Kas köha hoiab ärkvel? Kuidas kodus öösel köha rahustada?
Need rahvapärased abinõud päästavad teid öösel köhimisest ja võimaldavad haigel lapsel või täiskasvanul hästi magada..

Nõgeste tinktuur aitab täiskasvanul öösel köha kiiresti rahustada.

Vala peotäis kuiva nõgest kuupaiste või viinaga. Nõuda 10 päeva. Selgub roheline vedelik. Joo öösel köha rünnakuga 1 spl. l Köha peatub kiiresti (2007, nr 19, lk 32).

Kui köha hoiab ärkvel, keetke suhkur.

Retsept: üleküpseta 1 spl. l suhkur rauast kruusis, segades pliidil kuni tumepruunini, lisage 1/4 tassi vett, tilgutage aloe mahla (võite ka ilma selleta), juua ja hea uni on tagatud. Testitud korduvalt. (2008, nr 17, artikkel 33).

Kuidas tugeva köha korral magama jääda.

Veel üks retsept põlenud suhkruga, kuid annusepiiranguga:
Zhenka keetmiseks peate kuiva pannil valama pool klaasi suhkrut, sulatama pruuniks, valama ettevaatlikult klaasi keeva veega ja segama. Seda siirupit joo 1 tl. rünnaku ajal - köha peatub kohe. Aitab nii last kui täiskasvanut. Öösel juua ka seda ravimit, et rahulikult magada. Päevane annus - mitte rohkem kui 5 teelusikatäit (HLS 2009, nr 10, lk 30).

Tugevast köhast on raske uinuda - valmistage salvei tinktuuri.

Öine köha rünnaku leevendamiseks aitab järgmine rahvapärane ravim: 1 spl. l keetke salvei ürdid klaasi piimaga, nõudke kuumust 40 minutit, kurnake. Võtke sooja 1 klaasi päevas enne magamaminekut, siis on võimalik köhahooge eemaldada ja ilma probleemideta magama jääda ning unistus saab teoks. (HLS 2005, nr 10, lk 29, 2007, nr 10, lk 31).

Öösel köhimise lõpetamine aitab redisemahla jahvatada.

Selline abinõu aitas naisel kodus öösel köha rahustada: öösel hõõrus ta selga ja rinda musta redisemahlaga - tal õnnestus pärast sellist jahvatust rahulikult magada. (tervisliku eluviisi retsept 2006, nr 5, lk 30).

Kui tugev köha hoiab teid öösel ärkvel, kasutage kuldseid vuntse.

Kui närite tugeva köhimise ajal kuldsete vuntside taime lehte, saate selle kiiresti eemaldada. (2003, nr 8, lk 3).

Rünnakute vältimiseks ja öisest köhast vabanemiseks võtke männipungade infusioon.

Infusioon valmistatakse järgmiselt: 1 spl. l neerud nõuavad 30 minutit 1 tassi keeva veega, nõrutage. Niipea kui tunnete, et rünnak algab, võtke sellest infusioonist 1-2 lonks. Tavaliselt rahuneb köha kohe. (HLS 2008, nr 5, lk 30).

Lapse öist köha on võimalik rahustada kummelitee, piima või aluselise veega.

Peate istuma voodis, koputama ülemisele rinnale ja seljale, nii et lima eemaldub bronhidest, jooma ülaltoodud jooke soojas vormis. Öine köha peatub.

Kuidas uinutada öösel köha meega.

Kui köha ei võimalda teil uinuda, peate panema suhu teelusikatäis mett ja teelusikatäis võid (nii vähe kui võimalik), lahustama. Võite võtta lonksu sooja piima.

Kuidas enne magamaminekut köha leevendada - kasutage palderjanit.

Naisel hakkasid köhahooge kell 23.00 ja kogu öö ei lubanud ta tal magada. Selline rahvapärane abinõu aitas köha rahustada: kui rünnak algab, joo 20 tilka palderjanit 100 g vee kohta. Mõne minuti pärast köha vaibub ja saate rahulikult magada. (tervisliku eluviisi retsept 2002, nr 1, lk 18).

Kuidas rahustada öist köha ilma ravimiteta - heinamaamagus vein.

Naisel kippus pidevalt kõri (hüpertensioonivastaste ravimite kõrvaltoime), eriti öösel, ei saanud ta rahulikult magada - ta piinas öist köha. Kord, juhuslikult, enne magamaminekut, jõi ta heinamaaveest natuke veini ja köha ei piinanud teda kogu öö - ta lõpetas köha. Pärast seda jõi ta igal õhtul 1 spl. l see vein ja tema köha läksid ära.
Vein on selleks vajalik: täitke heinamaa (niidumaitse) lilled tihedalt liitrise purgiga, valage need lilled 3,5 liitri keeva veega, jätke päev tihedalt suletud emailitud pannile, kui soovite aromaatsemat veini, jätke 2-3 päeva. Seejärel kurna, vääna välja.
Valmistage siirup eraldi: pange 1 kg suhkrut 0,5 l vette, pigistage 1-2 sidrunit, lisage 2 tl. sidrunhape. Segage külma siirupi niidumagusa infusiooniga, lisage 10 rosinat. Hoidke 1–2 päeva soojas kohas, ühendage seejärel korgiga. Kui käärimine on lõppenud, nõrutage settest. (2006, nr 23, lk 31).

Kuidas leevendada köhahoogu ilma improviseeritud vahenditeta - harjutused.

Kui tänaval või kellegi teise territooriumil leitakse köhahooge, aitab rünnak leevendada järgmist harjutust: püsti sirge, tõstke parem käsi üles ja tõmmake see nii kõrgele kui võimalik. Tõmmake, kuni köha vaibub.

Täiskasvanu tugev köha. Kuidas ravida, leevendada rünnakut. Rahvapärased abinõud, preparaadid, protseduurid

Tugev köha võib ilmneda erinevatel põhjustel: alates võõrkehade (toidutükkide või tolmu) sattumisest hingetorusse kuni ohtlike haiguste (kopsuvähk või tuberkuloos) tekkeni. Ärge jätke tähelepanuta laste ega täiskasvanute köha. Mida varem ravi alustatakse, seda vähem tõenäoline on haiguse raskete vormide väljakujunemine.

Täiskasvanutel kuiva köha ravi põhjused ja põhimõtted

Kopsude refleksne kokkutõmbumine, mida nimetatakse köhaks, ilmneb vajadusel hingamisteede ummistumisest vabanemiseks. See võib olla lima mehaanilised osakesed või trombid. Kõigil bronhide neoplasmidel on nende seintele ärritav toime, põhjustades köha.

Köha ei ole haigus, see on haiguse sümptom. On väga oluline kindlaks teha stiimuli ilmnemise täpne põhjus, siis saab selle kiiresti kehale komplikatsioonideta kõrvaldada. Köha on kuiv, kriimustab kurku ja on niiske, kui rögas on suures koguses röga.

