Külma ja lörtsiva ilmaga on meie lastel väga lihtne külma kätte saada. Igal inimesel on oma viis külmetuse eest kaitsmiseks. Keegi karastab beebisid enne tähtaega, keegi riputab korteri ümber küüslaugu ja paneb lapse oma kilogrammi sööma.

Tere, kallid lugejad!

Selles artiklis tahan jagada teiega, kuidas säilitada suve jooksul tugevdatud tervist, kuidas viirusinfektsiooni rünnakutele vastu seista ja kuidas suurendada lapse immuunsust ravimite ja toidulisandite abil.

3 peamist ennetusreeglit

Selleks, et külm ei saaks teie armastatud lapsi üllatuslikult tabada, on kolm lihtsat viisi, kuidas neid turvaliselt hoida..
See:

  1. Vältige kohtumist viirustega, mis on loomulikult võimatu. Te ei saa oma last ühiskonnast täielikult isoleerida.
    Kuid proovige epideemia ajal mitte külastada rahvarohkeid kohti:
    - poed
    - kinodes
    - mänguväljakud ja pühad.
  2. Mõjutage viiruste edasikandumist. Selleks suurendage kohalikku immuunsust, st kaitsta suu ja nina limaskesta.
    Lima - sisaldab oma koostises aineid, mis neutraliseerivad viiruste ja bakterite aktiivsust. Kõik teavad lihtsat tõde - lihtsalt aevastage üks kord, et nakatada suletud ruumi teises otsas seisvaid inimesi.
    Seetõttu vähendab tuulutamine ja märgpuhastus desinfitseerimisvahenditega, beebi isiklik hügieen oluliselt haigestumise riski. Ärge unustage nina ja kõri loputada merevee lahustega ja määrida ninakõrvalurge oksoliini salviga..

Hea näpunäide: hoidke beebi limaskestad niiskena. Ärge laske õhul kuivada ruumides, kus ta on pikka aega istunud, eriti une ajal..

Seda tahan nende kohta öelda.

FWB tabel (sageli haiged lapsed)

Esiteks lugege tabel ägedate hingamisteede nakkuste või SARS-i esinemissageduse kohta lastel.

Kui teie laps langeb vanuse järgi sellesse tsooni, peate tugevdama tema immuunsussüsteemi.

Immuunsüsteem on meie isiklik ihukaitsja

Vitamiinid immuunsussüsteemi abistamiseks

Selleks, et immuunsüsteem tõrjuks viiruste rünnakut, peab ta varuma vitamiine ja mineraale.
Esiteks pidage meeles, et mineraalid ja vitamiinid ei moodustu inimese kehas, ta võtab neid väljastpoolt.
Vitamiinide hulka, mis mõjutavad otseselt immuunsussüsteemi funktsiooni, on:
vitamiinid C, A, E, D ja rühm B.
Nende vitamiinide kohta on tehtud palju uuringuid ja nende roll immuunsussüsteemi toimimise parandamisel on tõestatud..
Mineraalide roll pole vähem oluline.
Immuunsuse jaoks on 5 olulist mineraali:

Lapsed vajavad neid aineid eriti aktiivse kasvu faasis..
Seetõttu on äärmiselt keeruline kogu seda sorti toidust õiges koguses saada
suvalise apteegi sortimendis on palju komplekse, mis on mõeldud spetsiaalselt lastele igale maitsele ja värvile.

Need on siirupid, närimimarmelaadid, dražeed, tabletid, tilgad jne..

Vitamiinide kompleks immuunsuse tõstmiseks sõltuvalt vanusest

Andsin siin näite, ainult osa sortimendist. Tahan juhtida tähelepanu kolmele esimesele positsioonile, milles on terve mineraalide ja vitamiinide kompleks, mis on vajalik immuunsuse õigeks moodustamiseks. Ülejäänud, kuigi nad kirjutavad nimedesse eesliidet "immuno", kuid mõned elemendid nende koostises puuduvad.

Valik on teie, kuid ostes pöörake tähelepanu koostisele ja pidage meeles, et head vitamiinid ei saa olla odavad.

Fütopreparaadid immunomoduleerivad ja adaptogeensed

Kui te ei ole oma lapse vitamiinidega üle toitmise fänn ja ta saab mitmekesist, toitainerikka dieeti, siis võite immuunsüsteemi taastamiseks valida immunomoduleeriva ja adaptogeense toimega ravimtaimi.

Nende kasutamine ei vaja eelnevat immunoloogilist uuringut ja seda iseloomustab hea taluvus.
Näiteks astelpaju viljad sisaldavad B-vitamiine, C-vitamiini, A-vitamiini.

Immunostimuleerivate ja adaptogeenide hulka kuuluvad ehhiaatsia, ženšenni, eleutherococcus, magnoolia viinapuu, Rhodiola rosea, astelpaju, roosi puusa, aaloe baasil valmistatud preparaadid.

Taimsete preparaatidega laud.

Soole hooldus

Kuidas muidu kaitsta lapsi nakkuste eest?

On tõestatud, et soolestik on üks peamisi immuunsuse organeid, kuna see sisaldab kuni 80% immuunrakke. Seetõttu on probiootikume kasutades võimalik seda teha kõige ettevaatlikumalt ja ohutumalt.

Ja mida rohkem liike preparaadis leidub, seda tõhusamalt aktiveeritakse lapse immuunvastused..

Nende tarbimise tagajärjel haigestuvad lapsed vähem ja kiiresti taastuvad..
Tänapäeval on apteekides tohutul hulgal lastele mõeldud komplekse, mis sisaldavad probiootiliste mikroorganismide tasakaalustatud kombinatsioone.
Neid kõiki kasutatakse keha kaitsmiseks vähenenud immuunsusega nakkuste eest..

Probiootikumide tabel lastele

Seega võime järeldada, et beebi immuunsuse piisavaks toimimiseks on tänapäevastes tingimustes vaja võtta probiootikume sisaldavaid preparaate..

Tähtis !! Kui tugevdate immuunsussüsteemi juba ette, säästate ravimite arvelt ja teie laps ei saa massilise epideemia ajal SARS-i..
Lisaks kõigele taastub ta hõlpsalt, kiiresti ja ilma komplikatsioonideta..
Taastage ja tugevdage immuunsust pärast haigust.

P.S. Kui minu materjalist on teile kasu olnud, jagage seda oma sõpradega sotsiaalvõrgustikes! Klõpsake suhtlusnuppe. võrgud kohe ja mõne aja pärast saavad teie sõbrad sellest kasulikust materjalist teada!
Varsti näeme !

Artikli autor, kogemustega proviisor Irina Voitova

Laste immuunsuse suurendamiseks mõeldud ravimite loetelu

Lastel vähenenud immuunsuse põhjused

Lapse immuunsuse seisundit rikutakse erinevatel põhjustel ja pärilikkus mängib olulist rolli: kui vanematel on halb tervis, sünnib laps nõrga immuunsusega.

Mõjub sünnitraumadele ja raseduse komplikatsioonidele. Ja lisaks neile põhjustele on kõige levinumad järgmised:

  • rinnaga toitmine vähem kui kuus kuud;
  • vitamiinipuudus;
  • täiendava toidu sissetoomine, mille korral lapsel on puudus või isegi toitainete üleküllus;
  • ebaõige seedetrakt;
  • ravimite üleannustamine;
  • tõsine psühholoogiline trauma;
  • elamine keskkonnas vaeses piirkonnas.

Märge! Tugevdada laste immuunsust üksikjuhtumite kaupa pole mõtet. Seda tuleb pidevalt teha. Ja eriti neile vanematele, kes ise pole hea tervisega õnnistatud.

