Sügis-talvise perioodi algusega hakkab enamik inimesi kannatama külmetushaiguste, köha, bronhiidi, gripi, tonsilliidi all. Apteegiravimid ei ravi külmetushaigusi, vaid ainult sümptomid eemaldatakse ja seejärel lühikeseks ajaks. Ja siis korratakse uuesti reisi arsti ja apteegi juurde.

Süü on kaasaegse inimese nõrk immuunsus. Selle tugevdamiseks, haigusest vabanemiseks ja selle naasmise vältimiseks on väga hea kasutada ingverit külmetushaiguste korral. See iidsetele ravitsejatele tuntud looduslik vahend ei ole mitte ainult erinevate roogade maitsestamine, vaid ka väärtuslik aminohappe, vitamiinide ja mineraalide allikas, mis on inimesele väga vajalik.

Kas ingver aitab külmetushaiguste korral??

Ingver on paljude haiguste tunnustatud ravim, kuid sellel põhinev külmetushaiguste ravi?

Teadlased on ingveri juure võime tõestanud:

  • Tõhusalt pärsib nohu viirusi ja baktereid.
  • Vähendage kurguvalu.
  • On põletikuvastane toime.
  • Tugevdage röga eraldamise protsessi kuiva köhaga.

Ingver aitab stenokardia korral, kui alustate ravi varases staadiumis. Siis on lühikese aja jooksul võimalik tonsilliidiga toime tulla ja vältida tüsistusi.

Temperatuuri juures olevat ingverit soovitatakse kasutada tee kujul, mis ei lase kehal vett kaotada ja annab jõudu haigusega võitlemiseks.

Nohu ja sinusiidi komplitseeritud külmetushaiguste ingverijuur toimib nagu antibiootikumid, kuid sellel pole laastavaid kõrvaltoimeid..

Ingveri maitse ja aroom on väga hapukas, suus põhjustab suurenenud sülje tootmist, mis toimib loodusliku antiseptikuna, hävitades patogeensed bakterid ja viirused.

Külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks kasutatakse pulbriks jahvatatud värsket juurt või kuivatatud vürtsi, samuti taimeõli. Juure võib pruulida teena, teha tinktuure alkoholile või veele, dekokteile ja mahlasid.

Meetodid joogi valmistamiseks

Kiireim viis kurguvalu, gripi või külmaga toimetulemiseks on ingverijook koos mee ja sidruniga. On oluline alustada ravi esimeste halb enesetunne..

Ingveri abil on tõestatud retsept, mis aitab teil kiiresti vabaneda hüpotermia põhjustatud külmast..

Kuidas süüa ingverit nohu jaoks?

See pole suur asi, kui saadaval on järgmised koostisosad:

  • Tükk ingverijuurt umbes 10 cm pikk.
  • 1 keskmine sidrun.
  • 3 supilusikatäit mett (parem kui võib või lubi).

Kõigepealt peate juure koorima ja lõigama õhukesteks plaatideks. Sidrun lõigatakse pooleks: mahl pigistatakse ühelt poolelt välja ja teine ​​lõigatakse ringidesse.

Teekannus kuumutatakse 1 liiter vett keemiseni, eemaldatakse tulelt ja lastakse veidi jahtuda. Temperatuur peaks olema umbes 80 ° C. Selle veega peate pruulima ingveri sidrunimahlaga, sulgege kaas, mähkige riidega ja nõudke pool tundi.

Seejärel lisatakse mett ja sidrunikruusid. Seda jooki tuleks juua väikeste lonksudena soojas vormis, nii mitu korda päevas, kui soovite. Koos sidruni ja meega toonib ingver keha ideaalselt, nii et te ei tohiks seda öösel juua..

Külmetusest, millega kaasneb palavik ja kurguvalu, aitab hästi järgmine ingveri valmistamise retsept.

  • 5-6 cm juur.
  • Veerand sidrunist.
  • 1 apteegikott kummelit.
  • 1 kotike pärnaõisi.
  • 2-3 oksa kirsse või kirsse.
  • Näputäis kuivatatud maasikalehti.

Kõik komponendid valatakse teekannu keeva veega, kaetakse kaanega ja mähitakse. On vaja nõuda vähemalt 30 minutit. Puhtal kujul on selline tee liiga kuum ja vürtsikas, seetõttu tuleb seda kasutada teelehtedena, lahjendatud veega õiges vahekorras. Jooge 2-3 korda päevas meega või ilma.

Stenokardia korral võib värsket juurt lihtsalt närida või maitsestada vürtsipulbri lahusega, lisades taruvaiku alkoholitinktuuri..

Veel üks tugev retsept külmetushaiguste vastu sobib neile, kes ei karda liiga kõrvetavat maitset. Tee koostis sisaldab:

  • 2-3 cm ingverijuur.
  • 2-3 punga kuivatatud nelki.
  • Näputäis kuuma punast pipart.
  • Tl kuivatatud maasikaid (võib asendada kaneeliga).
  • Kvartali sidrun.

Kõik komponendid segatakse suures 1-liitrises kruusis, täidetakse kuuma veega (mitte üle 85 ° C) ja infundeeritakse kaane all 5 minutit. Joo koos mee ja sidruniga..

Selline tee aitab talvel värskes õhus soojeneda, kui te seda termosesse kaasa võtate.

Hoiatus! Kuum jook on liiga kõrgel temperatuuril vastunäidustatud. Sel juhul tuleb jook jahutada ja juua väikeste lonksudena ning helistada kindlasti arstile!

Kas teile meeldib artikkel? Nagu ♥, tellige meie kanal ja olge üks esimesi, kes saab teada uutest väljaannetest!

Ja kui teil on midagi jagada, jätke oma kommentaarid! Teie tagasiside on meile väga oluline!

Kuidas külma ingverit rakendada

Rahvapärased abinõud on taas populaarsust kogumas ja neid täiendatakse uute retseptide ja toodete loeteluga. Nende hulka kuulub ingverijuur, millega saate läbi viia nohu ennetamise ja selle ravi. Kuidas aitab ingver haiguses ja kuidas seda õigesti kasutada?

Ingveri juure omadused

Kõik on ingveris inimesele kasulik. See on põletav maitse, vürtsikas aroom, mitmekomponentne koostis ja isegi selle kõvad kiud. Vürts sisaldab palju askorbiinhapet, A- ja E-vitamiini, mikro- ja makroelemente. Inimeste tervise ja immuunsuse abistajate peamised kaitsjad ingveri kasutamisel külmetushaiguste korral on:

  • B-vitamiinid1, C, A;
  • magneesium, tsink, naatrium;
  • retinool;
  • taimsed antibiootikumid;
  • eeterlikud õlid;
  • toidukiu.

Just need komponendid stimuleerivad immuunsüsteemi kaitset, aitavad viiruste ja bakterite toksiine ja muid elutähtsaid tooteid kõrvaldada, mikroobide abil taastada kahjustatud rakustruktuure ja aidata kaasa nende uuenemisele. Immuunsuse vastuhakk on võimas ja võidukas.

Lisaks immuunsuse tugevdamise funktsioonile on ingveriga külmetushaiguste ravi populaarne ka juure järgmiste omaduste tõttu:

  • põletikuvastane;
  • valuvaigisti;
  • desinfitseerimisvahend;
  • spasmolüütiline;
  • mukolüütiline;
  • soojenemine.