Köha tüübidPõhjusedHaiguse tunnuste avaldumine
KuivKülm.Pärast hüpotermiat areneb kuiv köha, mis muutub kiiresti märjaks.
Hingamisteede põletik (larüngiit, trahheiit, pleuriit).Neelupõletik, pleura, hingetoru põhjustavad õitsevat köha, mis kulgeb sõltuvalt põletikukohast.
KopsupõletikHaigus möödub ilma röga rohke tagasilükkamiseta. Haiguse kiire arenguga kopsudes moodustuvad mädaakumulatsioonid.
LäkaköhaLaste nakkushaigus, mida täiskasvanutel on harva (nõrk immuunsus või tugev kurnatus). Haige inimese kuiva köha rünnakud on nii tugevad, et need võivad põhjustada oksendamist.
BronhiitHaiguse esimestel etappidel täheldatakse kuiva köha, seejärel moodustub palju röga.
TuberkuloosOhtlik haigus, mis põhjustab erinevat tüüpi köha. Tunnuseks on pikaajaline köha koos kehatemperatuuri kerge tõusuga.
AllergiaKeha reaktsioon allergeenidele (tolm, taimede õietolm) põhjustab kuiva köha.
Helmintiaalne sissetung

Mõned tüüpi helmintid parasiteerivad siseorganeid. Vereringesüsteemi kaudu olevad ussi vastsed sisenevad bronhidesse ja ilmub kuiv köha.
ReflukshaigusMaomahl koos sapiga siseneb söögitorusse ja ärritab köha retseptoreid. Ärritus ilmneb tavaliselt pärast söömist või kui keha on pikka aega horisontaalasendis.
OnkoloogiaKasvajate moodustumine bronhide läheduses põhjustab tugevat köha ilma röga tekketa.
MärgInfektsioonid (seen-, viirus-, bakteriaalsed).Hingamisteede nakatumise korral (trahheiit, bronhiit) kaasneb komplikatsioonidega tugev märg köha.
AbstsessKopsu haavandiline kahjustus kutsub esile mädaste sekretsioonide kuhjumise, mis tulevad välja köha korral.
SuitsetamineSuitsetaja kopsud tekitavad suure hulga raskesti eraldatavaid limasekretsioone, mis lükatakse tagasi ja erituvad köharefleksi abil.
TuberkuloosKöhaga kaasneb verehüüvete vabanemine..

Köha on haiguse tagajärg, ravimeetod määratakse pärast diagnoosimist:

  • Ravimid, mille eesmärk on kõrvaldada köha algpõhjus.
  • Kui köha on viirusnakkuse tagajärg, määratakse viirusevastased ravimid ja antibiootikumid.
  • Expectorants (mukolüütikumid).
  • Alternatiivsed meetodid (köhavastased ravimtaimed ja dekoktid).
  • Sissehingamine rögaaine lisamisega (eeterlikud õlid, ürdid).
  • Raske jook.
  • Immuunsüsteemi tugevdavad tooted.

Köhimise põhjuseid on palju. Täpse diagnoosi kindlaksmääramiseks ja õige ravi määramiseks on vaja läbida testid ja läbida arstlik läbivaatus.

Kuidas ravida tugevat köha

Täiskasvanu tugev köha, mida tuleb kohe pärast diagnoosi kindlaksmääramist ravida, kaob kiiresti, kui valite õige ravimite rühma:

  • Esimene rühm ravimeid on ette nähtud köhimiseks ja nende eesmärk on aju köha retseptorite blokeerimine ja limaskestade ärrituse leevendamine.
  • Teist rühma võetakse köhakeskuste stimuleerimiseks, eesmärgiga röga kiire lahjendamine ja kõrvaldamine.

Köharavimid on saadaval siirupi ja tablettide, kapslite ja pastillide, tilkade ja salvide kujul välispidiseks kasutamiseks.

Kuiva köha põhjused ja ravi täiskasvanutel

Raske kuiv köha ilmneb lastel ja täiskasvanutel ülemiste hingamisteede lõikude kahjustustega.

Pikenenud köha on keha nakkuslike, bakteriaalsete, allergiliste ja kutsehaiguste levinud sümptom:

  • Pärast ARVI võib areneda sekundaarne infektsioon, mis avaldub kuiva köha kujul muude nähtavate sümptomite puudumisel.
  • Keskkonnategurite (kliimaseade, kuiv või saastunud õhk, tubakasuits) kahjuliku mõjuga kehale võib kaasneda ka haukuv köha.
  • Spetsiifiline astmatüüp, mille korral puuduvad selle haiguse muud iseloomulikud tunnused (lämbumine, vilistav hingamine), avaldub tugeva köha vormis. Köhavastased ravimid sel juhul ei aita.
  • Südamepuudulikkus põhjustab kuiva köha.

Tugev köha täiskasvanul on rangelt keelatud iseseisvalt ravida.

Ilma arstliku läbivaatuseta on köha tegelikke põhjuseid võimalik vaid aimata ja ohtliku haiguse arengut on lihtne vahele jätta. Kui pärast külmetust või SARS-i köha jätkub ega kao enam kui 10 päeva, peate pöörduma terapeudi poole. Pärast testide läbimist määrab arst ravikuuri või saadab teistele spetsialistidele (kardioloog, pulmonoloog, ENT).

Kuidas öösel köhimist kiiresti leevendada

Vaatamata abinõudele, mis on võetud köha põhjuse kõrvaldamiseks, püsib ebameeldiv sümptom mõnda aega ja raskendab oluliselt patsiendi elu.

Eriti valusad on une ajal lämbuva köha öised rünnakud. Haiguse tõttu nõrgenenud keha peab taastama jõu ja nõrgestav kuiv köha takistab selle uinumist ning inimeselt võetakse võimalus puhata, mis aeglustab paranemisprotsessi..

Lihtsad tõestatud meetodid aitavad köhimist leevendada ja magada:

  • Kui ärkasite keset ööd köharohtu, peate oma ülakeha tõstma padja või paksu tekiga pea alla. See tagab patsiendile juurdepääsu kopsude värskele õhule ja köha vaibub järk-järgult..
  • Vähendab bronhide spasme sooja piimaga koos meega ja toores kanakollasega. Vahusta kõik koostisosad hoolikalt ja lisa viil võid.
  • Koorige ja riivige ingveri juur. Seejärel segage vahekorras 1: 1 1 tl. kallis ja võtke vastu rünnakute hetki.
  • Kui köha põhjustab halb külm, on kasulik enne magamaminekut nina loputada veega ja soolaga..
  • Vähendab kurguvalu niisutamist auruniisutaja või radiaatoritele riputatud niiskete rätikutega.
  • Täiskasvanu tugevat köha, mida tuleb ravida haiguse varases staadiumis, saab leevendada ja spasmi saab leevendada öösel, kui võtta Validoli tablett, tilgutades 2-3 tilka alkoholi.

