Viimase 170 aasta jooksul on see arv vähenenud.

Hiljuti jõudis Stanfordi ülikooli teadlaste rühm, uurides põhjalikku materjali, järeldusele, et viimastel aastatel on inimkeha temperatuur märkimisväärselt langenud ja üldiselt aktsepteeritud temperatuurid on aegunud.

1851. aastal mõõtis saksa arst Karl Wunderlich temperatuuri kaenlaalustes 25 tuhande inimese kohta. Tema uuringu tulemuste kohaselt tunnistati normaalseks temperatuuriks 37 kraadi. Vahemik oli vahemikus 36,2 kuni 37,5 kraadi.

Uute uuringute tulemused on kehtestanud kehtestatud normid. Suurbritannias mõõtsid teadlased temperatuuri 35 tuhat inimest ja jõudsid järeldusele, et praegu on tänapäevase inimese jaoks normaalne temperatuur 36,6 kraadi. Norm võib varieeruda vahemikus 35,5-37 kraadi.

Rootsi teadlased jõudsid 2002. aastal ka järeldusele, et nüüd on inimkeha temperatuur madalam kui Wunderlichil.

Nagu teadlased vihjavad, tõid varasemad põletikulised protsessid kehatemperatuuri tõusu. Antibiootikumide leiutamine ja kasutamine on korduvalt vähendanud põletikuliste protsesside arvu ja intensiivsust.

Ida-Soome ülikooli füsioloogiaprofessori Timo Lakka sõnul on inimese lihasmassi osakaal vähenenud. See võib olla ka üks kehatemperatuuri languse põhjuseid..
“Lihased mängivad olulist rolli ainevahetuses. Mida rohkem lihasmassi, seda intensiivsem on ainevahetus, ”ütleb Lakka..

Toitumine mõjutab ka kehatemperatuuri, ütles professor. Sel juhul räägime nn termilisest efektist: “Ainevahetusprotsess pärast rasvaste toitude söömist on aeglasem kui pärast kõrge valgusisaldusega toitude söömist. Nüüd sööme varasemast rasvasemaid toite ja see võib ainevahetusprotsessi aeglustada. ”.

Varem kirjutas "Living Kuban", et teadlased arvutasid välja, millist kehatemperatuuri ei tohiks alla lasta.

Postitatud jaotises "Ühiskond" 01/01/2020 13:54

Kui temperatuur on ilma sümptomiteta 37: mida see tähendab?

Soojusülekanne on iga inimese jaoks üsna individuaalne näitaja. Ja temperatuur, mis ühe jaoks on norm, teise jaoks on liiga kõrge. Kõik teavad, et normaalne kehatemperatuuri indikaator on 36,6 kraadi, kuid indikaatoreid võib pidada ka normaalseks, ulatudes 35,9–37,2 kraadi.

Sageli häirib pikka aega kestev temperatuur 37 ° C ilma sümptomiteta, mis häirib inimest. Vaatleme materjalides põhjuseid, miks see juhtub, ja mida sellistel juhtudel teha.

Miks temperatuur 37 peab: looduslikud ja välised põhjused

Temperatuuri, mis on üle 37 kraadi, nimetatakse meditsiinipraktikas subfebriiliks. See tähendab termiliste indikaatorite väikest tõusu, mille põhjustasid järgmised põhjused:

  • välised tegurid;
  • nakkused
  • põletikuline protsess.

Kui sümptomiteta inimene tõuseb järsult 37 kraadini ja kestab kaua, isegi nädalaid, siis peate hoolikalt uurima selle nähtuse põhjuseid.

Temperatuuri hoidmise looduslikud põhjused 37

Mida teha, kui selline suhteliselt kõrge temperatuur kestab ilma põhjuseta nädalaid? Peate mõistma, et selle põhjuseks võivad olla pärilikud tegurid. Neid on võimalik geneetiliselt vanematelt lastele edastada ja see ei mõjuta inimese heaolu.

Kõrgendatud temperatuuril 37 ° C ja üle selle tunneb inimene tavaliselt järgmisi kliinilisi ilminguid:

  • väsimus;
  • kuumus;
  • nõrkus;
  • unisus;
  • Peapööritus
  • peavalud;
  • kuulmis- ja nägemiskahjustus.

Kui temperatuur 37 kraadi ja üle selle püsib ilma põhjusteta nädalaid ja sellega ei kaasne ülaltoodud sümptomeid, siis on tõenäoliselt põhjused loomulikud ja indikaator ise on sel juhul inimese jaoks normaalne.

Kui temperatuur 37 kestab nädal: välised põhjused

Suurel määral ilma nohu ja muude haigusteta võivad sümptomeid põhjustada sellised tegurid:

  • keha ülekuumenemine päikese käes, kuumus, kuumas ruumis;
  • suurenenud füüsiline aktiivsus;
  • toitumistegurid;
  • närvilised ja vaimsed ülepinged.

Pidage meeles, et kehatemperatuuri väike tõus selliste tegurite mõjul on loomulik reaktsioon. Soojusülekanne varieerub kogu päeva jooksul ja oleneb ainevahetusest. Näitajate muutused ei ohusta tervist mingil moel, need ei kesta liiga kaua ja normaliseeruvad pärast selliste kõikumiste väliste põhjuste kõrvaldamist.

Mõnel juhul ei põhjusta sellised tegurid mitte ainult hüpertermiat, vaid ka pidevat probleemi, kui hüpertermia kestab nädalaid. Rasketel juhtudel võib see püsida isegi kuu, siis on soovitatav pöörduda arsti poole.

Soovitused

Oma seisundi parandamiseks ja termomeetri korrastamiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

  • tasakaalusta dieeti;
  • kõndige palju;
  • mõnda aega loobuma aktiivsest füüsilisest tegevusest;
  • tehke kergeid hommikusi harjutusi;
  • vabastage ennast stressist;
  • mõnel juhul määrab arst välja rahustite kuuri.

On ka teisi põhjuseid, miks termiline skoor 37 võib püsida nädalaid ilma nähtavate sümptomiteta. Niisiis, naistel võib seda põhjustada ovulatsioon, termilised näitajad võivad ulatuda kuni 37,4 kraadini. Samuti peavad naised pöörama tähelepanu sellele, et kui temperatuuri 37 kraadi lähedal hoitakse 2 või enama nädala jooksul nähtavate sümptomiteta, võib see viidata rasedusele. Siin peate tegema testi ja välja selgitama, kas see nii on..

Haigusest tingitud palaviku põhjused

Isegi ilma nähtavate sümptomiteta võib temperatuur täiskasvanu temperatuuril 37 ° C, mis kestab nädalaid, rääkida konkreetsest haigusest. Niisiis, see võib olla:

  • allergilised haigused;
  • nakkusohtlik varases staadiumis;
  • süsteemsed haigused;
  • endokriinsed;
  • vigastused.

Erinevas vanuses inimestel on kõige sagedasem palaviku põhjus infektsioon. Sageli võib teiste temperatuurideta külmetushaiguste ja viirushaiguste taustal temperatuur 37 ° C püsida 5 päeva, mis on üsna normaalne. Kui see indikaator ei lange 2 nädalat ega kauem, võib see viidata selliste haiguste esinemisele nagu:

  • kopsupõletik;
  • tuberkuloos ja muud bakteriaalsed vaevused.

Kõiki neid ravitakse, kuid parem on ravi alustada võimalikult kiiresti, seetõttu pöörduge kahtlaste temperatuuri ilmingute ja sümptomite korral nii kiiresti kui võimalik spetsialisti poole.

