Hooajavälisel ajal suurenevad märkimisväärselt ägeda hingamisteede infektsiooni saamise võimalused. Haigus häirib tavapärast eluviisi, igapäevased tegevused ja mured lakkavad samal ajal võrdselt olulised. Siit saate teada, kuidas kiiresti külmast taastuda ja jõulise tegevuse juurde naasta..

Kuidas ravida külmetust

Hingamisteede haigused levivad elanikkonna seas, tavaliselt aastaajal. Seda fakti seletatakse asjaoluga, et sel ajal puuduvad inimesel olulised vitamiinid, mille tõttu organismi kaitsevõime väheneb ja ta muutub patogeenide suhtes haavatavaks. Ekspertide sõnul on õigem kvalifitseerida külm ARI-ks (äge hingamisteede haigus).

Viirusetekitaja tuvastamisel määratletakse haigus kui SARS (äge hingamisteede viirusinfektsioon). Kaasaegne teadus on tuvastanud enam kui 200 hingamisteede haiguste patogeeni. Enamasti otsustatakse sõltuvalt etioloogiast, kuidas täiskasvanu külmetushaigusi kiiresti ravida. Gripi sümptomid erinevad pisut ägedatest hingamisteede infektsioonidest, sel põhjusel jaotatakse see eraldi kategooriasse. Selle tulemusel on vaja loetleda nohu kliinilised "komponendid":

  • kehatemperatuur tõuseb õhtul või õhtul;
  • kurguvalu ja kurguvalu;
  • köha;
  • nohu
  • ninakinnisus;
  • nõrkus.

Ägedate hingamisteede infektsioonide iseloomulik tunnus on selle järkjärguline areng. Paljud on sellest huvitatud, kuid kuidas külmetushaigust kiiresti ravida, kui see algab järk-järgult? Peamine asi, mida eksperdid nõuavad, on mitte ignoreerida isegi kõige ebaolulisemaid keha signaale. Koduse nohu kiire ravi on täielik uni. Ägedate hingamisteede infektsioonide korral on oluline võtta C-vitamiini, mitte jahutada, juua palju sooja, kergelt hapendatud vedelikku. See kompleks aitab reeglina patsiendil kiiremini taastuda, naasta oma tavapärase eluviisi juurde.

Kuidas ravida külma algfaasis

Kui teil on esimesed ägedate hingamisteede infektsioonide tunnused, lükake olulisi asju mõneks päevaks edasi ja proovige lihtsalt lõõgastuda. Hea uni aitab immuunsussüsteemil haigusega kiiremini toime tulla. Ärge kõhelge, sellest nõuandest on palju kasulikum kinni pidada kui minna apteekidesse ja otsida, mida külma eest juua. Haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel tuleb võtta järgmised meetmed:

  • võtke šokk annus C-vitamiini (lapsele tuleb anda sobiv kogus askorbiinhapet);
  • hoiduge stressist ja liigsest füüsilisest pingutusest;
  • veeta päev või kaks kodus mugavates riietes ja soojades sokkides;
  • keelduda palavikuvastaste ravimite võtmisest temperatuuril, mis ei ületa 38 kraadi;
  • juua suures koguses sooja vedelikku, eelistatavalt taimeteed.

Kuidas kiiresti külmast taastuda

Haigusest kiiresti üle saada on üsna realistlik, kui järgitakse kõiki spetsialistide soovitusi. Siiski ei tohiks ägedate hingamisteede infektsioonide esimeste sümptomite korral ravimitega kiirustada, kui pea puruneb, valutab kogu keha. Reklaamid, mis räägivad külmetuse kiirest ravimisest, pakuvad elanikkonnale sageli mitte ainult ebaefektiivseid, vaid isegi ohtlikke vahendeid. Pole kahtlust, et Teraflu, Arbidol, Coldrex on võimsad ravimid, nad aitavad teid kiiresti, kuid leevendus on lühiajaline.

Naised peaksid raseduse ajal olema eriti ettevaatlikud. Lapse keha on küll platsenta kaitse all, kuid sellegipoolest äärmiselt haavatav, mida peaksid arvestama rasedad emad, võttes veel ühe tableti arusaamatut ravimit. Siis tekib loogiline küsimus, kuidas kiiresti ARVI või ARIt ravida? On oluline mõista, et peate saama ka haigeks jääda. Täiskasvanud kiirustavad reeglina tööd, ignoreerides keha hoiatusi, mida absoluutselt ei saa teha. Külmetust ja nohu saate kiiresti ravida:

  • ravimid;
  • sissehingamine;
  • pangad või sinepplaastrid;
  • rikkalik jook;
  • ravimtaimede infusioonid ja teed;
  • hõõrumine;
  • söö palju tsitruselisi.

Kuidas kõri kiiresti ravida

Enamikul juhtudel kurdavad külmetushaigusega patsiendid neelamisel ebamugavust. Külmetuse taustal esinev väsimus ja kurguvalu põhjustavad palju probleeme. Kui algab tugev köha, on vaja seda ravida, ootamata. Selle tagajärjel soovitavad eksperdid külma ilmnemise esimestel tunnustel niisutamist ja antiseptikutega kuristamist. Reeglina on efektiivsed furatsiliini, sooda ja soola lahused, ravimtaimede (kummel, tüümian, piparmünt) dekoktide lahused. Ravimitest on hea kasutada selliseid pihusid nagu Lugolit, Miramistin.

Kuidas nohu kiiresti ravida

Ninakinnisuse sümptomeid on võimalik ilma ravimite kasutamiseta alternatiivseid meetodeid kasutades eemaldada. Sel juhul on hea kasutada retsepte saialille, aaloe mahla, meega. Viimast tuleks lapse ravimisel hoolikalt kasutada. Apteegiravimid aitavad ARVI-ga toime tulla. Nende hulgas peetakse efektiivsemaks oksoliini salvi ja Interferooni. Külma ilmnemisel tuleb õhku kogu aeg niisutada, mis on eriti oluline siis, kui haigestute kütteperioodil.

Kiire ravi külmetushaiguste korral

Kõri krambid reageerivad hästi kodustele abinõudele, näiteks musta redise mahl. Selle valmistamise retsept on väga lihtne: segage võrdsetes osades purustatud köögiviljad ja granuleeritud suhkur, jätke see 4-5 tunniks suletud kaane alla. Saadud "mahla" võib anda täiskasvanule ja lapsele 3 korda päevas annuses 20 mg. Tõhusateks köharavimiteks peetakse bromheksiini, Lazolvani, Libexini..

Video: kuidas kiiresti külmast lahti saada

Artiklit uuendatud: 10/20/2019

Ja mida veel täiskasvanutel teha tuleb, kui töö ei lase lahti ja on vaja külma eest hoolimata välja tulla. siin muidugi kasutatakse kõiki abinõusid, nii rahvapäraseid kui ka ravimeid! Ravimitest, mis leevendavad sümptomeid kiiresti, meeldis mulle Prostudoxi sõstrapulber..

© 2010-2020. Kõik õigused kaitstud.
Materjalide kopeerimine on lubatud ainult koos aktiivse hüperlingiga allikale.

Millised ravimid aitavad külmetust kiiresti ravida?

