Sattusin aevastava lapse kõrvale bussi, rääkisin haige kolleegiga - ja külma pakuti. Samal ajal aitavad põhilised ohutuseeskirjad säilitada tervist isegi gripi või SARSi puhkemise ajal. Üks neist meetoditest on ühekordse maski kandmine, mida saate täna osta igas apteegis. Kuidas maske ohtlikul perioodil kasutada, rääkis Amurskaja Pravdast Blagoveštšenski linna kliinilise haigla operatsiooniosakonna vanemõde Tatjana Zhulich.

1. Kas mask kaitseb tõesti nakkuse eest?

- Meditsiinimaskid kaitsevad tõesti ülemisi hingamisteid õhus levivate tilkade kaudu levivate nakkuste eest. Neid kasutatakse aktiivselt SARSi esinemissageduse suurenemise perioodil ja karantiinimeetmete ajal. Lisaks soovitatakse maske kasutada pärast mõnda kosmeetilist protseduuri, näiteks pärast näo puhastamist, koorimist (sidemega blokeeritakse nakkuse ligipääs kahjustatud nahale).

Köhimisel ja aevastamisel on tõestatud, et bakterid ja mikroobe levivad kuni seitse meetrit.

2. Kellel on parem maski kanda - haige või tema tervislik keskkond?

- maski on vaja kasutada nii haigete kui ka tervete inimeste jaoks - keegi ei lähe üleliigseks. Mitukümmend aastat tagasi tehtud spetsiaalsed uuringud tõestasid, et täiskasvanutel köhimisel või aevastamisel levivad bakterid ja mikroobid seitsme meetri kaugusele. Kodumaises õhus püsivad viirused ja lihtsad bakterid nakkusohtlikud umbes viis tundi ning tuberkuloosi provotseeriv Kochi võlukepp kestab kuni 7 aastat..

3. Kui tihti pean maski vahetama? Kas ma saan seda uuesti kasutada?

- Maski peate vahetama iga kahe tunni tagant. Maskide korduv kasutamine on rangelt keelatud. Ka nende üleandmine kolmandatele isikutele pole hea mõte, sest pole asjata, et neid nimetatakse isikukaitsevahenditeks.

Tatjana Zhulitš, Blagoveštšenski linna kliinilise haigla operatsiooniosakonna vanemõde:

Maskid tuleb vahetada iga kahe tunni tagant ja neid ei tohiks mingil juhul uuesti kasutada.

4. Milline pool peab ikkagi maski kandma?

- kandke neid valge küljega. Kuidas maski kanda, saate aru kõrvasilmustest või sidemetest: need asuvad küljel, mis peaks nägu puudutama. Oluline on valida lapsele sobiv mask. On oluline, et toote parameetrid ei ületaks 140 x 80 mm. Vastasel juhul ei sobi sidemega tihedalt näole, see mõjutab negatiivselt selle tõhusust..

5. Kas gripi või SARSi puhkemiseks on olemas mõni mask? Näiteks kas on võimalik lauale panna hakitud küüslauguküüs ja rahuneda?

- Koduses rahvapärases kasutuses olev küüslauk ei saa maskina sellist kaitset pakkuda. Seetõttu pange taldrik küüslauku, kuid kandke maski, et mitte haigeks jääda, ärge unustage.

Esimene kaitsemask ilmus Euroopas keskajal, kui bubooni katku epideemia oli ohjeldamatu. Maski esiosa - nokk - täideti ravimtaimede või aromaatsete sooladega.

Materjalide vanusekategooria: 18+

Maskeravi apteek. Kas meditsiiniline mask päästa teid haigusest?

Algas iga-aastane maskeraad, kuhu turiste ei kutsuta. Kas olete juba apteegis meditsiinimaske ostnud? Tõenäoliselt, nagu aasta alguses, on need varsti välja müüdud. Või arvate, et maski alla oma nina varjamine viiruste eest on nagu pea liivas? Arstid ja teadlased vastavad küsimusele, kas kanda külmal aastaajal maske või mitte.

Foto: © RIA Novosti / Alexander Kondratõuk

Maskeraadi puudutavates sõnades on muide suur osa tõest. Üks Veneetsia festivali kõige kuulsamaid ja säravamaid maske on meditsiiniline. See on nn nokkmask. See näib kurjakuulutav ja hirmutav, kuid tegelikult on see arsti mask, kes keskajal ravis neid, kes nakatusid katku. "Nokk" oli täidetud aromaatsete soolade, tervislike ürtide ja küüslauguga - see oli antibakteriaalne barjäär. Lisaks kaitsesid aroomid arsti laguneva liha ränga lõhna eest - 14. sajandil levis katk, mida tol ajal kutsuti mustaks surmaks, vaid kahe aastakümne jooksul Euroopas 60 miljonit inimest. Noh, siis sai see maailma esimene meditsiiniline mask karnevaliks.

Ehkki noka mask kaitseb teid gripi eest, ei taha te tõenäoliselt sellega metrooga sõita. Maksimaalselt varjatakse teid abstraktsionismi stiilis - valge-sinine ristkülik. Kuid see pole muidugi üldse.

Nendel ristkülikutel ei ole tihedalt nägu - ja viirused võivad nendesse aukudesse vabalt siseneda. Gripi- ja SARS-viirused levivad õhus olevate tilkade kaudu. See tähendab, et kui nakatunud inimene hingab ja räägib, aevastab või köhib palju vähem, siis satuvad õhku väikesed nakatunud tilgad. Neil, nagu ratturitel, istuvad viirused. See kahtlane ettevõte satub tervele inimesele ninaneelu ja nii algab infektsioon.

Viiruste eest kaitsmiseks on olemas tõhusamad maskid - alates respiraatoritest (need on tihedamast materjalist ja sobivad näole ilma lünki jätmata) kuni maskideni, mis on osa spetsiaalsetest kaitseülikondadest, mis näevad välja nagu kosmoseülikonnad (neid kasutatakse ka sama katku jaoks)..

Foto: © RIA Novosti / Sergei Pjatakov

Kuid apteekide ristkülikutel on ikkagi teatav jõud. 2015. aastal avaldati uurimus koos Uus-Lõuna-Walesi ülikooli (Austraalia) spetsialistidega.

Katses osales 1607 arsti 14 Vietnami haiglast. Nad katsetasid enda peal erinevaid maske: kangamaske (korduvkasutatavad, arstid pesid neid ise) ja neid, mida töös kutsuti meditsiiniliseks. Selgus, et riidest maskid lasevad läbi 97% kõigist osakestest, meditsiinilised maskid - 44% osakestest. Teadlased kasutasid spetsiaalset varustust - filtritestrit. Maski peal oli naatriumkloriidi osakeste voog, see tähendab lihtsat naatriumkloriidi - kuid teatud suurusega.