Narkootikumide tüübid

Immuunsuse tugevdamiseks mõeldud ravimeid klassifitseeritakse inimkeha toimemehhanismi järgi:

  • Bakteriaalne Sellesse rühma kuuluvad ravimid, mis sisaldavad osa bakterirakust. Ja kuna need osad, kehasse sattudes, ei provotseeri mitte haiguse arengut, vaid ainult immuunsussüsteemi reaktsiooni, selline ravim justkui “kaitseb” vaevuste vastaste antikehadega immuunsust.
  • Interferoonipreparaadid. Neil on viirusevastane toime: täiendab inimese looduslikku interferooni (tugevdab kaitsevõimet) või suurendab endogeense interferooni tootmist ja keha võitleb selle abiga viirusnakkuste vastu.
  • Nukleiinhappepreparaadid: stimuleerivad immuunsust (rohkem rakulist kui humoraalset) ja on efektiivsed bakteriaalsete infektsioonide korral. Lisaks on neil haavade paranemise efekt..
  • Immunoregulatoorsed peptiidid. Need on loodud loomade harknääre ekstrakti põhjal ja neil on stimuleeriv toime immuunsussüsteemi konkreetsetele osadele. Need on ette nähtud immuunpuudulikkuse korral, mis on tekkinud krooniliste infektsioonide tõttu..
  • Biogeensed stimulandid. Need ravimid on valmistatud taimsetest ja loomsetest kudedest, kuid nende toime algoritm pole täielikult teada..
  • Sünteetilised vitamiinid. Nende mõju inimestele on ainevahetusprotsesside normaliseerimine ja seetõttu immuunsüsteemi taastamine.

Märge! Ainult arst peaks määrama immuunsuse ravimeid, kuna kui vahendid on valesti valitud, võib keha kahjustada. Näiteks kui laps põeb grippi ja talle antakse antibakteriaalse kaitse stimulante, halvendab see tema seisundit.

Mõju laste kehale

Laste immuunsus erineb täiskasvanust peamiselt liikuvuse poolest: see moodustub täielikult alles 7. eluaastani. Ja kui lapsed nakkusi tabavad, õpib nende keha kaitsesüsteem tootma antikehi, nii et tulevikus laps seda haigust ei saa. Või oli lepingute sõlmimise risk väiksem.

Immunomodulaatorid kiirendavad interferooni ja antikehade tootmist, mis lihtsalt tapavad toksiine ja viirusi. Seetõttu piisab lapsele immuunsussüsteemi kaitsmise alustamiseks, interferooni koguse suurendamiseks ja infektsiooni ületamiseks varases staadiumis väikesest annusest. See on selliste ravimite pluss..

Märge! Kui lapsed võtavad immunomodulaatoreid kontrollimatult, on nende immuunsus talitlushäire, selle normaalne areng on halvenenud. Kunstliku võimendumisega harjunud immuunsussüsteem ei suuda enam in vivo piisavalt reageerida.

Selle vältimiseks peate meeles pidama, et te ei saa anda lapsele immuunsuse ravimeid kuni aasta ja kuni kolmeaastast ei soovitata, sest esimesel juhul on laps endiselt kaitstud ema antikehadega ja teisel juhul õpib tema immuunsus nakkustega võitlema..

Immunomodulaatoreid võite võtta mitte sagedamini kui paar korda aastas ja ainult siis, kui laps on haige vähemalt 6 korda samal perioodil. Ja muidugi kõik ainult arsti määramisega.

Ettevalmistused laste immuunsuse tugevdamiseks

Kõik lapsepõlve immuunsuse kõige populaarsemad ravimid on mõistlik üksikasjalikult kaaluda..

  • Viferon on näidustatud ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi (sealhulgas bakteriaalsete komplikatsioonide), kopsupõletiku, herpetiliste infektsioonide, bakteriaalse või viirusliku meningiidi, C-, D- ja B-hepatiidi korral. Ribomunil on ette nähtud hingamisteede, ENT-organite nakkuste korral, enne kevadet või sügist korduvate nakkuste ennetamiseks. Bakteriaalsete ribosoomide osana membraaniosa proteoglükaanid.
  • Echinacea - kasutatakse külmetushaiguste korral, abiainena - UV-kiirte, ioniseeriva kiirguse ja keemiaravi ajal. Ja ka nendele lastele, kes elavad ebasoodsates piirkondades.
  • IRS 19 on ette nähtud hingamisteede haiguste profülaktikaks, immuunsussüsteemi taastamiseks pärast nakkusi, samuti ENT-organite operatsioonideks ja operatsioonijärgseks taastusraviks.
  • Immunal on ette nähtud sagedaste külmetushaiguste, gripi ja immuunsuse languse korral kui antibiootikumravi lisaravim. Koostis: Echinacea purpurea mahl.
  • Lycopid toimib hästi mädane-põletikuliste nahahaiguste, krooniliste hingamisteede infektsioonide, herpesinfektsioonide, B- ja C-hepatiidi korral.
  • Broncho-munalit kasutatakse hingamisteede infektsioonide ja bronhiidi kroonilise ägenemise raviks.
  • Bronhovaktsiin ägedate hingamisteede infektsioonide raviks ja ennetamiseks.
  • Derinat ägedate hingamisteede nakkuste, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, ülemiste hingamisteede haiguste, silmapõletike, suu limaskesta põletiku ja pikkade mitte-paranevate haavade profülaktikaks ja raviks.
  • Arbidol on ette nähtud gripi, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, SARSi, herpesinfektsiooni, kroonilise bronhiidi ja kopsupõletiku korral..
  • Grippferoni võetakse gripi ja SARS-i ennetamiseks ja raviks.

Kuidas lapsi ennetada

Immuunsüsteemi tugevdamiseks mõeldud ravimite abil toimuv ennetamine jaguneb erakorraliseks ja pikaajaliseks. Pikaajalise kasutamise korral stimuleerib lapse keha oma interferooni tootma. Ehhinaatseapreparaadid või interferooni indutseerijad on selleks head..

Foto 2. Kui aeg lubab, on parem alustada ravimtaimede stimuleerimisest. Allikas: Flickr (Kim Almonla).

Erakorralise profülaktika korral võetakse ravimeid nendes juba esineva interferooniga. Ja nad teevad seda, kui lapse ümber on palju haigeid inimesi ja nakatumise oht on väga kõrge. Hädaolukorra ennetamine toimub:

  1. Ähvardava kontaktiga, s.t kui laps peab näiteks lasteaias käima ja seal on haigeid lapsi. Sel juhul peate lapse ninasse kandma salvi koos interferooniga või pihustiga.
  2. Pideva kontaktiga, s.o siis, kui laps käib mitu päeva lasteaias ja üha enam lapsi haigestub ning ta loob nendega kontakti. Küünlad aitavad siin.

Ja muidugi, kui vähegi võimalik, tasub suhtlusringist välja jätta haiged lapsed ja täiskasvanud.

Kuidas suurendada lapse või täiskasvanu immuunsust

Üldine informatsioon

Peaaegu kõik teavad, et immuunsust tuleb tugevdada ja säilitada. Õnneks väidetakse seda pidevalt mitmesuguste ravimite telereklaamides ja apteekides olevad apteegid pakuvad selliseid ravimeid osta. Sageli üritavad "immuunpreparaadid" patsiente ja raviarsti "paitada". Seetõttu jääb paljudele inimestele mulje, et omaenda ja laste tervise eest hoolitsemine nõuab mitmesuguste immuunsuse tugevdamiseks vajalike vahendite kohustuslikku kasutamist. On ütlematagi selge, et mitmesuguste moduleerivate ainete tootmine on talule suurepärane sissetulek. tootjad.

Sel juhul on määravaks küsimus, kas mõni ravim on immuunsussüsteemi jaoks tõesti vajalik.?

