Kogu iLive'i sisu kontrollivad meditsiinieksperdid, et tagada võimalikult hea täpsus ja vastavus faktidele..

Teabeallikate valimisel kehtivad ranged reeglid ja me viitame ainult usaldusväärsetele saitidele, akadeemilistele uurimisinstituutidele ja võimalusel tõestatud meditsiinilistele uuringutele. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele..

Kui arvate, et mõni meie materjal on ebatäpne, vananenud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Külmavärinate ja kerge halva enesetunde korral, millega enamasti algab külm, peate võtma erakorralisi meetmeid - kui teie plaanid ei hõlma haigeks jäämist ja paariks päevaks palavikuga väljas istumist ning seejärel veel nädal aega taskurätiga lahkumata kõndimist..

Külma ravimiseks ühe päeva jooksul on kõige parem veeta see kodus ja mitte kuskile minna. Kuid me peame seda päeva oma tervise jaoks maksimaalselt ära kasutama ja pühendama selle võitlusele nohu, aga ka ägedate hingamisteede nakkuste ja SARSi vastu. Sellele aitavad kaasa mitte ainult ravimpreparaadid, vaid ka testitud kodused abinõud: pärnaõite keetmine, tee vaarikatega, kuum piim meega, sibul, küüslauk ja sinep. Me alustame temaga...

Külmaravi ühe päeva jooksul: hoidke sooja ja higistage

Kui teil on külm, peate kõigepealt sooja hoidma. Külmunud jalgu soojendab täiuslikult sinepiga kuum vann - mida me lihtsalt kutsume “aurutavateks jalgadeks”. Kuuma veega (mitte madalamal kui + 40–42 ° C) kausis lahustage lusikatäis poolteist sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minutit, lisades vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate jalad põhjalikult pühkima kuivaks, panema villased sokid ja lamama sooja teki all. Kuuma jalavanni asemel võite sinepipulbri lihtsalt sokkidesse valada ja magama minna. Ja kui käes pole kuiva sinepit, hõõruge jalad viinaga ja pange soojad sokid.

Soojendame külmunud käsi kuuma vee all: umbes viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt soojalt kuumale (+ 42–43 ° C). Seejärel pühime käed kuivaks ja paneme pikkade varrukatega midagi sooja. Efekti suurendamiseks võite panna kätele soojad labakindad ja veeta järgmised 60 minutit end villase teki mässimisel.

Higistamiseks ja seetõttu toksiinidest vabanemiseks ning päeva jooksul külmakraadide raviks vajab keha tavapärasest rohkem vedelikku. Seetõttu joome - eranditult kuumas vormis: tee vaarikamoosiga, tee sidruni ja meega, pärnaõite, tüümiani, kummeli või kibuvitsaõite lill piparmündiga. Ravimtaimede dekoktide valmistamine pole keeruline: võtke 2 spl klaasi keeva veega. kuivad lusikad või ürdid, mis on pruulitud keeva veega, sulgege kaas ja laske sellel 15-20 minutit tõmmata. Taimeteed tavalisest külmjoogist 0,5 liitrit päevas. Ja igapäevane vedeliku kogus külmetuse või ODS-i korral peaks olema vähemalt kaks liitrit.

“Igaks juhuks” mõõtisite temperatuuri ja nägite, et termomeeter läks üles - ärge paanitsege. Kui kehatemperatuur ei ületa + 38 ° C, ei soovita arstid seda maha lüüa, sest temperatuuri tõus on tõendusmaterjal selle kohta, et inimese immuunsus hakkas haigusega võitlema. Ja me saame ja peaksime aitama tal ühe päeva jooksul külmetust ravida, näiteks juues ingverijuurega kuuma teed, mis tugevdab keha immuunsussüsteemi ja hoiab ära nakkuse teket. Ingveritee valmistamiseks koorige tükk juurest 2 cm pikkust nahka, peeneks hakkige, pange koos teelehtedega tassi, valage 200–250 ml keeva veega ja laske 15 minutit tõmmata. Sellesse tervendavasse jooki võite lisada viilu sidrunit ja tl looduslikku mett.

Muide, pärast higistamist pühkige nahk kindlasti hästi väänatud kuuma rätikuga - eralduvate toksiinide eemaldamiseks ja kuivadeks muutmiseks.

Kuidas külmaga kiiresti ravida?

Kui külmetus on ennast ninapidi nina tundnud, peate võtma initsiatiivi ja rakendama põlvkonna tõestatud meetodeid, et võidelda külmetuse esimeste sümptomitega.

Külmaga külmetuse raviks mõeldud paljude rahvapäraste ravimite hulgas on piisav arv väga tõhusaid - eriti haiguse algfaasis.

Nina on soovitatav määrida Kalanchoe mahlaga - 2-3 korda päevas (või tilgutada igasse ninasõõrmesse 2 tilka mahla). Tihti kasutatakse soola, mis segatakse võiga. See omatehtud salv (kolmandik teelusikatäis õli segatakse sama koguse soolaga ja soojendatakse veidi) määrib nina väljastpoolt. Ja nina pesemiseks, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab nina hingamist, lahustatakse teelusikatäis soola 0,5 tassi sooja veega. Pesemine toimub järgmiselt: üks ninasõõr suletakse sõrmega ja teine ​​tõmmatakse soolalahusega ninasse (teine ​​ninasõõr tehakse sama).

Vana rahvapärane ravim külmetushaiguste vastu - tavalised sibulad.

Piisab, kui lõigata sibul pooleks ja hingata lenduvaid, mis paistavad välja lõigatud välja. Sibul lenduvatel herbitsiididel on bakteritsiidne omadus ja need on võimelised neutraliseerima isegi difteeria batsillid ja tuberkuloosi patogeeni Koch bacillus. Nii saavad nad nohuga hõlpsalt hakkama: peate mitu minutit päevas sibulamahlaga niisutatud vatitupsu 10 minutit hoidma..

Tõhus külmetushaiguste ravim on nina matmine mis tahes sooja õli (näiteks oliivi, astelpaju, mentooli) või retinoolatsetaadi (A-vitamiini) õlilahusega. Zvezdochka palsam peaks aitama ka siis, kui nad enne magamaminekut määrivad ninasilla ja nina tiibu..

Tilgad “Galazolin”, “Naftizin”, “Nazol”, “Nazivin” ja pihustid “Sanorin”, Otrivin, “Vibrocil,“ Delufen jne..

Kuidas ravida köha külmetuse vastu päevas?

Kui köha on esimene märk, et külm on teid tabanud, peate kõigepealt hõõruma selga ja rinda salvidega, mis sisaldavad eeterlikke õlisid, millel on desinfitseeriv, häiriv ja ärritav toime..

Võite hõõruda rinna piirkonda öösel riitsinusõli seguga (2 spl. Supilusikatäit) tärpentiniga (1 spl. Lusikas) või apteegis oleva valmisterpentiniinisalviga. Seda tööriista hõõrutakse soojalt mähitud rindkere nahasse (välja arvatud südame piirkond) ja jalgade taldadesse. Kahe või kolme hõõrumise abil saate peaaegu ühe päeva jooksul köha ravida külmetusega. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgel temperatuuril..

