Kui teil on nohu või gripp, on kõige parem pöörduda kohe spetsialisti poole. Kuid on ka alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks eeterlike õlide kasutamine. On juba ammu teada, et need ained mitte ainult ei lõhna meeldivalt, vaid neil on ka kasulikud omadused..

Essentsõlide toime nohu ja gripi vastu

Aroomiteraapia abil saate võidelda mitte ainult bakteriaalsete, vaid ka viirushaigustega. Kõik eeterlikud õlid suurendavad immuunsust. Lisaks on aroomiteraapia suurepärane gripi ja külmetushaiguste ennetaja. Igal eetril on unikaalsed omadused:

  • teepuu, tüümian, nelk, salvei, rosmariin ja kaneel - antiseptik;
  • geranium, piparmünt, apteegitill, sidrunmeliss ja ylang-ylang - viirusevastased ravimid;
  • kummel, teepuu, tüümian, eukalüpt, mänd, seeder, kuusk, mürtel, ingver, kadakas, verbena, geraanium ja iisop - antibakteriaalsed;
  • teepuu, salvei, nelk, kadakas, mänd, kummel, mürtel, tüümian, pune, pune ja greip - põletikuvastased;
  • teepuu, salvei, eukalüpt, ylang-ylang, seeder, kadakas, roos, kummel, mänd, lavendel, iisop, greip ja viiruk - immunostimuleerivad;
  • lavendel, aniis, roos, pelargoonium, sandlipuu, apteegitill ja viiruk - kangendamine;
  • lavendel, teepuu, eukalüpt, kummel, piparmünt, sidrunmeliss, sidrun ja bergamot - palavikuvastane ja kõhulahtisus.

Seal on palju eeterlikke õlisid, mis aitavad külmetushaiguste ja gripi vastu.

Essentsõlid nohu ja gripi vastu on väga kiired. Aromaatsetes ainetes leiduvad toimeained tungivad sügavale rakkudesse ja hävitavad haiguse allika. Inimesel on pärast esimest protseduuri lihtsam: sissehingamine, aroomiteraapia või hõõrumine.

Essentsõlid nohu ja gripi vastu

Essentsõlide valimisel nohu ja gripi raviks peate olema ettevaatlik. Mõned ained sobivad paremini külmetushaiguste, teised köha vastu..

Külmaga

Estrid võivad viirusi ja baktereid hingamissüsteemis hävitada, nii et põletik väheneb kiiresti ja õhk liigub mööda ninakäike vabamalt. Kõige tõhusamad külmetusõlid on:

  1. Eukalüpt. Selle taime õli leevendab tõhusalt põletikku, taastab kiiresti kude ja alandab kehatemperatuuri. Lisaks võib eukalüptiester vähendada peavalu. Eukalüptiõli vähendab kiiresti kehatemperatuuri
  2. Kamfor. Sellel on väljendunud viirusevastane, haavade paranemine ja antiseptiline toime. Kamforõli ei tohi sattuda limaskesta..
  3. Teepuu. Selle taime õli leevendab põletikku ja võitleb tõhusalt haigustekitajate vastu. Pärast esimest kasutamist tunnete kergendust. Teepuuõli võib oluliselt leevendada nohu kulgu
  4. Kuusk, tuja ja mänd. Nende taimede estrid leevendavad kiiresti valu, aitavad tugevdada immuunsussüsteemi ja normaliseerivad ka limaskesta mikrofloorat. Kõhuõli suurendab immuunsust

Kui köha

Köha kõige tõhusamateks aromaatseteks aineteks peetakse eukalüpti, teepuu ja lavendli õlisid. Kõigil neil on väljendunud rögalahtistav toime, muutes haiguse kergemaks ja kiiremaks.

Lavendliõli saab kiiresti hakkama

Essentsõlide kasutamine nohu ja gripi korral

Estrite kasutamiseks nohu ja gripi vastu on mitmeid viise. Peamised neist on:

Sissehingamine

Inhalatsioone kasutatakse nii külmetushaiguste kui ka gripi korral. Kuid protseduur on eriti tõhus kurguvalu korral.

  1. Võtke vett (1 liiter), keetke see.
  2. Lisage mahutisse kolm tilka lavendlieetrit, sama palju bergamotiõli ja eukalüpti.
  3. Kastke pea vee kohal ja hingake auruga sügavalt sisse 10 minutit. Sel juhul on soovitatav katta ennast rätikuga, et toimeained ei kaoks, vaid langeksid otse teie hingamisteedesse.

Sissehingamist saab teha mitu korda päevas kuni täieliku taastumiseni. Sel juhul võivad õlisegud olla erinevad, kuid pakutav on kõige tõhusam.

Sissehingamine on üks lihtsamaid ja usaldusväärsemaid viise nohu vastu võitlemiseks.

Hõõrumine

Massaaži jaoks vajate 15 ml baasõli: kookospähkli, mandli või oliiviõli.

  1. Kuumutage seda kergelt veevannis.
  2. Seejärel lisage baasõlile viis tilka eetrit. Võite kasutada ka segusid.
  3. Hõõru saadud aine aeglaselt rinnale, selga ja kaela. Protseduuri lõpus venitage kontsad.
  4. Seejärel mähkige end sooja tekki ja puhake pool tundi.

Need protseduurid on võrdselt efektiivsed nohu ja gripi korral. Hõõrumist saab teha üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni, eelistatavalt enne magamaminekut.

Hõõrumine (või massaaž) pole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik protseduur

Aroomivannid

Aroomivannid on külmetushaiguste korral väga tõhusad. Enne protseduuri on vaja eeterlikke õlisid kombineerida piima või rasvakreemiga (50–100 ml). See on vajalik, et toimeained ei aurustuks vanni võtmise ajal.

Vee temperatuur ei tohiks ületada 38 ° C, sest vastasel juhul ei avaldata õlide omadusi täielikult. Ravi aeg on 15 minutit. Võtke vanni üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni. Sel juhul peaks teie kehatemperatuur olema normaalne.

Suurenenud veega protseduurid on vastunäidustatud.

Aroomivann on uskumatult meeldiv protseduur, mis aitab külmetusest vabaneda.

Õli segud

Gripi ja nohu vastu võitlemiseks on erinevaid õlisegusid. Neid kõiki saab kasutada sissehingamiseks, aroomiteraapiaks ja hõõrumiseks. Kõige tõhusamate segude koostised on järgmised:

  • kolm tilka eukalüptiõli ja teepuu;
  • 2 ml rosmariini ja tüümiani eetrit;
  • kaks tilka lavendliõli ja eukalüpti;
  • 3 ml eukalüpti eetrit ja tüümiani;
  • 2 tilka männiõli, 1 ml lavendlieetrit;
  • 2 tilka teepuuõli, lavendlit ja eukalüpti;
  • tilk eetri tüümiani, piparmünt, eukalüpti ja nelki;
  • teepuuõli, tüümian, sidrun ja nelk vahekorras 2: 2: 3: 1;
  • lavendli, kummeli ja eukalüpti estrid vahekorras 5: 5: 8;
  • teepuu, eukalüpti ja lavendli estrid vahekorras 4: 3: 3;
  • 5 tilka eukalüpti, mändi, tüümiani, rosmariini ja sidruniõli.

Ennetavad meetmed

Essentsõlide abil saate mitte ainult nohu ravida, vaid ka neid ennetada. Selleks süttige ruumis perioodiliselt aroomilamp.

Võite kasutada oma lemmik eetrit puhtal kujul või kasutada segusid. Kord kahe päeva jooksul aroomilamp - parim külmetushaiguste ja gripi ennetamine.

Ärge unustage õlisid eelnevalt vees lahustada, vastasel juhul põlevad need seadmes lihtsalt ära.

Aromalampa ei loo mitte ainult ruumis meeldivat lõhna, vaid on ka suurepärane külmetushaiguste ja gripi ennetaja.

Sissehingamine ja lihvimine on tõsised abinõud, mis on kasulikud haiguse esimeste märkide korral. Kuid aroomiteraapiat saab teha mitu korda nädalas, et vältida gripi ja külmetushaiguste teket.

Laste külmetushaiguste eeterlikud õlid

Lapse keha on eriti vastuvõtlik kemikaalidele. Sellepärast ei soovitata lapsi ravida traditsioonilisel viisil: tabletid, salvid jne. Parem on kasutada looduslikke estreid. Alla ühe aasta vanustele lastele on soovitatav õli:

Aroomivann ja massaaž on ideaalsed. Jahvatamiseks võta supilusikatäis baasõli (mandli-, kookos- või oliiviõli) ja tilk valitud eetrit. Vanni jaoks lahustage viimane lusikatäis piima.

Vesi ei tohiks olla liiga kuum, piisab 37 ° C-st. Võite ka ruume maitsta. Selleks lahustatakse üks tilk eetrit liitris vees.

Lõhnava aine pihustamiseks kogu ruumi kasutage pihustuspudelit..

Kui laps haigestub, proovige teda kõigepealt ravida looduslike eeterlike õlidega

Lapsed vanuses üks kuni viis aastat on soovitatav õli:

  • lavendel;
  • mürtel;
  • karikakrad;
  • teepuu;
  • apelsin;
  • eukalüpt;
  • mandariin;
  • tüümian.

Seekord võite kasutada kuni kolm tilka eetrit ühe supilusikatäis aluse kohta.

Nagu vanematel lastel (kuuest kuni kaheteistkümne aastani), on soovitatav kasutada samu õlisid kui noorematele. Kuid sel juhul vajate massaaži ja vanni jaoks viis tilka eetrit.

Samuti saavad lapsed teha sissehingamist. Selle jaoks on üks tõhusamaid õlisegusid:

  • üks tilk kummelit ja tüümiani;
  • kaks tilka teepuu ja mandariini.

Vastunäidustused

Essentsõlide kasutamise vastunäidustus on individuaalne sallimatus..

Ülevaated

Essentsõlid on asendamatud abilised nohu ja gripi vastu. See kehtib eriti inimeste kohta, kes ei talu keemilisi ravimeid. Kui kasutate looduslikke estreid õigesti, kaob haigus kiiresti. Peaasi on jälgida annust ja mitte kasutada õlisid ilma vajaduseta.