Teadlased on koostanud maskide viiruse rünnakute reitingu. Arstid tegid testid - mandlitega ja neelu tagumisest seinast võetud tampooniga. Hingamisteede infektsioonid tungisid kudede korduvkasutatavatesse maskidesse 7,6% juhtudest, meditsiiniliste vahenditega - 4,8% juhtudest.

Nii et mõni osa mikroobidest (kahjuks väiksem) lükkub edasi apteekide maskide kaudu. Kõik eksperdid nõustuvad, et tõhusam on panna patsient maski, nii et ta ei nakataks terveid inimesi enda ümber ja mitte vastupidi.

Terapeut Konstantin Ivanov rõhutas, et maski ei tohiks kanda kauem kui 40 minutit, eriti neile, kes ise on haiged.

"Siis muutub mask ise nakkuse soojenduseks," ütles ta. - Selle sisepinnal kogunevad omaenda inimviirused, välispinnal - teiste inimeste viirused. Pideva hingamise tõttu tekib termostaat, infektsioon paljuneb aktiivselt. Ka väljaspool asuvad viirused tungivad mikroskoopilise suuruse tõttu hõlpsalt sisse.

Samal põhjusel ei saa te teist korda ühekordselt kasutatavat maski kasutada. Kasutatud tuleb kohe prügikasti mürgitada.

Foto: © RIA Novosti / Yakov Andrejev

"Paljud inimesed kannavad maski mitte vastavalt reeglitele, vaid nii, nagu tahavad," ütles pulmonoloog, terapeut Aleksander Karabinenko. - Mask peaks katma korraga nii nina kui ka suu. Kui üks on avatud, pole tulemust. Ja kui te selle pidevalt maha võtate ja siis uuesti asetate, siis pole ka efekti.

Maailma Terviseorganisatsioonil on oma näpunäited - näpunäited maskide kasutamiseks kodus A-gripi (H1N1) puhangu korral. Need avaldati 2009. aastal..

- Kui puudutasite maski näiteks selle eemaldamiseks või loputamiseks, peske käed hoolikalt seebi ja alkoholiga, - kirjutatakse väljaandes.

Moskva linna kliinilise haigla nr 71 peaarsti Aleksandr Myasnikovi sõnul võivad riidest maskid olla kasulikud ainult teiste kaitsmiseks sülje ja röga eest, mis vabanevad köhimise või aevastamise ajal.

- Viiruste eest kaitsmiseks on kaks usaldusväärset viisi - see on vaktsineerimine ja ennetusravimite võtmine, ütles Aleksandr Myasnikov.

"Ma soovitaksin ikkagi maske kanda inimestele, kes on haiged, kuid kes on sunnitud avalikkuse ette ilmuma," ütleb terapeut Konstantin Ivanov. - See on signaal teistele: ma olen haige, minust eemale.

Kas mask päästab teid nohu ja gripi eest? Mida me valesti teeme??

Näomask külmetushaiguste korral. Kuidas seda õigesti kasutada ja miks see ei suuda meid kaitsta?

Apteegimask on kasulik asi. Jah, ta on võimeline oma tööd tegema, see tähendab viiruste ja mikroobide hoidmiseks oma pinnal. Ainult nüüd, me kasutame seda sageli valesti.

Kes peaks sellist maski kandma?

Ja seda peaks kandma inimene, kes on juba haige, mitte keegi, kes soovib (tema abiga) end gripi või nohu eest kaitsta. Kuid selgub vastupidist. Tänavatel ja avalikes kohtades kannavad terved inimesed selliseid maske ja haiged lähevad ilma nendeta. Miks see selga panna? Lõppude lõpuks olen juba haige! Halvemaks see ei lähe.

Apteegimaski kaitsvate omaduste mõistmiseks peate mõistma, kuidas see töötab..

Ah, tema töö põhimõte on väga lihtne.!

Mask ei lase bakteritel levinud limaosakestel levida. See tähendab, et nad takerduvad maski, ei lenda läbi õhu ja seetõttu ei nakata terveid inimesi. Maski mehhanismi järgi otsustades (tundub, et see on "nakkuse" usaldusväärne takistus !?), tekib teine ​​küsimus.

Miks ei peaks terve inimene apteegimaski kandma?

Maski kandmine ei saa tervet inimest kaitsta. Vastupidi, te ainult raskendate olukorda ja "tõmbate" endasse palju rohkem viirusi ja mikroobe.

Maski mehhanism ei muutu. Kuid olukord muutub. Kui terve inimene kannab sellist maski ja on kõigis suundades köhimise ja aevastamise kõrval inimestel, asustavad mikroobe ikkagi maskid. Kuid nüüd hakkavad mikroobid asuma selle välisküljel. Lisaks tungivad nad aeglaselt koe struktuuri sügavamale, kuni lõpuks on nad maski sees. Ja seal hakkavad nad juba kiiresti arenema.

See tähendab, et kui terve inimene kannab sellist maski, ei suuda ta selle abil end külmetushaiguste ja gripi eest kaitsta. Kuid haigeks jäämine on lihtne!

Igaüks meist paneb sellise kaitsemaski vabatahtlikult. Tihti juhtub, et haige inimene sõidab ühistranspordiga, aevastab ja köhib niisama, suu katmata. Mida teha sel juhul, kui teid on ühistranspordis “haigeks tehtud”, kuidas mitte haigeks jääda - saate lugeda siit.

Muide, nagu aevastamise suhtes. Ärge kunagi aevastage endasse! See on ka väga ohtlik. Miks? Sellest artiklist saate lugeda siin..

Kas mask päästab nohu küljest ja kui see juhtub, siis kumba, ütlevad nad teile selles videos.

Kas meditsiiniline mask kaitseb viiruste eest??

Külma- ja gripihooaeg on juba alanud ning kestab millalgi maikuuni. Loodame, et tänu vaktsineerimisele, regulaarsele käte pesemisele ning muudele ennetavatele ravimitele ja tehnikatele õnnestub teil haigust vältida. Üks sellistest vahenditest on meditsiiniline mask - seda on tavaks kanda, et kaitsta end viiruse eest tänaval, ühistranspordis ja muudes rahvarohketes kohtades. See käitumismuster on rahva seas väga populaarne, kas pole? Arvatakse, et see on usaldusväärne viis gripi saamiseks. Kuid kas see on tõesti nii?

Kas mask kaitseb haiguste eest?