Asendamatu köha pärssija (ja mitte ainult) osutus mägerrasvaks. Oma koostise tõttu on mägrarasval inimkehale üldine tugevdav, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime. Seda rasva tuleks öösel hõõruda selja ja rindkere piirkonda. Ja rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: segage 100 g mägerrasva, mett ja kakaopulbrit 50 g võid ja 50 g purustatud aaloe lehti (agaav). Lisage 5 g muumiat ja taruvaiku, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Segage kõik koostisosad ühtlaseks.

Külmaga köha raviks lahjendatakse 1 tl seda segu klaasi veega ja hõõrutakse üleöö jalgade selja-, rindkere- ja vasikalihastele. Ja sisemiseks kasutamiseks - võimsa kangendajana - 1 spl. lusikatäis segu lahustatakse klaasi kuuma piima ja joob väikeste lonksudena (enne söömist).

Tee asemel tuleb külmetushaiguste köha raviks juua ravimtaimede dekokte: oreganot, kilejalga, elecampane, magus ristik, tüümian, piparmünt. Peotäis ürte võetakse klaasi keeva veega ja pruulitakse nagu tee, mis on pärast 15-minutist infusiooni valmis joomiseks - klaas kolm korda päevas. Apteekides on saadaval spetsiaalsed rindkere köhatasud. Näiteks sisaldab “rinnakollektsioon nr 1” vahukommi juur, kollikõielised lehed ja punerohi; ja rubriigis “Rinnakollektsioon nr 2” - jalasääre lehed, suure jahubanaani lehed ja lagritsajuur. Need ravimtaimed on saadaval filtrikottides ja neid pruulitakse väga lihtsalt..

Tugeva köha heaks abinõuks on värske must rõigaste mahl, millel on põletikuvastased ja röga eraldavad omadused. Redis tuleb pesta, koorida ja peeneks hakkida. Seejärel segage suhkruga suhtega 1: 1 ja pange purki, sulgedes tihedalt kaane. 4-5 tunni pärast annab redis tervendavat mahla, mida peate võtma - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päeva jooksul.

Üks tõhusaid köha ravimeetodeid on auru sissehingamine. Näiteks eukalüpti, piparmündi, kadaka või männiõliga. Pange paar tilka õli kaussi keeva veega, istuge maha, kallutage pea üle anuma, katke rätikuga ja hingake auru. Nendel lihtsatel koduhooldustel on antimikroobne, põletikuvastane, röga eraldav ja bronhodilataatorit soodustav toime..

Samuti on kasulikud aerosoolide inhalatsioonid, mida tehakse taskuinhalaatorite abil. Kõige sagedamini sisaldavad segude koostis eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslikku mett ja taruvaiku (alkoholilahus). Siin on mesi sissehingamise retseptiga retsept: 1-2 tl mett lahustatakse 0,5 tassi keedetud vett ja tilgutatakse 6-8 tilka taruvaiku. Vesi võib asendada 0,2% -lise furatsiliini lahusega. Protseduuri kestus on 5 minutit..

Kui räägime köha ravimitest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksi, kuid ei suru hingamist. Ja Tusuprexil pole mitte ainult köhavastane toime, vaid ka nõrk köha. Arstid soovitavad neid ravimeid võtta kolm korda päevas, üks tablett..

Atsetüültsüsteiin, bromheksiin, Ambroxol (Lazolvani sünonüüm) jne kuuluvad ravimirühma, millel on ümbritsev, röga eraldav ja mukolüütiline (röga vedeldav) toime.Pidage meeles, et paljudel ravimitel on kõrvaltoime ja sageli rohkem kui üks. Just sel põhjusel on soovitatav pärast arstiga konsulteerimist võtta ettevalmistusi külmetushaiguste köha raviks.

Kuidas ravida kurgu päevas külmaga?

Loputamine on esimene erakorraline meetod higistamiseks ja kurguvalu korral külmaga. Kõige tõhusamaid loputusi on pikka aega peetud salvei, kummeli, naistepuna ja trikoloorviolettide dekoktideks. Nende keetmine pole keeruline: 1 spl. vala teelusikatäis rohtu 1 tassi keeva veega, pane tulele, lase keema ja eemalda kohe pliidilt. Puljong tuleks nõuda suletud anumas 15-20 minutit. Peate sageli kuristama ja sooja keetmisega, see leevendab limaskestapõletikku ja aitab päeva jooksul külma ravida.

Selle kompositsiooniga on väga kasulik loputada kurguvalu: 200 ml soojas keedetud vees lahustatakse teelusikatäis naatriumkloriidi ja sooda, lisage 8-10 tilka joodi. Ja sellise lahendusega: võtke 2 spl klaasi soojas vees. supilusikatäit õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Päeva jooksul pole külmetust lihtne ravida, kuid mesi ja sidrun tulevad meile alati appi. Kurguvalu esimesel vihjel lõigake sidrunist ring, pange tl mett peale - ja suhu! Ja näri! Ja siis neelake. Igal tunnil saab "protseduuri" korrata.

Kas usaldate apteegitooteid rohkem? Teie tervisele! Apteegis on lai valik kõikvõimalikke kurgualuste pastille, näiteks Strepsils ja Coldact Lorpils, mis põhinevad kemikaalil nagu antiseptiline amüülmetakresool. Strepsils Plus pastillides on ka anesteetikum - lidokaiin. Septefrili keele all olevad tabletid sisaldavad tugevaimat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse mädasete ja seenhaiguste nahakahjustuste, aga ka käte ja kirurgilise koha ravimisel kirurgias.

Ja ravimvormis “Faringosept”, mis leevendab kurguvalu ja neelamisel ebamugavusi, on peamine toimeaine tugeva bakteriostaatilise toimega ravim Ambazon. Suuõõne ja neelu ägedate nakkuslike ja põletikuliste haiguste (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, neelupõletik jne) raviks määravad arstid ambazoni..

Ühepäevane külmetusravi ravimitega

Nohu esimeste sümptomite korral võtavad inimesed sageli reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis tugevdab immuunsust. See sisaldab toimeainena umifenoviiri, aga ka anorgaanilist pigmenti titaandioksiidi (E 171) ja kollast toiduvärvi “päikeseloojang” - E 110. Viimane mõjutab inimkeha negatiivselt, seetõttu on see USA-s ja mõnes Euroopa riigis keelatud. Samuti tuleb märkida, et Arbidoli ravimit (toodetud Venemaal) ei pea Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) paljutõotavaks viirusevastaseks ravimiks ning Ameerika toidu- ja ravimiamet (toidu- ja ravimiamet) keeldus seda USA-s ravimina registreerimast. ravim.

Selliste ravimite nagu Coldrex Hotrem või Teraflu kiire toime, mida kasutatakse külmetushaiguste raviks ühe päeva jooksul, ei saa muud üle kui rõõmustada. Paljud on proovinud selle tõhusust, kuid mitte kõik ei tea, et külmetushaiguste pulbrite terapeutiline toime tuleneb kogu maailmas populaarse palavikuvastase ja valuvaigistava ravimi paratsetamooli maksimaalse ühekordse annuse olemasolust nende koostises. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone, samuti toksilist toimet maksale ja neerudele..

Lisaks paratsetamoolile sisaldavad mitmesuguste kaubamärkide nohu pulbrid fenüülefriinvesinikkloriidi, mis ahendab nina limaskesta anumaid. Nii et ärge imestage, kui pärast 3-4 päeva külma pulbri võtmist tunnete ninas põletustunne, kuivus või kipitus. See on fenüülefriini toime. Ja selle kõrvaltoimete loend sisaldab: trombotsütopeeniat, leukopeeniat, nahalöövet, angioödeemi, kõrgenenud vererõhku ja südamepekslemist.