Värske ja jahvatatud vürts võib tappa patogeensed mikroobid ja nende arvu märkimisväärselt vähendada. Ingveriga joogid puhastavad limaskestad, leevendavad kohalikku põletikku, leevendavad valu ja vähendavad köhahooge. Kuna juur on hea mukolüütiline, kasutatakse seda röga vedeldamiseks kuiva mitteproduktiivse köha korral ja märjana - selle eemaldamiseks.

Ennetamine on parem kui ravi - tõde, millega kõik nõustuvad. Seetõttu saab vürtsi kasutada hea kangendava ja profülaktilise vahendina külmetushaiguste ja gripiepideemiate korral.

Kuidas kasutada vürtsi külmetushaiguste korral

Kõige tavalisem Euroopas kasutatav külmetusvahend on tee või teejook. Selle soojendavad omadused aitavad häbelikul inimesel kiiresti jalga panna, rahustavad tuikavat peavalu ja lihastes esinevat ebamugavust. Raviteede retseptid on koostise ja valmistamise tehnoloogia osas lihtsad, seega kõigile kättesaadavad.

Nohu ingverit saab kasutada kuiva inhalatsioonide komponendina, vitamiini immunostimuleerivate segude, kurgupreparaatide, köhatilkade ja paljude teiste toodete koostisainena.

Kui külmetuse raviks või ennetamiseks kasutatakse kuuma teed, siis see joob 4 korda päevas, eeldusel, et temperatuur puudub. Sissehingamine juure või eeterliku õliga toimub 2 korda päevas samas seisundis. Köha imemistablette võib tarbida iga 1,5–2 tunni järel. Lastele manustatakse annus pooleks.

Ingverijooki saab valmistada ainult purustatud juurest või lisada teekannu muid koostisosi. Teisel juhul on joogi mõju veelgi suurem. Kuna täiendavad koostisosad on:

  • küüslauk;
  • põletikuvastased ravimtaimed (kummel, pärn, iisop);
  • piim;
  • mesi;
  • sidrun.

Ravi jaoks tuleks tee juua pärast söömist kuumalt, värskelt valmistatud kujul, et mitte ärritada magu. Kui jooki valmistatakse jahvatatud vürtsidega, lisatakse maitse parandamiseks sidrunit ja mett..

Ingver lastele

Laste külmetushaiguste ennetamiseks ja selle raviks võite kogu päeva jooksul keeta termoses vitamiinijooke. Laps ei keeldu kuivatatud õunte, roosi puusade ja ingveri viilude teest. Kui on köha ja ninakinnisus, võib teha kuiva inhalatsiooni.

Selleks soojendage kuival praepannil viilu värsket juurt hästi, kuni viil kergelt söestuma hakkab. Ingver levitada taldrikul, teha lehter paberist. Laps istutatakse taldriku kohale ja talle pakutakse ingveri suitsu sissehingamist nina ja suu kaudu.

Sissehingamine toimub 3-5 minutit. See on piisav peavalu, ninakinnisuse ja turse leevendamiseks, neelamise ja kurguvalu leevendamiseks. Seda retsepti saavad kasutada täiskasvanud, kuid protseduuri aega suurendatakse 8 minutini.

Lastele on ingver vastuvõetav 3 aasta pärast ja allergiate puudumisel. Laps võib juua tavalise musta tee, ingveri, mee ja sidruniga, 2 tassi päevas. Kasulik on anda kuni 5 ml veega segatud ingverimahla või kompoti 2 korda päevas. Hea on lisada vürtsi toitu, et parandada mao ja soolte limaskesta ning suurendada organismi vastupanuvõimet patogeenidele.

Külma ingveri retseptid

Lihtsaim viis suuõõne limaskesta puhastamiseks pisikutest ja kohaliku immuunsuse suurendamiseks on värske ingveri närimine. Piisab, kui võtta õhuke viil juur, koorida ja närida aeglaselt 15 minutit. Järgnevalt on toodud ingveri juurtega teede, jookide ja dekoktide retseptid, mis on tõhusad külmetushaiguste ravis.

  • Tee piimaga. On vaja soojendada klaas piima keeva veega, lisada 1/3 teelusikatäit kuivatatud ingverit, nõuda 3–5 minutit ja juua märja köhaga 4 korda päevas. Sellise joogi mukolüütilised omadused suurenevad, kui lisate sellele näputäis kurkumit ja natuke mett..
  • Tee piimaga lastele. Teekannus pruulitakse musta teed hakitud ingverijuurega. 1 tassi keeva vee jaoks võtke pool tl juur. Pärast keetmist lisatakse 5 minuti pärast kuum piim. Tavaliselt võtke pool klaasi teed ja pool piima. Maitse saamiseks lisage mett. Võite juua 2 korda päevas.
  • Ingveri puljong. Supilusikatäis purustatud juur valatakse klaasi keeva veega ja keedetakse tulel 10 minutit. Nõuda, filtreerida ja juua 1 tl. päeva jooksul. Selle ravimiga saate ravida kuni nohu sümptomite kadumiseni, kuid mitte kauem kui 7 päeva.
  • Kuiva köhaga ingverimahl. Üks tl sidrunimahla ja ingverimahla valatakse 2 tassi keeva veega. Lasta nõuda ja külma saada, lisage lusikatäis mett. Ravimi kasutamiseks on vaja 1 tl. iga poole tunni tagant.
  • Vietnami tee. Pruulita musta teed tavalisel viisil. Lisage tassi hakitud ingverijuur (teelusikatäis mäega), 2 tükki musta pipart ja nelki. Segage, laske 5 minutit seista ja jooge kuuma meega. Temperatuuri puudumisel võite ravimit kasutada haiguse mis tahes etapis.
  • Segu bronhiidi korral. Segage 2 spl aniisi puuviljapulbrit ja kuivatatud ingverit, lisage 100 grammi hakitud linaseemneid. Kombineerige küüslaugupulber (1 spl. L. slaidiga) 100 grammi võid. Saadud segule lisatakse klaas aaloe mahla ja 250 grammi mett. Kõik segatud, pannakse kaanega klaaspurki, hoitakse külmkapis. Võtke koos bronhiidi ja kopsupõletikuga 3 korda päevas 1 tl..

Kuidas korraldada dieeti külmetushaiguste korral

Toit võib olla ravi - seda arvamust on arstid ise juba ammu kinnitanud. Kui korraldate dieedi õigesti, saate mitte ainult ravida mõnda olemasolevat haigust, vaid ka takistada uute arengut. Külmetushaiguste ja gripi korral on eriti oluline süüa kergelt, rikastades dieeti vitamiinide ja antimikroobsete ainetega.

Siin on mõned reeglid toitumise õigeks korraldamiseks:

  • Kõige olulisem reegel on juua 2 või enam liitrit sooja vedelikku päevas. See peaks olema ingveri tee ilma vigadeta, puhas joogivesi, jõhvikamahl, piim meega.
  • Sööge värsket küüslauku ja ingverit kui võimsate antimikroobikumide allikaid. Nendes toodetes sisalduvad fütontsiidid on sarnase ülesehitusega, seetõttu on neil hästi koordineeritud löök mikroobidele.
  • Seal on köögivilju ja puuvilju, mis on rikkad C-vitamiini ja tsingiga. Need on apelsinid, sidrunid, kiivid, õunad, kapsas, peet.
  • Ärge unustage kana puljongit, mida on lihtne seedida, kuid mis annab haiguse vastu võitlemiseks palju energiat.
  • Välja arvatud praetud, soolatud, konserveeritud.