Immunoloogia asutas 19. sajandil prantsuse teadlane Louis Pasteur. See oli tema, kes märkis kõigepealt, et kohutavate haiguste - katku, koolera jne - raskete epideemiate ajal jäid mõned inimesed täiesti terveks. Sellest faktist lähtudes tegi teadlane ettepaneku, et inimkehas on olemas teatud mehhanism, mis kaitseb nakkuste eest.

Hiljem tekkis üldine immuunsuse teooria, mis tekkis tõsise „mõttevõitluse“ tagajärjel - XIX sajandi lõpus esitasid teadlased Paul Erlich ja Ilja Mechnikov oma teooriad puutumatuse kohta. Ehrlichi sõnul pakuvad peamist keha kaitsemehhanismi antikehad - kemikaalid, mis blokeerivad kehas kõiki sinna sattuvaid võõrkehi.

Mechnikovi sõnul kaitsevad keha mikroobide eest spetsiaalsed rakud - fagotsüüdid, mis söövad patogeenseid mikroorganisme. Just Mechnikov avastas omal ajal fagotsütoosi. Kõik teadlased uskusid, et teine ​​eksis sügavalt. Kuid peagi selgus, et mõlemal oli õigus, lihtsalt juhtus nii, et igaüks määras ühe immuunsussüsteemi mehhanismist. Selle tulemusel said mõlemad teaduse titaanid Nobeli bioloogiapreemia ja inimkonna jaoks avastati immuunsuse tekkemehhanism..

Mis on immuunsus ja kuidas see toimib?

Immuunsus on immuunsüsteemi ja antigeenide (bioloogiliste toimeainete) koostoime reaktsioonide kogum, mille eesmärk on säilitada kehas püsiv keskkond. Kui antigeen siseneb kehasse, interakteerub see immuunrakkudega. Selle käigus määravad need rakud, mis tüüpi antigeen see on - “meie” või “võõras”. Vastus võõraste ainete sissetoomisele on antikehade tootmine, mis hävitavad antigeene. Selle reaktsiooni avastas teadlane Erlich, selle nimi on humoraalne immuunsus..

Mitmed organismis olevad bioloogilised mõjurid võivad otseselt elimineeruda. See tähendab, et fagotsüüdid hävitavad vähirakud, bakterid jne. Seda protsessi määratletakse kui rakulist immuunsust, mille Mechnikov avastas..

Need kaks immuunsuse tüüpi on seotud. Lõppude lõpuks stimuleerivad fagotsüüdid pärast bakterite imendumist selle vastu antikehade tootmist.

Määratakse järgmised immuunsuse tüübid:

Kaasasündinud ja omandatud

Kaasasündinud (pärilik) - inimene sünnib juba siis, kui tal on teatud antikehade komplekt, mis on geneetiliselt sätestatud.

Omandatud (adaptiivne) - see moodustub sõltuvalt keskkonnast, milles inimene elab. Kui keha ründab konkreetset infektsiooni, toodetakse selles antikehi, mis suudavad patogeeniga võidelda, kui see uuesti kehasse satub..

Vaktsineerimisest räägitakse omandatud immuunsuse konkreetsest juhtumist..

Aktiivne ja passiivne

Aktiivne - selle põhiolemus on väliste mõjude tõttu antikehade tootmine. Aktiivne on alati vaktsineerimisjärgne ja nakkusjärgne immuunsus..

Passiivne - toodetakse, kui antikehi tuuakse väljastpoolt. Näiteks juhtub see seerumi manustamisel koos doonori antikehadega või kui laps saab ema piima, mis sisaldab ka antikehi, mis kaitsevad last nakkuste eest.

Spetsiifiline ja mittespetsiifiline

Mittespetsiifiline - me räägime erinevate mehhanismide kompleksist, mis kaitsevad keha igasuguse sissetungi eest väljastpoolt. Näiteks antibakteriaalseid komponente leidub pisarates, süljes. Inimese veres on interferoon, mis ületab viiruste rünnakud.

Spetsiifiline - organismis toodetakse antikehi konkreetse patogeeni vastu. Gripi vastu võitlemiseks toodetakse mõnda antikeha, läkaköha - teisi jne..

Inimese immuunsus on võimeline vastu pidama mitte ainult viirustele või patogeensetele mikroorganismidele. Samuti pakub see kaitset vähirakkude vastu. Immuunsüsteem määrab sellised rakud võõrasteks ja kõrvaldab need, kasutades nii spetsiifilisi kui ka mittespetsiifilisi mehhanisme. Sellepärast on olemas teooria, mille kohaselt onkoloogilised protsessid kehas arenevad immuunsussüsteemi kahjustunud funktsioonide taustal.

Immuunsüsteemi patoloogiad

Autoimmuunhaigused

Immuunsüsteemi normaalse funktsioneerimise määrab tema võime kehas "võõraid" aineid ära tunda. Kui see funktsioon ebaõnnestub, peetakse teie enda rakke võõraks, mis põhjustab nende hävitamist immuunsüsteemi poolt. See protsess on autoimmuunhaiguste olemus. Selliste haiguste arenguga hakkab immuunsus tapma üksikuid rakke ja kudesid, tajudes neid võõrastena.

Immuunpuudulikkus

Teine rikkumine on see, et immuunsüsteem ei toimi hästi. Seda seisundit määratletakse kui immuunpuudulikkust, see juhtub nii primaarse (kaasasündinud) kui ka sekundaarse (omandatud).

  • Esmane immuunpuudulikkus on geneetiliste häirete tagajärg, mille tagajärjel spetsiifilised ja mittespetsiifilised kaitsemehhanismid ei toimi kehas piisavalt.
  • Teisene immuunpuudulikkus on välistegurite mõju tagajärg. Seda võivad provotseerida rasedus, tugev stress, kehv toitumine, viirused (AIDS-i põdevatel patsientidel), kokkupuude kiirgusega, teatud ravimite kasutamine jne..

Samuti nõrgeneb immuunsus, kui süsteem on sunnitud toimima väga aktiivselt. Seetõttu tagatakse pärast pikaajalisi nakkushaigusi immuunpuudulikkuse seisund.

Immuunvastus on transplantoloogia valdkonnas väga oluline mõiste. Hoolimata asjaolust, et kaasaegses meditsiinis areneb transplantoloogia aktiivselt ja arstid suudavad siirdada paljusid organeid, sõltub sellise operatsiooni edukus otseselt operatsioonijärgse ravi korrektsest skeemist. Lõppude lõpuks üritab immuunsussüsteem siirdatud organit hävitada, tajudes seda võõrana.

Immuunsuse nõrgenemise tunnused

Paljud inimesed hakkavad aktiivselt võtma immuunsust tugevdavaid ravimeid, uskudes, et nende immuunsussüsteem ei toimi hästi. Siiski on peaaegu võimatu iseseisvalt aru saada, kas tõesti on probleeme. Lõppude lõpuks saab ainult arst - immunoloog või allergoloog täpselt kindlaks teha, kas kehas on selle süsteemi funktsiooni rikkumisi. Immuunpuudulikkuse olemasolu on võimalik kindlaks teha või ümber lükata alles pärast spetsiaalset laboratoorset immunoloogilist uuringut.