Essentsõlid nohu korral: ravi, ennetamine

Märgade sügisilmade ja talvekülmade ilmnemisega pöördub suur hulk inimesi arstide poole külmetushaigustega, millega kaasnevad sageli mitte ainult köha, peavalu, tonsilliit, vaid ka nohu. Nina pidev voolamine on ebameeldiv nii lastele kui ka täiskasvanutele.

Haiguse raviks on ette nähtud ravimid, millel on palju kõrvaltoimeid ja mis ei sobi kõigile patsientidele. Võite kasutada alternatiivset ravimeetodit ja rakendada külmetusest eeterlikke õlisid. Ainetel on erinev nimi - eetrid. Need aitavad patoloogiaga toime tulla, samuti päästa sellest..

Eeterlike õlide tõhusus

Mis tahes haiguse ravimisel on oluline valida vahend, mis pole mitte ainult efektiivne, vaid ka ohutu. See kehtib eriti laste kohta. Praegu tunnistab enamik arste, et aroomiteraapia on ohutu ravimeetod. Taimeestrid mõjutavad mitte ainult põletiku fookust, vaid ka kogu keha:

  • suurendada immuunsust;
  • mõjutavad negatiivselt patogeenseid mikroorganisme;
  • pärsivad viiruste, bakterite paljunemist;
  • on põletikuvastaste ja antimikroobsete omadustega;
  • omama stressivastast toimet;
  • tõsta tuju.

Naturaalset koostist arvestades võite olla kindel nende ohutuses. Katarraalsete haiguste perioodil hoiab toas olev laps aroomilamp tattude ilmnemist ära või aitab kiiresti patoloogiat lüüa. Noorest külmetusest saadaval essentsõlil on korraga mitu ravitoimet, seetõttu ei aita see mitte ainult nohust vabaneda, vaid seda saab kasutada ka ennetamiseks.

Essentsõlide valik

Nakkushaiguste tekitajate vastu võitlemiseks sügis-talvisel perioodil võite kasutada eetreid, näiteks kuuse, eukalüpti, piparmündi, lavendli, sidruni ja teepuu..

Nad on võimelised avaldama ravitoimet, kui neid kasutatakse mitmesuguste protseduuride jaoks, alustades sissehingamisest ja lõpetades hõõrumise, massaažiga.

Ravi oluliste ühenditega lisaks ravimile toob taastumise.

Eukalüpt

Eukalüptipuuõli eristab ainulaadsete komponentide sisaldus, mis annab sellele tervendavat omadust. Kompositsioonist leiti palju tanniine, flavonoide, mis aitavad kiiresti viiruslikku või bakteriaalset infektsiooni võita..

Eukalüpti eeterlikul õlil on järgmised mõjud:

  • bakteritsiidne;
  • antiseptiline;
  • See leevendab põletikku hästi;
  • eemaldab kuumuse;
  • Köhaaine;
  • viirusevastane;
  • taastav.

Kasutatakse lastel levinud külmetuse eukalüpti eeterlikku õli, see aitab eriti toime tulla rohelise värvi pikaajalise eritumisega. Tõhususe huvides saab seda kombineerida teiste ravimvormidega..

Teepuu

  • antibakteriaalne ja viirusevastane toime;
  • põletikuvastased omadused.

Ravimi kasutamisel ilmneb paranemine kiiresti, lima moodustumine väheneb, turse leevendatakse, põletik elimineeritakse. Teraapiaprotsessis mõjutavad taimede eetrid närvisüsteemi rahustavalt, kõrvaldavad hirmud, ärevuse.

Diaphoretic omadused aitavad eemaldada mürgiseid aineid kehast..

Kuus

  • on desinfitseeriva toimega;
  • hävitab nohu põhjustajaid;
  • ahendab veresooni, mis aitab leevendada turset.

Eetrite kasutamine saunas või vannis käimisel on populaarne. Sellistes tingimustes tungivad tervendavad ained kõigisse naharakkudesse ja kehasse, mis aitab kiiresti taastuda..

Raseduse ajal on kuuseõli kasutamine rangelt keelatud.

Astelpaju

  • tervendav toime;
  • põletikuvastane toime;
  • taastavad ja antimikroobsed omadused.

Ninakanalitesse tilgutamisel tugevnevad veresoonte seinad, tursed eemaldatakse kiiresti, eritiste arv väheneb.

Lavendel

Sellel kompositsioonil on inimestele järgmised mõjud:

  • antiseptiline;
  • antibakteriaalne;
  • taastav;
  • toonik.

Selle kasutamisel suurenevad keha kaitsvad omadused ja võime infektsioonidele vastu seista.

Sissehingamine

Sissehingamine eeterlike õlidega aitab lühikese aja jooksul nohu lüüa. Lahuste koostis aitab puhastada hingamisteid, vähendab turset, suurendab keha kaitsevõimet.

Inhalatsioone saab teraapia efektiivsuse suurendamiseks teha samaaegselt mitme eetriga..

Selleks, et protseduur annaks tulemuse, peate järgima sissehingamise reegleid:

  • kompositsiooni temperatuur ei ole kõrgem kui 45 kraadi;
  • Esimesel protseduuril kasutage 1-2 tilka aromaatilist õli;
  • veeta mitu korda päevas;
  • ärge ravige kohe pärast söömist;
  • protseduuri kestus on 3-5 minutit;
  • lastel sissehingamine ainult täiskasvanu juuresolekul;
  • nohu raviks sisse hingata aurud rahulikult ja ühtlaselt läbi nina ning kurguhaiguste korral suu kaudu;
  • protseduuri lõpus on vaja puhata.

Vahetult pärast sissehingamist ei tohiks te väljas käia, süüa toitu ja keha füüsiliselt koormata.

Kasutatakse ka eeterlike õlidega Maholdi klaasinhalaatorit külmetushaiguste ja eriti külmetushaiguste ennetamiseks.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Enne kasutamist veenduge, et pole allergilist reaktsiooni. Ravi ajal tuleb järgida mõnda olulist soovitust:

  • Ärge lisage protseduurile korraga rohkem kui 7 õli;
  • eetrid tuleks kasutada mitte kauem kui 3 nädalat ja teha paus;
  • Ärge kasutage sissehingamist kõrgel temperatuuril;
  • tiinuse perioodil ei soovitata imikute raviks eteroole välja kirjutada epilepsiahaigetele.

Essentsõlide kasutamine nebulisaatoris on keelatud. Seadmes pole efektiivse kokkupuute jaoks kompositsiooni võimalik pisikesteks tilkadeks jagada.

  • kõrge vererõhu korral on tüümiani ja salveiõlid vastunäidustatud;
  • bronhiaalastma korral on rosmariini estrid keelatud;
  • kui Urogenitaalsüsteemis on probleeme, on võimatu välja kirjutada kuuse, jasmiini kingitusi;
  • lastel on parem sissehingamist alustada alates 3. eluaastast ning rosmariini ja tüümianiõli saab kasutada pärast 6. eluaastat, nelk on ainult üle 12 aasta vana.

Kui võtate arvesse tervendavate eetrite kasutamise reegleid ja näpunäiteid, pidage meeles vastunäidustusi, siis võite nohu kiiresti ja keha tüsistusteta lüüa..

Essentsõlid nohu ja gripi vastu: kasutamine, aromaatsete õlide loetelu lastele ja täiskasvanutele

Külmetushooajal tuleb aroomiteraapia appi. Paar tilka essentsõli külmetushaiguste vastu aitab kõrvaldada nohu, köha, alandada temperatuuri ja üldiselt parandada heaolu.

Enamikku eeterlikke õlisid iseloomustab viirusevastane toime, mis aitab toime tulla külmetushaiguste ja gripiga..

Maksimaalse tulemuse saavutamiseks tuleks õlide kasutamist alustada juba esimeste haigusnähtude ilmnemisel..

Suur jõudlus

Paljud patsiendid tahavad teada, kas õlid on efektiivsed ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral ning milline külmetushaiguste ja gripi eeterlik õli on kõige tõhusam..

Üks vastuvõetavamaid viirusevastaseid õlisid on kuusk. Sageli kasutatakse seda üksi, kuna see on hõõrumisel ja sissehingamisel hädavajalik, kuid siiski võib ainete kombinatsioonide kasutamisel oodata suuremat tulemust. Õlid täiendavad ainult üksteise omadusi ja parandavad efekti.

Peamise terapeutilise kompositsiooni saab valmistada, ühendades 50 ml oliiviõli 5 tilga rosmariini, piparmündi ja kuuseõliga. Hoidke ravimit külmkapis ainult pimedas klaasist anumas. Selline tööriist sobib suurepäraselt hõõrumiseks ja massaažiks..

Efektiivsed õlid on kõik okaspuud, kuid külmetushaiguste hädavajalikud aromaatsed õlid on:

Neelupõletike ja valu eemaldamiseks kasutatakse tüümianiõli ning temperatuuri alandamiseks ja peavalude vastu võitlemiseks sobib suurepäraselt majoraani eeterlik õli..

Kõigi abinõude hulgas on ka selliseid aromaatseid õlisid külmetushaiguste jaoks, mida iseloomustab antibakteriaalne ja viirusevastane toime. Kui külmetus on põhjustanud tüsistusi ja sellest on saanud bakteriaalne infektsioon, kasutage õli, mis takistab viiruste levikut.

Nende hulka kuuluvad aromaatsed õlid:

  • bergamot;
  • eukalüpt;
  • rosmariin;
  • lavendel;
  • manukas;
  • kadakas;
  • teepuu.

SARS-i ravis mängib erilist rolli ka baasõli. Eksperdid soovitavad viinamarjaseemne, jojoba, avokaado, nisuidu tavapäraste õlide asemel kasutada tavalist taimeõli.

Kõige tõhusam alus on oliiviõli. Tänu kompositsioonis sisalduvale suurele hulgale lenduvatele ja antioksüdantidele aitab see tugevdada keha kaitsevõimet, taastada epidermist ja pehmendada limaskesti.

Raviomadused

Essentsõlid külmetushaiguste ja nohu jaoks on väga tõhusad, kuid ainult siis, kui neid õigesti kasutatakse. Paremat ainet on väga raske valida. Teraapia parima võimaluse valimiseks tuleb arvestada kursuse etioloogia, haiguse tüübi ja olemusega.

