Juba ammusest ajast on eeterlike õlide sissehingamine olnud väga populaarne, sest lühikese aja jooksul aitasid need leevendada kurguvalu, nohu ja ninakinnisust. Kõige sagedamini kasutati sissehingamisel aromaatseid lampe või viirukipõletiid. Kuna aeg ei seisa paigal, hakkasid müügis leiduma spetsiaalsed inhalaatorid, mille tänapäevane nimi on nebulisaatorid.

Mis on sissehingamine??

Sissehingamine on ravimite kasutamise meetod, sisse hingates neid lenduvate ainetena. Tavapäraselt rõhutatakse looduslikku ilmet, kui protsess toimub tahtmatult ökoloogiliselt puhtas piirkonnas või kuurordi mere lähedal, ja kunstlikku ilmet, kui protseduurile luuakse eritingimused..

Lenduvaid aineid tuleb sisse hingata nina või suu kaudu. Sissehingamine võib olla kuum ja külm. Teine tüüp hõlmab järgmisi alamliike, kasutades aromaatseid vahendeid:

  • medaljonid;
  • fännid
  • viirukipõletid;
  • oluline nahale kantav parfüüm.

Eeterlike õlide toime sissehingamisel

Kuumutamisel moodustavad aromaatsed eeterlikud õlid auru, mis siseneb hingamisteedesse, pakkudes haigele positiivset mõju. Esimene positiivne mõju ilmneb lühikese aja jooksul, kuna paarid sisenevad lümfi ja veresoontesse takistamatult.

Sissehingamine eeterlike õlidega täidab keha jaoks järgmisi funktsioone:

  • antibakteriaalne;
  • põletikuvastane;
  • toonik;
  • taastav;
  • immunostimuleeriv.

Väärib märkimist, et gestaltpsühholoogia järgijate sõnul võib inimene aromaatsete inhalatsioonide kasutamisel vabaneda negatiivsetest assotsiatsioonidest ja avada ukse puhtale teadvusele.

Kuuma sissehingamise tehnika, kasutades eeterlikke õlisid

Kuuma tüüpi inhalatsioone kasutatakse tavaliselt külmetushaiguste korral. Siiski on oluline märkida, et kui temperatuur tõuseb kõrgel tasemel, pole selle meetodi kasutamine soovitatav. Patsiendi seisundi parandamiseks on soovitatav järgida järgmisi juhiseid:

  • Veemahutis, millest kuumutamisel eraldub aur, peate lisama paar tilka essentsõli
  • Katke oma pea ja konteiner suure rätikuga, nii et aur ei hajuks kogu ruumis. Järgmisena peate oma pea kuuma konteineri kohale kinnitama.
  • Silmade ärrituse vältimiseks on soovitatav hoida need suletuna ja aurusid aeglaselt läbi nina.
  • Seejärel tõstke rätik ja hingake suu sisse. Langetage rätik ja jätkake protseduuri.
  • Peate hingama, kuni need täielikult kaovad.
  • Tund aega pärast protseduuri lõppu ei soovitata süüa ega jooke võtta, kuna sel ajal mõjutavad eeterlikud õlid jätkuvalt keha aktiivselt.

Veel üks kasulik nipp, mis kindlasti aitab aktiivselt võidelda nohu või gripiga. Hõõruge jalad kontsentreeritud eeterliku õliga. Parem on protseduur läbi viia enne magamaminekut, pärast mida pange sooja sokid ja asetage katete alla. Soovitatav on mitte lahkuda majast kahe tunni jooksul pärast sissehingamist või hõõrumist.

Kahjuks on sellel tüübil mitmeid vastunäidustusi. Vastuvõetamatu on protseduuride läbiviimine ägeda bronhiaalastma korral, mädaste moodustistega põletikuliste protsesside, südamehaiguste, samuti ägedate allergiliste reaktsioonide korral. Lisaks võivad mõned õlid põhjustada individuaalset talumatust, seetõttu peaksite harjumatu aroomiga olema eriti ettevaatlik..

Külma sissehingamise tehnika eeterlike õlidega

Tavaliselt kasutatakse seda alternatiivina, kui kuummeetodil on tõsised vastunäidustused ja seda ei saa rakendada. Üks peamisi eeliseid on võimalus kasutada absoluutselt ükskõik kus. Paljud selle liigi järgijad võivad peavalust või migreenist vabanemiseks isegi rahvamassi poole pöörduda.

Külma sissehingamise tehnika ei tähenda ka keerukate toimingute rakendamist:

  • Sõltuvalt seadmest (medaljon, sall, kivi) kandke esemele paar tilka eeterlikku õli.
  • Lisaks on soovitatav sisse hingata sügavalt (võimaluse korral 21) ja seejärel lühidalt (7). Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleb protseduuri korrata kolm korda, intervalliga kuni viis minutit.
  • Alternatiivne viis on eeterlike aurude sissehingamise vaheldumine vasakule ja seejärel paremasse ninasõõrmesse. On hädavajalik proovida võimalikult palju lõõgastuda ja mitte kuskile kiirustada. Reeglina ei kesta protseduur rohkem kui 10 minutit..
  • Äärmiselt ebasoovitav on neid otse pudelist sisse hingata.

On veel üks viis külma sissehingamiseks eeterlike õlidega. On vaja võtta tihe, eelistatavalt looduslik kangas ja leotada seda vahenditega, mis aitavad akusid energiat ja jõudu laadida. Kinnitage klapp ventilaatori külge ja nautige oma lemmik-aroomi. Väärib märkimist, et see praktika võib meeleolu parandada ja elujõudu anda..

Sissehingamise retseptid külmetushaiguste korral

Jaheda ilmaga pole keegi ebameeldiva kurguvalu või ninakinnisuse eest ohutu. Muidugi on farmaatsiatoodete kasutamine üks levinumaid lahendusmeetodeid. Kuid see aitab mitte ainult sümptomitega võidelda, vaid kõrvaldab ka haiguse põhjuse..

Arvestades inhalatsiooniprotseduuri läbiviimise üldskeemi, on optimaalne lisada paar (maksimaalselt kolm) tilka essentsõli ühe liitri vee kohta. Aurude sissehingamine ei tohiks ületada kümme minutit. Reeglina õnnestuvad proportsioonid arvestades selle aja jooksul kaduda.

Optimaalse särituse saavutamiseks vaakumiefekti saavutamiseks on soovitatav katta oma pea rätikuga. Patsient peaks protseduuri korrata kolm korda päevas. Manipuleerimise lõpus on soovitatav rahulik puhata ja kõige parem on magada.

On veel üks meetod. Valage veekeetjasse kuuma vett ja tilgutage paar tilka essentsõli. Paksust paberist tehke lehtrid ja keerake õhuke ots nõu otsa. Hingake aurude kaudu läbi suure ava.

Kahjuks ei saa enamik inimesi enne taastumist kodus viibida, nii et mõnel juhul võite taskurätiku abil eeterlikke õlisid lihtsalt sisse hingata..

Väärib tähelepanu, et nad ei jõlgu pikka aega. Seetõttu on pärast kõigi ettevalmistuste lõppemist vaja sisse hingata nii kiiresti kui võimalik. Õli aroomi säilitamiseks on maksimaalselt oluline rätikuga katta. Oluline on meeles pidada, et ühe protseduuri ajal ei ole soovitatav kasutada tilka erinevaid õlisid, kuna see võib põhjustada allergilist reaktsiooni ja kahjustada ainult tervist.

