Head päeva, kallid lugejad!

Täna kaalume koos teiega sellist haigust nagu SARS, samuti selle sümptomeid, põhjuseid, ravi ja ennetamist. Lisaks analüüsime, kuidas ARVI erineb ägedatest hingamisteede infektsioonidest ja külmetushaigustest. Nii et

Mis on ARVI?

ARVI (äge hingamisteede viirusinfektsioon) on kehas viirusnakkuse põhjustatud hingamisteede haigus. Patogeenidest on kõige levinumad - gripiviirused, paragripp, adenoviirused ja rinoviirused.

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste kahjustatud piirkonda kuuluvad - nina, paranasaalsed siinused, kõri, kõri, hingetoru, bronhid, kopsud. "Vaate" all on ka sidekesta (silma limaskest).

ARVI on üks levinumaid nakkushaigusi. Kõige rohkem kannatavad selle all lasteaias ja koolis käivad lapsed - kuni 10 korda aastas. Selle põhjuseks on veel välja kujunenud immuunsus, tihedad kontaktid üksteisega, teadmiste puudumine ja / või soovimatus võtta ennetavaid meetmeid nakkuse vältimiseks. Muud riskirühmad on õpilased, õpetajad, kontoritöötajad, tervishoiuteenuse pakkujad ja teised. Kuid täiskasvanuid mõjutavad tavaliselt vähem viirusliku etioloogiaga seotud ägedad hingamisteede infektsioonid, mis on seotud moodustatud immuunsussüsteemiga, samuti selle vastupidavus nendele haigustele muude haiguste tõttu. Isegi kui täiskasvanu ei ole vastuvõtlik selle nakkuse arengule kehas ja tal pole ilmseid haiguse tunnuseid, võib ta olla lihtsalt nakkuse kandja, nakatades kõiki enda ümber.

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonil on hooajalisus. Nii täheldati kõige rohkem haigestumuse juhtumeid septembrist oktoobrist märtsini - aprillini, mida seostatakse hüpovitaminoosiga, samuti jaheda ja niiske ilmaga..

Kuidas ARVI edastatakse??

ARVI kandub peamiselt õhus levivate tilkade kaudu (aevastamise, köhimise, tiheda vestluse kaudu), kuid nakatumine on võimalik patogeeniga otsese kontakti kaudu (suudlused, käepigistused ja käte edasine kokkupuude suuõõnega) või kokkupuutel nakkuse kandja esemetega (nõud, riided). Kui inimene nakkuse tabab, muutub ta kohe selle kandjaks. SARS-i esimeste märkide (üldine halb enesetunne, nõrkus, nohu) korral hakkab patsient nakatama kõiki, kes teda ümbritsevad. Reeglina löövad esimese löögi sugulased, töötajad, transpordiga seotud inimesed. See on soovituse põhjus - ägedate hingamisteede viirusnakkuste esimeste nähtude korral peaks patsient jääma koju ning terved inimesed, kui meedia teatab haiguse puhangust, väldivad viibimist rahvarohketes kohtades (ühistransport, tänaval toimuvad pühade kogunemised jne)..

Inkubatsiooniperiood ja SARS-i areng

Inimese kokkupuutel nakkusega settib viirus ülemiste hingamisteede (nina, nina-neelu, suu) limaskestale, mis on selle potentsiaalne ohver. Lisaks hakkab nakkus eritama toksiine, mis imenduvad vereringesüsteemi ja kannavad verd kogu kehas. Kui patsiendi kehatemperatuur tõuseb, näitab see, et nakkus on juba vereringesüsteemi sisenenud ja keha kaitsefunktsioonid sisse lülitatud, kuna Kõrgendatud temperatuur hävitab viiruse ja selle toksiinid.

Ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni inkubatsiooniperiood on umbes 2 päeva, s.o. alates limaskestale sisenevast viirusest ja kuni haiguse esimeste sümptomite ilmnemiseni. Sel ajal võib inimene tunda kerget halb enesetunne, ärrituvus. Veelgi enam, infektsiooni progresseerumisel sümptomid intensiivistuvad.

Pärast haigust ei arene immuunsus resistentsust ägedate hingamisteede viirusnakkuste suhtes, mis on tingitud suurest hulgast erinevatest viirustest ja nende tüvedest. Lisaks on viirused mutatsioonide suhtes vastuvõtlikud. See viib asjaolu, et täiskasvanu võib ARVI saada kuni 4 korda aastas.

Mis vahe on ARVI, ARI ja nohu vahel?

Paljudel inimestel on selles küsimuses palju ebatäpsusi ja ebamäärasusi, seetõttu minge korraks teemat üle ja uurige, kuidas need mõisted erinevad.

ARVI on viirusliku etioloogiaga haigus, s.t. haiguse põhjus on viirusnakkus.

ARI (äge hingamisteede haigus) on hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus. Seda kasutatakse juhul, kui hingamisteede haiguse täpset põhjust ei ole kindlaks tehtud, s.o. põhjuseks võib olla kas viirus või bakter. ARI haiguste rühma kuuluvad ARVI, gripp, paragripp jne..

Külmetus on kõnekeelne termin, mis viitab ARVI-le..

ARVI sümptomid

SARSi algust iseloomustavad sellised sümptomid nagu ninakinnisus, nohu, sügelev nina, aevastamine ja silmade punetus. Sellisel juhul on eritunud limaskesta sekretsioon vedel ja läbipaistev..

Päeva pärast muutub saladus viskoosseks ja paksuks ning selle värv omandab kollaka või roheka tooni. Keha temperatuur hakkab tõusma 37,5-38 ° C-ni, mis näitab immuunsussüsteemi võitluse algust infektsiooniga.

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste nähtude hulgas on:

  • kurguvalu ja kurguvalu, punetus ja köha;
  • pisaravool, valu silmades;
  • üldine nõrkus, halb enesetunne;
  • paistes lümfisõlmed;
  • isu puudus;
  • unetus;
  • peavalu;
  • liigesvalud;
  • liigne higistamine;
  • külmavärinad.

Väikeste laste SARS-iga võib kaasneda:

ARVI tüsistused

Kui ARVI ei võta vajalikke meetmeid selle raviks, võivad tekkida tüsistused, mis väljenduvad järgmiste haiguste ja seisundite arengus:

ARVI põhjused

Esimene faktor, mis põhjustab ARVI haigust, nagu eespool märgitud, on viirusnakkuse - gripiviiruste (A-, B- ja C-tüüp), paragripi, adenoviiruste, rinoviiruste, reoviiruste, respiratoorsüntsütiaalviiruse (RSV), enteroviiruste - allaneelamine. (Coxsackie), koroonaviirused ja teised. Paljud neist surevad kuivamise, desinfitseerimise, ultraviolettkiirguse tagajärjel, nakkused, nagu adenoviirused ja reoviirused, suudavad pikka aega siseruumides viibida, jätmata rutiinseid ennetusmeetmeid.