Võite seda seisundit iseseisvalt kahtlustada, kui on kindlaks tehtud järgmised nähud:

  • Sagedased külmetushaigused, viirusvaevused, mis avalduvad rohkem kui viis korda aastas. Eelkooliealiste laste puhul on see külmetuse sagedus tavaline, vanemate laste ja täiskasvanute puhul on see nohu arv juba ebanormaalne.
  • Väsimus, pidev nõrkustunne, verevalumid silmade all, kahvatu nahk, peavalud. Kuid sellised märgid võivad olla tõenditeks ka muude patoloogiliste seisundite, eriti verehaiguste kohta. Seetõttu on selliste vaevuste välistamiseks parem pöörduda viivitamatult arsti poole ja läbi viia eksam.
  • Unetus, tugev unisus.
  • Emakakaela ja aksillaarsed laienenud lümfisõlmed, ilma valulikkuseta.
  • Põrna laienemine.
  • Juuste seisundi, rabedate küünte, koorimise ja kuiva naha halvenemine.
  • Allergilised ilmingud - allergilise päritoluga toidu- või külmallergia, nohu või köhaga seotud reaktsioonid võivad viidata immuunsuse talitlushäiretele.
  • Soole düsbioosi tunnused - kõhupuhitus, isutus, kehakaalu langus.

Kuidas parandada immuunsust ilma pillideta?

Küsimus, kuidas suurendada täiskasvanu või beebi immuunsust, tõuseb järsult perioodil pärast haigust ja mitte ainult. Tegelikult on vastus küsimusele, kuidas tugevdada pillideta täiskasvanu immuunsussüsteemi, lihtne: peate järgima mõnda lihtsat reeglit, mis aitab seisundit parandada.

Immuunsuse tugevdamine täiskasvanutel ja lastel algab õige toitumisega. Immuunsussüsteemi normaalse funktsioneerimise taastamiseks aitab tasakaalustatud toitumine, milles iga päev peaksid olema värsked puu- ja köögiviljad, kaunviljad, piimatooted, kala.

Kiirtoidust, kahjulikest toodetest nagu krõpsud või kreekerid tuleks täielikult loobuda. Hommikusöögiks on parim puder, soovitatav on juua ürtide, rooside puusade dekokte, süüa mett. Keha tugevdamine sel viisil on vajalik ka lastele, kes peaksid juba väga noorelt olema harjunud hea toitumise reeglitega..

Seistes silmitsi küsimusega, kuidas suurendada täiskasvanu immuunsust, peate pöörama tähelepanu soolestiku seisundile. Lõppude lõpuks on keha kaitsefunktsioonide seos soole düsbioosiga juba tõestatud.

Mida juua soole mikrofloora taastamiseks, ütleb arst. Probiootikumid on selles olukorras efektiivsed. Arstid ütlevad sageli, et võite juua ka probiootikumist valmistatud jogurtit. Selle ettevalmistamiseks peate lisama ühe kapsli probiootilise preparaadi või spetsiaalse hapukoore keedetud piima ja jooma sellist jooki pärast 12-tunnist infusiooni iga päev. Mikrofloora tõhusate ja kvaliteetsete piimatoodete taastamiseks.

Mõnikord on vastus küsimusele, kuidas tugevdada täiskasvanu ja lapse keha kaitsefunktsioone, väga lihtne: piisab, kui kõrvaldada kroonilise infektsiooni fookus. On vaja õigeaegselt ravida kaariese, sinusiiti, tonsilliiti..

Sageli ei saa vanemad, kes muretsevad lapse immuunsuse suurendamise pärast, aru, et kaitsefunktsioonid vähenesid helmintiaarse sissetungi tõttu. Oluline on meeles pidada, et üks kord tehtud väljaheiteproov võib olla vale. Seetõttu tuleb usside nakatumise kahtluse korral seda teha vähemalt kolm korda.

Paljud vanemad, kelle jaoks on oluline küsimus, kuidas lapse immuunsust suurendada, ei praktiseeri väga olulist meetodit - kõvenemist. Kuid asjata, sest see on väga asjakohane. Peate selle alustama järk-järgult, seda on kõige parem teha suvel. Soojadel päevadel saate rohu peal kõndida paljajalu, mis, muide, on kasulik ka täiskasvanutele. Hiljem saate lapse harjutada järk-järgult igapäevaseks toomiseks, suplemiseks jahedas vees.

Keha tervise hoidmiseks peate olema võimalikult närvis. Soovitav on võtta elu kergemaks, vältida stressi, närvipinget. Jooga, meditatsioon ja isegi treening võivad närvisüsteemi rahustada..

Külma aastaajal on kasulik regulaarselt tarbida võrdsetes osades kreeka pähklite, rosinate, mee, sidruni segu. Hommikul ja õhtul peaks sööma 1-2 spl. l selline maitsev segu.

Väga kasulik on värskes õhus jalutada, veel parem - aias või aias kõvasti tööd teha.

Kas peaksin püüdma täiusliku puhtuse poole?

Paljud inimesed usuvad, et paljud terviseprobleemid on seotud maailma mittesteriilsusega ja laps saab nakkuse “kinni püüda” mudas mängides või pesemata puuvilju süües otse aiast. Muidugi on sellel ka tõde. Kuid sellest hoolimata peab keha kaitsesüsteem, nagu kõik teisedki, tõhusalt tegutsema treenima. Meditsiinis nimetatakse sellist koolitust antigeenseks stimulatsiooniks..

Emakas on loode steriilsetes tingimustes. Pärast lapse sündi pakuvad selle kaitset ema antikehad, mida ta sai platsenta kaudu ja jätkab emapiimaga. Viibides keskkonnas, kus on palju viirusi ja mikroobid, saab laps tänu ema antikehadele kaitset ja arendab sel perioodil aktiivselt oma immuunsust.

Kui keskkond on võimalikult steriilne, pole antigeenne stimulatsioon nii aktiivne kui vaja ja beebi immuunsus lõpuks ei arene. Kui ema antikehad ei paku enam kaitset, muutub beebi keha haavatavaks nakkushoogude suhtes. Seetõttu steriilne puhtus - antud juhul pole parim "liitlane".

Lisaks sellele arenevad patogeensed mikroobid, võrreldes kasulikega, tõenäolisemalt antiseptikumide suhtes resistentsust. Steriilsetes tingimustes on palju lihtsam saada antibiootikumiresistentseid mikroobe..

Võttes arvesse kõiki neid punkte, ei praktiseeri nad paljudes Euroopa riikides rasedus- ja sünnitushaiglates ning väikeste laste haiglates täielikku steriilsust.

Kas kaitsefunktsioone tuleks tugevdada??

Niisiis, nüüd peaksite välja selgitama küsimuse kõige olulisemale küsimusele: kas immuunsuse suurendamiseks on vaja juua mitmesuguseid ravimeid?

Meditsiinistatistika kohaselt on linnast pärit inimesed allergilised kolm korda sagedamini kui maainimesed. Samal ajal elavad inimesed linnas steriilsemates tingimustes..

Veel üks huvitav fakt: arenenud Euroopa riikides elavad inimesed kannatavad allergiliste ilmingute all kolm korda sagedamini kui Aafrika riikide inimesed.

Need faktid tõestavad, et immuunsust tuleb treenida. Kuid tegelikult ei pea linnade elanikud selleks jooma immunostimuleerivaid ravimeid, vaid harvemini kasutama antiseptilist seepi, kasutama antiseptilisi aineid.

Kuid ikkagi on väga raske vastu seista, kui üldlevinud reklaam teatab pidevalt, et immuunsust suurendavaid ravimeid peaksid võtma peaaegu kõik. Selliseid üleskutseid pole igal juhul võimalik uskuda. Tõepoolest, tegelikult ei vaja keha kaitsesüsteem täiendavaid stimulante. Oluline on luua optimaalsed tingimused immuunsussüsteemi võitluseks patogeensete organismidega..

Köha, palaviku, nohu all kannatav laps ei vaja immunoteraapiat. Lõppude lõpuks näitavad sellised sümptomid, et keha on hädas patogeense "võõraga".

