epideemiahooajal..

5.3.2. Erakorraline kemoprofülaktika hõlmab viirusevastaste ravimite määramist inimesele pärast kokkupuudet patsiendiga või siis, kui ta on nakkuse fookuses.

Kokkupuutejärgset profülaktikat on soovitatav teha esimese 48 tunni jooksul pärast kokkupuudet haige gripiga (kinnitatud laboratoorselt või gripi kahtluse korral). Patsienti peetakse nakkavaks (nakkavaks) ja kontakt temaga on ohtlik ajavahemikus 24 tundi enne gripi kliiniliste ilmingute algust ja enne kliiniliste ilmingute lõppu.

Fokusisese profülaktika kestus on 2 päeva pärast kokkupuute lõpetamist nakkusallikaga ja 5 kuni 7 päeva, kui kontakt püsib.

5.4. Viirusevastaste ja immunomoduleerivate ravimite, sealhulgas interferoonravimite ja interferooni indutseerijate klassi kuuluvate ravimite profülaktiline kasutamine peaks toimuma rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele ja tema järelevalve all. Soovitatavate ravimite loetelu on esitatud 5. lisas..

5.5 Mitmetel ravimitel on otsene viirusevastane toime piiratud arvu ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral. Sellega seoses tuleks etiotroopseid aineid kasutada erakorraliseks profülaktikaks, kui nakkustundlik patogeen on teada (või suure tõenäosusega)..

5.6. Gripi kemoprofülaktika neuraminidaasi inhibiitoritega on patogeeniresistentsuse ohu tõttu soovitatav ainult erijuhtudel. Nende profülaktiline kasutamine on näidustatud inimestele, kellel on oht haiguse keeruliste vormide tekkeks, kellel on olnud kokkupuude haige gripiga (kinnitatud laboratoorsete uuringutega) või gripi kahtlusega, samuti töötajatele ja palatitele organisatsioonides, kus gripipuhangute ajal on pikaajaline kontingents..

- 65-aastased ja vanemad inimesed;

- alla 2-aastased lapsed;

- rasedad ja naised kahe nädala jooksul pärast sündi;

- krooniliste haigustega patsiendid (kroonilised hingamisteede haigused, sealhulgas bronhiaalastma, kroonilised südame-, neeru-, maksa- või neuroloogilised haigused, suhkurtõbi, hemoglobinopaatiad, immunosupressioon, rasvumine (kehamassiindeks (edaspidi - KMI) 35) jne).

5.7. Gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste mittespetsiifiliseks profülaktikaks võib kasutada taimset päritolu adaptogeene (Vene Föderatsiooni riikliku farmakopöa praeguses väljaandes sisalduvad ravimid või ametlikud ravimid või muud dokumendid, mille on heaks kiitnud Venemaa tervishoiuministeeriumi farmakopöa komitee ja mis on siduvad arstidele ja apteekritele) (lisa 6)..

5.8. Gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste mittespetsiifiliseks profülaktikaks võib kasutada ka muid tõestatud profülaktilise efektiivsusega ravimeid, mis on lubatud kasutamiseks ettenähtud viisil Venemaa Föderatsiooni territooriumil..

5.9. Gripi ja ARI mittespetsiifilise profülaktika oluline valdkond on eliminatsiooniteraapia, mille eesmärk on epidemioloogiliselt ohtlikel perioodidel vähendada ülemiste hingamisteede limaskestadel esinevate viiruslike ja bakteriaalsete ainete arvu nina pesemisega erinevate meetoditega.

Niisutusravi tugevdab esimest kaitseliini - ühelt poolt varjatud epiteeli mukotsiliaarne funktsioon tagab ühelt poolt limaskestadele patogeense mikrofloora taseme languse, minimeerides seeläbi patogeenide nakkumise võimaluse hingamisteede limaskestale. Gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste esinemissageduse suurenemise ajal võib kasutada nina limaskesta niisutavaid niisutuspreparaate (soolalahused, isetehtud või valmistatud).

5.10. Hingamisteede nakkuste mittespetsiifilise ennetajana võib kasutada aroomiteraapiat - väljendunud bakteritsiidsete, antiseptiliste, põletikuvastaste omadustega looduslike eeterlike õlide sissehingavat toimet, parandades ülemiste hingamisteede mikrofloora kvaliteeti ja nende patentsust, suurendades kohalikku immuunsust.

„Gripi spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika“

Kuidas vältida grippi ja SARSi lastel

Kõigist nakkushaigustest on gripp ja SARS esikohal ja levivad. Vaktsineerimist on alati peetud usaldusväärseks kaitseks viiruse vastu, kuid nende haiguste puhul pole see nii lihtne..

Gripp pidevalt muteerub, mida vaktsiinitootjad ei suuda ennustada, seetõttu peate ka iseseisvalt tegelema laste ja täiskasvanute gripi ennetamisega, kasutades ravimeid ja rahvapäraseid ravimeid.

Gripi ja SARSi ennetamine lastel on suunatud immuunsuse tugevdamisele, kontakti välistamisele patsientidega ja isikliku hügieeni reeglite õppimisele.

Lapse keha on vastuvõtlikum mitmesugustele infektsioonidele, mis levivad nii koolis kui ka lasteaias. Gripi ja nohu ennetamiseks antakse lastele välja ravimeid, mis stimuleerivad immuunsussüsteemi ja kaitsevad viiruse eest..

Gripi ennetamisel on oluline meeles pidada, et haigus on väga nakkav ja isegi lühiajaline kontakt patsiendiga võib põhjustada nakatumist. Väikesed lapsed ja koolilapsed on ohus. Gripi ennetamine eelkooliealistel lastel hõlmab ravimite kasutamist ja hügieenikoolitust, õpilased saavad juba täiendava kaitsena vaktsineerida.