Teine tegur, mis põhjustab ägedate hingamisteede viirusnakkuste teket, on nõrgenenud immuunsus, mis täidab keha kaitsefunktsioone nende väga nakkuste eest..

Immuunsussüsteem on nõrgenenud peamiselt järgmistel põhjustel:

  • kehv toitumine - vitamiinide ja mineraaltoitainete puudus toidus, samuti vähe kasulike ja ebatervislike toitude kasutamine;
  • keha hüpotermia;
  • rõhutab, et immuunsussüsteemi kahjulik mõju on vähemalt hüpotermia;
  • kroonilised haigused, näiteks suhkurtõbi, haavand, bronhiit, kopsupõletik jne;
  • mitmesuguste ravimite rohke tarbimine;
  • ebasoodsad keskkonnatingimused elukohas või töökohas.

ARVI diagnoosimine

ARVI diagnoosi seadmiseks on vaja põhjalikku laboratoorset uuringut, mis võib võtta umbes nädala, seetõttu on enamasti ülaltoodud sümptomite esinemisel diagnoosiks ARI (äge hingamisteede haigus). Selle põhjuseks on ka asjaolu, et nädala jooksul võib tüsistuste puudumisel patsient SARSist taastuda.

ARVI diagnoos tehakse tavaliselt siis, kui selles piirkonnas, s.t. patsiendi elukohas oli palju muid sarnaseid haigusjuhte ja varem viidi läbi laboratoorne uuring.

ARVI diagnoosimiseks kasutatakse tavaliselt järgmisi uurimismeetodeid:

  • Patsiendi läbivaatus;
  • Immunofluorestsentsi kiire diagnoosimine;
  • Bakterioloogilised uuringud.

Lisaks võib välja kirjutada paranasaalsete siinuste ja rindkere röntgenpildi.

ARVI ravi

Kuidas ARVI-d ravida? Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravi algab tervisekontrolliga. See on vajalik, et välistada muud haigused, mis on sümptomaatiliselt sarnased SARS-iga..

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravi kodus on lubatud ainult kerge kuni mõõduka haiguse korral. Haiguse rasketel juhtudel viiakse patsient haiglasse..

ARVI ravi sisaldab:

Voodi- või poolvoodirežiim. See on vajalik selleks, et koguda kehale vajalikku energiat infektsiooni vastu võitlemiseks, samuti võimalike tüsistuste vältimiseks. Lisaks minimeerib see sekundaarse infektsiooni kinnitumist keha SARSiga on juba nõrgenenud.

Joo palju. Rikkalik jook (2–3 l / päevas) aitab kaasa kogu keha mürgitavate viiruste toodetud toksiinide kiiremale eliminatsioonile organismist. Lisaks eraldab keha kõrgemal temperatuuril rohkem niiskust, s.o. patsiendil on liigne higistamine, seetõttu on vaja seda täiendada täiendava veega. Neerupuudulikkuse või südamehaigustega patsientidel võib vastunäidustatud olla üksik rohke jook.

Suur osa viirustest kardab leelist, seetõttu eelista joomise ajal mineraalvett. Lisaks aitab immuunsussüsteemi tugevdav C-vitamiin (askorbiinhape) suurepäraselt keha võitluses nakkushaiguste vastu. Suures koguses C-vitamiini on roosi puusades, samuti jõhvikate, pohlade ja apelsini mahlades. Tee vaarikate, sidruni ja meega on SARSile kasulik.

Nina soojendamine. See aitab leevendada nina limaskesta turset, parandada vereringet ja infektsiooni moodustunud patoloogilise sekretsiooni eritisest sinus..

Nina loputamine. Nagu mäletate, kallid lugejad, on ninaõõs peaaegu esimene koht, mida nakkus ründab. Sellepärast tuleb ninaõõnt pesta, mis minimeerib mitte ainult haiguse edasist arengut, kui see alles hakkab ilmnema, vaid on ka suurepärane ennetav meetod, kui märke pole üldse. Lisaks levib keha aktiivselt nakkuse ninaõõnes, seetõttu tuleb ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral seda iga päev pesta.

Nina "loputusena" sobivad hästi nõrgad soolalahused, aga ka spetsiaalsed apteegipihustid.

Gargling. Kõri, nagu ka ninaõõnt, tuleb loputada samal põhjusel, sest see on esimene barjäär infektsiooni ja keha vahel, nii et seda "post-post" tuleb pidevalt loputada. Gargling aitab ka köha leevendada - liigutades seda kuivalt märjale. See protseduur piirab ärritunud köha limaskesta tõttu haiguse ägenemise võimalust..

Suu ja kurgu loputamiseks on suurepärased sooda-soolalahus, aga ka kummeli, saialillide, salvei dekoktid.

Sissehingamine. See protseduur on praktiliselt suunatud samale asjale, mis gargling - köha leevendamiseks. Rahvapärastest abinõudest saate sissehingamiseks kasutada kartulist saadud auru "vormiriietuses", samuti kummeli, saialillide, piparmündi ja muude ravimtaimede dekokte. Kaasaegsete vahendite abil saate sissehingamise hõlbustamiseks osta nebulisaatori.

Dieet ARVI jaoks. ARVI-ga on soovitatav süüa kergesti seeditavat vitamiinide ja mineraalidega rikastatud toitu. Erilist rõhku tuleb pöörata C-vitamiinile. Soovitav on jätta välja rasvased, vürtsikad ja praetud toidud, suitsutatud liha.

Sümptomaatiline ravi See on suunatud teatud sümptomite mahasurumisele, et leevendada haiguse kulgu..

ARVI ravimid

Viirusevastased ravimid. Viirusevastane ravi on suunatud viirusnakkuse elu peatamisele ja selle toksiinide levimisele kogu kehas. Lisaks kiirendavad viirusevastased ravimid paranemisprotsessi..

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste viirusevastaste ravimite hulgast võib eristada Amixin, Arbidol, Remantadin, Cycloferon..

Temperatuur ARVI-ga. Temperatuuri SARS ajal ei alandata, kuna see on kaitsemehhanism viirusnakkuse vastu kehas. Immuunsus tõstab temperatuuri ja seeläbi nakatub infektsioon läbi, seega on väga oluline seda mitte segada. Erandiks on juhud, kui kehatemperatuur kestab üle 5 päeva või ületab lastel 38 ° C, täiskasvanutel 39 ° C.

Kehatemperatuuri alandamiseks kasutatakse sõltuvalt tuvastatud patogeenist ja konkreetsest haigusest erinevaid palavikuvastaseid ravimeid ja valuvaigisteid: Paratsetamool, Ibuprofeen, Nimesil.