Kummalisel kombel on see üsna keeruline küsimus. Esmapilgul võivad need maskid tunduda tõhus vahend, mis takistab haiguse levikut. Seda kinnitavad isegi uuringud..

Ühes neist, mis peeti 2009. aastal, anti Kanada Ontario provintsis 450 õele ülesandeks panna tööle töö ajal lihtne meditsiiniline mask või respiraator N95. Viimane sobib tihedalt näole ja säilitab kuni 95% mikroosakestest. Selle tulemusel selgus, et 23% meditsiinitöötajatest haigestus grippi - ja see ei sõltunud sellest, mida nad end kaitsesid.

Tundub, et küsimus on suletud? Näib, et lihtsa paberimaski tõhusus pole halvem kui keerukamate ja kallimate respiraatorite puhul?

Pole nii lihtne.

Mõistete „haigeks jäämine“ ja „viirusega kokkupuutumise“ vahel on üsna suur erinevus..

Lisaks on ka teisi uuringuid, mis on näidanud respiraatorite selget eelist meditsiiniliste maskide ees. Üks neist, mille tulemused avaldati 2006. aastal, eesmärk oli välja selgitada, kui usaldusväärselt kaitsevad need kaitsevahendid õhus levivate patogeenide eest. Ärge muretsege, katsetes kasutati kahjutut viirust. Leiti, et 20–85 protsenti simuleeritud patogeenidest tungis meditsiinilistesse maskidesse ja ainult 5 protsenti respiraatorite kaudu. See, näete, on väga oluline erinevus.

See tähendab, et Kanada õdedega tehtud eksperimendi tulemusi saab selgitada järgmiselt - isegi kui nad nakatusid umbes võrdsetes osades, puutusid meditsiiniliste maskide kasutanud tüdrukud tõenäoliselt haigustekitajatesse palju tõenäolisemalt. Kui järele mõelda, pole midagi üllatavat.

Täna arutatav abinõu ei ole algselt ette nähtud viiruste täieliku juurdepääsu tõkestamiseks hingamissüsteemile. See funktsioon on omane respiraatoritele..

Meditsiinimaskide eesmärk on teha täpselt vastupidist - kaitsta teisi inimesi teie pisikute eest.

Need katavad suu ja nina usaldusväärselt, kuid külgedelt ei ole need naha suhtes kuigi tihedad, seetõttu ei suuda nad tõenäoliselt kõike, mis sinna sisse tungib, edasi lükata. See tähendab, et kui nad kaitsevad mõnikord haiguste (sealhulgas tuulerõuged, tonsilliit, koronaviirus, SARS, gripp ja nohu) eest, siis on see edukas kõrvaltoime, mitte tootja poolt ette nähtud. Mis puudutab teie mikroobe, siis nad, nagu arvata võiks, teevad seda eriti edukalt. 2013. aastal avaldati ajakirjas PLOS Pathogens artikkel, milles kirjeldati uuringut, mille käigus teadlased kogusid 40 gripi all kannatava inimese väljahingatud mikroosakeste proove. Mõni neist kandis meditsiinimaske, teised mitte. Selgus, et maskid aitavad märkimisväärselt vähendada ka väljahingatavasse õhku ja tolmu pihustatud viiruste hulka. 2009. aastal leidsid teised teadlased, et maskid ei ole halvemad kui respiraatorid, kui vahendit kandja haiguse leviku tõkestamiseks. Sellepärast paluvad arstid meditsiiniliste maskide kandmist neil, kes köhivad või nina ajavad oma kabinettides või meditsiiniasutuste koridorides. Et kaitsta teisi nakkuste eest.

Järeldus: tavalised meditsiinimaskid ei suuda viiruste eest kaitsta, kuid nad ei suuda neid samu viirusi levitada, kui olete ise haige. Usaldusväärsem kaitsja viiruste vastu on meditsiiniline respiraator.

Terve tõde meditsiiniliste maskide kohta: kas need kaitsevad koroonaviiruse eest?

Mida eksperdid ütlevad

Maailma terviseorganisatsioon ei soovita tervetel inimestel viirushaiguste eest kaitsmiseks meditsiinimaske kanda. WHO usub, et kui kasutate maski, kui seda pole vaja, on inimestel vale turvatunne. Seetõttu jätavad nad tähelepanuta olulisemad hügieenimeetmed, näiteks käte pesemise või isoleerimise. Mõni osariik ei soovita oma kodanikel maske osta, et mitte tekitada tervishoiutöötajatele puudust.

Enamik Hiina, Singapuri, Jaapani ja Hongkongi tervishoiuasutusi soovitab kodanikel ühel või teisel määral kanda meditsiinilisi maske. See kehtib tavaliselt suurenenud riskiga inimeste, karantiinis olevate inimeste kohta, kelle töö on seotud inimestega. Samuti on kasulik maskide kandmine halvasti ventileeritavates ruumides ja ühistranspordis.

Mida uuringud ütlevad

Praegu puuduvad usaldusväärsed tõendid selle kohta, et maskid takistaksid gripiviiruste või SARS-CoV-2 nakatumist. 2003. aastal uurisid Hongkongi teadlased SARS-i koronaviiruse epideemia ajal tavapäraste kolmekihiliste maskide tõhusust. Nad leidsid, et need maskid ei aita kaitsta viiruse eest. Ainult neljakihilised kirurgilised maskid või N95 respiraatorid näitasid statistiliselt olulist efektiivsust. Kuid Kanada teadlaste hilisem uuring ei leidnud märgatavat kasu maskide, näiteks N95 kandmisest.

Maskid aitavad täpselt vähendada patogeenide arvu, mida nakatunud inimene eraldab. Marylandi ülikooli Ameerika teadlased kinnitasid, et näomaskid vähendavad gripiviiruse hulka, mida patsiendid köha ja aevastamisega eritavad, kolm korda..

Teine põhjus, miks maskid on ebaefektiivsed, on viiruste võime tungida kehasse läbi silmade limaskesta. On tõestatud, et gripiviirus võib hingamisteedesse siseneda nasolacrimal kanalite kaudu.

Nižni Novgorodi hügieeni ja tööpatoloogia teadusuuringute instituudi teadlased leidsid, et 34% aerosooliosakestest läbib tavalist maski naha lahtise sobivuse tõttu, samal ajal kui minimaalne lubatav määr on 22%.