Need meetodid peatavad mõneks ajaks köha ja aitavad öösel magada. Kuid sellest ei piisa täielikuks taastumiseks, kuna köha on vaid üks haiguse sümptomeid, mis tuleks suunata peamisele ravile.

Köharavimite rühmad täiskasvanutele. Toimemehhanism, vastuvõtu näidustused

Mitte igaüks ei suuda kuiva köha eristada märjast ja see on kõige olulisem punkt ravimi valimisel, kuna kõigi haiguste jaoks pole universaalset ravimit..

Antibiootikumid

Antibiootikumid mõjutavad tõhusalt bakteriaalse päritoluga köha liike: tuberkuloos, bronhiit, pleuriit, kopsupõletik, hingamisteede haigused.

Kõige populaarsemad täiskasvanute antibiootikumirühmad:

  • Tetratsükliinid on mõeldud ainult täiskasvanutele. Ravimid pärsivad valkude tootmist, kuid on maksahaigustega inimestele ja rasedatele vastunäidustatud.
  • Aminopenitsilliinid hävitavad baktereid, hävitades nende koore.
  • Tsefalosporiinid on ette nähtud, kui penitsilliinid pole efektiivsed. Ravimitel on viivitatud toime ja neid kasutatakse 1 kord päevas.
  • Fluorokinoloonid blokeerivad patogeensete bakterite paljunemise protsessi, kuid neil on palju vastunäidustusi.

Kõige populaarsemad täiskasvanute antibiootikumitüübid, mida võetakse arsti ettekirjutuste kohaselt:

  • Summamedi soovitatakse ENT haiguste (sinusiit, riniit, tonsilliit, keskkõrvapõletik) ja bronhiidi raviks. Võtke ravimit 1 kord päevas 1 tund enne sööki.
  • Macropen - ravimi maksimaalne annus täiskasvanule on 1,6 mg päevas. Vastuvõtukursus on vähemalt 7 päeva.
  • Azitrox - aktiivne antibakteriaalne ravim, efektiivne köha kaugelearenenud vormide korral.
  • Asitromütsiinil on lai toimespekter. Ravim on ette nähtud hingamiselundite haiguste, urogenitaalnakkuste ja nahahaiguste korral.
  • Tsefasoliin hävitab mikroorganismide rakumembraane.

Seal on palju antibiootikume, mis tungivad kiiresti kudedesse ja blokeerivad bakterite kasvu. Ravimite kõrvaltoimete vältimiseks peate enne tarvitamist nõu pidama arstiga.

Immunostimulandid

Köha tõrjemeetmete eesmärk on haigust põhjustavate bakterite ja viiruste kõrvaldamine. Kehas tungides hakkavad patogeensed mikroobid kiiresti paljunema ja areneb välja iseloomulike sümptomitega haigus. Immuunsüsteem on tervise valvur ja tunneb ära kahjulike rakkude ilmnemise.

Kui nakkus on tuvastatud, aktiveeritakse tervete rakkude kaitsemehhanism. Interferooni tootmine aktiveeritakse, mis loob raku seinte kaitsva membraani. Kui interferooni kogus on ebapiisav, sisenevad viirused rakkudesse, haiguse kulg areneb. Sel juhul on vaja hakata võtma immuunsussüsteemi stimuleerivaid ravimeid.

Seal on 3 peamist immunostimulantide rühma. Millist neist valida igal juhul, ütleb arst teile:

  • Endogeensed ravimid koosnevad keha toodetavatele ainetele sarnastest ainetest. Nende hulka kuuluvad ravimid, mis on valmistatud põllumajandusloomade luuüdi ja põrna alusel. Näiteks: Myelopid, Timalin, Viferon.
  • Eksogeensed tooted on valmistatud mikroorganismide baasil ja toimivad vaktsineerimise põhimõttel. Väikestes kogustes mikroobid sisenevad kehasse ja stimuleerivad selle kaitsefunktsioone. Sellesse rühma kuuluvad püogenali, bronhomunaali, BCG vaktsiin.
  • Sünteetilised immunostimulandid koosnevad keemilistest ühenditest ja molekulidest (Amiksin, Levamisole, Neovir). Erinevalt teistest rühmadest ei stimuleeri nad kaitserakkude tootmist, vaid täidavad täielikult kaitsefunktsiooni. Sünteetiliste immunostimulantide kontrollimatu tarbimisega aeglustub keha enda interferooni tootmine. Pärast ravimite katkestamist on inimene vastuvõtlik viiruste rünnakule, kuna organismil puudub vastupanu.

Ravimeid saab asendada looduslike immunostimulantidega: ingver, astelpaju, spirulina, küüslauk.

Antiseptikumid

Raske köha korral kasutatavad antiseptikumid on ette nähtud kohalikuks tuimastuseks ja leevendavad ärritust hingamiselundite põletikulistel seintel. Ained, millel on spasmolüütiline toime, on osa köhavastastest ravimitest või on saadaval pastillide, aerosoolide, pastillidena.

AntiseptikumidTegutse
MentoolJahutav, tuimestav toime.
TümoolPõletikuvastane, millel on viirusevastane toime.
BensokaiinKiire rahustav toime.
KlorobutanoolhüdraatValuvaigistava toimega antibakteriaalne toime.
Eeterlikud õlidAntiseptiline ja põletikuvastane toime.
Alkohol 2-4 diklorobensüülKohalik antiseptik.
DekametoksiinKasutatakse välispidiseks kasutamiseks. Sellel on antiseptiline ja antimikroobne toime, võimendab antibiootikumide toimet.

Kõigil antiseptilistel ainetel on erinevad kasutamisspektrid, seetõttu peate soovitud efekti saavutamiseks kinni pidama arsti soovitustest.

Expectorant

Täiskasvanu tugevat köha ei soovitata ekslikult diagnoositud diagnoosi suure tõenäosuse tõttu iseseisvalt ravida. Produktiivne ja ebaproduktiivne köha on mitmesuguste haiguste sümptomid ja vajavad erinevaid ravimeetodeid.

Haiguse algusega kaasneb tavaliselt hingetoru seinte põletiku tõttu kuiv köha. Selles etapis puudub röga, rögalainete kasutamine põhjustab veelgi suuremat ärritust ja köha suurenemist. Kuiva köha korral peate võtma ümbrikupreparaate, mis aitavad kaasa lima tootmisele.

  • Hea ümbritseva efekti võib saada ravimtaimede dekoktide sissehingamisel: kollajalg, kummel, vahukommi juur, lagrits.
  • Mesi sooja piimaga.
  • Suurendage limaskesta sekretsioonide hulka tugeva joomise abil.
  • Ruumi õhk ei tohi olla kuiv.

Kuiva köha korral tuleb köharefleksid alla suruda ja märja korral aktiveerida, kuna tekkinud röga eritub köha tõttu.

