Kaasautor, toimetaja ja meditsiiniekspert - Maksimov Aleksander Aleksejevitš.

Viimane värskenduse kuupäev: 22.10.2019.

Vaatamiste arv: 76821

Temperatuur 37,1 ° C on üsna tavaline nähtus nii täiskasvanutel kui ka lastel. Reeglina peetakse selliseid näitajaid normi piiridesse ja ainult piiratud arvul juhtudel viitavad nad terviseprobleemidele. Kuid 37,1 ° C temperatuuri põhjuste lähem tutvumine on igal juhul kasulik - see aitab orienteeruda, kas temperatuuri tõusu on konkreetsel juhul võimalik pidada normaalseks ja mida sellistes olukordades teha..

Temperatuuri 37,1 ° C ilmumise põhjused

Kehatemperatuuri tõus 37,1 ° C-ni võivad olla mitmesugused asjaolud. Kuid neid kõiki saab jagada kahte kategooriasse: normaalsed ja patoloogilised. Esimesed hõlmavad järgmist:

  • Liigne treening. Mis tahes aktiivsete toimingute tegemisel võib temperatuur intensiivsema verevoolu tagajärjel nahale tõusta. Normaalse aktiivsuse taastamisel normaliseerub ka temperatuur..
  • Jääge väga soojadesse oludesse. Kuum dušš, vann, mitu kihti sooja riietust, otsese päikesevalguse käes viibimine, sauna või leiliruumi külastamine ja muud sarnased tegurid põhjustavad sageli lühiajalist kehatemperatuuri tõusu. Selliste "soojendavate" asjaolude kõrvaldamisel naaseb kehatemperatuur normaalsele väärtusele.
  • Ärritavaid aineid (kuuma pipart, alkoholi jne) sisaldavate sooja toidu või jookide kasutamine.
  • Õhtune aeg. Keha temperatuur langeb loomulikult hommikul ja tõuseb õhtul. Samal ajal võivad õhtused väärtused hommikuks ületada 0,5 kraadi.
  • Naistel võib menstruaaltsükli keskel täheldada temperatuuri tõusu, mis on tingitud hormonaalse tausta loomulikest muutustest.
  • Lastel tõuseb kehatemperatuur sagedamini kui täiskasvanutel. Niisiis, kui lapsel on pärast aktiivset mängu temperatuur ilma muude sümptomiteta 37,0–37,5 ° C, võib seda nimetada normiks.

Palaviku patoloogilised põhjused hõlmavad järgmist:

  • nakkus- või põletikulised haigused;
  • keha termoregulatsiooni rikkumine kesknärvisüsteemi haiguste korral;
  • endokriinnäärmete häired.

Kas temperatuur on ohtlik 37,1 ° C??

Enamasti on temperatuur 37,1 ° C oht liialdatud. Ja kui analüüsime sündmusi, mis eelnesid selle suurenemisele, selgub üks või mitu ülalkirjeldatud looduslikku põhjust. Kuid kui temperatuuriga kaasnevad muud sümptomid, peaksite hoolikalt jälgima tervislikku seisundit. Need sisaldavad:

  • nõrkus;
  • väsimus, unisus;
  • suurenenud higistamine;
  • kurguvalu, põletustunne silmades;
  • nohu, sügelev nina, sagedased aevastamise episoodid;
  • köha ja / või kurguvalu;
  • lihasvalu, keha valud.

Loetletud sümptomid koos palavikuga näitavad suure tõenäosusega ülemiste hingamisteede infektsiooni algust.

Kui temperatuuri 37,1 ° C täheldatakse pikka aega (mitmest nädalast kuni kolme kuuni või enam) ja tervisliku seisundi kohta pole muid kaebusi, peate konsulteerima arstiga. Põhjalik uurimine aitab mõista, miks temperatuur on tõusnud, ja määrata konkreetse kliinilise juhtumi jaoks sobiv ravi.

Kas on võimalik temperatuuri 37,1 ° C alandada ja millega??

Temperatuuril 37,1 ° C, mida hoitakse samal tasemel ja ei tõuse, kuid muud halb enesetunne pole, pole soovitatav võtta palavikuvastaseid ravimeid. Kuid kui umbes samal ajal temperatuuri tõusuga ilmneb nohu, köha, kurguvalu ja muud ülemiste hingamisteede nakkushaiguste sümptomid, tuleb võtta järgmised meetmed:

  • regulaarselt, vähemalt 1 kord tunnis, mõõta kehatemperatuuri. See võimaldab teil selle kasvu õigeaegselt kindlaks teha ja võtta palavikuvastast ravimit;
  • kui õhtul täheldatakse temperatuuri 37,1 ° C ja seal on gripi ja SARS-i sümptomeid, on suure tõenäosusega, et mõne aja pärast muutuvad termomeetri väärtused veelgi tugevamaks. Seetõttu võite pärast arstiga konsulteerimist võtta tervikliku tööriista või üksikuid ravimeid, millel on palavikuvastane, valuvaigistav ja vasokonstriktiivne toime. See aitab kõrvaldada ebameeldivad sümptomid, mis häirivad und, alandavad temperatuuri ja hoiab ära selle loomuliku öise tõusu, mida tugevdab nakkuse mõju..