Näidustused

Millised ravimid aitavad külmetust kiiresti ravida?

Kuidas ravida külmetust, milline köha- ja nohuravim toimib kõige kiiremini? Apteekrid pommitavad selliste küsimuste abil tuhandeid punase ninaga ja tujukaid apteegikülastajaid. Teised patsiendid usuvad, et külmetushaigusi ei ole vaja üldse ravida ning higistavad katte all vapralt termomeetri seltsis ja tee sidruniga. Tõenäoliselt on tõde kuskil vahepeal. Otsime ta üles.

Joonis 1 - külmaga muutuvad hingamisteede limaskestad põletikuks

Külmetushaigusteks nimetatakse tavaliselt haigusi, mis arenevad kehas pärast hüpotermiat. Kasutades kaitsejõudude taseme ajutist langust, ründavad nõrgenenud keha edukalt viirused, mille toime põhjustab hingamissüsteemi põletikulisi haigusi. Sõltuvalt sellest, millised limaskestad on viirusega põletikulised, määravad arstid diagnoosid:

  • neelupõletik - neelu põletik;
  • nasofarüngiit - neelu ja nina põletik;
  • larüngiit - kõri põletik;
  • ARVI - kui kõik oli koos põletikuline;
  • gripp - kui hingamissüsteemi moodustavate elundite põletiku taustal koorub epiteel.

Määrake, mida konkreetselt patsient haigestus - ARVI või gripp, ja see on võimalik ainult analüüside tulemuste põhjal. Paljudel juhtudel mõjutab bakteriaalne infektsioon viirusega samal ajal ka keha..

Joonis 2 - on võimatu kiiresti kindlaks teha, milline viirus on inimese nakatanud

Tavalist külmetust nimetatakse ka herpesviiruse toimeks. Limaskestadel või nahal ilmuvad vesiikulite “saared”, mis muutuvad kiiresti koorikuks. Erinevalt SARSist edastatakse herpes simplex-viirust mitte õhus olevate tilkade, vaid kontakti kaudu. Sellest on võimatu täielikult vabaneda. Pärast nakatumist integreeritakse see raku genoomi, mille tagajärjel peremeesorganismi immuunsüsteem ei suuda seda ära tunda ega hävitada. Herpes aktiveeritakse, kui keha kaitsemehhanismid on suunatud mõne muu nakkuse (näiteks SARS) vastu võitlemisele või nõrgenemisele (HIV, diabeet).

Kuidas ravida külma ravimiga?

Niisiis põhjustavad viirused külmetuse. Selle peamised sümptomid on:

  • tatt ninast läbipaistev eritis, mis esimesel või teisel päeval "voolab";
  • ärritus, kurguvalu, köha. Kõri on punane, paistes;
  • aevastamine
  • kõrge temperatuur (mitte alati);
  • peavalu ja lihasvalu, nn kehavalud.

Nohu, millega kaasneb paks, kollakasroheline eritis, on märk bakteriaalsest infektsioonist. Kui alguses olid need läbipaistvad ja siis rohelised, siis viirusnakkusega liitus bakteriaalne infektsioon. See ilmneb 3-4-ndal päeval pärast haiguse algust..

Praegu teavad arstid umbes 200 viirusesordi olemasolu. Õigeaegne diagnoosimine, milline neist on haiguse põhjustatud, on problemaatiline. Seetõttu on viirusevastastel ravimitel lai toime spekter. Kuid need on efektiivsed ainult haiguse alguses. Kui teil pole aega hakata viirusevastaseid ravimeid võtma esimese 3 päeva jooksul pärast külmetuse algust, siis on "rong lahkunud." Lapse või täiskasvanu külmetushaiguste raviks viirusevastaste ravimitega peate vaeva nägema - haiguse esimesel päeval tuleb neid ravimeid võtta iga 2 tunni järel..

On olemas viirusevastased ravimid:

Need ravimid võivad aidata vältida viirusnakkuse põhjustatud tüsistusi. Näiteks on kehal selle rakendamisel jõudu ületada nii viiruslikud kui ka bakteriaalsed infektsioonid. Põletik lokaliseeritakse kiiresti ja ei lähe keskkõrvapõletikku, trahheiiti ega bronhiiti.

Joonis 3 - ravimata põletik levib kogu hingamissüsteemi

Tõhusad viisid külma ravimiseks ühe päeva jooksul on olemas ainult reklaamides. Kõik ravimid ja alternatiivsed meetodid võivad sellise aja jooksul eemaldada ainult sümptomid - ninakinnisus, pisaravool, köha, temperatuur. Viiruse lõplikuks lüüasaamiseks vajab keha 3–10 päeva.

Nohu ravimise põhimõte on eri vanuses patsientidel sama. Sarnase toimega ravimid on saadaval täiskasvanutele ja lastele mõeldud annustes. Täiskasvanu või lapse külmetushaiguste raviks määravad arstid:

  • tavaline nina tualettruum. See tähendab, et nina tuleb pesta vähemalt 3 korda päevas mereveega (võite kasutada tavalist 9% soolalahust). Võite kasutada tilkasid (No-Sol) või pihusid (Pshik, Sanorin).
  • vasokonstriktori tilgad - Rinazolin, Galazolin, Fornos, Otrivin, Rinorus, Naphthyzin, Nazol. Neid tuleks kasutada ainult siis, kui nina kaudu on võimatu hingata. Kui ravite last, kes veel ei räägi ja ei saa aru, kas tema nina on topitud, tilgutage “vastavalt ajakavale”. Sõltuvuse vältimiseks kasutatakse vasokonstriktorravimeid mitte kauem kui 5 päeva.
  • viirusevastane ravim. Ravimi nimi sõltub sellest, millist tüüpi viirust arst kahtlustab - gripp või SARS. Need fondid on saadaval ninatilkade, pihustite, tablettide, suu kaudu manustatavate tilkade, ravimküünalde kujul.
  • sümptomaatilised ravimid. Need on ravimid valu eemaldamiseks, limaskestade põletiku leevendamiseks (Forteza, Vokara, Homeovox, Strepsils, Travisil), antiallergilised ravimid (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), ravimid temperatuuri alandamiseks (Nurofen, Ibufen, Ibuprofen, Paracet)..

Joonis 4 - külmaga loobuge tööjõu ärakasutamisest ja heitke pikali

Kui viirusnakkusele lisatakse bakteriaalne infektsioon, määratakse haiguse 3. päevast alates laia toimespektriga antibiootikumid. Arst valib ravimi, võttes arvesse individuaalset taluvust, vastuvõetavaid kõrvaltoimeid, patsiendi vanust ja ravimeid, mida on kasutatud viimase 3-12 kuu jooksul (antibiootikumiresistentsuse välistamiseks).

Ei ole mõtet sünnitusretki teha ja jalgadel külma taluda, sest:

  • sa nakatad teisi;
  • tüsistuste (kuni kopsupõletikuni) tõenäosus suureneb;
  • taastumisaeg pikeneb;
  • halva tervise tõttu halb tervis.

Kuidas ravida külma palavikuga?