Aktiivseks külmetushaiguste vastu võitlemiseks võite sissehingamist teha järgmiste üksikute aromaatsete õlidega:

  • Poole liitrile veele lisatakse paar tilka eukalüptipuuõli, piparmünti, neroli, teepuu või Siberi seeder..
  • Viis tilka poole liitri kohta lisatakse tilli eetriekstrakt.
  • Paar tilka ingveri või pune õli liitri mahu kohta.
  • Viis tilka ühe liitri bergamoti- või rosmariiniõli kohta.

Kui kodus pole ühte ainsat ekstrakti, siis võite ühes pudelis kasutada eeterlike õlide valmissegusid. Õigete proportsioonide korral on neil mitte vähem positiivne mõju. Protseduur tuleks läbi viia vastavalt allpool toodud skeemile..

  • Ägeda bronhiidi ilmnemisel peate poole liitrisesse vette lisama kolm tilka lavendliõli, paar tilka bergamoti ja eukalüptiõli.
  • Larüngiidi ja farüngiidi vastu võitlemisel liitri vee kohta kasutatakse sandlipuu, lavendli ja tüümiani õlide suhet: vastavalt 1: 2: 3..
  • Gripi või ARVI vastane võitlus on palju tõhusam, kui kasutate sissehingamist lavendli, teepuu ja eukalüptiga. Iga liitri mahu kohta lisatakse kolm tilka iga koostisosa..
  • Ülaltoodud koostisosad aitavad tugeva kuiva köha korral. Kuid ainult proportsioonid muutuvad, kui esimesed kaks koostisosa lisatakse paar tilka ja eukalüpti kogus on üks tilk rohkem.
  • Kui haigus on algstaadiumis ja see on võtnud nohu, aitab järgmine sissehingamine: lisada ühe tilga vedeliku kohta paar tilka teepuu, tüümiani, eukalüpti ja piparmünt.

Erinevate segude kasutamisel on kõige olulisem meeles pidada proportsioone, et kehale ei tekiks liiga suurt kontsentratsiooni ja ei tekiks limaskestade põletust ega allergilist reaktsiooni. Essentsõli üldkogus ei tohiks ületada 10 tilka.

Aroomilampide ja viirukipõletite kasutamine

Üllataval kombel on aromaatsete lampide kasutamine kõige iidsem meetod mitte ainult külmetushaiguste raviks, vaid ka kodus hubase atmosfääri säilitamiseks. Iidsetel aegadel oli aroomipaagis täiesti erinev nimi - Hume. Lambi seadmest rääkides võime öelda, et see oli valmistatud paljudest materjalidest: keraamikast, metallist, looduslikust kivist. Klassikaline lamp koosneb kahest osast:

  • Ülemine kauss, mille eesmärk on lisada vedelaid ja aromaatseid õlisid, mis aurustuvad kuumutamisel.
  • Alumine osa, mis on valmistatud küünla asetamiseks, mille tõttu anum soojendatakse.

Ilmunud aroomi tundmiseks kulub reeglina mitte rohkem kui 2–3 minutit..

Aromaatse lambi kasutamise meetod erineb mõnevõrra otsest sissehingamist rätiku abil. Aroomi kontsentratsiooni säilitamiseks nii kaua kui võimalik, on soovitatav kõik aknad sulgeda. Ravi kestus ei tohi ületada kolme tundi. Siiski on parem aega järk-järgult suurendada, kuna keha peab konkreetse lõhnaga harjuma.

Seansi keskmine kestus ei ületa 40 minutit. See on optimaalne ajavahemik, mis ei põhjusta peavalu ja annab positiivse efekti..

Essentsõlide kasutamine on alternatiivse (rahva) meditsiini meetod. Siiski väärib märkimist, et õigesti valitud kontsentraadid aitavad külmahaigust ravida mitte halvemini kui keemiliselt sünteesitud ravimid.

Kui haigus on varases arengujärgus, on viirusinfektsiooni leviku peatamiseks soovitatav kasutada aktiivsemaid õlisid. Seega saate mõne päeva jooksul vabaneda kurguvalu või ninakinnisusest. Eetrisegude kasutamisel on oluline säilitada kontsentratsioon, et vältida allergilisi reaktsioone ja mitte kahjustada keha.

Essentsõlide kasutamine nohu ja ninakinnisuse korral

Viiruslike infektsioonidega kaasneva nohu külma eeterlikud õlid mõjutavad kahjulikult haigustekitajaid, hõlbustavad õhu läbimist hingamisteed. Selliseid vahendeid saab ninasse tilgutada, vannidele lisada, inhalatsioonides kasutada.

Õlide omadused ja mõju

Tugeva külma korral ärritub nina limaskest, sellele ilmuvad haavandid, moodustuvad koorikud. Kui ravi eiratakse, areneb krooniline nohu, mille käigus haistmisorgani koor järk-järgult atroofeerub, nohu muutub püsivaks. Selle vältimiseks on külmal aastaajal soovitatav panna eeterlikku õli ninakäikudesse.

Kui sellised ained satuvad lapse või täiskasvanu kehasse:

  1. Vereringe kiireneb.
  2. Puhmus väheneb.
  3. Toksiinid ja viiruste lagunemissaadused erituvad.
  4. Immuunsus suurendab.

Eetrid, mis on läbipaistvad lahused, erineva maitsega, mõru vürtsika maitsega, erinevad keemilise koostise poolest, kuid neil on sarnane toimepõhimõte.

Õli külmetusest, mida saadakse virsiku- ja viinamarjaseemnetest, linaseemnetest:

  • soodustab limaskesta paranemist;
  • vähendab ärritust;
  • takistab bakterite ja viiruste kasvu.

Taimeõlides olevad fütontsiidid toimivad antiseptikuna - need suruvad alla patogeenset mikrofloorat.

Ravimid toimivad palju kiiremini kui looduslikud abinõud, kuid põhjustavad sageli kõrvaltoimeid. Nohuga eeterlikud õlid sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele. Nad leevendavad ninakinnisust, tulevad toime sügelusega. Paranemine ei toimu kohe, kuid turse vaibub kahe päevaga.

Protseduuride tüübid

Millist õli valida, sõltub kasutamise eesmärgist. Kui peate limaskesta niisutama allergilise riniidiga, on parem panna vaseliin. Nakkusliku riniidi korral tilgutatakse teepuu estrit.

Komponentide ülitundlikkuse korral on vaja keelduda selliste ainetega ravimisest. Eetris sisalduvad ained, mida saadakse astelpajust, tujast, teepuust, aga ka kamper imikutel ning rasedatel ja imetavatel naistel, võivad esile kutsuda allergia. Sellist tööriista saab kasutada veega lahjendamisel. Alates nohust kasutatakse üle ühe aasta vanuste laste õli kujul:

  • instillatsioon ja määrimine;
  • kinnine nina;
  • sissehingamine ja massaaž;
  • allaneelamine.

Esimest meetodit kasutatakse siis, kui külm on alles alanud ja täidis puudub, röga ei eraldu suurtes kogustes. Meetod aitab vabaneda põletustundest, vähendab kurguvalu. Laste külmetushaigustest saadud eeterlikud õlid lahjendatakse kõige paremini veega ja tilgutatakse öösel ninasse või tehakse 3 protseduuri päevas.