Ennetamise üldreeglid

Laste gripi ja külmetushaiguste ennetamine hõlmab järgmisi reegleid:

  • külmal aastaajal peate võtma vitamiine ja ennetavaid ravimeid, ootamata külma esimesi ilminguid;
  • epideemia ajal soovitavad arstid anda lapsele askorbiinhapet;
  • on vaja vältida rahvahulga väljalangemist, sõita seisvas transpordis, koju naasmisel pese kindlasti käsi;
  • pidage nõu oma arstiga lastele tõhusate ja ohutute ravimite osas;
  • sööge õigesti, sööge vitamiinitoitu;
  • vältige kogemusi ja stressi, mis mõjutavad immuunsust.

Kui üks pereliikmetest on juba haige, peate alustama viivitamatut ennetustööd, võtma viirusevastaseid ravimeid ja immunomodulaatoreid gripi vastu.

Võimaluse korral tuleb patsient isoleerida eraldi ruumis kuni taastumiseni ja minimeerida suhtlemist. Äge hingamisteede viirus levib väga kiiresti. Nakatumine toimub õhus olevate tilkade, kokkupuute ja majapidamise kaudu. Oluline on mitte ainult kanda maski ja pesta sageli käsi, vaid ka teha kodus niisket puhastust koos ventilatsiooniga.

Ennetamise tüübid

Gripi ja SARS-i ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline:

  1. Spetsiifiline - elanikkonna massiline vaktsineerimine.
  2. Mittespetsiifiline - vitamiinide tarbimine, immunomodulaatorid, torkimine.

Rutiinne ennetamine nõuab terviklikke meetmeid, mis hõlmavad spetsialistide soovituste rakendamist, üksikute ravimite kasutamist, pussitamist. See aitab vältida mitte ainult grippi, vaid ka teisi laste ägedaid hingamisteede nakkusi..

Ohustatud lapsi ja täiskasvanuid on vaja vaktsineerida:

  • 1.-11.klasside õpilased, õpilased;
  • üle 60-aastased isikud;
  • haridus- ja meditsiinitöötajad;
  • immuunpuudulikkusega inimesed;
  • hingamissüsteemi krooniliste haigustega patsiendid.

Gripi ennetamine lasteaias on viiruse leviku tõkestamine laste seas ja immuunsuse tugevdamine. Epideemia ajal on oluline tingimus puhtus ja hügieen, mida lasteaia töötajad peaksid jälgima. Ruumid tuleb enne laste saabumist tuulutada, puhastamine toimub ka desinfitseerimisvahendite abil.

Kui ägedate hingamisteede viirusnakkuste nähtudega laps lasteaeda külastab, saadetakse ta õe vastuvõtule ja ta piirab teistega suhtlemist kuni õe saabumiseni. See kehtib ka hooldajate kohta ja neil on rangelt keelatud töötada lastega, kui ilmnevad isegi väikesed viirusnakkuse tunnused..

Hooldajad jälgivad pidevalt laste hügieeni, nii et nad pesevad sageli käsi. Igas lasteaias on ennetusvoldik, millega soovitatakse kõigil lapsevanematel tutvuda. Sellised meetmed aitavad lasteaedades massilist nakatumist kõrvaldada..

Lapsed peaksid iga ilmaga, välja arvatud tugevad külmad, minema iga päev jalutama. Samuti treenivad nad lasteaias ja söövad mitmesuguseid vitamiinitoite..

Lasteaedades valitseva epideemia ajal antakse lastele hingamisteede desinfitseerimiseks küüslauku. Näidatud on ka sagedasi tervisekontrolle..

Ravimid

Gripid kaitsevad ravimid:

  • Oksoliini salv - seda tuleb enne majast lahkumist kanda nina limaskestale, see on usaldusväärne ennetav ravim kõigile vanuserühmadele;
  • Viferon - väikelastele mõeldud rektaalne ravimküünal, mis takistab nakkust ja tugevdab immuunsussüsteemi, saab kasutada juba imikueast alates;
  • Interferoon - efektiivne viirusnakkuste vastu, on madala hinnaga ja võib asendada oksoliini salvi;
  • Grippferon - epideemia ajal tilgutatakse ravimit ninasse 3 korda päevas;
  • Anaferon - suurendab lümfotsüütide aktiivsust, aitab viiruse antigeene kõrvaldada;
  • Arbidol - tugevdab immuunsussüsteemi ja haiguse korral hoiab ära hingamiselundite tüsistuste tekkimise.

On palju vaieldavaid ravimeid, mille tõhusust pole tõestatud, kuid siiski määravad arstid neid ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripi ennetamiseks. Selliste ravimite toime lühikirjeldus aitab teha valiku või neist täielikult loobuda.

Teraflu - seda ravimit armastavad paljud lapsed oma maitse tõttu. See sisaldab C-vitamiini ja paratsetamooli, mis sobivad paremini gripi ja nohu esmaste ilmingute sümptomaatiliseks raviks.

Kagocel - ravim tugevdab beeta-interferoonide aktiivsust, mis tugevdavad immuunsussüsteemi ja pärsivad viirust.

Coldrex ja Fervex - ravimid toime tulevad külmetuse sümptomitega, kuid on viiruse vastu jõuetud.

Amiksin - välja kirjutatud gripi ja herpese korral, see on interferooni indutseerija, millel on terapeutiline toime viirushaiguste korral.

Anvimax - erinevalt loetletud ravimitest sisaldab see viirusevastast ainet (rimantadiini), kuid see toimib ainult A-rühma gripiviirusele.