Meie galeriis on 15 kõige olulisemat fakti koronaviiruse kohta:

Rickytrane

Söö ja kuuletu

Kõik valetavad - ma ei tee seda

348 - kõige tõhusam mask viiruste ja patogeensete bakterite vastu

Kui pärast „Influentsivastase läbimõtlemistaseme 99” avaldamist mõtlesin enda uurimise peale, ei osanud ma mõelda, mis ebamäärasusega ma kokku puutun. Vaadates tulevikku: mida ma allpool prindin, tean kuskilt, kuigi ma ei tea, kuhu.... See on minu aju paradoks. Ja võib-olla mitte ainult minu oma. Vähemalt nüüd on kõik teadmised süstematiseeritud.

Tahtsin alustada mitmetähenduslikkusega, kuid siis otsustasin jätta selle teabe kõige magusamaks, s.t. sisestage artikli lõppu. Samal ajal....

Kust saab viirust tabada?
Põhimõtteliselt kõikjal. Me hingame pidevalt tohutul hulgal viirusi ja baktereid. Enamik neist hävitab immuunsüsteemi. Kuid osa viirustest "immitseb" mitmesuguste asjaolude tõttu keha kaitse kaudu. Üks peamisi on kehv immuunsus (rääkisin reklaamlausetega...). Seetõttu tuleb immuunsust tugevdada... alati...

Lisaks õhu hingamisele hingame ka seda välja. Hingame koos "teadmata" viiruste ja bakteritega. Seetõttu iga haige potentsiaal kriminaalne nakkuse fookus. Inimese väljahingamisel väljub tema ninast õhk, mille temperatuur on umbes 36 kraadi ja õhuniiskus peaaegu 100%. Keskkond ning temperatuur ja õhuniiskus on muidugi vähem. Seetõttu jahutab ja kondenseerub väljahingatav õhk kõigi füüsikaseaduste kohaselt aerosooli, see tähendab väga-väga väikeseid tilku, mida palja silmaga ei näe..

Selles aerosoolis ja viiruses elab - miljon tilka. Gripiviiruste eripära on see, et nad surevad kiiresti kuivas keskkonnas ja elavad hästi niiskes keskkonnas. Nii et see "aerosool" on nende jaoks nende kodu. Seetõttu soovitavad arstid sagedamini ventileerida ruumi, kus on haige inimene. Seda selleks, et vähendada patogeensete bakterite ja viiruste sisaldust õhus.

Loomulikult on vastavalt protsessi loogikale teine ​​eriti ohtlik nakkuskoht ühistransport. Ja mitte ainult seetõttu, et haige inimene võib hakata sülitama. Kuid ka “tavaline”: köha ajal kattis suu käega - ta haaras selle käega käsipuust, järgmine terve mees on haigestunud. Eriti kui ta pärast "määrdunud" käsipuu puudutamist katsus ta nägu. Usutakse, et see meetod on gripiviiruse nakatumise 100% garantii. Köha küünarnukist on kõige õigem viis katmiseks mitt suu köhimise ajal.

Kuidas töötab "tavaline" mask
20 rubla eest makstav tavaline mask, mis on Venemaal nii populaarne, koosneb õhukesest mittekootud materjali kihist. Materjali kiudude vaheline kaugus on mitu kümmet mikroni.

Aerosoolitilkade suurus, milles viirused peituvad, on paar mikronit. Ja viiruse suurus ja üldiselt 11 nanomeetrit. Teisisõnu, viirus läbib maskikoe, isegi seda märkamata. Nii pääseb kahe suure hoone vahel suure metropoli keskele.

Sellise maski teine ​​miinus on seotud õhu läbimisega. Mask ei mahu tihedalt näole, nii et õhk imendub küljelt kergesti (tavaliselt põskedele ja lõuale). On selge, et selle “stsenaariumi” korral satub viirustega õhk hingamisteede kaudu vabalt kehasse.

Kuidas maski kanda
Väljahingatav õhk on niiske. Kui näole pannakse mask, koguneb selle sisepinnale niiskus. Maski materjal saab märjaks. Niiskus on suurepärane elupaik viirustele. Niisiis, kogu päeva maski kandes, koguneb inimene sinna järk-järgult hunnik patogeenseid baktereid. Arstidel on isegi nali: maskeeritud arst on sageli haige. Seega on põhireegel maski vahetamine iga kahe tunni tagant. Ja pole vahet, kas soovite seda teha või mitte. Patsientide jaoks lühendatakse aega poole võrra. Need. maski tuleb vahetada iga tund.

Ja mida teha ?
Loomulik küsimus on see, kas mask on praktiliselt kasutu, kas on parem visata kõik need reklaamitud tooted prügikasti? Mittevajalik. Neid on vaja, kuid sagedamini kui mitte, kuna nad üritavad reklaamis esineda.

Mask on vajalik juba haigena. See on teiste suhtes elementaarne "viisakus". Mask hoiab ära süljetilgad, mis tekivad köhimisel, aevastamisel ja rääkimisel. Seetõttu on aasialased maskide järele nii kinnisideeks. Suurte linnade hais, asustustihedus, halb õhk on viinud selleni, et terve põlvkond valis tänavale minemiseks vajaliku maski.

Milline kaitse on parem
Siis puutusin kokku esimese mitmetähenduslikkusega. Erinevatel meditsiinisaitidel ja foorumitel surfates tõstsin esile kolm kõige soodsamat "pelga sureliku" abinõud, mida arstid ise soovitavad..

Esiteks: kõigi "lemmik" mask 20 rubla eest. Odav. Madalaim efektiivsus. Muutke iga kahe tunni tagant. Haige - iga tund. Selgub, et see pole mitte ainult kõige ebaefektiivsem, vaid ka kõige "kallim" kaitseviis..

Teiseks: Petrojanovi niinimetatud mask. Ma arvan, et nad on peaaegu kõike näinud. Sageli kasutatakse tootmisel Petrojanovi maske hingamisteede organite kaitsmiseks peentolmu ja aerosoolide eest. Kude tihedus võib olenevalt sihtkohast olla erinev. Kuni nanomeetri paksused kiud, mis võivad kaitsta viiruste ja patogeensete bakterite eest. Selline mask sobib näole piisavalt tihedalt tänu spetsiaalsele elastsele nina ribale ja kinnitusdetailidele, mis on näo kujuga lõua all. Tänu sellele seadmele puudub lihtsalt õhulekke, millest ma alguses rääkisin.

Kõige taskukohasemad võimalused on SB1 ja Petal. Sellise maski maksumus on 200-300 rubla.

Kolmas: ja nüüd on kõige "ta-tamm!" Parim kaitse viiruste ja patogeensete bakterite vastu on... vahetatavate filtritega respiraator.