Pange tähele, et ibuprofeenil põhinevaid ravimeid (Ibuprofeen, Nurofen jt) ei määrata koroonaviirusnakkuse COVID-19 korral, kuna nad võivad põhjustada selle tüsistusi. Selle aine asemel on sel juhul ette nähtud paratsetamool ja selle derivaadid.

Ninakinnisusega kasutatakse hingamise hõlbustamiseks vasokonstriktoreid: Naphthyzinum, Noxspray, Otrivin.

Tugeva kuiva köha korral kasutage: "Codelac", "Sinecode". Röga väljahingamiseks hingamisteedest - jahubasiirup, Tussin. Röga vedeldamiseks - “Ascoril”, “ACC” (ACC).

Peavalu korral määrake: "Askofen", "Aspiriin".

Unetuse korral on ette nähtud rahustid: "Barbamil", "Luminal".

Antibiootikumid ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral. Ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral ei ole soovitatav antibiootikume välja kirjutada, sest korraliku säilitusravi korral hakkab keha ise viirusinfektsiooniga hakkama saama. Pealegi on antibiootikumiravi reeglina palju pikem kui haiguse kestus.

Antibiootikumid on ette nähtud ainult juhul, kui ägedate hingamisteede viirusnakkuste sümptomid ei möödu pärast 5-päevast haigust ja ka siis, kui akuutse hingamisteede viirusnakkusega on liitunud sekundaarne infektsioon või on ilmnenud komplikatsioone, näiteks kopsupõletik, keskkõrvapõletik, sinusiit, farüngiit, tonsilliit. Samuti võib välja kirjutada antibiootikume, kui pärast leevendust sümptomid taas intensiivistuvad, mis mõnikord osutab keha nakatumisele bakteriaalse infektsiooniga. Ainult arst määrab patsiendi isikliku läbivaatuse põhjal antibiootikumid.

ARVI ennetamine

ARVI ennetamine sisaldab järgmisi soovitusi:

  • kandke oma elukohas epideemia väljakuulutamisel maske;
  • ärge lubage keha hüpotermiat;
  • sööma enamasti tervislikke, vitamiinide ja mineraalidega rikastatud toite, eriti sügisel, talvel ja kevadel;
  • proovige samal ajal süüa looduslikke antibiootikume, näiteks - küüslauku ja sibulat;
  • tuulutage sagedamini elu- ja tööruume;
  • kui majas on haige SARS, eraldage talle eraldi kasutamiseks mõeldud nõud (kahvlid, lusikad, nõud), voodipesu, käterätikud ning desinfitseerige ka igapäevased uksenupud ja muud esemed, millega patsient kokku puutub;
  • järgima isikliku hügieeni reegleid;
  • vaktsineerida, kuid mitte tasuta ravimite, vaid kallite ja tõestatud vaktsiinidega;
  • karastada oma keha;
  • proovige rohkem liikuda;
  • suitsetamisest loobumine;
  • kui epideemia ajal külastate sageli rahvarohkeid kohti, siis koju jõudes loputage ninakäike kergelt soolalahusega;
  • vältige rahvarohkeid kohti, kui see pole vajalik.

Laste viirusliku nohu (nohu) ravi

Nohu võib olla kas iseseisev haigus või mõne muu haiguse sümptom. Lastel esinev viiruslik riniit ilmneb seetõttu, et patogeensetel mikroorganismidel on negatiivne mõju nina limaskestale. Haigusetekitajateks on gripiviirused, adenoviirused, nakkusetekitajad. Kasutatakse kompleksravi, mille tõttu kõrvaldatakse nohu põhjus, sümptomid peatatakse ja immuunsus suureneb.

Põhjused

Lapse bakterite, viiruste või seente põhjustatud nohu ilmneb sageli ägedas vormis. Viirusliku riniidiga muutuvad ninakäigud gripiviiruste, paragripi, adenoviiruste mõjul põletikuks. Nad settivad limaskestadele, seejärel tungivad epiteelirakkudesse, mis kaotavad oma kaitsefunktsioonid.

Areneb põletikuline protsess, mis haarab kapillaaride seinu. See viib verevoolu aeglustumiseni ja seina läbilaskvuse suurenemiseni. Nina limaskestad paisuvad, tekivad ummikud. Nina limaskesta põletikulised näärmed hakkavad intensiivselt tootma lima.

Ninakõrvalurgete ägeda põletiku põhjused on järgmised:

  • hüpotermia;
  • kontakt ARVI-ga inimesega;
  • hingamissüsteemi või ENT-organite krooniline põletikuline protsess;
  • polüübid ninas;
  • adenoidid;
  • nina vaheseina deformatsioon;
  • vähenenud immuunsus.

Haiguse etapid

Sellisel haigusel nagu viiruslik riniit on mitu arenguetappi:

  1. Prodromaalne staadium. Selle kestus on mitu tundi. Laps hakkab sageli aevastama, ninaõõnes ilmneb kuivus ja põletustunne.
  2. Katarraalne staadium. See kestab umbes 3 päeva. Nina on tugevam, hingata on eriti võimatu, eriti öösel. Rohke lima eritub ninakõrvalurgetest. Lõhnataju kaob, kõrvad pannakse, isu kaob, tekib lihasvalu.
  3. Summatsiooni etapp. Seda iseloomustab bakteriaalse infektsiooni lisamine. Limaskestade turse väheneb, nina kaudu hingamine muutub lihtsamaks. Laps tunneb end paremini, kuid siinustest on rikkalikult mädane eritis kollakasrohelist värvi ja paksu konsistentsiga. Taastumisel nad vähenevad..
  4. Taastumine. See periood saabub 1-1,5 nädala jooksul ja sõltub patogeeni tüübist ja lapse immuunsusest.

Riniidi käigu tunnused sõltuvad nina limaskesta seisundist. Limaskestade atroofiliste muutustega ei ole haiguse tõsidus nii tugev ja see möödub palju kiiremini. Kui esineb nina membraanide hüpertroofia, siis avaldub haigus teravamalt ja kestab kauem.

Sümptomid

Haiguse sümptomiteks on:

  • ninakinnisus ja õhupuudus;
  • aevastamine
  • ninast läbipaistev eritis, mis mõne aja pärast muutub mukopurulentseks;
  • sügelus ja ebamugavustunne ninaõõnes.

Haiguse iseloomulike tunnuste hulka kuuluvad ka pisaravool, palavik, lihaste ja liigeste valutamine, peavalu, isupuudus.

Oluline on eristada viiruslikku riniiti bakteriaalsest ja allergilisest. Bakteritest põhjustatud nohuga eritised on tihedad ja tumedat värvi. Allergilise riniidi korral on lima selge ja vedel..