Kui puudub kõrge temperatuur, pole kanalid limaga ummistunud, tehke inhalatsioonid. Ravimilahusele lisatakse mõni tilk eetrit. See niisutab puuvillast tampooni ja määrib limaskesta ja nahka ninasõõrmete lähedal. See aitab leevendada seisundit külmaga, vältida komplikatsioonide tekkimist.

Ninakinnisusest alates kantakse õli vahekäikudesse turundide kujul. Immuunsuse tugevdamiseks valatakse paar tilka seda looduslikku vahendit mee või ravimtaimede keetmisse. Nina turset saab leevendada pöidlaga külgmassaaži tehes. Manipuleerimiseks sobib mis tahes õli või Zvezdochka palsam. Väikese lapse vahekäikudest eralduv lima puhastatakse vaseliiniga niisutatud vatitupsuga.

Külmaõli retseptid

Eetrid saadakse mitmesugustest taimedest - aprikoosi- ja virsiku seemnetest, astelpaju ja päevalille viljadest, tuja ja eukalüpti lehtedest. Nohu ennetamiseks kasutatakse külmetushaiguste ravi, teepuuõli. Tugeva külma korral määrivad nad nina tiibu, inhalatsioonilahusele lisatakse 2 tilka eetrit ja hingatakse auru. Pärast protseduure looduslike vahenditega:

  • nohu;
  • põletik väheneb;
  • turse lahustub.

See õli koguses 7 tilka segatakse piima, hapukoore või meega ja valatakse sooja veega vanni. Selles püsimiseks piisab 5 minutist, protseduuri aega tuleks järk-järgult suurendada. Riniidist taastumist saab kiirendada ateroollambiga, millele on lisatud tilk etterooli.

Eukalüptiõli, mida kasutatakse pesemiseks ja sissehingamiseks:

  1. Toimib antiseptikuna.
  2. Leevendab põletikku.
  3. Võitleb bakterite ja viirustega;
  4. Madaldab palavikku.
  5. Tugevdab immuunsussüsteemi.

Ninast roheka varjundi eritusel valmistatakse 1 tl lahus. meresool, vesi, klorofüllipt ja 2 tilka eetrit. Pestud käigud 3 korda päevas.

Immuunsuse suurendamiseks pehmendage koorikud, niisutage limaskestasid, leevendage ärritust riniidi korral, pange supilusikatäis hakitud rosmariini 100 g oliiviõlis. Kolme nädala pärast tuleb kompositsioon filtreerida ja ninasse tilgutada. Manipulatsioone tehakse kuni 4 korda päevas. Ravi kestab nädal.

Coryza eeterlikud õlid

Kuidas kandideerida

Õlisid saate kasutada mitmel viisil. Igaüks valib endale sobivaima variandi..

Kuum sissehingamine

Kõige tõhusam meetod külmetuse ravimiseks on kuuma sissehingamine. Nende teostamiseks pole vaja spetsiaalset seadet osta. Protseduuride lõpuleviimiseks järgige lihtsat juhendit:

  1. Sügavasse mahutisse on vaja valada temperatuurini 90 kraadi.
  2. Lisage 3-4 tilka olulist gripivastast eeterlikku õli.
  3. Painutage konteineri ette ja katke selle peal rätikuga, moodustades väikese kupli. Alustage aromaatsete tervendavate aurude hingamist.
  4. Hingake suu või nina kaudu, sõltuvalt haiguse sümptomitest. Sel juhul sulgege kindlasti silmad.

Seansid ei tohiks kesta kauem kui 7 minutit, kuid soovitatav on üldse alustada kahe minutiga. Protseduuride kestus suureneb ainult järk-järgult. Toimingud tuleks läbi viia 2-3 korda nädalas, kuid mitte rohkem kui 7 päeva.

Enne magamaminekut tuleb läbi viia üks seanss. Pärast 60-minutist manipuleerimist on söögikorrad vastuvõetamatud, on keelatud sisse hingata külma õhku ja teha järske liigutusi.

Kui on soov läbi viia külmetuse korral ravi ainult ühe eeterliku õliga, siis on valik kuuse peal. Kuid kui ninakäigud on väga ummistunud ja temperatuur tõuseb tugevalt, siis eelistage protseduure piparmündi, teepuu, rosmariini, eukalüpti õlidega. Enne magamaminekut peaksite kasutama lavendliõli, kuna see leevendab sümptomeid ja aitab kiiresti magama jääda..

Õlipõleti

Külma ravimisel on oluline meeles pidada aroomiteraapia meetodit - aroomilampide kasutamist. Terviklik ravikuur külmetusest vabanemiseks sisaldab igapäevaseid protseduure 15 päeva jooksul

Tulemuse kinnitamiseks peate veel 2 päeva kasutama seansse. Protseduurid ise viiakse läbi 30 minutit enne täielikku jalgade tõstmist..

Parim segu on 5 tilka lavendliõli ja 1 tilk piparmündi ja eukalüptiõli. Aroomilamp, mis asetatakse ruumi, kus patsient kõige sagedamini viibib. Veenduge kindlasti, et terapeutiline õhk ei satuks läbi avatud akende ja uste..

Vann eeterlike õlidega

Kui märgatakse SARS-i sümptomeid ja seal oli tugev külmumine, on hädavajalik võtta vann eelnevalt ettevalmistatud teepuuõliga. Kui kehatemperatuur ei ole kõrge, siis enne magamaminekut on soovitatav kasutada majoraani- ja lavendliõlisid.

Samuti on võimalik klaasitäis piima lahustada 4 tilka teepuuõli, kuuse, eukalüpti või mändi. Lisage jook vanni ja võtke see veerand tundi. Pärast protseduuri pühkige nahk kindlasti kuivaks, pange sooja sokid selga, mähkige tekki ja higi hästi.

Hõõrumine

Essentsõlidega hõõrumise meetod nohu ja gripi korral on koos inhalatsioonidega väga tõhus. Protseduuri läbiviimiseks suurel lusikal alusel lisage kuni 10 tilka valitud õli. Kompositsiooni hõõrutakse ettevaatlikult nahka, kuni see täielikult imendub.

Kui ravi on kombineeritud sissehingamisega, hõõruge enne või pärast protseduuri

Samuti on oluline enne magamaminekut.

Teepuu

Teepuuõli valmistatakse selle lehtedest ja okstest destilleerimise teel..

Kõigist selle taime sortidest on Melaleuca alternifolia raviomadusi.

Valmistoote koostis sisaldab toimeainete kompleksi, tänu millele annab see antiseptilise, seenevastase, haavade paranemise ja viirusevastase toime.

Tööriist pärsib patogeenide ja bakterite paljunemist, sealhulgas stafülokokk, streptokokk, gonokokknakkused, pneumokokid, Escherichia coli ja mitmed seened. Lisaks leevendab see tõhusalt põletikku ja võib toimida immunomodulaatorina.

Saadud toote desinfitseerivad omadused võimaldavad seda kasutada kosmeetika valdkonnas ja meditsiinipraktikas kasutada hügieeniprotseduuride jaoks.

Tööriist aitab nohu sümptomeid leevendada. Terapeutiline toime saavutatakse üsna kiiresti. Pealegi pole riniidi esinemise olemusel fundamentaalset tähtsust, kuna me räägime peamiste tunnuste peatamisest: limaskesta ödeemi leevendamisest, lima tootmise vähendamisest ja põletikulise protsessi peatamisest. Nina hingamise ja haiguse ilmingute kadumise normaliseerimiseks viiakse läbi ravi.