Temperatuuri ei soovitata langetada alla 38ºС. Enamik viirusi sureb temperatuuril 37,5–39ºС. Temperatuuri tõusu lävi, mille järel tuleb see maha lüüa, määratakse patsiendi seisundi järgi. Kui ta tunneb end piisavalt hästi, ei saa te temperatuuri alla 39ºС alla lasta. Kui inimene on loid, on selgelt näha, et tal on halb enesetunne, tuleb palavikuvastast ravimit manustada juba 38ºС juures.

Kui kiiresti külmetus ravida saab, sõltub patsiendi seisundist. Ruumi tuleks sageli õhutada, et vältida õhu ülekuumenemist ja kuivamist. Optimaalne temperatuur on + 18–20ºС. Patsient saab katta nii, et ta ei külmu. Sellistes tingimustes eraldub liigne kuumus hästi kopsude kaudu ja on tõenäoline, et temperatuur ei tõuse kriitiliste väärtusteni. Limaskestad ei kuivaks, selle tagajärjel moodustub ninas pidevalt saladus, mille kaudu keha võitleb viirustega.

Joonis 5 - kõrge temperatuuri signaalid, et keha võitleb viirusega

Peate jooma palju sooja vedelikku. On olemas - vastavalt vajadustele, seda vähem, seda parem. Sellistes tingimustes on võimalik minimaalselt ravimeid kasutades lapsel või täiskasvanul külmetus kiiresti ravida..

Kuidas ravida huule külma?

Herpesviiruse vastu võitlemiseks kasutatakse spetsiaalseid viirusevastaseid ravimeid, mis põhinevad atsükloviiril, valatsükloviiril, pentsükloviiril, famtsükloviiril, tiloroonil ja dokonasoolil. Annustamisvormid - salv, geel, tabletid. Ravi kestab 4-10 päeva. Ravikuuri ei tohiks katkestada, isegi kui vesiikulid ja koorikud möödusid kiiresti. Isegi kui võtate "šokk" annuse ravimeid, ei suuda te seda "külma" ühe päevaga ravida..

Kuna pärast nakatumist jääb herpesviirus alati peremeesrakkudesse, on selle vastu võitlemise peamine meetod immuunsüsteemi tugevdamine. Mida rohkem tähelepanu oma tervislikule seisundile pöörate, seda vähem tüütuid “külmetushaigusi” huultele ilmub.

Ehkki herpes ei parane, ei saa te huulte jaoks kasutada huulepulki, kreeme, pliiatseid, läiget ja muud kosmeetikat. See süvendab nakkuse kulgu ja võimaldab sellel levida limaskesta uutesse piirkondadesse.

Kuidas ravida külmetust raseduse ajal?

Kui teil on raseduse ajal külm, pöörduge kohe arsti poole. Kõige lihtsamat külma või kerget köha tuleks võtta täie tõsidusega, eriti esimesel trimestril. Sel ajal moodustuvad kõik beebi süsteemid ja siseorganid ning iga negatiivne tegur (viirus, emapalavik) võib põhjustada soovimatuid tagajärgi. Teisel trimestril on "ohutum" haigeks jääda. Kolmas trimester on veel üks suurenenud ohu tsoon ägedate hingamisteede infektsioonidega inimestele. Valesti valitud ravim võib nüüd põhjustada enneaegset sünnitust ja sarnaseid probleeme..

Ravimid ja nende manustamise ajakava määrab arst. Kui seda pole võimalik saavutada, võtke imikutele lubatud ravimeid: Nurofen lastele, Paracetamol, Faringosept, Milt, Vibrocil.

Joonis 6 - raseduse ajal suureneb nohu kahjulikkus.

Külmaga on soovitatav palju juua. Kuid pidage meeles, et raseduse ajal põhjustab liigne vedelik ödeemi. Seetõttu ärge laske end rikkaliku, eriti kuuma joogiga ära viia. Arutage eelnevalt oma arstiga, kui palju vedelikku võite juua, kui järsku haigestute.

Olge ettevaatlik abinõude suhtes, mida traditsiooniline meditsiin soovitab. Kui otsustate ikkagi kasutada näiteks ravimtaimi, uurige hoolikalt selle toimet kõigile organitele ja süsteemidele, näidustusi ja vastunäidustusi.

Ravimite ja ravimeetodite optimaalne suhe, mis aitab külmetust kiiresti ravida, aitab arstil valida. Ärge laske oma ninal külmaks minna - otsige kvalifitseeritud meditsiinilist abi õigeaegselt!

Video 1: ARI ravi ilma ravimiteta

Video 2: gripi, SARSi ja nohu ravimine: lihtsad näpunäited

Kuidas ravida külma 1 päeva jooksul?

Mida peaksite tegema, kui teil on lähipäevadel kavandatud oluline kohtumine või sündmus ja kui tunnete sümptomeid, mis annavad märku külmetuse algusest? Selles artiklis kaalume mitmeid tõhusaid viise, mis võimaldavad teil ravida külma 1 päeva jooksul ja taastada oma tervise..

1 viis külma raviks 1 päeva jooksul

Külma saate ravida 1 päeva jooksul, kasutades ajaliselt testitud kiiretoimelist vahendit. Üks tõhusamaid meetodeid on spetsiaalne kokteil, mis sisaldab järgmisi koostisosi:

Segage viina ja värskelt pressitud sibulamahla vahekorras 1: 1;

Lisage 1/3 sidruni mahl;

Lisage supilusikatäis mett;

Kui patsiendi kehakaal on 40–75 kilogrammi, on soovitatav juua pool klaasi kokteili ja 75 kilogrammi või suurema kehamassi korral 1 klaas. Segu tuleks juua väikeste lonksudena, seejärel katta sooja tekiga ja magada vähemalt 8-10 tundi. Tuleb meeles pidada, et see ravimeetod sobib neile, kellel ei ole seedetrakti haigusi ega allergilisi ülaltoodud komponente.

Lisameetmed külma raviks

Lisaks võite külma ravimiseks lisada klaasi kuuma piima hulka näputäis soodat, mett ja võid. Segu tuleks võtta enne magamaminekut, katta mitme tekiga, et see korralikult higistaks. Pärast seda protseduuri märkate, et järgmisel päeval paraneb teie tervis märkimisväärselt.

Veel üks tõhus viis, mis aitab suurendada keha vastupanuvõimet haigusele, on süüa kaks sidrunit meega või dražeed, mis sisaldavad vajalikus koguses C-vitamiini. Soovi korral võib kolme liitri veega täidetud anumas keeta mitu sidrunimahla, lisades sinna mett või suhkrut. Siiski tuleb meeles pidada, et seda võimalust soovitatakse ainult neile, kellel pole maohaigusi..

Sinep on veel üks vahend, mis võib aidata külmetust ravida. Võite selle valada soojadesse villastesse sokkidesse ja panna need enne magamaminekut või teha sellega kuuma jalavanni.

Külma ajal on väga oluline organismist eemaldada kõik kahjulikud toksiinid. Sel eesmärgil saate hautatud puuvilju küpsetada mis tahes kuivatatud puuviljadest. Kuivatatud aprikoosidest ja õuntest pärit jook sisaldab aminohappeid ja rauda, ​​võimaldades patsiendil tugevust taastada ning ploomidest ja rosinatest valmistatud kompott on rikkalikult fruktoosi ja glükoosiga ning lisaks mõjutab see koostis positiivselt mao seisundit. Joogi soovitatakse juua soojas ja soovitavalt lamades katete all, et korralikult higistada. Selleks, et positiivne mõju oleks järgmisel päeval märgatav, on soovitatav juua kompott piisavalt suurtes kogustes.