Külmetushaiguste ja külmetushaiguste eeterlikud õlid mõjutavad keha sel viisil:

  • viirusevastased ravimid: geraanium, sidrunmeliss, piparmünt, apteegitill;
  • antiseptikumid: teepuu, nelk, rosmariin, tüümian, kaneel, patšuli;
  • immunostimulandid: kadakas, eukalüpt, mentool, kummel, roos, mänd, lavendel;
  • üldine tugevdamine: sandlipuu, viiruk, roos, aniis;
  • antiflogistic: apelsin, pune, mürtel, greip, tüümian;
  • palavikuvastane: bergamot, piparmünt, lavendel, sidrun, kummel, eukalüpt.

Enamik eksperte kaldub kasutama teepuuõli. Seda iseloomustab tohutu hulk kasulikke omadusi. Seda kasutatakse saarepõletikuliste protsesside, haavade paranemise, epidermise regenereerimise, ägedate hingamisteede viirusnakkuste raviks.

Kuidas kandideerida?

Õlisid saate kasutada mitmel viisil. Igaüks valib endale sobivaima variandi..

Kuum sissehingamine

Kõige tõhusam meetod külmetuse ravimiseks on kuuma sissehingamine. Nende teostamiseks pole vaja spetsiaalset seadet osta. Protseduuride lõpuleviimiseks järgige lihtsat juhendit:

  1. Sügavasse mahutisse on vaja valada temperatuurini 90 kraadi.
  2. Lisage 3-4 tilka olulist gripivastast eeterlikku õli.
  3. Painutage konteineri ette ja katke selle peal rätikuga, moodustades väikese kupli. Alustage aromaatsete tervendavate aurude hingamist.
  4. Hingake suu või nina kaudu, sõltuvalt haiguse sümptomitest. Sel juhul sulgege kindlasti silmad.

Seansid ei tohiks kesta kauem kui 7 minutit, kuid soovitatav on üldse alustada kahe minutiga. Protseduuride kestus suureneb ainult järk-järgult. Toimingud tuleks läbi viia 2-3 korda nädalas, kuid mitte rohkem kui 7 päeva.

Enne magamaminekut tuleb läbi viia üks seanss. Pärast 60-minutist manipuleerimist on söögikorrad vastuvõetamatud, on keelatud sisse hingata külma õhku ja teha järske liigutusi.

Kui on soov läbi viia külmetuse korral ravi ainult ühe eeterliku õliga, siis on valik kuuse peal.

Kui ninakäigud on aga väga ummistunud ja temperatuur tõuseb tugevalt, eelistage protseduure piparmündi, teepuu, rosmariini, eukalüpti õlidega.

Enne magamaminekut peaksite kasutama lavendliõli, kuna see leevendab sümptomeid ja aitab kiiresti magama jääda..

Õlipõleti

Külma ravimisel on oluline meeles pidada aroomiteraapia meetodit - aroomilampide kasutamist. Terviklik ravikuur, mis võimaldab teil külmetusest vabaneda, sisaldab igapäevaseid protseduure 15 päeva jooksul. Tulemuse kinnitamiseks peate veel 2 päeva kasutama seansse. Protseduurid ise viiakse läbi 30 minutit enne täielikku jalgade tõstmist..

Parim segu on 5 tilka lavendliõli ja 1 tilk piparmündi ja eukalüptiõli. Aroomilamp, mis asetatakse ruumi, kus patsient kõige sagedamini viibib. Veenduge kindlasti, et terapeutiline õhk ei satuks läbi avatud akende ja uste..

Vann eeterlike õlidega

Kui märgatakse SARS-i sümptomeid ja seal oli tugev külmumine, on hädavajalik võtta vann eelnevalt ettevalmistatud teepuuõliga. Kui kehatemperatuur ei ole kõrge, siis enne magamaminekut on soovitatav kasutada majoraani- ja lavendliõlisid.

Samuti on võimalik klaasitäis piima lahustada 4 tilka teepuuõli, kuuse, eukalüpti või mändi. Lisage jook vanni ja võtke see veerand tundi. Pärast protseduuri pühkige nahk kindlasti kuivaks, pange sooja sokid selga, mähkige tekki ja higi hästi.

Hõõrumine

Essentsõlidega hõõrumise meetod nohu ja gripi korral on koos inhalatsioonidega väga tõhus. Protseduuri läbiviimiseks suurel lusikal alusel lisage kuni 10 tilka valitud õli. Kompositsiooni hõõrutakse ettevaatlikult nahka, kuni see täielikult imendub.

Kui ravi on kombineeritud sissehingamisega, hõõruge enne või pärast protseduuri. Samuti on oluline enne magamaminekut..

Essentsõlid nohuga

Külma korral on kõige populaarsemad:

Massaažiseansi läbiviimiseks järgige juhiseid:

  1. 30 ml põhiaine lahjendage 3 tilka vajalikku ülaltoodud ainet.
  2. Saadud toode nina- ja ülemiste ninakõrvalurgete akupresseerimiseks.
  3. Masseeri nina külgi.

Ninasõõrmedesse on lubatud asetada ka selles külmetushaiguste eeterlike õlide segus niisutatud tampoone.

Essentsõlid kurguvalu ja tugeva köha korral

Õlid tulevad infektsiooniga tõhusalt toime, väljutavad lima hingamisteedest, nõrgendavad bronhide spasme. Neelude ja hingamisteede vaevustega tegelemisel kasutatakse tavaliselt järgmisi:

  • kuusk;
  • teepuu;
  • aniis;
  • salvei;
  • eukalüpt;
  • männiseder;
  • tuja;
  • rosmariin;
  • apteegitill.

Enamasti kasutatakse aineid:

  • vann;
  • surub;
  • niisutamine;
  • hõõrudes rinda;
  • sissehingamine.

Õlid aitavad terveneda isegi stenokardia korral. Essentsõlide kasutamise nohu ja gripi vastu on järgmised retseptid:

  1. Loputage suud ja kurku. Lisage klaas sooja sooja vedelikku suur lusikatäis piima ja 4 tilka tüümiani, sidruni- või salveiõli. Nirista keedetud seguga iga paari tunni tagant.
  2. Suru alkoholi või viinaga kokku. 30 ml viina jaoks lisage 4 tilka kuuseõli või piparmünti. Puuvillase marli kreemi töötlemiseks lahusega ja kandke pool tundi kurgu piirkonda.
  3. Hõõrumine. Määrige jalad seedri- või kuuseõliga. Hõõruge kindlasti epidermisse. Pärast sokkide panemist ja peale villased sokid.
  4. Sissehingamine. Arstid soovitavad võtta 6 suurt supilusikatäit soola ja lahustada need liitris soojas vees. Pange kompositsioon väikesele tulele ja laske keema tõusta. Lisage lõpus 8 tilka piparmündiõli. Hingake paarikaupa veerand tundi. Samuti on võimalik lahustada supilusikatäis soodat liitris vedelikus. Pange segu keemiseni ja tilgutage seejärel paar tilka joodi ja 6 tilka salveiõli. Seansi kestus umbes 10 minutit.

Arst ütleb teile täpselt, kuidas retsepti kasutada..

Laste külmetushaiguste eeterlikud õlid

Alates kolmest eluaastast soovitavad pediaatrid kasutada selliseid nohu lastele mõeldud eeterlikke õlisid:

  1. Lavendel. Suurepärane igat tüüpi nahale. Aitab toime tulla koorimise ja ärritusega. Õli rahustab närvisüsteemi. Seda iseloomustab antiseptiline toime..
  2. Apteegitill. Rahustab magu gaasiga. Seda iseloomustavad röga eraldav ja spasmolüütiline toime. Leevendab märkimisväärselt bronhiidi või nohu käes kannatavate patsientide seisundit.
  3. Bergamot. On kasulik toime ülemiste hingamisteede hingamisteede infektsioonidele.
  4. Kummel. Sellel on kerge rahustav toime. Edendab lõõgastumist ja rahu.
  5. Sandlipuu Aitab kehal lõõgastuda ja soodustab ka head und. See aktiveerib immuunsussüsteemi, kaitstes keha infektsioonide eest.

Õlid ühendavad koos lõõgastava ja rahustava efekti. Kuid kõige tõhusam ja ohutum on lavendliõli..

Üle 6-aastastele lastele tuleb selle seguga teha külma, sissehingamise ja rindkere massaaži: lavendel, kummel, teepuu, eukalüpt. Võtke 2 tilka iga õli. Segage segu magustoidu lusikas taimeõli. Tehke manipuleerimisi iga päev 10 minutit üks kord päevas. Sellisel juhul peate masseerima kaela piirkonda, rindkere, mandlite piirkonda, samuti põlvi ja küünarnukke.

Samuti võib tubade maitsestamiseks kasutada külmetushaigusega laste aromaatseid õlisid. Peate segama tilga kummeliõli 2 tilga kummagi õliga: tüümian, teepuu mandariin.

Võimalik on need lihtsalt medaljonisse visata ja aeg-ajalt hingata. Kurguvalu korral lisage klaasile veele tilk lavendliõli, segage hästi ja soojendage. Niisutage lahuses marli tükk, kinnitage rindkere külge. Katke kompress pealmise rätikuga. Poole tunni pärast eemaldage marli ja katke laps soojemaks.

Aineid on lubatud segada iseseisvalt. Okaspuuõlid võitlevad kiiresti külmetuse sümptomitega. Nelk avaldab positiivset mõju viirusvaevustele. Kummelit ja geraniumit iseloomustab valuvaigistav toime. Kamforõlil on antibakteriaalsed omadused ja see aktiveerib tähelepanu. Nõuetekohase kasutamise korral annab kodune aroomiteraapia 100% -lise tulemuse.

Eeterlikud õlid külmetuse ennetamiseks

Epideemiate ajal on väga oluline kasutada ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamist. Siis ei pea te mõtlema, kuidas haigust ravida.

Profülaktilistel eesmärkidel on vaja valida immunostimuleerivad ja immunomoduleerivad õlid.

Essentsõlide kasutamine külmetuse vastu on võimalik, kui mugav: võtke lõõgastavaid vanne, pihustage elutoas, süütage spetsiaalsed lambid või tehke terapeutilist massaaži.