Temperatuur erinevat tüüpi haiguste taustal

Kõrge palavik koos allergiaga ei ole tüüpiline sümptom, kuid sageli kaasneb see haigusega ilma muude sümptomiteta. Allergiat nimetatakse sel juhul ebatüüpiliseks. Haiguste iseloomulik sümptom on temperatuur 3 päeva jooksul 37 kraadi, mis tõuseb kehas esinevate põletikuliste protsesside tõttu. Ravi koosneb antihistamiinikumide võtmisest ja meetmetest põletikulise fookuse kõrvaldamiseks. On väga oluline eristada allergilisi haigusi sümptomite järgi nohust.

Sageli on temperatuur 37 ° C ilma täiendavate sümptomiteta autoimmuunsete või süsteemsete haiguste, näiteks haavandilise koliidi või Crohni tõve olemasolu tunnus. Termoindikaator tasemel 37 võib hoida kuu aega. Põhjust diagnoositakse sageli pikka aega, kuna on vaja patsiendi seedetrakti täielikku uurimist. Pärast diagnoosi täpsustamist hõlmab ravi vajadust vähendada sümptomeid remissiooni seisundisse, kuid meie ajal on selliseid patoloogiaid peaaegu võimatu täielikult ravida..

Ka temperatuuri 37 pikaajaline säilitamine (kuus kuud või kauem) võib viidata neoplasmidele. Sarnane seisund võib ilmneda ilma sümptomiteta. Väike hüpertermia võib esineda regulaarselt õhtuti või püsida kogu päeva jooksul. Healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajatega võib kuude ja nädalate jooksul kaasneda palavik. Sellistel juhtudel on väga oluline haigus õigeaegselt diagnoosida ja päästa patsient eluohu eest..

Kui temperatuur püsib kuu jooksul 37 kraadi, siis võib see viidata endokriinsüsteemi haigustele. Kuumus on inimese hormoonide taseme rikkumise tagajärg ja temperatuur võib sellel tasemel püsida 2 nädalat. Hormonaalset tasakaalutust provotseerib sel juhul sageli kilpnäärme talitlushäire. Diabeedi või kuulmislanguse ärahoidmiseks tuleks probleem õigel ajal avastada..

Hüpertermia võib olla tingitud traumaatilisest ajukahjustusest. Nii võib temperatuur 37 kraadi püsida 3 nädalat pärast põrutust, sageli ilmnevad sümptomid kaua pärast vigastust. Selle põhjuseks on aju kahjustus, mis vastutab termoregulatsiooni eest. Sümptom kaob pärast taastumist.

Mida teha pikaajalise hüpertermiaga?

Kui temperatuuri hoitakse alla 38 kraadi, pole palavikuvastaseid ravimeid vaja võtta. Kuumuse kaudu võitleb keha ise viiruste ja bakteritega, midagi muud pole vaja teha.

Kui sümptom põhjustab üht või teist ebamugavust, saab seda vähendada järgmiste meetoditega:

  • kandke otsmikule, randmetele või vasikatele jahutuskompresseid;
  • pühkige keha veega, nõrga viina või äädika lahusega;
  • eemaldage liigne riietus ja eemaldage tekk.

Te ei tohi panna sinepplaaste ja panku, samuti teha inhalatsioone. Kõik see kiirendab verevoolu, mis viib kopsuturseni. Soovitatav on juua palju vett ja rehüdratsioonilahuseid. Tarbitud toidu hulka ei ole võimalik suurendada, kuna soojuse ajal kulutatakse energiat väga säästlikult.

Kui temperatuuri taustal häirib teid kõhuvalu ja tunnete ka dehüdratsiooni märke, peate viivitamatult kutsuma spetsialisti.

Kui teate, et sümptomiteta kõrge palavik on teie jaoks normaalne, siis ei saa muretseda, kuid kui see kestab nädalaid ilma põhjuseta ja sümptomite puudumisel, on parem külastada arsti, et välistada varjatud vaevuste esinemine..

Keha temperatuur 37-37,5 - mida teha?

Kehatemperatuuri 37-37,5 ° C nimetatakse subfebriilseks temperatuuriks. Selliseid märke termomeetril võib täheldada üsna sageli. Mõnikord näitab madala astme palavik üsna tõsiseid haigusi ja mõnikord on see lihtsalt mõõtmisvea tagajärg.

Kui temperatuur püsib pikka aega 37 ° C, pöörduge spetsialisti poole. Ainult arst saab kindlaks teha, kas selline temperatuuri tõus on normi variant või näitab mis tahes patoloogia esinemist.

Kuidas mõõta kehatemperatuuri?

Inimestel ei saa kehatemperatuuri alati samal tasemel hoida. Kogu päeva ja öö jooksul võib see tõusta ja langeda, mis on täiesti normaalne. Sel juhul ei koge inimene mingeid haigusnähte. Murettekitav peaks olema temperatuuri pikaajaline tõus temperatuurini 37 ° C.

Inimestel on võimalikud järgmised kehatemperatuuri valikud:

Termomeetri märk on alla 35,5 ° C - madal kehatemperatuur.

Termomeetri märk jääb vahemikku 35,5-37 ° C - normaalne kehatemperatuur.

Märgistus termomeetril 37,1-38 ° C (subfebriili seisund) või üle 38 ° C - kõrgendatud kehatemperatuur.

Mõned arstid kipuvad uskuma, et kehatemperatuur vahemikus 37-37,5 ° C on normaalne võimalus. Subfebriilse kehatemperatuurina käsitlevad nad termomeetri indikaatoreid vahemikus 37,5–38 ° C.

Mõned faktid kehatemperatuuri kohta, mida kõik peaksid teadma:

Statistika näitab, et enamiku inimeste jaoks on kehatemperatuur 37 ° C norm. Ehkki on üldiselt aktsepteeritud, et 36,6 ° C on normaalne.

Ühel inimesel võib päeva jooksul kehatemperatuur kõikuda 0,5 ° C või rohkem, mis on ka normi variant.

Hommikul on kehatemperatuur alati madalam, õhtul võib see tõusta kuni 37 ° C..

Une ajal võib kehatemperatuur langeda 36 ° C-ni. Madalaim kiirus on vahemikus 4–6 hommikul. Kui hommikul on kehatemperatuur 37 ° C - see võib viidata haigusele.

Alates kell 16 võib inimese kehatemperatuur tõusta. Mõne inimese jaoks on temperatuuriks 37,5 õhtutundidel.

Eakatel inimestel on kehatemperatuur tavaliselt madalam ja selle igapäevased hüpped pole nii tugevad.

Inimese vanusel ei ole normi ja patoloogia määramisel erinevatel kehatemperatuuridel tähtsust. Niisiis, temperatuur 37 ° C õhtul lastel on normaalne. Samad andmed eakate kohta on patoloogia..

Kehatemperatuuri saab mõõta järgmistes kohtades:

Kõige sagedamini mõõdavad inimesed kehatemperatuuri kaenlas. Kuigi see on kõige tavalisem kehatemperatuuri määramise meetod, on see ka kõige mitteinformatiivsem. Saadud andmeid võivad mõjutada temperatuur ja niiskus, aga ka muud tegurid. Mõnel juhul täheldatakse kehatemperatuuri mõõtmise ajal selle reflekshüpet. Selle põhjuseks võib olla inimese erutus. Kui kehatemperatuuri mõõdetakse suus või pärasooles, on indikaatorite täpsus minimaalne.