Lisaks asjaolule, et teepuu toode on looduslik antiseptik, on sellel ka diaphoretic toime, mis aitab organismist väljutada toksiine ja muid kahjulikke elemente. Tänu sellele tegevusspektrile puhastatakse keha ja taastumine saavutatakse palju kiiremini.

Teepuud ei saa kasutada:

selle komponentide individuaalse talumatusega; raseduse ajal.

Riniidi rakendusmeetod

Nohu korral kasutatakse toodet sissehingamisel: paar tilka ainet lisatakse kuuma vette. Temperatuuri puudumisel võib tervendava protseduurina valmistada kuuma vanni. Täna saab seda sauna tellida.

Meditsiinilised paarid teevad oma töö: neil on antiseptiline toime ülemistele hingamisteedele, desinfitseeritakse nina limaskesta ja isegi nahka. Seega kaotavad patogeenid kõik võimalused ja haigus taandub.

Pikaajalist kanalisatsiooni kodus saab saavutada, levitades nina tiibade lähedal asuvaid alasid eeterliku õliga.

Laste külmetushaiguste eeterlikud õlid

Laste külmetushaiguste korral rakendatakse eeterlike õlide abil tõhusalt erinevaid tehnikaid, mis mitte ainult ei leevenda nohu sümptomeid, vaid aktiveerivad ka lapse immuunsussüsteemi.

Kuid enne mitmesuguste eeterlike õlide kasutamist lastel peate teadma nende kasutamise ja annustamise reegleid.

Parimad essentsõlid laste külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks on eeterlikud õlid:

karikakrad; lavendel; till ja apteegitill; bergamot; ingver - oranž; - eukalüpt; - teepuu; - rosmariin; - mänd või seeder.

Lapsepõlves kasutatavad õlid peaksid olema:

looduslikud, nii et peate neid apteegivõrgus ostma; jälgige annuseid ja ärge rakendage neid allergilistele reaktsioonidele kalduvuse korral; ärge kandke lapse naha valgustundlikkuse ja helluse tõttu sidrunimahla (apelsini ja sidruni) varem kui 8 tundi enne päikese käes viibimist; hoidke õlisid lastele kättesaamatus kohas; ärge jätke last üksi protseduuri ajal (sissehingamine, vann, massaaž); kuni kuu aja jooksul ei ole eeterlike õlide kasutamine soovitatav.

Lubatud eeterlikud õlid lastel

VanusEssentsõliKasutusviis
Kuni 8 nädalatkülm sissehingamine (aroomilamp)
Alates 2 kuust kuni aastanipatšulikülm sissehingamine (aroomilamp)
Üks kuni viis aastat+ teepuukülm sissehingamine (aroomilamp)
Viis kuni kaksteist aastat+kõik muud eeterlikud õlid ilma piirangutetakülm sissehingamine (aroomilamp),

Essentsõlide kasutamine alla viie aasta vanustel lastel on võimalik ainult pediaatri loal.

Sidrun nohu jaoks

Kõhuõli nohu vastu

Astelpaju külmaga

Rahvapärased ravimid külmetushaiguste vastu

Piim nohu jaoks

On ebatõenäoline, et vähemalt üks haigus võib kiidelda sellise leviku ja sagedusega nagu nohu. Inimeste mitmesuguseid viirus- ja nakkushaigusi (ARVI) nimetatakse sageli külmetushaigusteks, ehkki tegelikult on külm lihtsalt hüpotermia tagajärg, mis võib põhjustada tõsisemaid haigusi, sealhulgas viiruslikku.

Selle vaeva nägemiseks ei pea sugugi olema nõrgenenud immuunsussüsteem ega suurenenud vastuvõtlikkus: välised tingimused või hooletus viivad sageli selleni, et isegi need meist, kes aktiivselt karastavad ja tegelevad ennetavate protseduuridega, on haiged. Just ebasoodsate väliste tingimuste ja meie endi hooletuse tagajärjel tekivad immuunsussüsteemi talitlushäired, millest saavad alguse erinevad tervisehäired

Külmetushaigused klammerduvad kõige aktiivsemalt talvel ja üleminekuperioodidel, kui hooajaline ilm annab võimaluse ettearvamatuks jahutuseks. Hüpotermia tagajärjel on keha bioloogilise stressi seisundis ja kui adaptiivseid ressursse pole piisavalt, kaotab ta võime nakkustele ja viirustele vastu seista.

Traditsiooniliselt jooksevad kõik esimeste külmetuse sümptomite korral kõik ravimid apteeki. Vahepeal on aroomiteraapias piisavad vahendid tavalise külmetuse ja selle ilmingute (nina- ja kurguinfektsioonid) toimetulemiseks, mis on organismile palju sõbralikum, kuna eeterlikke õlisid saab kasutada mitte ainult ennetuseks, vaid ka külmetushaiguste raviks. Need vähendavad kvalitatiivselt kõiki ebameeldivaid aistinguid ja vähendavad bakteritsiidsete omaduste ning organismi kaitsefunktsioonide aktiveerimise tõttu tekkivate komplikatsioonide riski.

Kuus

Köömneõli, mis on valmistatud selle taime nõeltest ja võrsetest, on tuntud ka selle raviomaduste poolest. Kuusepuude sünnikoht on Siberi metsad. Nendes samades piirkondades on üles ehitatud ettevõtted, mis töötlevad neid kuuseõli tootmiseks.

Valmistoode on tugevalt kontsentreeritud vedel koostis, millel on selgelt väljendunud lõhn. Toote koostis sisaldab tanniine, mille tõttu ainet on hõlbus transportida.

Tööriistal on desinfitseerivad ja antimikroobsed omadused, see leevendab põletikku ja võimaldab teil vabaneda tursest ja ninakinnisusest. Selge terapeutiline toime saavutatakse ka kuuse oluliste ainete vasokonstriktoorse toime tõttu.

Toodet saab kasutada puhtal kujul ja täiendavate lisanditena sissehingamisel, kuumades vannides, õhu töötlemiseks ja desinfitseerimiseks. Kuuse tervendav aroom võib kiiresti ravida kõiki nohu ja taastada immuunkaitse. Tänu oma toimele on võimalik vabaneda mikroobidest ja viirusnakkustest..

Kuuseõli laialdast kasutamist leiti vannides ja saunades: sel juhul toimub ravimainete tungimine auruga. Töödeldud pole mitte ainult ülemised hingamisteed, vaid kogu keha. Nohu pärast selliseid protseduure, nagu käsi eemaldab.

Tööriistal on järgmised vastunäidustused:

positsioonil olevate naiste ravi on keelatud; toote kasutamisel ei tohi alkoholi juua.

Tunnused taotluse lastele

Nagu iga muud loodusliku päritoluga ravimit, tuleb lastele anda hädavajalikku jooki ettevaatlikult, et mitte kahjustada väikelaste tervist. Paljud arstid ei soovita alla 1-aastasel lapsel seda aromaatseid õli terapeutilise ravina anda.

Üle 3-aastaseid lapsi saab külmetushaigustega hoolikalt ravida, regulaarselt jälgides. Eukalüpti infusiooni kasutatakse sageli ennetavatel eesmärkidel hingamisteede vaevuste puhangute ajal.

Enne eukalüptiõli kasutamist pidage nõu arstiga, järgige soovitusi.