Rahvapärased retseptid

Tõhusad rahvapärased abinõud ja meetmed SARSi ja gripi ennetamiseks:

  • hapukapsa mahl sisaldab palju C-vitamiini, seda leidub ka tsitrusviljades, mida tuleks võimalusel iga päev süüa;
  • punane sõstar aitab põletikuliste protsesside korral, tonsilliidi ja selle tüsistuste ennetamisel;
  • jõhvikatest on kasulik teha puuviljajooke halb enesetunne, palavik ja ninaneelu põletikulised protsessid;
  • kibuvitsamarjade keetmine aitab kehal külmal aastaajal nakkusele vastu seista, soovitatakse seda juua külmetushaiguste ennetamiseks ja esimeste nähtude ilmnemisel;
  • meega vaarikaid saab lastele päevas juua pool tassi;
  • pärna ja musta kibuvitsa keetmine tuleks juua kuumalt korraga;
  • piparmündi lehed segatakse pärna ja musta leedriga, seejärel keedetakse, peate jooma keetmist 2 tassi päevas;
  • apteegitilli seemneid saab jahvatada, segada lusikatäie suhkruga ja võtta külmetuse korral;
  • kaks korda päevas tuleks võtta ehhinaatsea ja kaneeli segu meega.

Gripp ja ägedad hingamisteede viirusnakkused nagu lörts ja niiskus, seetõttu on oluline tagada, et lapsed oleksid soojalt riides ja et nad ei langeks järskude temperatuurimuutuste alla.

Nakatumine võib esineda ilma tõsiste sümptomiteta, kuid see kursusevorm on ohtlik tüsistus ja põhjustab SARS-i massilist nakatumist koolieelses ja koolides.

Kõik märgid peaksid hoiatama ja viima vanemad arsti juurde, kes määrab lapse ravimite ennetamiseks ja annab soovitusi.

Täna saab iga lapsevanem külastada hariduskohta ja leida kõike, mis on vajalik viirushaiguste ennetamiseks. Ennetamine peaks algama suvel, kui saab tegeleda aktiivse spordiga, karastada, süüa palju vitamiine. Kuid epideemia ajal peaks keha rohkem puhkama, saama palju vedelikke ja toitaineid.

Vaktsineerimine

Gripivaktsiin kaitseb viiruse ja selle mõjude eest. See on vabatahtlik, kuid soovitatav nõrga immuunsusega lastele, kellel on kalduvus hooajalistele haigustele. Vaktsiin antakse tavaliselt õlale, ka ninasse tilgutatava lahuse kujul..

Vaktsiin sisaldab nõrgestatud viiruseainet, vastuseks sellele, et organism toodab antikehi. Selleks, et see protsess hästi läheks, peab laps vaktsineerimise ajal olema terve.

Vaktsineerimine on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

  • krooniliste haiguste ägenemine - vaktsiin antakse kuu aega pärast taastumist;
  • kaks esimest nädalat pärast gripi ja SARSi ülekandumist;
  • varem manustatud vaktsiini tüsistused.

Vaktsiine on 2 tüüpi - elusad ja inaktiveeritud. Arstid soovitavad teist võimalust, kuna need on ohutumad, kõrvaldavad tüsistused ja infektsiooni..

Oluline on meeles pidada, et gripivaktsiin ei kaitse teiste viirushaiguste eest. Pärast vaktsineerimist võib laps saada ARVI. Sellega seoses väidavad paljud eksperdid vaktsineerimise vastu, väites, et see on löök lapse immuunsussüsteemile ja ravim soodustab ainult sagedasi külmetushaigusi.

See võib olla huvitav:

Kõik gripi ja SARSi ennetamise kohta

Enamiku inimeste jaoks on ARVI (ägedad hingamisteede viirusnakkused) või ägedad hingamisteede viirusnakkused külmetushaigused. Iga SARS-i kliinilises pildis on üldine halb enesetunne, palavik ja peavalu, hoolimata patogeeni variandist - paragripiviirus, adenoviirus, rinoviirus.

Grippi iseloomustab ka äge käik ja hingamissüsteemi kahjustus; selle põhjus on viirus, mis jaguneb A-, B- ja C-tüüpi. Haigus kandub raskemini kui muud ägedad hingamisteede viirusnakkused, see on ohtlik paljude komplikatsioonidega. Intoksikatsioonisündroom domineerib tavaliselt katarraalse üle, palavik saavutab palaviku ja püreetilised väärtused (38–41 ° C)..

Ägedate hingamisteede nakkuste ja gripi ennetamine hoiab ära nii haiguse juhtumi kui ka patogeeni leviku.

Gripiks ei kutsuta mitte ainult samanimelise patogeeni põhjustatud haigused, vaid ka rotaviiruse provotseeritud seedetrakti kahjustused.

Soolegripi ennetamine hõlmab isiklikku hügieeni, puhastatud vee joomist ja vaktsineerimist..

Gripiviirus kandub haigelt inimeselt tervetele inimestele. Sel juhul pole vanusel ja sool vahet, ehkki riskigruppidesse kuuluvate patsientide seas on vastuvõtlikkus patogeenile ja kalduvus raskele gripile suurem:

  • üle 65-aastased isikud;
  • hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi krooniliste patoloogiatega patsiendid;
  • neerufunktsiooni kahjustusega patsiendid;
  • immuunpuudulikkusega patsiendid;
  • rasedad naised;
  • noored lapsed.

Gripi sümptomid ilmnevad äkki, nende hulgas täheldatakse:

  1. Nõrkus, peavalu.
  2. Lihas- ja liigesevalu.
  3. Palavik.
  4. Kuiv köha.
  5. Käre kurk.

Täiendavateks ilminguteks on nohu (ninakinnisus, limaskestad), iiveldus, oksendamine, ninaverejooks. Gripi tüsistused võivad olla kopsupõletik (nii viirusliku kui ka bakteriaalse etioloogiaga), müokardiit, perikardiit, meningiit, keskkõrvapõletik, sinusiit, hemorraagiline kopsuturse ja ägeda hingamispuudulikkuse teke..

Nakkusliku protsessi raske käik põhjustab organite ja süsteemide talitlushäireid, krooniliste haiguste dekompensatsiooni. Vaatamata mitme viirusevastaste ravimite rühma olemasolule on mõned viiruse tüved omandanud nende suhtes resistentsuse, mis lükkab ümber kõik ravitööd.