Lapse viirusliku riniidi diagnoosimine

Kui lapsel on ninakinnisus, on vaja viia ta lastearsti juurde. Kui haigus ei kao pikka aega, võib osutuda vajalikuks konsulteerimine otorinolarüngoloogiga.

Arst diagnoosib nohu uurimise põhjal, hinnates nina välise osa seisundit ja uurides läbivaatuse tulemusi. Uurimismeetodid hõlmavad järgmist:

  1. Rinoskoopia Arst uurib nina limaskesta eesmise reflektori abil, pöörates tähelepanu kõhre struktuuridele ja nina vaheseinale.
  2. Vere- ja uriinianalüüsid. Tulemuste põhjal tehakse kindlaks põletiku tunnused..
  3. Rentgenograafia. Sel juhul tehke pilte paranasaalsetest siinustest.

Oluline on lapsel mädane nohu diagnoosida ja ravida õigeaegselt, sest sellest sõltub taastumise aeg. Tüsistusi on varases staadiumis lihtsam ära hoida..

Tüsistused

Viirusliku riniidi komplikatsioonid arenevad nohu ebaõige ravi või ravi puudumise tõttu. Nohu provotseerib järgmiste haiguste teket:

Raske nohu ja limaskesta põletik põhjustavad lapsele ebamugavusi ja mõjutavad negatiivselt tema elukvaliteeti. Pidevate peavalude, üldise nõrkuse, unepuuduse tõttu võib tal tekkida närvilisus. See haigus on eriti raske imikutel, kes ei saa suu kaudu hingata, mis mõjutab negatiivselt kõigi elundite tööd.

Ravi

Peate teadma, kuidas ravida nohu imikul, viirusliku riniidiga laps, kellel on pädev lähenemisviis teraapiale, taastub nädala jooksul. Vasokonstriktorravimeid ei saa liiga kaua kasutada, kuna selliste ravimitega harjumine põhjustab limaskestade kuivamist.

Mida sa teha saad

Kuidas ravida (ravida) ja kuidas lüüa lapsel viiruslikku nohu, peaksid vanemad teadma. Pärast arsti külastamist peate järgima kõiki neile antud soovitusi. Ise ravimine on keelatud, muidu võib see kahjustada laste keha.

Vanemad võivad lapse seisundit leevendada järgmiselt:

  • loputage nina soolalahusega;
  • andke talle nii palju kui võimalik juua;
  • reguleerige ruumi temperatuuri ja niiskust, muutes need lapsele mugavaks;
  • õpetage lapsele ninaõõne puhastamise tehnikat;
  • lisada dieeti vitamiinirikkad toidud, see on vajalik immuunsuse tugevdamiseks.

Mida arst teeb

Viirusliku päritoluga nohu ravitakse põhjalikult. Sageli ilmneb see viirusinfektsiooni taustal, nii et arst määrab ARVI-st vasokonstriktoreid, palavikuvastaseid ravimeid ja viirusevastaseid ravimeid ning nohu raviks (raviks). Lapse külmetushaigustest vabanemise meetoditeks on:

  1. Ninatilkade (Nazivin, Fornos, Sanorin, Nazol Kids) kasutamine. Nad tuleks enne magamaminekut matta tõsise ninakinnisusega. Selle tagajärjel kitsenevad ninas olevad anumad, väheneb hüperemia ja nina limaskesta turse.
  2. Viirusevastaste ravimite vastuvõtmine: Anaferoni lapsed, Arbidol. Sellistel ainetel on immunomoduleeriv toime, millel on positiivne mõju raku ja humoraalsele immuunsusele..
  3. Nina loputamine. Laps tuleb ninasofarünis soolalahusega pesta. Sel eesmärgil saate osta selliseid pihusid nagu Quicks, Aqualor. Nende hulka kuulub ka merevee tervendamine.
  4. Soojendama. Ninaõõne ja paranasaalset piirkonda kuumutatakse infrapunalambi, kuuma keedetud muna või kuumutatud soolaga. Tänu sellele protseduurile väheneb nina limaskesta turse, ummikud kõrvaldatakse.

Kui lapse temperatuur tõuseb, määrab arst palavikuvastaseid ravimeid - Nurofen, Nimid. Ravikuur peab olema läbitud. Ravimata riniit võib põhjustada ägenemisi. Kinnitage taastumine peaks olema ainult arst.

Ärahoidmine

Sagedase nohu vältimiseks tuleks võtta lihtsaid ennetavaid meetmeid. Selle peamine ülesanne on lapse immuunsuse suurendamine. Selleks peate:

  • karastada last;
  • rikastage dieeti vitamiinirikaste toitudega;
  • pikk jalutuskäik värskes õhus;
  • julgustada oma kehalist aktiivsust;
  • normaliseerida toitumist.

Oluline on vältida hüpotermiat, sest see võib provotseerida nohu. SARS-epideemia ajal tuleks vältida rahvarohkeid kohti. Kui laps on sunnitud sinna jääma, peaks ta ninaõõne määrima oksoliini salviga või loputama ninaõõnesid soolalahusega. Majas peaks õhuniiskus olema kõrge ja temperatuur alla keskmise.

Kuidas kaitsta oma last viiruste eest

Oluline on kaitsta väikest last erinevate viiruste eest. Selleks tuleks talle õpetada isikliku hügieeni reegleid: pese käed enne söömist, pärast tualeti, tänava külastamist jne. Eriti oluline on neid reegleid järgida viirusepuhangute ajal..

Kui lapsel on tugev immuunsus, tekib nohu harva. Kaitsejõudude suurendamiseks tuleb last karastada. Selleks on ta harjunud järk-järgult madalamate temperatuuridega majas, vannitatud külmemas vees ja ärapeksmine on tehtud. Ärge alustage kohe jääveega valamist, et mitte esile kutsuda hüpotermiat.

Peate olema võimalikult tihti värskes õhus. Te ei saa last palju mässida ja ülerõivad tuleb valida vastavalt ilmastikule. On vaja toita last tasakaalustatud toitumisega, mis on rikastatud vitamiinidega. Talvel, kui sageli tekib vitamiinipuudus, pööratakse sellele erilist tähelepanu. Dieet peab sisaldama värskeid köögivilju ja puuvilju. Kasulik on ka mesi, mida lisatakse teele või pannakse pudruks..

Nohu väikseimatel lastel

Kui laps põeb viiruslikku nohu, on haiguse ravimisel mõned omadused:

  1. Vastsündinu ei saa endiselt suu kaudu hingata ja ummikud segavad nina normaalset hingamist. Lima ninakäike on vaja regulaarselt puhastada, kasutades selleks imemiskannu.
  2. Kui lima on kuivanud ja koorikud on ilmunud, hävitatakse need vaseliini või päevalilleõli steriilsesse lahusesse kastetud vatitupsuga. Koorikud on pehmemad ja kergesti puhastatavad.
  3. Kui pärast seda laps ei suuda endiselt nina kaudu hingata, tilgutatakse tema ninakanalitesse ksülometasoliini lahuse tilka..
  4. Söötmise vahel tuleb tilgutada antimikroobset ainet - Protargoli 2% lahust. Sellel on kokkutõmbav toime ja see vähendab ninast erituva lima kogust..