  • Inhaleerimiseks koos hädavajaliku eukalüptiga võtke mitte rohkem kui 15 tilka päevas. Protseduur alla 3-aastastele lastele on kõige parem teha 2 korda päevas.
  • Kui rakendate lapsele selle aromaatse õli kompressi, veenduge, et laps ei ärritaks.
  • Alla 3-aastaste laste eukalüpti infusiooniga hõõrumisel on parem segada see beebikreemiga.

Eukalüpt avaldab putukatele tõrjuvat mõju. Kui suvel tehakse sissehingamisprotseduure, tagate teie lapsele tervisliku une, vältides sääskede ja kääbaste ilmumist tuppa.

Ülevaade õlidest täiskasvanute raviks

Külmetusega täiskasvanutele soovitatakse järgmisi eeterlikke õlisid:

  1. Eukalüpt. Õlil on meeldiv, värskendav aroom. Sellel on viirusevastane, palavikuvastane, antiseptiline, valuvaigistav ja röga eraldav toime.
  2. Teepuu. Lõhn on vürtsikas, terav ja mitte liiga meeldiv. Tõhusalt põletikulistes protsessides võitleb patogeensete bakteritega, leevendab turset.
  3. Tui. Levitab okaspuu aroomi. Sellel on regenereerivad, kokkutõmbavad, kongestantsed omadused. Kõrvaldab ninakinnisuse, aitab taastada limaskestasid.
  4. Kuus. Tal on hapukas, vaigu-okaspuu lõhn. Tugevdab immuunsussüsteemi, leevendab põletikku, desinfitseerib, hõlbustab nina hingamist.
  5. Jaapani loorber (kamforõli). Lõhn on terav, mõrkjas. Sellel on selgelt väljendunud valuvaigistav, antipruriitiline, antiseptiline ja viirusevastane toime. Hõlbustab lima läbimist, parandab vereringet.
  6. Männid. Aroom on värske, metsane, vaigune. Eemaldab tõhusalt ninaõõnes seisvad protsessid, vähendab temperatuuri, aktiveerib immuunsussüsteemi.
  7. Salvei. Tal on suitsune jahe taimne lõhn. See võitleb põletiku, viiruste, bakterite vastu. Soodustab lima väljutamist ja ninakäikude epiteeli uuenemist.

Laste teraapiareeglid

Sissehingamine lastel

Väga sageli on essentsõlid ette nähtud lapseea külmetushaiguste raviks, nii loonusena kui ka imikute tilkade ja salvide koostisosana. Kui tilkade kujul on ette nähtud väike kogus, ei tohi seda mingil juhul lahjendamata kujul kasutada. Alusena sobib kõige paremini oliiviõli. Mida noorem laps, seda madalam on kasutatud õli kontsentratsioon..

Noortele ei meeldi ninaõõrumine, nii et saate nohu ja külmetushaigusi ravida järgmistel viisidel:

  1. Sissehingamine. Neli tilka toodet lisatakse 600 ml kuuma vette. Laps hingab vaheldumisi nina ja rummiga;
  2. Mõni tilk õli tilgutatakse pehmele käsnale ja jäetakse lapse voodisse terveks ööks;
  3. Tilguta paar tilka õli paberist salvrätikutele ja jaota maja ümber laiali. Eriti tõhus sõime, et läheduses on soojusallikas;
  4. Segage paar tilka õli lapsevannivahuga ja lisage vanni;
  5. Määrige nina all olev ala.

Õli sissehingamine nohu korral, kuid provotseerib kogunenud röga köhimist. Õlidega vannidel on rahustav ja kasulik mõju..

Külmetushaiguste jaoks kasulike õlide omadused

Eeterlikke õlisid saate ise koos külmaga terapeutilisteks segudeks valmistada. Sel juhul on vaja arvestada konkreetse koostisosa olemasolevate sümptomite ja omadustega:

okaspuuõli ekstraktid on kasulikud külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks; tüümian leevendab kurguvalu; majoraan võitleb palaviku, valude ja peavaludega; Teepuu omab viiruse- ja köhavastaseid omadusi, parandab immuunsust; kadakas ja bergamot aitavad nakkustega võidelda; eukalüpt, manuka ja rosmariin pärsivad bakterite ja viiruste toimet; lavendel leevendab külmetushaigusi ja omab viirusevastast toimet.

Enne mis tahes protseduuride läbiviimist aromaatsete õlide kasutamisega tasub veenduda, et puuduvad allergilised ilmingud. Selleks võite vanni võtta tilga testitud ekstraktiga või kanda käe voldile tilk lahjendatud õli. Punetuse või muu negatiivse reaktsiooni ilmnemisel peaksite selle õli kasutamisest keelduma. Kõige allergeensemad on tsitruseliste ja kaneeli ekstraktid.

Päevas ei ole soovitatav kasutada rohkem kui 7 sorti eeterlikke õlisid. Sama ekstrakti ei kasutata kauem kui kolm nädalat, siis on vajalik nädalane paus. Kõrgendatud temperatuuril ei saa te aroomiteraapiat võtta ega hõõruda.

Raseduse ajal tuleb õli annus vähendada poole võrra. Rasedatel on keelatud kasutada selliseid aromaatseid õlisid:

basiilik; nelk; salvei; piparmünt; kummel; tüümian; apteegitill; geranium; rosmariin.

Kõrge vererõhu probleemide korral on ebasoovitav kasutada:

salvei; tüümian; rosmariin; iisop.

Jasmiini ja palderjaniõlil on rõhku alandav omadus, seetõttu on nad hüpotensioonil vastunäidustatud. Aniisi, basiilikut ja nelki ei kasutata vereringesüsteemi haiguste korral. Bronhiaalastma on vastunäidustus rosmariini kasutamisele.

Urogenitaalsüsteemi krooniliste probleemide korral on ebasoovitav kasutada sandlipuuõli, kuuse, kadaka, kuuse ja jasmiini. Tromboos ei sobi aniisi, küpressi, basiiliku ja iisopiga.

Essentsõlisid ei kasutata alla kolmeaastaste laste raviks. Samuti ei tohi nad viibida ruumis, kus protseduure teostatakse aromaatsete õlidega. Geranium, rosmariin, tüümian ja rosmariin on lubatud alles 6 aasta pärast, nelk pärast 12 aastat.

Kasutusmeetodid

Eeterlikke õlisid nohu raviks kasutatakse mitmel viisil. Saate kindlaks teha, milline neist aitab teatud tüüpi nohu korral, saate ise seada soovitud annuse ja protseduuride kestuse. Samal ajal on täiskasvanute ja laste kasutusviisid erinevad - lapse keha võib aroomiõlidega töötlemisele reageerida negatiivselt.

Essentsõli on taime tervendava jõu kontsentraat, seetõttu kasutatakse seda vahendit ettevaatlikult, eriti kui olete mõne aine suhtes allergiline. Sellest hoolimata on aromaatsete õlide kasutamisel parem mõju keha üldisele seisundile.

Aroomiteraapia

Aroomiteraapia on üks parimaid viise külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks. Tema abiga saate mitte ainult leevendada ninakinnisust, vaid ka desinfitseerida ümbritsevat õhku. Õli kasutamine külmetuse vastu toimub aroomilambi või aroomimedaljoni kaudu. Mõlemad meetodid on võrdselt tõhusad, kuid neil on oma nüansid..