Seetõttu on haiguse tõrjeks eelistatuim variant laste ja täiskasvanute gripi ennetamine..

Mida peate ennetamise kohta teadma

Gripi profülaktika on meetmete kombinatsioon, mis võib vähendada nakkuse leviku tõenäosust ja / või ennetada haiguse algust ning jaguneb järgmiselt:

Nakkuse allika ja kontaktisikutega seotud eeskirjad ja vajalike meetmete loetelu on toodud SanPiN-i "Gripi ennetamine".

Dokument sisaldab põhiteavet epideemiavastaste meetmete korraldamise kohta, raamatupidamisarvestuse kontrolli nõudeid ja esinemissageduse analüüsi; Selles sisalduva teabe põhjal koostatakse infolehed gripi ennetamise kohta ning ka meeldetuletused elanikkonnale "Gripi ja SARSi ennetamine". Peamised epideemiavastased meetmed on järgmised:

  1. Analüütilise teabe kogumine viirusinfektsiooni leviku kohta.
  2. Haiglaravi, gripihaigete isoleerimine.
  3. Gripihaigetega kokkupuutuvate isikute tuvastamine.
  4. Massiürituste piiramine või keelamine.
  5. Varase puhkuse tutvustamine või selle pikendamine kooliõpilastele.
  6. Laste lasteaedades rühmade vahel laste vastuvõtmise või üleviimise keeld.
  7. Tervisealase koolituse läbiviimine elanikkonna ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripi ennetamise kohta.

Meditsiiniasutustes luuakse haiglad gripihaigete raviks, kliinikute spetsiaalsed vastuvõtuosakonnad (eraldi sissepääs, toad peakoridorist eraldatud, ravisaal).

Epideemia-eelsel perioodil peetakse tervishoiutöötajatele temaatilisi tunde, mille käigus kirjeldatakse gripi nakkuse diagnoosimise ja ravi peamisi sümptomeid, uuendusi ning rõhutatakse gripiviiruse suhtes ettevaatuse vajadust..

Lasteaias hõlmab gripi ennetamine igapäevast termomeetriat ja laste tervisekontrolli ning raseduse ajal gripi ennetamise kohta saab teavet sünnituskliinikust või perearstilt.

Mittespetsiifiline ennetamine

Grippi nakatumine toimub kokkupuutel patsiendiga - täpsemalt viirust sisaldava eritisega (röga, sülg)..

Neid saab aevastamise ja köhimise ajal õhku pihustada, kanda käte abil teise inimese esemetele.

Gripi mittespetsiifiline profülaktika on peamiselt suunatud patogeeniga kokkupuute piiramisele või immuunsussüsteemi reaktsioonivõime suurendamisele. See on jagatud järgmisteks tüüpideks:

  • hädaolukord;
  • hooajaline
  • sanitaarmeetmed.

Gripi erakorraline profülaktika on viirusevastase toimega ravimite (oksoliinne salv, arbidool, immuun, fluferoon, leukotsüütide interferoon) kasutamine..

Seda tehakse epideemia ajal või nakkuse fookuses viibimise ajal, kui gripihaigetega kokkupuudet on võimatu vältida. Erakorraline profülaktika eeldab kiiret toimet nakkuse vältimiseks.

Gripi hooajaline profülaktika põhineb immunokorektiivsete ravimite kasutamisel tablettides või muudes ravimvormides. Peamine suund on resistentsuse suurendamine ja nakkustele vastuvõtlikkuse vähendamine; See ennetamise võimalus on näidustatud:

  1. Haigusriskide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi raske kuluga isikud.
  2. Sageli ja pikaajaliselt haiged patsiendid.

Hügieenieeskirjade tundmine aitab grippi ennetada vastsündinutel, igas vanuserühmas olevatel lastel ja täiskasvanutel. See loetelu sisaldab:

  • kontakti vältimine gripi ja SARS-iga patsientidega;
  • rahvarohkete kohtade külastamisest keeldumine;
  • maskide kandmine, kui nad on sunnitud viibima patsientide lähedal;
  • sagedane kätepesu seebiga;
  • süsteemne märgpuhastus ja õhutamine.

On vaja ennast ja last harjutada mitte puutuma nina, silmi, suud, kuni teie käed on pestud. Vitamiinide (C, A, rühma B) soovitatav tarbimine vanuseannustes.

Oluline on jälgida töö- ja puhkerežiimi, head und, tasakaalustatud toitumist ja võimalusel karastamist.

Kõik need meetmed aitavad kaasa sea-, linnugripi- ja muude gripiviiruse viiruste nakatumise edukale ennetamisele..

Gripisümptomitega patsiendid peaksid taskurätiku abil aevastamisel ja köhimisel vältima suu sulgemist kätega. Seda tuleks võimalikult sageli muuta või tuleks osta ühekordselt kasutatavad ninalapid..

Isoleerimine on parim viis gripi ja SARS-i leviku tõkestamiseks; memodes olevad pildid näitavad selgelt teavet viiruse raadiuse kohta - see on vähemalt 3 meetrit, seega pole aevastava patsiendi läheduses viibimine patsiendi jaoks ohtlik.

Imikutel seisneb gripi ennetamine peamiselt kontakti sageduse vähendamises teistega (peresõprade ja sugulastega, arsti järjekorras olevate inimestega või supermarketi külastajatega, lapse vanematega ise, kui kellelgi neist tekib gripp).

Vanemate laste gripi ennetamiseks on vaja selgitada nakkusoht ja avalikel üritustel osalemine, rääkida kätepesu reeglitest, tänaval käitumisest ja transpordist. Suur tähtsus on iga-aastasel vaktsineerimisel, mis on konkreetne ennetav meede..