Dieet peaks olema murdosa ning intensiivse maitse ja lõhnaga toidud, näiteks ingver ja küüslauk, tuleks tarbida koos toiduga või lisada teele. Süstemaatikat tuleks näha kõiges. See tähendab, et iga päev kuni täieliku taastumiseni peate valitud kursusest kinni pidama. Pruulita ingveriteed termoses terveks päevaks, söö 2-3 küüslauguküünt puljongi või salatiga, söö pärast söömist sidrun suhkruga jne.

Sellises raskes võitluses tuleb patsient kindlasti võidukalt välja ja ilma sünteetiliste narkootikumide suurtes kogustes kasutamist kasutamata. Õige toitumise ja tervislike toitude valiku eelised pole mitte ainult kiire taastumine, vaid ka komplikatsioonide, näiteks bronhiidi ja kopsupõletiku, ennetamine..

Kui ingverit näidatakse?

Ingveri juur soojendab keha ideaalselt ja suurendab higistamist, seetõttu on hea seda kasutada hüpotermia all ja niiske ilmaga, mis muudab keha patogeenide suhtes haavatavaks.

Ingverit saab kasutada viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide korral, näiteks:

Juurt kasutatakse kõigi nohu ilmingute korral, välja arvatud kõrge palavik. See peavalu, nõrkus, halb enesetunne, valu lihastes ja liigestes, vastumeelsus neelamise vastu, nina turse, kipitus kõrvades.

Ingver on looduslik antibiootikum, antioksüdant, vitamiinivahend. See mitte ainult ei kaitse viiruste ja bakterite eest, vaid tõstab ka toonust, taastab elujõudu, stimuleerib vereringet, normaliseerib seedesüsteemi ja aitab toksiinidega toime tulla..

Kui haiguse ajal võetakse antibiootikume, kaitseb vürts soolesid kandidoosi tekkimise eest, kuna sellel on seenevastane toime. Terve mao, veresoonte ja allergikute puudumisega inimese jaoks võib ingver olla peamine abiline võitluses nohu, SARSi ja gripiga.

Kõige tõhusamad külma ingveri retseptid - kas see on tõesti ravitud?

Külmaga ingver kõrvaldab haiguse sümptomid, pärsib baktereid ja viirusi. Enne ravi alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

Kas ingver aitab külmetushaiguste korral?

Juur sisaldab kuni 400 tüüpi ühendeid. Aitab ravida paljusid haigusi. Lisaks nohule on ingver kasulik gripi, bronhopulmonaarsete patoloogiate, tonsilliidi, larüngiidi, farüngiidi, ägedate hingamisteede viirusnakkuste ning muude viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide korral..

Ingver aitab külmetusega toime tulla tänu sisule:

  • gingerola - omab soojendavat ja immunomoduleerivat omadust, stimuleerib higistamist;
  • vitamiinid E, C, rühm B - tugevdavad immuunsust, eemaldavad viiruste, bakterite elutähtsad tooted;
  • estrid - omavad mukolüütilist ja röga eraldavat omadust.

Muud ained tuimestavad, leevendavad põletikku, omavad antiseptilist toimet. Ingverit soovitatakse kasutada külmetuse esimeste sümptomite korral. Kasutage 3–7 päeva.

Kodused retseptid

Nohu korral tehke ingveri infusiooni, keetmist või teed. Neid tarbitakse sooja või sooja (joogi temperatuur ei ületa 45 ºC).

  • toores - peske 2 cm juuri, koorige peeneks nahk, peeneks hakke;
  • pulber - loksutatakse veega või mahlaga kuni homogeenne konsistents;
  • tee - juur, mis on keedetud veega kuni 95 ºC, nõuda 10-30 minutit;
  • kuum infusioon - juur pruulitakse termoses, nõudke 2-12 tundi;
  • puljong - vedelikel lastakse keema tõusta, seejärel hautatakse kuni 15 minutit, jahutatakse soovitud temperatuurini.

Vastasel juhul valmistavad nad koos Coca-Colaga ette abinõu. Külma kätte sattudes 250 ml jooki ja 1 tl. ingverit keedetakse 4 minutit, nõudke kaane all 15 minutit, filtreeritakse. Lisage 1 tl. mesi, 1-2 tl sidrunimahl.

Sidruniga ingveri tee

Tass lemmikteed on pruulitud 5 ml ingverimahla ja näputäis punast pipart. Joo kaks korda päevas.

Kuum infusioon sidruni ja meega on efektiivne külmetushaiguste vastu. Selleks kulub 10 cm ingverijuurt, 1 sidrun, 3 spl. l kallis. 1 liitris keeva veega poole tunni jooksul infundeerige ingver ja tsitruselised, filtreerige ja magustage. Joo 4-6 vastuvõttu.

Video vaatamiseks toimige järgmiselt.

Kaneeli tee

Külma tee koostisosad: 200 ml keeva veega, 0,5 tl. kaneel, 5 ml ingverimahla. Komponendid nõuavad 7 minutit.

Köha köha korral ühendage juure- ja sidruni / apelsini mahlad meega suhtega 2: 2: 1. Segu lisatakse 0,5 tl. rohelises tees kaneeliga.

Küüslaugu ingver

Pigistage juure ja küüslaugu (või sibula) 2,5 ml mahla. Nohu korral lahjendatakse neid 20 ml vees või lisatakse tassi teed või piima. Kasutage 2-3 korda päevas.

Jõhvikatega

Püreeks purustatakse 250 g jõhvikaid, 250 g ingverit, segatakse 250 g meega. Nõuda 8-12 tundi. Külma ajal söö 1,5 tl. kolm korda päevas või lisatud teele.

Piimaga

0,5 tl segatakse 500 ml veega. ingveri, muskaatpähkli ja kardemoni pulbrid, 2 tükki nelki, 1 spl. l roheline tee, 500 ml piima. Laske keeda, nõudke 5 minutit, filtreerige. Nohu korral joo kogu päeva jooksul sooja mee / suhkruga..

Retsepti vaatamiseks toimige järgmiselt.

Tinktuura alkoholi või viina peal

Tööriist valmistatakse ette sügisel. 40 g toor ingveri putru valatakse 100 ml alkoholiga või 500 ml viina ühendatakse 400 g juurega. Nõuda 14 päeva, filtreeritakse. Külmaga lisage teele 1-2 tl. 3-4 korda päevas.

Kleebi

Külmaga võileivapasta süüakse eraldi, segatakse teega või lahustatakse soojas joogis.

Vitamiinipasta koostisosad:

  • 150 g hakitud sidrunit;
  • 60 g hõõrutud juur;
  • 500 ml mett.

Komponendid segatakse, hoitakse purgis külmkapis. Päevane norm on 2-3 tl..

Kuidas süüa vastavalt tiibeti retseptile:

Värske mahl

Valmistatud enne kasutamist. Juustumassist pressitakse riidejuustu kaudu välja 2,5–5 ml mahla. Vedelik lisatakse jookidele, neid juuakse suhtega 1: 1 koos vee, mee või porgandi ja sibulamahladega.