Õlipõleti. Kui külm on lähenemas, võite aroomilampi kaudu eeterlike õlidega õhku hingata juba ammu enne nohu algust. Aroomilampi on lihtne kasutada - valage lihtsalt spetsiaalsesse anumasse veidi vett ja lahustage selles valitud toode. Samal ajal tuleb arvestada kontsentratsiooniga - 10 tilka essentsõli 10 ruutmeetri kohta. Nohu esinemise korral tuleks selliseid toiminguid teha iga 15 minuti järel ja ennetamiseks piisab 3 korda päevas

Oluline on mitte unustada lampi õigeaegselt puhastada, eriti kui kasutatakse erinevat tüüpi õlisid.
Aromamedallion. Seda tüüpi aroomiteraapia kasutamisel toimub tervendava õhu sissehingamine pidevalt

Aromamedalon on spetsiaalne suspensioon, millesse pannakse mitu tilka valitud õli. See on eriti mugav, kui külastate kohti, kus on palju inimesi, kus on oht nakatuda viirustesse, ja lihtsalt kodust välja kolides. Aroomimedaljonist piisab kaheks tilgaks, et mitte sissehingatavat õhku raskendada ega allergilisi reaktsioone esile kutsuda. Puhastage aromedamelloni regulaarselt ja ärge segage ekstrakte.

Aroomiteraapia tehnikad on kõige lihtsamad, kuna need ei pea protseduuri kontrollima ja aega piirama. Võite kasutada aroomilampi ja aroomimedaljoni nii lastele kui ka täiskasvanutele.

Aromaatsed vannid

Terapeutilise vanni abil võite külmaga kasutada eeterlikke õlisid. Selline protseduur lõdvestab keha, täidab koos lõdvestumisega ka tervendavaid funktsioone, taastab jõu. Oma kehale kasu saamiseks peaksite meeles pidama järgmiste reeglite järgimist:

  1. Vanni vee temperatuur ei tohiks ületada 38 kraadi. Kui see hakkab värisema, võib kraadi tõsta 40-ni, kuid mitte enam. Kui võtate vanni liiga kuumalt, võite olukorda süvendada ja aidata kaasa nakkuse levikule..
  2. Püsiva terapeutilise efekti saavutamiseks piisab, kui kasutada paar tilka kontsentraati ühes vannis. Kui lisate liiga palju, on oht allergiliseks reaktsiooniks või muudeks negatiivseteks tagajärgedeks..
  3. Sellise ravi kestus peaks olema umbes 10 minutit. See on piisav, et lasta tootel hingamisteede ja naha kaudu toimida. Pikaajalise kasutamise korral ilmneb keha ülekuumenemine ja haiguse kulg on veelgi süvenenud.
  4. Ekstrakte ei saa puhtal kujul vette lisada, need jäävad pinnale lihtsalt rasvaseks kileks. Parim viis on segada emulgaatoriga - spetsiaalse ainega, mis on vees kergesti lahustuv. Emulgaatori kujul kasutatakse kääritatud piimatooteid, mett või meresoola. Tervendava vanni ettevalmistamiseks piisab ühest lusikatäis sellisest ainest.

Neid reegleid järgides saate saavutada suurepärase ravi looduslike abinõudega..

Sissehingamine

Neid looduslikke abinõusid kasutatakse ka sissehingamisel. Seda tüüpi ravi on kasutatud väga pikka aega ja see on suutnud tõestada selle tõhusust..

Sissehingamise meetodid:

  1. Valmistage ette kõik protseduuriks vajalik - kauss, kuum vesi, valitud toode, suur rätik.
  2. Valage kraanikaussi kuum vesi ja lisage sellele mõni tilk valitud õli.
  3. Kurvi üle valamu ja kata pea rätikuga, nii et see kataks nii pea kui ka anuma.
  4. Inhaleerige tervendavat auru kümme minutit nii nina kui ka suu kaudu.
  5. Lõpetage, tassides oma näo rätikuga.

Inhaleeritava nebulisaatori kasutamine eeterliku õli abil on keelatud. See kõik sõltub seadme kasutamise eripärast - nebulisaator pihustab ravimit hingamisteedesse. Essentsõli sattumine hingamisteede limaskestale põhjustab põletust, seetõttu kasutatakse raviks ainult selle aure.

Eukalüptiõli nohu küljest ja selle kasulikud omadused

Efektiivsed õlid, mis on külmetusest külmetushaigused, ei ole halvemad kui tänapäevasemad ravimid.

Võrreldes sünteetiliste narkootikumidega mõjuvad eeterlikud õlid kehale õrnemalt ja põhjustavad palju vähem kõrvaltoimeid.

Väärib märkimist, et väga ettevaatlikult võite kasutada külmetushaiguste laste ravimisel eeterlikke õlisid, et vältida bronhospasme või raskeid allergilisi reaktsioone

Ühte kõige efektiivsemat looduslikku ravimit võib õigustatult nimetada eukalüptiõliks nohu korral. Seda ei tohiks segamini ajada kamper-alkoholiga, rakendus ja juhendamine on erinevad. Eukalüptiõli ei saa seestpoolt tarbida, see kantakse otse nahale.

Eukalüpti eeterlik õli on selge vedelik, millel on väga meeldiv värske aroom, ekstraheeritakse värsketest eukalüpti lehtedest. Ainult umbes 20 kg valmis eeterlikku õli jätab ühe tonni taimset materjali.

Suurima osa (umbes 80%) eukalüptiõli keemilisest koostisest võtab enda alla eukalüptool - värvitu vedelik, millel on selgelt väljendunud eetri-kamforilõhn.

Eukalüptiõli hinnatakse mitte ainult rahvakeeles, vaid ka traditsioonilises meditsiinis selle väljendunud kasulike omaduste tõttu: viirusevastased, antiseptilised ja antibakteriaalsed, aga ka köha, palavikuvastased ja palsamid.

Eukalüptiõli hävitavat jõudu mitmesuguste kahjulike mikroorganismide jaoks saab seletada spetsiaalsete ainete - fellandreeni ja aromathendreeni - keemilises koostises. Hapnikuga kokkupuutel muudavad nad selle osooniks, mis on võimas bakteritsiid.

See on kasulik märkida

Essentsiaalse eukalüptiõli aurude regulaarne sissehingamine nohu korral hõlbustab oluliselt haiguse kulgu, puhastades ninakõrvalurgetest, kõrvaldab ninaneelu limaskesta põletiku ning aitab ka flegmat hõlpsalt eraldada.

Külmetuse külmetuse eukalüptiõli koos teepuu, kuuse, bergamoti ja aniisi eeterlike õlidega töötab üsna tõhusalt. Eukalüptiõli aurude sissehingamine enne magamaminekut aitab ninakanalitest puhastada ja aitab rahulikumat und..

Nohu sisaldav eukalüptiõli: rakendusmeetodid

Ninakõrvalurgete pesemiseks tuleks valmistada järgmine lahendus: 250 ml sooja vee jaoks võetakse teelusikatäis meresoola ja kaks tilka eukalüpti eeterlikku õli..

Valmistatud lahust tuleb pesta ninakõrvalurgete kolm korda päevas.

Külmetushaiguste eukalüptiõli kasutatakse ka auruinhalatsioonide kujul. Ühe protseduuri jaoks piisab, kui kasutada 2-3 tilka eukalüptiõli, protseduuri tuleks korrata 2-3 korda päevas.