Kuidas kiiresti kodus külmetust ravida

ARVI edestab inimest igal ajal aastas ja nagu alati kõige ebasobival ajal. Seetõttu soovivad paljud külmetushaigustest võimalikult kiiresti taastuda. Allolevas artiklis selgitatakse, kuidas külma kiiresti ravida, kahjustamata tervist..

Kui te ei saa iseseisvalt ravida

Enne ise ravimist peate veenduma, et pole vastunäidustusi. Need sisaldavad:

  • Kõrge kehatemperatuur rohkem kui päev;
  • Hingeldus;
  • Kahvatu ja sinakas nahk suu ja kõrvade ümber;
  • Valu rinnus, silmades, peas;
  • Neelamisraskused;
  • Tonsillid;
  • Köha, mille röga on roostes või roheline;
  • Köha, kus on kuulda vilistavat vilistamist..

Kuidas kiiresti külmast taastuda: üldised soovitused

Üldiselt sisaldavad üldised soovitused selliseid olulisi asju nagu tasakaalustatud toitumine, voodipuhkus, piisav uni ja palju vett. Paljud unustavad need nohu kiireks paranemiseks vajalikud vahendid, jätkates samal ajal tööl käimist. Selle tagajärjel taandub haigus 2-3 päeva jooksul nädalaks või isegi kaheks.

Tasakaalustatud toitumine. Toit peaks olema murdosa. Sageli on vaja (5-6 korda koputamist), kuid vähehaaval. Dieet peaks olema peamiselt piima-köögivilja, hea seeditavusega. Dieet on välja jäetud rasvased, praetud ja suitsutatud toidud. Eelistatud on kanapuljong, kuum piim, köögiviljad ja puuviljad, eriti tsitruselised ja paprika..

Voodipuhkus. Oluline komponent kodusest külmetusest kiireks paranemiseks. Mida vähem energiat keha kulutab jõuliseks tegevuseks, seda paremini ta toime tuleb viirusinfektsiooniga, mis üritab aktiivselt paljuneda. On tõestatud, et voodipuhkuse järgimine vähendab haiguse koguaega vähemalt poole võrra. Seda perioodi, mis paljudele tundub igav, saab kulutada kasu saamiseks. Näiteks lugege raamatut, vaadake oma lemmikfilmi.

Täielik uni. Keha jaoks on vaja piisavat puhata, et taastada oma kaitsejõud, vabaneda toksiinidest ja aktiveerida immuunsus. Kõik see aitab külmetusest kiiresti taastuda..

Joo palju. Päevas tuleks juua vähemalt poolteist kuni kaks liitrit vedelikku. Kõrgel temperatuuril võib päevanormile lisada veel kaks klaasi. Parim on juua toatemperatuuril mineraalvett ilma gaasi, mahlade, puuviljajookide, tarretise, kuuma piimata. Kibuvitsapuljong ja pärnatee on ennast hästi tõestanud. Viimane aitab võidelda palavikuga. Võite juua ka nõrka teed vaarikate, mee ja sidruniga..

Kange tee ja kohvi korral on parem oodata täielikku taastumist. Haigusperioodiks tuleks alkoholist täielikult loobuda. Selle ravivad omadused ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral on tugevalt liialdatud, kuid selle lagunemise saadused toovad palju kahju..

Kuidas kiiresti külma ja nohu lüüa: ravimid

Külmetushaiguste raviks on väga palju ravimeid. Neid kõiki võib jagada kahte suurde rühma: sümptomaatilised ja patogeeni mõjutavad (viirusevastased).

Viirusevastased ravimid aitavad nohu kiiresti lüüa. Tegelikult pole nii palju ravimeid, mis otseselt viirust mõjutaksid (Tamiflu ja Remantadine). Põhimõtteliselt on kõik viirusevastased ravimid immunomodulaatorid. Need kiirendavad gamma-interferooni (antikehade) tootmist. Selle tõttu on nohu kiire ravi.

Praegu on kõige tõhusamad ravimid Anaferon, Groprinosin, Kagocel, Cytovir, Lavomax ja Arbidol. Neid kõiki tuleb võtta alates haiguse esimesest või teisest päevast. Rangelt jälgides annotatsioonis märgitud annust ja paljusust. Kui neid tingimusi ei täideta, siis interferooni indutseerijate mõju ei avaldu.

Sümptomaatiliste ravimite eesmärk on SARS-i sümptomite kõrvaldamine. Näiteks: palavik, valu ja kehavalud, kurguvalu, köha ja nohu. Selle rühma ravimeid saab mõlemad kombineerida (suunata korraga mitmele haiguse tunnusele). Nii et ühekomponentsed, mis käsitlevad ühte.

Kombinatsioonide esindajad on mitmesugused pulbri- ja tabletipreparaadid, näiteks:

Need sisaldavad palavikuvastast komponenti (paratsetamooli), vasokonstriktorit (fenüülefriinvesinikkloriidi) ja antihistamiini (feniramiinmaleaati), samuti C-vitamiini. Kogu see koostis aitab vähendada kuumust, vähendada nohu ja pisaraid ning suurendab keha vastupanuvõimet..

Eraldi võite võtta sellist ravimit nagu Anvimax. Lisaks ülaltoodud koostisosadele sisaldab see rimantadiini, mis pärsib otseselt ARVI ja gripiviiruste paljunemist. Seda võib pidada haiguse jaoks valitud ravimiks. Ta ravib nohu tõesti kiiresti.

Vaatamata pulbrivormide mugavusele on paljud eksperdid nende tööriistade suhtes väga kriitilised. Peamine vastuväide on see, et korraga segatakse liiga palju komponente. Arvatakse, et kui ühes tabletis või pulbris on korraga rohkem kui kaks komponenti, on kõrvaltoimete oht suurem ja on võimatu täpselt öelda, milline mõju ravim maksale, neerudele ja kesknärvisüsteemile ebaõnnestub.

Samuti on piinlik võtta paratsetamooli ilma erilise vajaduseta. See mitte ainult ei eemalda valu, vaid vähendab ka kehatemperatuuri. On tõestatud, et temperatuur kuni 38-38,5 kraadi on terapeutiline ega vaja alandamist. Kuid vähesed inimesed taluvad seda. Selle tagajärjel haiguse periood pikeneb, mitte ei vähene.

Tuleb meeles pidada, et kui külmetus pole 2-3 päeva jooksul kadunud, peate pöörduma arsti poole. Sümptomaatilised ühekomponentsed ravimid, mida tasub juua, et külmetusest kiiresti taastuda.

Alates kõrge palavikust: paratsetamool, ibuprofeen ja nende kombinatsioon (ibukliin) on ennast hästi tõestanud. Kahe eelmise toimeaine madala efektiivsuse korral võite lisaks kasutada aspiriini või analgiini.

Alates külmast

Kui esinevad tõsised ninakinnisus või eritis on liiga rikkalik, võite kasutada vasokonstriktori tilkasid (naftüsiin, afriin, vibrotsiil, sanoriin, galazoliin). Saate neid kasutada kaks kuni kolm korda päevas, kuid mitte rohkem kui viis kuni seitse päeva. Vastasel juhul tekib nina limaskesta vaskulaarne sõltuvus ja atroofia. Seda kõike on väga raske ravida. Kui nohu ei hääldata, on parem kasutada õlitilku (pinosool) või soolalahuseid (Aquamaris, Humer, Aqua Lore, Physiomer).