Pärast taastumist on oluline jälgida, et lapsel ei oleks külm.

Täiskasvanute viirusnakkuse põhjused, sümptomid ja ravi

Oma levimuse osas on viirusnakkus teiste patoloogiliste protsessidega võrreldes juhtival kohal. Selle suurenenud nakkavuse tõttu levib see kiiresti, põhjustades haigusi erinevates elanikkonna kategooriates.

Epidemioloogilise olukorra ägenemise ajal, sügisel või talvel, levivad viirusliku etioloogia haigused.

Lapsepõlves esinevad viirusnakkused sagedamini ebatäiusliku immuunsuse tõttu, kuid vaatamata sellele pole ka täiskasvanutel ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripi ilmingud haruldased patoloogiad..

Viirusinfektsiooni salakavalus seisneb selle võimes põhjustada suurt hulka tüsistusi, kui täiskasvanu või laps pole kogu ravikuuri läbinud, kannatades selle haiguse all „jalgadel“..

Populaarne ARVI kohta

See viirusnakkuse kategooria kuulub haiguste rühma, mis mõjutavad hingamissüsteemi, levivad õhu kaudu (õhus olevad tilgad) või on kokkupuutel kehaga. Kõige sagedamini kannatavad selle all immuunsuse seisundit alandanud inimesed..

Ägeda viirusnakkuse iseärasus on kiiresti levida suurema rahvahulgaga kohtades (lasteaedades, koolides, töökollektiivides).

Hooajalise ägenemise ajal võib see areneda 30% elanikkonnast.

Hoolimata asjaolust, et ARVI ja ARI-l on sarnane kliiniline pilt, on need kaks erinevat patoloogiat. Kuna ägedate hingamisteede nakkuste esinemise provotseeriv tegur võib olla nii viiruslik kui ka bakteriaalne mikrofloor. SARS-i patogeneesis on ainult viirus.

Põhjused ja tegurid, mis aitavad kaasa viirusnakkuse arengule

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste arengu patogeneesis antakse peamine roll viiruspatogeenidele, mis tungivad ülemiste hingamisteede vooderdavasse limaskesta epiteeli või nägemisorganite konjunktiivi.

Nakkuse peamised patogeenid on järgmised viirused:

  • Gripp ja paragripp;
  • Adenoviirused ja rinoviirused.

Samuti eristatakse haigusseisundeid ja olukordi, kus patoloogilise protsessi tekkimise tõenäosus suureneb.

Need sisaldavad:

  1. Pikk viibimine külmas, mille tõttu on keha üldine hüpotermia.
  2. Psühho-emotsionaalse seisundi rikkumine stressi tekitavate olukordade tagajärjel.
  3. Ratsionaalse toidutarbimise normide mittejärgimine, mille tõttu väheneb kehas vitamiinide, jämeda kiudainete, kasulike mikro- ja makroelementide omastamine (hooajalise vitamiinipuuduse tagajärg, uue moodi monodieedid).
  4. Negatiivne keskkonnamõju.
  5. Muude krooniliste protsesside pikaajaline kulg.
  6. Keha kaitsevõime vähenemine operatiivse ravi tagajärjel või pärast rasket haigust.

Inkubatsiooniperiood ja viirusliku infektsiooni esmased nähud

Varjatud periood, selle teine ​​nimi on varjatud, võib kesta kuni 10 päeva, kuid tavaliselt areneb haigus vahemikus 3 kuni 5 päeva.

Viirusnakkusega nakatunud patsient eraldab keskkonda valulikke mikroobid päevas alates kliiniliste ilmingute ilmnemise hetkest. Seetõttu saab temast nakkuse levitaja, seda ei kahtlustata..

Esimesed viirusinfektsiooni organismi arengu toetajad võivad olla:

  1. Valu või põletustunne silmis, millega liitub ohtralt pisaraid.
  2. Keha temperatuur tõuseb järk-järgult.
  3. Ninakanalitest väljuvad limasekretsioonid, nad ärrituvad ja tekivad aevastamine.
  4. Tekib lümfisõlmede turse.
  5. Algav köha ei võimalda teil öösel lõõgastuda.
  6. Kurguvalu võib kaasneda kähedus.

Sel juhul tuleb patsient isoleerida (eraldada talle eraldi ruum) ning teiste ja pereliikmete nakatumise vältimiseks tuleks võtta järgmised meetmed:

  • Suhtlemisel kandke kindlasti marli maski.
  • Isiklikud hügieenitarbed peavad olema rangelt individuaalsed, see kehtib söögiriistade kohta.
  • Niisutage ruumi desinfitseerimisvahenditega.
  • Patsiendi jaoks on voodipuhkus optimaalne.

Kliinilise pildi sümptomid

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste tekke kliiniline pilt nõuab adekvaatset ravi ja ilmneda võivad erinevad sümptomid..

Haigus võib areneda nii järk-järgult kui ka kiiresti ning mida varem haigus tuvastatakse ja raviprotsess algab, seda väiksem on tõenäosus, et patoloogiline protsess viib komplikatsioonide tekkeni.

Viirusliku infektsiooni arengu peamised tunnused, vajalikud toimingud, erakorralist abi vajavad olukorrad.

Viirusliku infektsiooni kliinilised sümptomid

Vajalikud toimingud

Pärast patsiendi nakatumist ilmnevad tavalised sümptomid:

  • Keha üldise nõrkuse tunne, liigeste ja lihaste valutamise tunde tõttu areneb lagunemine.
  • Päeval hakkab magama.
  • Ninakanalitest suurenevad selget vedelikku meenutavad limaskesta sekretsioonid.
  • Naha puudutamisel on tunda külmavärinaid koos ebameeldivate aistingutega.
  • Kurguvalu ilmneb kurgus, mõnikord kipitus, harvadel juhtudel areneb valu kaelas.

Selle seisundi tõttu on vaja pöörduda arsti poole, et saada kohtumine perearsti või ENT arstiga..

Kui kliiniline pilt ei kao 10 päeva, võivad ilmneda täiendavad sümptomid.

Kõige sagedamini täheldatud:

  • Võimetus taastada loomulikke kehatemperatuuri näitajaid.
  • Köha intensiivistub, eriti kui patsient on pikali.
  • Piirkondlikud lümfisõlmed muutuvad suureks.
  • Püsiv nohu 10 päeva.
  • Toidu neelamisel on kurguvalu hullem.
  • Valu ilmnemine rinnus kuiva köhimise tagajärjel.
  • Hääliku tämbri muutmine (kähedus).
  • Olemasolevate haiguste ägenemise esinemine (bronhiaalastma või bronhiit, tonsilliit või sinusiit).