Inhalatsioonide ajal on kõige parem kasutada külmetusega lastele mõeldud eeterlikke õlisid. See ei ole valus, vaid pigem meeldiv protseduur. Immuunsussüsteemi tugevdamiseks, keha kaitsmiseks viiruste ja bakterite eest, gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks on soovitatav kasutada eeterlikke õlisid:

Laste külmetushaiguste ennetamiseks mõeldud eeterlikud õlid valib raviarst individuaalselt. Mida varem ravi alustatakse, seda suurem on kiire taastumise tõenäosus. Vaevuse jooksmist on palju raskem ravida. Jah, ja mitte asjaolu, et keerukamal juhul on sellised meetodid paremaks muutmise viisid.

Seetõttu, kui ilmnevad ainult esimesed sümptomid, ei tohiks te olla laisk. Minge võimalikult kiiresti apteeki, et osta gripi ja külmetushaiguste jaoks aroomiõli.

Essentsõlide kasutamise vastunäidustused

Vaatamata efektiivsusele on külmetushaiguste ja gripi eeterlikel õlidel mitmeid vastunäidustusi:

  • raseduse esimesel trimestril;
  • allergiline heina nohu;
  • alla 7-aastased lapsed;
  • kombinatsioon homöopaatilise teraapiaga;
  • tundliku epidermise olemasolu;
  • isiklik aroomi talumatus;
  • imetamine.

Õlide kasutamine võib esile kutsuda allergilisi reaktsioone..

Järeldus

Aroomiteraapia ajal külma ajal on väga oluline kasutada ainult kvaliteetseid ja ehtsaid õlisid. Selleks, et teid ei huvitaks, milline eeterlik õli aitab külmetushaiguste vastu, peaksite järgima ennetusmeetmeid ja hoolitsema sügis-talvisel perioodil enda eest. Kuid kui SARS-i esimesed sümptomid ilmnevad, tuleb ravi kohe alustada.

Eeterlikud õlid külmetuse ja külmetushaiguste korral nii lastele kui täiskasvanutele

See ravimeetod on üsna ohutu, kuid sellel on siiski vastunäidustused. Tüsistuste vältimiseks kasutage eeterlikke õlisid ettevaatusega.

Tõhusus

Aroomide sissehingamisel intensiivistub kohalik immuunsus, väheneb limaskestade turse ja paraneb verevool. Mõnede eeterlike õlide koostisosadel on ka valuvaigistav, antibakteriaalne, põletikuvastane ja taastav toime..

Aroomiteraapia tõhusust tunnistab ametlik meditsiin. Seda meetodit kasutatakse sageli ENT-organite ja hingamisteede põletikuliste haiguste, depressiooni, vaimsete häirete komplekssel ravis..

Näidustused ja vastunäidustused

Essentsõlid on näidustatud ninakinnisuse, nohu, peavalu, tugevuse kaotuse, köha, sagedaste külmetushaiguste ja unetuse korral. Raviarsti nõusolekul saab neid kasutada seedetrakti haiguste korral.

Vastunäidustused on järgmised:

  • laste vanus kuni 2 aastat;
  • õli komponentide suhtes allergiline;
  • haigused, millega kaasneb hingamisteede ahenemine;
  • epilepsia.

Kui ninakanalite limaskest on väga ärritunud, on toodet matta keelatud. Õli ei tohiks puutuda kokku kahjustatud nahaga..

Ülevaade õlidest täiskasvanute raviks

Külmetusega täiskasvanutele soovitatakse järgmisi eeterlikke õlisid:

  1. Eukalüpt. Õlil on meeldiv, värskendav aroom. Sellel on viirusevastane, palavikuvastane, antiseptiline, valuvaigistav ja röga eraldav toime.
  2. Teepuu. Lõhn on vürtsikas, terav ja mitte liiga meeldiv. Tõhusalt põletikulistes protsessides võitleb patogeensete bakteritega, leevendab turset.
  3. Tui. Levitab okaspuu aroomi. Sellel on regenereerivad, kokkutõmbavad, kongestantsed omadused. Kõrvaldab ninakinnisuse, aitab taastada limaskestasid.
  4. Kuus. Tal on hapukas, vaigu-okaspuu lõhn. Tugevdab immuunsussüsteemi, leevendab põletikku, desinfitseerib, hõlbustab nina hingamist.
  5. Jaapani loorber (kamforõli). Lõhn on terav, mõrkjas. Sellel on selgelt väljendunud valuvaigistav, antipruriitiline, antiseptiline ja viirusevastane toime. Hõlbustab lima läbimist, parandab vereringet.
  6. Männid. Aroom on värske, metsane, vaigune. Eemaldab tõhusalt ninaõõnes seisvad protsessid, vähendab temperatuuri, aktiveerib immuunsussüsteemi.
  7. Salvei. Tal on suitsune jahe taimne lõhn. See võitleb põletiku, viiruste, bakterite vastu. Soodustab lima väljutamist ja ninakäikude epiteeli uuenemist.

Õliülevaade lastele

Efektiivsed essentsõlid lastele nohu korral:

  1. Kummel. Sellel on paks, magus, rohune aroom. See toimib kõige õrnemalt - leevendab põletikku, paraneb, on bakteritsiidne aine. Just temaga on soovitatav aroomiteraapiat alustada väikelastel.
  2. Sidrun. Lõhn on värske, lahe, puuviljane ja mõrkjate nootidega. Soodustab lima läbimist, stimuleerib immuunsussüsteemi.
  3. Piparmünt Aroom on värske, kosutav, lahe. Sellel on antimikroobne toime, leevendab peavalu, pehmendab limaskesti, normaliseerib temperatuuri ja võitleb iivelduse vastu..
  4. Rosmariin. Sellel on värske, mõru ja vürtsikas lõhn. Tugevdab immuunsussüsteemi, omab antiseptilisi ja antibakteriaalseid omadusi, tuimestab.
  5. Lavendel. Õrn lilleline magus aroom, kerge puitunud varjundiga. Leevendab peavalu, parandab und, hõlbustab lima läbimist, võitleb bakterite vastu.

Ka lastele, nagu ka täiskasvanutele, on nohu, sobivad eukalüptiõli ja teepuuõli. Enne estrite kasutamist lapse ravimisel pidage nõu pediaatriga.

Kuidas kasutada?

Lihtsaim ja ohutum viis eeterlike õlide kasutamiseks külmetuse korral on sissehingamine. Selleks avage lihtsalt tootega pudel ja hingake aroomi 10-15 minutit. Teine võimalus on aroomilamp. Sellele valatakse veidi sooja vett ja lisatakse 5-7 tilka õli.

Nohu korral on efektiivne ka auru sissehingamine. Selleks lisage mõni tilk toodet kuuma veepaaki ja hingake aroomi sisse.

Võite kasutada ka kaela külge kinnitatud aroomi-ripatsit. Sellesse pannakse 1-4 tilka valitud õli. Soovitatav kandmisaeg on 2-3 tundi.

Täiskasvanud võivad toote matta nasaalsetesse kanalitesse. Eelsegage 50 ml köögivilja-, oliivi- või virsikuõli ja 5–7 tilka essentsi. Segu instilleeritakse mõlemasse ninasõõrmesse 2 tilka 3 korda päevas. Kui ilmneb tugev põletustunne, tuleb ravi eeterliku õliga katkestada.

Lapse nohu vastu võitlemiseks sobivad lisaks sissehingamisele ka hõõrumine ja suplemine. Massaaži tegemiseks lahjendage 1 spl. l oliiviõli 1-3 tilka essentsi ja kasutage segu lapse jalgade ja rindkere hõõrumiseks. Manipuleerimist korratakse 2-3 korda päevas..

Vannid on lubatud ainult normaalsel kehatemperatuuril. 50 g meresoola ja 5 tilka essentsõli lahustatakse 180 l soojas vees. Peate võtma vanni 10-15 minutit.

Külmetushaiguse eeterlikud õlid on tõhusad ja täiesti looduslikud. Kuid neid tuleb kasutada ettevaatusega, kuna soovitatud annuste ületamine põhjustab peavalu ja limaskesta ärritust. Lahjendamata õlide nahale kandmisel on põletus võimalik, seetõttu segatakse toode alati neutraalse alusega.

Essentsõlid nohu ja ninakinnisuse korral: mida tilgutada

Viiruslike infektsioonidega kaasneva nohu külma eeterlikud õlid mõjutavad kahjulikult haigustekitajaid, hõlbustavad õhu läbimist hingamisteed. Selliseid vahendeid saab ninasse tilgutada, vannidele lisada, inhalatsioonides kasutada.

Õlide omadused ja mõju

Tugeva külma korral ärritub nina limaskest, sellele ilmuvad haavandid, moodustuvad koorikud. Kui ravi eiratakse, areneb krooniline nohu, mille käigus haistmisorgani koor järk-järgult atroofeerub, nohu muutub püsivaks. Selle vältimiseks on külmal aastaajal soovitatav panna eeterlikku õli ninakäikudesse.

Kui sellised ained satuvad lapse või täiskasvanu kehasse:

  1. Vereringe kiireneb.
  2. Puhmus väheneb.
  3. Toksiinid ja viiruste lagunemissaadused erituvad.
  4. Immuunsus suurendab.

Eetrid, mis on läbipaistvad lahused, erineva maitsega, mõru vürtsika maitsega, erinevad keemilise koostise poolest, kuid neil on sarnane toimepõhimõte.

Õli külmetusest, mida saadakse virsiku- ja viinamarjaseemnetest, linaseemnetest:

  • soodustab limaskesta paranemist;
  • vähendab ärritust;
  • takistab bakterite ja viiruste kasvu.

Taimeõlides olevad fütontsiidid toimivad antiseptikuna - need suruvad alla patogeenset mikrofloorat.

Ravimid toimivad palju kiiremini kui looduslikud abinõud, kuid põhjustavad sageli kõrvaltoimeid. Nohuga eeterlikud õlid sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele. Nad leevendavad ninakinnisust, tulevad toime sügelusega. Paranemine ei toimu kohe, kuid turse vaibub kahe päevaga.