Selles etapis määrab arst röga hülgamise lahjendamiseks ja kiirendamiseks mukolüütilisi ravimeid (Bromhexine, Ambroxol, Mukaltin). Kuiv (ebaproduktiivne) ja märg (produktiivne) köha tüüp on mitmesuguste haiguste tunnused. Ravimigrupi vale valik ei too kaasa taastumist ja võib raskendada haiguse kulgu.

Ravimid köha täiskasvanutel

Haigused, mille sümptomiteks on köha, vajavad enne ravi alustamist laboratoorseid uuringuid, kuna õige ravi aitab haiguse kiiresti ära lüüa ja välistada võimalikud tüsistused.

Paroksüsmaalne kuiv köha

Paroksüsmaalse köha ravi sõltub põhjusest, mis mõjutas selle sümptomi ilmnemist:

  • Esimene ravimite rühm mõjutab aju köha keskusi, tuhmides hingamisteede aktiivsust: okseladiin, butamiraat, kodeiin.
  • Teine rühm rahustab põletikulisi alasid ja peatab närvisignaalide edastamise aju: Herbion, Sinecode, Stoptussin.

Nende ravimite rühmade ülesanne on tuhmida haiguse sümptomeid ja leevendada patsiendi seisundit.

Tõsine märg köha

Preparaadid produktiivse köha raviks täiskasvanutel on ette nähtud röga vedeldamiseks ja kiireks väljutamiseks.

Põletikuliste protsessidega kaasneb bronhide seinte paisumine ja läbikäikude kitsendamine, mis raskendab rögahüüvete teket. Bronhid tuleb kogunenud lima täielikult puhastada. Selleks määrab arst köhareflekside aktiveerimiseks ja hingamisteede põletiku leevendamiseks ravimeid: ACC, bromheksiin, Ambroksool, atsetüültsüsteiin.

Kuiv lämbumisoht täiskasvanul

Kuiv köha ilma limata algab sageli järsku kurguvalu tõttu.

Selle protsessi põhjused võivad olla nähtused, mis põhjustavad võõrkehade vajumist kõri limaskestal:

  • Kurguvalu põhjustatud ENT haigused: farüngiit, larüngiit.
  • Seedesüsteemi haigus, mille korral mao sisu väljutatakse söögitorusse. Sellisel juhul ärritab hape kurku ja seal on tugev higistamine.
  • Hingamisteede vähk.
  • Allergiline reaktsioon põhjustab sageli nina-neelu sügelust, millega kaasneb kuiv köha.

Kuiva köha rünnakud on nii tugevad, et spasm kurgus ei võimalda teil täielikult hingata ja algab lämbumine. Patsient lämbub ja ilmneb gag-refleks. Pihustite, siirupite või kihisevate lahustuvate tablettide (Lazolvan, Ambroxol, ACC) vormis olevad ravimid leevendavad krampide tekitavat hingamisteede spasmi ja kõrvaldavad kurguvalu.

Kuiv haukuv köha

Hingamisteede alumistest osadest pärinev pikaajaline kurtide köha, mis meenutab koerte haukumise heli, viitab tõsisele haigusele ja nõuab arstlikku läbivaatust. Haugava köhaga võib kaasneda häälekaotus, vilistav hingamine, lämbumine.

Lisaks köhimise põhjuste kõrvaldamisele suunatud ravile pakub arst välja ravimeid, mis pärsivad köha refleksi ebaproduktiivse köha korral:

  • Tõsiste kurnavate krampide korral on ette nähtud antibiootikumid ja opioidirühma ravimid, mis sisaldavad kodeiini ja dekstrometorfaani..
  • Antihistamiinikumid: suprastin, loratidiin, tavegil.
  • Öised rünnakud leevendavad: bronholitiin, bronhootsiin, glautsiin.

Samaaegselt ravimiga on ette nähtud kohalik ravi: rindkere soojendamine, sissehingamine, alternatiivsed ravimeetodid.

Allergiline tugev köha

Allergiline köha on üks organismi reaktsiooni allergeenile sümptomeid. Lisaks tüütute tegurite kõrvaldamisele on vaja tugevdada immuunsust, süüa õigesti ja juhtida tervislikku eluviisi. Arst määrab antihistamiinikumide annuse individuaalselt.

Soojendama. Reeglid ja retseptid

Soojenemine on üks füsioteraapia meetodeid, mida soovitatakse teha, kui haigus hakkab taanduma. Põletikulise protsessi ägeda käigu korral on rindkere soojendamine või hõõrumine võimatu.

Arst määrab soojenemise, et haiguse tagajärjed kiiresti kõrvaldada:

  • Soojendavaid kompresse ei tohiks südamealale kanda.
  • Kompressid tuleks jaotada paremal ja vasakul piki selgroogu bronhide tasemel.
  • Kõrgendatud temperatuuril soojenemine on vastunäidustatud.
  • Enne soojendamist tuleb nahale kanda õhuke kiht kreemi ja õhuke kude. Seejärel jagage kompress ja katke uuesti paksu lapiga.
  • Protseduuri lõpus pühkige nahk kuivaks ja vahetage patsient puhasteks riieteks.

Soojendamiseks võite kasutada:

  • Soojad kartulipüree.
  • Sinepiplaastrid.
  • Mäger või hanerasv.
  • Pankadel on punktmõju, suurendades verevoolu ja lümfi liikumist.

Ilma arsti kontrollita ei pruugi soojenemine olla kasulik, vaid ohtlik protseduur..

Sissehingamine. Ravimid, rahvapärased abinõud

Efektiivne köha sissehingamise raviks. Protseduurid viiakse läbi spetsiaalse seadme, nebulisaatori või tavalise kuuma meditsiinilise lahusega kausi abil..

Inhalaatori tööpõhimõte põhineb ravimite mikroosakeste sissevõtmisel hingamisteedesse:

  • Inhalatsioonilahused Lazolvan, Atrovent.
  • Fluimucil röga viskoossuse vähendamiseks annuses 3 ml.
  • Dioksidiin 5%.
  • Interferoon soolalahusega.
  • Essentsõlide segu: eukalüpt, piparmünt, salvei. Segage 2 tilka igat tüüpi õli 200 ml veega.
  • Põletikuvastaste ja köhavastaste ravimtaimede infusioonide segu.
  • Taruvaiku, viinamarjamahla ja naatriumkloriidi vesilahused.
  • Soolalahusega segatud kalanchoe, sibul või küüslaugu mahl.

Erinevat tüüpi köha korral on efektiivsed erinevat tüüpi inhalatsioonid. Sissehingamised, nagu ka ravimid, määrab arst.

Köha allaneelamise rahvapäraste ravimite retseptid

Köha raviks on palju rahvapäraseid abinõusid..