Kurguvalu

Tonsilliidi, neelupõletiku või kurguvalu korral on sooja joomine ja loputamine lubatud. Võite närida toores juur suhkruga, mett.

Tee retsept kurguvalu jaoks:

  1. 7 cm juurest pärit püree ja 1/4 sidrunist pannakse teekannu või termosesse.
  2. Lisage 1 tl. kummel ja pärn lilled, 3 oksa kirssi või vaarikat, metsmaasikas (lehed, marjad).
  3. Vala keeva veega, nõudke pool tundi.

Enne võtmist valatakse tassi teelehed ja keev vesi (linnus valmistatakse maitse järgi), lisatakse mett. Joo päeva jooksul.

Riniidi ravi

Kasutatakse sinusiidi, sealhulgas sinusiidi korral, ja nohu tõttu nohu. Ingverimassist pressitakse välja mahl, selles lahustatakse suhkur (1: 1). Nina puhastatakse sekretsioonidest, tilgutatakse igasse ninasõõrmesse 1-2 tilka.

Laste kuiva sissehingamise korral kuumutatakse ingver pannil, kantakse plaadile, paigaldatakse paberilehter. Laps nõjatub maitsestamise kohal ja hingab suitsu. Auru sissehingamine juure keetmise või külma kaudu - nohu aitab ka ingveriõliga läbi maskiga pihusti.

Külmravi ingveri salviga

Ingveri salv soojendab, hoiab ära köhahooge.

  • 1 spl. l kuiv ingver;
  • 1-3 spl. l kuum vesi.

Pulbrit segatakse veega, kuni moodustub poolvedel mass. Külmaga hõõrub salv jalgu, vasika lihaseid, selga, bronhide piirkonda.

Ingveri vann

Ingverivann - tõhus viis külmetuse sümptomite kõrvaldamiseks.

  1. Ühendage 0,5 l vett 3 spl. l slaidi ingveripulbriga, keetke 5-7 minutit.
  2. Valage 0,5–2 / 3 vanni temperatuuriga 37,5–38 ºC.
  3. Filtreerimata puljong valatakse vette.

Soojendav vann võetakse mitte kauem kui 15 minutit. Pärast protseduuri loputage sooja duši all, pange sooja pidžaama. Kuiva pulbri saab valada sokidesse.

Selle protseduuri kohta vaata ajakirja:

Immuunsuse tugevdamine

Sügise algusega on külmetushaiguste vältimiseks soovitatav kasutada ingverijooke ja segusid..

Populaarne vahend immuunsuse parandamiseks:

  1. 4 pestud sidrunit eemaldage luud.
  2. Koorige 500 g ingverit.
  3. Tooted jahvatatakse, segatakse 300 g meega. Võite lisada pähkleid, kuivatatud puuvilju.
  4. Segu nõutakse päeval.

Tööriista süüakse tühja kõhuga 1-2 tl. Vastuvõtukursus kestab kuu, seda korratakse 1–4 korda aastas.

Ingver surub

Kompressid sobivad nohu ja köhaga SARS-i või gripi raviks.

Väliste toodete ettevalmistamine:

  • retsept number 1 - hõõruge 1-3 spl. l toores juurepüree, kuumutatud, kantakse bronhide piirkonda, kaetud pärgamendipaberi ja sooja salliga;
  • retsepti number 2 - tehke tainas 1 spl. l kuiva ingverit ja jahu, 1 tl. mesi, taimeõli, kantakse bronhide ja / või kopsude piirkonda, kaetakse marli abil, kinnitatakse salliga.

Kompressi nr 1 hoitakse põletamise hetkest 5-15 minutit. Teine ravim jäetakse täiskasvanutele ööseks ja lastele 3 tunniks.

Kompresside informatiivse ülevaate vaatamiseks toimige järgmiselt.

Kurguvalu kuristamiseks ja sissehingamiseks

Loputused või inhalatsioonid on valmistatud dekoktidest ja infusioonidest külmetuse korral, millega kaasneb kurguvalu. Tööriist valmistatakse 250 ml veest ja 1 spl. l pulber või hõõrutud juur.

  • loputage - 200 ml väga kuumas vedelikus lahustage 0,5-1 tl. sooda ja sool (kui mandlitel pole haavandeid), jahutage temperatuurini 37 ºC, loputage kõri ja suu;
  • sissehingamine - keedetud puljongis pange 1 tl. sooda ja hingake kohe auru kohal, kattes oma pea rätikuga.

Samuti on soovitatav aroomiteraapia juure eeterliku õliga..

Kas juur võib olla rase?

Ingverravi kasutatakse pärast arstiga konsulteerimist. Ingverijuurega külmetushaigusi on lubatud ravida 1-2 trimestril, kui puudub raseduse katkemise, enneaegse sünnituse, raseduse komplikatsioonide, patoloogiate oht.

Rasedad naised võtavad kuiva maitsestamist mitte rohkem kui 6 g päevas (2 tl. Ilma slaidita). Toort ingverit tarbib 2 cm juur. Päevane annus - mitte rohkem kui 10 cm.

Algstaadiumis aitab maitsestamine toksikoosi korral.

Ingver lastele

Ingverit antakse lapsele alates 2. eluaastast. Külmetushaiguste korral kasutatakse värsket või kuiva juuri (toored maitsevad paremini). Parem on ravida kommide, tee, piima, siirupi, kompresside, jalgade hõõrumisega. Sissehingamine on lubatud alates 6 aastast.

1 portsjoni soovituste kohaselt võtke kuni 0,5 ingveripulbrit või 0,5-1,5 cm toores juur või 2,5-5 ml mahla. Mida noorem laps, seda väiksem on annus. 5 aasta pärast magustatakse jooke meega.

Ingverravi vastunäidustused

Ingver on vastunäidustatud kehatemperatuuril üle 38 ºC. Seda ei saa kasutada allergiate, raseduse patoloogiate korral ja 3. trimestril, alla 2-aastastel lastel.

Muud vastunäidustused külmetushaiguste raviks ingveriga:

  • gastriit, haavand, enteriit, muud seedetrakti haigused;
  • halb vere hüübivus;
  • urolitiaasi haigus;
  • obstruktiivne kollatõbi, kalkulaarne koletsüstiit (kividega);
  • hüpertensioon.

Juure ei soovitata inimestel enne operatsiooni ega antikoagulantide võtmist. Imetavad naised ja eakad inimesed peavad olema ettevaatlikud.

Ingver on kasulik gripi, külmetushaiguste, ägedate hingamisteede infektsioonide, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, COVID-19 korral. See sisaldab aineid, mis leevendavad sümptomeid ja pärsivad viiruste ja bakterite toimimist..

Kas olete ingveri ravimeid külmetuse korral kasutanud? Kommenteerige, jagage sõpradega artiklit sotsiaalvõrgustikes. ole tervislik.

Kuidas ingveri juuri tõhusalt külmetuse korral rakendada - lihtsad saladused ja näpunäited

Tere, sõbrad! Selles artiklis räägime sellest, kuidas kasutada külma mbiri..

Külmetushaiguste tõhus ravi on võetud meetmete õigeaegsus..

Vaatamata mitmesugustele farmakoloogilistele ainetele aitavad alternatiivsed meetodid keha tugevdada.