Protseduuride tüübid

Millist õli valida, sõltub kasutamise eesmärgist. Kui peate limaskesta niisutama allergilise riniidiga, on parem panna vaseliin. Nakkusliku riniidi korral tilgutatakse teepuu estrit.

Komponentide ülitundlikkuse korral on vaja keelduda selliste ainetega ravimisest. Eetris sisalduvad ained, mida saadakse astelpajust, tujast, teepuust, aga ka kamper imikutel ning rasedatel ja imetavatel naistel, võivad esile kutsuda allergia. Sellist tööriista saab kasutada veega lahjendamisel. Alates nohust kasutatakse üle ühe aasta vanuste laste õli kujul:

  • instillatsioon ja määrimine;
  • kinnine nina;
  • sissehingamine ja massaaž;
  • allaneelamine.

Esimest meetodit kasutatakse siis, kui külm on alles alanud ja täidis puudub, röga ei eraldu suurtes kogustes. Meetod aitab vabaneda põletustundest, vähendab kurguvalu. Laste külmetushaigustest saadud eeterlikud õlid lahjendatakse kõige paremini veega ja tilgutatakse öösel ninasse või tehakse 3 protseduuri päevas.

Kui puudub kõrge temperatuur, pole kanalid limaga ummistunud, tehke inhalatsioonid. Ravimilahusele lisatakse mõni tilk eetrit. See niisutab puuvillast tampooni ja määrib limaskesta ja nahka ninasõõrmete lähedal. See aitab leevendada seisundit külmaga, vältida komplikatsioonide tekkimist.

Ninakinnisusest alates kantakse õli vahekäikudesse turundide kujul. Immuunsuse tugevdamiseks valatakse paar tilka seda looduslikku vahendit mee või ravimtaimede keetmisse. Nina turset saab leevendada pöidlaga külgmassaaži tehes. Manipuleerimiseks sobib mis tahes õli või Zvezdochka palsam. Väikese lapse vahekäikudest eralduv lima puhastatakse vaseliiniga niisutatud vatitupsuga.

Külmaõli retseptid

Eetrid saadakse mitmesugustest taimedest - aprikoosi- ja virsiku seemnetest, astelpaju ja päevalille viljadest, tuja ja eukalüpti lehtedest. Nohu ennetamiseks kasutatakse külmetushaiguste ravi, teepuuõli. Tugeva külma korral määrivad nad nina tiibu, inhalatsioonilahusele lisatakse 2 tilka eetrit ja hingatakse auru. Pärast protseduure looduslike vahenditega:

  • nohu;
  • põletik väheneb;
  • turse lahustub.

See õli koguses 7 tilka segatakse piima, hapukoore või meega ja valatakse sooja veega vanni. Selles püsimiseks piisab 5 minutist, protseduuri aega tuleks järk-järgult suurendada. Riniidist taastumist saab kiirendada ateroollambiga, millele on lisatud tilk etterooli.

Eukalüptiõli, mida kasutatakse pesemiseks ja sissehingamiseks:

  1. Toimib antiseptikuna.
  2. Leevendab põletikku.
  3. Võitleb bakterite ja viirustega;
  4. Madaldab palavikku.
  5. Tugevdab immuunsussüsteemi.

Ninast roheka varjundi eritusel valmistatakse 1 tl lahus. meresool, vesi, klorofüllipt ja 2 tilka eetrit. Pestud käigud 3 korda päevas.

Immuunsuse suurendamiseks pehmendage koorikud, niisutage limaskestasid, leevendage ärritust riniidi korral, pange supilusikatäis hakitud rosmariini 100 g oliiviõlis. Kolme nädala pärast tuleb kompositsioon filtreerida ja ninasse tilgutada. Manipulatsioone tehakse kuni 4 korda päevas. Ravi kestab nädal.

Ägeda nohu korral lisatakse kuuseeeter inhalatsioonilahustele, aromaatsetele vannidele, tilgutatakse ninasse ja kasutatakse massaažiks. Terapeutilised protseduurid aitavad kaasa:

  • hingamise leevendamine
  • veresoonte ahenemine;
  • sekretsioon.

Kõhuõli võivad kasutada täiskasvanud, kuid see ei sobi imikutele, rasedatele ja imetavatele naistele. Thuja eeter instilleeritakse ninakõrvalurgetesse esimeste nohu märkide korral. Selline vahend võitleb väsimuse vastu, tugevdab kaitsevõimet, leevendab külmetust.

Sissehingamisel kasutatakse männianõelaestrit, mis toimib antiseptilise ja põletikuvastase ainena. See kõrvaldab ninakinnisuse, mõjutab negatiivselt baktereid..

Külmetushaiguse ägenemisega, tugeva külma ilmnemisega, peate segama kamprit, oliivi-, päevalilleõli ja taruvaiku tinktuuri samas proportsioonis. Tööriist on töödeldud ninakäigud.

Kuidas ravida riniiti väikelastel?

Kuna lapsed armastavad pritsimist vannis, selleks ettevalmistatud soojas vees, peate valama paar tilka eetrit piparmündist, eukalüptist ja küpressist. Pärast seda protseduuri hakkab nina hingama, ummikud kaovad.

Külmad inhalatsioonid, mille jaoks kasutatakse eukalüptiõli ja teepuuõli, kiirendavad lapse ravi nohu korral. Laps magab hästi, nohu kaob, kui paned padja lähedusse eetrisse kastetud salvrätiku.

Kui laps on külmetanud ja kodus pole vaseliini ega kamperit, võite kasutada kummeliõli, mis ei põhjusta allergiat, toimib loodusliku antiseptikuna.

Sidrunis sisalduv eeter lahjendab saladust. Bakterid ei salli õli. Mint hõlbustab gripi ja külmetushaiguste korral hingamist. Sellised vahendid lisatakse inhalatsioonilahusele, kombineerituna lavendli ja geraaniumiga.

Enne rahvapärase retsepti kasutamist peate kontrollima, kas toode põhjustab lapsel allergiat.

Laste külmetushaiguste ennetamise ja ravi vahendid

Mis on aroomiteraapia?

Aroomiteraapia on osa alternatiivsest traditsioonilisest meditsiinist. See kasutab aromaatsete õlide mõju, mida ekstraheeritakse peamiselt taimedest..

Mõiste “aroomiteraapia” on keeles ilmunud hiljuti, seda pole seletavates sõnaraamatutes märgitud. Entsüklopeediatest leiate ainult mõiste "aromaatsed taimed" nimetuse.

Selle nimetuse põhjal on selge, et aroomiteraapias kasutatavad essents- ja aromaatsed õlid on üks ja sama.

Essentsõlid külmetushaiguste korral

Külmetushaiguste eeterlikke õlisid kasutatakse nende omaduste tõttu. Neid saadakse taimedest destilleerimise, ekstraheerimise ja pressimise teel..

Nende protsesside tulemus on kontsentreeritud õli, milles on palju lenduvaid ühendeid. Lõhnaga lenduvate ühendite tõttu kasutatakse õlisid mitte ainult meditsiinis, vaid ka kosmetoloogias ja toiduvalmistamisel.

  • Essentsõlide omadused:
  • Põletikuvastased - kummel, tüümian, nelk, mürtel, salvei, pune, kadakas, kuusk ja greip. Nende taimede pigistusi kasutatakse külmetushaiguste vastu võitlemiseks..
  • Pinguldav - aniis, sandlipuu, geraanium, apteegitill, roos. Tugevdage keha ja immuunsust. Nende õlide kombineeritud kasutamine seedripuu, kummeli, eukalüpti, lavendli või nelgi ekstraktidega võimaldab hõlpsamalt taluda haiguse ilminguid ja võidelda nõrkusega.
  • Palavikuvastane ravim - lavendel, kummel, sidrun, bergamot, piparmünt. Neid õlisid kasutatakse sagedamini ruumide ja aromaatsete vannide aromatiseerimiseks. Lavendlit keha kerge toime tõttu kasutatakse laste ravis.

Essentsõlid on efektiivsed ka ennetamiseks. Piisab niiske puhastamist mõne tilga ekstrakti veega.

On olemas eraldi rühm eeterlikke õlisid, mis on eriti tõhusad külmetushaiguste vastu võitlemisel..

  • Essentsõlid külmetushaiguste korral:

Eukalüpt - on väljendunud bakteritsiidse ja antimikroobse toimega. Soovitatav kurguvalu ja ülemiste hingamisteede külmetushaiguste korral.

Teepuu - on üks tõhusamaid antiseptikume. Hõlbustab ägeda haiguse kulgu, leevendab sümptomeid. Kiirendab viirustega võitlemist. Hea ravim kuiva köha vastu.

Mänd - klassikaline eeterlik õli, mis aitab külmetushaiguste vastu. Mõjub soodsalt kopsurakkude regeneratsioonile, seetõttu on see efektiivne mitte ainult külmetushaiguste, vaid ka muude hingamisteede haiguste vastu.

Nelk - antimikroobne toime pole tugev. Kasutatakse märja köha korral väljendunud rögalahtistavate omaduste tõttu.

Kummel - kogub meditsiiniliste omaduste kompleksi. Sellel on immunomoduleeriv toime, köha ja bronhiidi korral rögalahtistav toime. Ametlikult peetakse bakteritsiidset ja antimikroobset ainet.

Kamper - omab bakteritsiidset ja põletikuvastast omadust. Märgitakse kerget valuvaigistavat toimet..

Yarrow - on põletikuliste protsesside inhibiitor. See tähendab, et see viivitab ja aeglustab nakkuse levikut kehas.

Aniis - paistab silma hea väljaütleva toimega. Anis on tuntud oma spasmolüütilise toimega antiseptiliste omaduste poolest..

Kadakamarjad on looduslik antibiootikum. Tänu diureetilisele toimele võimaldavad need kiiresti surnud viirused kehast eemaldada.

Piparmünt - leevendab külmetushaigusi, omab antiseptilisi omadusi koos sedatiivse ja valuvaigistava toimega.

Fir on suurepärane külmaravim, efektiivne sissehingamisel ja hõõrumisel. Fir kasutatakse sageli õlide segudes..

Külmetushaiguste eeterlikud õlid võimaldavad teil ravimisel saavutada kiireid tulemusi.