Pinosooli koostises olevatel õlidel on bakteritsiidne ja viirusevastane toime, need katavad nina limaskesta kaitsva õlifilmiga, hoides ära viiruse edasise sissetungi ülemiste hingamisteede kaudu. See võimaldab teil kiiresti võita nohu..

Soolalahuste toime on suunatud nina limaskesta niisutamisele, liigse lima ja viiruste, allergeenide eemaldamisele. Parem on kasutada neid vahendeid koos vasokonstriktorite või õlitilkadega. Nii on efekt parem ja külm taastub kiiremini.

Enne tugevama tilga võtmist tuleks soolalahust kasutada umbes viisteist minutit. Õlisid ja füsioloogilisi ninaspreisid saab pikka aega kasutada tervisele kahjustamata.

Köha ravim

Neid on nii puhtalt keemiliste kui ka taimekomponentide alusel. Esimeste hulka kuuluvad ambroksool ja selle imporditud analoogid (lazolvan, ambrobene), bromheksiin, ACC. Need sobivad hästi niigi märja köha raviks. Kuiva raviks kasutatakse kodeiinil ja butamiraadil põhinevaid ravimeid (omnitus, sünekood). Paljudes apteekides on need ravimid saadaval retsepti alusel. Kõiki köhakemikaale ei võeta tavaliselt kauem kui kaks nädalat..

Taimseid köhavahendeid saab kasutada nii köhimisel kuivaks ja märjaks. Kõige tõhusam täiskasvanutel nohu ja köha kiireks raviks on Herbion, lagritsa siirup. Neid saab pikka aega purjus olla, ilma et organismil oleks kõrvaltoimeid..

Kurguvalu: ravimeid on kolme vormi

Spreid - Ingalipt, Hexoral, Teraflu Lar. Peate neid kasutama kaks süsti kolm korda päevas. Pulgakommid - Strepsils, Grammidin, Lysobact, Angisept. Nad tuimastavad hästi ja leevendavad põletikku, eemaldavad kurguvalu ja karmi kuiva köha.

Kuristama. Kõige tõhusam külmetushaiguste kiireks raviks Rotokan ja Hexoral, klorofüllipti lahus. Ravimeid lahjendatakse suhtega 1 teelusikatäis klaasi vee kohta. Kodus külmetushaiguste kiireks raviks mõeldud kurku tuleb loputada kuus kuni kaheksa korda päevas.

Suured C-vitamiini annused Arvamused selle vitamiini efektiivsuse kohta ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral on erinevad. On tehtud uuringuid, mis tõestavad selle väikest võimet taastumist kiirendada. Ja sellest hoolimata kasutatakse seda endiselt laialdaselt ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi ravis. Seda võib saada askorbiinhappe valmistablettide ja dražeede kujul või koos toiduga. Rikkaimad selles on tsitrusviljad, paprika ja hapukapsas.

Kõik ülalnimetatud ravimid koos õige ja õigeaegse raviga aitavad nohu kiiresti lüüa..

Kuidas nohu ja nohu kodus kiiresti ravida: rahvapärased retseptid

Mõnikord on olukordi, kui apteeki pole võimalik pääseda või on vastunäidustused paljudele ravimitele, kuid peate kiiresti külmetusest taastuma. Sellistel juhtudel saate kasutada raviks ajaproovitud vahenditega..

Kuumad jalavannid (liuglevad jalad). Kuum vesi laiendab keha veresooni, parandab vereringet kogu kehas. Nende protsesside tõttu toimub immuunsussüsteemi aktiveerimine. Rohkem verd voolab koos leukotsüütide ja kahjustuse antikehadega. See protseduur aitas sajandeid võita meie esivanemate külma. Tema jaoks on vastunäidustus kehatemperatuuri tõus.

Sinepiplaastrid, purgid ja pipraplaastrid rinnal. Veel üks hea vahend kodus külmetuse kiireks raviks. Nagu eelmisel juhul, paraneb nende protseduuride taustal vereringe ainult teatud kehapiirkonnas. Vähendab märkimisväärselt köha ilminguid, hoiab ära selliste komplikatsioonide nagu bronhiit ja kopsupõletik arengut. Vastunäidustus on nagu eelmisel juhul kõrge kehatemperatuur.

Köhavastaseid aineid on palju. Kõige populaarsem on redisemahl. Köögiviljas tehakse auk ja sinna valatakse vedel mesi, kui sellele on allergia, võib redise sisse valada suhkrut. Juba teisel päeval ilmub mahl, mis võib külmetushaigust ja köha kiiresti ravida. Seda tuleks võtta kolm korda päevas, üks teelusikatäis kümme minutit enne söömist. Ravikuur on kuni kolm nädalat.

Vähem tuntud, kuid sellest mitte vähem tõhus köharavim on kompressid rinnal pesemisseebiga. Selleks võtke tükk puhast puuvillast kangast, pange see mitmeks kihiks. Ja hõõruge ohtralt tükikese pesemisseebiga. Selline kompress jäetakse rinnale ööseks. Pärast esimest protseduuri tunneb patsient olulist kergendust.

Taimetootjate seas on väga populaarne metslillede keetmine. Ühe supilusikatäis kuivatatud lillede kohta võta üks klaas kuuma keedetud vett, pärast mida hoiavad nad puljongit madalal kuumusel 15 minutit veevannis. Siis see filtreeritakse ja võetakse 3 korda päevas pool klaasi pärast söömist.

Tuleb meeles pidada, et kui köha ei kao kolme nädala jooksul, peate pöörduma arsti poole. Kuna pikaajaline köha võib olla kopsutuberkuloosi või onkoloogia sümptom.

Veel üks toonik ja toonik kodus külmetuse kiireks raviks on ingverijook. Peate seda küpsetama värskest juurest, mis hõõrutakse jämedale riivile ja valatakse keeva veega. Seejärel infundeeritakse jook soojas kohas 2-3 tundi. Seda tuleks juua kolm korda päevas, pool klaasi pool tundi enne sööki.

Vaarikamoos ja pärnatee võivad aidata palavikku leevendada. Maitse parandamiseks võib viimasele lisada suhkrut. Need sisaldavad paratsetamoolilaadseid aineid, mille tõttu kehatemperatuur langeb.

Pole paha ennast tõestanud ja keetmine kirsid. 100 g kuiva tooraine kohta võetakse pool liitrit vett ja seda keedetakse madalal kuumusel, kuni kolmandik vedeliku mahust on aurustunud.
Võite kasutada ka keha jaheda veega hõõrumist või äädikalahusega hõõrumist. Hõõruge äädika abil selga, jalgu ja sõrmede vahelisi vahesid.

Samuti võite külmetusest kiireks paranemiseks võtta taruvaiku. See sisaldab palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis aitavad organismi kaitsevõimet tugevdada. Seda tuleb võtta enne magamaminekut, lisades klaasi kuuma piima. Seda kasutatakse ka sissehingamisel. Võetakse 50 grammi taruvaiku ja 35 grammi vaha, kõik see asetatakse emailitud pannile, valatakse keeva veega. Keetke veevannis keema. Keeda 30 minutit, segades sageli puulusikaga. Kuni see keeb iga viie minuti tagant, lisatakse paar tilka elektropaani keetmist. Selliseid inhalatsioone saab teha kaks korda päevas, mis ei kesta kauem kui 15 minutit.