Ingveri juur kuulub ravimtaimede rühma, mis suunavad keha taastumisele ja leevendavad kiiresti nohu sümptomeid..

Kõiki traditsioonilise meditsiini retsepte on lihtne valmistada..

Külma ingverit saab kasutada haiguse igas staadiumis, kuid mida varem seda tehakse, seda parem.

Ja mis mulle tema juures meeldib, on sellise ravimi loomulikkus.

Sellest artiklist saate teada:

Külm ingver - retseptid ja kasutusviisid

Taime botaaniline tunnistus

Ingver kuulub sama pere rohttaimede-mitmeaastaste taimede hulka.

Selle juuri eristatakse ümarate, palmikujuliste tükkidega..

Kõik elemendid asuvad peamiselt ühes tasapinnas. Risoomist lahkuvad täiendavad juured ja õhust võrsed.

Taimel on ümar püstine vars, terved lihtsad tavalised lehed. See toodab roheliste tasside ja sulatatud vaipadega lilli..

Pärast õitsemist areneb vili - trikuspidaalkarp.

Muide, see õitseb väga ilusti ja võib olla ka lillepeenra kaunistuseks. Vaata ise :-)

Ingveri keemiline koostis ja kasu tervisele

Ingveri juurel põhinevaid vahendeid eristab järgmine tervendav toime:

  • Antibakteriaalne toime - aktiivsed komponendid pärsivad mis tahes patogeense mikrofloora aktiivsust.
  • Antiseptilised omadused - keha desinfitseeritakse.
  • Expectorantne toime - ravimi võtmine võimaldab teil röga eemaldada.
  • Sviitrid - näidustatud kõrge temperatuuri jaoks.
  • Spasmolüütiline ja haavade parandav toime.

Üldiselt iseloomustab ingver põletikuvastast ja viirusevastast toimet, mis on koduravi juhtimisel väga tõhus..

Allpool toodud retseptide kasutamine aitab vabaneda teravast kurguvalu, köha, nohu ja muudest viirushaiguste sümptomitest.

Taimse preparaadi kõik kasulikud omadused tulenevad selle rikkalikust koostisest.

  • Ingver sisaldab suures kontsentratsioonis vitamiine ja mineraale.
  • Askorbiinhape, A-, B2-, B1-vitamiin, vask, kaalium, mangaan ja magneesium suurendavad immuunsuspotentsiaali ja suunavad keha taastumisele.
  • Essentsõlide sisaldust, mida saab kasutada massaažiks, hõõrumiseks ja suu kaudu manustamiseks, peetakse võrdselt väärtuslikuks..

Külma ravimine ingverijuuriga

Keha nõrgenenud seisundiga on mugav süüa teha ja ingveri juure joogi kujul võtta. Kuid inhalatsioonid, dekoktid ja infusioonid võivad olla võrdselt kasulikud.

Kõik tooted tuleb valmistada rangelt vastavalt retseptile..

Hämmastav fakt. Kuid kõige parem on mitte ingverit koorida, sest selle all on kõik juurte kõige väärtuslikum.

Tõhusad külma ingveri retseptid

Kõiki esitatud meetodeid tuleks pidada terapeutilisteks, võttes arvesse ainult vastunäidustusi.

Pidage meeles, et ingver ja mesi võivad selle eelsoodumusega inimestel põhjustada allergilist reaktsiooni..

Ingveri juur värskelt pruulitud tee

Ingveritee valmistamise tehnoloogia ja selle kasutamine on järgmine:

  • Üks juur hõõrutakse peeneks riiviks tükkideks.
  • 10-15 grammi saadud massist pannakse teekannu.
  • See valatakse keeva veega ja seejärel infundeeritakse umbes 10 minutit.
  • Valmis jook võetakse mee ja sidruniga või eraldi kuumuse kujul 3 kruusi päevas.
  • Sama kasulik on jook täita vürtsidega, mis suurendavad immuunsust - kurkum, nelk, must pipar.

Tõhusalt lisage granaatõuna seemned (¼ tassi) ingveriga teekannule. Sellisest joogist saab nõrgestatud immuunsuse tõeline eliksiir. Retsept sobib hästi laste raviks..

Kuiva ja märja köha ravimine ingverijuurega

Sammud ja rakendus on järgmised:

  • Ingveri juur kooritakse ja lõigatakse õhukesteks viiludeks.
  • Toodet keedetakse keedetud piimaga.
  • Võite lisada jooki mesi ja kurkum..
  • Juure riivimisel ja mahla pigistamisel saate tõhusa vahendi kuivast köhast vabanemiseks. Toodet võib segada mee ja sidrunimahlaga..
  • Kuidas ravimit kasutada? Selline ravim on näidustatud köha korral 5-6 korda päevas 20 ml.

Laste raviks on soovitatav segada mesi, sidrun ja ingver (mahl). Valmis kompositsioon on magus ja meeldib kõigile lastele. Kirjutasin siin üksikasjaliku retsepti

Sissehingamine nohu küljest ingverijuurega

See retsept on efektiivne kõigi viirusnakkuste ravis:

  • Ingveri eeterlikku õli (kurguvalu ja nohu jaoks) süstitakse auruinhalaatorisse koguses 3-4 tilka.
  • Patsient peab tervendavat auru hingama umbes 5-7 minutit.
  • Kui majas selliseid seadmeid pole, võib õli lisada veidi jahtunud keeva veega ja hingata ka auru.
  • Mitte vähem tõhus on aroomilampide kasutamine.

Siit saate osta päris 100% ingveri eeterlikku õli.

Jalavannid ingveriga

Jalade soojendamine on suurepärane protseduur, mis soodustab taastumist. Kuiv ingveripulber lahjendatakse sooja veega pastataoliseks massiks ja hõõrutakse jalgadesse.

Enne magamaminekut võite kuiva pulbri valada villastesse sokkidesse, mis on efektiivne ka lastele.

Kuumad ingverivannid

Kui külm ei põhjusta kehatemperatuuri tõusu, võite vanni ingveriga võtta. Kuiv jahvatatud ingveripulber segatakse vees.

Ühe vanni jaoks piisab, kui võtta 2-3 spl. l., ja protseduuri kestus ei tohiks ületada 20 minutit.

Pärast suplemist pühkige kuiv ja asetage sooja teki alla.

Nohust ja võlavõlast vabanemine ingveriga

See küsimus muretseb paljusid inimesi, eriti sügise tulekuga.

Selliste ebameeldivate sümptomite leevendamiseks piisab, kui süstida igasse ninasõõrmesse 2 tilka ingverimahla.

Tähelepanu! Tööriist lahjendatakse veega suhtega 1: 1.

Universaalne nohu retsept - ingveri alkohol Tinktuura

Ingverimass segatakse alkoholiga suhtega 40 g / 100 ml.

Ravimit hoitakse 3-4 päeva pimedas kohas ja seda kasutatakse 10 ml-s 2-3 korda päevas..

Jook peaks saama helekollase varjundi.

Ingveri kasutamise vastunäidustused

Ingveripõhiseid tooteid ei kasutata järgmistel juhtudel:

  • seedesüsteemi haigused, mis kulgevad ägedas vormis;
  • ebastabiilne rõhk;
  • see on raseduse ajal vastunäidustatud;
  • laste vanus kuni 6 l.