2 viis külma ravimiseks 1 päeva jooksul

Külmetusest või ARVI-st tõhusalt vabanemiseks 1 päeva jooksul saate rakendada kõikehõlmavat ravi, tänu millele saate oma tervise kiiresti taastada ilma ravimite või antibiootikumideta.

1. Vanni või sauna külastamine

Kas on võimalik külma ravida 1 päevaga? Jah, sa saad. Kuid peamine on püüda hetk, tunda külmavärinaid, keha valusid, kurguvalu ja muid sümptomeid.

Esimene ja kõige tõhusam toiming on saunas või vannis käimine koos eeterlike õlidega, mis tagavad teile kohe sissehingamise. Hästi aurutamiseks piisab 2 tunnist. Joo protseduuri ajal ja pärast seda kindlasti palju vedelikke! Võite teha endale vett sidruni, sidrunimahla (veega lahjendatud 1: 1), ingveri limonaadiga. Muidugi võib töötada ka tavaline vesi, peaasi, et jood palju !. Pärast seda naaske koju ja minge magama. Järgmisel päeval oled terve.

Muidugi saate oma keha soojendada lihtsalt sooja vanni võtmisega. Kuid ärge oodake sama efekti kui vannist või saunast. Veeprotseduuride tegemisel on soovitatav jälgida meedet ja mitte minna liiga kuuma vette, kuna pärast vanni aurutamist voodis võib haigus veelgi aktiivsemaks muutuda. Vee optimaalne temperatuur peaks olema 38–40 ° C, kuid see ei tohiks olla pikem kui 30 minutit.

Kui mängite sporti, võite kasutada "spordi" meetodit, kuidas 1 päeva jooksul külmetusest taastuda. Selleks peate riietuma spordivormi, kuid nii, et see oleks teie jaoks väga soe, ja jooksma mööda tänavat (eeldusel, et väljas on soe ilm). Jooksmise eesmärk on higistada võimalikult hästi seestpoolt. Pärast jooksmist jooge piisavalt vedelikke, võtke dušš ja minge magama. Hommikul tuleb viirus lüüa.

2. Sinuspuhastus

Selleks peate täitma veekeetja veega, mille temperatuur on umbes 37 ° C, lisage sellele teelusikatäis soola ja segage. Nina pestakse järgmisel viisil: keha tuleb ettepoole kallutada, jättes selja ja põlved sirgeks, keerake seda 50 ° C võrra paremale, tõstke pea ja valage vesi paremasse ninasõõrmesse ning see peaks vasakult välja voolama. Võib-olla ei saa te alguses ninakinnisuse tõttu kõike õigesti teha, nii et selle puhastamisel peate rakendama visadust ja kõik saab korda. Siis peaksite korrama protseduuri vasakpoolsel küljel ja nii kaks korda.

Täiskasvanutele: 1 tl 0,5 liitri sooja keedetud vee kohta.

Lastele: 1 tl 1 liitri sooja keedetud vee kohta.

Edasijõudnutele: 1 tl 0,5 liitri sooja keedetud vee kohta. Lisage siia 1/4 tl soodat ja 1-2 tilka joodi..

Lisateavet nina pesemise korra kohta. Lisaks näete juhiseid allolevas videoformaadis:

3. kuristama

Kui teil on kurguvalu märke, saate sel viisil neist hõlpsalt lahti saada. Peate valama 2 tl õunasiidri äädikat klaasi vette (võite tunda õunasiidri äädika annuse vähendamist või isegi suurendamist). Ja selle kompositsiooniga peate kuristama nii tihti kui võimalik, iga 1 tunni tagant! Samal ajal läheb pool klaasi kuristamiseks ja teine ​​pool tuleb ära juua.

Efekti tugevdamiseks võite ikkagi tilgutada paar tilka joodi (ainult joodiveega pole juua vaja!). Eriti märkimisväärne kergendus saabub järgmisel päeval!

Muidugi võite kasutada ka lihtsalt soolast vett või kuristada näiteks ravimtaimede infusiooniga, näiteks eukalüptiga.

Kõige populaarsemad on järgmiste kompositsioonidega kodused inhalatsioonid:

Ravimtaimed. Puhastage kopsud kiiresti sissehingamise teel. Võite võtta mis tahes mugava mahuti, täitke see rohu - salvei, kummeli, tamme koore või eukalüpti infusiooniga ja seejärel painutage see rätikuga kaetud kohale. Viiskümmend hingetõmmet tuleb teha suu kaudu ja sama palju ninaga. Tuleb meeles pidada, et väljahingamine peaks toimuma ainult nina kaudu, et mitte kahjustada tervist (juhised sissehingamise kohta).

Sissehingamine sibula ja küüslauguga. Protseduuri läbiviimiseks jahvatatakse need ja lisatakse inhaleerimiseks eelnevalt ettevalmistatud lahusele.

Sissehingamine meresoola lahusega. Selle ettevalmistamiseks vajate liitrit vett ja 3 supilusikatäit soola. Soovi korral lisage sellele lahusele teelusikatäis soodat..

Võite lisada ka eeterlikke õlisid, kuid ainult siis, kui te pole nende vastu allergiline. Kasutatakse männiõli, eukalüptiõli, Altai seedriõli, kadakaõli, arborvitae õli, lavendliõli, teepuuõli. Terapeutilise efektiga kontsentreeritud lahuse loomiseks vajate ühe klaasi vees mitte rohkem kui 5 tilka õli.

Lisaks on olemas spetsiaalsed sissehingamiseks mõeldud seadmed, mida nimetatakse nebulisaatoriteks. See on kaasaegne vahend koduseks sissehingamiseks. Pealegi on apteegis palju nebulisaatorite valmislahendusi, mis kiirendab teie taastumist mitu korda.

Ravi kohustuslik objekt on soe jook, näiteks roheline tee sõstra moosi ja sidruniga. Külma esimestel päevadel tarbitud vedeliku maht peaks olema mitu korda suurem füsioloogilisest vajadusest, kuni 5 liitrit või rohkem!

Allpool on kirjeldatud kõige tõhusamat teed, mis aitab teil külma ravida 1 päeva jooksul:

Riivitud värske ingveri juur - 1 supilusikatäis;

Jahvatatud kaneel - 1 tl;

Värsked või külmutatud jõhvikapuder - 2 tl;

Keev vesi - 0,5 liitrit.

Tee keedetakse 20 minutit. Joo 1 klaas nii tihti kui võimalik.

Oluline näpunäide - ärge temperatuuri alandage, see võib kehale ainult kahjustada. Proovige telerit harvemini vaadata ja muusikat kuulata, immuunsuse taastamiseks on vaja täielikku rahu. Selle raviga kaasnev kerge külm kaob kuue tunni pärast, keerukamatel juhtudel võib see kesta umbes 12 tundi ja tõsised viirushaigused saab sel viisil kõrvaldada kahe päevaga.