Sigade, linnugripi puhangute ja epideemiate korral on vaja keelduda kontaktist mitte ainult haigete, vaid ka loomakandjatega või seda piirata.

Kui nendega on vaja ühendust võtta (töötamine seafarmis, majapidamise pidamine, põllumajandusmessil osalemine), tuleks kasutada isikukaitsevahendeid (maske), käsi pesta õigeaegselt ja vähendada kokkupuuteaega.

Kui majas on gripipatsient, kes ravib, ei tohiks unustada ennetamist ja hügieenieeskirjade järgimist. Haiglaravi näidustuste puudumisel on vaja eraldada, eraldada eraldi nõud, rätikud, voodipesu, samuti piisav arv salvrätikuid ja ühekordselt kasutatavaid maske..

Pärast patsiendi toa külastamist peate oma käed põhjalikult pesema, tema kõrval viibides kandke maski, mida tuleb vahetada vähemalt iga 4 tunni järel. Teavet gripi ja SARSi ennetamise kohta on esitatud paljudes ettekannetes; on keelatud lubada lastel või rasedatel gripihaigeid hooldada.

Gripi ennetamine rahvapäraste ravimitega seisneb küüslaugu, sibula, aga ka mee kasutamises, mis on tuntud oma üldise tugevdava toime poolest. Need tooted on kasulikud allergiate, seedetrakti haiguste puudumisel.

Spetsiifiline profülaktika

Gripi spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika on äärmiselt oluline; kombineeritult on häid tulemusi võimalik saavutada mitte ainult ühe patsiendi, vaid ka meeskonnaga.

Mida vähem on gripp, seda vähem terveid inimesi nakatub..

Spetsiifiline profülaktika tähendab gripi vastu vaktsineerimist, see tähendab viiruse suhtes immuunsuse loomist ja organismi gripiinfektsiooni vastu immuunsuse kujunemist..

  1. Üle 60-aastased isikud, sealhulgas hooldekodudes ja muudes sotsiaalkaitseasutustes viibivad isikud.
  2. Üle 6 kuu vanused lapsed, sealhulgas lastekodus olevad lapsed.
  3. Krooniliste haigustega isikud.
  4. Sageli ja pikaajaliselt haiged patsiendid.
  5. Kaubanduse, transpordisektori, haridusasutuste töötajad.
  6. Meditsiinipersonal.
  7. Ajateenistuses olevad isikud.
  8. Rasedad naised.

Vaktsineerida saab iga inimene, kes soovib end gripi eest kaitsta, kui tal pole vastunäidustusi:

  • ägedad nakkus- ja mittenakkushaigused, millega kaasneb palavik;
  • allergia kanavalgu ja vaktsiini muude komponentide suhtes;
  • vaktsineerimisega seotud allergilise reaktsiooni anamneesis;
  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • sidekoe difuussed haigused;
  • neerupealiste ja närvisüsteemi kahjustused.

Immuniseerimiseks kasutatakse nii elusaid kui ka inaktiveeritud vaktsiine. Kroonilised kopsuhaigused, bronhiaalastma ja krooniline nohu on elusvaktsiinidega vaktsineerimise vastunäidustused..

Gripi ennetamine rasedatel toimub ainult inaktiveeritud vaktsiinide abil.

Pideva antigeense variatsiooni tõttu erineb gripiviirus varasematest tüvedest - peaaegu igal aastal ilmneb uus patogeeni variant, mille oht on selle vastu immuunsuse puudumine.

Vaktsiin sisaldab korraga mitut tüüpi viirusi või nende komponente, mis võimaldab teil katta kogu kavandatava nakkusetekitajate spektri ja luua immuunsuse nende patogeenide vastu, kelle ringlust on eelseisval "gripihooajal" oodata.

Immuunsussüsteemi kaitse moodustamiseks viiakse sügisel (oktoobrist novembrini) läbi spetsiifiline gripi profülaktika. Antikehad ilmuvad 2 nädala pärast ja kestavad 6 kuni 12 kuud..

Vaktsineerimine kaitseb ainult gripitüvede vastu, mille vastu antikehad esinevad. Vaktsiinide koostis määratakse kindlaks WHO prognostiliste andmete põhjal, mis ei välista tõenäosust nakatuda gripi patogeeni „harjumatu” variandi või muude ARVI rühma nakkusetekitajatega..

Gripi nakkusevastane vaktsiin loob immuunsuse eranditult gripi vastu - see on vajalik mitte ainult selleks, et vaktsineeritud patsient ei haigestuks. Gripp põhjustab raskeid tüsistusi, mis pole iseloomulikud enamikule ägedatele hingamisteede viirusinfektsioonidele.

Vaktsineerimine on viis kaitsmiseks viirusinfektsiooni põhjustatud tagajärgede eest. Samuti ei anna vaktsineerimine tingimusteta garantiid haiguse puudumise kohta.

Kuid kui viirus nakatab vaktsineeritud inimese, on nakkusprotsess lihtne ja sellega ei kaasne komplikatsioonide tekkimist.

Viirusevastased ravimid

Viirusevastase toimega preparaate hakati kasutama mitte ainult ravi eesmärgil, vaid ka gripi ennetamiseks mitte nii kaua aega tagasi. Nende hulka kuuluvad ioonikanali inhibiitorid või adamantaanid (amantadiin, remantadiin), neuraminidaasi inhibiitorid (oseltamiviir, zanamiviir). Neile on määratud:

  • riskirühmadesse kuuluvad vaktsineerimata patsiendid;
  • riskirühmadesse kuuluvad patsiendid, kes said vaktsiini vahetult enne epideemia algust;
  • vaktsiini ja ringleva tüve antigeensete erinevuste tuvastamisel (prognoositava vea korral);
  • vaktsineerimata meditsiinitöötajad, kes hoolitsevad gripi all kannatavate inimeste eest.