Enamik viirusi siseneb kehasse nina ja kurgu kaudu. Viimastes põhjustavad nad tugevat põletikku, mis põhjustab kehatemperatuuri tõusu. Seetõttu on külmetuse kiireks ületamiseks vajalik see põletik eemaldada. Kõige hõlpsamini saab seda teha kuristades..

Kõige tõhusam on loputada sooda, soola ja joodi lahusega. Klaasi soojas vees võetakse üks teelusikatäis soola, soodat ja kolm tilka joodi. Samuti võite kuristada kummeli või saialille keeduga. Kõiki neid tooteid tuleks kasutada iga kahe kuni kolme tunni järel. Vesinikperoksiidi lahus aitab ka paljusid. Võtke 10 ml peroksiidi 50 ml soojas vees. Sellise lahendusega kuristage mitte rohkem kui 5 korda päevas.

Taastumise kiirendamiseks võite neid lahendusi kogu päeva jooksul vaheldumisi kasutada. Parem on nina pesta soolalahustega. Neid saab ise valmistada ja lahjendades 1 tl soola liitri vee kohta. Niisutage ninaõõnt vähemalt kolm kuni viis korda päevas. Hästi pehmendab nina limaskesta astelpajuõli. Seda saab tilgutada igasse ninakäiku 1-2 tilka. Sellel on ka bakteritsiidne omadus..

Viburnumi ja roosi puusade dekoktide abil saate kodus ka külmetust kiiresti ravida. Nad on rikkad askorbiinhappega ja neil on kerge diureetiline ja põletikuvastane toime. Pese toksiine kehast hästi.

Neid dekokte kirjutatakse sageli rasedatele, samuti imetamise ajal. Roosi puusade põhjal saate teha tervislikku vitamiiniteed. Selleks kulub pool supilusikatäit kuivatatud kibuvitsa ja linnukirssi, kõik see pannakse poolteist tundi termosesse. Siis tuleks juua kuuma nagu lihtsat teed.

Võhvikute abil saate kodus külmetushaigusi kiiresti ravida. Lihtsaim retsept on kibuvitsa- ja kummelilillede keetmine võrdsetes kogustes (mõlemas umbes üks supilusikatäis). Taimed valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse umbes veerand tundi. Siis on jook valmis joomiseks. Soovitatav on juua kaks kuni kolm klaasi päevas, olenemata söögikorrast.

Mida veel saate külmetushaigustest kiiresti taastuda?

Täiendavad abilised kiireks taastumiseks on sibul ja küüslauk. Neid ei saa mitte ainult toiduga alla neelata, vaid need võib ka tuppa tükeldada. Need sisaldavad palju lenduvaid aineid, mis desinfitseerivad õhu. Sel eesmärgil on ventilatsioon ja regulaarne märgpuhastus väga kasulikud..

Mitte vähem oluline pole haige inimese tuju. Lõppude lõpuks, kui te ei usu külmetuse kiire paranemise õnnestumisse, toimib iga ravim poole tugevamini.

Kuidas ravida nohu ja köha ilma ravimiteta

Samal ajal unustame täielikult, et ka meie vanaemad, vanaemad ja vanaemid põdesid külmetust neil päevil, kui pillidest, tilkadest või ujumispihustitest ei räägitud. Ja miski, millegipärast ravitud ja, jumal tänatud, ei toibunud - vastasel juhul poleks teie ega mina. Ehk siis peaksite teie ja mina uurima vana vanaema apteegis tervise kaotanud retseptide kohta?

Kui külm hakkab, on kasulik hõõruda peopesad ja jalad küüslauguga, panna villased sokid selga ja minna magama, hoides oma käsi terve öö katte all.

Samuti on soovitatav käsi hõõruda üleöö õunasiidri äädika abil, pärast neid hoitakse 10 minutit kuumas vees.

Võite hõõruda riitsinusõli üle jalgade ja panna villased sokid. Terapeutilise efekti tugevdamiseks lisatakse soojendatud riitsinusõlile (2 spl. Supilusikatäit) tärpenttiini (1 supilusikatäis) ja enne magamaminekut hõõrutakse rinda selle seguga..

Selline originaalne ja esmapilgul üsna naeruväärne nõuanne aitab kiiresti vabaneda ebamugavustundest kurgus: proovige seda. laulda. Alguses on see ebaharilik ja keeruline, kuid mõne aja pärast muutute nii lõhestatuks, et unustate valu. Mõne laulu järel kaovad haiguse sümptomid täielikult.

Esimeste külmetuse tunnuste ilmnemisel peate jooma kaks tassi kuuma teed vaarikate, pärnaõite ja sidruni või kuuma piimaga koos mee ja vähese soodaga, panema omale pipraplaastri või panema kuiva sinepiga sokid, minema magama, katma end sooja tekiga ja proovima magada. Pärast head und ja tugevat hommikust higistamist tunnete end palju paremini. Vastasel juhul peate järgmisel päeval minema edasi intensiivsemate ravimeetodite juurde..

Kui teil on nohu, ärge kiirustage apteeki ostma galazoliini, naftüsiini ja sanorini. Palju efektiivsem on nina sisendamine sooja oliivi-, virsiku-, kibuvitsamarjade, astelpaju, mentooli või päevalilleõliga, samuti A-vitamiini õlilahusega..

Igas majas on arvatavasti mitu küüslaugu pead. Sellest saate teha küüslaugutilku. Selleks koorige 3 küüslauguküünt, tükeldage need, valage 50 ml keeva veega, jätke 2 tunniks ja kaevake ninas mitu korda päevas..

Selleks sobib ka sibulamahl. Selle saamiseks võite sibula peenele riivile hõõrudes ja sibula viljaliha läbi marli purustades. 1 spl. lusikatäis vett vajab ainult üks tilk sibulamahla. Seda segu tuleb ninasse tilgutada iga tund..

Kui on mett, valmistage meetilgad. Lahjendage mesi (eelistatult pärn) sooja veega suhtega 1: 2 ja tilgutage igasse ninasõõrmesse 5-8 tilka 3-4 korda päevas..

Higi ja kurguvalu ilmnemise korral loputage võimalikult kiiresti ravimtaimede, eriti salvei ja kummeli dekoktide abil. Need ravimtaimed on nina-neelu limaskesta põletikuvastases ja pehmendavas tegevuses peaaegu asendamatud. Kolmevärvilisel violetsel on sarnane toime. Taimseid dekokteile kuristamiseks valmistatakse kiirusega 1 spl. lusikas rohtu 1 tassi vett. Muru pruulitakse keeva veega, infundeeritakse 15-20 minutit ja kõri raviks mõeldud lahus on valmis. Päeva jooksul kurista vähemalt 4-5 korda.

Võite lahjendada toatemperatuuril klaasitäies vees 3 tl õunasiidri äädikat ja 2 tl mett. Niisutage selle lahusega 3 korda päevas. Enne iga loputamist valmistage värske lahus.