Eriti oluline on käituda võimalikult rahulikult noorte emade suhtes, kelle puhul lapsed põevad sageli nohu. Tegelikult võivad kõige väiksemad külmetushaigusi saada üsna sageli - 5-6 korda aastas, ja see on üsna normaalne.

On oluline mõista, et sellised haigused on omamoodi immuunsussüsteemi väljaõpe ja te ei pea immunostimuleerivaid ravimeid kuritarvitama..

Loomulikult peate mõnikord ikkagi võtma immunostimulante. Mõnikord tuleb keha aktiivsema haiguse vastu võitlemisel aidata.

Niisiis on soovitatav võtta immunostimuleerivaid aineid näiteks:

  • kellel on H1N1 gripp või selle muud liigid;
  • operatsioonide järgsel taastumisperioodil;
  • sportlased taastumise ajal.

Kuid isegi sellistes olukordades saab neid ravimeid võtta ainult pärast arstiga konsulteerimist. Tõepoolest, konkreetses olukorras peate valima konkreetsed tööriistad, mis töötavad tõhusalt.

Immuunsust tugevdavad ravimid

Immuunsuse ravimeid klassifitseeritakse nende päritolu ja toimemehhanismi järgi. Selliseid kaitsejõudude tugevdamiseks mõeldud ravimeid on saadaval väga suurtes kogustes. Seetõttu on enne selle kasutuselevõtmist oluline teada, mis ravim on immuunsuse suurendamiseks mõeldud ravim.

Taimsed preparaadid

Need on vahendid immuunsuse suurendamiseks lastel ja täiskasvanutel taimsel alusel. Taimsete komponentide alusel lastele mõeldud tablettide loetelu on lai.

Echinacea

Echinacea kuulub Astrovi perekonda. Selle perekonna kümnest taimeliigist on populaarseim Echinacea purpurea.

Selle taime koostis sisaldab väga suurt hulka mitmesuguseid vitamiine, eeterlikke õlisid. Sellel on viirusevastane ja antimikroobne toime, stimuleerib aktiivselt raku immuunsust, suurendades vere valgeliblede arvu.

Echinacea leidub paljudes ravimites, sealhulgas Immunal, Echinacea tilkades, dr Theiss Echinacea, Echinacea-Vilar jne. Paljud neist kasutavad sageli lastele immuunsust tugevdavaid ravimeid..

Eleutherococcus

Taim kuulub Aralli perekonda, kuhu kuulub kolmkümmend taimeliiki. Laste ja täiskasvanute immuunsuspreparaate toodetakse Eleutherococcus juurtest ja risoomidest.

Kõige tavalisem ravim on eleutherococcus ekstrakt. Kompositsioon sisaldab palju kasulikke aineid. Tänu kofeiinile ergutavad Eleutherococcusel põhinevad preparaadid jõudlust. Sageli kasutatakse immuunsuse suurendamiseks lastel ja täiskasvanutel..

Ženšenn

See juur sisaldab ka suurt hulka aineid, mis on organismile väga kasulikud. See sisaldab ka kofeiini, nii et kui laps võtab ženšennipreparaate, peate tagama, et ei esineks üleannustamist ja vastavalt ka ületäitumist. Ettevaatlikult peate ženšenni ravimeid võtma südamehaiguste, hüpertensiooniga inimeste jaoks.

Schisandra chinensis

Mitmeaastane taim, mille lehtedest teed pruulitakse ja vilju süüakse. See taim on rikas C-vitamiini poolest, see suurendab vastupidavust stressile, suurendab tõhusust. See on parim viis virgutamiseks. Liigse tarbimise korral võib aga tekkida unetus. Hüpertensiooni ja südamehaigustega inimeste puhul tuleb Schisandrat võtta väga hoolikalt.

Bakteriaalsed ained

Need tilgad, ravimküünlad, pillid immuunsuse tugevdamiseks, mis sisaldavad bakteriraku komponente. Kui bakterivalgud on kehas, põhjustavad nad sellele mikroorganismile immuunvastust. Seetõttu, kui saabub aeg tõelisest mikroobist üle saada, on "relv" immuunsussüsteemiks valmis. See tähendab, et selle rühma immuunsuse süstid, tabletid toimivad tegelikult nagu vaktsiinid.

Näiteks Imudoni, Ribomunili, IRS-19 ja Likopidi tooted hõlmavad bakterikomponente, mis on tavalised ülemiste hingamisteede ja ülemiste hingamisteede nakkuste korral.

Interferoonipreparaadid

Immuunsuse suurendamiseks mõeldud fondid jagunevad kahte suurde rühma:

  • Inimese interferoon - inimkehas olevad interferoonid jagunevad kolmeks alarühmaks (alfa, beeta ja gamma). Ravimid võivad sisaldada nii interferoone eraldi kui ka nende segusid: Viferon, Grippferon, Velferon, Laferoni jne. Need ravimid on valmistatud annetatud verest või geenitehnoloogilisi meetodeid kasutades. Kui immuunsüsteemi tuleb tugevdada, kasutatakse ka interferooniga immuunsuse süste.
  • Endogeensed interferooni tootvad stimulandid on ravimid, mis võitlevad viiruste, eriti gripi vastu. Need on Arbidol, Anaferon, Amiksin jne..

Nukleiinhappepreparaadid

Need täiskasvanute ja laste immuunsuse suurendamiseks mõeldud ravimid stimuleerivad rakulist ja pisut vähem humoraalset immuunsust. Neid kasutatakse bakteriaalsete infektsioonide (eriti tuberkuloosi) korral, et suurendada teatud vaktsiinide tõhusust. Need ravimid ravivad haavu väga tõhusalt, seetõttu kasutatakse neid tõsiste põletuste ja mädasete haavade korral..

Teatud ravimeid kasutatakse viirusnakkuste korral interferooni tootmise stimulantidena..

Asoksimera bromiid

See on suhteliselt uus immuunsuse suurendamise ravim, mida kasutatakse antioksüdandina, immunostimuleeriva, detoksifitseeriva ja membraani stabiliseeriva ainena. Sellel on ka hepatoprotektiivsed omadused. Selle aine biosaadavuse suurendamiseks kasutatakse Longidaza. Kuid kandke sisse süsteid ja kasutage küünlaid ka ainult arsti ettekirjutuse järgi.

Biogeensed stimulandid

Sellesse rühma kuuluvad täiskasvanute ja laste immuunsust suurendavad ravimid, mis põhinevad loomsetel või taimsetel kudedel. Need on Actovegin, aloe ekstrakt, Gumizol, FiBS, Biosed.

Hoolimata asjaolust, et neid immuunsusevastaseid ravimeid kirjutatakse nii täiskasvanutele kui ka lastele üsna sageli, pole nende mõjumehhanismi täielikult uuritud. Paljud allikad on tõestanud, et selliste ravimite tõhusus on küsitav.

Tüümuse preparaadid

Neid ravimeid nimetatakse ka immunoregulatoorseteks peptiidideks. See tähendab Timaktid, Timalin, Timogen, Timozin jt. Sellesse rühma kuuluvad ravimid on loomade harknääre ekstraktid. Sellised immuunsuse tabletid on ette nähtud täiskasvanutele ja lastele reeglina krooniliste infektsioonide - tuberkuloosi, troofiliste haavandite jne korral - kuna nende mõjul stimuleeritakse ainult immuunsussüsteemi teatud osi, on soovitatav neid kasutada krooniliste nakkushaiguste tekitatud immuunpuudulikkuse korral..