Kõigil ravimitel on vastunäidustused (neerufunktsiooni kahjustus, maks, hingamisteede kroonilised haigused, rasedus), mille esinemisel on vajalik annuse kohandamine või sellest keeldumine..

Viirusevastase profülaktilise ravi ebaõige kasutamine muutub resistentsuse põhjustajaks, seetõttu on vajalik annuste hoolikas jälgimine, minimaalse manustamiskuuri iseenesliku vähendamise tagajärgede teave.

Gripi ja SARSi spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika: mis hõlmab

Gripi ja SARS-i nakatumise võimaluse minimeerimiseks epideemia ajal on väga oluline järgida ennetavaid meetmeid. Gripi ja SARSi ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline, nende omaduste kohta - sellest saate teada sellest artiklist.

Gripi ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline

Kuidas nakatub gripp ja ARVI??

Et mõista, millised ennetavad meetmed on tõhusad ja miks, on vaja mõista, kuidas gripp ja SARS-viirused võivad inimkehasse siseneda.

  1. Kõige tavalisem viis viiruse saamiseks on õhus. Aevastamise või köha korral jätab viirus oma varasema asukoha ja väljub keskkonda. Kui terve inimene hingab selle sisse ja viirus settib suu, bronhide, nina või kurgu limaskestadele, algab aktiivne paljunemine ja nakkuse levik.
  2. Samuti on olemas nakkuse kontaktmehhanism. See meetod on vähem tõenäoline, kuna viirus peab läbima palju tõkkeid, ellu jääma ja alustama uue organismi paljunemist. Kui nakatunud inimene sulgeb aevastamisel või köhimisel suu käega, üritades sellega teisi kaitsta, ja raputab siis ilma midagi kahtlustamata terve inimese kätt, siis jääb viimane siiski tema nina, suud puudutama või silmi hõõruma ja nakatumise tõenäosus suureneb mitu korda.

Viirus säilitab elujõulisuse väljaspool inimkeha kuni 3 nädalat, nii et nakatunud inimese kokkupuude mänguasjade, nõude ja muude majapidamistarvetega võib põhjustada gripi- või SARS-nakkuse..

Gripi ja SARSi spetsiifilise profülaktika tunnused

Spetsiifiline gripi profülaktika - inimestel kunstliku immuunsuse loomine konkreetse patogeeni vastu vaktsiinide abil. Vaktsineerimine on üks tõhusamaid meetodeid SARSi ja gripi ennetamiseks, kuna.

vähendab nakatumise tõenäosust peaaegu 2 korda ja kaitseb keha tõsiste tagajärgede eest. Kuid sellel meetodil on oluline puudus - spetsiifiline vaktsiin on efektiivne gripiviiruse konkreetse tüve vastu, kuna.

viimaseid on 3 (2 A-tüüpi ja 1 B-tüüpi gripiviiruse tüve), vaktsiin ei suuda teiste eest kaitsta.

Vaktsineerimine on soovitatav teha oktoobris-novembris - kuu enne kõrge hingamisteede viirusinfektsiooni ja grippi.Kui inimene on nakatunud pärast vaktsineerimist, läheb haigus palju kergemaks või on täiesti asümptomaatiline.

Kõige populaarsemad vaktsiinid on:

Ravimi toime põhimõte on patogeeni antigeenide (viiruse või selle osakeste) manustamine kehasse, mille immuunsüsteem tunneb ära ja tekitab antikehi. Kui viirus uuesti ilmub, tunneb keha ära tuttava antigeeni tüübi ja kõrvaldab selle antikehade suure sisalduse tõttu. Vaktsiin ei põhjusta haigusi, kuna viirus (või selle osa) on kunstlikult nõrgestatud või tapetud.

Samuti soovitame: ARVI ennetamine

Igal aastal võib vaktsiini koostis muutuda, kuna gripiviirus muudab hõlpsalt selle struktuuri. Inimene võib grippi haigestuda mitu korda aastas ainult seetõttu, et tema kehasse on jõudnud "uut tüüpi" viirus.

Teil tuleb gripi vastu vaktsineerida igal aastal

Vaktsineerimine on lubatud pärast arstlikku läbivaatust, nagu vaktsiinidel on järgmised vastunäidustused:

  • allergia;
  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • ägedad haigused;
  • kuumus;
  • vanus kuni 6 kuud.

Spetsiifiline gripiprofülaktika on eriti vajalik riskirühma kuuluvate inimeste jaoks: rasedad, lapsed, eakad, parameedikud, nõrga immuunsusega või krooniliste haigustega inimesed, südame-, veresoonkonna-, hingamissüsteemihaigused jne..

Ravimid on kõrge puhtusastmega ja vastavad kõikidele vaktsiine tootvate farmakoloogiliste organisatsioonide nõuetele, seetõttu on need hästi talutavad. Kuid võib tekkida komplikatsioone, need on:

  • süsteemne (peavalu, südamerütmi või hingamispuudulikkus, lihasvalu, vererõhu hüpped jne);
  • kohalik (vaktsiini vastus pole kogu organism, vaid mõni konkreetne süsteem: kurguvalu või pea, nohu või nahapunetus jne).

Tüsistuste tekkimisel peate häirivast sümptomist arsti teavitama..

Gripi ja SARS-i mittespetsiifilise profülaktika tunnused

Gripi ja SARSi mittespetsiifiline ennetamine hõlmab järgmiste meetmete komplekti: ravimite võtmine, mis vähendavad viiruse nakatumise tõenäosust; vastavus sanitaar-, hügieeni- ja tervisemeetmetele, mis aitavad haigust vältida.