Oliiviõli sisaldab antioksüdante ja fütontsiide, mis suurendavad immuunsust ja pehmendavad limaskesta.

Kuidas kasutada ravimtaimi külmetuse korral

Traditsioonilise meditsiini järgijad soovitavad külmetushaiguste korral kasutada mitmeid ravimtaimi. Näiteks kadakal, kummelil, kasepungal on viirusevastased omadused.

Taastage limaskest ja vähendage aaloe mahla, takjas ja naistepuna põletikulisi protsesse. Kummel ja raudrohi sisaldavad eeterlikke õlisid. Edendada lima vahukommi juurte, koldejalgade ja lagritsa kiiret eemaldamist.

Vaarikad ja roosi puusad tugevdavad immuunsust.

Taimse keetmise ettevalmistamine külmetushaiguste jaoks on lihtne ja hõlbus - lisage kuiva taimset materjali keevasse vette ja keetke madalal kuumusel 5-10 minutit. Kui ürdid põhja settivad, kurna läbi marli.

Kuuma puljongit saab kasutada kodus sissehingamiseks.

Valmistage infusioonid nii: valage klaasi keeva veega kuiva rohu peale, katke alustassiga või mähkige rätikuga 15–30 minutit. Infusiooni on vaja juua väikeste lonksudena kiirusega üks klaas 3-4 korda päevas.

Taimsed tinktuurid on ekstraktid kuivatatud ürtide ja viina segust. Valage 20 grammi kuiva segu viina, sulgege tihedalt ja asetage pimedasse kohta. Tinktuura on valmis, kui vedelik muudab värvi.

Külmetushaiguste ja köha raviks on ka teisi retsepte, näiteks köha raviks on ideaalne soe kummeli tee meega. Võite kombineerida nohu teiste ravimtaimedega.

Laste külmetushaiguste eeterlikud õlid

Alates kolmest eluaastast soovitavad pediaatrid kasutada selliseid nohu lastele mõeldud eeterlikke õlisid:

  1. Lavendel. Suurepärane igat tüüpi nahale. Aitab toime tulla koorimise ja ärritusega. Õli rahustab närvisüsteemi. Seda iseloomustab antiseptiline toime..
  2. Apteegitill. Rahustab magu gaasiga. Seda iseloomustavad röga eraldav ja spasmolüütiline toime. Leevendab märkimisväärselt bronhiidi või nohu käes kannatavate patsientide seisundit.
  3. Bergamot. On kasulik toime ülemiste hingamisteede hingamisteede infektsioonidele.
  4. Kummel. Sellel on kerge rahustav toime. Edendab lõõgastumist ja rahu.
  5. Sandlipuu Aitab kehal lõõgastuda ja soodustab ka head und. See aktiveerib immuunsussüsteemi, kaitstes keha infektsioonide eest.

Õlid ühendavad koos lõõgastava ja rahustava efekti. Kuid kõige tõhusam ja ohutum on lavendliõli..

Üle 6-aastastele lastele tuleb selle seguga teha külma, sissehingamise ja rindkere massaaži: lavendel, kummel, teepuu, eukalüpt. Võtke 2 tilka iga õli. Segage segu magustoidu lusikas taimeõli. Tehke manipuleerimisi iga päev 10 minutit üks kord päevas. Sellisel juhul peate masseerima kaela piirkonda, rindkere, mandlite piirkonda, samuti põlvi ja küünarnukke.

Samuti võib tubade maitsestamiseks kasutada külmetushaigusega laste aromaatseid õlisid. Peate segama tilga kummeliõli 2 tilga kummagi õliga: tüümian, teepuu mandariin.

Võimalik on need lihtsalt medaljonisse visata ja aeg-ajalt hingata. Kurguvalu korral lisage klaasile veele tilk lavendliõli, segage hästi ja soojendage. Niisutage lahuses marli tükk, kinnitage rindkere külge. Katke kompress pealmise rätikuga. Poole tunni pärast eemaldage marli ja katke laps soojemaks.

Aineid on lubatud segada iseseisvalt. Okaspuuõlid võitlevad kiiresti külmetuse sümptomitega. Nelk avaldab positiivset mõju viirusvaevustele. Kummelit ja geraniumit iseloomustab valuvaigistav toime

Kamforõlil on antibakteriaalsed omadused ja see aktiveerib tähelepanu. Nõuetekohase kasutamise korral annab kodune aroomiteraapia 100% -lise tulemuse

Mis on aromaatsed õlid gripi ja teiste haiguste vastu?

Inimesed on iidsetest aegadest kasutanud erinevate taimede õlisid ja mis on tore, kõigil neist on hämmastav aroom. Nii et ei pea olema rahul ebameeldiva merevaigukollasega. Peamised nimetused hõlmavad õlisid:

  • eukalüpt;
  • koriander;
  • kaneel
  • lavendel;
  • iisop;
  • Sidrun
  • apelsin;
  • teepuu;
  • manukas;
  • kuusk;
  • saro;
  • männid;
  • tüümian jne.

Kogu nimekirja on võimatu loetleda; maailmas on sadu tuhandeid taimi, millest pigistades on ravivad omadused: bakteritsiidsed, põletikuvastased, toonilised. Need sisaldavad flavanoide, antioksüdante, antiseptikume.

Aroomiõlid nohu ja gripi vastu

Aromaatsete ekstraktide kasutamise metoodikas domineerivad hingamisteede haiguste raviks mõeldud taimede teatavad nimed. Igal neist on võimsad omadused ja need mõjutavad konkreetset seisundit..

  1. Sidruni eukalüptiõli - põletikuvastane toime. Kandke nohu, kinnine nina.
  2. Sidrun - stimuleerib uute valgete kehade sündi veres. Reguleerib vereringet, omab viirusevastaseid võimeid.
  3. Lavendel on antiseptiline, võimas põletikuvastane, antimikroobne ja viirusevastane omadus. Leevendab hingamisteede turset, paigalseisu.
  4. Piparmünt (piparmünt) - võimas rögalahtistav toime, lahjendab röga, suurendab lima eritumist. Kasutatakse sageli nebulisaatorites, inhalaatorites. Lastel vastunäidustatud.
  5. Mänd - leevendab turset, laiendab hingamisteid, leevendab valu kõri piirkonnas.
  6. Teepuu - põletikuvastane, antimikroobne, bakteritsiidne toime, leevendab nina, kurgu, bronhide turset.
  7. Tüümian - kasutatakse koos teiste õlidega: sidrun, eukalüpt, teepuu. Tõhusalt toime tulla ummikute, turse, nohu tekkega, sellel on antimikroobsed ja põletikuvastased omadused. Vastunäidustatud kõrge vererõhuga inimestele..
  8. Rosmariin - leevendab valu peas, kurgus, laiendab bronhi, tõstab tuju, lisab jõulisust, energiat. Ei soovitata kõrge vererõhu korral..
  9. Võrdne - viirusevastane, immunomoduleeriv toime. Suurendab elujõudu, toniseerib, leevendab gripisümptomeid - peavalu, valutavad lihased, liigesed.
  10. Duopod monarda kasutatakse patsiendi toas oleva õhu puhastamiseks. Hävitab igat tüüpi viirusi, baktereid ja seeni. Sissehingamisel hävitab hingamisteede viirusekolooniad.

Eukalüptiõli on gripi ennetamisel väga kasulik.

Essentsõlid külmetushaiguste ja külmetushaiguste korral

Kasutamiseks peate apteegis või kosmeetikakaupluses ostma teatud väljavõtte. Aroomilampi on tõhusam kasutada, tänu millele õlid aurustuvad maksimaalselt.

Retsept 1 - klassikaline kompositsioon. Ühes mahutis tuleb segada viis tilka apelsini-, nelgi-, lavendli- ja kaneeliõli. Valage lampi vett ja 10 tilka kompositsiooni. Süütage aurusti all tuli ja ruumis valitseb uimastav aroom.

Millist külma ja gripiõli saan alati endaga kaasas kanda? Sellise küsimuse esitavad need, kellel on saadaval aroomi. Ülalkirjeldatud kompositsiooni saate hõlpsalt rakendada mitte ainult ripatsi täitmiseks, vaid ka kotikeste niisutamiseks. Piisab, kui saada mitu korda päevas salvrätikut, hingata seda ja gripi saamise oht minimeeritakse.

2. retsept - köha ja kinnise nina jaoks. Taskurätikul tilgutage kompositsioon: 5 tilka apelsini ja 4 piparmündiõli. Murdke taskurätik neli korda kinni ja pange suletud anumasse. Hingake iga poole tunni tagant ja nina puhastatakse ning hingamine on vaba.

3. retsept - köha raviks. Nohu ja gripi korral kannatavad inimesed kurnava, piinava köha käes, eriti öösel. Aroomiravi gripi ja külmetuse korral aitab teil rahulikult magada:

  • tüümianiõli - 2 tilka;
  • lavendel - 5 tilka;
  • saro - 5 tilka;
  • sfääriline eukalüpt - 8 tilka;
  • Koššeri õli - 2 supilusikatäit.

Segage koostisosad klaasmahutis tumeda klaasiga, hõõruge ööseks palsamiga. Viirukit saab kasutada ka jahvatamiseks (5 tilka) ja aroomilambi sisse tilgutamiseks.

Lavendel ja selle eeterlik õli on tõhusad köha pärssijad

Millal ja milliseid eeterlikke õlisid kasutatakse

Kasutage eeterlikke õlisid ainult üle 2 nädala vanustele beebidele.

Sel juhul on kõigepealt oluline veenduda, et nad pole allergilised. Selleks kantakse sallile 1 tilk ja antakse lapsele lõhna

Nii et kordan mitu korda päevas. Kui lapse silmad ei hakanud vesised, näol ega kätel ei olnud punaseid laike, nohu, siis on reaktsioon normaalne.

Kuni 2 kuu vanusele lapsele soovitatakse lavendli, roosi, kummeli eeterlikke õlisid. Kõige turvalisem nende seas on kummel, millel on oma antiseptilised omadused. Hea antiseptiline ja lavendel, millel on ka rahustav toime. Roosiõli kasutatakse aktiivselt laste gripi ja SARS-i ennetamiseks, see eemaldab peavalud ja parandab und.