Noh "rebib" musta redise kurgimahl. Klaas mahla tuleks lahjendada poole klaasi veega ja niristada nii tihti kui võimalik. Tugeva köha korral on soovitatav sisse võtta värskelt pressitud musta redise mahl. See on suurepärane põletikuvastane ja köha. Selle ettevalmistamiseks peate segama 1 osa musta redise mahla 2 osa meega ja võtma 1 spl. lusikas 3-4 korda päevas. Saate ilma meeta hakkama. Lõika 6-8 musta redise mugulat õhukesteks viiludeks, piserdades tihedalt iga viilu suhkruga ja jäta kastrulisse, sulgedes kaanega. 10-12 tunni pärast moodustub magus mahl. Võtke seda 1 spl. lusikas iga tund.

Väga lihtne retsept on juua kuumutatud õlut öösel. Pole eriti maitsev, kuid sellest on kasu: see ravib kurku, pehmendab köha, eemaldab higistamise ja taastab käheda hääle.

Kui stenokardia algab, aitab toores sidruni, eriti koore närimine või sidrunimahlaga kuristamine. Pärast seda on soovitatav tund aega mitte midagi süüa. Korda iga 3 tunni järel.

Tavaliselt tehakse aurude sissehingamist hingamisteede haiguste korral 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Mis tahes sissehingamise kestus ei tohiks ületada 15 minutit, kuna pikemad protseduurid võivad suurendada kurgu kuivust ja põhjustada juba põletikulise nina-neelu limaskesta ärritust. Hüpertensiooni all kannatavatele inimestele tuleb eriti ettevaatlikult manustada inhalatsioone..

Inhalatsioonid viiakse läbi mitte varem kui pool tundi pärast söömist ja füüsilist tööd. Sissehingamise ajal ei tohiks tähelepanu juhtida - lugeda, rääkida. Ninaneelu valdava kahjustuse korral on eelistatav sisse hingata nina kaudu ja välja hingata nina ja suu kaudu. Bronhide domineeriva kahjustuse korral sisse hingata suu kaudu ja välja hingata suu ja nina kaudu. Igal juhul peate pärast sissehingamist mitu sekundit hinge kinni hoidma ja seejärel aeglaselt välja hingama. Hingamine peaks olema harv, keskmise sügavusega, et mitte köha tekitada..

Kodus inhalatsioonide tegemiseks peab teil olema spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud kastrul või veekeetja (mõnikord plekkpurk), punane telliskivi, suur tihe rätik, millega aurude sissehingamisel katte, ning peamine toimeaine, mis paneb keetmise ajal tervendama. paarid.

Veel üks abiseade on paksust paberist valmistatud lehter, mille kaudu toimub aurude sissehingamine. Lehter sisestatakse kitsa otsaga teekannu tila või kaetakse pann või purk selle laia otsaga (lehtri laia otsa läbimõõt peaks olema pisut suurem kui purgi kausi või kaela läbimõõt).

Kõige sagedamini hingake kartulite kohal. Kuid inhalatsiooniks on ka palju teisi palju tõhusamaid preparaate.

Siin on mõned neist:

Teekannule lisatakse keeva 4-5 klaasi veega 5-10 tilka joodi tinktuuri või 1 tl sibulamahla;

pannil pane 3 spl. supilusikatäis männipungi, valage 0,5 l keeva veega, kuumutage madalal kuumusel 3-5 minutit, eemaldage puljong tulelt ja pange pannile punase kuumaga telliskivi;

tugevalt kuumutatud kivid pannakse panni põhjale ja piserdatakse iga 2-3 minuti järel naistepuna ürdi või tamme koore keetmisega;

nad panevad pannile pool tulikuumast tellistest, vala sellele peeneks hakitud küüslauk, mis hakkab varsti suitsetama;

250 ml keeva veega keedukannule lisatakse 2–5 tilka eukalüpti, mentooli (1-2% lahus) või kuuseõli;

valage plekkpurki 250 ml keeva veega ja lisage väike kogus Vietnami kuldtähe palsamit.

Külmetuse sümptomite kiireks kõrvaldamiseks kasutatakse küüslaugu inhalatsioone. Selleks hõõruge peenele riivile 3–8 küüslauguküünt kiiresti ja nii, et selles sisalduvad lenduvad tooted ei aurustuks, kandke see viljaliha 10x40 cm suurusele sidemele.Pange kohe side tühja teekannu põhja ja sulgege see kaanega. Kannu nina võetakse suhu, ninasõõrmed kinnitatakse sõrmedega ja küüslaugu aroomi hingatakse aeglaselt 8-10 minutit. Väljahingamine toimub nina kaudu, nii et väljahingatav õhk ei satuks veekeetjasse. Kui olete püsiv ja teete päevas 5-6 sellist inhalatsiooni, taandub mitte ainult algav nohu ja köha, vaid ka palju raskemad haigused - tonsilliit, bronhiit ja isegi kopsupõletik.

Neid kasutatakse naha kunstlikuks soojendamiseks, selleks määritakse see mingisuguse raviainega ja hõõrutakse see käte abil ühtlaselt naha sisse. Pärast hõõrumist mähitakse määritud nahapiirkonnad sooja salli või salli. Kõige sagedamini kasutatakse hõõrumiseks viina või alkoholi. Kuid võib kasutada ka muid vahendeid..

sibulakübar segatakse hanerasvaga pooleks ja hõõrutakse tugeva köhaga rinnale;

2 spl. supilusikatäis päevalilleõli segatakse 0,3 tl jahvatatud punase või musta pipraga;

0,5 tassi redisemahla lisage 1 tl soola ja 1 spl. lusikatäis mett;

segage alkohol ja riitsinusõli suhtega 1: 2;

sulatatud sealiha siserasv segatakse tärpentiniga ja hõõruge selle seguga rinda kuivamiseni.

Mõnikord tõmbavad nad hõõrumise asemel joodiga nahale võre. Selleks kasta õhuke puupulk jood tinktuura ja jookse sellest rinnal paralleelsed ribad üksteisest 5-10 mm kaugusel: kõigepealt horisontaalselt ja seejärel vertikaalselt. Joodivõre kantakse ka pestud ja pühitud kuivadele jalgadele tallast pahkluudeni. Tavaliselt tehakse seda protseduuri öösel..

Külma algfaasis peaks aitama eeterlike õlide segu: eukalüpt (11 tilka), ravansaraõli (11 tilka) ja kaneeli leheõli (2 tilka). See segu kombineeritakse 30 g taime- või mandliõliga, segatakse hästi, seejärel kantakse kurgule ja rindkere ülaosale ning hõõrutakse.

Pange selga vanad pidžaamad, mis ei karda määrduda, ja korrake protseduuri mitu korda päevas. Viimane kord hõõruge end enne magamaminekut. Hommikul on tunne, et külm on taandunud.

Kompressi kasutatakse kohalike põletikuliste protsesside kiireks imendumiseks. Seda kantakse valutavale kohale - kurgule, kõrvale, rinnale, seljale, kuklale, taldadele, vasikatele.

Kompress peaks koosnema 4 kihist. Esimene kiht on 2-3 kihiks volditud ja toatemperatuuril veega niisutatud kudede klapp või viin: see on tugevalt välja tõmmatud ja kehale kantud. Teine kiht on õlikangas, vahatatud paber või tsellofaan. Kolmas kiht on vatt. Neljas kiht on kangas või side, mida kasutatakse selle mähkimiseks, ja nii on kompress kindlalt, kuid mitte tihedalt kinni (nii et anumaid ei pigistata), keha külge. Selle hoone peal saate ikkagi siduda villase suurrätiku või salli..