Tihedalt sobivad. See ei vaja sagedast töötlemist. Filtreid on soovitatav vahetada üks kord aastas. Maksumus 300 - 900 rubla. Palju kallis. saidid mõistlikult märkasid, et see on kõige kasumlikum ost.

Tööstus on muutunud meie tegelikkusele ühe sammu lähemale....

"Standard" mask 20 rubla eest. See ei kaitse tervet inimest külmetushaiguste ja gripi eest. Ja mõnel juhul muutub see vastupidi raskendavaks teguriks. Nakkuse leviku vähendamiseks on seda vaja juba haigetel inimestel..

Hingamisteede elundite enam-vähem “piisav” kaitse viiruste eest võib olla SB1 tüüpi respiraator. Kuna selle seade takistab patogeensete bakterite tungimist hingamissüsteemi.

Kui kellelgi on midagi lisada - kirjutage, on teie arvamus huvitav.

P.S. Oh jah! Unustasin öelda veel ühe mitmetähenduslikkuse kohta. Võrgustikus sattusin mitu korda armukeste seltsi, et pidevalt maske kanda. See on "armuke", sest sel moel rõhutavad nad oma... silmi! „Oleme seksikas marlisidemega ja väga. “Armastame maskide kandmist kogu aeg, sest nii näeb tüdruk välja väga seksikas. Lõppude lõpuks rõhutab mask meie silmi "- ühe rühma" sissejuhatav "sõna.

Arstid selgitasid, kuidas kanda maske "koroonaviirusest"

Moskvalased eriti ei muretse

01.01.2013 kell 19:00, vaated: 27112

Alates 23. jaanuarist tabas Hiinas avastatud uus haigus, nn koroonaviirus, enam kui kahe tosina inimese elu (ja need on ainult kinnitatud juhtumid). Nakkuse põhitunnus on arstide sõnul õhu kaudu levivate tilkade kaudu erakordselt lihtne nakatuda. Seetõttu valmistuvad kogu maailma sanitaar- ja epidemioloogiateenistused halvimaks ja on kaitstud kõrgeima standardiga. Näiteks pakkus koronaviiruse kahtlusega patsientide transportimiseks mõeldud Hiina kiirabi neid pitseeritud juhtudel. Nagu MK teada sai, muretsevad nad Moskvas seni ainult teoreetiliselt - isegi tavalisi näomaske ei kasutata veel.

Alates 23. jaanuarist tabas Hiinas avastatud uus haigus, nn koroonaviirus, enam kui kahe tosina inimese elu (ja need on ainult kinnitatud juhtumid). Nakkuse põhitunnus on arstide sõnul õhu kaudu levivate tilkade kaudu erakordselt lihtne nakatuda. Seetõttu valmistuvad kogu maailma sanitaar- ja epidemioloogiateenistused halvimaks ja on kaitstud kõrgeima standardiga. Näiteks pakkus koronaviiruse kahtlusega patsientide transportimiseks mõeldud Hiina kiirabi neid pitseeritud juhtudel. Nagu MK teada sai, muretsevad nad Moskvas seni ainult teoreetiliselt - isegi tavalisi näomaske ei kasutata veel.

Suur võrguapteek metroojaama Kitay Gorod lähedal. Ostjad võtavad talveks traditsioonilisi külmavahendeid: valatakse teesse - ja tellivad. Paratsetamool toob meeltele, eukalüpti või midagi sellist värskendab kurku - ja võite minna tööle või pidada loengut. Otsustades ravimite kättesaadavuse kontrollimise terminali järgi, on saadaval 198 meditsiinimaski. Hind on praegusel ajal naeruväärne.

“Pole veel põnevust, nad võtavad paar inimest päevas kastis,” räägib apteeker. - Nad hakkavad uudistes koronaviirusest rääkima, kuid seni pole see meiega, nii et keegi pole mures. Gripiepideemia väljakuulutamine tekitab tõelist põnevust. Nii see oli mõni aasta tagasi: nad rääkisid kümnetest epideemia ohvritest - ja ühe päeva jooksul ostsid nad ära kogu maski ja gripivastase ravimi.

Tõepoolest, 2016. aasta alguses oli Moskva gripiepideemia tõttu paanikas: maskide ostmiseks tuli välja selgitada nende olemasolu Internetis ja mõnikord minna linna teise otsa. Seejärel - mõne nädala jooksul - said meditsiinimaskid linnamaastiku tuttavaks detailiks, neid külastasid metroo- ja bussireisijad. Nüüd sellist kirge pole. Ja maske leitakse peamiselt Hiinast ja Jaapanist pärit pealinna külaliste nägudest (Kagu-Aasias kasutatakse neid väga laialdaselt) ja neile, kes kardavad väga nakatuda või teisi nakatada.

“Olen nüüd maski käes, kuna köhin, ega ole kedagi, kes mind asendaks,” ütleb 45-aastane raamatukoguhoidja Ljudmila. - Inimestega töötades on see lihtsalt viisakus - mitte neile aevastada ega köhida. Pealegi on minu klientuur lapsed. Ma ei ostnud sel aastal maske, mul on suured vanad varud. Pidage meeles, et kui oli kohutav gripp, ostsid kõik selle.

Shchukino linnaosa kliinikutes puutuvad maskeeritud inimesed kokku nii patsientide kui ka töötajate seas. Esimese osas panid umbes pooled neist, nagu küsitlus näitas, maskid, et mitte nakatuda, ja teine ​​pool - et mitte nakatada teisi: nad tulid vastuvõtule SARS-i sümptomitega. Koronaviiruse ohtu ei võta ükski neist veel tõsiselt..

“Maski tuleks kanda kõigepealt haigetele,” ütles arst marssal Novikovi tänaval asuvas kliinikus. - Kaitse osas on terve inimese nägu mask tavaliselt kasutu: nakkuse edasikandumine õhus olevate tilkade kaudu tähendab, et patogeen levib väikseimate süljetilkade kaudu. See tähendab, et kui te ei ole patsiendile väga lähedal - köha kaugusel, jämedalt öeldes, pole midagi karta. Ma ise kannan maski, sest suhtlen päevas tohutu hulga inimestega - ja seda just lähestikku.

"Kõige tõhusam ennetusmeetod on nüüd taeva impeeriumisse reisimisest keeldumine," ütles Moskva linna riigiduuma tervisekomisjoni juht Larisa Kartavtseva, vastates MK korrespondendi küsimusele koroonaviiruse kohta. - Koronaviiruse vastase vaktsiini väljatöötamise ajal on abiks lihtsad, kuid tõhusad ettevaatusabinõud: järgige isiklikku hügieeni ja kandke meditsiinilisi maske, vahetades neid vähemalt iga 4 tunni järel. Muide, neid tuleb kanda, kattes mitte ainult suu, vaid ka nina, ja need tuleb nõuetekohaselt utiliseerida. Kui ilmnevad gripi- või köha sümptomid, ärge viivitage ega võtke ise ravimeid - pöörduge kindlasti arsti poole!