Taotlege uuesti haiglasse või helistage kodus arstile.

Ravimeetmeid on vaja kohandada.

Järgmised sümptomid on eriti ohtlikud:

  • Kui temperatuur jõuab kriitilisse punkti üle 40 kraadi.
  • Segadus ilmneb minestamistingimuste tekkega.
  • Peavaluhoogude ilmnemine, mille korral on võimetus kaela painutada (kui proovitakse katsuda rindkere lõuga).
  • Rindkere reageerib sissehingamisel või väljahingamisel valu.
  • Ilmub punane või vereribadega rögalahus,
  • Hemorraagia kujul esinevate löövete nahapinnal ilmumine (sarnanevad tärniga).

Sellise olukorra kujunemine nõuab kiirabibrigaadi kiiret kutsumist.

See on tingitud asjaolust, et patsiendile näidatakse haiglaravi, millele järgneb ravi haiglas.

Võimalikud tagajärjed õige ravi puudumisel

Kui mingil põhjusel ei toimu viirusnakkuse kõrvaldamiseks vajalik raviprotsess täielikult või kui rikutakse meditsiinilisi soovitusi, suureneb tüsistuste oht märkimisväärselt.

Nad võivad olla:

  1. Põletiku teke koos paranasaalsete siinuste lokaliseerimisega (sinusiit, sinusiit või eesmine sinusiit).
  2. Allapoole nakatumine põhjustab bronhiidi või kopsupõletiku teket.
  3. Väga sageli on Eustachia torus põletiku fookus koos keskkõrvapõletiku arenguga.
  4. Nõrgenenud immuunsusega toimub sekundaarse bakteriaalse infektsiooni kinnitumine, mis väljendub stenokardia arengus.
  5. Kui patsiendil diagnoositi bronhopulmonaarsed haigused, võivad nad sel perioodil süveneda, raskendades kliinilist pilti.

Infektsioonide tüübid

Adenoviiruse infektsioon

Selle patogeeni mitmekesisus põhjustab haigust nakkuse edastamise kaudu õhuga (aerosoolide või õhus olevate tilkade kaudu). Teine levimisviis on fekaal-oraalne, mis hõlmab inimese nakatumist kontakt-leibkonna teel.

Latentne inkubatsiooniperiood ei ole pikem kui 15 päeva. Sel perioodil teatavad patsiendid lagunemisest, nõrkusest ja nõrkustundest.

Seejärel hakatakse täiskasvanud patsientidel jälgima järgmiste sümptomite jada:

  1. Ilmub palavik ja külmavärinad, lihasrühmades ja liigestes moodustub valu.
  2. Nina kaudu on raskusi hingamisega.
  3. Mandlite pinnale ilmub valkjas kate, need muutuvad turseks ja hüperemiaalseks.
  4. Lähedal asuvate lümfisõlmede hüpertroofia (suurenemine).

Terapeutilise ravi puudumine põhjustab põletiku tekkimist bronhides, hingetorus ja kõri.

Sel juhul on patsiendil:

  • Kähedus.
  • Köha ilma röga tekketa.
  • Õhupuudus (õhupuudus).
  • Toidu neelamisel kurguvalu ja valulikkus.

Gripp

Selle patoloogilise protsessi arenguga kaasneb prodromaalne (varjatud) periood, mille kestus on 5 päeva. Mõnel juhul võib seda vähendada 2 päevani.

Pärast seda on patsiendil järgmised sümptomid:

  1. Kehatemperatuuri järsk tõus mõnikord kriitiliste arvudeni (38 või 40 kraadi).
  2. Lihastes valutavad liigesed.
  3. Tekkinud peavaluga kaasneb peapööritus koos müra ja kohin kõrvakanalites.
  4. Seal on kuiv köha ja selle tagajärjel on valu rinnaku taga.
  5. Visuaalse läbivaatuse ajal muutuvad näo punetus ja turse, silma valguosa punetus ja nahk kuivaks.

Piisav ravi kõrvaldab need patoloogilised ilmingud 7-10 päeva jooksul.

Kliinilised tunnused, mis põhjustavad vajaduse kutsuda kiirabi kohale:

  • Kui temperatuurinäidiku märk on 40 kraadi, hoiab see stabiilselt 5 päeva.
  • Peavalu lokaliseerimine kuklapiirkonnas, võimetus leevendada valu tavapäraste valuvaigistitega.
  • Tõsine õhupuudus koos hingamispuudulikkusega.
  • Deliriumi ja hallutsinatsioonide ilmumine.
  • Krambid.
  • Hemorraagilised lööbed naha pinnal.

Paragripp

Erinevalt viirusliku gripi infektsioonist on sellel patoloogial kerge kliiniline pilt. Ja nii on haigus lihtsam. Harvadel juhtudel võib see olla keeruline keskkõrvapõletiku, sinusiidi, tonsilliidi või kopsupõletiku tekkega. Kõige raskem tagajärg on meningiidi esinemine..

Kliinilise pildi peamised sümptomid:

  • Temperatuuri indikaator ei ületa 38 kraadi.
  • Ilmub külmavärinad koos lihastes ja liigestes ebameeldiva tundega (patsient kurdab, et nad purunevad ja keerduvad).
  • Ninakanalite kaudu on hingamine häiritud, kuna need blokeeruvad ja neist eraldub lima (ilmub nohu).
  • Palatine mandlid muutuvad erkpunaseks, hääl muutub kähedaks.
  • Köha eripära on see, et see sarnaneb koera haukumisega.

MS nakkus

Hingamisteede süntsütiaalinfektsioon tekib eritüüpi RNA-viiruse tungimise tõttu, mis kuulub paramüksoviiruste rühma.

Varjatud ravikuuri varjatud staadium võib kesta 3 kuni 7 päeva. Täiskasvanud patsientidel on need viirusnakkused kerged.

Sel juhul söögiisu, uni ja üldine seisund tavaliselt ei kannata.

Peamised ilmingud:

  1. Temperatuur tõuseb subfebriilseks (37 kraadi).
  2. Peas on valu nagu migreenil.
  3. Ninakinnisusega kaasnevad väikesed limaskesta sekretsioonid..
  4. Kurguvalu või kerge kipitustunne.
  5. Köha on esialgu kuiv, muutudes järk-järgult märjaks.

Efektiivse ravi kliiniline pilt elimineeritakse vahemikus 2 kuni 7 päeva, kuid köha võib püsida 10 kuni 20 päeva.