Esimese kihi suurus peaks olema pisut suurem kui keha pindala, millele kompress rakendatakse. Iga järgneva kihi suurus on 2-3 cm suurem kui eelmine. Kompressi kestus on 1 kuni 12 tundi, sõltuvalt patsiendi vanusest, haiguse tõsidusest ja kompressi tüübist.

Traditsioonilises meditsiinis on lai valik ravimeid, mida saab kasutada kodus külmetushaiguste raviks..

Kangas leotatakse päevalilleõlis ja hoitakse kehal 4 tundi.

Kompress tehakse öösel, segades 50 ml äädikat, 20 ml kamfooriõli ja 30 ml taimeõli.

Punase pipra pulber, mis on segatud kergelt pigistatud riivitud kartulivormiga, kantakse kaelale, rinnale, vasikatele, tallale või kõrvade taha..

Mädarõika viljaliha pannakse õhukese kihina lapile ja kantakse palaviku korral kaelale 30 minutiks tagasi.

Kooritud keedetud purustatud kartulid segatakse mee, taimeõli, alkoholi, sinepiga ja pannakse kookide kujul seljale.

Kõrvitsa viljaliha hõõrutakse jämedale riivile, segatakse sooja piima ja rukkijahuga ning kantakse kookide kujul seljale, rinnale, kaelale.

Kõri mähitakse värske kapsa lehtedega ja seotakse sooja salliga üle. Lehed muutuvad iga 2 tunni järel. Ravitoime tugevdamiseks võib värsket kapsa lehte triikida kuuma rauaga või aurutada kuumas piimas ja suruda kurgule kompressina..

Mee, alkoholi ja päevalilleõli (kõik - supilusikatäis) segu levitatakse paberile ja kantakse valulikule kohale, paberi peale laotatakse sinepikihi ja kaetakse esmalt tsellofaaniga, seejärel puuvillaga.

Kõrgel temperatuuril riivige jämedale riivile 2 toorest kartulit, lisage 1 spl. lusikatäis äädikat, mähkige saadud mass puhtaks kaltsuks või riidelapiks ja kinnitage otsaesisele - kuumus vaibub tunni aja jooksul.

Ravimtaimedega vannid annavad külmetushaiguste jaoks käegakatsutava tulemuse, kuid peame meeles pidama, et kõrge temperatuuri ja halva tervise korral ei saa te vanni võtta. Vee temperatuur peaks olema vahemikus 35-37 kraadi ja vanni kestus ei tohiks ületada 15 minutit. Parim on vannitada öösel või tund enne sööki.

Ravivannide valmistamiseks on soovitatav lisada vette selliseid taimi nagu kummel (lilled), mänd (nõelad ja võrsed), tamm, kask, piparmünt, pune, koirohi, salvei, palderjan ja raudrohi. Samal ajal valatakse 300-400 g toorainet ämbriga keeva veega, infundeeritakse tund, filtreeritakse ja valatakse vanni. Võite kasutada 1-2 taime, kuid 4-5 taime puljongid annavad tugevama ravitoime.

Sinepivannid aitavad kiiresti külmetushaigustest taastuda. Neid valmistatakse järgmiselt: lahjendage soojas vees 250–400 g sinepipulbrit hapukoore konsistentsini ja jahvatage, kuni ilmneb terav sinepilõhn. Valage saadud läga vanni ja loksutage seda hästi veega. Sellise vanni võtmise kestus on 5-6 minutit. Pärast vanni peaksite ennast kiiresti duši all pesema ja minema magama, mähitud sooja tekki.

Väga kasulikud küüslauguvannid. On vaja purustada 30 küüslauguküünt, valada need 10 liitri keeva veega ja panna 6-8 tunniks tõmbama. Kuumutage saadud infusiooni uuesti keemiseni viimata, valage vanni ja lisage soovitud mahuni lihtne kuum vesi.

Kui soovite küüslauguvanni täielikult võtta, peaks küüslaugupuljongi ja vee suhe olema 1: 6. Kui istub - siis 1: 3. Kui peate aurutama ainult jalgu või käsi -, siis 1: 7. Pidage ainult meeles, et kuumad ja soojad küüslauguvannid on põnevad, seega olge ettevaatlik, et mitte minna nende tarbimisega liiga kaugele. Öösel on seda protseduuri parem mitte teha.

Kuumad rindkere mähised tehakse köhaga kaasnevate külmetushaiguste korral, kuid ainult madala kehatemperatuuri korral. Seda protseduuri teostatakse järgmiselt. Alasti kerega patsient istub voodis pikali. Tema taga peitub kahekordselt volditud ratta tekk, mille peale visatakse neljakordne leht.

See, kes mähib, pannes paksud kummikindad, sukeldab eelnevalt rulliga keeratud rätiku vette, mille temperatuur on 65–67 kraadi, seejärel pigistab seda kiiresti ja tugevalt ning paneb patsiendi seljale. Keedetud tekk ja leht pannakse kohe rätiku kohale ning patsient, pannes käed pea taha, lamab selili.

Patsiendi peale pannakse tema kõrvu katma villane müts ja tema ümber mähitakse puuvillane tekk. 20 minuti pärast tehakse lahtipakkimine. Keha peal kantakse sooja pikkade varrukatega särki. Kuiva sooja tekki mähituna peaks patsient olema selle all vähemalt 2 tundi. Korki ei eemaldata.

Seal on ütlus: "Ma tundsin külma - näljutage teda surnuks." Halva enesetunde korral peate oma dieeti kiiresti muutma. Proovige 1-2 päeva jooksul keelduda tihedast raskest toidust. Puhastavale dieedile üleminek. Sööge peamiselt salateid, köögiviljasuppe ja puuvilju. Joo rohkem. Higised teed ja värskelt pressitud mahlad, eriti ananass, on väga kasulikud..

10 parimat rahvaparandusvahendit, kuidas nohu ja köha kiiresti ravida

10.04.2015 Elena kodumeditsiini kabinet 17 kommentaari

Hea päev kõigile, kes vaatasid "Imelist maailma" ilmavalgust! Nii suvi lõppes (paraku!) Ja saabus sügis koos pidevate vihmade, nohu ja külmaga. Kas panete sõnade "külm" ja "kukkumine" vahele ka võrdusmärgi? Kuid haigeks jäämine on täiesti ebameeldiv! Kui teile, nagu mina, ei meeldi veeta päevi haiguslehel ja loobuda tavapärastest plaanidest - lugege, kuidas külma kiiresti ravida!

Artiklist saate teada:

Kuidas nohu ja köha kiiresti ravida

Mis on külm?

Nähtuse tuum on nimetus ise: haigus ilmneb keha hüpotermia tõttu (jah, pole sugugi nii, et emad tuletasid meile kõigile meelde mütsid!) Ja see väljendub nina limaskesta turses (teisisõnu nohu), aevastamine, köha ja üldine halb enesetunne..

Samuti levib õhus levivate tilkade kaudu viiruslik külm. Sel juhul siseneb haigus kehasse väljastpoolt juba haigest inimesest ja areneb piisavalt kiiresti.

Olgu kuidas on, haiguse arengu algpõhjus on alati madal immuunsus: hüpotermia korral ei suuda te keha sisemisi jõude mobiliseerida ja haigusele vastu seista ning viiruse korral ei takista te võõraste bakterite tungimist..

Nii saab külma ära hoida?

Muidugi! Parim ravi on ennetamine, mis tähendab, et peate oma tervise eest hoolitsema juba ette, mitte ootama külma ilma algust..