Sel perioodil ei ole soovitatav süüa loomset päritolu toitu. Kui soovite võimalikult kiiresti taastuda ja vältida külmetuse kordumist, sööge värskeid puuvilju, mis sisaldavad palju tervislikke vitamiine ja mineraale.

Kuidas ravida ravimitega külma 1 päeva jooksul?

Siin oleme andnud kõige tõhusamad vahendid, mida saate apteegis osta. Neid kasutades saate külmast kiiresti taastuda.

Kõigepealt peate võtma viirusevastase aine - amiksiini, mis stimuleerib interferooni tootmist. Lisaks sobib see kokku kõigi ravimitega, mida kasutatakse ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi ravis..

Paralleelselt jooge immuunsuse tugevdamiseks looduslikku immunomodulaatorit Doppelherz immunotoonik (Saksamaa).

Röga tugeva köha korral ostke Bromhexine tableti kujul. See hõlbustab hingamist, vedeldab röga, aitab sekretsiooni. Kui teil on köha ilma röga, siis on tõhusam võtta homöopaatilist ravimit Stodali siirup, millel pole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

Kõrge temperatuuri korral on parim valik rektaalsed ravimküünlad Cefekon N. Rektaalse kasutamise tõttu imendub toode võimalikult kiiresti ja eemaldab temperatuuri kiiresti. Kurguvalu korral aitab teid draimeri kujul olev Falimint..

Haridus: Meditsiini ja teraapia eriala diplom saadi N. I. Pirogovi ülikoolis (2005 ja 2006). Täienduskoolitus Moskva Inimeste Sõpruse Ülikooli taimse meditsiini osakonnas (2008).

Kuidas kiiresti külmaga taastuda - see aitab 1 õhtul

Nohu esineb üsna sageli. Nendega kaasnevad ebameeldivad ilmingud ja need vähendavad oluliselt elukvaliteeti. Patoloogiaga toimetulemiseks ja ohtlike komplikatsioonide arengu vältimiseks on vaja võtta meetmeid õigeaegselt.

Niisiis, kuidas kiiresti külmast taastuda?

Patoloogia olemus

Nohu on mis tahes hingamisteede patoloogia, mis areneb hüpotermia, immuunsussüsteemi nõrgenemise ja haige inimesega kokkupuute tagajärjel. Kui tehakse kindlaks, et haiguse põhjustaja on viirus, nimetatakse seda SARSiks.

Kuna külmal võib olla erinev olemus ja põhjused, võib haiguse kliiniline pilt erineda. Siiski on levinud sümptomeid:

Külma kõrvaldamiseks 2 päeva jooksul tuleks võtta viivitamata meetmed. Kui seda ei tehta, võib patoloogia venida või isegi põhjustada tüsistusi..

Üldised soovitused paranemiseks

Kiiremaks taastumiseks ja nõrkuse ilmnemise ärahoidmiseks pärast külmetust tuleb haigusperioodil järgida mitmeid soovitusi:

  1. Jälgige voodipuhkust. Keha kulutab haiguse vastu võitlemiseks palju energiat, seetõttu on vaja head puhata. Kui jätkate normaalse elustiili järgimist, on oht tüsistuste tekkeks - närvisüsteemi, seedeelundite, südame ja veresoonte patoloogiad.
  2. Joo palju. Tänu sellele on võimalik eemaldada patogeenide lagunemisprodukte ja tugevdada immuunsussüsteemi. Soovitav on kasutada kuivatatud puuviljadest valmistatud kompotti, ravimtaimede infusioone - pärn, kummel, saialill. Mitte vähem kasulikud joogid marjadest - vaarikad või sõstrad.
  3. Pidage kinni dieedist. Rasvased, vürtsikad, praetud toidud tuleks dieedist välja jätta. Dieedi aluseks peaksid olema kerged aurutatud toidud. Menüüsse tasub lisada ka piimatooteid, madala rasvasisaldusega puljone, keedetud köögivilju, teravilju. Arstid soovitavad täielikult loobuda alkoholi, kohvi ja suitsetamisest.
  4. Tehke sissehingamisi, ventileerige ruumi sageli, kõndige värskes õhus.

Ravimid külmetushaiguste kiireks paranemiseks

Lühikese aja jooksul külmetusest taastumiseks peate võtma spetsiaalseid ravimeid. Spetsiifilise aine peaks arst valima sõltuvalt haiguse kliinilisest pildist.

Sümptomaatiline

Külmetushaiguste korral on kasulik juua spetsiaalseid teesid. Need võimaldavad teil kõrvaldada peavalud, kehavalud ja palaviku. Kuid selline abinõu ei tule tavalise külmetuse põhjusega toime. Tavaliselt soovitatakse võtta 2–4 ​​kotikest päevas mitte rohkem kui 3–5 päeva.

Võite juua selliseid ravimeid:

  1. Fairwex. 1 kotike toodet segatakse kuuma veega ja joob kohe. Soovitatav on juua 2-3 kotikest päevas. Soovitav on seda teha söögikordade vahel. Ärge ületage 4 kotikese annust päevas.
  2. Farmatsitron 1 kotike tuleb segada kuuma veega ja juua. Joo 3-4-tunnise intervalliga. Maksimaalne ööpäevane maht on 3 kotti. Ravim on ette nähtud täiskasvanutele ja lastele pärast 14 aastat. Ravimi kasutamine on keelatud kauem kui 5 päeva.

Immunomodulaatorid

Sellised vahendid suurendavad keha kaitsevõimet ja aitavad kiirendada paranemisprotsessi. Kõige tõhusamad on järgmised:

  1. Tsükloferon. Sellel tööriistal on lai tegevusspekter ja see ei kahjusta tervist. Seetõttu on see ette nähtud üle 4-aastastele lastele. 4-6-aastaselt määratakse 1 tablett päevas, 6-11-aastaselt suurendatakse annust 2 tabletini päevas. 12 aasta pärast on lubatud võtta 3 tabletti. Täiskasvanutele on tavaliselt ette nähtud 2–4 tabletti ainet. Teraapia kestab 10-20 päeva - kõik sõltub haiguse tõsidusest.
  2. Amixin. Nohu arenguga on täiskasvanud patsientidele ette nähtud 6 tabletti. Esimese 2 päeva jooksul on ette nähtud 1 tablett päevas. Siis on soovitatav võtta 1 tablett iga 2 päeva tagant.

Ravimid nohu, köha ja kurguvalu jaoks

Tavaliselt külmetushaigusega kaasnevaid sümptomeid tuleb käsitleda eraldi. Nohu vastu võitlemiseks kasutatakse tilkasid ja pihusid, köharavis on soovitatav võtta siirupit. Kurguvaluga toimetulemiseks kasutage erinevaid komme ja potjooke..

Köha raviks kasutatakse sageli sünekoode. Üle 13-aastastele lastele ja täiskasvanutele on ette nähtud 3 väikest lusikat kolm korda päevas. 3-6-aastastele lastele näidatakse 1 väike lusikatäis ravimit kolm korda päevas. 6-12-aastaselt määratakse 2 väikest lusikat 3 korda päevas. Noorematele lastele soovitab arst kasutamise ja annustamise võimalust.