Viirusliku infektsiooni diagnoosimine

Esialgu peab viirusinfektsiooni tekkimise kahtlusega patsient konsulteerima arstiga.

Täpse diagnoosi saamiseks viiakse läbi järgmist tüüpi uuringud:

  • Patsientide kaebused kuulatakse läbi, millele järgneb väline läbivaatus. Arvesse võetakse naha ja neelu mandlite seisundit.
  • On ette nähtud immunofluorestsentsi kiire diagnoos.
  • Vajadusel bakterioloogiline kultuur.
  • Võib välja kirjutada ka seotud spetsialistide (pulmonoloog otolaryngologist) konsultatsioonid..
  • Patoloogilised protsessid ENT-organites vajavad farüngoskoopiat, rhinoskoopiat või otoskoopiat.
  • Kui on tekkinud kopsupõletiku tüsistus, on ette nähtud eesmise ja külgmise projektsiooni röntgenograafia.

Viirusliku infektsiooni peamised ravimeetodid täiskasvanud patsientidel

Täiskasvanud patsientide ravi ägedate hingamisteede viirusnakkuste diagnoosimisega viiakse läbi terviklikult, võttes arvesse keha individuaalseid omadusi ja haiguse kliiniliste ilmingute raskust.

Peamised valitud ravimid on viirusevastased ained. Teised ravimvormid on ette nähtud sümptomaatiliseks raviks..

Ligikaudne raviskeem, kasutades soovitatavaid ravimeid viirusliku päritoluga ägedate hingamisteede infektsioonide korral:

    Ravimvormid, mis kõrvaldavad viirusliku mikrofloora aktiivsuse.
    Kõige sagedamini välja kirjutatavad ravimid:

  • Grippferon. Peamine koostisosa on inimese rekombinantne interferoon. Seda saab võrdselt kasutada nii viirushaiguste ravis kui ka ennetamisel. Ravimit ei tohi kasutada kõigil raseduse trimestritel või kui üks koostisosa on patsiendi allergeen.
  • Amixin. See on ette nähtud ARVI või gripi peamiseks ravimiks. Harvadel juhtudel võib see põhjustada naha pinnal allergilisi ilminguid, kehatemperatuuri tõusu või iiveldustunnet..
  • Arbidol Võrreldes teiste ravimitega on neil eelis, kuna need suudavad parandada keha immuunsuse seisundit. Ravimeid eristab minimaalne vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu (peamise või lisakomponendi talumatuse tõttu on võimalik allergiline reaktsioon välja töötada).
  • Remantadiin. Terapeutiline toime ilmneb viirusmembraani rakumembraani hävimise tõttu. Seda saab kasutada ennetuslikel eesmärkidel. Rasedus, lapse toitmine rinnapiima, neerufunktsiooni kahjustuse ja maksapuudulikkusega piirab selle ravimvormi ulatust.
  • Altabor. Loodusliku päritoluga vahendid leppiekstraktil. Lisaks viirusinfektsiooni arengut pärssivale toimele on see efektiivne ka bakteriaalse mikrofloora vastu. Raseduse ajal ei ole seda ette nähtud, kuna puuduvad katsekatsed mõju kohta tulevase beebi tervisele. Mõnikord võivad tekkida allergilised ilmingud, mis on vastunäidustus selle ravimi kasutamisele..
  • Ravimid, mis leevendavad mittesteroidse toime tõttu põletiku raskust. See farmakoloogiline rühm võimaldab teil leevendada põletikku, kõrvaldades samal ajal valu ja normaliseerides kehatemperatuuri.
    Sel eesmärgil rakendage:
  • Ravimid, mis blokeerivad histamiini tootmist. Viirusliku infektsiooni arenguga võivad nad kõrvaldada ninakanalite ja orofarünksi limaskesta kudede turse. Need hõlbustavad hingamist, normaliseerivad patsiendi seisundit. Samuti aitab kaasa punetuse eemaldamisele silma valguosast. Seda tuleb kasutada väga ettevaatlikult, kui patsiendil diagnoositakse kardioloogilisi patoloogiaid.
    Soovituslik eelistus viimase põlvkonna ravimitele:
  • Ravimvormid, mis kõrvaldavad kuumuse tunde kõrgel temperatuuril. Nende määramisel võetakse arvesse, et temperatuuri tuleb alandada, kui see ületab 38,5 kraadi. Paratsetamoolil põhinevate kombineeritud preparaatide määramine on optimaalne. Neid võrreldakse soodsalt ravimitega, mille koostises on atsetüülsalitsüülhape. Kuna mõnel juhul võivad aspiriin ja selle analoogid põhjustada kesknärvisüsteemi patoloogilisi muutusi ja põhjustada maksa talitlushäireid.
    Hea mõju:
  • Ravimid valu ja kurguvalu leevendamiseks. Nende terapeutiline toime on tingitud antiseptikumide olemasolust. Neid on mugav kasutada, kuna need on saadaval meeldiva maitsega aerosoolide või tablettide kujul.
    Sel juhul on neil positiivne mõju:
  • Köha pärssijad. Kuiva köha väljakujunemise peamine eesmärk on muuta see niiskeks ja algab röga eritumine.
    Sellise olukorra kujunemiseks tuleb määrata:
  • Ambroksool.
  • Bromheksiin.
  • Mukaltin.
  • Lagritsa siirup (looduslik alus).
  • Nohu sümptomite kõrvaldamiseks ja ninakanalite kaudu loomuliku hingamise taastamiseks kasutatakse tilku, mis annavad vasokonstriktoriefekti.
    Sagedamini kui teised:
  • Naftüsiin.
  • Sanorin.
  • Pinosool (kui looduslike komponentide suhtes puudub allergiline reaktsioon).
  • Vitamiinid ja multivitamiinide kompleksid. Need on ette nähtud üldise toonuse suurendamiseks, kuna need tugevdavad immuunsussüsteemi ja takistavad sekundaarse infektsiooni arengut. Positiivne dünaamika on:
    • Vastab.
    • Centrum.
    • C-vitamiin.

Kas on vaja antibakteriaalseid aineid?

Antibakteriaalsete ravimite farmakoloogiline rühm on ette nähtud, kui bakteriaalse mikroflooraga kokkupuutumise tagajärjel tekivad elundikahjustused.

Patogeneesis esinev äge hingamisteede viirusinfektsioon ei oma baktereid. Seetõttu ei mõjuta antibiootikumid seda patoloogilist protsessi.

Kuid patsiendi teisese nakatumise korral on mitmeid olukordi. Sel juhul areneb põletiku fookus bakteriaalse patogeeni olemasolul.

Laboratoorsed vereanalüüsid võivad seda näidata..

Viirusliku infektsiooni dieedi tunnused

Õige toitumine tagab patsiendi kiire taastumise. Selleks on vajalik, et dieet sisaldaks piisavas koguses A-, E-, B-rühma vitamiine ja askorbiinhapet (C-vitamiini).