Kõik need koosnevad looduslikest komponentidest, nii et saate neid kasutada samaaegselt peamise töötlusega:

  • Kiiresti ja tõhusalt sibulate ja küüslaugu keetmine piimaga. Segage peeneks hakitud sibul ja küüslauk piimaga ja keetke, kuni köögiviljad on valmis. Segage valmis puljong 1 spl. l mesi ja võtke 1 spl. l 6-7 korda päevas.
  • Kiire toimega rahvaparandus köha vastu - sibul meega, küpsetatud ahjus. Sega hakitud sibul meega ja aseta ahju. Küpsetage 2 tundi temperatuuril 100 °. Vastuvõetud sibulapüree võtke 2-3 korda päevas 1 spl. l.
  • Segage mesi hakitud värske küüslauguga ja nõudke kogu öö. Seejärel võtke 1 spl. l mitu korda päevas.
  • Tõestatud efektiivne köhavastane vahend on must redis koos meega. Köögivilja keskosa lõigatakse välja, eemaldades seest, et moodustuks kaussi redis. Seestpoolt täidetakse meega ja jäetakse 1 päevaks külmkappi. Saadud mahla ja mee segu võtab 1 spl. l 4 korda päevas.

Ükskõik, milliseid rahvapäraseid meetodeid kasutatakse, peate enne nende kasutamist konsulteerima arstiga, kes aitab teil valida kõige tõhusama.

Hõõrumine ja kompressid köha korral

Hõõrumised ja kompressid jäävad tõhusaks köha pärssijaks:

  • Enne magamaminekut kasutatava rastri jaoks kasutage karu või mägra rasva. Võite kasutada seapeki.
  • Kandke seljale kiht aaloe või Kalanchoe mahlaga segatud meekihti ja katke terve kapsalehega. Seejärel mähkige patsient soojendava lapiga ja jätke kompress ööseks. Järgmisel hommikul pole mett jälgi, kõik imendub koos kapsamahlaga.
  • Hea köhavastase toimega on kodus valmistatud salv.

Ülesehitus:

  • Taimeõli - 100 ml.
  • Mesi - 3 spl. l.
  • Mumiye - 2 tabletti.
  • Streptotsiid - 2 tabletti.
  • Taruvaik ja mesilasvaha - igaüks 2 g.

Sulatage vaha ja taruvaik veevannis, lisage taimeõli ja mesi. Seejärel jahvatage ülejäänud koostisosad ja segage kõik. Määrige saadud salviga enne magamaminekut rindkere ja seljaosa bronhide piirkond.

Gargling

Kurguvalu leevendamiseks kasutatakse mitmesuguseid kurgusid:

  • Vees lahustatud joodi, soola ja sooda segu kõige populaarsem lahendus.
  • Kasulik on kurguvalu loputada ravimtaimede dekoktidega: saialill, kummel, pärn, kuslapuu.
  • Kui mesindussaadustele pole allergiat, on efektiivne kasutada veega segatud taruvaiku tinktuuri.

Loputamiseks võite kasutada valmis apteegilahuseid. Kuristage sageli, vähemalt 5-6 korda päevas.

Tugev köha on haiguse tagajärg. Seda ei saa ravida eraldi põhihaigusest, mis köha põhjustas. Pärast pikaajalise köha avastamist peaks iga täiskasvanu kõigepealt pöörduma arsti poole ja seejärel minema ravile.

Kui enne magamaminekut köha

Peamine põhjus, miks köha ilmneb enne magamaminekut, on nohu. Haiguse alguses on see kuiv, muutudes järk-järgult märjaks. Köha ravi sõltub selle tüübist. Märgist vabanemiseks on vaja röga lahjendada, kuivamise korral niisutada hingamisteid. Terapeutiliste protseduuride läbiviimine on kõige tõhusam, kui köha alles algab.

Miks ilmub kuiv köha

Kuiv köha enne öist und ei ilmne mitte ainult külmetuse tõttu. Selle seisundi põhjused võivad vallanduda:

  1. Trahheiit. See haigus võib põhjustada hingetoru limaskestas nii külma õhku kui ka põletikulist protsessi. Köha koos trahheiidiga on üsna valus ja ei lõpe minuti jooksul. Kõige sagedamini ilmub see öösel.
  2. Suitsetamine. Sigaretisuits ärritab suitsetaja kopse ja kõri.
  3. Valelaud, läkaköha või leetrid. Sellised haigused nõrgendavad oluliselt patsiendi immuunsust. Lisaks köhimishoogudele öösel ja päevasel ajal provotseerivad nad ka oksendamise ilmnemist.
  4. Pahaloomulise olemuse moodustumine hingamissüsteemis. Nende hulka kuuluvad bronhide, kurgu, kopsude või hingetoru vähk. Nende haiguste esinemise välistamiseks on vaja läbi viia diagnoos.
  5. Tuberkuloos. Seda haigust iseloomustavad tugeva nõrkuse ja kuiva köha sümptomid. Õhtuti tõstab tuberkuloosiga patsient temperatuuri veidi (37,1 kuni 38).
  6. Kokkupuude kodukeemiaga. Ained, millest koosneb pesuaine, pesuvahendid ja puhastusvahendid, ärritavad hingamisteid.
  7. Larüngiit. Seda iseloomustab põletikulise protsessi ilmnemine kõri limaskestas. Haigus algab lihtsast kurguvalu ja lõpeb tugevate köhahoogudega..
  8. Kopsupõletik. See on kopsupõletik, mis võib põhjustada tüsistusi või surma..
Köha ei põhjusta alati haigus, suitsetamine võib põhjustada ka seda sümptomit..

Ülaltoodud haiguste ravi peaks toimuma arsti järelevalve all, välja arvatud suitsetamise põhjustatud köha. Sel juhul piisab halvast harjumusest loobumiseks ja tervisekontrolli läbimiseks. Kui täiskasvanutel on ilmnenud köha, võivad selle põhjused olla väga erinevad, alates väiksemast külmetusest kuni vähini. Ainult spetsialist saab neist aru saada.

Kuidas enne magamaminekut köha maha rahustada

Kuiva või märja köha lööke aitavad eemaldada lihtsad protseduurid, näiteks käte soojendamine. Selleks valage mahutisse kuuma vett ja laske need seal õlgadele. Hoidke oma käsi vähemalt 10 minutit kuumas vees. Pärast soojenemist tuleb neid pühkida ja määrida mägra või karurasvaga. See protseduur viiakse läbi enne magamaminekut. See aitab verd hajutada ja aktiveerib bronhide tööd.

Mitte vähem efektiivne on must redis, mis hõõrutakse riivile. Kõigepealt peate koorima juurvilja. Retsepti veelgi tõhusamaks muutmiseks võite lisada veidi mett. Päeval on lubatud süüa mitte rohkem kui 4 spl. selline kodune abinõu. Tuleb meeles pidada, et redis pole soovitatav seedetrakti haigustega inimestele.