Lisaks kasutatakse köharavis järgmisi aineid:

Nohuga toimetulemiseks tasub kasutada naftüsiini. Täiskasvanutele on ette nähtud 1-2 tilka ravimit. Neid instilleeritakse 2-3 korda päevas. Lastele manustatakse ravimi 0,05% lahust 1-2 korda päevas. Üksikannus - 1-2 tilka.

Kurguvaluga toimetulemiseks võib kasutada mitmesuguseid pastille - näiteks strepsilli. Lapsed pärast 5 aastat ja täiskasvanud patsiendid peaksid lahustama ühe tüki 3-4-tunnise pausiga. Ei ole soovitatav kasutada rohkem kui 8 tükki päevas..

Lisaks on palju ravimeid, mis aitavad kurguvaluga toime tulla:

Vitamiinid immuunsuse kiireks taastamiseks

Vitamiinide kasutamine aitab paranemisprotsessi kiirendada. Muidugi ei võimalda need teil öösel külmetust ravida, kuid need parandavad prognoosi märkimisväärselt. Eelistatav on saada vitamiine toidust. Kuid mõnikord sellest ei piisa. Probleemiga toimetulemiseks on ette nähtud sellised ained:

  1. D. vitamiinid. Seda elementi peetakse fosfori ja kaltsiumi metabolismi lahutamatuks osaks. See on külmetushaiguste korral väga oluline..
  2. B-rühma vitamiinid. Need parandavad vere sattuda muude kasulike elementide verre. Need ained stimuleerivad antikehade tootmist, mis tagavad immuunsussüsteemi kõrge aktiivsuse..
  3. C-vitamiin. Aine tuleb kiiresti toime haigustekitajatega ja tugevdab immuunsussüsteemi, mis aitab nohu käes toime tulla..
  4. E-vitamiin. Ravim aitab toime tulla vabade radikaalidega..

Tõhusad külmetuse abinõud

Paranemisprotsessi kiirendamiseks peate rakendama omatehtud retsepte. Muidugi ei lase nad ühel õhtul külmaga hakkama saada, kuid need parandavad prognoosi. Kõige tõhusamad vahendid on järgmised:

  1. Jalavannid. See on kiire viis külmaga toimetulemiseks. Eriti tõhus on sinepivann. Selleks vajate 1 suurt lusikatäit kuiva pulbrit ja 5-7 liitrit kuuma vett. Koostisosad tuleb segada kraanikaussi ja langetada saadud jalgade vedelikku. Hoidke, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need hoolikalt rätikuga ja pange soojad sokid.
  2. Ingver. Juur tuleb purustada riiviga. 3-4 väikesele lusikale tootele peate lisama 1 liiter keeva veega. Kompositsioonile saate lisada ka erinevaid vürtse - mett, nelki, aniisi. Valmis jook on suurepärane vahend külmetushaiguste raviks..
  3. Kummeli tee. See on suurepärane jook, millel on põletikuvastased omadused. Seda saab segada pärna ja meega. Toote ettevalmistamiseks peate võtma 1 väikese lusikatäie pärna ja kummeli, lisama 250 ml keeva veega ja jätma 20 minutiks. Pange lusikatäis mett ja võtke sooja. Seda peate tegema 2-3 korda päevas.
  4. Taruvaik. Tervisliku joogi valmistamiseks lisatakse klaasi kuuma piima kohta pisut taruvaiku. Saadud vedelik tuleb kohe ära juua ja magama minna. Hommikul tuleb kergendus. Samuti võite taruvaiku baasil teha kurgu jaoks kurguhaavu.
  5. Ingveri tee. Sellel joogil on väljendunud soojendav toime. 250 ml keeva vee jaoks peate võtma pool väikest lusikatäit ingverit, lusikatäis sidrunimahla ja sama palju mett. Võite joogile lisada ka piparmünt. Klaasil keeva veega peate võtma 3-4 viilu ingverit.
  6. Kuivatatud puuviljade kompott. See on kasulik toode, millel on taastav ja pehmendav toime. Selle valmistamiseks on vaja pirne, õunu. Võite võtta ka ploome, kirsse, aprikoose, maasikaid. Kuivatatud puuviljad tuleb põhjalikult pesta, valada veega ja keeta nagu tavalist kompoti. Pärast toiduvalmistamist peab ta nõudma.
  7. Kibuvitsamarjade infusioon. See tööriist tuleb toime januga, sellel on põletikuvastane toime ja see sisaldab palju C-vitamiini. Joogi valmistamiseks peate jahvatama 3 suurt supilusikatäit marju, lisama 500 ml keeva veega ja nõudma kogu öö. Hommikul kurnake ja jooge pool klaasi enne sööki. Võite toote sisse panna natuke mett.
  8. Piim meega. See jook tuleb toime ka külmetusega. Selle valmistamiseks võtke 1 tass piima kohta 1 väike lusikatäis mett. Joogi tõhususe parandamine aitab lisada tavalist võid. Sellel tootel on kurku pehmendav toime ja toime tulla köhimisega. Saadud jooki soovitatakse juua soojas vormis.
  9. Jõhvikamahl. Sellel marjal on väljendunud põletikuvastased ja bakteritsiidsed omadused. Lisaks sisaldab see palju C-vitamiini. Puuviljajookide valmistamiseks tuleb jõhvikad segada suhkruga suhtega 3: 1. Seejärel võtke 2 suurt supilusikatäit segu, lisage 500 ml sooja vett ja segage hoolikalt. Tervislik jook on valmis.
  10. Tee pärna ja vaarikatega. Need tooted tulevad edukalt toime tavalise külmaga. Neil on palavikuvastased omadused, need kõrvaldavad põletiku ja neil on diafootiline toime. Kompositsiooni valmistamiseks peate võtma 1 väikese lusikatäis vaarikaid ja sama palju pärna, lisama 250 ml keeva veega, katma ja jätma 20 minutiks. Kurna ja võta sooja.

Ärahoidmine

Külmetushaiguste tekkimise vältimiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

  • suurendage C-vitamiiniga toitude tarbimist - selleks peate dieeti lisama palju köögivilju ja puuvilju;
  • spordiga tegelema - see aitab immuunsussüsteemi täiuslikult tugevdada;
  • tarbida suures koguses vedelikku - see aitab kehast mürgiseid aineid eemaldada;
  • külastage vanni või sauna - see protseduur mõjutab positiivselt tervist ja hävitab mikroobid;
  • vältige stressirohkeid olukordi - positiivne suhtumine tagab hea tervise.

Nüüd teate, mida teha külmetushaiguste tekkega. Spetsiaalsete ravimite ja tõhusate rahvapäraste retseptide kasutamine aitab paranemisprotsessi kiirendada. Samuti peate jälgima voodipuhkust ja jooma palju vedelikke. Raskete sümptomitega tuleb viivitamatult konsulteerida..

Kuidas ravida külma päevas: tõestatud viisid

Kogu iLive'i sisu kontrollivad meditsiinieksperdid, et tagada võimalikult hea täpsus ja vastavus faktidele..

Teabeallikate valimisel kehtivad ranged reeglid ja me viitame ainult usaldusväärsetele saitidele, akadeemilistele uurimisinstituutidele ja võimalusel tõestatud meditsiinilistele uuringutele. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele..