Igal juhul ei tohiks ravimeid võtta ilma arstiga nõu pidamata. Ingver on tugev allergeen ja võib põhjustada soovimatute tagajärgede teket, kui inimesel on selle aktiivsete komponentide suhtes individuaalne talumatus.

Haiguse varases staadiumis läbiviidud kodune ravi on eduka taastumise võti. Sellel põhinevaid jooke võib võtta profülaktiliselt..

Kui te ei soovi või ei saa värsket ingverijuurt osta, võite alati osta tõelist mahepõllumajanduslikku ingveripulbrit spetsialiseeritud vürtside või tervisliku toidu poodides.

Teen seda selles veebipoes.

Pidage ainult meeles, et ingveripulbri kontsentratsioon on kümme korda tugevam kui värske ingveri juur.

Kui kasutate endiselt ingverit külmetushaiguste korral - jagage kommentaarides.

Postitage artikkel sotsiaalsetesse võrgustikesse - laske ka teie sõpradel olla looduslike abinõudega.

Ja ärge unustage ka ajaveebi tellida - nii ei jäta te kindlasti uusi huvitavaid ja kasulikke artikleid.

Teiega oli Alena Yasneva, maitsev ja aromaatne meeleolu kõigile.

Liituge minu sotsiaalsete võrkude gruppidega

Ingveri kasutamine külmetushaiguste korral

Kevad ja sügis - nohu, gripi, ägedate hingamisteede infektsioonide, SARS-i aeg. Hingamisteede tipptasemel haigus on seotud temperatuuri muutusega. Keha kohaneb uute ilmastikutingimustega. Nohu vastu võitlemiseks on väga hea kasutada ainult traditsioonilisi looduslikke abinõusid. Näiteks ingverit nohu, köha, nohu ja sarnaste haiguste korral peetakse väga tõhusaks..

Selle juuri saab kasutada liharoogade ja kondiitritoodete maitsestamiseks. See on hea ravi paljude haiguste korral. Saate seda osta apteegis või mis tahes köögiviljakaupluses.

Külmad eelised

Asendamatu ingver nohu ja gripi vastu. See alandab temperatuuri, surub alla patogeenseid baktereid, viirusi, annab kehale jõudu. Pärast ravi läbib ta peavalu, keha nõrkust, ebameeldivat raskustunnet maos ja muid sümptomeid.

Külmetusest pärit ingveri mõju seletatakse asjaoluga, et see parandab verevarustust (eriti jalgades, kätes), normaliseerib hingamist. Tervendav taim sisaldab kasulikke eeterlikke õlisid, keha varustatakse looduslike elementidega, mis kiirendab paranemisprotsessi.

Ingveri kasulikke omadusi selgitatakse vitamiinide (A, C, B1, B2), mikroelementide (naatrium, kaalium, raud, magneesium, tsink, fosfor, kaltsium), aminohapete (metioniin, trüptofaan, treoniin, valiin, lüsiin, fenüülaniin) rohke sisaldusega..
Pole asjatu, et teil on gripp, nohu, nohu ja köha ning sageli soovitatakse teil juua ingveriteed. See tee soojendab. Palavikuga patsientidel saabub leevendus väga kiiresti. Ingveri külmaravi annab kiire efekti.

Rakendus

Nagu ka ükski teine ​​taim, on ingverisse lisatud palju ravikomponente:

  • Seda kasutatakse carminative, köha, diaphoretic, haavade paranemise, valuvaigisti, toonik, spasmolüütikum, bakteritsiidne, kolereetiline.
  • Ingver on hea antioksüdant. See rahustab hästi, avaldab positiivset mõju immuunsüsteemile. See kõrvaldab suurepäraselt parasiidid, vähendab bakterite kasvu ja seda kasutatakse isegi helmintiliste haiguste korral..
  • Kui ingverit lisatakse toidule regulaarselt väikestes kogustes, siis märkate söögiisu paranemist. Ingver aitab seedehäirete, maohaavandite, röhitsemise korral. Selle toime on see, et see normaliseerib mao sekretsiooni, parandab seedimist ja reguleerib maomahla moodustumist.
  • Pruulitud ingverijuur soojendab keha ja aitab taastuda külmetuse, gripi, köha, kurguvalu, sinusiidi korral.
  • Ingverit kasutatakse allergiate korral..
  • Seda kasutatakse kõhupuhituse tekkeks, kõhulahtisuse peatamiseks ja loomsete mürkide kahjulike mõjude neutraliseerimiseks, seda kasutatakse ka seenemürgituse korral.
  • Alandab kolesterooli.
  • Kasutatakse kerge lahtistava ravimina.
  • Seda kasutatakse liigeste haiguste korral (reuma, artroos ja artriit, nikastused, lihased)
  • Ingver aitab stressiga toime tulla, täidab keha elujõuga, aitab keskenduda..
  • Normaliseerib kilpnääret, parandab aju vereringet. Tugevdab veresooni, parandades seeläbi mälu. Madalam rõhk.
  • Ingver on keha vananemise vastases võitluses väga tõhus, lisaks aitab see suurendada potentsi, aitab viljatuse ravis, suurendab emaka toonust ja seksuaalset erutust.
  • See eemaldab kehast toksiine. Kasutatakse isegi mürgistuse ja joobeseisundi korral..
  • Ingveri teed sidruniga kasutatakse väga populaarsetes kehakaalu alandamise viisides, kuna see kiirendab ainevahetust..
  • Ingver aitab suitsetajatel võidelda halva harjumusega. Pange suus tükk ingverit ja närige - see on tõhusam kui paljud nikotiinisõltuvuse tabletid.

Ingveri juur külmetushaiguste korral

Kui võtate süstemaatiliselt külmetusest ingverit, mett, sidrunit, siis ei karda gripp ja külm isegi epideemia haripunktil! Kui aga ikkagi haigestute, alustage lihtsate rahvapäraste ravimite kasutamist. Ingveri juure valmistamise retseptid nohu jaoks on väga kasulikud.

Ingveri tee

Külma ingveri retsept on lihtne. Peate seda jooma kuumalt, vähemalt kolm klaasi päevas. Ingveriteed võivad lapsed juua.

Parem on kasutada värsket ingverit, see ei tohiks olla kortsus. Kui värsket pole, võtke kuivatatud (see osutub vürtsikamaks ja aktiivsemaks), kuid seda tuleb kauem küpsetada.

Me võtame tüki ingveri, sõrme suurusega, hakitud või riivitud. Pange keevasse vette ja hoidke 10 minutit madalal kuumusel. Küpsetamise ajal lisage musta jahvatatud pipart. Eemaldage tulelt, filtreerige, lisage maitse järgi suhkur, värskelt pressitud sidrun (piisab 1/3 osast) või apelsin. Tee osutub maitsvaks, lõhnavaks ja kasulikuks külmetushaiguste raviks. Võite lisada piparmünt ingveriteele, vaniljele - see suurendab soojendavat mõju.

Kontsentreeritud ingver

Võtke ja segage üks supilusikatäis värskelt pressitud ingveri juure mahla ja 2 supilusikatäit mett. Lase 3 päeva tõmmata. Lisage saadud infusioon teele, piimale, 1 supilusikatäis.