Kui kehatemperatuuri mõõdetakse suuõõnes, peaksite olema valmis selleks, et selle väärtused on kaenlaalusega võrreldes 0,5 ° C kõrgemad..

Kehatemperatuuri mõõtmise rektaalse meetodi korral on indikaatorid kaenlas kehatemperatuurist 1 kraadi kõrgemad ja suuõõnega võrreldes 0,5 kraadi kõrgemad.

Kehatemperatuuri on võimalik mõõta kuulmekäigus ja saadud andmed on võimalikult täpsed. Mõõtmiste tegemiseks on aga vaja spetsiaalset seadet, seetõttu kodus kõrva kehatemperatuuri ei mõõdeta.

Kui kehatemperatuuri mõõdetakse pärakus või suus, tuleb elavhõbeda termomeetrid ära visata. Sel eesmärgil sobib ainult elektrooniline termomeeter. Imikute kehatemperatuuri mõõtmisel on mugav kasutada spetsiaalset mannekeenitermomeetrit.

Keha temperatuur 37,1-37,5 ° C võib olla tingitud mõõtmisvigadest või viidata mis tahes patoloogiale. Ainult arst saab seda kindlaks teha..

Kui temperatuur 37 on norm?

Kui näete termomeetril temperatuuri 37-37,5 ° C, ei tohiks te paanikasse sattuda. Võimalik, et sellised näitajad on mõõtmisviga.

Vea tõenäosuse minimeerimiseks tuleb kehatemperatuuri mõõtmisel järgida järgmisi reegleid:

Inimese kehalise aktiivsuse hetkest peab mööduma vähemalt pool tundi. Seisund peaks olema lõdvestunud ja rahulik. Sageli tõuseb lastel pärast aktiivseid ja välimänge nende kehatemperatuur 37-37,5 ° C-ni.

Lapse kehatemperatuuri võimalik tõus pärast tugevat nutmist või karjumist.

Parem on teha mõõtmisi samal ajal. Tuleb meeles pidada, et hommikul on kehatemperatuur madalam ja õhtul kõrgem.

Kaenlaalune peaks kehatemperatuuri mõõtmise ajal olema täiesti kuiv.

Ärge mõõtke suus kehatemperatuuri, kui inimene on just söönud või joonud kuuma jooki, kui tal on õhupuudus või tal on raskusi nina kaudu hingamisega, kui ta on just suitsetanud.

Rektaalset termomeetriat saab pärast sooja vanni võtmist või pärast kehalist aktiivsust suurendada 1-2 kraadi võrra.

Termomeeter suudab jälgida temperatuuri 37 ° C, kui inimene on hiljuti söönud, sportinud või saanud muid füüsilisi tegevusi, kannatanud stressi, väsinud või põnevusseisundis. Indikaatorite võimalik tõus pärast pikka päikese käes viibimist suletud kinnises ruumis, kus on kõrge õhuniiskus. Kuiv õhk ja kõrge ümbritsev temperatuur mõjutavad kehatemperatuuri.

Võimalik, et temperatuur 37 ° C on mõõteseadme ebaõige kasutamise tagajärg, mis on väga oluline elektroonilistele termomeetritele, mis annavad sageli olulise vea. Kui seadmel on kõrged näitajad, peaksite mõõtma ühe pereliikme kehatemperatuuri, on võimalik, et see on ka tavapärasest kõrgem. Noh, kui majas on elavhõbeda termomeeter. Kuid alati ei saa kehatemperatuuri mõõta elavhõbedaseadmega, näiteks kui tegemist on väikese lapsega.

Vigade riski minimeerimiseks on vaja mõõta täiskasvanu kehatemperatuuri esmalt elavhõbedaseadmega ja seejärel elektroonilise seadmega. Siis peaksite näitajaid võrdlema.

Kehatemperatuur 37 ° C võib olla tavaline valik järgmistes tingimustes:

Pärast emotsionaalse šoki käes kannatamist on kroonilise väsimusega võimalik temperatuuri tõsta füüsilise aktiivsuse taustal temperatuurini 37 ° C.

Naiste kehatemperatuuri kõikumised esinevad sõltuvalt menstruaaltsükli faasist. Pärast ovulatsiooni (tsükli 17-25 päeva) täheldatakse temperatuuri tõusu. Baastemperatuur võib olla kõrgem kui 37,3 ° C..

Climax võib mõjutada ka kehatemperatuuri näitu. Niisiis, termomeetri märk tõuseb nn loodete ajal.

Imikutele (kuni kuu) on temperatuur 37–37,5 normaalne, kuna termoregulatsiooni protsessid selles vanuses pole veel ideaalsed. Kõige sagedamini täheldatakse seda kehatemperatuuri enneaegselt sündinud lastel..

Rasedate naiste puhul on temperatuur 37,2-37,5 samuti normaalne. Kõige sagedamini täheldatakse sellist suurenemist lapse kandmise varases staadiumis, kuigi see võib püsida kuni lapse sündi.

Imetamise ajal on temperatuur 37 ° C normaalne. Kõige sagedamini täheldatakse selliseid näitajaid piima tormamise ajal. Kuid naine peaks oma seisundit hoolikalt jälgima. Kui kehatemperatuur tõuseb febriilsete märkideni ja selle protsessiga kaasnevad valud rinnus, võib see viidata mastiidi tekkele. Sellises olukorras on vajalik arstiabi.

Ehkki kõik need seisundid ei kujuta ohtu inimeste elule ja tervisele, ei ole eksperdiarvamused kehatemperatuuri tõusmise kohta 37 ° C ülearused..

Patoloogilise palaviku põhjused

Temperatuur 37-37,5 ° C võib näidata patoloogilist protsessi kehas.

Sarnane kehatemperatuuri tõus on iseloomulik järgmistele haigustele:

Nakkuse esinemine kehas: ägedad hingamisteede viirusnakkused, tuberkuloos, sooleinfektsioonid, neerupõletik, põie jne..

Mittenakkuslikud haigused, sealhulgas: maohaavand, reumatoidartriit, türeoidiit, erütematoosluupus jne..

Keha nakatumine parasiitidega: helmintiaasid, toksoplasmoos, amööbiad jne..

Patoloogiad, mis vajavad kirurgilist sekkumist. Kehatemperatuuri võimalik tõus pärast operatsiooni.

Onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse taustal esinevad haigused.

Südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi haigused, hingamissüsteemi ja naha kroonilised haigused.

Keha muud seisundid. Nii võib kehatemperatuur tõusta lastel hammaste teket tehes või olla keha vaktsineerimisjärgne reaktsioon.

Keha temperatuur 37-37,5 ° C võib kaasneda järgmiste kehas esinevate nakkuslike protsesside kulgemisega:

Hingamiselundite haigused. Kõige sagedamini on need ägedad hingamisteede viirusnakkused. Kui haigus on kerge, jääb kehatemperatuur vahemikku 37-37,5 ° C. Paralleelselt areneb inimesel nohu ja köha, võimalik, et lümfisõlmede suurenemine, valu ilmumine alaseljas ja kogu kehas. Võimalik, et temperatuur 37 ° C näitab kroonilist bronhiiti või ninakõrvalurgete põletikku. Subfebriili seisundit täheldatakse sageli kopsupõletiku (kopsupõletiku) korral, eriti kui haiguse põhjustajaks on mükoplasmad või klamüüdia. Tuberkuloosi taustal võib kõrgenenud kehatemperatuur püsida mitu aastat ja kuni teatud ajani puuduvad muud haiguse sümptomid.