Kui arvate, et mõni meie materjal on ebatäpne, vananenud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Külmavärinate ja kerge halva enesetunde korral, millega enamasti algab külm, peate võtma erakorralisi meetmeid - kui teie plaanid ei hõlma haigeks jäämist ja paariks päevaks palavikuga väljas istumist ning seejärel veel nädal aega taskurätiga lahkumata kõndimist..

Külma ravimiseks ühe päeva jooksul on kõige parem veeta see kodus ja mitte kuskile minna. Kuid me peame seda päeva oma tervise jaoks maksimaalselt ära kasutama ja pühendama selle võitlusele nohu, aga ka ägedate hingamisteede nakkuste ja SARSi vastu. Sellele aitavad kaasa mitte ainult ravimpreparaadid, vaid ka testitud kodused abinõud: pärnaõite keetmine, tee vaarikatega, kuum piim meega, sibul, küüslauk ja sinep. Me alustame temaga...

Külmaravi ühe päeva jooksul: hoidke sooja ja higistage

Kui teil on külm, peate kõigepealt sooja hoidma. Külmunud jalgu soojendab täiuslikult sinepiga kuum vann - mida me lihtsalt kutsume “aurutavateks jalgadeks”. Kuuma veega (mitte madalamal kui + 40–42 ° C) kausis lahustage lusikatäis poolteist sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minutit, lisades vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate jalad põhjalikult pühkima kuivaks, panema villased sokid ja lamama sooja teki all. Kuuma jalavanni asemel võite sinepipulbri lihtsalt sokkidesse valada ja magama minna. Ja kui käes pole kuiva sinepit, hõõruge jalad viinaga ja pange soojad sokid.

Soojendame külmunud käsi kuuma vee all: umbes viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt soojalt kuumale (+ 42–43 ° C). Seejärel pühime käed kuivaks ja paneme pikkade varrukatega midagi sooja. Efekti suurendamiseks võite panna kätele soojad labakindad ja veeta järgmised 60 minutit end villase teki mässimisel.

Higistamiseks ja seetõttu toksiinidest vabanemiseks ning päeva jooksul külmakraadide raviks vajab keha tavapärasest rohkem vedelikku. Seetõttu joome - eranditult kuumas vormis: tee vaarikamoosiga, tee sidruni ja meega, pärnaõite, tüümiani, kummeli või kibuvitsaõite lill piparmündiga. Ravimtaimede dekoktide valmistamine pole keeruline: võtke 2 spl klaasi keeva veega. kuivad lusikad või ürdid, mis on pruulitud keeva veega, sulgege kaas ja laske sellel 15-20 minutit tõmmata. Taimeteed tavalisest külmjoogist 0,5 liitrit päevas. Ja igapäevane vedeliku kogus külmetuse või ODS-i korral peaks olema vähemalt kaks liitrit.

“Igaks juhuks” mõõtisite temperatuuri ja nägite, et termomeeter läks üles - ärge paanitsege. Kui kehatemperatuur ei ületa + 38 ° C, ei soovita arstid seda maha lüüa, sest temperatuuri tõus on tõendusmaterjal selle kohta, et inimese immuunsus hakkas haigusega võitlema. Ja me saame ja peaksime aitama tal ühe päeva jooksul külmetust ravida, näiteks juues ingverijuurega kuuma teed, mis tugevdab keha immuunsussüsteemi ja hoiab ära nakkuse teket. Ingveritee valmistamiseks koorige tükk juurest 2 cm pikkust nahka, peeneks hakkige, pange koos teelehtedega tassi, valage 200–250 ml keeva veega ja laske 15 minutit tõmmata. Sellesse tervendavasse jooki võite lisada viilu sidrunit ja tl looduslikku mett.

Muide, pärast higistamist pühkige nahk kindlasti hästi väänatud kuuma rätikuga - eralduvate toksiinide eemaldamiseks ja kuivadeks muutmiseks.

Kuidas külmaga kiiresti ravida?

Kui külmetus on ennast ninapidi nina tundnud, peate võtma initsiatiivi ja rakendama põlvkonna tõestatud meetodeid, et võidelda külmetuse esimeste sümptomitega.

Külmaga külmetuse raviks mõeldud paljude rahvapäraste ravimite hulgas on piisav arv väga tõhusaid - eriti haiguse algfaasis.

Nina on soovitatav määrida Kalanchoe mahlaga - 2-3 korda päevas (või tilgutada igasse ninasõõrmesse 2 tilka mahla). Tihti kasutatakse soola, mis segatakse võiga. See omatehtud salv (kolmandik teelusikatäis õli segatakse sama koguse soolaga ja soojendatakse veidi) määrib nina väljastpoolt. Ja nina pesemiseks, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab nina hingamist, lahustatakse teelusikatäis soola 0,5 tassi sooja veega. Pesemine toimub järgmiselt: üks ninasõõr suletakse sõrmega ja teine ​​tõmmatakse soolalahusega ninasse (teine ​​ninasõõr tehakse sama).

Vana rahvapärane ravim külmetushaiguste vastu - tavalised sibulad.

Piisab, kui lõigata sibul pooleks ja hingata lenduvaid, mis paistavad välja lõigatud välja. Sibul lenduvatel herbitsiididel on bakteritsiidne omadus ja need on võimelised neutraliseerima isegi difteeria batsillid ja tuberkuloosi patogeeni Koch bacillus. Nii saavad nad nohuga hõlpsalt hakkama: peate mitu minutit päevas sibulamahlaga niisutatud vatitupsu 10 minutit hoidma..

Tõhus külmetushaiguste ravim on nina matmine mis tahes sooja õli (näiteks oliivi, astelpaju, mentooli) või retinoolatsetaadi (A-vitamiini) õlilahusega. Zvezdochka palsam peaks aitama ka siis, kui nad enne magamaminekut määrivad ninasilla ja nina tiibu..

Tilgad “Galazolin”, “Naftizin”, “Nazol”, “Nazivin” ja pihustid “Sanorin”, Otrivin, “Vibrocil,“ Delufen jne..

Kuidas ravida köha külmetuse vastu päevas?

Kui köha on esimene märk, et külm on teid tabanud, peate kõigepealt hõõruma selga ja rinda salvidega, mis sisaldavad eeterlikke õlisid, millel on desinfitseeriv, häiriv ja ärritav toime..

Võite hõõruda rinna piirkonda öösel riitsinusõli seguga (2 spl. Supilusikatäit) tärpentiniga (1 spl. Lusikas) või apteegis oleva valmisterpentiniinisalviga. Seda tööriista hõõrutakse soojalt mähitud rindkere nahasse (välja arvatud südame piirkond) ja jalgade taldadesse. Kahe või kolme hõõrumise abil saate peaaegu ühe päeva jooksul köha ravida külmetusega. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgel temperatuuril..

Asendamatu köha pärssija (ja mitte ainult) osutus mägerrasvaks. Oma koostise tõttu on mägrarasval inimkehale üldine tugevdav, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime. Seda rasva tuleks öösel hõõruda selja ja rindkere piirkonda. Ja rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: segage 100 g mägerrasva, mett ja kakaopulbrit 50 g võid ja 50 g purustatud aaloe lehti (agaav). Lisage 5 g muumiat ja taruvaiku, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Segage kõik koostisosad ühtlaseks.