Lisaks peaks tarbitav toit sisaldama palju kasulikke mikroelemente (tsink, seleen, väävel ja raud).

Peamised soovitused õige toitumise kohta ägedate hingamisteede viirusnakkuste ajal:

  • Järgige kindlasti rikkalikku joomise režiimi. Lubatud on kuivatatud puuviljakompotid (eriti kasulikud on ploomid ja kuivatatud aprikoosid).
  • Tee vaarikate või meega aitab kaasa suurenenud higistamisele, kiirendades mürgiste ainete eemaldamist kehast. C-vitamiini puuduse korvamiseks võite teele lisada sidrunit või juua roosi puusade keetmist.
  • Eelista vedelat toitu ja keedetud liha püree kujul. See tagab selle suurema seeduvuse. Kogu haiguse vältel on vaja tabu praetud toite ja kõrge loomse rasva sisaldusega toite.
  • Mõnel juhul võib organism nakkusprotsessi ajal piimatooteid halvasti tajuda, nii et piimatooteid ja piima on parem mitte juua.
  • Ärge lubage roogade valmistamist, millel on palju maitseaineid, vürtse ja kastmeid.
  • Võimalusel minge kanapuljongi, keedetud või aurutatud kala, limaskestade pudru (kaerahelbed või tatar) kasutamisele.

Tervendavad retseptid

Võimaldamaks patsiendil kiiret paranemist, on täiendava ravina lubatud kasutada alternatiivseid traditsioonilise meditsiini meetodeid.

Kuid samal ajal tuleks arstiga kokku leppida mis tahes ravimite keetmise või infusiooni määramine.

Samuti tuleb meeles pidada, et ravimtaimed võivad mõnikord provotseerida patsiendil allergiliste ilmingute teket. Sel juhul peaks esimene sissevõtmine toimuma patsiendi enesekontrolli all. Kui kehal on lööbeid või ilmneb sügelev nahk, näitab see, et keetmine või infusioon on patsiendi jaoks allergeen.

Kodus iseseisvalt valmistatud ravimvormid:

  1. Puuviljajoogid. See on valmistatud jõhvikatest, pohladest, sõstardest ja meega. Neil on väljendunud patogeenne toime, mis kiirendab toksiinide eemaldamist kehast..
  2. Kasemahl. Aitab puhastada vabade radikaalide keha, vähendab põletikulise protsessi raskust ja normaliseerib kehatemperatuuri.
  3. Ingverijuur Kodus valmistatud infusioon aitab köha kõrvaldada ja suurendab keha kaitsefunktsiooni.
  4. Salvei piimas. Toiduvalmistamiseks lisage lusikatäis kuiva salvei ürdi klaasi piima. Pärast 2-minutist keetmist nõudke tund aega. Ravimilahust saab kasutada 3-4 korda päevas pool klaasi.
  5. Vaarikas. Lubatud on kasutada mis tahes kujul (kuiv, konserveeritud, värske). Kasutage kindlasti kuuma. Joogid päeva jooksul tee asemel.
  6. Inhaleerimiseks võite kasutada riivitud küüslauguküünt, mis lisatakse kuuma vette, samuti eukalüpti või kuuseõli.
  7. Siseõhu puhastamiseks on soovitatav kasutada mahutit, kuhu asetatakse peeneks hakitud sibul ja küüslauk. Looduslikud fütontsiidid hävitavad õhus levivaid viirusi.

Olulised näpunäited

Selleks, et ravimeetmed saaksid õiget mõju, on vaja järgida mitmeid retsepte, mis aitavad kiiret paranemist.

Sel juhul peavad täiskasvanud patsiendid:

  • Võtke kindlasti ühendust voodiasutusega meditsiiniasutusega ja minge kodusele ravile. Sellist käitumist seletatakse vajadusega isoleerida patsient, kuna ta on nakkuse allikas.
  • Siseruumides on hädavajalik ventileerida iga pooleteise või 2 tunni järel. Optimaalne temperatuurivahemik on 20 kuni 22 kraadi.
  • Märgpuhastust tuleks teha iga päev. Ruumi niiskus peaks olema vahemikus 60–70%.
  • Lisaks kasutage meditsiinilise ravi käigus sooja jooki (tee, puljong, kompott või lihtsalt sooja vett).
  • Haiguse esimestel päevadel kasutage küllastusannusena askorbiinhapet (keskmine ööpäevane annus on 1000 mg).
  • Kui temperatuur langeb normi, kasutage kuumi jalavanne.
  • Järgige regulaarselt gargleerimise režiimi. Selleks sobivad kummeli, saialille või salvei rohu õisikute dekoktid. Kui need puuduvad, kasutage lisatud soolaga soodalahust.
  • Nina tuleb pidevalt loputada isotoonilise naatriumkloriidi lahusega. Parim tegevus on Dolphin või Aqua Maris.
  • Temperatuuri puudumine hõlmab auruinhalatsioonide kasutamist. Sel eesmärgil võib kasutada kartulikoorimist, kummeli või saialille keetmist koos piparmündi lisamisega. Lisaks võite kasutada nebulisaatorit, mis erinevalt aurude sissehingamisest toimub ravimite lisamisega ja selle toime ületab tavalise auru sissehingamise mõju mitu korda.

Viirusnakkuste ennetamine

Viirusliku infektsiooni esinemist on võimalik vältida ainult siis, kui keha immuunsussüsteem pakub kaitsetõkke mis tahes tüüpi patogeense mikrofloora vastu.

Keha immuunseisundi parandamiseks peavad olema täidetud järgmised tingimused:

  1. Pärast tänaval käimist on kombeks pesta käed põhjalikult seebi abil, pesta nägu ja loputada ninakäigud puhta veega..
  2. Hommikuse ärkamisega peaks kaasnema peamiste lihasgruppide võimlemisharjutuste komplekt. Pärast seda võite minna veeprotseduuridele, kasutades kontrastset dušši või hõõrudes niiske rätikuga. Võite kasutada ka vett hävitavat (algul sooja, järk-järgult külma muutuvat).
  3. Juhtige aktiivset eluviisi, mille jaoks on soovitatav külastada ujulat või spordisaali.
  4. Lõuna ajal ja enne magamaminekut jalutage (soovitavalt metsapargis või avalikus aias).
  5. Kevadise vitamiinipuuduse ja külmetushaiguste vältimiseks viige läbi kursus, kasutades multivitamiinide komplekse.
  6. Veenduge, et dieedil oleks piisavas koguses vitamiine, kasulikke aminohappeid ja mikroelemente.
  7. Kui üks pereliikmetest haigestub, on vaja kontakte võimalikult palju piirata. Temaga suheldes kasutage marli maski.