Ingveri karastusjook

Pange kruusi supilusikatäis ingverit, sidruni- või apelsinimahla, mett, suhkrut. Valage toatemperatuuril veidi vett, seejärel lisage keeva veega ülaosale. Nõuda 5 minutit - ja õrn, meeldiv jook on valmis. Selle küpsetusmeetodi kasulikud omadused jäävad rohkem.

Ingver kurguvalu jaoks

Ingverit saab kasutada puhtal kujul. Pange lihtsalt tükk ingverit suhu, eeterlikud õlid hakkavad teie kurguvalu mõjutama. Tükk tuleb hammustada või närida.

Teine viis on gargimine. Selleks valage 1 supilusikatäis kuiva ingverit 1 klaasi veega, keetke 10 minutit. Jahutage, loputage nii tihti kui võimalik.

Märja köha retsept

Kuumale piimale lisage kuivatatud ingver (1/3 tl). Lisaks võib teil olla kurkumit ja mett.

Kuiv köha retsept

Külmetushaiguste raviks ingveriga segage ingverimahl sidrunimahlaga.

Inhaleerimiseks võib kasutada 1-2 tilka ingveri eeterlikku õli. Protseduuride kestus kuni 7 minutit.

Külma külma retsept

Ingveri ja suhkru värske mahlaga (vahekorras 1: 1) tilgutage 1-2 tilka. Nohu ja isegi sinusiiti saab ravida.

Immuunsust tugevdav jook

Ingveri tinktuur on hea immuunsuse tugevdamiseks. Pool kilogrammi värsket ingverijuure koorida, riivida. Valage see kõik alkoholiga, nõudke soojas kohas. Tinktuura on valmis, kui värv muutub kollaseks. Külmetuse ravimiseks ingveriga tuleb see filtreerida ja purjus 2 korda päevas pärast sööki..

Retsept on järgmine: kaks tilka essentsõli kuumas vees, katke rätikuga ja hingake viis minutit.

Ingver, mesi, sidrun nohu vastu

Ingver, mesi, sidrun nohu jaoks - need koostisained nende koosmõjus teevad imet. Riivi värske ingverijuur (umbes kolm sentimeetrit pikk). Pange liitri termosesse riivitud ingver, 3 supilusikatäit sidrunimahla, maitse järgi mett. Vala keeva veega. Sulgege, jätke 20 minutiks. Tee tervendav toime ületab ootusi. Ingver nohu jaoks - kiire taastumise retsept!

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

Ingveri eeterlikku õli ei soovitata alla 6-aastastele lastele. Pole vaja seda tühja kõhuga kasutada.

Ingveri abil külmetushaiguste ravimise eeliseid on teadlased juba pikka aega tõestanud. Nii et ärge kiirustades külma või grippi põdenud peotäis tablette neelama. Proovige kasutada traditsioonilisi ravimeetodeid. Tervist teile!

Külma ingveri tee

On teada, et külmetushaiguste raviks on palju rahvapäraseid abinõusid, millest paljud on tõesti võimelised võitlema viirustega, alandama temperatuuri ja leevendama haigusseisundit. Üks neist toodetest on teenitult ingveritee, mida on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud sajandeid..

Ingveri tee

Ingver ei ole mitte ainult meeldiv vürts, mida lisatakse mitmesugustele roogadele, vaid ka suurepärane toitainete allikas. Tee ingveriga võib aidata paljude haiguste, sealhulgas külmetushaiguste ravis..

Keemiline koostis

Muidugi vastutab ingver selle joogi kasulike omaduste eest. Seda iseloomustab selliste oluliste elementide suur sisaldus nagu:

Lisaks sisaldab ingver B-grupi vitamiine, A-vitamiini, naatriumi, tsinki, mitmesuguseid eeterlikke õlisid ja mõnda muud olulist mikroelementi.

Millisel kujul lisatakse teele ingverit

Müügil leiate ingveri erinevaid vorme: juurviljad, jahvatatud pulber, mahl ja isegi marineeritud ingver. Tõeliselt tervendava joogi jaoks on soovitatav kasutada ainult värsket juuri, kuna see sisaldab mitmesuguseid olulisi komponente, näiteks eeterlikke õlisid, mis tähendab, et sellel on tegelikke eeliseid.

Juurt ei ole vaja koorida, kuna koor sisaldab ka vajalikke mikroelemente. Tee valmistamiseks peate seda ainult põhjalikult loputama. Lisaks ei tohiks ingverijuurt hõõruda, kuna sellel on jäik kiuline struktuur. Toitainete paremaks imendumiseks võib ingveri lõigata väikesteks tükkideks..

Kui te ei leidnud ingveri juurvilju, siis võite kasutada ingverimahla, kuid on oluline uurida selle koostist: kas seal on vett või mingeid keemilisi lisandeid. Lisaks on mõnes retseptis soovitatav kasutada mahla, mille peate ise hakitud ingverist välja pigistama. Mahl ei ole juurtest halvem mikroelementide sisaldus, kuid on samal ajal mugavam jookide valmistamiseks.

Pulbrit kasutatakse ainult viimase abinõuna, kuna selles sisalduvate toitainete kogus ja kontsentratsioon on viidud miinimumini. Pulbrist valmistatud tee on külmetushaiguste jaoks vähe kasulik ja tõenäoliselt isegi kasutu.

Kuidas ingveritee aitab külmetuse korral

Ingver on rikas mitmesuguste vitamiinide ja mineraalide poolest, mis mõjutavad keha kasulikult ja aitavad tal võidelda patogeensete viirustega..

Joogi kasulikud omadused

Ingveriteel pole mitte ainult meeldiv maitse ja aroom. Pruulitud ingver annab joogile aineid, mis võivad verd vedeldada, temperatuuri alandada, higistamist põhjustada ja bronhides ja kopsudes köha põhjuseid kõrvaldada.

Hea lehetee ja tervendava ingveri kombinatsioon aitab tugevdada immuunsust, kiirendada ainevahetust ja eemaldada toksiine. Ingveril on soojendav toime, mis on oluline võitluses viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide vastu..

Võimalikud kahjustused ja vastunäidustused

Nagu iga teine ​​jook, võib ka ingveritee olla kahjulik ja seetõttu on sellel mõned vastunäidustused. Esiteks ei ole allergilise reaktsiooni korral väärt joomist. Ravim on vastunäidustatud ka seedetrakti, maksa, erituselundite ja kardiovaskulaarsüsteemi haigustega inimestele.

Lisaks on ingveril soojust suurendav toime, seetõttu ei tohiks selle lisamisega jooki tarbida kõrge temperatuuri või verejooksu korral. Sel põhjusel tasub raseduse teisel trimestril seda ettevaatlikult juua, kui sel perioodil on kehatemperatuur tõusnud.

Kuidas teha ingveriteed külmetushaiguste jaoks, retseptid

Ingveri tee ettevalmistamine külmetushaiguste raviks ei ole keeruline, see ei nõua täpseid proportsioone ja mingeid konkreetseid protseduure. Retsepte on palju, nende seast leiab igaüks endale kõige sobivama.

Klassikaline retsept (ingver ja tee)

Klassikalises versioonis vajate:

  • peeneks hakitud ingveri juur;
  • paar sidruniviilu;
  • klaas vett;
  • lehetee oma maitse järgi.
  1. Ingver pannakse nõusse, valatakse veega ja pannakse nõud tulele.
  2. Vedelik kuumutatakse ja eemaldatakse tulelt keemise esimesel märgil.
  3. Saadud puljongit kasutatakse tee valmistamiseks.