Nagu kuulus nakkushaiguste spetsialist Nikolai Malõšev märkis, on tänavatel meditsiinimaskide kandmine täiesti mõttetu. Nad töötavad ainult siseruumides (transpordis, kauplustes, kodus, kontoris). Ja ainult nakatunud inimesed peaksid neid kandma, et välistada viiruste ja bakterite leviku tee.

Mis puudutab koroonaviiruse vastaseid epideemiavastaseid erimeetmeid, siis neid on juba transpordis kasutusele võetud - näiteks Kagu-Aasiast lennukiga saabuvaid reisijaid kontrollitakse erilise eelarvamusega. Täielikust ärevusest uue haiguse suhtes pole veel teada antud. Terviseosakonna töötaja ütles MK-le, et pealinna sanitaar- ja epideemiliste jõudude täielik mobiliseerimine toimub ainult ohtliku epideemia otsese ohu korral - koroonaviiruse puhang Hiinas seni selliste ohtude suhtes ei kehti. Mis puutub moskvalastesse, siis tundub, et me kardame pigem juba tuttavaid ohte (näiteks tõsine gripp koos tõsiste tüsistustega) kui tundmatuid.

VIIDE "MK"

Esimesed meditsiinimaskid ilmusid Euroopas keskajal buboonilise katku epideemiate ajal. Arstid panid pähe pika nokaga nahkmaskid, mis olid täidetud aromaatsete soolade, ürtide ja küüslauguga. Tõsi, sellel on nüanss: enamasti kasutati selliseid maske juba surnud keha käitlemisel, et kaitsta arsti laguneva liha lõhna eest.

Ajalehe pealkiri: jookse maskiga ja naera
Avaldatud ajalehes Moskovsky Komsomolets nr 28177, 24. jaanuar 2020, sildid: gripp, transport, lapsed, ravimid, tervishoiuasukohad: Hiina, Moskva, Jaapan

5 küsimust maskide kohta: kuidas kanda, millal vahetada ja kas see säästab SARS-ist

Sattusin aevastava lapse kõrvale bussi, rääkisin haige kolleegiga - ja külma pakuti. Samal ajal aitavad põhilised ohutuseeskirjad säilitada tervist isegi gripi või SARSi puhkemise ajal. Üks neist meetoditest on ühekordse maski kandmine, mida saate täna osta igas apteegis. Kuidas maske ohtlikul perioodil kasutada, rääkis Amurskaja Pravdast Blagoveštšenski linna kliinilise haigla operatsiooniosakonna vanemõde Tatjana Zhulich.

1. Kas mask kaitseb tõesti nakkuse eest?

- Meditsiinimaskid kaitsevad tõesti ülemisi hingamisteid õhus levivate tilkade kaudu levivate nakkuste eest. Neid kasutatakse aktiivselt SARSi esinemissageduse suurenemise perioodil ja karantiinimeetmete ajal. Lisaks soovitatakse maske kasutada pärast mõnda kosmeetilist protseduuri, näiteks pärast näo puhastamist, koorimist (sidemega blokeeritakse nakkuse ligipääs kahjustatud nahale).

Köhimisel ja aevastamisel on tõestatud, et bakterid ja mikroobe levivad kuni seitse meetrit.

2. Kellel on parem maski kanda - haige või tema tervislik keskkond?

- maski on vaja kasutada nii haigete kui ka tervete inimeste jaoks - keegi ei lähe üleliigseks. Mitukümmend aastat tagasi tehtud spetsiaalsed uuringud tõestasid, et täiskasvanutel köhimisel või aevastamisel levivad bakterid ja mikroobid seitsme meetri kaugusele. Kodumaises õhus püsivad viirused ja lihtsad bakterid nakkusohtlikud umbes viis tundi ning tuberkuloosi provotseeriv Kochi võlukepp kestab kuni 7 aastat..

3. Kui tihti pean maski vahetama? Kas ma saan seda uuesti kasutada?

- Maski peate vahetama iga kahe tunni tagant. Maskide korduv kasutamine on rangelt keelatud. Ka nende üleandmine kolmandatele isikutele pole hea mõte, sest pole asjata, et neid nimetatakse isikukaitsevahenditeks.

Tatjana Zhulitš, Blagoveštšenski linna kliinilise haigla operatsiooniosakonna vanemõde:

Maskid tuleb vahetada iga kahe tunni tagant ja neid ei tohiks mingil juhul uuesti kasutada.

4. Milline pool peab ikkagi maski kandma?

- kandke neid valge küljega. Kuidas maski kanda, saate aru kõrvasilmustest või sidemetest: need asuvad küljel, mis peaks nägu puudutama. Oluline on valida lapsele sobiv mask. On oluline, et toote parameetrid ei ületaks 140 x 80 mm. Vastasel juhul ei sobi sidemega tihedalt näole, see mõjutab negatiivselt selle tõhusust..

5. Kas gripi või SARSi puhkemiseks on olemas mõni mask? Näiteks kas on võimalik lauale panna hakitud küüslauguküüs ja rahuneda?

- Koduses rahvapärases kasutuses olev küüslauk ei saa maskina sellist kaitset pakkuda. Seetõttu pange taldrik küüslauku, kuid kandke maski, et mitte haigeks jääda, ärge unustage.

Esimene kaitsemask ilmus Euroopas keskajal, kui bubooni katku epideemia oli ohjeldamatu. Maski esiosa - nokk - täideti ravimtaimede või aromaatsete sooladega.

Materjalide vanusekategooria: 18+

Koronaviirust veel pole ja hüsteeria on juba kohal - moskvalased ostavad meditsiinimaske. Kuid need on kasutud

Olga Nizhelskaya, Tatjana Strukova

Moskva apteegid teatasid, et viimastel päevadel on üha enam meditsiinimaske müüdud, kuid olukord Blagoveštšenskis, kus sellised kaubad on täielikult lõppenud, ei kordu. Seda teavet kinnitas "360" analüütilise ettevõtte RNC Pharma arendusdirektor Nikolai Bespalov. Ta lisas, et esialgsete hinnangute kohaselt võime rääkida suurenenud nõudlusest erinevate viirusevastaste ravimite järele.