Neerude ja kuseteede haigused. Tsüstiidiga kaasneb sageli temperatuur 37 ° C, kuid patsiendil tekivad ka muud põiepõletiku tunnused. Esmakordselt ilmnenud püelonefriidi taustal on temperatuuri tõus olulisem. Kuid kehatemperatuur 37 ° C võib kaasneda kroonilise püelonefriidi ägenemisega..

Nakkusliku iseloomuga seedetraktihaigused. Võimalik, et inimesel tekib gastriit, mao- või soolehaavand. Sel juhul täheldatakse kõhuvalu. Kui kehatemperatuur tõuseb 37-37,5 ° C-ni ja samal ajal on inimesel kõhulahtisus ja oksendamine, siis tõenäoliselt on tal soolenakkus või hepatiit.

Suguelundite piirkonna haigused. Naistel on võimalik temperatuuri tõsta subfebriilide märkideks vulvovaginiidi või suguelundite muu põletiku taustal. Abort ja kuretaaž võivad põhjustada temperatuuri tõusu kuni 37 ° C ja rohkem. Sarnaseid näitajaid täheldatakse prostatiidi ägenemisega meestel.

Südame ja veresoonte haigused. Nakkusliku iseloomuga südamelihase põletikuga võib kaasneda kehatemperatuuri tõus. Paralleelselt tekib patsiendil õhupuudus, ilmnevad tursed ja südame rütmihäired.

Kroonilise infektsiooni fookuse esinemine kehas. Temperatuur 37,2 kraadi võib näidata tonsilliiti, adenoidiiti, prostatiiti või mõnda muud kroonilise iseloomuga patoloogiat. Pärast põletiku fookuse kõrvaldamist normaliseerub kehatemperatuur reeglina..

Laste haigused. Tuulerõugeid iseloomustab lööbe ilmnemine ja kehatemperatuuri tõus kuni 37 ° C ja kõrgem. Sarnased sümptomid kaasnevad leetrite ja punetistega. Reeglina annavad lööbed lapsele ebamugavusi ja nendega kaasneb sügelus. Mõnikord võib kehatemperatuur 37 ° C või kõrgem näidata väga tõsiseid haigusi, sealhulgas: veremürgitus (sepsis), ajukelmepõletik (meningiit). Seetõttu on vajalik arsti konsultatsioon..

Mõnikord püsib temperatuur pärast nakatumist pikka aega temperatuuril 37 ° C. Arstid nimetavad seda seisundit "temperatuuri sabaks". Sarnast olukorda võib täheldada mitu nädalat ja isegi kuud. Spetsiifilist ravi pole vaja. Temperatuuri saba möödub mõne aja pärast iseenesest.

Kuid olukorras, kus inimesel on nohu ja köha taustal, mille temperatuur on 37 ° C, peaksite pöörduma arsti poole. Tõenäoliselt ei ravitud haigust täielikult ja toimus selle retsidiiv. Või on kehasse jõudnud uus nakkus.

Lapse helmintiaasi võib näidata temperatuur 37 ° C või kõrgem. Kõige sagedamini kannatavad lapsed pinworms ja ümarusside all. Paralleelselt ilmnevad sellised sümptomid nagu: kõhuvalu, vahelduv kõhulahtisus ja kõhukinnisus, allergilised reaktsioonid.

Muud lapse palaviku põhjused:

Hammaste väljanägemisega kaasneb väga sageli kehatemperatuur 37-37,5 ° C. Samal ajal pole mis tahes ravimite võtmine vajalik, peate lihtsalt jälgima lapse seisundit. Tavaliselt ei tõuse hammaste tegemisel kehatemperatuur üle 38,5 ° C..

Pärast vaktsiini manustamist võib temperatuur üle 37 ° C tõusta. Muljetavaldava hüppe korral võite anda lapsele palavikuvastase ravimi. Noored lapsed on ülekuumenemise suhtes vastuvõtlikumad kui täiskasvanud, seetõttu võib beebi liigse mähkimisega täheldada temperatuuri 37 ° C. Pealegi võib selline kehatemperatuuri tõus olla väga ohtlik ja põhjustada termilise šoki. Sellises olukorras on oluline laps võimalikult kiiresti jahutada, riided seljast võttes.

Mittenakkusliku iseloomuga põletikulised protsessid võivad põhjustada ka kehatemperatuuri tõusu. Pealegi kaasnevad peaaegu kõigi haigustega muud sümptomid. Niisiis, kui inimesel on temperatuur 37 ° C ja kõhulahtisus verega, näitab see kõige tõenäolisemalt Crohni tõve või haavandilise koliidi arengut. Sellise haigusega nagu süsteemne erütematoosne luupus kaasneb kehatemperatuur 37 ° C, mis avaldub mitu kuud enne haiguse esimeste sümptomite ilmnemist.

Mõnede keha allergiliste reaktsioonidega võib kaasneda palavik, näiteks urtikaaria ja atoopiline dermatiit. Astma korral on kehatemperatuur 37 ° C ühendatud õhupuuduse ja hingamisraskustega..

Võimalik, et temperatuur 37 ° C näitab järgmiste süsteemide haigusi:

Lüüasaamist südame-veresoonkonna:

Vegetatiivne düstoonia. Samal ajal tõuseb kehatemperatuur 37 ° C ja kõrgemale, samuti on patsiendil peavalu, vererõhk tõuseb.

Hingamiselundite kahjustus, nimelt krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK).

Seedesüsteemi lüüasaamine. Temperatuuri 37 ° C võib kaasneda pankreatiit, gastriit, mitteinfektsioosne hepatiit, ösofagiit jne..

Närvisüsteemi kahjustus:

Hemorraagia, aju ja seljaaju kasvajad, vigastused.

Noortel düstooniaga naistel näitab temperatuur 37 ° C termoneuroosi.

Neeruhaigus. Urolitiaasiga, glomerulonefriidiga, lagundava nefropaatiaga võib kaasneda temperatuur 37 ° C.

Endokriinsüsteemi lüüasaamine, nimelt: Addisoni tõbi ja hüpertüreoidism.

Immuunsüsteemi haigused, verehaigused:

Rauavaegusaneemia ja muud verepatoloogiad.

Onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse taustal esinevad haigused.

Reproduktiivse süsteemi lüüasaamine. Temperatuur 37 ° C võib kaasneda selliste tingimustega nagu emaka fibroidid, munasarjatsüstid jne..

Vähki iseloomustab temperatuur 37-37,5 ° C, mis püsib pikka aega. Paralleelselt hakkab patsient kaalust alla võtma, tal on isu, nõrkus koguneb. Sõltuvalt sellest, kus kasvaja asub, täheldatakse erinevate organite funktsionaalseid häireid..

Pärast operatsiooni on temperatuur 37–37,5 ° C normaalne. See võib püsida pikka aega, mis sõltub operatsiooni raskusest ja inimkeha individuaalsetest omadustest. Mõnikord täheldatakse pärast laparoskoopiat või pärast muid diagnostilisi protseduure kehatemperatuuri tõusu subfebriili väärtuseni.

Diagnostika temperatuuril 37-37,5 ° C

Temperatuuri 37-37,5 ° C pikaajaline säilitamine on võimalus arstiga nõu pidada. Kõigepealt peate minema terapeudi vastuvõtule, kui see on täiskasvanu, või lastearst, kui see on laps. Rasedad ja imetavad naised peavad külastama günekoloogi.

Temperatuuri 37-37,5 ° C korral on vaja läbi viia järgmised uuringud:

Veredoonorlus üldiseks ja biokeemiliseks analüüsiks.

Uriini analüüs üldiseks analüüsiks.

Kõhuõõne ja vaagnaelundite ultraheli.

EKG ja südame ultraheli.

Võimalik on teha vereanalüüs kasvaja markerite, antikehade, hormoonide jms kohta..

Need uuringud on klassikalised, kui selline vajadus tekib, siis suunatakse patsient CT-d või MRI-d, tserebrospinaalvedeliku punktsiooni jne. Arst peab tähelepanu pöörama muudele sümptomitele, mis kaasnevad kehatemperatuuri tõusuga.

Vajadusel suunab terapeut patsiendi konsultatsioonile spetsialistiga.

Mida teha, kui temperatuur tõuseb 37-37,5 ° C?

Ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid temperatuuril 37-37,5 ° C. Neid kasutatakse ainult temperatuuri 38,5 ° C või kõrgema alandamiseks. Kuigi sellest reeglist on erandeid. Niisiis, raseduse kolmandal trimestril on vaja alandada naiste temperatuuri 37,5 ° C. Palavikuvastaseid ravimeid on vaja anda lastele, kellel on varem olnud palavikuhooge. Temperatuuri languse 37,5 ° C näol on tegemist kopsude, südame ja närvisüsteemi patoloogiatega, mis on võimelised arenema isegi termomeetri märkide sellise väikese suurenemise korral.

Tuleb mõista, et palavikuvastaste ravimite kasutamine võib põhjustada raskusi haiguste diagnoosimisel, aga ka kõrvaltoimete tekke..

Igas olukorras peate tähelepanu pöörama järgmistele punktidele:

Kehatemperatuuri mõõtmise ajal kõrvaldage vea tõenäosus.

Mõõtke kehatemperatuuri kahe termomeetriga.

Mõelge, kas temperatuur 37 ° C pole valik. Näiteks kui naisel on laps ja ta on raseduse varases staadiumis, kuid samal ajal on tal palavik ja haigusnähte pole, siis on see tõenäoliselt normaalne.

Reeglina, kui haigus muutub kehatemperatuuri tõusu põhjuseks, normaliseeruvad väärtused pärast selle kõrvaldamist.

Järgmistes olukordades pöörduge viivitamatult arsti poole:

Keha temperatuur ületab 38 ° C.

Lisaks temperatuurile 37 ° C võivad ilmneda sellised sümptomid nagu: valu rinnus, kõhulahtisus ja oksendamine, urineerimishäired, tugev köha jne..

Samuti peaksite pöörduma spetsialisti poole, kui teil on terviseprobleemide kahtlusi..

Ennetavad toimingud

Juhul, kui arst ei leidnud haigusi ja leidis, et temperatuur 37 ° C on normi variant, ärge laske kõigil minna omal soovil. Kehatemperatuuri pikaajaline tõus subfebriilide märkideni on kehale alati stress.

Seetõttu võite kasutada järgmisi soovitusi:

Õigeaegne vabanemine infektsiooni kroonilistest koldest.

Vältige stressi tekitavaid olukordi nii palju kui võimalik..

Lõpeta suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.

Jätke piisavalt aega öö puhkamiseks, järgige igapäevaseid rutiine.

Minge sportima, karastage.

Mida tugevam on inimese immuunsus, seda täiuslikumaks muutuvad tema termoregulatsiooniprotsessid. Reeglina võimaldab nende lihtsate soovituste järgimine oma kehatemperatuuri normaliseerida..

Arsti kohta: Aastatel 2010-2016 Elektrostali linna keskhaigla nr 21 terapeutilise haigla praktik. Alates 2016. aastast töötab ta diagnostikakeskuses nr 3.

36,6 ei ole ainus norm: kui kõrgendatud temperatuur võib osutuda häire helisemise võimaluseks?

Mida pidada normaalseks temperatuuriks?

Traditsiooniliselt arvatakse, et terve inimese “õige” kehatemperatuur on 36,6 ° C. Kas see on tõesti nii?

Alles hiljuti usuti, et hüpotalamuse neuronid on ainukesed inimkeha termoregulatsiooni eest vastutavad isikud. Nüüd on aga tõestatud, et ühe temperatuuri näidu allika mõiste ei suuda täielikult selgitada kõiki kehatemperatuuri stabiliseerimise mehhanisme. Kuumatundlikke tsoone leidub ka ajukoores, hipokampuses, amügdalas ja isegi seljaajus.

Vaadake meie galeriis 11 olulist fakti kehatemperatuuri kohta:

Tervislikul inimesel ilmnevad päeva jooksul korduvad temperatuurikõikumised erinevate tegurite mõjul:

õhutemperatuur ja kellaaeg;

hormonaalne seisund (nii naistel kui ka meestel).

Need tegurid nende mõõdukas igapäevases kokkupuutes võivad mõjutada terve inimese temperatuuri vahemikus 36,6 ° C kuni 37,5 ° C. Sõltuvalt termomeetri näitudest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

alla 35 ° C - alandatud kehatemperatuur;

35–37,5 ° C - normaalne kehatemperatuur;

37,5–38 ° C - subfebriili kehatemperatuur;

38–39 ° C - febriilne kehatemperatuur;

39–41 ° C - püreetiline kehatemperatuur;

üle 41 ° C - hüperpüreetiline kehatemperatuur.

Mis on ainulaadne naise keha?

Päeva jooksul võib inimese kehatemperatuur mitu korda muutuda. Selle kontrollimiseks piisab mõõtmiste tegemisest: hommikul, pärast ärkamist, on temperatuur umbes 35,5 ° C ja päeva jooksul võib see tõusta kuni 37,5 ° C. See ei näita nakkuse ega haiguse esinemist..

Reproduktiivse vanuse tütarlastel ja naistel hakkab temperatuur menstruaaltsükli teises faasis vahetult pärast ovulatsiooni tõusma 37,5 ° C-ni (muna jätab folliikuli) ja võib sellel tasemel püsida kuni menstruatsiooni alguseni - see tähendab 2-3 nädalat. Selle põhjuseks on termilise efektiga progesterooni taseme tõus. Samamoodi selgitatakse subfebriili temperatuuri esinemist rasedatel naistel esimesel trimestril: see on füsioloogiline norm, mis ei vaja ravi sümptomite puudumisel.

Naise kehas esinevate hormonaalsete muutuste tõttu on perimenopausi perioodil võimalik ka subfebriili temperatuur.

Kilpnäärme funktsiooni kahjustus, nimelt hüpotüreoidism, võib põhjustada ka kehatemperatuuri stabiilset ja pikaajalist tõusu.

Millal siis äratus tuleb?

Nakkushaiguste korral kaasnevad temperatuuri tõusuga tavaliselt iseloomulikud sümptomid ja üldise joobeseisundi sündroom: nõrkus, unisus, peavalu, lihaste ja liigeste valu. Sellistes olukordades pole 37,5 ° C muidugi norm, aga ka mitte paanika, iseravimise ja palavikuvastaste ravimite ebamõistliku tarbimise põhjus. Kuhu pöörduda - pöörduge arsti poole.

Kui teil pole kaebusi, teie üldine heaolu ei kannata ja temperatuur 37,5 ° C avastati juhuslikult, peate hindama võimalikke tegureid, mis mõjutavad kehatemperatuuri füsioloogilist tõusu: hormonaalset taset ja tingimusi, milles määrate endale termomeetri. Ärge mingil juhul ärge paanitsege: mõõtke temperatuur mõne aja pärast (ja eelistatavalt kolmandat korda, veidi hiljem) uuesti ja kui tõusu kaasnevad muud sümptomid, pöörduge arsti poole.

Mida tähendab kehatemperatuur?

Igas organismis toimub pidev metabolism. Keemiliste reaktsioonide rakendamiseks, kaitsva immuunsussüsteemi tööks ja elutähtsateks funktsioonideks üldiselt on vaja teatud temperatuuri. Kõrvalekalded võivad viidata probleemile..

Millist temperatuuri peetakse normaalseks

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel peetakse näitajaid vahemikus 35,8–37,3 ° C normaalseks temperatuuripiiriks. Varem oli künnis 37,0 ° C..

Keha kuumutamise tase on määratud vere temperatuuriga, mis kannab ringluse ajal soojust edasi elunditesse ja kudedesse. Päeva jooksul see muutub, see on füsioloogiline. Hommikul une ajal 4–6 võib see ulatuda arvuni 35,3–35,8 ja õhtul võib tõusta temperatuurini 37,0–37,3 ° С..

Pidevalt tõuseva, madalama temperatuuri korral või vahemikus 37,0–37,3 ° С olevate numbrite korral, kuid koos sellega kaasnevate heaolukaebustega, peate konsulteerima arstiga.

Palaviku põhjused

Patogeensed mikroorganismid surevad temperatuuril 38,0 ° C ja üle selle. Antikehade tase veres tõuseb. Kuumus ARVI, külmetushaiguste ja muude mikroobide, viiruste või seente põhjustatud haigustega aitab kiiremini taastuda. Keha soojeneb - patogeenid surevad.

Aju termoregulatsioonikeskuse talitlushäiretest tingitud temperatuuri täheldatakse järgmistel juhtudel:

  • kasvaja lagunemine;
  • mürgitus kemikaalidega, sealhulgas alkoholiga;
  • insult;
  • hüpotalamuse kasvaja;
  • traumaatiline ajukahjustus, aju kontusioon.

Madala temperatuuri põhjused

Selle põhjused on sageli seotud haiguste ja seisunditega, näiteks:

  • madal hemoglobiin - aneemia;
  • veritsusallika olemasolu - hemorroidid, haavandid, fibroidid, lagunev kasvaja;
  • rasedus (teine, kolmas trimester);
  • vaskulaarsed probleemid;
  • diabeet
  • neerupealiste puudulikkus;
  • hüpotalamuse kasvaja - termoregulatsiooni keskpunkt;
  • hüpotermia;
  • dermatiit, psoriaas.

Sageli juhtub see taastumisperioodil pärast ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, kopsupõletikku, bronhiiti ja muid haigusi. Vanematel patsientidel on ainevahetus vähenenud, seega on madal kehatemperatuur füsioloogiline.

Temperatuur lastel

Erinevas vanuses lastel on omad normid. See on tingitud metaboolsete protsesside iseärasustest. Kuni üheaastastel imikutel võib kehatemperatuuri tõsta 37,7 ° C-ni, aastast kolme aastani - kuni 37,5 ° C.

Lisaks võetakse normiks täiskasvanutega sarnaseid arve..

Esimesel eluaastal imikute kehas on soojusülekanne ebatäiuslik, mistõttu nad kuumenevad kergesti. Kui lapsele liiga mähkida, võite kõrge kehatemperatuuri saada.

Haiguse korral ilmnevad lastel kiire ja järsk temperatuuri tõus, kuna immuunsüsteem reageerib sel viisil. Sarnased reaktsioonid ilmnevad hammaste tekkimise ajal ja pärast vaktsineerimist..

Raseduse temperatuur

Võib tiinuse ajal suureneda. Esimese kuu jooksul on vastuvõetavad arvud kuni 37,7 ° C rektaalse mõõtmise ja 37,5 ° C kaenlas, siis kuni esimese trimestri lõpuni - vastavalt mitte kõrgemal kui 37,5 ° C ja 37,3 ° C..

Normaalse raseduse korral teisel ja kolmandal trimestril ei tohiks temperatuur ületada vastuvõetud norme.

Kuidas temperatuuri mõõta?

Uuringu korrektseks läbiviimiseks tuleb täiskasvanul või lapsel mugavalt poseerida (istuda või pikali heita), asetada termomeeter kaenlasse ja suruda küünarnukk keha külge. Oodake rahulikult 3-4 minutit või piiksuge.

Alla 3-aastaste laste ja täiskasvanute jaoks, kes ei saa seadet mitmel põhjusel käes hoida, võib kasutada rektaalset meetodit. Kontrollitav lamab tema kõhul. Seadme otsa pestakse sooja vee ja seebiga. Kandtakse vaseliin või beebikreem, mis seejärel sisestatakse pärakusse 1 cm sügavusele lapsele ja 1,5–2 täiskasvanule. Elektroonilist termomeetrit hoitakse kuni helisignaalini, normaalne - 2 minutit.

Teine viis temperatuuri mõõtmiseks on suus. Termomeetri ots pestakse seebiga. Siis pannakse see keele alla pea tagumise poole külge, kinni huultega. Tavalist seadet hoitakse 3 minutit, elektroonilist - kuni signaalini.

Miinustest - ei sobi väikelastele, vaimuhaigetele. Pole rakendatav suurenenud lihaspingega haiguste korral - tahtmatu spasmi korral hammustatakse ots ära.

Lubatud intervallid erinevate piirkondade mõõtmisel:

  • aksillaarne depressioon - 35,8–37,3 ° С;
  • rektaalne piirkond - 37,0–37,5 ° С;
  • suu - 36,9–37,7 ° C;
  • tempel - 36,8–37,3 ° C.

Lastel võivad need arvud olla 1–1,5 ° С kõrgemad.

Milline termomeeter on parem

Nad toodavad 3 kõige populaarsemat termomeetri tüüpi - elavhõbedat, elavhõbedavabu ja elektroonilisi. Esimesed on täpsed, kuid kui need purunevad, vajavad nad elavhõbeda neutraliseerimiseks spetsialiseeritud brigaadi kutsumist.

Neid asendavad sarnased elavhõbedavabad termomeetrid. Need on ka täpsed, kuid ohutud kasutada..

Elektrooniline nõuab kasutamisel teatud reegleid. Näiteks tuleb termomeeter eemaldada kohe pärast piiksu. Nad ei tohiks proovida kehatemperatuuri "mõõta" - andmeid hinnatakse ekslikult. Samal ajal saate tavalist seadet käes hoida nii palju kui soovite - indikaatorid ei muutu.

Seal on infrapuna-kontaktivabad termomeetrid. Nad annavad kiiresti vastuse, kuid neid iseloomustab suur osa vigadest..

Temporaalne termomeeter, mis loeb templitest teavet, eriti sobiv väikelastele. See on täpne ja võtab mõõtmisi sekunditega. Puuduseks on kõrge hind.

Pidevalt kõrge temperatuuri põhjused

Kui kehatemperatuur on mitmekordse mõõtmise ajal päeva erinevatel aegadel üle 37,0–37,3 ° C, võib see olla haiguste tagajärg:

  • kroonilise viirusinfektsiooni fookuse olemasolu;
  • loid kopsupõletik;
  • püelonefriit;
  • reuma;
  • onkoloogia;
  • HIV
  • tuberkuloos
  • kilpnäärme talitlushäired;
  • reuma.