Enne kasutamist lisage maitse järgi viilud sidrunist ja suhkrust.

Meega

Koostisosad on võetud eelmisest retseptist, kuid neile lisatakse mett, mis on ka suurepärane külmetusvahend..

Küpsetusprotsess on pisut erinev:

  1. Peate ingverist mahla välja pigistama, seda saab teha, hõõrudes seda riivile või kasutades mahlapressi..
  2. Mahl tuleb lahjendada veega suhtega 1: 3, panna tulele ja lasta keema tõusta.
  3. Tee keedetakse puljongiga, mis jäetakse seejärel jahtuma.

Valmis joogile lisatakse paar teelusikatäit mett ja viil sidrunit.

Piima, mee ja vürtsidega

Seda ingveritee teed on soovitatav kasutada märja köha ravis, kuna see parandab röga eraldamist ja eemaldamist bronhidest, hõlbustab öist und ja leevendab köhahooge..

Valmistamiseks vajate:

  • lehetee;
  • ingverijuur;
  • 250 ml piima;
  • 1 tl mesi;
  • kurkum.

Piima tuleb kuumutada, kuid mitte keema. Kuumale piimale lisatakse tee, ingverimahl, mesi ja kurkum. Jook tuleks jätta mõneks ajaks soojas kohas, oodates täielikku keetmist.

Granaatõunaga

Granaatõuna seemnete lisamine parandab ingveriga tee raviomadusi, aidates tugevdada immuunsussüsteemi ja tugevdades võitlust infektsioonide vastu. Vajalikud komponendid:

  • ingver;
  • vesi;
  • tee;
  • kergelt purustatud granaatõuna seemned;
  • sidrun;
  • kallis.

Ingver, tükeldatud väikesteks tükkideks, valatakse veega ja pannakse väikesele tulele. Keetmisel lisatakse sellele teed ja granaatõuna seemneid. Pärast seda, kui puljong on natuke jahtunud, valatakse see tassidesse ja lõpuks pannakse mee ja sidruni viilud.

Koore ja vürtsidega

Tee ingveri ja särtsakatega aitab mitte ainult võidelda ARVI-ga, vaid normaliseerib ka seedetrakti ja kardiovaskulaarsüsteemi. Tervisliku joogi tegemiseks peate võtma:

  1. Tee valmistatakse teekannus tavalisel viisil.
  2. Vahepeal süttis veega täidetud ingver.
  3. Enne keetmist eemaldatakse ingver tulelt ja puljongile lisatakse vürtsid, apelsinikoored ja piparmünt.
  4. Puljong ja teelehed.

Külmaga juuakse teed kuumuse kujul, millele on lisatud maitse järgi suhkrut, mett, sidrunit.

Siberi tee külmetuse korral männipähklitega

Üsna ebatavaline retsept, kuid külmetushaiguste korral üsna kasulik. Männi pähklid on tõeline vitamiinide ja mineraalide ladu, nende lisamine tugevdab tee ravivaid omadusi.

Joogi valmistamiseks võtke klaas peeneks hakitud või riivitud ingverit ja klaas mett, mis segatakse põhjalikult. Seda segu saab hoida külmkapis ja vajadusel välja võtta..

Vajadusel pruulige tavalist teed ja lisage sellele paar teelusikatäit segu, segades see männipähklite tuumadega.

Ebatavaline segu: tee ingveri, veini ja ploomidega

Alkoholi lisamise võimalus pole vähem kasulik kui tavaline ingveritee. Peate võtma järgmised koostisosad:

  • roheline tee;
  • ingver;
  • kuiv punane vein;
  • ploomid.

Kokandusjuhendid:

  1. Tee pruulitakse tavalisel viisil ja pannakse seejärel väikesele tulele.
  2. Pärast tee keetmist pange sinna hakitud ingver, paar ploomi ja lisage klaas veini.
  3. Segu keedetakse madalal kuumusel umbes 15 minutit, seejärel jahutatakse ja filtritakse..

Enne kasutamist tuleb jook lahjendada veega võrdsetes osades.

Videoretseptid

Internetis leiate palju videoretsepte ingveritee kohta nohu jaoks. Enamik neist on üsna lihtsad, ainus erinevus on tervisliku joogi valmistamise nüanssides. Vaatleme mõnda neist..

Videoretsept soovitab võtta sidruni, ingveri, tee ja 1,5 tassi vett. Tükeldatud ingverijuurega sidrun keedetakse soojas vees ja infundeeritakse paar tundi. Tee pruulitakse tavalisel viisil ja seejärel lisatakse sidruni-ingveri infusioon.

Järgmine videoretsept ingveritee kohta nohu puhul on soovitatav võtta sidrunit, ingverit, teed ja mett. Ingver lõigatakse viiludeks, sidruniviiludeks, pärast mida nad pannakse nõusse ja vala keeva veega. 10-15 minuti pärast lisatakse jookile mett. Võite sellele lisada ka piparmünt, pärna, tüümiani ja kõik see on päevasel ajal soojas vormis purjus.

Jookide ülevaated

Nagu traditsioon, anname näitena paar ülevaadet ingveri teest ja selle mõjust külmetushaigustele. Kõik kommentaarid jäetakse otse selle artikli all asuva vormi kaudu. Kui te ei nõustu nendega ja soovite jätta oma, siis palun, kommentaaride vorm on meie külastajatele alati saadaval.

Pauline tagasiside: Juhtus nii, et jäin haigeks. Tavaline külm - ei midagi erilist, aga samas ka mitte piisavalt mõnusat... Coryza on kohutav, temperatuur 38,2. Mulle meenus sidruni-ingveri tee imeline mõju.

1 tassi (tavaliselt 200 ml) jaoks: 1 tl. maitse järgi värsket riivitud ingverit, 4–6 viilu sidrunit, suhkrut või mett. Kruus pange viiludeks viilutatud sidrun, lisage ingver, mesi (suhkur), valage kuuma vett. Segage, kuni suhkur (mesi) on lahustunud, laske jahtuda vastuvõetava temperatuurini.

Mõju on hämmastav - 3 päeva on möödas ja olen juba tööl ilma tagajärgedeta, komplikatsioonideta. Tõsi, ma jõin teed sageli (1 kord 2-3 tunni jooksul).

Elena tagasiside: kui teil on külm, on kasulik juua teed ingveriga. Selle küpsetamiseks peate jahvatama ingveri ja sidrunikoori. Seejärel valage neile keev vesi, lisage lusikatäis mett ja laske liguneda. See jook leevendab valu ja kurguvalu ning mõjub hästi ka rögalahtistajana. Seetõttu jooksin esimeste külmetusnähtudega kohe seda puljongit, see on minu jaoks nagu kiirabi.

Külm ingveritee on suurepärane jook, mis mitte ainult ei maitse hästi, vaid võitleb edukalt ka viirusnakkuste vastu. Sellise tee kasutamine leevendab külmetuse sümptomeid, parandab heaolu. Ingveriteed on lihtne ise teha, selle joogi jaoks on erinevaid retsepte, iga maitse jaoks, peetakse kõige populaarsemaks. Kui teil on oma retsept, siis jagage seda kommentaarivormi kaudu meiega.