Eukalüptiõli ei saa nebulisaatori abil sissehingamiseks kasutada.

Siiski on palju inhalatsioonilahuseid, mis sobivad kasutamiseks nebulisaatori kaudu. Millist nebulisaatorit soovitab spetsialist paremini.

Vannist lisatakse tavalisest külmetusest pärit eukalüptiõli ja seda kasutatakse välispidiselt, kandes ravimit 2–3 korda päevas puhtale ja kuivale nahale. Tuleb meeles pidada, et eukalüptiõli ei saa kahjustatud nahapiirkondadele kanda, kuna sellel on ärritav toime.

Hoolimata asjaolust, et eukalüptiõli on tugev ja tõhus looduslik toode võitluses külmetushaiguste vastu, on sellel tööriistal ka oma vastunäidustused. Eelkõige ei soovitata eukalüptiõli kasutada rasedatele ja imetavatele naistele, samuti väikelaste raviks (võib tekkida bronhospasm). Samuti on soovitatav hoiduda selle ravimi kasutamisest inimestele, kellel on eelsoodumus allergia tekkeks, samuti neile, kes kannatavad naha ülemäärase tundlikkuse all..

Tuleb meeles pidada, et eukalüptiõli on võimas ravim, ja selle tööriista kasutamiseks peate kõigepealt nõu pidama arstiga. Pidage meeles, et teie tervis on teie kätes..

Ettevaatust vanematele

Enne laste külmahaiguste ravimist rahvapäraste ravimitega tasub ikkagi konsulteerida lastearstiga. Lõppude lõpuks võib tatt näidata mitte ainult külmetust, vaid ka allergiaid, grippi, tonsilliiti, bronhiiti jne. Ja kõik need haigused vajavad individuaalset lähenemist ravile. Ja kodus pole täpse diagnoosi seadmine alati võimalik.

Eespool nimetatud tõhusad rahvapärased ravimid külmetushaiguste ja külmetushaiguste jaoks, muide, sobivad ka täiskasvanutele (mõnel juhul on vaja annust suurendada), kuid kõiki neid tuleb kasutada äärmise ettevaatusega. Kuna kasutatakse peamiselt taimseid komponente, võivad need esile kutsuda allergilise reaktsiooni

Enne nende kasutamist tuleks läbi viia test. Näiteks kui kasutate peet külmast, tuleb esialgu randmele (seestpoolt) kanda mõni tilk mahla. Kui punetust ega põletikku pole, siis võite ravi ohutult jätkata. Vastasel juhul on parem konsulteerida allergoloogiga.

Ja temaatilistest ressurssidest leiate palju muid näpunäiteid, kuidas ravida lapsel külma rahvapäraste ravimitega, kuid paljud neist võivad palju kahjustada. Vältida tuleks järgmisi näpunäiteid:

  • Pesemisseebi lahuse kasutamine (nina pesemiseks);
  • Nina loputamine joodi lahusega;
  • Sisestage ninasse eeterlikud õlid;
  • Kummeli infusiooni kuritarvitamiseks (võib provotseerida atsetooni taseme tõusu);
  • Inhaleerige äädika abil;
  • Kasutage petrooleumi.

Eriti ohtlikud on sellised rahvapärased abinõud alla 3-aastaste laste nohu raviks. Parimal juhul on nina limaskesta ja kõri kerge põletus, halvimal juhul on vajalik viivitamatu haiglaravi.

Lihtne traditsiooniline meditsiin kõrvaldab nohu sümptomid kiiresti ja tõhusalt ilma ravimite ja apteegiravimiteta, kuid pidage meeles, et õige diagnoosi saab teha ainult arst, ärge võtke ise ravimeid ilma kvalifitseeritud arstiga nõu pidamata ja diagnoosi pannes. ole tervislik!

Looduslikud ravimid nohu vastu: eeterlike õlide aroom leevendab ninakinnisust

28.09.2019 | 08:11 | Liitufo.ua

Juba iidsetest aegadest on inimesed kasutanud eeterlikke õlisid külmetushaiguste ja muude tervisehädade vastu. Tänapäeval pöörduvad nad abi saamiseks, kuna on aru saanud, et sellised abinõud on palju turvalisemad ja kasulikumad kui ükski ravim. Õlidel on farmakoloogilised omadused, seetõttu on nad võimelised võitlema nohu ja kinnise ninaga. Millist neist on sellistel puhkudel parem kohaldada, öeldakse saidil Joinfo.ua.

Millist mõju avaldavad eeterlikud õlid??

Kui nad asuvad taimedes, pakuvad nad ainevahetusprotsesse ja kaitsevad mitmesuguste seente ja bakterite eest. Seda õlide omadust võtsid ka inimesed omaks. Külmetushaiguste korral võivad eeterlikud õlid hävitada inimese hingamissüsteemi patogeensed bakterid, puhastada ninakanalid õhu liikumiseks ja vähendada põletikku.

Eukalüptiõli

Kui tuleb külm, mäletavad inimesed teda esimeste seas. Ja seda mitte ainult seetõttu, et sellisel tootel on meeldiv ja tugev aroom. Eukalüptiõlil on viirusevastane ja antibakteriaalne toime, see leevendab täiuslikult põletikku ja tagab kudede kiire paranemise..

Kuid see pole kõik tema voorused. Eukalüpti eeterlik õli on võimeline võitlema peavalude vastu ja vähendama kehatemperatuuri. Tootel on ka rögalahtistav toime, mille tõttu seda kasutatakse köhimiseks.

Kambri eeterlik õli

Sellist õli võib olla erinevat tüüpi: looduslik, poolsünteetiline ja sünteetiline. Naturaalse õli tootmiseks kasutatakse loorberikoort. Poolsünteetilise aine valmistamiseks kasutatakse kuuseõli. Tärpentinist valmistatud sünteetiline aine. Nagu te mõistate, on soovitatav kasutada looduslikku toodet meditsiinilistel eesmärkidel. Kõige sagedamini toodetakse neid õlisid Taiwanis, Jaapanis ja Hiinas..

Köhimisel on soovitatav kasutada eeterlikku kamferõli, kuna sellel on rögalahtistav toime. Selle eeliste hulgas on antiseptilised, viirusevastased ja tervendavad omadused. Limaskestadele sattudes võib kampriõli põhjustada ärritust, seetõttu tuleb ravi ajal olla ettevaatlik.

Teepuu eeterlik õli

Seda tööriista tuntakse võimsa loodusliku antiseptikuna, mille abil saate vabaneda patogeensest mikrofloorast. Selline õli võitleb suurepäraselt põletikuliste protsessidega, seetõttu ei pea te külmaga kasutamisel kaua tulemust ootama.

Teepuuõlil on terav, kuigi üsna meeldiv aroom, pisut meenutades kamperit. Teadlased on tõestanud, et sellel õlil on antimikroobne toime, mille tugevus on 11 korda suurem kui fenooli antiseptiku aktiivsus. Pealegi ei hävita kõik apteegi antiseptikumid kahjulikke mikroorganisme, kuid teepuuõli teeb seda kiiresti.

Kuuse, tuja ja männi eeterlik õli

Need tooted aitavad täiuslikult hüpotermia korral, tugevdavad immuunsussüsteemi, omavad rögalahtistavat toimet, seetõttu kasutatakse neid köhimiseks. Köögiviljal on terav aroom ja need, kellele see ei meeldi, võivad selle asendada männi- ja tujaõlidega. Mõju on sarnane. Eksperdid ütlevad: kui olete kokku puutunud mustandite või hüpotermiaga, peate selliseid tooteid viivitamatult rakendama.