Mis tahes tüüpi köhaga toimetulemiseks aitab piim soodaga (0,5 tl. Sooda 1 tassi kuumutatud vedeliku kohta). Sellist ravimit saab päevas juua kuni 750 ml. Peate teadma, et sooda suurtes kogustes on võimeline tõstma kehatemperatuuri. Seetõttu saab seda kasutada mitte rohkem kui 1,5 tl. päevas.

Kiire kompress aitab köha kiiresti ravida. Selleks võtke 4 lehte ja määrige need vedela meega. Selle konsistentsi saamiseks võite mesindussaadust kuumutada mikrolaineahjus või veevannis (piisab 30 sekundist). Lehed kantakse rinnale (vältides südame piirkonda), selja ja jalgade abaluude vahele. Just seal on palju aktiivseid punkte, mis aitavad köhaga toime tulla ja parandavad patsiendi üldist seisundit..

Parema fikseerimise jaoks pakitakse lehed klambriga. Seejärel mähitakse patsient tekki 30 minutiks. Pärast määratud aega lehed eemaldatakse ja mesi pestakse ära. Seda raviprotseduuri on kõige parem teha enne magamaminekut..

Sissehingamine on väga kasulik. Neid on soovitatav teha tund enne magamaminekut. Tõhus vahend on männi- või kuuse nõelad. Termoste põhjas peate valama 4 spl. nõelad ja vala 3 tassi keeva veega. Nõuda suletud kaane all 3 tundi. Pärast seda tüvi lahus ja valage pannile. Kuumutage temperatuurini 60 kraadi ja hingake auruga 7-10 minutit. Ülejäänud inhalatsioonivedelikku ei saa ära visata, vaid pange öösel voodi lähedusse. See aitab kõrvaldada tugevat köhahooge, leevendada kurguvalu ja leevendada krampe..

Toores peet aitab köha eemaldada. Võite juurvilja riivida ja segada meega või süüa kooritud viilusid. Ettevaatlikult tuleks peedikasvatusravi kasutada soole- või maohaigustega inimestele..

Omatehtud dekoktide abil saate ebameeldiva sümptomi ise kõrvaldada

Kodused köhasiirupid

Kodused köhasiirupid on palju ohutumad kui poesiirupid. Need ei sisalda alkoholi, nii et neid saavad kasutada lapsed ja imetavad emad.

  1. Siirup sidruni ja meega. Ravijoogi valmistamiseks vajate 3 spl. l mee ja mahl ühest sidrunist. Tsitrusviljadest mahla pigistamiseks ilma jääkideta võite tsitruselised mitu minutit kuuma vette panna. Ingver võib abinõu veelgi tõhusamaks muuta. Põleva taime juur kooritakse ja hõõrutakse. Siis 1 spl. Segule lisatakse hakitud ingver. Kodune ravim filtreeritakse ja võetakse 3 korda päevas 1 tl..
  2. Siirup põlenud suhkru ja kakaovõiga. Vaja võtta 2 spl. suhkur ja prae pannil kuni lahustumiseni ning saada rikkaliku pruuni varjundi. Valage nõusse, millesse on eelnevalt valatud vesi (0,5 tassi). Lisage 2 spl. kakaovõi ja sega läbi. Sellist siirupit kuiva ja märja köha korral tuleks võtta 1 spl. enne magamaminekut.
  3. Mesi-glütseriini siirup. Peate võtma 25 ml igast komponendist, segama eraldi konteinerisse ja lisama 50 ml sooja vett. Võtke 1 tl. 3–4 korda päevas.
  4. Sibula siirup. Sibulad, mis on toote osa, omavad häid antiseptilisi ja röga eraldavaid omadusi. Toote ettevalmistamiseks peate võtma ühe väikese lõhnava köögivilja ja jahvatama hakklihamasinas. Aaloe toimib täiendava koostisosana. Retsepti koostamiseks vajate ühte taime taime noort lehte, mida peate peenestama. Segage segu komponendid ja filtreerige läbi marli. Lisage 1 tl. kallis. Võtke 1 spl. 4 korda päevas.

Tuleb meeles pidada, et mõnda loetletud vahendeid kasutatakse ainult pärast arstiga konsulteerimist. Koduseid siirupit koos mesi lisamisega ei tohiks võtta mesindustoodete suhtes allergilistele inimestele..

Köha ravimid

Enne köha ravi alustamist peaksite välja selgitama, kas see on kuiv või märg. Esimesel juhul aitab Libexin. Sellel ravimil on kolmekordne toime:

  • leevendab reaktsiooni ärritusele;
  • lõdvestab bronhide silelihaseid;
  • vähendab närviretseptori tundlikkust.

Libexinil on kõrvaltoimed, sealhulgas suurenenud väsimus, samuti allergia löövete ja laikude kujul. Lisaks võib ilmneda pearinglus ja iiveldus..

Herbion aitab kuiva köhaga toime tulla. See ravim, mis põhineb jahubanaanide vartest ja lehtedest saadud ekstraktidel, vedeldab röga. Askorbiinhappe esinemine agensis tugevdab patsiendi immuunsust. Lisaks peatab Herbioni toimeaine põletikulise protsessi, leevendab ärritust ja moodustab limaskestale kaitsekile. Vastunäidustuste hulgas on allergia ravimi peamiste komponentide suhtes.

Märja köha vabanemiseks, mis hoiab teid öösel ärkvel, aitab selle ravimi ACC ja analoogid (näiteks Lazolvan või Ascoril). Toode lahjendab lima hingamisteedes. Samuti muudab ACC köha produktiivsemaks. Ärge kasutage ravimit koos teiste köhavastaste ravimite ja paratsetamooliga. ACC-d ei tohiks võtta imetamise ajal ega ühelgi raseduse etapil.

Odav ja efektiivne Mukaltin eemaldab bronhidest paksu röga ja eemaldab köha. Tabletid sisaldavad sooda, tärklist ja vahukommi juure ekstrakti. Ravim lahjendatakse vees või imendub enne magamaminekut. Mukaltini ei saa võtta diabeedi, allergiliste reaktsioonide ja seedetrakti haiguste korral. Sellised pillid ei tekita sõltuvust.

Pidage meeles, et põhjuse tuvastada ja ravi välja kirjutada saab ainult arst.