Vitamiinid

Kvaliteetsed vitamiinid täiskasvanute immuunsuse tõstmiseks aitavad normaliseerida ainevahetust, sealhulgas taastavad immuunsussüsteemi normaalse toimimise. Hea arst soovitab siiski mitte juua vitamiine ega homöopaatilisi ravimeid, vaid tarbida regulaarselt naturaalseid, kvaliteetseid tooteid, mis sisaldavad looduslikke vitamiine. Esiteks on oluline menüüsse sagedamini kala, köögivilju, puuvilju, pähkleid jne tutvustada.Mõned täiskasvanute ja laste immuunsuse suurendamiseks mõeldud rahvapärased abinõud sisaldavad ka suures koguses vitamiine. See on loodusliku roosi keetmine ning mee, sidruni ja kuivatatud puuviljade jne segu..

Praegu näete uuringute tulemusi, mis kinnitavad, et keha on võimeline täpselt ära tundma, milliseid vitamiine ta saab - sünteetilisi või looduslikke. Lisaks tõestati mõne uuringu käigus, et teatud vitamiinide, eriti E- ja C-vitamiinide samaaegne tarbimine võib tervisele kahjulikult mõjuda..

Suurtes kogustes olevad apteegid pakuvad aga nii kalleid kui ka odavaid vitamiine, mis sisaldavad ainete komplekse. Väga sageli võib selliste vahendite kasutamisel inimestel tekkida allergiline reaktsioon. Seetõttu ei tohiks eeldada, et vitamiine saab juua kontrollimatult. Neid tuleb kasutada väga ettevaatlikult ja ainult vastavalt arsti juhistele. Parim on mitte valida multivitamiine, vaid ravimit, millel on 1 või 2 komponenti. Ja muidugi ei tohiks keegi olla vitamiinide võtmise juhend: häid vitamiine saab individuaalselt valida ainult spetsialist.

Ülekandetegur

Teadlased avastasid kahekümnenda sajandi 50ndatel aastatel spetsiaalsed valgud, mis edastavad teavet raku ja humoraalse immuunsuse vahel..

Nende valkude kombinatsiooni nimetati ülekandefaktoriks. Hiljem, 80ndatel õppisid teadlased kanamunade munakollastest ja lehmade ternespiimast ülekandeteguri ekstraheerima. Teadusuuringute käigus leidsid teadlased, et lehma ülekandmise tegurid on samad, mis inimestel. See sai aluseks nende kehas antikehade tootmise hilisemale stimuleerimisele nende kasutamisega.

Ülekandefaktor toodetakse bioloogiliselt aktiivse lisandina, mis on paigutatud vahendina, millel pole kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Sellel toidulisandil põhinev ettevõte ei suutnud aga pikka aega seda ravimina registreerida.

leiud

Nii on täna talu. tootjad pakuvad väga suurt nimekirja immuunsust stimuleerivaid aineid. Kuid te ei tohiks neid kasutada, kuulates reklaami või kellegi nõuandeid. Kui olete oma tervise suhtes teadlik, ärge kunagi proovige oma immuunsust "tugevdada", lähtudes positsioonist: "mida rohkem ravimeid, seda parem". Immuunsüsteemi funktsiooni taastamiseks vajate õiget raviskeemi. Seetõttu on parem vajaduse korral kohe pöörduda hea spetsialisti poole ja järgida tema nõuandeid.

Haridus: Lõpetanud Rivne State Medical College'i farmaatsia erialal. Ta on lõpetanud Vinnitsa Riikliku Meditsiiniülikooli. M. I. Pirogov ja sellel põhinev praktikakoht.

Töökogemus: Aastatel 2003–2013 - töötanud proviisori ja apteegikioski juhatajana. Teda autasustati paljude aastate eest kohusetundliku töö eest kirju ja autasusid. Meditsiinilisi teemasid käsitlevaid artikleid avaldati kohalikes väljaannetes (ajalehtedes) ja erinevates Interneti-portaalides.

Kommentaarid

Minu abikaasa ja mina tugevdame immuunsussüsteemi ehhinaatsia tinktuuri abil ja anname lapsele vitamiine. + Igal hommikul karastame kõike koos ja õhtuti joome teed moosiga. Ma usun, et tänu kõigele sellele on meil immuunsus (me peaaegu ei haige)

Laste immuunsuse tugevdamise ettevalmistused - pillid ja rahvapärased abinõud

Inimese immuunsussüsteemi peamine ülesanne on kaitsta keha negatiivsete tegurite ja patogeensete mikroorganismide mõju eest.

Lastel ei tööta immuunsus vanusega seotud omaduste tõttu eriti hästi ning vajab pidevat tuge ja tugevdamist.

Selleks võite kasutada spetsiaalseid apteeki ja rahvapäraseid abinõusid, millel on immunomoduleeriv toime.

Milliseid ravimeid laste immuunsuse tugevdamiseks soovitavad spetsialistid ja kuidas neid õigesti kasutada?

Kuidas tugevdada lapse immuunsust?

Parim haiguste ennetamine imikutel on imetamine - rinnapiim sisaldab kõiki vajalikke aineid, vitamiine ja mikroelemente, mis on vajalikud keha normaalseks toimimiseks.

Pärast beebi tavalisele toitumisele üleminekut peate veenduma, et tema dieet sisaldab värskeid köögivilju ja puuvilju, madala rasvasisaldusega kala ja liha, hapupiimatooteid. Kõik toidud peaksid olema värsked ja looduslikud ning peate võtma seda samal ajal vähemalt 4 korda päevas.

Olulist rolli mängib igapäevane rutiin, hea puhkus, jalutuskäigud värskes õhus ja isiklik hügieen. Tuba, kus laps magab, tuleks seal regulaarselt ventileerida ja puhastada, samuti jälgida temperatuuri ja niiskust - parimad indikaatorid on 20–22 kraadi ja 40–60%.

Immuunsuse vitamiinid

Immuunsuse suurendamiseks ja keha tugevdamiseks on vaja tervet vitamiinide ja mineraalide kompleksi, mis sisaldab:

  • A - kaitseb keha bakterite ja viiruste eest;
  • rühm B (B2, AT6, AT12) osaleb ainevahetuse ja vere moodustumise protsessides;
  • C ja B suurendavad keha kaitsevõimet;
  • E eemaldab toksiine ja hoiab ära rakkude hävimise;
  • kaltsium on oluline seedeprotsesside ja luude moodustumise jaoks;
  • raud soodustab hapniku metabolismi kudedes ja suurendab hemoglobiinisisaldust;
  • seleen toetab immuunsust;
  • tsink aktiveerib kehas regeneratiivseid protsesse;
  • Oomega-3 rasvhapped aitavad kaasa aju ja närvisüsteemi paranemisele, vähendavad keha vastuvõtlikkust infektsioonidele.

Kõige rohkem vitamiine ja mikroelemente leidub värsketes köögiviljades ja puuviljades, mereandides, madala rasvasisaldusega liha, teraviljas ja piimatoodetes. Lapse dieedi koostamisel tuleks meeles pidada mitte ainult kasulike ainete sisaldust, vaid ka nende ühilduvust - näiteks D-vitamiin on vajalik kaltsiumi imendumiseks ja raud, vastupidi, takistab selle imendumist.

Farmaatsiapreparaadid immuunsuse tagamiseks

Laste köögiviljade ja puuviljade söömist ei ole alati võimalik sundida ning kõik vitamiinid imenduvad toidust hästi, seetõttu soovitatakse laste immuunsuse tugevdamiseks kasutada spetsiaalseid ravimeid..

Apteegis olevad vitamiinid on müügil suures valikus ja erinevates vormides (tilgad, siirupid, tabletid, pastillid jne) ning peamine on valida õige vahend sõltuvalt lapse vanusest ning tema vajadustest vitamiinide ja mineraalide järele.