Külmaga köha raviks lahjendatakse 1 tl seda segu klaasi veega ja hõõrutakse üleöö jalgade selja-, rindkere- ja vasikalihastele. Ja sisemiseks kasutamiseks - võimsa kangendajana - 1 spl. lusikatäis segu lahustatakse klaasi kuuma piima ja joob väikeste lonksudena (enne söömist).

Tee asemel tuleb külmetushaiguste köha raviks juua ravimtaimede dekokte: oreganot, kilejalga, elecampane, magus ristik, tüümian, piparmünt. Peotäis ürte võetakse klaasi keeva veega ja pruulitakse nagu tee, mis on pärast 15-minutist infusiooni valmis joomiseks - klaas kolm korda päevas. Apteekides on saadaval spetsiaalsed rindkere köhatasud. Näiteks sisaldab “rinnakollektsioon nr 1” vahukommi juur, kollikõielised lehed ja punerohi; ja rubriigis “Rinnakollektsioon nr 2” - jalasääre lehed, suure jahubanaani lehed ja lagritsajuur. Need ravimtaimed on saadaval filtrikottides ja neid pruulitakse väga lihtsalt..

Tugeva köha heaks abinõuks on värske must rõigaste mahl, millel on põletikuvastased ja röga eraldavad omadused. Redis tuleb pesta, koorida ja peeneks hakkida. Seejärel segage suhkruga suhtega 1: 1 ja pange purki, sulgedes tihedalt kaane. 4-5 tunni pärast annab redis tervendavat mahla, mida peate võtma - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päeva jooksul.

Üks tõhusaid köha ravimeetodeid on auru sissehingamine. Näiteks eukalüpti, piparmündi, kadaka või männiõliga. Pange paar tilka õli kaussi keeva veega, istuge maha, kallutage pea üle anuma, katke rätikuga ja hingake auru. Nendel lihtsatel koduhooldustel on antimikroobne, põletikuvastane, röga eraldav ja bronhodilataatorit soodustav toime..

Samuti on kasulikud aerosoolide inhalatsioonid, mida tehakse taskuinhalaatorite abil. Kõige sagedamini sisaldavad segude koostis eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslikku mett ja taruvaiku (alkoholilahus). Siin on mesi sissehingamise retseptiga retsept: 1-2 tl mett lahustatakse 0,5 tassi keedetud vett ja tilgutatakse 6-8 tilka taruvaiku. Vesi võib asendada 0,2% -lise furatsiliini lahusega. Protseduuri kestus on 5 minutit..

Kui räägime köha ravimitest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksi, kuid ei suru hingamist. Ja Tusuprexil pole mitte ainult köhavastane toime, vaid ka nõrk köha. Arstid soovitavad neid ravimeid võtta kolm korda päevas, üks tablett..

Atsetüültsüsteiin, bromheksiin, Ambroxol (Lazolvani sünonüüm) jne kuuluvad ravimirühma, millel on ümbritsev, röga eraldav ja mukolüütiline (röga vedeldav) toime.Pidage meeles, et paljudel ravimitel on kõrvaltoime ja sageli rohkem kui üks. Just sel põhjusel on soovitatav pärast arstiga konsulteerimist võtta ettevalmistusi külmetushaiguste köha raviks.

Kuidas ravida kurgu päevas külmaga?

Loputamine on esimene erakorraline meetod higistamiseks ja kurguvalu korral külmaga. Kõige tõhusamaid loputusi on pikka aega peetud salvei, kummeli, naistepuna ja trikoloorviolettide dekoktideks. Nende keetmine pole keeruline: 1 spl. vala teelusikatäis rohtu 1 tassi keeva veega, pane tulele, lase keema ja eemalda kohe pliidilt. Puljong tuleks nõuda suletud anumas 15-20 minutit. Peate sageli kuristama ja sooja keetmisega, see leevendab limaskestapõletikku ja aitab päeva jooksul külma ravida.

Selle kompositsiooniga on väga kasulik loputada kurguvalu: 200 ml soojas keedetud vees lahustatakse teelusikatäis naatriumkloriidi ja sooda, lisage 8-10 tilka joodi. Ja sellise lahendusega: võtke 2 spl klaasi soojas vees. supilusikatäit õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Päeva jooksul pole külmetust lihtne ravida, kuid mesi ja sidrun tulevad meile alati appi. Kurguvalu esimesel vihjel lõigake sidrunist ring, pange tl mett peale - ja suhu! Ja näri! Ja siis neelake. Igal tunnil saab "protseduuri" korrata.

Kas usaldate apteegitooteid rohkem? Teie tervisele! Apteegis on lai valik kõikvõimalikke kurgualuste pastille, näiteks Strepsils ja Coldact Lorpils, mis põhinevad kemikaalil nagu antiseptiline amüülmetakresool. Strepsils Plus pastillides on ka anesteetikum - lidokaiin. Septefrili keele all olevad tabletid sisaldavad tugevaimat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse mädasete ja seenhaiguste nahakahjustuste, aga ka käte ja kirurgilise koha ravimisel kirurgias.

Ja ravimvormis “Faringosept”, mis leevendab kurguvalu ja neelamisel ebamugavusi, on peamine toimeaine tugeva bakteriostaatilise toimega ravim Ambazon. Suuõõne ja neelu ägedate nakkuslike ja põletikuliste haiguste (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, neelupõletik jne) raviks määravad arstid ambazoni..

Ühepäevane külmetusravi ravimitega

Nohu esimeste sümptomite korral võtavad inimesed sageli reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis tugevdab immuunsust. See sisaldab toimeainena umifenoviiri, aga ka anorgaanilist pigmenti titaandioksiidi (E 171) ja kollast toiduvärvi “päikeseloojang” - E 110. Viimane mõjutab inimkeha negatiivselt, seetõttu on see USA-s ja mõnes Euroopa riigis keelatud. Samuti tuleb märkida, et Arbidoli ravimit (toodetud Venemaal) ei pea Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) paljutõotavaks viirusevastaseks ravimiks ning Ameerika toidu- ja ravimiamet (toidu- ja ravimiamet) keeldus seda USA-s ravimina registreerimast. ravim.

Selliste ravimite nagu Coldrex Hotrem või Teraflu kiire toime, mida kasutatakse külmetushaiguste raviks ühe päeva jooksul, ei saa muud üle kui rõõmustada. Paljud on proovinud selle tõhusust, kuid mitte kõik ei tea, et külmetushaiguste pulbrite terapeutiline toime tuleneb kogu maailmas populaarse palavikuvastase ja valuvaigistava ravimi paratsetamooli maksimaalse ühekordse annuse olemasolust nende koostises. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone, samuti toksilist toimet maksale ja neerudele..

Lisaks paratsetamoolile sisaldavad mitmesuguste kaubamärkide nohu pulbrid fenüülefriinvesinikkloriidi, mis ahendab nina limaskesta anumaid. Nii et ärge imestage, kui pärast 3-4 päeva külma pulbri võtmist tunnete ninas põletustunne, kuivus või kipitus. See on fenüülefriini toime. Ja selle kõrvaltoimete loend sisaldab: trombotsütopeeniat, leukopeeniat, nahalöövet, angioödeemi, kõrgenenud vererõhku ja südamepekslemist.