“Kõik see toimub hüpe pärast. Mõne üksiku viirusevastase ravimi tõhusus koronaviirusevastase kaitse seisukohast ei ole tõestatud ja on võimatu öelda, et need meetmed aitavad epideemia korral, “lisas ta.

Maskid ei aita

Meditsiinilised maskid ei taga ka venelastele kaitset koroonaviiruse eest, ütles kõrgeima kategooria terapeut Aleksei Vodovozov “360”.

Kõigepealt juhtis ta tähelepanu asjaolule, et maskid on mõeldud patsientidele, mitte tervetele inimestele - need võimaldavad teil nakkuse levikut piirata. Kuna koroonaviirus, nagu SARS või gripp, levib õhus levivate tilkade kaudu, on mask kasulikum juba nakatunud inimesele.

Piisab, kui meenutada kirurgilist meeskonda - nemad kannavad ka maske, kuid ei pane neid selga, et mitte nakatuda patsiendist, vaid selleks, et miski nende hingamisteedest ei satuks patsiendi steriilsesse maailma. Siin on olukord sama.

Vodovozov märkis, et isegi maskis võime nakkuse tabada. Näiteks kattis haige inimene köha või aevastamise ajal käega suu, siis haaras ta käsipuust, mille terve inimene hiljem võtab. Lisaks on nakkust käest limaskestale väga lihtne üle kanda - puudutage lihtsalt nägu.

“Me ei kaitse silmi maskiga, see tähendab, et meie silmade limaskestad jäävad nakkuse saamiseks üsna ligipääsetavaks. Seega, kui soovite end kaitsta, peate oma silmi kaitsma näiteks prillidega, ”lisas arst.

Tõhus alternatiiv

Veelgi enam, Vodovozov ütles, et meditsiinimaskid jätavad viiruse jaoks palju lünki, kuna need on lekkivad.

Muidugi, see on pisut muudetud näo alla, kuid siiski on üsna suuri ruume: nina tiibade ja maski vahel, eriti alt, kus kael ja lõug

Seetõttu nimetatakse aerosoolivastaseid respiraatoreid efektiivsemaks vahendiks kaitsmiseks selliste nakkuste eest nagu Hiina koroonaviirus Vodovozov - need on tihedamad, kuid ka kallimad.

Nagu suurtest apteegikettidest, nagu 360 teada sai, pole sellist respiraatorit võimalik osta - neid lihtsalt ei tarnita. Kuid seda probleemi on lihtne lahendada..

“Seal on ehitusturud ja poed - seal on aerosoolivastased respiraatorid, kontrollisin. Neist on vähemalt mingisugune mõte ja mask loob ainult kaitse illusiooni, ”ütles Vodovozov.

Aerosool-respiraator kaitseb nakkuste eest paremini kui kudede mask. Foto: wikipedia.org/Multigraphica

Kasutusjuhend

Kui otsustate ikkagi meditsiinimaskiga tegeleda, on parem seda õigesti kasutada, vastasel juhul võib see ainult halvemaks muutuda - saada nakkusallikaks.

Kõigepealt pidage meeles, et maski tuleks kohe muuta, kuna see sai märjaks.

Näiteks kui teid aevastati teie suunas, tuleb maski vahetada, kuna limaosakesed jäid sellele, muutus see nakkuse allikaks

Oluline on meeles pidada, et te ei saa sama maski kanda kauem kui kaks tundi. Sama kehtib ka aerosoolide respiraatorite kohta.

Kuid me kõik teame lapsepõlvest, et peamine viis kaitsta end viiruste ja nakkuste, sealhulgas koronaviiruse eest. Pese käsi seebiga.!

Külm (ühekordne) näol: ravimise põhjused ja meetodid

Näo külm ilmneb keha hüpotermia tagajärjel. Valu ilmub sageli nõrga immuunsusega inimestel. Näo külmetuse tagajärjel tekkinud akne on raskem ravida kui akne. Selliste moodustiste ilmnemisel tõuseb patsiendil temperatuur, on köha, nõrkustunne. Subkutaanne abstsess võib tuleneda viirushaigusest.

Külma akne võrdlus aknega

Naha all moodustuvad külmad akne. Nad näevad välja nagu hernesuurused tihendid. Neoplasmist vabanemiseks tasub pöörduda traditsiooniliste ravimeetodite poole. Arsti loal võib patsient kasutada rahvapäraseid abinõusid, kuid veenduge, et need ei põhjusta allergiat.

Mõni päev pärast vistriku väljanägemist on põletik. Näo nahk muutub punaseks ja paisub. Neoplasmi eripära on see, et selle pinnal pole mäda. Vistrik on tihedalt puudutatud. Ta koguneb järk-järgult mäda, siis - see küpseb. Näonahk taastub 15 päeva pärast. Erinevalt aknest on nohu põhjustatud akne suur ja kumer. Neid on võimatu varjata.

Kui patsient proovib neoplasmi välja pigistada, muutub põletik ulatuslikuks, pealegi on nakkusoht. Prulentsed massid ei tohiks tungida vereringesse, vastasel juhul toimub ulatuslik infektsioon, st mäda levib kogu kehas. Kui näol leitakse väike muhk, on soovitatav pöörduda arsti poole. Mõne patsiendi jaoks põhjustavad neoplasmid tõsist psühholoogilist ebamugavust. Keelatud on näkku külma suruda, ravi peab olema pädev.

Nahaaluse moodustumise põhjused

Kui keha kaitsevõime on nõrgenenud, tekib pitser põsele, ninale või lõuale. Immuunsus väheneb järgmistel põhjustel:

  • nakkus- ja viirushaigused (tonsilliit, ägedad hingamisteede viirusnakkused, bronhiit);
  • seedetrakti patoloogiad;
  • endokriinsüsteemi haigused;
  • nakkuslikud kolded kurgus;
  • psüühikahäired ja pidev stress;
  • hormonaalsed häired;
  • urogenitaalsüsteemi patoloogiad;
  • vitamiinipuudus.

Keha külm akne ilmub harvemini, need lokaliseeruvad peamiselt näol. Nahaaluse palli asukoht näitab teatud häireid:

  • kui see ilmub huultele, tähendab see, et nakkushaigused süvenevad või patsient lakkub sageli huuli.
  • kui vistrik on moodustatud otsmikul, siis on seedetraktiga probleeme, tuleb keha puhastada.
  • kui otsmikul leitakse väike koonus, peate konsulteerima arstiga, kuna see võib viidata sapipõie haigusele.
  • nahaalused moodustised lõual võivad olla märk seedetrakti haigustest.
  • suur akne peas - nakkushaiguse või hormonaalse rikke sümptom.
  • Mõnel juhul viitavad nahaalused tihendid tõsistele terviseprobleemidele. Pärast põhjuse väljaselgitamist on soovitatav ravida neoplasme. Kui nahaalused pallid ilmuvad pidevalt, peate keha põhjalikult uurima.