Okaspuuõlid võivad olla valuvaigistid. Arstid soovitavad neid osteokondroosi, neuriidi ja neuralgia sümptomite leevendamiseks..

Täiendavad eeterlikud õlid

Igal essentsõlil on antiseptiline ja põletikuvastane toime. Kui teil ei olnud ülaltoodud õlisid, siis võite need teistega asendada. Näiteks kummeli, nelgi, piparmündi, kaneeli, sidruni, bergamoti, salvei, greibi, rosmariini, lavendli, kurereha massid. Neid kõiki kasutatakse teraapias, need hõlbustavad hingamist, tugevdavad immuunsussüsteemi..

Ravi nohu jaoks eeterlike õlidega

Eeterlike õlide kasutamine meditsiinilisel otstarbel on lihtne. Saate avada valitud toote pudeli ja hingata selle aurusid kümme kuni viisteist minutit lihtsalt sisse. Viirusnakkus hakkab taanduma. Võite oma nina matta ka eeterlike õlidega, kuid muidugi mitte puhtal kujul.

Säästmistilkade valmistamiseks peate baasõlisse lisama paar tilka valitud essentsõli, mis võib olla virsik või oliiv. Sobib ka päevalill. Suhe peaks olema järgmine: 50 milliliitrit alust ja seitse tilka essentsõli.

Alates liidu ajast on Zvezdochka palsam olnud väga populaarne. Saate seda kodus süüa teha. Selleks sulatage aurusaunas üks supilusikatäis vaseliini ja lisage sellele kuus tilka eukalüpti, kaks tilka piparmündi eeterlikku õli. Soovi korral saate need asendada teiste õlidega..

Sellist ravimit on soovitatav kasutada peavalude korral, templitesse hõõrudes. Nohu ajal hõõrutakse seda toodet ninasõõrmetesse seestpoolt ja kantakse ninale. Seda protseduuri tuleks korrata mitu korda päevas..

Aroomiteraapia ja vannid päästavad teid külmetuse eest

Kõik teavad aroomiteraapia maagilisi omadusi. Spetsiaalset lampi kasutatakse mitte ainult lõõgastumiseks, vaid ka meditsiinilistel eesmärkidel. Võite kasutada ühte soovitatud õlidest või võite neid segada, millest mõju ainult intensiivistub. Aroomide sissehingamine peaks toimuma pool tundi. Pikemad protseduurid põhjustavad sageli negatiivseid tagajärgi, näiteks peavalu ja pearinglust.

Külma ja külma korral soovitavad eksperdid veeprotseduure, kui kehatemperatuur pole tõusnud. Need on sooja veega täidetud vannid, millele on lisatud eeterlikke õlisid. Aega tuleks samuti piirata, et mitte põhjustada heaolu halvenemist. Sellises vannis saate lamada mitte rohkem kui 30 minutit.

Kui teil on külm, ärge kiirustage ravimite apteeki. Loodus hoolitses meie eest ise, nii et kasutage oma kingitusi immuunsuse taastamiseks ja tugevdamiseks ning tervena püsimiseks.!

Millised eeterlikud õlid aitavad nohu ja nohu korral - retseptid

Selles artiklis saate teada kõike külmetushaiguste eeterlike õlide kohta, kuidas neid õigesti kasutada ja nende võimalikke vastunäidustusi..

Essentsõlidel on erakordsed antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused ning need on efektiivsed köha ja külmetushaiguste ravis..

Vaatame seda küsimust üksikasjalikumalt..

Essentsõlid külmetushaiguste korral

Sellest artiklist saate teada:

Essentsõlide agressiivsus mikroobide suhtes on kombineeritud nende täiusliku kahjutusega inimkehale.

Teadusinstituudi kogemus. I.M.Sechenova näitab, et kui aroomiteraapia lisatakse ravikompleksi, väheneb täiskasvanute ägedate hingamisteede viirusnakkuste arv 50–80%, haigusprotsessi kestus ja võimalikud tüsistused vähenevad märkimisväärselt.

Aroomiteraapia kursustest kevadel ja sügisel põhjustatud ägedate hingamisteede viirusnakkuste esinemissagedus on 1,5–2,8 korda väiksem.

Essentsõlide toimemehhanism viiruste ja bakterite suhtes

Tegevuse aluspõhimõte:

  • Essentsõlid on võimsad antiseptikumid, antibakteriaalsed ja viirusevastased ained - need pärsivad patogeensete mikroorganismide ja viiruste elutähtsat aktiivsust..
  • Erinevalt antibiootikumidest ei tekita mikroobid vastupidavust eeterlike õlide suhtes, millel on nendega pikaajaline kokkupuude.
  • Essentsõlid loovad mikroobidele elupaiga, milles nad ei saa normaalseks areneda ja surevad, ilma et oleks kohanenud uute tingimustega..
  • Need vähendavad mikroobide aeroobse hingamise aktiivsust, mis põhjustab nende antibiootilist toimet.
  • Samuti aitavad eeterlikud õlid kaasa antibiootikumide tungimisele inimese rakku ja võimaldavad seeläbi vähendada raskete haiguste korral antibiootikumide annust. Pealegi suureneb viimase mõju 4-10 korda.
  • Need võivad toimida kandjana, paljude teiste kohapeal manustatavate või soovitud efekti saavutavate ravimite kandjana.

Antimikroobsed eeterlikud õlid

Essentsõlidel on suurim antimikroobne ja viirusevastane toime:

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid külmetushaiguste ja gripi korral ?

Peamised rakendusmeetodid:

  • Sissehingamised (kuidas teha õiget sissehingamist, vaata siit)
  • Vannid (aroomiteraapia rakenduseeskirjad leiate siit)
  • Jahvatamine - võtke alusena soojendatud vaseliin või beebikreem, segage see 2 tilga teepuuõli, 1 tilga kuuse, 2 tilga eukalüpti, 5 tilga piparmündiõliga, segage ühtlaseks ja hõõruge rinnaku ja seljaosaga.
  • Ruumide desinfitseerimine aroomilambi abil (töötlemise tehnikat kirjeldatakse siin)

Retseptid

  1. 100 ml puhtas alkoholis lahustage 15-20 tilka teepuuõli või 20 tilka eukalüpti, pihustage see segu iga tunniga ruumi, kus patsient on..
  2. Esimeste haigusnähtude korral võtke kuum vann 4 tilga teepuuõli (eukalüpt, mänd, kuusk) lahustatud 100 ml piimas. Pärast vanni peate kuiva pühkima, panema villased sokid, mähkige sooja tekki ja higi hoolikalt.
  3. Inhaleerige, lahustades 3 liitrit keevas vees 3 tilka teepuu või eukalüptiõli, kuuse, kadaka jne., Sissehingage aur iga 2 tunni järel..
  4. Tehke rindkere massaaž - lahjendage 4 tilka segu 1 tl mett või 8 tilka 30 ml baasõli kohta.

Essentsõlid kurguvalu ja köha korral

Essentsõlid aitavad nakkust eemaldada, väljutavad lima hingamisteedest, leevendavad bronhikrampe ja lõõgastuvad.

Kõri ja hingamisteede haiguste vastu võitlemise vahendite loetelu sisaldab:

Peamised rakendusmeetodid: