Viimase 170 aasta jooksul on see arv vähenenud.

Hiljuti jõudis Stanfordi ülikooli teadlaste rühm, uurides põhjalikku materjali, järeldusele, et viimastel aastatel on inimkeha temperatuur märkimisväärselt langenud ja üldiselt aktsepteeritud temperatuurid on aegunud.

1851. aastal mõõtis saksa arst Karl Wunderlich temperatuuri kaenlaalustes 25 tuhande inimese kohta. Tema uuringu tulemuste kohaselt tunnistati normaalseks temperatuuriks 37 kraadi. Vahemik oli vahemikus 36,2 kuni 37,5 kraadi.

Uute uuringute tulemused on kehtestanud kehtestatud normid. Suurbritannias mõõtsid teadlased temperatuuri 35 tuhat inimest ja jõudsid järeldusele, et praegu on tänapäevase inimese jaoks normaalne temperatuur 36,6 kraadi. Norm võib varieeruda vahemikus 35,5-37 kraadi.

Rootsi teadlased jõudsid 2002. aastal ka järeldusele, et nüüd on inimkeha temperatuur madalam kui Wunderlichil.

Nagu teadlased vihjavad, tõid varasemad põletikulised protsessid kehatemperatuuri tõusu. Antibiootikumide leiutamine ja kasutamine on korduvalt vähendanud põletikuliste protsesside arvu ja intensiivsust.

Ida-Soome ülikooli füsioloogiaprofessori Timo Lakka sõnul on inimese lihasmassi osakaal vähenenud. See võib olla ka üks kehatemperatuuri languse põhjuseid..
“Lihased mängivad olulist rolli ainevahetuses. Mida rohkem lihasmassi, seda intensiivsem on ainevahetus, ”ütleb Lakka..

Toitumine mõjutab ka kehatemperatuuri, ütles professor. Sel juhul räägime nn termilisest efektist: “Ainevahetusprotsess pärast rasvaste toitude söömist on aeglasem kui pärast kõrge valgusisaldusega toitude söömist. Nüüd sööme varasemast rasvasemaid toite ja see võib ainevahetusprotsessi aeglustada. ”.

Varem kirjutas "Living Kuban", et teadlased arvutasid välja, millist kehatemperatuuri ei tohiks alla lasta.

Postitatud jaotises "Ühiskond" 01/01/2020 13:54

Kui temperatuur on ilma sümptomiteta 37: mida see tähendab?

Soojusülekanne on iga inimese jaoks üsna individuaalne näitaja. Ja temperatuur, mis ühe jaoks on norm, teise jaoks on liiga kõrge. Kõik teavad, et normaalne kehatemperatuuri indikaator on 36,6 kraadi, kuid indikaatoreid võib pidada ka normaalseks, ulatudes 35,9–37,2 kraadi.

Sageli häirib pikka aega kestev temperatuur 37 ° C ilma sümptomiteta, mis häirib inimest. Vaatleme materjalides põhjuseid, miks see juhtub, ja mida sellistel juhtudel teha.

Miks temperatuur 37 peab: looduslikud ja välised põhjused

Temperatuuri, mis on üle 37 kraadi, nimetatakse meditsiinipraktikas subfebriiliks. See tähendab termiliste indikaatorite väikest tõusu, mille põhjustasid järgmised põhjused:

  • välised tegurid;
  • nakkused
  • põletikuline protsess.

Kui sümptomiteta inimene tõuseb järsult 37 kraadini ja kestab kaua, isegi nädalaid, siis peate hoolikalt uurima selle nähtuse põhjuseid.

Temperatuuri hoidmise looduslikud põhjused 37

Mida teha, kui selline suhteliselt kõrge temperatuur kestab ilma põhjuseta nädalaid? Peate mõistma, et selle põhjuseks võivad olla pärilikud tegurid. Neid on võimalik geneetiliselt vanematelt lastele edastada ja see ei mõjuta inimese heaolu.

Kõrgendatud temperatuuril 37 ° C ja üle selle tunneb inimene tavaliselt järgmisi kliinilisi ilminguid:

  • väsimus;
  • kuumus;
  • nõrkus;
  • unisus;
  • Peapööritus
  • peavalud;
  • kuulmis- ja nägemiskahjustus.

Kui temperatuur 37 kraadi ja üle selle püsib ilma põhjusteta nädalaid ja sellega ei kaasne ülaltoodud sümptomeid, siis on tõenäoliselt põhjused loomulikud ja indikaator ise on sel juhul inimese jaoks normaalne.

Kui temperatuur 37 kestab nädal: välised põhjused

Suurel määral ilma nohu ja muude haigusteta võivad sümptomeid põhjustada sellised tegurid:

  • keha ülekuumenemine päikese käes, kuumus, kuumas ruumis;
  • suurenenud füüsiline aktiivsus;
  • toitumistegurid;
  • närvilised ja vaimsed ülepinged.

Pidage meeles, et kehatemperatuuri väike tõus selliste tegurite mõjul on loomulik reaktsioon. Soojusülekanne varieerub kogu päeva jooksul ja oleneb ainevahetusest. Näitajate muutused ei ohusta tervist mingil moel, need ei kesta liiga kaua ja normaliseeruvad pärast selliste kõikumiste väliste põhjuste kõrvaldamist.

Mõnel juhul ei põhjusta sellised tegurid mitte ainult hüpertermiat, vaid ka pidevat probleemi, kui hüpertermia kestab nädalaid. Rasketel juhtudel võib see püsida isegi kuu, siis on soovitatav pöörduda arsti poole.

Soovitused

Oma seisundi parandamiseks ja termomeetri korrastamiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

  • tasakaalusta dieeti;
  • kõndige palju;
  • mõnda aega loobuma aktiivsest füüsilisest tegevusest;
  • tehke kergeid hommikusi harjutusi;
  • vabastage ennast stressist;
  • mõnel juhul määrab arst välja rahustite kuuri.

On ka teisi põhjuseid, miks termiline skoor 37 võib püsida nädalaid ilma nähtavate sümptomiteta. Niisiis, naistel võib seda põhjustada ovulatsioon, termilised näitajad võivad ulatuda kuni 37,4 kraadini. Samuti peavad naised pöörama tähelepanu sellele, et kui temperatuuri 37 kraadi lähedal hoitakse 2 või enama nädala jooksul nähtavate sümptomiteta, võib see viidata rasedusele. Siin peate tegema testi ja välja selgitama, kas see nii on..

Haigusest tingitud palaviku põhjused

Isegi ilma nähtavate sümptomiteta võib temperatuur täiskasvanu temperatuuril 37 ° C, mis kestab nädalaid, rääkida konkreetsest haigusest. Niisiis, see võib olla:

  • allergilised haigused;
  • nakkusohtlik varases staadiumis;
  • süsteemsed haigused;
  • endokriinsed;
  • vigastused.

Erinevas vanuses inimestel on kõige sagedasem palaviku põhjus infektsioon. Sageli võib teiste temperatuurideta külmetushaiguste ja viirushaiguste taustal temperatuur 37 ° C püsida 5 päeva, mis on üsna normaalne. Kui see indikaator ei lange 2 nädalat ega kauem, võib see viidata selliste haiguste esinemisele nagu:

  • kopsupõletik;
  • tuberkuloos ja muud bakteriaalsed vaevused.

Kõiki neid ravitakse, kuid parem on ravi alustada võimalikult kiiresti, seetõttu pöörduge kahtlaste temperatuuri ilmingute ja sümptomite korral nii kiiresti kui võimalik spetsialisti poole.

Temperatuur erinevat tüüpi haiguste taustal

Kõrge palavik koos allergiaga ei ole tüüpiline sümptom, kuid sageli kaasneb see haigusega ilma muude sümptomiteta. Allergiat nimetatakse sel juhul ebatüüpiliseks. Haiguste iseloomulik sümptom on temperatuur 3 päeva jooksul 37 kraadi, mis tõuseb kehas esinevate põletikuliste protsesside tõttu. Ravi koosneb antihistamiinikumide võtmisest ja meetmetest põletikulise fookuse kõrvaldamiseks. On väga oluline eristada allergilisi haigusi sümptomite järgi nohust.

Sageli on temperatuur 37 ° C ilma täiendavate sümptomiteta autoimmuunsete või süsteemsete haiguste, näiteks haavandilise koliidi või Crohni tõve olemasolu tunnus. Termoindikaator tasemel 37 võib hoida kuu aega. Põhjust diagnoositakse sageli pikka aega, kuna on vaja patsiendi seedetrakti täielikku uurimist. Pärast diagnoosi täpsustamist hõlmab ravi vajadust vähendada sümptomeid remissiooni seisundisse, kuid meie ajal on selliseid patoloogiaid peaaegu võimatu täielikult ravida..

Ka temperatuuri 37 pikaajaline säilitamine (kuus kuud või kauem) võib viidata neoplasmidele. Sarnane seisund võib ilmneda ilma sümptomiteta. Väike hüpertermia võib esineda regulaarselt õhtuti või püsida kogu päeva jooksul. Healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajatega võib kuude ja nädalate jooksul kaasneda palavik. Sellistel juhtudel on väga oluline haigus õigeaegselt diagnoosida ja päästa patsient eluohu eest..

Kui temperatuur püsib kuu jooksul 37 kraadi, siis võib see viidata endokriinsüsteemi haigustele. Kuumus on inimese hormoonide taseme rikkumise tagajärg ja temperatuur võib sellel tasemel püsida 2 nädalat. Hormonaalset tasakaalutust provotseerib sel juhul sageli kilpnäärme talitlushäire. Diabeedi või kuulmislanguse ärahoidmiseks tuleks probleem õigel ajal avastada..

Hüpertermia võib olla tingitud traumaatilisest ajukahjustusest. Nii võib temperatuur 37 kraadi püsida 3 nädalat pärast põrutust, sageli ilmnevad sümptomid kaua pärast vigastust. Selle põhjuseks on aju kahjustus, mis vastutab termoregulatsiooni eest. Sümptom kaob pärast taastumist.

Mida teha pikaajalise hüpertermiaga?

Kui temperatuuri hoitakse alla 38 kraadi, pole palavikuvastaseid ravimeid vaja võtta. Kuumuse kaudu võitleb keha ise viiruste ja bakteritega, midagi muud pole vaja teha.

Kui sümptom põhjustab üht või teist ebamugavust, saab seda vähendada järgmiste meetoditega:

  • kandke otsmikule, randmetele või vasikatele jahutuskompresseid;
  • pühkige keha veega, nõrga viina või äädika lahusega;
  • eemaldage liigne riietus ja eemaldage tekk.

Te ei tohi panna sinepplaaste ja panku, samuti teha inhalatsioone. Kõik see kiirendab verevoolu, mis viib kopsuturseni. Soovitatav on juua palju vett ja rehüdratsioonilahuseid. Tarbitud toidu hulka ei ole võimalik suurendada, kuna soojuse ajal kulutatakse energiat väga säästlikult.

Kui temperatuuri taustal häirib teid kõhuvalu ja tunnete ka dehüdratsiooni märke, peate viivitamatult kutsuma spetsialisti.

Kui teate, et sümptomiteta kõrge palavik on teie jaoks normaalne, siis ei saa muretseda, kuid kui see kestab nädalaid ilma põhjuseta ja sümptomite puudumisel, on parem külastada arsti, et välistada varjatud vaevuste esinemine..

Kehatemperatuuri perioodilise või pideva kerge tõusu põhjused

Mis on temperatuuri pideva või perioodilise kerge tõusu põhjused päeva teatud punktides, õhtul või pärastlõunal? Miks täheldatakse lastel, eakatel või rasedatel sageli kehatemperatuuri tõusu 37,2-lt 37,6 ° -ni?

Mida tähendab madala astme palavik?

Subfebriil tähistab kehatemperatuuri kerget tõusu kuni 37,2-37,6 ° C, mille väärtus reeglina ulatub 36,8 ± 0,4 ° C. Mõnikord võib temperatuur ulatuda 38 ° C-ni, kuid ärge ületage seda väärtust, kuna temperatuur üle 38 ° C näitab palavikku.

Madala astme palavik võib mõjutada iga inimest, kuid lapsed ja vanemad inimesed on kõige haavatavamad, kuna nad on vastuvõtlikumad infektsioonidele ja nende immuunsüsteem ei suuda keha kaitsta.

Millal ja kuidas avaldub subfebriili temperatuur

Subfebriili temperatuur võib ilmneda erinevatel kellaaegadel, mis mõnikord korreleerub võimalike patoloogiliste või mittepatoloogiliste põhjustega..

Sõltuvalt subfebriili temperatuuri ilmnemise ajast võime eristada:

  • Hommik: subjektil on subfebriili temperatuur hommikul, kui temperatuur tõuseb üle 37,2 ° C. Ehkki hommikuti peaks füsioloogiliselt normaalne kehatemperatuur olema keskmisest madalam, võib seetõttu isegi väikest tõusu määratleda kui subfebriili temperatuuri.
  • Pärast söömist: pärast lõunat tõuseb seedimise ja sellega seotud füsioloogiliste protsesside tõttu kehatemperatuur. See pole haruldane, seetõttu tõuseb subfebriili temperatuur enam kui 37,5 ° C.
  • Päev / õhtu: päeval ja õhtul märgitakse ka kehatemperatuuri füsioloogilise tõusu perioodid. Seetõttu tähendab subfebriili temperatuur temperatuuri tõusu üle 37,5 ° C.

Subfebriili temperatuur võib avalduda ka erinevates režiimides, mis, nagu eelmisel juhul, sõltub põhjuste olemusest, näiteks:

  • Sporaadiline: seda tüüpi subfebriili temperatuur on episoodiline, seda võib fertiilses eas naistel seostada hooajaliste muutuste või menstruaaltsükli algusega või intensiivse kehalise aktiivsuse tagajärjel. See vorm põhjustab kõige vähem muret, kuna enamasti pole see seotud patoloogiaga.
  • Vahelduv: seda subfebriili temperatuuri iseloomustavad kõikumised või perioodilised nähud teatud ajahetkedel. Võib olla seotud näiteks füsioloogiliste sündmuste, intensiivse stressi perioodidega või haiguse arengu näitajaga.
  • Püsiv: pidev subfebriili temperatuur, mis püsib ja ei nõrgene kogu päeva vältel ning kestab piisavalt pikka aega, on murettekitav, kuna see on tihedalt seotud mõne haigusega.

Krooniline madala astme palavik

Mõnikord ilmneb madala astme palavik, mis püsib aastaid, seda nimetatakse krooniliseks. Täna ei suuda arstid selle päritolu selgitada..

Madala astme palavikuga seotud sümptomid

Madala astme palavik võib olla täiesti asümptomaatiline või sellega võivad kaasneda mitmesugused sümptomid, mis reeglina põhjustavad diagnoosimiseks arstiga konsulteerimist.

Subfebriili temperatuuriga kõige sagedamini seotud sümptomite hulgas on:

  • Asteenia: subjekt kogeb väsimustunnet ja kurnatust, mis on otseselt seotud temperatuuri tõusuga. Selle põhjuseks võivad olla nakkused, pahaloomulised kasvajad ja hooajalised muutused..
  • Valu: subfebriili temperatuuri ilmnemisel võib isik tunda liigesevalu, seljavalu või jalgade valu. Sel juhul võib olla seos gripiga või järsk hooajaline muutus..
  • Külmetuse sümptomid: kui peavalu, kuiv köha ja kurguvalu ilmnevad koos madala palavikuga, võib esineda hüpotermia ja kokkupuude viirusega.
  • Kõhu sümptomid: koos kerge palavikuga võib patsient kaevata kõhuvalu, kõhulahtisuse, iivelduse üle. Üks võimalik põhjus on nakatumine gastroenteroloogilise infektsiooniga..
  • Psühhogeensed sümptomid: mõnikord on madala palaviku ilmnemisega võimalik ärevuse, tahhükardia ja äkiliste värisemise episoodide ilmnemine. Sel juhul on võimalik, et subjekt kannatab depressiivsete probleemide käes..
  • Lümfisõlmede suurenemine: kui subfebriili temperatuuriga kaasneb lümfisõlmede suurenemine ja liigne higistamine, eriti öösel, võib see olla seotud kasvajaga või infektsiooniga, näiteks mononukleoos.

Madala astme palaviku põhjused

Kui subfebriili temperatuur on juhuslik või perioodiline, sellel on korrelatsioon aasta, kuu või päeva teatud perioodidega, on see peaaegu kindlasti seotud mittepatoloogilise põhjusega.

Pikaajaline ja stabiilne subfebriili temperatuur, mis püsib palju päevi ja ilmub peamiselt õhtul või päeva jooksul, on sageli seotud konkreetse haigusega..

Ilma patoloogiata madala palaviku põhjused:

  • Seedimine: pärast söömist põhjustavad seedeprotsessid kehatemperatuuri füsioloogilist tõusu. See võib põhjustada kerget subfebriili temperatuuri, eriti kui olete alla neelanud kuuma toitu või jooke..
  • Kuumus: suvel, kui õhk jõuab kõrge temperatuurini, võib liiga kuumas ruumis viibimine põhjustada kehatemperatuuri tõusu. Eriti sageli juhtub see lastel ja vastsündinutel, kelle keha termoregulatsioonisüsteem pole veel täielikult välja arenenud..
  • Stress: mõnedel inimestel, eriti neil, kes on tundlikud stressisündmuste suhtes, võib subfebriili temperatuuri tõlgendada kui reaktsiooni stressile. Tavaliselt tõuseb temperatuuritõus stressi tekitavate sündmuste eel või vahetult pärast nende ilmnemist. Seda tüüpi subfebriili temperatuur võib ilmneda isegi imikutel, näiteks kui ta nutab pikka aega väga intensiivselt.
  • Hormonaalsed muutused: naistel võib madala astme palavik olla tihedalt seotud hormonaalsete muutustega. Nii et premenstruatsiooni staadiumis tõuseb kehatemperatuur 0,5–0,6 ° C ja see võib määrata temperatuuri kerge tõusu vahemikus 37–37,4 ° C. Samuti põhjustavad raseduse esimestel etappidel hormonaalsed muutused sarnast kehatemperatuuri tõusu.
  • Hooajavahetus: hooajavahetuse osana ja järsul üleminekul kõrgelt temperatuurilt madalale ja vastupidi võib muutuda kehatemperatuur (ilma patoloogilise aluseta)..
  • Ravimid: mõnedel ravimitel on kõrvaltoimena madala palavikuga palavik. Nende hulgas on beeta-laktaamantibiootikumide klassi kuuluvaid antibakteriaalseid ravimeid, enamikku vähivastaseid ravimeid ja muid ravimeid, nagu kinidiin, fenütoiin ja mõned vaktsiinide komponendid.

Madala astme palaviku patoloogilised põhjused

Madala astme palaviku kõige levinumad patoloogilised põhjused on:

  • Neoplasmid: kasvajad on püsiva madala palaviku peamine põhjus, eriti eakatel. Kasvajate hulgas, mis põhjustavad kõige sagedamini kehatemperatuuri tõusu, eristatakse leukeemiat, Hodgkini lümfoomi ja mitut muud tüüpi vähki. Tavaliselt kaasneb madala astme palavikuga kasvaja korral kiire kaalukaotus, tugev väsimustunne ja vererakkudega kasvajate korral aneemia.
  • Viirusnakkused: üks subfebriili temperatuuri põhjustavatest viirusnakkustest on HIV, mis viib omandatud immuunpuudulikkuse sündroomi väljakujunemiseni. See viirus reeglina hävitab subjekti immuunsussüsteemi, põhjustades seetõttu kurnatust, mis avaldub paljudes sümptomites, millest üks on subfebriili temperatuur, oportunistlikud infektsioonid, asteenia ja kehakaalu langus. Teine püsiv madala palavikuga viirusnakkus on nakkuslik mononukleoos, nn suudlushaigus, mis on tingitud süljenäärmete edastamisest.
  • Hingamisteede infektsioonid: madala astme palavik on sageli hingamisteedega seotud nakkuste (nt farüngiit, sinusiit, kopsupõletik, bronhiit või nohu) korral. Üks kõige madalama astme palavikku põhjustavatest ohtlikest hingamisteede infektsioonidest on tuberkuloos, millega kaasneb tugev higistamine, asteenia, nõrkus ja kehakaalu langus..
  • Kilpnäärmeprobleemid: madala astme palavik on kilpnäärme türeotoksilisest hävitamisest põhjustatud hüpertüreoidismi üks sümptomeid. Sellist kilpnäärme hävimist nimetatakse türeoidiidiks ja selle põhjuseks on sageli viirusnakkus..
  • Muud patoloogiad: on ka teisi haigusi, näiteks tsöliaakia või streptokokknakkuse põhjustatud reumaatiline palavik, beetahemolüütiline tüüp, sealhulgas madala palaviku ilmnemine. Kuid nendel juhtudel ei ole madala astme palavik peamine sümptom..

Madala astme palavik pärast haigust.

Mõnikord ei ilmne madala astme palavik koos patoloogiaga, kuid see võib ilmneda näiteks pärast grippi, bronhiiti või kopsupõletikku. Sel juhul on see osa keha tervenemisprotsessist ja peaks mõne nädala jooksul kaduma, mis näitab inimese täielikku paranemist.

Subfebriili temperatuur võib ilmneda ka pärast operatsiooni, sel juhul on see väga oluline sümptom, kuna see võib viidata postoperatiivse infektsiooni olemasolule..

Kuidas ravitakse madala astme palavikku?

Subfebriili temperatuur ei ole patoloogia, vaid sümptom, mille abil keha võib näidata, et midagi läheb valesti. Tegelikult on palju haigusi, mis võivad põhjustada püsivat madala astme palavikku..

Kuid sageli pole kehatemperatuuri väikesel tõusul patoloogilisi põhjuseid ja seda saab kompenseerida lihtsate looduslike vahenditega..

Subfebriili temperatuuri põhjust on keeruline leida, kuid igal juhul peate konsulteerima arstiga.

Mittepatoloogilise subfebriili temperatuuri looduslikud abinõud

Subfebriili temperatuurist põhjustatud sümptomite vastu võitlemiseks võite kasutada looduslikke abinõusid, näiteks ravimtaimi. Muidugi, enne ühe sellise abinõu kasutamist peate konsulteerima oma arstiga.

Subfebriili temperatuuri korral kasutatavate ravimtaimede hulgast on kõige olulisemad:

  • Gentian: kasutatakse perioodilise subfebriili temperatuuri korral, see taim sisaldab kibedaid glükosiide ja alkaloide, mis annab sellele palavikuvastased omadused.

Kasutatakse keetmise vormis: 2 g emajuurt juured keedetakse 100 ml keeva veega, jäetakse umbes veerand tunniks ligunema ja filtreeritakse. Soovitatav on juua kaks tassi päevas..

  • Valge paju: sisaldab lisaks muudele toimeainetele ka salitsüülhappe derivaate, millel on sama palavikuvastane toime kui aspiriinil.

Keetmise võib valmistada keetes liitri vee, mis sisaldab umbes 25 grammi valget pajujuuri. Keetke umbes 10-15 minutit, seejärel filtreerige ja jooge kaks kuni kolm korda päevas.

  • Linden: kasulik palavikuvastase ravimina, pärn sisaldab parkaineid ja lima.

Kasutatakse infusioonide kujul, mille valmistamiseks lisatakse supilusikatäis pärnaõisi 250 ml keeva veega, millele järgneb infusioon kümme minutit ja filtreerimine, võite juua mitu korda päevas.

Temperatuur 37,1 ° C

Kaasautor, toimetaja ja meditsiiniekspert - Maksimov Aleksander Aleksejevitš.

Viimane värskenduse kuupäev: 22.10.2019.

Vaatamiste arv: 76821

Temperatuur 37,1 ° C on üsna tavaline nähtus nii täiskasvanutel kui ka lastel. Reeglina peetakse selliseid näitajaid normi piiridesse ja ainult piiratud arvul juhtudel viitavad nad terviseprobleemidele. Kuid 37,1 ° C temperatuuri põhjuste lähem tutvumine on igal juhul kasulik - see aitab orienteeruda, kas temperatuuri tõusu on konkreetsel juhul võimalik pidada normaalseks ja mida sellistes olukordades teha..

Temperatuuri 37,1 ° C ilmumise põhjused

Kehatemperatuuri tõus 37,1 ° C-ni võivad olla mitmesugused asjaolud. Kuid neid kõiki saab jagada kahte kategooriasse: normaalsed ja patoloogilised. Esimesed hõlmavad järgmist:

  • Liigne treening. Mis tahes aktiivsete toimingute tegemisel võib temperatuur intensiivsema verevoolu tagajärjel nahale tõusta. Normaalse aktiivsuse taastamisel normaliseerub ka temperatuur..
  • Jääge väga soojadesse oludesse. Kuum dušš, vann, mitu kihti sooja riietust, otsese päikesevalguse käes viibimine, sauna või leiliruumi külastamine ja muud sarnased tegurid põhjustavad sageli lühiajalist kehatemperatuuri tõusu. Selliste "soojendavate" asjaolude kõrvaldamisel naaseb kehatemperatuur normaalsele väärtusele.
  • Ärritavaid aineid (kuuma pipart, alkoholi jne) sisaldavate sooja toidu või jookide kasutamine.
  • Õhtune aeg. Keha temperatuur langeb loomulikult hommikul ja tõuseb õhtul. Samal ajal võivad õhtused väärtused hommikuks ületada 0,5 kraadi.
  • Naistel võib menstruaaltsükli keskel täheldada temperatuuri tõusu, mis on tingitud hormonaalse tausta loomulikest muutustest.
  • Lastel tõuseb kehatemperatuur sagedamini kui täiskasvanutel. Niisiis, kui lapsel on pärast aktiivset mängu temperatuur ilma muude sümptomiteta 37,0–37,5 ° C, võib seda nimetada normiks.

Palaviku patoloogilised põhjused hõlmavad järgmist:

  • nakkus- või põletikulised haigused;
  • keha termoregulatsiooni rikkumine kesknärvisüsteemi haiguste korral;
  • endokriinnäärmete häired.

Kas temperatuur on ohtlik 37,1 ° C??

Enamasti on temperatuur 37,1 ° C oht liialdatud. Ja kui analüüsime sündmusi, mis eelnesid selle suurenemisele, selgub üks või mitu ülalkirjeldatud looduslikku põhjust. Kuid kui temperatuuriga kaasnevad muud sümptomid, peaksite hoolikalt jälgima tervislikku seisundit. Need sisaldavad:

  • nõrkus;
  • väsimus, unisus;
  • suurenenud higistamine;
  • kurguvalu, põletustunne silmades;
  • nohu, sügelev nina, sagedased aevastamise episoodid;
  • köha ja / või kurguvalu;
  • lihasvalu, keha valud.

Loetletud sümptomid koos palavikuga näitavad suure tõenäosusega ülemiste hingamisteede infektsiooni algust.

Kui temperatuuri 37,1 ° C täheldatakse pikka aega (mitmest nädalast kuni kolme kuuni või enam) ja tervisliku seisundi kohta pole muid kaebusi, peate konsulteerima arstiga. Põhjalik uurimine aitab mõista, miks temperatuur on tõusnud, ja määrata konkreetse kliinilise juhtumi jaoks sobiv ravi.

Kas on võimalik temperatuuri 37,1 ° C alandada ja millega??

Temperatuuril 37,1 ° C, mida hoitakse samal tasemel ja ei tõuse, kuid muud halb enesetunne pole, pole soovitatav võtta palavikuvastaseid ravimeid. Kuid kui umbes samal ajal temperatuuri tõusuga ilmneb nohu, köha, kurguvalu ja muud ülemiste hingamisteede nakkushaiguste sümptomid, tuleb võtta järgmised meetmed:

  • regulaarselt, vähemalt 1 kord tunnis, mõõta kehatemperatuuri. See võimaldab teil selle kasvu õigeaegselt kindlaks teha ja võtta palavikuvastast ravimit;
  • kui õhtul täheldatakse temperatuuri 37,1 ° C ja seal on gripi ja SARS-i sümptomeid, on suure tõenäosusega, et mõne aja pärast muutuvad termomeetri väärtused veelgi tugevamaks. Seetõttu võite pärast arstiga konsulteerimist võtta tervikliku tööriista või üksikuid ravimeid, millel on palavikuvastane, valuvaigistav ja vasokonstriktiivne toime. See aitab kõrvaldada ebameeldivad sümptomid, mis häirivad und, alandavad temperatuuri ja hoiab ära selle loomuliku öise tõusu, mida tugevdab nakkuse mõju..

Temperatuur lapsel 37,1 ° C

Lapse temperatuuril 37,1 ° C, kui puuduvad muud tervisehäirete sümptomid, võib enamasti vihjata looduslikele põhjustele: liiga soojad riided, kuum tuba, aktiivsed mängud jne..

Kuid isegi kui sellise temperatuuriga kaasneb nohu, isu vähenemine ja muud ülemiste hingamisteede haiguste ilmnemise tunnused, ei tohiks otsustavaid meetmeid võtta. SARSi ja gripi korral võib kehatemperatuuri tõusu pidada positiivseks märgiks - see tähendab, et immuunsüsteem on aktiveerunud ja asunud võitlema haigustekitajatega.

Seetõttu on vaja ainult konsulteerida arstiga ja regulaarselt mõõta lapse temperatuuri. Ja ainult siis, kui see tõuseb temperatuurini 38 ° C, peaks võtma palavikuvastaseid ravimeid, mis on ette nähtud teatud vanuserühma lastele.

Miks võib temperatuur olla 37,1 ° C ilma sümptomiteta?

Nagu juba mainitud, võivad temperatuuri tõus 37,1 ° C-ni ilma muude sümptomiteta olla looduslikud põhjused. See perioodiliselt esinev seisund ei vaja ravi ja temperatuur normaliseerub niipea, kui seda suurendavad tegurid on kõrvaldatud. Selleks vahetage lihtsalt heledamad riided, võtke jahe dušš, vähendage kehalise tegevuse intensiivsust jne..

Kuid pikaajalise kehatemperatuuri ja muude sümptomite puudumise korral peate konsulteerima arstiga. See seisund võib näidata mitmeid tervisehäireid, sealhulgas füüsiline või närviline kurnatus, kilpnäärme talitlushäired, kasvajahaigused ja muud..

Mida teha, kui temperatuur 37,1 ° C ei püsi kaua?

Temperatuur 37,1 ° C võib olla mitte ainult üks gripi või SARSi tunnuseid, vaid ka nende tagajärg. Niisiis tõuseb temperatuur pärast ülemiste hingamisteede haigust taastumisperioodil vastusena kõige väiksematele ärritajatele: pärast kõndimist, puhkamise puudumist jne..

Lisaks, kui lähiminevikus tehti kirurgiline operatsioon, pikaajalise temperatuuri tõusuga temperatuurid kuni 38,5 ° C või kõrgem või tugev stress, võib termoregulatsioon ajutiselt halveneda. Kui tervislikud seisundid taastuvad, normaliseeruvad need näitajad ilma ravita..

Kuid kui temperatuur püsib mitu päeva konstantsena ja sellega kaasneb nõrkus, üldine halb enesetunne ja muud, enam-vähem väljendunud sümptomid, peate uurimiseks ja raviks konsulteerima arstiga.

RINZA® ja RINZASIP® koos C-vitamiiniga temperatuuril 37,1 ° C

Gripi ja SARS-i nähtudega (palavik, külmavärinad, kurguvalu, peavalu, ninakinnisus jne) võite kasutada ravimit RINZA®. Selle tööriista keeruline toime aitab temperatuuri normaliseerida, taastada nina hingamist, leevendada valu ja üldiselt parandada heaolu. RINZA® on saadaval tableti kujul. Neile, kes eelistavad sooja jooki 1, on olemas CIN-vitamiiniga RINZASIP® ja lastele (alates 6. eluaastast) RINZASIP®. Enne nende kasutamist pidage nõu oma arstiga..

Teil on ka huvi

1 Vastavalt kasutusjuhendile tuleb 1 kotikese (kotikese) sisu valada kuuma veega ja segada kuni täieliku lahustumiseni, mille tulemuseks on „kuum jook“.

Kui ohtlik on madala astme palavik?

Hilisõhtune palavik

“Mul on hiljuti olnud kehatemperatuur õhtuti 37,2, kuid muid kahtlasi sümptomeid pole. Miks see juhtub? Kas mind tuleb uurida, ravida? ” Irina S., Novopolotsk.

Madalaks temperatuuriks nimetatakse kehatemperatuuri üle 37 ° C, kuid alla 38 ° C, madalaks - sellise temperatuuri olemasolu 3 päeva jooksul ja sageli ilma nähtava põhjuseta. Subfebriili seisund on selge märk häiretest kehas, mis tekivad haiguste, stressi, hormonaalsete häirete tõttu. Kuigi 2 protsendil maailma elanikest on füsioloogiline norm pidev madala palavikuga palavik, eriti õhtul.

Sarnane pilt on võimalik taastumisperioodil pärast kopsupõletiku ravi. Kui röntgen- ja vereanalüüsid ei näita mingeid kõrvalekaldeid, siis ärge muretsege. Järk-järgult normaliseerub kõik..

Kehatemperatuuri tõusu subfebriili väärtuseni põhjustavad ägedad hingamisteede viirusnakkused, kopsupõletik, bronhiit, tonsilliit, sinusiit, keskkõrvapõletik, farüngiit, kaaries. Samal ajal halveneb üldine heaolu: tekivad peavalu, nõrkus ja külmavärinad. Palavikuvastase aine võtmine kergendab seisundit kiiresti. Mõnikord on palavik pikaajalise ravi tagajärg. Subfebriili temperatuuriga võib kaasneda ka:

• kilpnäärme patoloogia;

• mittespetsiifiline haavandiline koliit;

• koletsüstiit, gastriit, pankreatiit.

Veel üks madala astme palavik on toksoplasmoosi, parasiithaiguse, mis võib olla nakatatud kasside poolt või pärast selliste toitude (liha, muna) söömist, mis ei ole piisavalt kuumtöödeldud, tavaline sümptom. Samamoodi kuulutavad end krooniline brutselloos, helmintiaasid. Kui temperatuur püsib pikka aega ja sellega kaasneb tugev väsimus, vähenenud söögiisu ja unetus, siis on esimene asi, mille arstid peaksid välistama, tuberkuloos. Kehatemperatuur 37–38 ° C koos valu liigestes, lihastes, lööve, paistes lümfisõlmed võivad olla märk HIV-nakkuse ägedast perioodist. HIV varjatud (asümptomaatiline) periood võib kesta kuni mitu aastat, kuid kuna viirus hävitab immuunsussüsteemi rakke, hakkab haigus ilmnema kandidoosi, herpese, sagedaste külmetushaiguste, väljaheite ja subfebriili seisundi kujul. On veel üks haigus, mis esineb sageli veidi kõrgendatud temperatuuriga - rauavaegusaneemia. Selle põhjuste hulgas on kehv toitumine, krooniline verejooks, seedetrakti haigused ja rasedus. Palavik võib olla vastus tõsisele stressile ja neuroosi märk, mis on meie ajal väga levinud, eriti suurtes linnades. Üsna sageli täheldatakse noortel naistel subfebriili seisundit suurenenud väsimuse taustal, keha kurnatust igasuguste dieetide korral, pikaajalise füüsilise või vaimse sünnituse võime nõrgenemist.

Õige diagnoosi seadmiseks ja põhjuse leidmiseks määrab raviarst tavaliselt patsiendile täieliku läbivaatuse, alustades vereanalüüsist ja lõpetades KT-uuringuga. Võimalikud on kitsate spetsialistide konsultatsioonid: hambaarst, günekoloog, gastroenteroloog, otolaringoloog, kirurg, neuroloog.

Temperatuur 37 ilma sümptomiteta

Subfebriili seisund

Temperatuuri 37 ilma sümptomiteta nimetatakse subfebriiliks ja seisund ise, kus subfebriili pikenenud temperatuur jätkub ilma sümptomiteta, on asümptomaatiline subfebriili seisund..

See on üks raskemini diagnoositavaid lugusid, tõenäoliselt ei suuda inimene iseseisvalt temperatuuri 37 põhjust kindlaks teha, kui tal pole haiguse tunnuseid. Täna räägime sellest, miks on sellises seisundis nii oluline arstiga nõu pidada?

Temperatuur 37 ilma sümptomiteta - ohtlik või normaalne?

Rangelt võttes on temperatuur 37,0 ° C endiselt normi piires. Ärevus põhjustab kehatemperatuuri pidevat tõusu vahemikus 37,1 ° C kuni 38,0 ° C. See seisund kestab kaks nädalat või kauem..

Normaalse temperatuuri mõiste on palju laiem kui tavaline 36,6 ° C. See indikaator on nii individuaalne, et temperatuur ilma temperatuurita 37 ° C võib olla lihtsalt normi variant, kui inimesel on alati palavik. Teie tavalisest normist kõrgemad näitajad - see on võimalus mõelda, mis kehas valesti läks.

Kui temperatuur on 37, pöörduge arsti poole:

  • Mitte teie tavaline kehatemperatuur täieliku tervise korral;
  • Palavik kestab kauem kui kaks nädalat;
  • Haiguse sümptomid ühinevad.

Miks temperatuur 37 ilmub ilma sümptomiteta?

Subfebriili temperatuuri põhjust on ilma arsti abita võimatu kindlaks teha, kuid saate kindlaks teha terviseprobleemide ringi, millega kaasneb selline temperatuur.

  • Varjatud või krooniline elundipõletik;
  • Kilpnäärme haigus;
  • Verehaigused;
  • Hüpofüüsi haigused;
  • Võõrkeha kehas;
  • Seene- ja parasiithaigused;
  • Naistel: rasedus;
  • Hambaprobleemid jne.

Midagi mõjutab teie keha, kuid mitte piisavalt, et palavik palavikuks või kirglikuks muuta. Selles pole midagi head, kuid vähemalt pole olukord muutunud kriitiliseks, teil on aega minna meditsiiniasutusse ja alustada ravi. Tähtis: sümptomiteta temperatuur 37 ° C ei tähenda tingimata tõsist, eluohtlikku haigust. Kõige sagedamini on see varjatud põletik, mis tuleb tuvastada ja kõrvaldada..

  • Febriilpalavik - temperatuur tõuseb 38–39 kraadini;
  • Kirglik palavik - palavik kuni 40 kraadi ja üle selle.

Mida teha, kui temperatuuri hoitakse pidevalt temperatuuril 37 ° C ilma sümptomiteta?

  1. Arst, kelle poole pöörduda, kui teil on temperatuur pidevalt ilma sümptomiteta 37, on terapeut. Ta kogub anamneesi ja küsib haigusseisundite kohta, mis teile tundusid kahjutud (sageli selgub pika põletiku põhjus juba vestlusega patsiendiga) ja kirjutab välja testid. Ärge kartke kohtumisi, protseduuride ja testide loetelu võib tunduda muljetavaldav, kuid kuna on palju haigusseisundeid, kus pikaajaline subfebriili seisund kestab, peaks arst välistama kõige ohtlikumad.
  2. On hea, kui pöördute juba hambaarsti arvamusega terapeudi poole, sest paljude hambahaigustega võib kaasneda ka temperatuur ja kuni viimase ajani ei tee nad end valu tundma.
  3. Kui terapeut ei leia midagi kehahaigustega seotud, võite pöörduda psühhiaatri ja psühhoterapeudi poole, sest temperatuuril 37 ° C ilma sümptomiteta suudab keha reageerida pikaajalisele stressile. Kuid kõigepealt on oluline välistada muud haigused. Energiavarude kahanemine ja immuunsuse vähenemine võivad avaldada ka subfebriili palavikku.

Kas ma pean võtma palavikuvastaseid aineid temperatuuril 37 ilma sümptomiteta?

Ilma spetsialisti nõuanneteta ei soovitata mingeid ravimeid. Temperatuuril 37 ei ole palavikuvastaste ravimite võtmine soovitatav. Kui selle temperatuuriga kaasnevad ebameeldivad aistingud, mida soovite eemaldada, ei peeta seda enam asümptomaatiliseks ja peate oma arsti teavitama halb enesetunne.

Proovige jääda rahulikuks, kuna stress mõjutab kahjulikult immuunsust. Sageli näitab see temperatuur pöörduvaid ja ajutisi probleeme, mida saab raviasutuse külastusega hõlpsasti lahendada. Paljud viirused on täiesti asümptomaatilised ja uurimine annab kindlasti vastuse küsimusele - miks temperatuur tõuseb ilma sümptomiteta 37 ja kas seda saab pidada individuaalseks normiks.

Teadlased ei pea enam kehatemperatuuri 37 kraadini

24. september 2018 07:05

Ärkate kell 6 hommikul, iiveldus ja värisete. Kui pole kindel, kas olete tõesti haige või reageerite ärkamisele, pöörduge termomeetri poole. See näitab temperatuuri 36,9 kraadi, nii et te veeretate voodist oigamisega ja lähete tööle. Lõppude lõpuks pole see seisund, mida nimetatakse palavikuks. Pole see?

Sul on õigus. Unustage aga kõik, mida teate normaalse kehatemperatuuri ja palaviku kohta, mis algab 37 kraadi juures. See on aegunud näitaja, mis põhineb 1868. aastal tehtud vigase uuringu tulemustel (jah, viidi läbi 150 aastat tagasi!). Faktid õige kehatemperatuuri kohta näitavad, et asjad on palju keerulisemad.

Esiteks puudub üksainus näitaja, mida saaks kõigi inimeste jaoks normiks tunnistada. Normaalne kehatemperatuur on naistel pisut kõrgem kui meestel. Ja see on kõrgem lastel kui täiskasvanutel. Madalaim kehatemperatuur on hommikul.

Kehatemperatuur 37,2 kraadi kell kuus hommikul pole kaugeltki normaalne, hoolimata asjaolust, et sama temperatuuri kell neli pärastlõunal võib pidada normaalseks. Ajakirjas Journal of General Internal Medicine avaldatud uuring lükkab normi alla 37 kraadi Celsiuse järgi. Seda on sajandeid peetud inimkeha normaalseks temperatuuriks. 329 isendi uurimisel saadud tulemuste kohaselt leiti, et tervetel täiskasvanutel on keskmine kehatemperatuur 36,5 kraadi. Mis puudutab palavikku, siis on teadlased leidnud, et see algab keskmiselt siis, kui see ulatub 37,5 kraadini.

Kuid see ei tähenda, et peaksite normist madalamat näitajat pidama. Teadlased üritavad tagada, et kehatemperatuuri peetakse paindlikuks mõisteks, pidades silmas vanust, sugu, kellaaega ja muid tegureid - paljuski sarnaneb see kontseptsioon sellega, kuidas hinnatakse kehakaalu, võttes arvesse pikkust ja kuidas normaalse vererõhu läviväärtused varieeruvad vanuse ja soo järgi.

Näitaja äratundmist 37 kraadini on endiselt keeruline saavutada. Kaasaegsetes meditsiiniõpikutes viidatakse sellele endiselt normina. Mis puudutab febriilset seisundit, peavad arstid selle alumiseks piiriks tavaliselt 38 kraadi Celsiuse järgi. Kuid viidates palaviku mitte veel täiesti selgele olemusele, märgivad eksperdid, et ka puudutustunne kuumusest on piisav.

Seetõttu, kui teile tundub, et teil on katarraalne seisund, siis tõenäoliselt on see nii. Meie sisemine termostaat asub hüpotalamuses - mandlipähkli suuruses ajuosas, mis põhjustab jahutamisel higistamist ja paneb meid värisema, kui peame end soojendama. Keha temperatuur tõuseb kuuma ilmaga, kui teeme füüsilisi harjutusi, samuti pärast teatud tüüpi ravimite võtmist. Naistel on kehatemperatuur kõrgem ka ovulatsiooni ja raseduse ajal..

Inimese keha reaktsiooni bakteritele iseloomustab asjaolu, et molekulid, mida nimetatakse pürogeenideks, sisenevad hüpotalamusesse vereringe kaudu, mis reageerib kehatemperatuuri tõusuga. Palavik aitab teie kehal infektsioonidega võidelda, stimuleerides keha kaitsevõimet, saates immuunsüsteemile omamoodi hoiatuse. See loob ka bakterite ja viiruste jaoks vaenulikuma keskkonna, muutes paljunemise keeruliseks. Hoolimata asjaolust, et vanemad paanitsevad sageli siis, kui lastel on palavik, on kõrge palavik pigem kaitsefaktor, mitte vaenlane.

Kui patsiendi temperatuur ei ületa 39 kraadi, ei soovita arstid tavaliselt seda maha lüüa. Teie keha üritab palavikku säilitada sõltumata sellest, mida teete. Kõige mõistlikum on leida nakkusallikas ja sellega võidelda. Temperatuur üle 39 kraadi on juba tõsine sümptom, mis võib vajada meditsiinilist sekkumist, et vältida kehatemperatuuri edasist tõusu.

Vaatlusalune uuring pole esimene, mis vaidlustab idee normaalse kehatemperatuuri ühe standardnäitaja olemasolust. Siiani peab meie ühiskond tavaliseks 37 kraadi normi. See arv oli 19. sajandi Saksa arsti Karl Reinhold August Wunderlichi töö tulemus, kes kirjutas põhjaliku töö, kasutades 25 000 patsiendi andmeid. Ta järeldas, et temperatuur kuni 37 kraadi on keha normaalne füsioloogiline punkt ja 38-kraadisest palavikust areneb palavik.

"Tõe hetk" saabus siis, kui teadlased said juurdepääsu ühele Wunderlichi termomeetrist, mis asub Mutteri meditsiiniajaloo muuseumis Ameerika linnas Philadelphias. Testid on näidanud, et see termomeeter, mis on umbes 22 sentimeetri pikkune elavhõbedaga täidetud klaastoru, näitab tänapäevaste digitaalsete termomeetritega võrreldes 2–3 kraadi kõrgemat temperatuuri. See oli isegi kalibreeritud kõrgemale kui teised sama perioodi termomeetrid muuseumi kollektsioonis..

Keha temperatuur 37-37,5 - mida teha?

Kehatemperatuuri 37-37,5 ° C nimetatakse subfebriilseks temperatuuriks. Selliseid märke termomeetril võib täheldada üsna sageli. Mõnikord näitab madala astme palavik üsna tõsiseid haigusi ja mõnikord on see lihtsalt mõõtmisvea tagajärg.

Kui temperatuur püsib pikka aega 37 ° C, pöörduge spetsialisti poole. Ainult arst saab kindlaks teha, kas selline temperatuuri tõus on normi variant või näitab mis tahes patoloogia esinemist.

Kuidas mõõta kehatemperatuuri?

Inimestel ei saa kehatemperatuuri alati samal tasemel hoida. Kogu päeva ja öö jooksul võib see tõusta ja langeda, mis on täiesti normaalne. Sel juhul ei koge inimene mingeid haigusnähte. Murettekitav peaks olema temperatuuri pikaajaline tõus temperatuurini 37 ° C.

Inimestel on võimalikud järgmised kehatemperatuuri valikud:

Termomeetri märk on alla 35,5 ° C - madal kehatemperatuur.

Termomeetri märk jääb vahemikku 35,5-37 ° C - normaalne kehatemperatuur.

Märgistus termomeetril 37,1-38 ° C (subfebriili seisund) või üle 38 ° C - kõrgendatud kehatemperatuur.

Mõned arstid kipuvad uskuma, et kehatemperatuur vahemikus 37-37,5 ° C on normaalne võimalus. Subfebriilse kehatemperatuurina käsitlevad nad termomeetri indikaatoreid vahemikus 37,5–38 ° C.

Mõned faktid kehatemperatuuri kohta, mida kõik peaksid teadma:

Statistika näitab, et enamiku inimeste jaoks on kehatemperatuur 37 ° C norm. Ehkki on üldiselt aktsepteeritud, et 36,6 ° C on normaalne.

Ühel inimesel võib päeva jooksul kehatemperatuur kõikuda 0,5 ° C või rohkem, mis on ka normi variant.

Hommikul on kehatemperatuur alati madalam, õhtul võib see tõusta kuni 37 ° C..

Une ajal võib kehatemperatuur langeda 36 ° C-ni. Madalaim kiirus on vahemikus 4–6 hommikul. Kui hommikul on kehatemperatuur 37 ° C - see võib viidata haigusele.

Alates kell 16 võib inimese kehatemperatuur tõusta. Mõne inimese jaoks on temperatuuriks 37,5 õhtutundidel.

Eakatel inimestel on kehatemperatuur tavaliselt madalam ja selle igapäevased hüpped pole nii tugevad.

Inimese vanusel ei ole normi ja patoloogia määramisel erinevatel kehatemperatuuridel tähtsust. Niisiis, temperatuur 37 ° C õhtul lastel on normaalne. Samad andmed eakate kohta on patoloogia..

Kehatemperatuuri saab mõõta järgmistes kohtades:

Kõige sagedamini mõõdavad inimesed kehatemperatuuri kaenlas. Kuigi see on kõige tavalisem kehatemperatuuri määramise meetod, on see ka kõige mitteinformatiivsem. Saadud andmeid võivad mõjutada temperatuur ja niiskus, aga ka muud tegurid. Mõnel juhul täheldatakse kehatemperatuuri mõõtmise ajal selle reflekshüpet. Selle põhjuseks võib olla inimese erutus. Kui kehatemperatuuri mõõdetakse suus või pärasooles, on indikaatorite täpsus minimaalne.

Kui kehatemperatuuri mõõdetakse suuõõnes, peaksite olema valmis selleks, et selle väärtused on kaenlaalusega võrreldes 0,5 ° C kõrgemad..

Kehatemperatuuri mõõtmise rektaalse meetodi korral on indikaatorid kaenlas kehatemperatuurist 1 kraadi kõrgemad ja suuõõnega võrreldes 0,5 kraadi kõrgemad.

Kehatemperatuuri on võimalik mõõta kuulmekäigus ja saadud andmed on võimalikult täpsed. Mõõtmiste tegemiseks on aga vaja spetsiaalset seadet, seetõttu kodus kõrva kehatemperatuuri ei mõõdeta.

Kui kehatemperatuuri mõõdetakse pärakus või suus, tuleb elavhõbeda termomeetrid ära visata. Sel eesmärgil sobib ainult elektrooniline termomeeter. Imikute kehatemperatuuri mõõtmisel on mugav kasutada spetsiaalset mannekeenitermomeetrit.

Keha temperatuur 37,1-37,5 ° C võib olla tingitud mõõtmisvigadest või viidata mis tahes patoloogiale. Ainult arst saab seda kindlaks teha..

Kui temperatuur 37 on norm?

Kui näete termomeetril temperatuuri 37-37,5 ° C, ei tohiks te paanikasse sattuda. Võimalik, et sellised näitajad on mõõtmisviga.

Vea tõenäosuse minimeerimiseks tuleb kehatemperatuuri mõõtmisel järgida järgmisi reegleid:

Inimese kehalise aktiivsuse hetkest peab mööduma vähemalt pool tundi. Seisund peaks olema lõdvestunud ja rahulik. Sageli tõuseb lastel pärast aktiivseid ja välimänge nende kehatemperatuur 37-37,5 ° C-ni.

Lapse kehatemperatuuri võimalik tõus pärast tugevat nutmist või karjumist.

Parem on teha mõõtmisi samal ajal. Tuleb meeles pidada, et hommikul on kehatemperatuur madalam ja õhtul kõrgem.

Kaenlaalune peaks kehatemperatuuri mõõtmise ajal olema täiesti kuiv.

Ärge mõõtke suus kehatemperatuuri, kui inimene on just söönud või joonud kuuma jooki, kui tal on õhupuudus või tal on raskusi nina kaudu hingamisega, kui ta on just suitsetanud.

Rektaalset termomeetriat saab pärast sooja vanni võtmist või pärast kehalist aktiivsust suurendada 1-2 kraadi võrra.

Termomeeter suudab jälgida temperatuuri 37 ° C, kui inimene on hiljuti söönud, sportinud või saanud muid füüsilisi tegevusi, kannatanud stressi, väsinud või põnevusseisundis. Indikaatorite võimalik tõus pärast pikka päikese käes viibimist suletud kinnises ruumis, kus on kõrge õhuniiskus. Kuiv õhk ja kõrge ümbritsev temperatuur mõjutavad kehatemperatuuri.

Võimalik, et temperatuur 37 ° C on mõõteseadme ebaõige kasutamise tagajärg, mis on väga oluline elektroonilistele termomeetritele, mis annavad sageli olulise vea. Kui seadmel on kõrged näitajad, peaksite mõõtma ühe pereliikme kehatemperatuuri, on võimalik, et see on ka tavapärasest kõrgem. Noh, kui majas on elavhõbeda termomeeter. Kuid alati ei saa kehatemperatuuri mõõta elavhõbedaseadmega, näiteks kui tegemist on väikese lapsega.

Vigade riski minimeerimiseks on vaja mõõta täiskasvanu kehatemperatuuri esmalt elavhõbedaseadmega ja seejärel elektroonilise seadmega. Siis peaksite näitajaid võrdlema.

Kehatemperatuur 37 ° C võib olla tavaline valik järgmistes tingimustes:

Pärast emotsionaalse šoki käes kannatamist on kroonilise väsimusega võimalik temperatuuri tõsta füüsilise aktiivsuse taustal temperatuurini 37 ° C.

Naiste kehatemperatuuri kõikumised esinevad sõltuvalt menstruaaltsükli faasist. Pärast ovulatsiooni (tsükli 17-25 päeva) täheldatakse temperatuuri tõusu. Baastemperatuur võib olla kõrgem kui 37,3 ° C..

Climax võib mõjutada ka kehatemperatuuri näitu. Niisiis, termomeetri märk tõuseb nn loodete ajal.

Imikutele (kuni kuu) on temperatuur 37–37,5 normaalne, kuna termoregulatsiooni protsessid selles vanuses pole veel ideaalsed. Kõige sagedamini täheldatakse seda kehatemperatuuri enneaegselt sündinud lastel..

Rasedate naiste puhul on temperatuur 37,2-37,5 samuti normaalne. Kõige sagedamini täheldatakse sellist suurenemist lapse kandmise varases staadiumis, kuigi see võib püsida kuni lapse sündi.

Imetamise ajal on temperatuur 37 ° C normaalne. Kõige sagedamini täheldatakse selliseid näitajaid piima tormamise ajal. Kuid naine peaks oma seisundit hoolikalt jälgima. Kui kehatemperatuur tõuseb febriilsete märkideni ja selle protsessiga kaasnevad valud rinnus, võib see viidata mastiidi tekkele. Sellises olukorras on vajalik arstiabi.

Ehkki kõik need seisundid ei kujuta ohtu inimeste elule ja tervisele, ei ole eksperdiarvamused kehatemperatuuri tõusmise kohta 37 ° C ülearused..

Patoloogilise palaviku põhjused

Temperatuur 37-37,5 ° C võib näidata patoloogilist protsessi kehas.

Sarnane kehatemperatuuri tõus on iseloomulik järgmistele haigustele:

Nakkuse esinemine kehas: ägedad hingamisteede viirusnakkused, tuberkuloos, sooleinfektsioonid, neerupõletik, põie jne..

Mittenakkuslikud haigused, sealhulgas: maohaavand, reumatoidartriit, türeoidiit, erütematoosluupus jne..

Keha nakatumine parasiitidega: helmintiaasid, toksoplasmoos, amööbiad jne..

Patoloogiad, mis vajavad kirurgilist sekkumist. Kehatemperatuuri võimalik tõus pärast operatsiooni.

Onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse taustal esinevad haigused.

Südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi haigused, hingamissüsteemi ja naha kroonilised haigused.

Keha muud seisundid. Nii võib kehatemperatuur tõusta lastel hammaste teket tehes või olla keha vaktsineerimisjärgne reaktsioon.

Keha temperatuur 37-37,5 ° C võib kaasneda järgmiste kehas esinevate nakkuslike protsesside kulgemisega:

Hingamiselundite haigused. Kõige sagedamini on need ägedad hingamisteede viirusnakkused. Kui haigus on kerge, jääb kehatemperatuur vahemikku 37-37,5 ° C. Paralleelselt areneb inimesel nohu ja köha, võimalik, et lümfisõlmede suurenemine, valu ilmumine alaseljas ja kogu kehas. Võimalik, et temperatuur 37 ° C näitab kroonilist bronhiiti või ninakõrvalurgete põletikku. Subfebriili seisundit täheldatakse sageli kopsupõletiku (kopsupõletiku) korral, eriti kui haiguse põhjustajaks on mükoplasmad või klamüüdia. Tuberkuloosi taustal võib kõrgenenud kehatemperatuur püsida mitu aastat ja kuni teatud ajani puuduvad muud haiguse sümptomid.

Neerude ja kuseteede haigused. Tsüstiidiga kaasneb sageli temperatuur 37 ° C, kuid patsiendil tekivad ka muud põiepõletiku tunnused. Esmakordselt ilmnenud püelonefriidi taustal on temperatuuri tõus olulisem. Kuid kehatemperatuur 37 ° C võib kaasneda kroonilise püelonefriidi ägenemisega..

Nakkusliku iseloomuga seedetraktihaigused. Võimalik, et inimesel tekib gastriit, mao- või soolehaavand. Sel juhul täheldatakse kõhuvalu. Kui kehatemperatuur tõuseb 37-37,5 ° C-ni ja samal ajal on inimesel kõhulahtisus ja oksendamine, siis tõenäoliselt on tal soolenakkus või hepatiit.

Suguelundite piirkonna haigused. Naistel on võimalik temperatuuri tõsta subfebriilide märkideks vulvovaginiidi või suguelundite muu põletiku taustal. Abort ja kuretaaž võivad põhjustada temperatuuri tõusu kuni 37 ° C ja rohkem. Sarnaseid näitajaid täheldatakse prostatiidi ägenemisega meestel.

Südame ja veresoonte haigused. Nakkusliku iseloomuga südamelihase põletikuga võib kaasneda kehatemperatuuri tõus. Paralleelselt tekib patsiendil õhupuudus, ilmnevad tursed ja südame rütmihäired.

Kroonilise infektsiooni fookuse esinemine kehas. Temperatuur 37,2 kraadi võib näidata tonsilliiti, adenoidiiti, prostatiiti või mõnda muud kroonilise iseloomuga patoloogiat. Pärast põletiku fookuse kõrvaldamist normaliseerub kehatemperatuur reeglina..

Laste haigused. Tuulerõugeid iseloomustab lööbe ilmnemine ja kehatemperatuuri tõus kuni 37 ° C ja kõrgem. Sarnased sümptomid kaasnevad leetrite ja punetistega. Reeglina annavad lööbed lapsele ebamugavusi ja nendega kaasneb sügelus. Mõnikord võib kehatemperatuur 37 ° C või kõrgem näidata väga tõsiseid haigusi, sealhulgas: veremürgitus (sepsis), ajukelmepõletik (meningiit). Seetõttu on vajalik arsti konsultatsioon..

Mõnikord püsib temperatuur pärast nakatumist pikka aega temperatuuril 37 ° C. Arstid nimetavad seda seisundit "temperatuuri sabaks". Sarnast olukorda võib täheldada mitu nädalat ja isegi kuud. Spetsiifilist ravi pole vaja. Temperatuuri saba möödub mõne aja pärast iseenesest.

Kuid olukorras, kus inimesel on nohu ja köha taustal, mille temperatuur on 37 ° C, peaksite pöörduma arsti poole. Tõenäoliselt ei ravitud haigust täielikult ja toimus selle retsidiiv. Või on kehasse jõudnud uus nakkus.

Lapse helmintiaasi võib näidata temperatuur 37 ° C või kõrgem. Kõige sagedamini kannatavad lapsed pinworms ja ümarusside all. Paralleelselt ilmnevad sellised sümptomid nagu: kõhuvalu, vahelduv kõhulahtisus ja kõhukinnisus, allergilised reaktsioonid.

Muud lapse palaviku põhjused:

Hammaste väljanägemisega kaasneb väga sageli kehatemperatuur 37-37,5 ° C. Samal ajal pole mis tahes ravimite võtmine vajalik, peate lihtsalt jälgima lapse seisundit. Tavaliselt ei tõuse hammaste tegemisel kehatemperatuur üle 38,5 ° C..

Pärast vaktsiini manustamist võib temperatuur üle 37 ° C tõusta. Muljetavaldava hüppe korral võite anda lapsele palavikuvastase ravimi. Noored lapsed on ülekuumenemise suhtes vastuvõtlikumad kui täiskasvanud, seetõttu võib beebi liigse mähkimisega täheldada temperatuuri 37 ° C. Pealegi võib selline kehatemperatuuri tõus olla väga ohtlik ja põhjustada termilise šoki. Sellises olukorras on oluline laps võimalikult kiiresti jahutada, riided seljast võttes.

Mittenakkusliku iseloomuga põletikulised protsessid võivad põhjustada ka kehatemperatuuri tõusu. Pealegi kaasnevad peaaegu kõigi haigustega muud sümptomid. Niisiis, kui inimesel on temperatuur 37 ° C ja kõhulahtisus verega, näitab see kõige tõenäolisemalt Crohni tõve või haavandilise koliidi arengut. Sellise haigusega nagu süsteemne erütematoosne luupus kaasneb kehatemperatuur 37 ° C, mis avaldub mitu kuud enne haiguse esimeste sümptomite ilmnemist.

Mõnede keha allergiliste reaktsioonidega võib kaasneda palavik, näiteks urtikaaria ja atoopiline dermatiit. Astma korral on kehatemperatuur 37 ° C ühendatud õhupuuduse ja hingamisraskustega..

Võimalik, et temperatuur 37 ° C näitab järgmiste süsteemide haigusi:

Lüüasaamist südame-veresoonkonna:

Vegetatiivne düstoonia. Samal ajal tõuseb kehatemperatuur 37 ° C ja kõrgemale, samuti on patsiendil peavalu, vererõhk tõuseb.

Hingamiselundite kahjustus, nimelt krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK).

Seedesüsteemi lüüasaamine. Temperatuuri 37 ° C võib kaasneda pankreatiit, gastriit, mitteinfektsioosne hepatiit, ösofagiit jne..

Närvisüsteemi kahjustus:

Hemorraagia, aju ja seljaaju kasvajad, vigastused.

Noortel düstooniaga naistel näitab temperatuur 37 ° C termoneuroosi.

Neeruhaigus. Urolitiaasiga, glomerulonefriidiga, lagundava nefropaatiaga võib kaasneda temperatuur 37 ° C.

Endokriinsüsteemi lüüasaamine, nimelt: Addisoni tõbi ja hüpertüreoidism.

Immuunsüsteemi haigused, verehaigused:

Rauavaegusaneemia ja muud verepatoloogiad.

Onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse taustal esinevad haigused.

Reproduktiivse süsteemi lüüasaamine. Temperatuur 37 ° C võib kaasneda selliste tingimustega nagu emaka fibroidid, munasarjatsüstid jne..

Vähki iseloomustab temperatuur 37-37,5 ° C, mis püsib pikka aega. Paralleelselt hakkab patsient kaalust alla võtma, tal on isu, nõrkus koguneb. Sõltuvalt sellest, kus kasvaja asub, täheldatakse erinevate organite funktsionaalseid häireid..

Pärast operatsiooni on temperatuur 37–37,5 ° C normaalne. See võib püsida pikka aega, mis sõltub operatsiooni raskusest ja inimkeha individuaalsetest omadustest. Mõnikord täheldatakse pärast laparoskoopiat või pärast muid diagnostilisi protseduure kehatemperatuuri tõusu subfebriili väärtuseni.

Diagnostika temperatuuril 37-37,5 ° C

Temperatuuri 37-37,5 ° C pikaajaline säilitamine on võimalus arstiga nõu pidada. Kõigepealt peate minema terapeudi vastuvõtule, kui see on täiskasvanu, või lastearst, kui see on laps. Rasedad ja imetavad naised peavad külastama günekoloogi.

Temperatuuri 37-37,5 ° C korral on vaja läbi viia järgmised uuringud:

Veredoonorlus üldiseks ja biokeemiliseks analüüsiks.

Uriini analüüs üldiseks analüüsiks.

Kõhuõõne ja vaagnaelundite ultraheli.

EKG ja südame ultraheli.

Võimalik on teha vereanalüüs kasvaja markerite, antikehade, hormoonide jms kohta..

Need uuringud on klassikalised, kui selline vajadus tekib, siis suunatakse patsient CT-d või MRI-d, tserebrospinaalvedeliku punktsiooni jne. Arst peab tähelepanu pöörama muudele sümptomitele, mis kaasnevad kehatemperatuuri tõusuga.

Vajadusel suunab terapeut patsiendi konsultatsioonile spetsialistiga.

Mida teha, kui temperatuur tõuseb 37-37,5 ° C?

Ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid temperatuuril 37-37,5 ° C. Neid kasutatakse ainult temperatuuri 38,5 ° C või kõrgema alandamiseks. Kuigi sellest reeglist on erandeid. Niisiis, raseduse kolmandal trimestril on vaja alandada naiste temperatuuri 37,5 ° C. Palavikuvastaseid ravimeid on vaja anda lastele, kellel on varem olnud palavikuhooge. Temperatuuri languse 37,5 ° C näol on tegemist kopsude, südame ja närvisüsteemi patoloogiatega, mis on võimelised arenema isegi termomeetri märkide sellise väikese suurenemise korral.

Tuleb mõista, et palavikuvastaste ravimite kasutamine võib põhjustada raskusi haiguste diagnoosimisel, aga ka kõrvaltoimete tekke..

Igas olukorras peate tähelepanu pöörama järgmistele punktidele:

Kehatemperatuuri mõõtmise ajal kõrvaldage vea tõenäosus.

Mõõtke kehatemperatuuri kahe termomeetriga.

Mõelge, kas temperatuur 37 ° C pole valik. Näiteks kui naisel on laps ja ta on raseduse varases staadiumis, kuid samal ajal on tal palavik ja haigusnähte pole, siis on see tõenäoliselt normaalne.

Reeglina, kui haigus muutub kehatemperatuuri tõusu põhjuseks, normaliseeruvad väärtused pärast selle kõrvaldamist.

Järgmistes olukordades pöörduge viivitamatult arsti poole:

Keha temperatuur ületab 38 ° C.

Lisaks temperatuurile 37 ° C võivad ilmneda sellised sümptomid nagu: valu rinnus, kõhulahtisus ja oksendamine, urineerimishäired, tugev köha jne..

Samuti peaksite pöörduma spetsialisti poole, kui teil on terviseprobleemide kahtlusi..

Ennetavad toimingud

Juhul, kui arst ei leidnud haigusi ja leidis, et temperatuur 37 ° C on normi variant, ärge laske kõigil minna omal soovil. Kehatemperatuuri pikaajaline tõus subfebriilide märkideni on kehale alati stress.

Seetõttu võite kasutada järgmisi soovitusi:

Õigeaegne vabanemine infektsiooni kroonilistest koldest.

Vältige stressi tekitavaid olukordi nii palju kui võimalik..

Lõpeta suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.

Jätke piisavalt aega öö puhkamiseks, järgige igapäevaseid rutiine.

Minge sportima, karastage.

Mida tugevam on inimese immuunsus, seda täiuslikumaks muutuvad tema termoregulatsiooniprotsessid. Reeglina võimaldab nende lihtsate soovituste järgimine oma kehatemperatuuri normaliseerida..

Arsti kohta: Aastatel 2010-2016 Elektrostali linna keskhaigla nr 21 terapeutilise haigla praktik. Alates 2016. aastast töötab ta diagnostikakeskuses nr 3.