Immuunsuse tugevdamine

Gripiviirused ja SARS on väga agressiivsed, nende keha neutraliseerimiseks peab olema tugev immuunsus, mis on võimeline haiguste eest kaitsma. Tugev immuunsussüsteem on tervisliku eluviisi alus, seetõttu on vaja seda säilitada ja tugevdada järgmiste meetoditega:

Õige toitumineOn väga oluline, et keha saaks vitamiinitud tervislikku toitu iga päev, eriti kui tasub lisada dieeti C-vitamiinirikkaid puuvilju; loomsed tooted, mis on rikkad D-vitamiini poolest (kalaõli, rasvane kala, munad, piimatooted); liha, mis kompenseerib valguvaegust (eelistatavalt veiseliha), küüslauk - looduslik antiseptik jne..
KarastamineKõvenemine tugevdab mitte ainult inimese immuunsust, vaid ka üldist tervist. Keha hakkab kohanema ebaharilike tingimustega, samal ajal kui inimene parandab töövõimet, parandab heaolu ja vähendab esinemissagedust.
SportAktiivne eluviis parandab vereringet, küllastades keha hapnikuga, mis mõjutab soodsalt keha vastupidavust erinevatele haigustele.
Tervislik uniInimese füüsiline ja psüühiline seisund ning sellest tulenevalt immuunsus sõltuvad une kogusest ja kvaliteedist. Unetus aitab kaasa kahjulike infektsioonide eest kaitsvate leukotsüütide antikehade tootmise halvenemisele, seetõttu on väga oluline jälgida und ja ärkvelolekut..
StressivabaImmuunsussüsteem sõltub suuresti psühholoogilisest seisundist, seega peate püüdma vältida stressirohkeid olukordi ja säilitada meelerahu.

Kui järgite regulaarselt neid lihtsaid SARS-i ja gripi mittespetsiifilise profülaktika reegleid, suurendab inimene vastupanuvõimet erinevatele nakkustele, samuti füüsilist ja psühholoogilist tervist.

Hea tervise jaoks on oluline hea uni.

Ravimite võtmine

Gripi ja SARS-i mittespetsiifilise profülaktikaga peaks kaasnema ka viirusevastaste ravimite kasutamine need haigused on viirusliku päritoluga.

Grippferon on ohutu ja tõhus ravim ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripi ennetamiseks. Vastuvõtt on lubatud isegi lastele alates 1. eluaastast. Ravimi põhimõte on suunatud inimkehasse sattuvate viiruste paljunemise takistamisele.

Oskolini salv on üks lihtsamaid ja taskukohasemaid viirusevastaseid ravimeid, seda on soovitatav kasutada ARVI või gripiepideemia perioodil. Kasutamiseks on vaja enne õues käimist või haige gripi või SARS-iga kokkupuutel nina limaskesta määrida. Toimeaine oksoliin blokeerib viiruse tungimist kehasse.

Tamiflu on efektiivne ainult gripiviiruse korral. Toimeaine oseltamivirakarboksülaat pärsib viiruse patogeensust ja paljunemist.

Arbidool pärsib viiruste aktiivsust ja stimuleerib ka omaenda interferoonide teket. Ravim on vähetoksiline ja seda lubatakse lastele alates 3. eluaastast..

Gripi mittespetsiifiline ennetamine võib hõlmata ka vitamiinide, immunomodulaatorite (Kagocel, Immunal jne) tarbimist..

Vitamiinid aitavad tugevdada immuunsust

Hügieen

Gripp ja SARS levivad õhus olevate tilkade ja kokkupuutel, selleks et nakatumisohtu vähendada, on vaja järgida järgmisi soovitusi:

  1. Pärast iga jalutuskäiku peske käsi seebiga. Pika tänaval viibimise ajal ärge võtke toitu määrdunud kätega ja ärge puudutage nende nägu, kasutage antibakteriaalseid salvrätikuid, desinfitseerimis- ja antiseptilisi geele.
  2. Marliõmblus on eriti oluline esinemissageduse tippajal. Neid maske müüakse igas apteegis ja saate neid ise valmistada.
  3. Võimaluse korral tuleks vältida käepigistusi ja rahvarohkeid kohti: kaubanduspõrandad, ühistransport, kontorid jne..
  4. Märgpuhastus on vajalik, kuna see vähendab saastunud tolmuosakeste sissehingamise ohtu..
  5. Ruumi on vaja ventileerida kuni 20 minutit päevas, nii et viiruse kontsentratsioon suletud ruumis väheneb märkimisväärselt.

Regulaarselt niiske

Haigust on palju lihtsam ennetada kui seda ravida, seetõttu on vaja ennetuse eest hoolitseda, eriti aasta sügis- ja talvisel perioodil..

SARSi mittespetsiifiline gripi ennetamine

Haiguse ennetamine on parem kui selle ravimine. Seetõttu viiakse külma ilmaga läbi gripi ehk kõige tavalisema nakkushaiguse spetsiifiline ja mittespetsiifiline ennetamine. Lõppude lõpuks on see kohutav mitte ainult selle manifestatsioonide pärast, nagu palavik, peavalu, kehavalud, nohu ja köha. Raskete tüsistustega gripi oht.

Spetsiifiline profülaktika hõlmab gripivaktsineerimist..

Suur osa elanikkonnast pöördub selle poole lootuses haigust ära hoida või nakatumise korral vähemalt kõiki selle ilminguid nõrgestada. Kuid mitte kõik inimesed ei lähe vaktsineerima.

Mõned valivad gripi ja SARSi mittespetsiifilise profülaktika meetodid. Igaüks otsustab, milline profülaktika - konkreetne või mittespetsiifiline - on talle lähemal.

Suurendage immuunsust

Tavaliselt võib mittespetsiifilise profülaktika jagada neljaks komponendiks:

  1. Hügieenimeetmed.
  2. Meetmed, mis suurendavad keha vastupidavust välistele kahjulikele teguritele.
  3. Farmaatsiatooted.
  4. Traditsioonilise meditsiini retseptid.

Miks on immuunsussüsteemi tugevdamine ja organismi kaitsevõime suurendamine nii oluline? Ainult tugev immuunsussüsteem suudab agressiivsele gripiviirusele vastu seista. See ei lase sellel kehasse tungida ega taga haiguse kerget käiku..