  1. Apteegi vitamiine vastsündinutel reeglina ei vajata, kuna nad saavad kasulikke aineid rinnapiimast või toitainete segudest. Erandiks on D- ja A-vitamiinid, mis sisalduvad ravimites Aquadetrim, Multi-Tabs Baby, Wigantol.
  2. Ühe kuni kolme aasta vanused beebid saavad juba vitamiine mitte ainult ema piimast, vaid ka toidust ning immuunsuse säilitamiseks võite kasutada Pikovit siirupit, Multi-Tabs Kid, tähestikku “Meie beebi”, Vitrum Baby.
  3. Alates 3. eluaastast lastele on saadaval peaaegu kõik suurte farmaatsiaettevõtete vitamiinid: Pikovit, Supradin, Complivit, Vitrum, Multi-Tabs jne..

Parim on vitamiinide võtmist alustada talve lõpus või suvel, enne külmetushaiguste ja allergiate hooaega. Te ei pea pidevalt narkootikume tarvitama - nad on purjus kursustel, mis kestavad 14-30 päeva, pärast mida on vaja 2-3-kuulist pausi ja vajadusel korratakse kursust..

Tabletid immuunsuse tagamiseks

Enamik lastele mõeldud vitamiine on apteekides saadaval tablettide kujul - suukaudseks manustamiseks mõeldud närimistabletid, lahustuvad või tavalised kapslid. Neid võib anda lastele vanuses 3-4 aastat (teavet leiate ametlikest juhistest) ja kõige levinumate vahendite loetelu sisaldab:

  • Tähestik. Erinevas vanuses imikutele mõeldud ravimite rida, mis sisaldab 11 vitamiini ja 5 mikroelementi ning on saadaval närimisplaatide kujul;
  • Vitrum. Näritavad vitamiinid üle 4-aastastele lastele koos 12 vitamiini ja 10 mikroelemendiga;
  • Mitmikvahekaardid. Tabletid, mis sisaldavad 13 vitamiini, 6 mikroelementi ja laktobatsillid, on näidustatud lastele vanuses 3 kuni 11 aastat;
  • Supradin Kids. Ravim on saadaval närimiskujude kujul alates 3-aastastest imikutest, sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, sealhulgas letsitiini;
  • Vastab. Närimistabletid ja kapslid suukaudseks manustamiseks vastavalt 3–10-aastastele ja 7–12-aastastele lastele.

Kõik lapsed ei vaja immuunsuse tugevdamiseks ravimeid. Kui laps tabab külma vähem kui 3-4 korda aastas, areneb normaalselt ja tal pole kroonilisi haigusi, pole apteegi vitamiinide järele vajadust - immuunsussüsteemi saab toetada korraliku toitumise, karastamise ja treenimisega.

Lastele mõeldud apteegi vitamiinid on ravimid, neil on vastunäidustused ja kõrvaltoimed, seetõttu peate ravivahendi valimisel konsulteerima arstiga.

Rahvapärased abinõud immuunsuse tugevdamiseks

Immuunsuse tugevdamiseks mõeldud rahvapärased retseptid pole vähem tõhusad kui apteegiravimid, kuid neil pole praktiliselt vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Koduste immunomoduleerivate ainete valmistamisel kasutatakse sidrunit, mett, kuivatatud puuvilju, sibulat, küüslauku, jõhvikaid, vaarikaid jne..

  1. Jätke 500 g jõhvikaid ja üks sidrun läbi hakklihamasina, lisage segule tl mett, segage ja võtke 1-2 spl. l 2-3 korda päevas.
  2. Keetke klaasist piimas 2-3 viigimarju, seejärel sööge neid ja joomakeetist.
  3. Tükeldage 2 keskmist sibulat, valage 0,5 l vett ja valage 200 g suhkrut, keetke kõik koos madalal kuumusel kuni siirupi konsistentsini, võtke teelusikatäis kolm korda päevas.

Värsketest köögiviljadest ja puuviljadest valmistatud kompotid, puuviljajoogid ja -mahlad, kummel, pärn, sõstar ja maasikalehed, kärsakad on immuunsuse jaoks väga kasulikud.

Kuidas taastada immuunsus pärast haigust?

Immuunsuse suurendamiseks peate korralikult korraldama beebi igapäevase režiimi ja toitumise, nii tihti kui võimalik temaga värskes õhus jalutada, jälgida lastetoa mikrokliimat.

Apteegi vitamiinide kasutamine on sel juhul üsna õigustatud - optimaalse ravimi valimiseks peate konsulteerima arstiga.

Lisaks mängivad olulist rolli veeprotseduurid, terapeutilised harjutused, mida saab mänguliselt läbi viia, samuti positiivsed emotsioonid, vanemate tähelepanu ja armastus..

Nõuetekohase manustamise korral on apteegi vitamiinid parim viis laste immuunsuse suurendamiseks ning koos tervisliku eluviisiga aitavad need teie lapsel kasvada terveks, tugevaks ja erksaks.

Kui külm ilmneb iga kuu. Mida anda lapsele immuunsus

Sageli haiged lapsed lasteaias ja koolis. Kuidas suurendada immuunsust

Juri Staroverov, neljakümneaastase kogemusega kõrgeima meditsiinikategooria lastearst, sõjaväe meditsiiniakadeemia lastehaiguste osakonna dotsent, arstiteaduste kandidaat

Laps hakkas lasteaias käima, kuid veedab suurema osa ajast kodus - ta on haige. Koolipoiss ei pääse külmetushaigustest välja. “Tõenäoliselt nõrk immuunsus,” arvavad vanemad ja otsivad tähelepanelikke arste ning sobivaid ravimeid. Lastearst Juri Staroverov räägib üksikasjalikult "immuunsuse suurendamise vahenditest", kuid pakub kõigepealt võimalust tegeleda sagedaste külmetushaiguste põhjustega.

On lapsi, kes põevad väga sageli nohu ja paljudes neist on haigused pikaleveninud (3–6 nädalat). Üle 3-aastastel lastel, kes põevad külma rohkem kui viis korda, peetakse sageli haigeid ja vanemaid kui 5 aastat - sagedamini kui neli korda aastas. Mõnel neist lastest ei ületa haiguste vaheline intervall 1-2 nädalat. Need lapsed on aasta ringi haiged, sõltumata aastaajast..

Lapse tervislik seisund on sageli pöördvõrdeline tema ülemäärase hooldusõiguse määraga. Esimestest elupäevadest alates näib, et leidub kõike, mida laps vajab. Soe korter, puuduvad tuuled, soojad riided, jalutab ainult hea ilmaga, tuulega katame ta näo salliga - kuid ta on endiselt lõputult haige. Jalad veidi märjaks - tatt, puhus aknast välja - köha.

Selliste haiguste kõige tavalisem põhjus on lapse kaasasündinud võime ja tahte kadumine tema loomulike elutingimuste muutustega..

Tavalise nohu põhjused

Põhjus on kasvuhoone elutingimuste kunstlik loomine lapse jaoks: ainult ebapiisavalt soojad ruumid, liiga soojad riided, ainult soe vesi, õhu liikumisega kokkupuute vältimine. Kuid inimest on kogu elu inkubaatoris võimatu kasvatada. Varem või hiljem langeb ta vihma, märjaks jalad, seisab külma tuule käes. Ja mida hiljem, seda halvemad tagajärjed, seda suurem on tõenäosus, et ta haigestub.

Tavaliselt on need vähenenud vastupanuvõimega lapsed, põhjused, millel igal lapsel on oma. Koos suurenenud tundlikkusega keskkonnategurite tavapärase mõju suhtes on oluline ka pärilik eelsoodumus. Pidage meeles, et kui teil, teie vanematel, ei olnud lapsepõlves sama sagedasi haigusi? Kui oli, siis see seletab palju, kuid ei tohiks teid summutada. Kui see vanusega möödub, ei tähenda see, et teie laps ka sellega lõppeks.