Eraldi isoleeritakse hüpertermia inimesel, kellel on neuroos, paanikahood. Närvisüsteemi liiga erutatud seisundi tõttu kiireneb ainevahetus.

Millal arsti juurde helistada

Juhtudel, kui on kaebusi heaolu, nõrkuse ja temperatuuri üle 37,3 ° C üle 5 päeva kohta, on vaja pöörduda täiskasvanute ja üle 3-aastaste laste poole. Või esimese mõõtmise korral saadi arvud vahemikus 37,4 ° C.

Esimese 3 eluaasta lapsele on vaja kutsuda arst, kui:

  • laps on kapriisne, unine, keeldub söömast, magab palju;
  • on külmetuse sümptomeid, SARS;
  • kuskil on valu;
  • uriin muutis värvi;
  • temperatuur esimesel päeval üle 38,0 ° C või üle 3 päeva 37,5 ° C.

Kas ma pean temperatuuri alandama?

Temperatuuri tõus ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja muude haigustega inimestel on kaitsev, seetõttu ei pea seda koputama enne, kui see saavutab täiskasvanutel 38,5 ° C või lastel 38,0 ° C..

Halva palavustaluvuse korral on temperatuuri alandamiseks lubatud ravimite kasutamine.

Kui me räägime vähiprotsessist, traumast, insuldist, siis peate kasutama palavikuvastaseid ravimeid.

Kuidas temperatuuri alandada?

Hüpertermia on kahte tüüpi:

  1. Punane. See tekib vasodilatatsiooni tõttu. Mehe jaoks on palav, ta punastab, higistab.
  2. Valge. Laevad kukuvad - käed, jalad kahvatud, külmad, pea kuum. Patsiendil on külm, tal on külmavärinad, hambad loksuvad, tugevad lihaste värinad.

Esimesel juhul peate patsiendi nii palju kui võimalik riisuma, pühkige seda jaheda veega, ventileerige ruumi, see vähendab temperatuuri.

Teises peate tekk pakkima, ootama, kuni inimene soojeneb. Siis annab keha käsu veresoonte laiendamiseks, patsient soojeneb. Pärast seda peate juba lahti riietuma, pühkige veega.

Igal juhul on oluline jälgida temperatuuri taset, kuna selle tõus lastel rohkem kui 38,0 ° C ja täiskasvanutel 38,5 ° C, peate võtma palavikuvastast ravimit..

Mida teha, kui temperatuur on madal

Te peate tegutsema sõltuvalt temperatuuri languse põhjusest:

  • külmutatud vajadus soojeneda;
  • aneemia korral võtke rauapreparaate;
  • diabeet nõuab suhkru korrektsiooni ja veresoonte ravi;
  • onkoloogilisi probleeme ravitakse igakülgselt.

Näitajad temperatuuril alla 35,8 ° C on täpsustamata põhjusel inimese visiidi arsti juurde ja läbivaatuse aluseks.

Mida ei saa teha kõrgendatud temperatuuridel

Kui kehatemperatuur tõuseb üle 37 ° C, ei saa te võtta meetmeid, mis soodustavad selle täiendavat kasvu:

  • jalad, käed;
  • läbi viia aurude sissehingamine;
  • teha kompresseid;
  • võtke dušš, sealhulgas jahe vann;
  • käia suplemas, saunas;
  • sööge vürtsikaid, magusaid roogasid;
  • juua sooja või sooja jooki, eriti piima;
  • alkoholi jooma;
  • hõõruge patsienti äädika, viina, alkoholiga, kuna vedelikud imenduvad naha kaudu;
  • riietuge soojalt, mähkige tekki, kui see on punane palavik.

Keha temperatuur on tervisliku seisundi, inimese keha töö näitaja. Sellel on oma normid. Selle suurenemine või vähenemine võib näidata haiguse esinemist isegi sümptomite puudumisel, vajadust konsulteerida arstiga.

PolonSil.ru - tervise sotsiaalne võrgustik

Populaarsed artiklid

Mida ütleb temperatuur 37,3?

Kõik teavad, et 36,6 on enamiku inimeste jaoks normaalne temperatuur. Ja kas temperatuur 37,3 võib olla individuaalne norm? Millised tegurid määravad temperatuuri kõikumise vahemikus 35,5–37,5? Ja mis peaks muretsema ja arsti juurde pöörduma?

Mida tähendab norm??

On levinud arvamus, et kehatemperatuur 36,6 kraadi on kõigi inimeste füsioloogiline norm. Tegelikult pole see täiesti tõsi: iga inimese individuaalne temperatuurinorm võib olla vahemikus 35,5–37,5 kraadi.

Saate läbi viia lihtsa katse ja mõõta oma temperatuuri kogu päeva jooksul. Võite märgata, et hommikul (4–6 tundi) on kehatemperatuur madalaim ning pärast kella 17.00 ja kuni kella 23.00 kõrgeim. Tuleb meeles pidada, et tervel inimesel on kogu päeva jooksul poole kraadi temperatuurikõikumised üsna normaalsed.

Lisaks tuleb arvestada, et liigne füüsiline koormus, hormonaalsed muutused ja emotsionaalne stress võivad põhjustada temperatuuri tõusu. Naistel võivad menstruaaltsükli ajal loomulikult esineda 0,5 kraadi temperatuurikõikumised, lastel peetakse normaalseks temperatuuri kuni 37,5, vanematel inimestel tõuseb nende kehatemperatuur vähem kui noorematel.

Seega, enne kui kahtlustate mõnda tõsist haigust, analüüsige ülaltoodud tegureid, jälgige oma seisundit dünaamikas - võib-olla peitub põhjus ühes neist või mitmest kokku?

Ja kui mitte?

Kui te ei leia palaviku jaoks selget seletust ja see püsib mitu päeva või isegi nädalat ning tervise osas pole muid ilmseid kaebusi, siis ärge viivitage hea terapeudi visiidil. On mitmeid erinevaid haigusi, mille esialgne märk on vaid kerge temperatuuri tõus..

Muidugi, ühelt poolt, kui lisaks subfebriili temperatuurile (kuna temperatuuri nimetatakse 37,2–38 kraadi) pole muid märke, mis viitavad haiguse esinemisele, on kogenud terapeudil keeruline õiget diagnoosi panna, ja teiselt poolt tuvastatakse haigus varem, seda lihtsam on sellega hakkama saada. Igal juhul soovitab arst varjatud infektsiooni või põletiku tuvastamiseks teha vajalikud testid ja teha vajalikud uuringud.

Palaviku võimalikud põhjused

SARS, ARI või gripp muude nakkushaigustega kaasnevate muude iseloomulike sümptomite puudumisel välistab arst tõenäoliselt koheselt. Kuid on ka palju muid haigusi, mille esimene ja sageli ainus märk on just temperatuuri tõus pisut üle 37 kraadi. Vaatleme mõnda neist..

Põletikulised (nakkuslikud ja mittenakkuslikud) haigused. Selle haiguse esimene haigus on tuberkuloos. Väga sageli on ohtlik haigus esimestel nädalatel asümptomaatiline ja lisaks subfebriili temperatuurile ei avaldu see kuidagi.

Krooniline fokaalne infektsioon. Tonsilliit, andeksiit, sinusiit, prostatiit, emaka lisandite põletik ja muud kroonilised põletikulised protsessid, mis on lokaliseeritud konkreetses elundis. Need haigused võivad ilmneda ilma temperatuuri tõusuta, kuid kui inimese immuunsus on nõrgenenud, saab keha reageerida temperatuuri tõusuga. Sellisel juhul normaliseerub temperatuur pärast algpõhjuse kõrvaldamist..