Kõvenemine, õige toitumine, füüsiline aktiivsus ja tervislik uni aitavad suurendada organismi vastupanuvõimet..

Toitumine peaks olema tasakaalustatud ja sisaldama valke, rasvu ja süsivesikuid õiges vahekorras. Lisage oma igapäevasesse dieeti rohkem köögivilju ja puuvilju, mis tagab vitamiinide ja mineraalide tarbimise. Külma aastaajal vajate rohkem küüslauku ja sibulat..

Igapäevane kõvenemine ja treenimine tugevdavad immuunsussüsteemi. Kuid tunni jooksul pärast treenimist väheneb see pisut, nii et praegusel ajal ei tohiks te SARSi ega gripi mitte kiirendamiseks lõõgastuda ja pöörduda suure hulga inimeste poole. Kasulikud pikad jalutuskäigud värskes õhus.

Ärge unustage ülejäänud. Ärge tööl üle pingutage, vältige stressiolukordi ja hoolitsege kvaliteetse hea une eest, mille kestus ei tohiks olla lühem kui 8 tundi. Kõik need meetmed parandavad heaolu ja tugevdavad keha kaitsevõimet..

Hügieenimeetmed

On teada, et grippi levitavad õhus olevad tilgad. Isikliku hügieeni reegleid järgides saate märkimisväärselt vähendada haigestumise riski..

Kõigepealt peate pärast avalikes kohtades käimist põhjalikult käsi pesema seebi ja veega. Võite oma käed desinfitseerida antibakteriaalsete salvrätikutega.

Alkoholil, leelisel ja vesinikperoksiidil on ka bakteritsiidsed omadused. Pole vaja puudutada pesemata käsi näol, silmadel ja võtta nendega toitu.

Enne külma ilma ilmumist peaksite oma koduse esmaabikomplekti varustama ühekordselt kasutatavate maskide, sallide ja niiskete salvrätikutega. Epideemia ajal peaksite väljas käima ainult spetsiaalses marlisidemes (maskis), mis katab tihedalt teie nina ja suu.

Vältige rahvarohkete kohtade külastamist. Gripisümptomitega inimesega kohtumisel ei pea te jõudma talle lähemale kui 1 m ja hooajalise epideemia ajal lähemale kui 5 m.

Püüdke mitte kasutada tööl kellegi teise pliiatsi, arvutihiirt ega muid asju..

Kodus peaksite sagedamini tegema märgpuhastust ja õhutama ruume mitu korda päevas..

Teine ennetav meede on nina loputamine soolalahusega (1 tl 1 liitri sooja vee kohta) pärast iga avalikku kohta käimist..

Ennetavad ravimid

Grippi ja SARS-i saab ennetada ravimitega, mis võivad haigust ära hoida, mitte ainult seda ravida.

Sellesse rühma kuuluvad sünteetilised vitamiinid, immunokorektiivsed ja viirusevastased ravimid..

Vitamiinid, eriti A-, C- ja B-grupp, stimuleerivad keha kaitsevõimet.

Immunokorektiivsete ravimite hulka kuuluvad:

  • sisaldab interferooni - võimas relv võitluses nakkuse leviku vastu (Grippferon, Interferon alfa, Genferon);
  • interferooni tootmise stimuleerimine (Cycloferon, Amiksin, Anaferon, Kagocel).

Parem oleks, kui arst valiks immunomodulaatori, sest tänapäevastes apteekides on palju ravimeid, millel on tootjate sõnul profülaktiline toime, kuid mis on tegelikult “mannekeenid”.

Mittespetsiifiline gripiprofülaktika hõlmab ka viirusevastaste ravimite kasutamist, mille hulka kuuluvad tuntud Arbidol, aga ka Ingavirin, Tsitovir 3 ja muud ravimid, mis võivad keha mõjutada nii terapeutilisel kui ka ennetaval eesmärgil..

Oksoliini salv on juba pikka aega kindlalt kinnitanud lihtsa ja taskukohase viirusevastase toime. Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripi ennetamine oksoliinse salvi abil vähendatakse enne väljaminekut nina limaskesta määrimiseks.

Traditsioonilise meditsiini populaarsed meetodid

Paljud traditsioonilise meditsiini retseptid on suunatud immuunsuse tugevdamisele ja keha vastupanuvõime tõstmisele külmetushaiguste ja gripi vastu. Sidrun, kibuvits, pärn, viburnum, vaarikas, mustsõstar, mesi ja paljud muud looduslikud "maiuspalad" on kõigile kättesaadavad. Neid lisatakse teele, neist valmistatakse dekoktide ja tinktuurid..

Echinacea on looduslik biostimulant, mistõttu kasutatakse seda sageli gripi ennetamiseks ja raviks. See stimuleerib interferoonide tootmist, tugevdab immuunsussüsteemi, suurendab rakkude võimet imenduda patogeenseid baktereid. Echinacea tinktuuri saab osta apteegist.

Kodus valmistage ehhiaatsia infusioon järgmiselt: 1 spl. l toorained valatakse termosesse, lisatakse sinna 0,5 l keeva veega ja nõutakse üleöö. Seejärel filtreeritakse infusioon ja võetakse 1/3 tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki.

Pärast 4-6-nädalast manustamist tuleb teha paus, kuna pikaajalise kasutamise korral kaotab ehhiaatsia oma tõhususe.

Külmetushaiguste ja gripi mittespetsiifilise ennetamise meetmed on lihtsad ja tõhusad. Kuid erinevalt spetsiifilisest profülaktikast tuleb neid pidevalt jälgida, eriti gripiepideemia ajal. Ja kui inimene on endiselt haige, peate viivitamatult helistama arstile ja järgima kõiki tema soovitusi. Ise ravimine pole seda väärt.