Eukalüpt on hingamissüsteemi võimas viirusevastane ravim. See aitab vähendada nina limaskesta põletikku. Eukalüptiõli lisatakse ainult aroomilambile..

Lastele, kes ei ole veel saanud 2-aastaseks, on endiselt kasulik ylang-ylangi, apteegitilli, patšuli, bergamoti, apelsini, sandlipuu, kuuseõli eeterlikud õlid. Sidruni-, teepuu- ja geraaniumõlid sobivad ainult maitsestamiseks.

Bergamot aitab ülemiste hingamisteede nakkuste vastu. Suvel tõrjub selle aroom putukaid.

Apteegitillil on spasmolüütilised ja röga eraldavad omadused. See suudab leevendada külmetushaiguste, bronhiidi, läkaköhaga laste seisundit.

Sandlipuuõli rahustab ja lõdvestab, kuid samal ajal aktiveerib immuunsussüsteemi, suurendades kaitset kahjulike bakterite vastu.

Teepuuõli desinfitseerib kõri ja bronhi. Selle aroom on hapukas, mõrkjas. Teepuuõli tugevdab immuunsussüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. See võitleb streptokoki vastu. Teepuuõli kasutatakse tonsilliidi ja larüngiidi korral..

Kõhuõli on riniidi korral kõige tõhusam. See sisaldab tanniine, mis annavad sellele nii erilise lõhna. Kõhuõli stimuleerib immuunsussüsteemi, tapab õhus mikroobe ja viirusi. See ahendab nina anumaid, leevendab turset. Selle rakendamise tulemus on nohu varajane ravi. Kõhuõli leevendab kiiresti mitte ainult ägeda, vaid isegi kroonilise riniidi sümptomeid.

Essentsõlide kasutamise viisid

Enne aroomiteraapia tutvustamist standardsete terapeutiliste abinõude komplektiga peate pöörduma arsti poole. Vastasel juhul võib patsient end halvemini tunda ja tekkida tüsistusi. Essentsõlide abil protseduuride läbiviimisel on vaja rangelt jälgida arsti poolt määratud annuseid, välistada allergiliste ilmingute esinemine. Allpool on toodud parimad viisid gripi, aroomiravi külmetushaiguste raviks.

Sissehingamine

Inhalatsioonid, eeterlike õlidega aroomivannid on eriti tõhusad kurguvalu korral. Esimeseks protseduuriks lahenduse saamiseks vajate:

  • 1 liiter vett;
  • 3 tilka eukalüpti, lavendlit, bergamoti eetrit.
  1. Esmalt peate vett keema, eemaldage kuumusest.
  2. Seejärel valage sisse ettevalmistatud õlide segu.
  3. Inhaleerige 10 minutit sügavalt aromaatseid aure, katke end rätikuga ja kallutage pea vedelikuga nõude kohale.

Sissehingamine peaks toimuma kuni sümptomite kadumiseni (kuni mitu korda päevas). Lisada võib ka teisi estreid, kuid esitatud segu peetakse kõige tõhusamaks..

Lisaks sellele on soovitatav elutuba desinfitseerida omapärase aroomilampiga, mida saab võtta väikese koetükina, mis on leotatud 8–10 tilka tervendavat eeterlikku õli. Klapp tuleks asetada küttekehale.

Hõõrumine

Terapeutiliseks jahvatamiseks tuleks valmistada 15 ml kookosõli, oliivi-, mandliõli. Need koostisosad tuleb segada ja veidi soojendada veevannis. Pärast seda lisage 5. Eeter. Võite kasutada eeterlike õlide segu. Hõõru saadud vedelik massaažiliigutustega emakakaela-, rindkere-, seljapiirkonda

Protseduuri lõpus peate tähelepanu pöörama kontsadele. Ürituse lõpus peate peita sooja tekki, lõõgastuda 30 minutit

(minimaalselt). Alusena võite võtta tavalist beebikreemi või vaseliini.

Arstid soovitavad iga päev enne magamaminekut läbi viia terapeutilise hõõrumise kuni täieliku taastumiseni. Sellist protseduuri peetakse tõhusaks kõigi külmetushaiguste, samuti gripi korral..

Aroomivannid

Vaatlusalust protseduuri on kõige parem läbi viia külmaga. Selleks valmistage eeterlike õlide segu poole klaasi piima / kõrge rasvasisaldusega koorega. Valage saadud vedelik veega täidetud vanni, mis ei tohiks olla üle 38 °. Ärge kasutage liiga kuuma vett, mille tõttu estrite raviomadused ei pruugi avalduda. Terapeutilise sekkumise kestus on veerand tundi.

Aroomiteraapia peaks olema 1 r / päevas. valulike sümptomite täielikuks kõrvaldamiseks. Protseduuri vastunäidustused on kehatemperatuuri tõus. Võite kasutada ka meresoola / loodusliku mee segu, 0,14 liitrit vett ja 10 tilka eetrit.

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid laste raviks

Kõige tavalisem eeterlike õlide kasutamise viis on ruumi lõhnastamine. See viiakse läbi spetsiaalse aroomilambi abil, mille ülemises osas valatakse vesi (sellesse tilgutatakse õli), ja alumisse ossa pannakse väike küünal. Küünal põleb. Tuli soojendab lampi ja selles olevat vett, mille tõttu meeldiv lõhn levib ruumis laiali. Essentsõli annus sõltub ruumi pindalast. Tavaliselt kasutage 1 tilka õli 5 ruutmeetri kohta. m) Selle protseduuri esimesed paar päeva ei kesta kauem kui 20 minutit. Aja jooksul pikendatakse aroomiteraapiat tunnini. Mingil juhul ei tohiks jätta last üksi põleva küünlaga tuppa.

Essentsõlid lisatakse sageli lapse vannivette. Sel juhul segatakse see emulgaatoriga, kuna see ise ei lahustu vees, vaid jääb selle pinnale. Emulgaatorina võivad sobida piim (koor), mesi (kui allergiat pole), meresool. Alguses ei tohiks selline protseduur ületada 5 minutit. Järk-järgult viiakse suplemine 30 minutiks.

Külma ja valu eest on tõhusad soojad kompressid eeterlike õlidega (näiteks teepuu või kuusk). Õli tilgutatakse vette, kastetakse sinna kude, pigistatakse ja kantakse kurku või nina. Soovitatav annus - 1 tilk klaasi vee kohta.

Kuni aastaste laste jaoks on massaažid väga kasulikud. Neid tehakse iga päev pärast suplemist. Massaaži aeg - 10 minutit. Protsessi ajal peate pidevalt olema lapsega kontaktis: rääkima temaga, laulma laulu. Massaaži jaoks lisatakse paar tilka teepuu eeterlikku õli (või mõnda muud) 30–50 ml põhiõlisse (jojoba, soja, mandel, aprikoos, päevalill, saialill, roosipuu, nisuidud, viinamarjaseemned). Alusena võite võtta kreemi.


Ärge kandke lapse nahale puhast õli. Kui see puutub kokku nahaga, võib tekkida ärritus ja isegi põletus..

Sissehingamist ei soovitata alla 2-aastastele lastele.

Külmetushaiguste ennetamiseks viiakse ruumi aromatiseerimine läbi eukalüpti, lavendli, kuuse, sidruniõlide, teepuu abil.

Nohu korral hõõru rindkere, seljaosa kummeli, lavendli (1 tilk) ja mandliõlide seguga.

Hingamisteede infektsioonide korral tilgutatakse tilk õli (näiteks kuusk) padjale või lehele, millel laps magab, nii et ta hingab kasulikke aure. Nad tilgutavad õli lapse pidžaamale või lihtsalt veega anumasse, mis tuleb paigaldada beebivoodiga ruumi, kuid nii, et laps ei jõua sinna.

Mitte vähem tervendav kui kuuseõli ja teepuuõli, külmetuse korral - kamforõli. See ravib köha edukalt ja mõned vanemad kasutavad seda. Juhistes öeldakse, et alla 2-aastastele lastele ei tohiks kamfooriõli välja kirjutada.

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid

Essentsõlisid saab kasutada nii üksikult kui ka seguga teistega. Kõiki loetletud õlisid saab segada. Peaasi, et arvestaks proportsioonidega. Tavaliselt kasutatakse 2 tl baasõli kohta ainult 2–4 tilka essentsõli.

Baasõliks võib olla näiteks mandliõli, viinamarjaseemneõli, virsiku seemneõli, oliiviõli.

Alusele lisatakse eeterlike õlide segu. Siis saab seda segu kasutada kurgu ja rindkere hõõrumiseks või selja masseerimiseks.

Essentsõlisid samas koguses (2–4) tilka võib kasutada suplemiseks ja kuuma auruga sissehingamiseks, kuid ainult siis, kui temperatuur puudub.

Samuti sobivad eeterlikud õlid ruumi fumigeerimiseks - selleks piisab, kui valada need koos baasõliga aroomilambi. Baasõli asemel võite kasutada ökonoomset võimalust - valage aroomilampi vett ja lisage eeterlikke õlisid. Tõsi, sel juhul toimub aurumine palju kiiremini..

See teave on üksnes suunav. Ärge ravige ennast! Haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel peate konsulteerima arstiga. Essentsõlid võivad põhjustada allergiat, seetõttu tuleb enne kasutamist teha allergiatestid - määrida randmele veidi õli ja vaadata reaktsiooni.

Vaadake videot, kust saate teada kõike eeterlike õlide kohta:

Lugege ka seda, et teadlased on teada saanud, milline toode põhjustab viljatust. See avaldab meestele kõige suuremat negatiivset mõju ja muudab rasestumise võimatuks. Lisateabe saamiseks lugege artiklit..

Huvitavamat materjali saab lugeda Sidurist.!

Liituge meie youtube-kanaliga siduriga veebis.

Essentsõlide raviomadused külmetushaiguste korral

Nende ainete kasulike omaduste loetelu on väga lai ja terapeutilise toime võimalused on suurepärased..