  1. Esiteks riietumine elementaarse ilmaga.
  2. Teiseks, et säilitada immuunsus mitmesuguste loodusliku päritolu stimulantide ja toonikutega.

Traditsioonilises meditsiinis on aastate jooksul kogunenud palju imelisi ja lihtsaid retsepte immuunsüsteemi tugevdamiseks. See on sama roosipuusa puljong, millest juba kirjutasin, ja astelpaju konservid, mille retsepte ma andsin...

  1. Juhtige aktiivset eluviisi, kõndige rohkem, jooge puhast vett ja sööge õigesti - teisisõnu, elage tervislikult!

Kuid kui õnnetu arusaamatus ikkagi juhtus ja teil tekkis külmetus, ärge heitke meelt - traditsioonilise meditsiini jaoks on olemas tõhusad retseptid, kuidas külma kiiresti ravida!

Kuidas vabaneda külmast?

Paljud meist ei pea nohu külmetushaiguseks ja käivad endiselt tööl, poodides ning elavad üldiselt normaalset elu. Noh, kui samal ajal panna vähemalt bakteritsiidne mask...

Sellegipoolest mürgitavad keha nõrkus, aevastamine ja köha, samuti rikkalik nohu tõsiselt elu ning külmetushaigusega inimene küsib endalt: “Kuidas külmetust kiiresti ravida?”

10 lihtsat retsepti kodus külma raviks

Paraku kirjutavad enamik arste vähimatki aevastades välja ravimite nimekirja, kuid selle loendiga pole vaja kohe apteeki minna. Säästame teie raha, aega ja vaeva ning pöördugem looduse jõu poole ja kutsuge abi rahvapäraste ravimite vastu nohu vastu!

1. retsept: kõige populaarsem on muidugi mesi. Loodetavasti varusite külmade aegade jaoks purgi head mett? Rääkisin siin üksikasjalikult mee raviomadustest ja sellest, kuidas kvaliteetset mett valida.

Külmaga lisatakse sooja joomise teele (eelistatavalt rohelist) mett, segatakse sidruniga, mida on läbi hakklihamasinas keritud suhtega 1: 1 ja tarbitakse supilusikatäis 3 korda päevas.

2. retsept: minu ema lemmikretsept: segage keritud sibulaid meega ja jooge üks teelusikatäis 3 korda päevas. Maitse järgi meenutab muidugi vähe šokolaadi, aga...

See on väga tõhus vahend, aitab köha korral kohe kurguvalu leevendada ja toimib üldiselt tõelise vitamiinilaenguna.

Retsept 3: sinepipulber aitab ka külmetushaiguste korral - lisage see kuuma jalavanni (on vajalik, et vesi kataks jalad pahkluudeni). Soojendage jalgu 10-15 minutit (kui vesi jahtub, lisage kuum - pange lihtsalt kuuma veekeetja selle kõrvale). Pärast sellist vanni hõõruge jalgu mis tahes soojendava palsamiga (näiteks tärnid või doktor ema), pange puuvillased sokid ja minge magama.

4. retsept: ärge unustage rohkem juua - haiguse toksiinid pestakse sooja joogiga sõna otseses mõttes ära. Joo taime- ja marjateed, näiteks vaarikaid. See maitsev marja asendab edukalt kihiseva aspiriini! selles on nii palju C-vitamiini, et tee vaarikatega tõstab teid jalgadele vaid päevaga.

Pruulitage kuivatatud vaarikaid keeva veega ja jooge öösel (mitte mingil juhul enne majast lahkumist, sest vaarikad töötavad nagu võimas diaphoretic!) Vaarikamoos sobib ka kuivatatud vaarikate asemel..

Lisaks vaarikatele võite samal eesmärgil kasutada pohli, viburnumi, arooniat ja kõiki marju (hästi, kui külma eest hoolitsesite eelnevalt, kui mitte, siis osta supermarketist külmutatud marju ja teha teed).

5. retsept: kummeliga tee aitab ka külmetushaiguste korral - kuivi kummeliõisi müüakse suvalises apteegis naeruväärse raha eest ning koos meega annavad need kiirelt elule tagasi. Proovige pruulida supilusikatäis kummeli ja pärna, lisada mett - ja juua sooja!

Retsept 6: ingveri keetmine võitleb hästi ka nohu ja köhaga. Lõigake värske ingveri juur viiludeks, keetke keeva veega ja laske sellel umbes 20 minutit haududa.Jooge siis sooja mee lisamisega. Samuti on ingveri ja sidruniga tee väga tõhus - minu lemmik ravim

7. retsept: ninakinnisuse korral sissehingamine: hingake sisse kuuma veega lahustatud eeterlike õlide aurud. Soovitan piparmündi, eukalüpti või kuuseõli.

8. retsept: lisaks sissehingamisele loputage nina ka apteegis ostetud soolase veega või soolalahusega. Pange igasse siinusesse tilk värskelt pressitud aaloemahla (see on suurepärane võimalus ninakõrvalkoobaste tekitamiseks ja ninakinnisuse leevendamiseks).

Köha retseptid

Retsept 9. Veel üks ebameeldiv sümptom on köha. Musta redise mahl aitab vältida köha teket ja bronhidesse kadumist. Võtke üks puuvili, lõigake viljaliha keskelt ja pange lusikatäis mett süvendisse. Redisimahl koguneb lehtrisse kogu päeva jooksul - joo seda teelusikatäis kolm korda päevas.

Teine viis redisimahla saamiseks: rulli viilud läbi hakklihamasina, pigista viljalihast mahl ja sega meega.

Retsept 10. Lisaks redisele, higistamisega kurgus, võitleb loputamine meresoolaga. Lahustage teelusikatäis soola klaasi soojas vees ja niristage kolm korda päevas.

Kombineerige kõik ülaltoodud meetodid ja vabaneda tavalisest külmetusest ühe õhtuga.!

Imeline must kibuvits

Ehkki kahjuks on aeg, kus kõige tõhusamatest vahenditest ei paista miski olevat.

Ma mäletan, et üks kord enne uut aastat sattus sõber väga halvasti külma. "See on häbi - ümberringi on pidulik rahmeldamine, kõik valivad lähedastele kingitusi ja pidudeks kleidid ning teie segate temperatuuri ja nohu!", Ütles ta.

Siis aitas ta ühte maagilist abinõu, mida ta soovitab kõigile juba esimeste külmetuse tunnuste korral.

See on ravim gripi ja külmetuse vastu, mis põhineb iherbi e-poest toodud mustal kibuvitsal. Ravimi annotatsioonis öeldi, et see leevendab 6 külmetuse tunnust: köha, aevastamine, nohu, külmavärinad, kurguvalu ja ninakõrvalkoobaste ninakinnisus.

Nagu sõber kinnitab, jätsid kõik need mured teda üksteise järel juba esimesel uimastitarbimise päeval! Alguses oli kergem hingata, siis peaaegu kohe kurguvalu vaibus ja õhtuks oli tüdruk juba jalgadel!

Sarnane mõju on mõistetav, sest must kibuvits on “autoriteet” külmetushaiguste rahvapäraste ravimite hulgas. Ravimit on väga lihtne võtta - see on saadaval lahustuvate tablettide kujul, 30 tk pakendis. Selle tööriista saate tellida selle lingi kaudu ja peaksite kiirustama, kuni see on veel laos