Vaevuse ravimeetodid

Algstaadiumides on antiseptikumid tõhusad. Need kõrvaldavad punetuse ja vähendavad valu raskust. Ravimeid rakendatakse iga päev. Näo külmetushaiguste salv takistab põletikulise protsessi levikut. Antiseptikumid hõlmavad boorhapet ja joodi. Ravimid kantakse otsaga. Nad hävitavad patogeene ja pakuvad ka nakkuste ennetamist.

Kolme kuni nelja päeva pärast peate kandma Vishnevsky salvi. See sisaldab kasetõrva ja riitsinusõli. Salvi eeliseks on see, et sellel on minimaalselt vastunäidustusi. Kui patsiendil on selle komponentide suhtes ülitundlikkus, tasub siiski kasutamisest loobuda. Vishnevsky salv kuivab akne ja aitab eemaldada mäda. Seda kasutatakse kompressina, mida rakendatakse enne magamaminekut. Väike kogus salvi pannakse salvrätikule ja kantakse kahjustatud alale.

Kinnitamiseks kasutage abivahendit. Hommikul sideme eemaldatakse, nahka töödeldakse antiseptikuga. Mädade puhkemiseks piisab kahest protseduurist. Pärast seda kasutatakse antiseptikume ja korratakse ravikuuri Vishnevsky salviga. Pus-partiklid tuleks täielikult eemaldada. Tulevikus paraneb kahjustatud nahk. Vishnevsky salv on tõhus, ohutu ravim.

Haavandite raviks kasutatakse ihtüooli salvi. Selle toimeained on ichthyol ja vaseliin. Tööriistal on bakteritsiidne toime. See aitab põletikulist protsessi ületada. Tänu ichthyol-salvile küpseb mädanik kiiremini ja puhkeb. Ravimit rakendatakse küpsele aknele sama põhimõtte järgi nagu Vishnevsky salv.

Külmahaavandeid esineb sageli probleemse nahaga inimestel. Formatsioonid on seotud rasunäärmete suurenenud tööga. Kui poorid ummistuvad, hakkavad patogeensed mikroobid paljunema, hiljem ilmnevad põletikud ja muud ebameeldivad sümptomid. Külm akne võib sageli ilmneda näol, ravi viiakse läbi ka antibakteriaalsete salvidega..

Ravimid tapavad patogeene ja leevendavad põletikku.

Muud tõhusad abinõud

Levomekol sisaldab metüüluratsiili. Ravim kõrvaldab põletiku, hävitab patogeensed mikroorganismid ja aitab kaasa naha kiirele taastamisele. Aine kantakse nohu algfaasis õhukese kihina. Kasutamise sagedus - 4 korda päevas. Levomekolit ei rakendata otse, peate töötlema mädaniku ja selle ümber oleva naha. Arst soovitab selle vahendiga siduda. Levomekolit saab kasutada nakkuse vältimiseks.

Valu leevendamiseks kasutatakse süntomütsiini salvi, see aitab ka põletikku kõrvaldada. Ravim sisaldab anesteetilist lidokaiini ja antibiootikume. Need komponendid leevendavad valu, aidates kehal võidelda mikroobidega. Süntomütsiini salv vähendab põletiku raskust ja parandab heaolu. Seda kasutatakse 5 korda päevas..

Olulised soovitused patsientidele

Paranemisprotsessi kiirendamiseks peate järgima lihtsaid reegleid. Ravi ajal on keelatud:

  • neoplasmi purustada, vastasel juhul on oht nakatuda (harv ja väga tõsine komplikatsioon on ajukelme kahjustus);
  • rakendage sooja kompresse;
  • kandke näonahale kosmeetikatooteid;
  • tehke koorimine, näomassaaž;
  • külastage ilusalonge.

Enne näo töötlemist peate oma käed põhjalikult pesema. Pesemiseks peaksite kasutama jahedat vett. Rätik peaks alati olema puhas..

Alternatiivsed ravimeetodid

Kodused abinõud aitavad mädanikku ravida, kuna need kiirendavad selle küpsemist. Kui vastunäidustusi pole, on soovitatav teha taimsete infusioonide losjoneid. Tõhusad ravimid, mis põhinevad kummelil ja vereurmarobil.

Infusioonidel on antiseptiline toime. Võite teha ka ravimtaimede saaki:

  1. Ravimi ettevalmistamiseks peate võtma 15 g kummeli ja vereurmarohi segu, valama 250 ml keeva veega. Infusioon valmistub 15 minuti pärast. Tervendava efekti tugevdamiseks lisage 6 tilka sidrunimahla.
  2. Akne eemaldamiseks ja põletiku vähendamiseks peate tegema köögiviljade kompressi. Kartulil on antiseptiline toime, see kuivab veidi nahka. Parandusvahendi ettevalmistamiseks peate kartulit tükeldama ja segama 0,5 tl. kallis. Saadud segu asetatakse sidemele ja nägu mähitakse. Kartuli asemel võite kasutada porgandeid, kurki.
  3. Palderjanil põhinev rahustav nahk. Seda tuleb võtta 100 ml päevas või kasutada kahjustatud piirkondade raviks. Viisteist grammi palderjani juur purustatakse, segatakse sama koguse piparmündiga, valage 250 ml keeva veega. Ravim on valmis 30 minutiga. Enne kasutamist filtreerige..
  4. Põletiku kõrvaldamiseks peate kasutama valge saviga maski. Savipulber lahjendatakse sooja veega. Tuleks saada homogeenne mass. See levib hoolikalt nahale. Seista 20 minutit, seejärel loputada.

Nahaaluste abstsesside ennetamine

Immuunsussüsteemi tugevdavaid ravimeid määrab arst. Külmetushaiguste vältimiseks peate:

  • vältige hüpotermiat;
  • kandke looduslikest materjalidest aluspesu;
  • järgige hügieenieeskirju (liigne higistamine võib põhjustada kehas haavandeid)
  • iga päev puhastage nägu;
  • vali kosmeetika, võttes arvesse nahatüüpi;
  • elada tervislikku elu;

Sa peaksid sööma õigesti. Ainevahetuse parandamiseks peate dieeti lisama köögiviljad ja puuviljad. Kiirtoit, soolane, vürtsikas, liiga rasvane toit pole soovitatav. Oluline on diagnoosida haigusi õigeaegselt ja vältida stressi tekitavaid olukordi..