Kuidas ravida

Kuidas vabaneda köhast enne magamaminekut? Järgmised soovitused aitavad leevendada patsiendi seisundit ja ennetada tüsistuste tekkimist:

  1. Sissehingamine. Selle raviprotseduuri jaoks pole spetsiaalsete apteegitoodete kasutamine vajalik. Piisab, kui hingata üle keedetud kartulite aurust. Lisaks võite lisada eukalüpti või piparmündi eeterlikku õli. Selleks, et mitte ennast auruga põletada, ei tohiks temperatuur pannil olla üle 60 kraadi. Tuleb meeles pidada, et see protseduur tuleks läbi viia tühja kõhuga. Ärge hingake sisse, kui patsiendil on palavik.
  2. Veebilansi järgimine. Tugeva märja või kuiva köhaga toimetulemiseks peate kasutama piisavas koguses vedelikku. Ta peab olema soe. Kuum või külm ainult raskendab patsiendi seisundit. Väga tõhus vahend on mineraalvesi, näiteks Borjomi.
  3. Toas ringi jalutamine. Viieminutine jalutuskäik aitab lima vajuda bronhides madalamale ega ärrita kõri..
  4. Karamell. 5 tl jaoks suhkur, peate võtma 2 tl. vesi. Keedetud kommid peaksid olema tumepruunid. Suurema köhavastase efekti saavutamiseks võite magusale massile lisada 1 tl. kakaovõi.
  5. Sinepiplaastrid. Nad panevad selga abaluude ja rindkere vahele, vältides südame piirkonda. Enne seda tuleb iga sinepit hoida soojas vees (mitte rohkem kui 3 minutit). Pärast protseduuri pühitakse koht, kuhu sinep pandi, ja määritakse rasvava kreemiga.
  6. Kuristage kurgu soolalahusega. 1 tassi sooja vee jaoks vajate 2 tl. sool (võib asendada soodaga). Loputamist tuleks teha vähemalt 3 korda päevas.

Lisaks ärge unustage niisutamist. Võite kasutada spetsiaalset niisutajat või riputada patareidele märjad rätikud.

Narkootikumide ravi

Enne köha kõrvaldamiseks mõeldud ravimi valimist peate otsustama, milline probleem tuleks nende abiga lahendada. Näiteks eemaldage flegm, eemaldage ärritus kurgus või suruge köha retseptoreid. Sellise haiguse ravimiravi on järgmine:

  1. Antibiootikumid - Ampiox, Ampitsillin, Asitromütsiin, Tseftriaksoon ja Suprax. Need ravimid tapavad köha bakteriaalse põhjuse..
  2. Põletikuvastase toimega ravimid - Amoxil, Doksütsükliin. Sellised ravimid eemaldavad kõri põletikulise protsessi.
  3. Mukolüütilised ained - Fluditec, Ambrobene, karbotsüsteiin. Need ravimid lahjendavad tõhusalt hingamisteedesse kogunenud paksu flegmoni..
  4. Antihistamiinikumid - Claritin, Pulmolor, Diazolin ja Loratadine. Need abinõud aitavad juhul, kui tugevad köhahood on põhjustatud allergiast..
  5. Köhavastase toimega ravimid - Codterpin, Codeine, Atusin, Libexin, Gripeks, Mukodeks. Mõjutavad aju köha retseptoreid.

Te peaksite teadma, et viimane köharavimite rühm sisaldab kodeiini. See komponent on poolnarkootiline aine. Peate neid kasutama eriti ettevaatlikult, kuna need võivad reaktsiooni pärssida ja põhjustada sõltuvust..

Eraldi koht köha meditsiinilises ravis enne magamaminekut on homöopaatia. Sellesse kuuluvad Konium, Doctor Mom, Ipecacuana, Lukopodium, väävel, Bronum ja Stanum. Sellised fondid ei suuda iseseisvalt toime tulla selle seisundi põhjustanud haigusega. Põhiteraapia lisana võite kasutada homöopaatiat.

Kuidas öösel köha lõpetada

wikiHow töötab viki põhimõttel, mis tähendab, et paljud meie artiklid on kirjutatud mitme autori poolt. Selle artikli loomisel töötasid vabatahtlikud autorid selle redigeerimise ja täiustamise kallal..

Selles artiklis kasutatud allikate arv: 17. Nende loendi leiate lehe allosast..

Öine köha ei saa mitte ainult häirida kedagi, kes jagab sinuga sama voodit, vaid ka takistada sind öösel magamast. Öine köha võib mõnikord olla märk muudest hingamisteede haigustest: nohu, bronhiit, läkaköha ja kopsupõletik. Kui öine köha nädala pärast ei kao, pöörduge arsti poole. Kõige sagedamini on öine köha hingamisteede allergia või stagnatsiooni sümptom. Õigesti valitud ravimid aitavad teil taastuda..

Tähelepanu: selle artikli teave on üksnes informatiivne. Enne mis tahes meetodite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Kuidas köha ravida

Parim köharavim on aeg, tee ja mesi..

Kust tuleb köha

Köha on refleks, meie keha kaitsereaktsioon, viis köha hingamisteede puhastamiseks.

Kõige sagedamini ilmneb köha viirusnakkuste, nn külmetushaiguste tõttu. Viiruste toime tõttu hingamisteede limaskestadele tekib röga, mis takistab vabalt hingamist. Köha aitab temast lahti saada.

Nohu tõttu ilmneb köha. Ninast lima voolab kurgust alla, ärritab närve ja takistab hingamist. Lülitub sisse kurgu puhastusmehhanism - sama köha.

Muud köha põhjused:

  • Suitsetamine.
  • Allergia.
  • Hingamisteede infektsioonid: bronhiit, kopsupõletik, farüngiit, läkaköha.
  • Astma.
  • Muud hingamisteede haigused: krooniline obstruktiivne kopsuhaigus.
  • Refluks või kõrvetised.
  • Võõrkeha hingamisteedes.

Kõigil neil juhtudel ravitakse köha erinevalt kui külmetuse korral. Seetõttu räägime selles artiklis ainult tavalisest köhast, mis ilmnes SARS-i tõttu.

Kuidas aru saada, et see on külm köha

Külm köha pole suur asi. Külm köha ilmneb koos ägedate hingamisteede viirusnakkustega ja sellega kaasnevad muud viirushaiguse tunnused: nohu, peavalu ja kerge temperatuuri tõus. Kuid te ei saa seda segi ajada köhaga, mis ilmneb tõsisematel põhjustel. Haiguse mitteprobleemide saamiseks pöörduge oma arsti poole, kui:

  • Köha ei ole peamine sümptom ning rohkem muretsete väga kõrge palaviku või palaviku pärast, mis ei kao pikka aega, tugev peavalu, nõrkus, lööve.
  • Köha kestab üle kolme nädala..
  • Köhaga liitusid lõpuks ka muud sümptomid: korduv palavik, nõrkus.
  • Köha on hullem, halvem või lihtsalt raskesti talutav..
  • Ilmus valu rinnus.
  • Mu kõri muutus valulikuks või turseks.
  • Hingamine muutus raskeks (sealhulgas köhahoogude tõttu).
  • Ebatavalise värvi röga: pruun, pruun, roheline või isegi verega.
  • Järsult langenud kaal.

Tugeva valu rinnus, õhupuuduse ja röga ootamatu vere korral kutsuge kiirabi.

Krooniliste haigustega, eriti nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimesed peaksid isegi tavalise köha korral arstiga nõu pidama. Immuunsus toimib halvemini immuunpuudulikkuse, diabeedi, pärast keemiaravi.