Kroonilised nakkushaigused. On mitmeid sarnaseid haigusi, mille ainus ilming on subfebriili temperatuur, näiteks brutselloos, puukborrelioos, toksoplasmoos.

"Temperatuuri saba." Selle seisundi olemus on järgmine: inimesel on olnud teatud nakkuslik seisund ja mõnda aega (mitu nädalat või isegi kuud) võib tal olla palavik. Iseenesest pole see seisund ohtlik ja möödub aja jooksul, kuid peaksite siiski olema tähelepanelik ja mitte segama temperatuuri saba haiguse võimaliku taastekkega..

Mittepõletikulised haigused. Endokriinsed ja immuunhaigused, vereringesüsteemi ja vere enda haigused. See on üsna suur haiguste rühm, mille hulgas on selliseid haigusi nagu dermatomüosiit, süsteemne erütematoosluupus, Sjögreni sündroom, myasthenia gravis, Addisoni tõbi ja paljud teised. Muu hulgas rauavaegusaneemia, mida teadaolevalt iseloomustab madal hemoglobiinisisaldus veres. Nõrgenenud immuunsuse taustal kaasneb aneemiaga väga sageli palavik..

Mõõtke temperatuuri õigesti!

Enne erinevate haiguste proovimist veenduge, et mõõdate temperatuuri õigesti. Paljud inimesed arvavad, et see on üsna lihtne, kuid enamik meist teeb seda valesti, pannes termomeetri oma kaenlale tavalise žestiga lapsepõlvest saati. Tegelikult on kõige vähem täpsem meetod temperatuuri mõõtmine kaenlas. Täpsemad tulemused saadakse temperatuuri mõõtmisega suuõõnes, kõrvakanalis või pärasooles.

Ja mis on oluline, veenduge, et termomeeter töötab, ja veelgi parem - hankige elektrooniline termomeeter - see on täpsem ja täiesti ohutu.

Kas teile meeldib artikkel? Liituge kanaliga, et olla kursis kõige huvitavamate materjalidega

Sõnadeta: 6-minutine video filmist "Samsara", mis jätab teid sõnatuks

Kas leiate selle video jaoks sõnu? See on katkend fenomenaalsest filmist “Samsara” (Samsara), mille režissöör on Ron Frike, kes on tuntud ka filosoofilise ja dokumentaalfilmi “Baraka”.

Samsara filmi produtsent Mark Magidson:
„Meil on hea meel, et see klipp leidis paljude inimeste seas vastuse ja loodame, et huvi selle vastu paneb publiku vaatama Samsarat tervikuna. See on kõigest 6-minutiline lõik 100-minutilisest filmist, mis tulistati 25 riigis. Selles uuritakse paljusid teisi inimelu aspekte..

Kas teile meeldib artikkel? Liituge kanaliga, et olla kursis kõige huvitavamate materjalidega

Kuidas maski kodus desinfitseerida? Kas on võimalik uuesti kasutada??

Meditsiinimaskidest pole praegu puudust. Siiski on ostmise ja kasutamise probleem endiselt olemas. Maske saab osta ainult spekulantidelt. Ettevõtted ei häbene neid müüa hinnaga 35–60 rubla tükk. Kujutage ette? See on kümme korda kallim kui tegelik väärtus! Jätame küsimuse moraalse poole nende südametunnistusele. Nüüd räägime millestki muust. Kui vaatame minu näidet, siis on mul vaja kahte maski päevas: hommikul metrooga tööle minemiseks ja õhtul koju naasmiseks. See tähendab, et vähemalt kümme maski nädalas.

Lugesin Internetis palju artikleid ja väljaandeid selle kohta, kuidas inimesed proovivad maske desinfitseerida ja neid taaskasutada. Alguses pesid inimesed neid lihtsalt seebiga. Kuid pesemine ei desinfitseeri maski voldides ja protsess ise vähendab kaitse tõhusust. Kaitsekiht õheneb, materjal võib kahjustada. Paljud puistasid rohkesti antiseptikat ja isegi leotati mitu minutit alkoholilahuses. Lugesin, et alkoholi desinfitseerimisega väheneb ka toote efektiivsus.

Ja kui te lähete teisele poole? Gripiviirus elab pindadel 5–10 tundi. Koroonaviirus on raskem. Kahe tüüpi HCoV-19 ja SARS-CoV-1, nende koostoime plastiku, roostevabast terasest, vasest ja papist, uurimine. Viirus elas papil 48 tundi. Kõigist pindadest on see ehk kõige lähemal maski materjalile. Pärast seda ilmus uus meetod: taluda maski vähemalt kaks päeva, pärast mida võib seda pidada ohutuks ja uuesti kasutada.

Meetod Hiinast: pange kasutatud mask 1 minutiks mikrolaineahju, seades võimsuse vähemalt 800 vatti. Kirjutatakse, et 99% viirustest ja bakteritest tapetakse. Kuid ametlikku kinnitust pole, uuringuid pole läbi viidud või ma ei leidnud neid..

Yandex Kew kirjutab, et ameeriklased pakuvad viiruse pinnalt hävitamiseks kolme võimalust: kuiv kuumus, UV-lamp ja aur. Sõna võtab ka kliiniku Leader-Meditsiini peaarst, doktor Evgeny Timakov. Kõige kindlam ja mõistlikum on kuiv kuumus. 30 minuti pärast temperatuuril vähemalt 70 kraadi inaktiveeritakse viirus.

Hongkongi ülikooli teadlased jõudsid samale järeldusele: koronaviirus on kõige aktiivsem temperatuuril + 4 ° C ja see sureb temperatuuril + 70 ° C. Sellest teatas Rambler, viidates portaalile medRxiv.org (hääldatakse "mee arhiiv").

Meetod on saadaval kodus, maski saab panna 30 minutiks elektriahju. Usaldusväärsuse huvides saate temperatuuri tõsta 80 kraadini, kuid mitte kõrgemale, allpool selgitan miks. Seega mask erinevalt teistest meetoditest desinfitseeritakse ja ei kahjustata.

Võib-olla arvate, et 70-80 kraadist ei piisa ja soovite temperatuuri seada 90 või isegi 100-le. Te ei peaks seda tegema, siin on tulemus. Mul juhtus ühe maskiga õnnetus.

Suhtlusvõrgustikes on maskid muutunud komistuskiviks. Mõned inimesed arvavad, et neid vajatakse, ja otsivad, kust neid osta, teised aga jahmunult ja trollivad neid, esiteks, maskid ei ole tõkkeks ega päästa viirusest. Inimesed vaidlevad, viidates erinevate riikide teaduspublikatsioonidele ja kogemustele. Põhiidee: ainult haiged inimesed vajavad maske, et mitte teisi nakatada. Kuid mingil põhjusel ei kanna selle versiooni järgijad innukalt maske, väites, et nad pole haiged ega kuluta raha kaitsevahenditele. Huvitav on veel üks punkt: miks kannavad rajoonikliinikute arstid ja apteegitöötajad meditsiinimaske? Et külastajaid mitte nakatada? Vaevalt. Kuid kõige suurem jama on maskide kandmine tänaval või oma auto roolis. Kodust lahkumine võib olla psühholoogiliselt lihtsam. Kas maskid kanda või mitte, on igaühe enda otsustada..

Kas teile meeldib artikkel? Liituge kanaliga, et olla kursis kõige huvitavamate materjalidega