Loetleme peamised terapeutilised tegurid:

  • Üldine tugevdav toime on iseloomulik pelargooniumile, viirukile, lavendlile, aniisile;
  • Põletikuvastane toime on iseloomulik salvei, kadaka, kummeli jaoks;
  • Viirusevastast toimet näitavad sidrunmeliss, kurereha, piparmünt;
  • Immunostimulandid on eukalüpt, kadakas, kummel, mänd;
  • Eukalüpt, kummel, ingver, kaneel omavad antibakteriaalset toimet;
  • Eukalüpt, kummel, teepuu, piparmünt, sidrun vähendavad kuumust.


Soovitused aroomiteraapia kasutamisel:

  • järgige rangelt aromaatsete õlide annustamisnõudeid, eriti laste, eakate ja rasedate naiste ravimisel;
  • kasutage ainult kvaliteetseid looduslikke aromaatseid õlisid;
  • Ärge kasutage sama aromaatset õli rohkem kui 3 nädalat järjest;
  • enne aromaatsete õlide kasutamist pidage nõu oma arstiga, eriti krooniliste haiguste korral ja raseduse ajal;
  • eeterlikud õlid võivad tugevdada antibiootikumide toimet ja häirida homöopaatiliste ravimite toimet.

Kasutused ja retseptid

Looduslikud külmetushaiguste eeterlikud õlid näitavad täielikult nende raviomadusi kahte tüüpi protseduurides: aroomide sissehingamine sissehingamise vormis ja otsene kokkupuude naha ja limaskestadega.

Kuuma auru sissehingamine

Selle ravimeetodi korral kasutatakse järgmisi eeterlike õlide komplekse:

  • eukalüpt koos teepuuga võrdselt;
  • lavendel ja mänd üks tilk;
  • eukalüpt tüümianiga võrdsetes annustes;
  • kaks tilka lavendlit koos tilga eukalüptiga;
  • rosmariin tüümianiga samas proportsioonis.

Kaks või kolm tilka aromaatset kompositsiooni lisatakse kaussi või pannile liitri keeva veega ja painutatakse selle kohal, kaetakse kohe froteerätikuga. Tervendavat kuuma auru hingatakse viis kuni kümme minutit suu ja nina kaudu, et aidata täielikult nii külmetushaiguse eeterlikke õlisid kui ka lenduvaid köhapreparaate. Seda hingamisprotseduuri on kasulik täiendada, hõõrudes jalgu lahjendamata eetriseguga ja lamades siis voodis.

Lõhnavad vannid

Nohu aroomiteraapia ettevalmistamise üldeeskirjad:

  • Vee temperatuur - 37-38ºС; külmavärinate korral - kuni 40ºС.
  • Essentsõli koguannus ühe vanni kohta tavalises mahus on kaheksa kuni kümme tilka.
  • Olulist toodet kantakse emulgaatorile esialgselt - üks või kaks supilusikatäit piima, koort, keefirit, mett või meresoola. Seejärel loksutatakse segu mitme liigutusega ja lahustatakse vees. See protseduur on vajalik seetõttu, et aromaatne õli ise ei lahustu veekeskkonnas. Läheb hästi ja teepuu.

Hea terapeutilise efekti tagavad sellised ravimvormid:

  • viis tilka bergamotit kolme tilga lavendliga, sama palju musta pipra ekstrakti ja kaks tilka kadakat;
  • kolm tilka eukalüpti, sama palju teepuu või tüümiani preparaati ja kaks "okaspuu" tilka - kuusk, mänd või kuusk;
  • kolm tilka salvei, teepuu ja sidruniõli koos kahe tilga nelgiga.

Äärmusliku kuumuse korral ei tohiks aromaatseid vanne võtta..

Massaažiprotseduurid ja hõõrumine


Hea efekti annavad sellised preparaadid, mis lisatakse 25 ml õlibaasile:

  • kolm tilka lavendlit, sama palju tüümiani ja eukalüpti;
  • võrdselt kaks tilka männi, kurereha, rosmariini, eukalüptiõli ja üks tilk piparmündi ekstrakti;
  • neli tilka salvei, kolm tilka geraaniumi, piparmündi ja eukalüptiõli koos kahe tilga männiga.

Nende ühendite abil peate enne magamaminekut rindkere ja selga masseerima, kolm korda päevas hõõruma otsaesist üle ninasilla, ninakõrvalurgete ja nina tiibade pindala..

Sinusiidi raviks viiakse siinuspiirkonna selline peenestamine kuuse-, männi- või eukalüptiõliga. Sel juhul ei tohiks nahal olla hõõrdumisi, kriimustusi ega kahjustusi..

Massaaži on kasulik kombineerida sissehingamisega, teostades seda vahetult enne terapeutilise auru sissehingamist või vahetult pärast seda.

Inhalatsioonid ja vannid eeterõlidega:

Aroomlampide tervendavad lõhnad

Lihtne ja tõhus vahend - lenduva eetri koostise aurutamine kuumutatud vee pinnalt - puhastab nakkuste õhku drastiliselt ja hõlbustab oluliselt hingamist. Eetrisegu lisatakse aroomilambile iga poole tunni järel 5 tilka 15 ruutmeetri pindala kohta. See "õhu paranemine" viiakse läbi kuni täieliku taastumiseni ja jätkub seejärel veel mitu päeva.

Eriti tõhusad on segud:

  • võrdsetes kogustes geraanium, lavendel, sidrun, tüümian ja teepuu;
  • viis tilka lavendliõli eukalüpti ja piparmündi lisamisega - iga tilkhaaval.

Pihuste parandamine

Essentsõlid külmetushaiguste korral - tõhus vahend korteri üldiseks desinfitseerimiseks, kus patsient on.

Selline antimikroobne kompleks koosneb pool klaasi alkoholist või viinast eukalüpti ja teepuuõlidega - igaüks neist 20 tilka. Hajutage segu ühe tunni järel õhus..

Aromaatsete nakkuste ennetamine

Gripi ja külmetushaiguste hooajal saate edasi liikuda, ootamata haigust, et stimuleerida keha kaitset, suurendada selle vastupanuvõimet viirustele, hingates sisse vastavad rõivastele rakendatavad looduslikud aroomid - eriti krae piirkonnas. Võite hõõruda ka paar tilka eeterlikku eliksiiri oma kätesse ja kaussi volditud kätega sisse hingata ühte nende viirusevastasest, üldist tugevdavat kompleksi:

  • sidrun;
  • tüümian;
  • teepuu;
  • roosiõis;
  • eukalüpt - Austraalia aborigeenide iidne jook;
  • Myrtle - Vana-Kreeka eliksiir.

Vatitükid või salvrätikud, millel on mõni tilk tervendavat, tugevdavad immuunsust ja samal ajal väikese lapse magamis- või mängukoha kõrvale laiali laotatud rooside, piparmündi, kummeli meeldivaid ja õrnu eeterlikke õlisid, võivad päästa puru külmetushaiguste eest.

Kuidas kandideerida?

Õlisid saate kasutada mitmel viisil. Igaüks valib endale sobivaima variandi..

Kuum sissehingamine

Kõige tõhusam meetod külmetuse ravimiseks on kuuma sissehingamine. Nende teostamiseks pole vaja spetsiaalset seadet osta. Protseduuride lõpuleviimiseks järgige lihtsat juhendit:

  1. Sügavasse mahutisse on vaja valada temperatuurini 90 kraadi.
  2. Lisage 3-4 tilka olulist gripivastast eeterlikku õli.
  3. Painutage konteineri ette ja katke selle peal rätikuga, moodustades väikese kupli. Alustage aromaatsete tervendavate aurude hingamist.
  4. Hingake suu või nina kaudu, sõltuvalt haiguse sümptomitest. Sel juhul sulgege kindlasti silmad.

Seansid ei tohiks kesta kauem kui 7 minutit, kuid soovitatav on üldse alustada kahe minutiga. Protseduuride kestus suureneb ainult järk-järgult. Toimingud tuleks läbi viia 2-3 korda nädalas, kuid mitte rohkem kui 7 päeva.

Enne magamaminekut tuleb läbi viia üks seanss. Pärast 60-minutist manipuleerimist on söögikorrad vastuvõetamatud, on keelatud sisse hingata külma õhku ja teha järske liigutusi.

Kui on soov läbi viia külmetuse korral ravi ainult ühe eeterliku õliga, siis on valik kuuse peal. Kuid kui ninakäigud on väga ummistunud ja temperatuur tõuseb tugevalt, siis eelistage protseduure piparmündi, teepuu, rosmariini, eukalüpti õlidega. Enne magamaminekut peaksite kasutama lavendliõli, kuna see leevendab sümptomeid ja aitab kiiresti magama jääda..

Õlipõleti

Külma ravimisel on oluline meeles pidada aroomiteraapia meetodit - aroomilampide kasutamist. Terviklik ravikuur külmetusest vabanemiseks sisaldab igapäevaseid protseduure 15 päeva jooksul

Tulemuse kinnitamiseks peate veel 2 päeva kasutama seansse. Protseduurid ise viiakse läbi 30 minutit enne täielikku jalgade tõstmist..

Parim segu on 5 tilka lavendliõli ja 1 tilk piparmündi ja eukalüptiõli. Aroomilamp, mis asetatakse ruumi, kus patsient kõige sagedamini viibib. Veenduge kindlasti, et terapeutiline õhk ei satuks läbi avatud akende ja uste..

Vann eeterlike õlidega

Kui märgatakse SARS-i sümptomeid ja seal oli tugev külmumine, on hädavajalik võtta vann eelnevalt ettevalmistatud teepuuõliga. Kui kehatemperatuur ei ole kõrge, siis enne magamaminekut on soovitatav kasutada majoraani- ja lavendliõlisid.

Samuti on võimalik klaasitäis piima lahustada 4 tilka teepuuõli, kuuse, eukalüpti või mändi. Lisage jook vanni ja võtke see veerand tundi. Pärast protseduuri pühkige nahk kindlasti kuivaks, pange sooja sokid selga, mähkige tekki ja higi hästi.

Hõõrumine

Essentsõlidega hõõrumise meetod nohu ja gripi korral on koos inhalatsioonidega väga tõhus. Protseduuri läbiviimiseks suurel lusikal alusel lisage kuni 10 tilka valitud õli. Kompositsiooni hõõrutakse ettevaatlikult nahka, kuni see täielikult imendub.

Kui ravi on kombineeritud sissehingamisega, hõõruge enne või pärast protseduuri