Kuidas ravida köha ARVI-ga

Köha on ainult organismi vastus viiruse tööle, seetõttu on sümptomi enda allasurumine mõttetu. Keha saab haigusega hakkama ja siis köha kaob.

Külm köha taandub tavaliselt iseseisvalt maksimaalselt kolme nädala jooksul.

St kui kõiki teisi sümptomeid - palavik, nohu, kurguvalu - enam ei häiri, võib köha jääda. Ja see on täiesti normaalne. Ärge paanitsege ja ostke apteegis pooled ravimid.

On selge, et planeeritud nädalate möödumine ja nende ootamine on peaaegu võimatu. Tahaksin seda seisundit pisut leevendada ja siin on, kuidas seda teha.

Joo rohkem vedelikke

Parim ravim külmetuse köha raviks on puhkus ja tugev joomine. On vaja, et röga, mis koguneb bronhidesse, oleks vedel. Nii et köhimisega on seda kergem hingamisteedest eemaldada. Köha on kergem kanda ja see lõpeb kiiremini.

Kuid kui me natuke joome, pole kehal piisavalt vedelikku ja röga muutub paksuks. Selle ootamine on raskem, köha muutub valulikuks ja röga ise muutub bakterite kasvulavaks, suurendades komplikatsioonide ja bakteriaalsete infektsioonide riski.

Nii kuiva kui ka märja köhaga külmaga ravitakse võrdselt.

Enamikul juhtudel piisab tüsistuste vältimiseks rohkesti sooja vett. Isegi lastele pole vaja köha pärssivaid ravimeid, röga eraldavaid siirupeid, mukolüütikume ega ravimtaimi. Lastel äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI).

Kui palju juua, et see oleks rikkalik? Pidage meeles, kui palju tassi teed, vett ja muid vedelikke joote iga päev. Lisage sellele normile veel 3–5 suurt kruusi teed meega ja sidruniga (kui allergiat pole).

Söö lusikatäis mett

Lusikas mett öösel on tõestatud abinõu, mis on tõesti Mesi: Kas tõhus köhavastane vahend? aitab rahustada köha ja magada hästi.

Lihtsalt ärge andke väikestele lastele mett. Vähemalt aasta on mesi keelatud: soole mikrofloora omaduste tõttu võivad imikud välja töötada raske botulismi vormi.

Aidake hingata

Teine viis köha leevendamiseks on hoolitseda selle eest, kuidas haige inimene õhku hingab. Kui ruumis on palju tolmu, liiga kinnine või kuiv, ärritab sissehingatav õhk lisaks limaskesti.

  • Saage sagedamini välja. Peske põrandaid ja ärge pange maja alla.
  • Ventileerige. Värske õhk on parem kui seisev siseruumides.
  • Võtke välja ruumist, kus köhatav inimene magab, tolmu akumulaatorid - vaibad ja pehmed mänguasjad.
  • Võtke sooja vanni või dušši. Vastupidiselt levinud eksiarvamusele ei süvenda need SARS-i sümptomeid, vaid aitavad esmaabi: köha vastu võitlemine köha niiske õhuga.
  • Osta või tee niisutaja. See aitab säilitada optimaalset suhtelist õhuniiskust - 40–60%.

Kasuta kommi

Regulaarsed pastillid - nii apteegi köhavastased kui ka lihtsalt maiustused - võivad köha vastu aidata. Fakt on see, et ärritunud kõri on ka köha, eriti kuiva köha põhjus, mille korral röga ei kao. Pulgakommi lahustamisel neelame ja niisutame sageli kurgu limaskesta, mis tähendab, et köha pole nii halb.

Sisestage soolalahus ninasse

Naatriumkloriidi lahus on soolane vesi. See valmistatakse lihtsalt: liitris vees peate lahustama teelusikatäis soola (ilma slaidita). Seda lahust tuleb ARVI-ga üsna sageli ninasse tilgutada. See on kõige lihtsam ja taskukohasem viis külmetuse raviks. Ja kui pole nohu, pole ka liigset ärritavat lima, mis tähendab, et selle tõttu pole köha.

Kasutage vasokonstriktori tilka

Mõnel juhul ärritab lima ninast kurku, sest nina on ummistunud ja patsient lihtsalt ei saa oma nina puhuda. Seejärel aidake vasokonstriktori tilka oksümetasoliini, fenüülefriini, ksülometasoliiniga.

Mida arst võib välja kirjutada

Kui köha püsib, võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad sellest kiiremini vabaneda..

  • Köhavastased ravimid. Need on ravimid, mis pärsivad aju köhakeskust ja suruvad refleksi. Sellised preparaadid sisaldavad kodeiini, butamiraati, dekstrometorfaani või muid toimeaineid (neid on palju). Need on ette nähtud kuiva köha korral, kui röga pole.
  • Ekspedorandid. Need aitavad vedeldada röga (mukolüütikume) ja seda rögastada, edendades hingamisteid. Sellesse rühma kuuluvad ravimtaimed koos ravimtaimede ekstraktidega, aga ka ambroksool, bromheksiin, atsetüültsüsteiin. Neid kirjutatakse välja märja köha korral, kui on röga, kuid täielikult köha välja töötada ei õnnestu..

Miks te ei saa ise ravimeid osta?

Paljud inimesed arvavad, et köharavimi leidmine on lihtne. Kuiv köha - joome köhavastast, niisket köha - kasutame mukolüütikume. Tegelikult on kõik palju keerulisem.

Esiteks on uuringud näidanud, et laste ja täiskasvanute ägeda köha raviks mõeldud börsivälised ravimid on kogukonna omandatud keskkonnas sellised, et arvukad köharavimid ei aita kiirendada taastumist.

Rohke vee ja puhta õhu joomine ei tööta halvemini kui tabletid ja siirupid või veelgi parem: puhas õhk ei avalda kõrvaltoimeid ega üledoseerimise ohtu.

Teiseks võib eneseravimine olukorda ainult halvendada. Kujutage ette, et keegi otsustas, et tal on ARVI-ga “kuiv” (tegelikult mitte) köha, ja võttis tableti. Köha lakkas, kuid röga lakkas koos sellega välja tulemast, isegi kui seda polnud palju. Röga jäi hingamisteedesse, bakterid hakkasid selles paljunema, mis viis kopsupõletikuni.

Või teine ​​juhtum: "märja" köha korral hakkas inimene võtma rögalahtisteid, nad tegid röga vedelaks, selle hulk suurenes, mis tähendab, et köha muutus aina raskemaks.

Haiguste raviks on vaja nii köhavastaseid kui ka röga eraldavaid ravimeid: bronhiit, läkaköha, kopsupõletik ja teised. Kuid kõigil neil juhtudel pole köha ainus sümptom ja arst koostab vajalike ravimite loetelu.

Tavaline "külm" köha pärast ARVI-d ravitakse ilma apteegi riiulit tühjendamata.