Eelsoodumust saab väljendada diateesi kujul: eksudatiivne, allergiline, lümfisüsteemi vorm. Olulised on kroonilised söömishäired, maksa, neerude, seedetrakti, endokriinsüsteemi (suhkurtõbi, rasvumine) kroonilised haigused, närvisüsteemi haigused.

Sagedase esinemissageduse põhjuseks võib olla resistentsuse vähenemine vitamiinide puudulikkuse taustal aneemia taustal. Paljud lapsed söövad pole just mõistlikud. Näiteks sööb laps innukalt jahutooteid, maiustusi, kuid keeldub köögiviljadest, piimatoodetest. Mõne aja pärast hakkab ta sageli haigeks jääma. Vitamiinide tasakaal on katki.

Oluline on kahjulike keskkonnategurite pikaajaline mõju. Ütleme nii, et pere elab tööstuspiirkonnas. Lapse hingamisteedesse sattuvad tootmisjäätmed vähendavad limaskestade barjäärifunktsioone ja nende vastupidavust infektsioonidele. Sarnane haiguste kordumise mehhanism lastel peredes, kus on kombeks suitsetada kodus. Laps on sellistel juhtudel passiivne suitsetaja.

Sageli ravitakse haigeid lapsi erilise innukusega. Kuid teatud ravimite (antibiootikumide, kohalike hormoonide) võtmine pärsib edastatud infektsiooni immuunvastust ja vähendab vastupanuvõimet infektsioonidele üldiselt, aidates kaasa nende kordumisele. Muidugi on haigusi, kus antibiootikumide kasutamine on lapsele pääste. Kuid nende kontrollimatu kasutamine võib kehale märkimisväärselt kahjustada..

Stress koolist ja lasteaiast

Nakkuste immuunsuse vähenemine on sageli tingitud psühho-emotsionaalsest ja füüsilisest ülekoormusest, samuti stressist. Isad ja emad sooviksid tulevikus oma lapsi näha silmapaistvate isiksustena. Kuid ärge proovige nii muusika- kui ka kunstikoolides last üheaegselt tuvastada. Laps ei ela iluuisutamise, tennise ja tantsustuudio tundides käimise ajal. Parimal juhul saab ta sageli külmetushaigusi, halvimal juhul ilmnevad neurootilised reaktsioonid.

Sageli haigestuvad lapsed lasteaias käima hakates. Samal ajal "vanemad" patustavad lasteaia olude, personali hoolimatuse pärast. Juhtub ka. Kuid kui sageli on haige ainult teie laps, siis on probleem tõenäoliselt temas - meeskonnas püsimiseks pole ta veel küps. Küpsus võib olla seotud tema psühholoogilise ettevalmistamatusega perekonnast eraldamiseks (stressi korral on vastupidavus nakkustele mahasurutud). Ja seda võib seostada lapse terviklikkuse puudumisega. Tingimused lasteaedades pole muidugi spartalased, kuid need ei ole suunatud kasvuhoonegaaside lastele. Ja lõpetuseks: mitte kõik lapsed alates 3. eluaastast ei ole valmis immuunsussüsteemi küpsusastme järgi tihedalt lastekollektiivi astuma.

Laste immuunsussüsteem hakkab aktiivselt arenema pärast sündi. Esimesed elukuud on laps kaitstud paljude nakkuste eest ema poolt emakas saadud ema antikehadega. Seda passiivset immuunsust toetavad antikehad, mida ema edastab lapsele koos rinnapiimaga. Imiku enda immuunsus saavutab kaitsetaseme keskmiselt kolme aasta jooksul. Keskmiselt, kuid mitte kõik lapsed. Mõnel on natuke varem, teistel pisut hiljem. Seetõttu ei tohiks teie lapse kaitsevõimet ülehinnata ja saata teda lasterühma enne 3-aastaseks saamist, kuid kui laps on vanem ja lasteaias endiselt haige, on soovitatav kodust režiimi pikendada veel 1 aasta.

Kuidas suurendada immuunsust

Sageli haigete laste ravi eesmärk peaks olema nakkusresistentsuse vähenemise väliste põhjuste kõrvaldamine. Arvukad uuringud on näidanud, et stimuleeriv teraapia, millest me nüüd räägime, võib vähendada haiguste esinemissagedust. Kuid kui laps elab jätkuvalt ebasoodsates piirkondades, kui ta hingab pidevalt saastatud õhku, kui ta on koolis üle koormatud või kui tal pole suhteid klassikaaslastega, haigestub ta jälle sageli.

Suur tähtsus on päeva ratsionaalsel režiimil ja kvaliteetsel mitmekesisel toitumisel. Lapse kehas esinevate sagedaste haiguste korral suureneb vitamiinide ja mineraalide tarbimine, mida ei korva nende sisaldus toidus. Seetõttu on vitamiinravi sageli haigete laste taastumise kohustuslik komponent, mille ajal on soovitatav kasutada mikroelementidega rikastatud multivitamiinikomplekse.

Lapse mittespetsiifilist resistentsust võivad suurendada biostimuleerivate ainete korduvad kursused: ženšenn, eleutherococcus, hiina või Kaug-Ida sidrunhein, leuzea, ehhinaatsea, immuunne, apilaktoos (mesilaste mesilaspiim), apiliquirite (mesilasemaga lagrits), liim (taruvaik), liim linaseemneõli), pantokriin (hirve sarveekstrakt).

Praegu toodetakse polüvalentseid ravimeid, mis pakuvad lapsele kaitset paljude hingamisteede nakkuste eest. Selliste ravimite hulka kuuluvad bronhomunal, IRS-19 (tilgad ninas), samuti vaktsiinide ja immunokorrektori ribomuniili (tabletid või kotikesed graanulitega) kombineerivad omadused. Kandke neid ravimeid pikkade (kuni 6 kuu) katkendlike kursuste jaoks. Soovitud efekti saavutamiseks vajate kannatlikkust ja hoolsust.

Mõne kõige raskema külmetushaiguse ennetamiseks on välja töötatud spetsiifilised vaktsiinid. Selliste haiguste hulka kuuluvad ennekõike kopsupõletik, mille on põhjustanud hemofiilne bacillus ja gripp.

Järgmine suund sageli haigete laste ravis võib olla immunomodulaatorite kasutamine - ained, mis mõjutavad otseselt immuunsussüsteemi üksikuid osi. Selliste ravimite hulka kuuluvad levamisool (dekaris), prodigiosan, naatriumnukleiinhape, polüoksidoonium, lükopiid, immunorix. Samal eesmärgil kasutatakse harknäärest, immuunsussüsteemi ühest kesksest elundist (taktiviin, tümaliin, tümogeen) saadud ravimeid. Nohu vältimiseks kasutatakse ka homöopaatilisi ravimeid. Näiteks on hiljuti populaarne ravim Oscillococcinum..

Mõnel juhul on võimalik viiruse pikaajaline ringlus lapse kehas. Sel juhul võib arst määrata teie lapsele viirusevastaste ravimite interferoonide (alfaferoon, lockeron, viferon, roferon, reaferon) või ravimid, mis stimuleerivad nende moodustumist kehas (tsükloferon, amiksiin, ridostin, half-dan)..

Immuunsüsteemi sekkumine nõuab ettevaatust. Teie lapse jaoks optimaalse ravimi valimine, mis stimuleerib immuunsussüsteemi konkreetset nõrgenenud lüli, raviskeemi, annuste ja ravi kestuse valib arst. Teie ülesandeks on mõista tema soovituste range rakendamise vajadust.

Meditsiiniliste küsimuste korral pöörduge kindlasti arsti poole.