Temperatuur lapsel 37,1 ° C

Lapse temperatuuril 37,1 ° C, kui puuduvad muud tervisehäirete sümptomid, võib enamasti vihjata looduslikele põhjustele: liiga soojad riided, kuum tuba, aktiivsed mängud jne..

Kuid isegi kui sellise temperatuuriga kaasneb nohu, isu vähenemine ja muud ülemiste hingamisteede haiguste ilmnemise tunnused, ei tohiks otsustavaid meetmeid võtta. SARSi ja gripi korral võib kehatemperatuuri tõusu pidada positiivseks märgiks - see tähendab, et immuunsüsteem on aktiveerunud ja asunud võitlema haigustekitajatega.

Seetõttu on vaja ainult konsulteerida arstiga ja regulaarselt mõõta lapse temperatuuri. Ja ainult siis, kui see tõuseb temperatuurini 38 ° C, peaks võtma palavikuvastaseid ravimeid, mis on ette nähtud teatud vanuserühma lastele.

Miks võib temperatuur olla 37,1 ° C ilma sümptomiteta?

Nagu juba mainitud, võivad temperatuuri tõus 37,1 ° C-ni ilma muude sümptomiteta olla looduslikud põhjused. See perioodiliselt esinev seisund ei vaja ravi ja temperatuur normaliseerub niipea, kui seda suurendavad tegurid on kõrvaldatud. Selleks vahetage lihtsalt heledamad riided, võtke jahe dušš, vähendage kehalise tegevuse intensiivsust jne..

Kuid pikaajalise kehatemperatuuri ja muude sümptomite puudumise korral peate konsulteerima arstiga. See seisund võib näidata mitmeid tervisehäireid, sealhulgas füüsiline või närviline kurnatus, kilpnäärme talitlushäired, kasvajahaigused ja muud..

Mida teha, kui temperatuur 37,1 ° C ei püsi kaua?

Temperatuur 37,1 ° C võib olla mitte ainult üks gripi või SARSi tunnuseid, vaid ka nende tagajärg. Niisiis tõuseb temperatuur pärast ülemiste hingamisteede haigust taastumisperioodil vastusena kõige väiksematele ärritajatele: pärast kõndimist, puhkamise puudumist jne..

Lisaks, kui lähiminevikus tehti kirurgiline operatsioon, pikaajalise temperatuuri tõusuga temperatuurid kuni 38,5 ° C või kõrgem või tugev stress, võib termoregulatsioon ajutiselt halveneda. Kui tervislikud seisundid taastuvad, normaliseeruvad need näitajad ilma ravita..

Kuid kui temperatuur püsib mitu päeva konstantsena ja sellega kaasneb nõrkus, üldine halb enesetunne ja muud, enam-vähem väljendunud sümptomid, peate uurimiseks ja raviks konsulteerima arstiga.

RINZA® ja RINZASIP® koos C-vitamiiniga temperatuuril 37,1 ° C

Gripi ja SARS-i nähtudega (palavik, külmavärinad, kurguvalu, peavalu, ninakinnisus jne) võite kasutada ravimit RINZA®. Selle tööriista keeruline toime aitab temperatuuri normaliseerida, taastada nina hingamist, leevendada valu ja üldiselt parandada heaolu. RINZA® on saadaval tableti kujul. Neile, kes eelistavad sooja jooki 1, on olemas CIN-vitamiiniga RINZASIP® ja lastele (alates 6. eluaastast) RINZASIP®. Enne nende kasutamist pidage nõu oma arstiga..

Teil on ka huvi

1 Vastavalt kasutusjuhendile tuleb 1 kotikese (kotikese) sisu valada kuuma veega ja segada kuni täieliku lahustumiseni, mille tulemuseks on „kuum jook“.

Millist kehatemperatuuri võib pidada normaalseks

Külma- ja gripihooajal on paljud mures kehatemperatuuri muutuste pärast..

See on ebastabiilne väärtus, mis võib päeva jooksul pisut tõusta või väheneda mitte ainult haiguse tõttu. Arstid rääkisid, millist temperatuuri võib pidada normaalseks ja millised kõikumised ei kahjusta tervist.

Standardi järgi

Üldtuntud tõde: normaalne kehatemperatuur on 36,6 kraadi Celsiuse järgi. Kaasaegne meditsiin on aga tõestanud, et igal inimesel on oma norm, see võib jääda vahemikku 35,9–37,2 ° C.

Isikliku näitaja moodustavad tüdrukute puhul umbes 14 aastat ja noorte puhul 20 aastat. Seda mõjutavad paljud tegurid. Temperatuur sõltub soost, rassist, vanusest. Mehed on keskmiselt poole kraadi jahedamad. Lisaks kõigub päeva jooksul kõigi, isegi täiesti tervete inimeste temperatuur.

Väiksemaid muutusi ühes või teises suunas ei peeta patoloogiliseks. Seda rääkis terapeut Olga Volkova.

"Tuleb arvestada, et päeva jooksul kõigub terve inimese keha temperatuur ühe kraadi piires," ütleb arst. - Kõikumisi mõjutavad suuresti kliimatingimused, inimeste heaolu. Erinevas vanuses inimestel on normaalse temperatuuri ülemine piir erinev.

Mida teha temperatuuril ilma haiguse sümptomiteta

Ärevust tekitav märk on olulised kõrvalekalded normist. Mõnel inimesel tõuseb temperatuur haiguse ajal märkimisväärselt, teistel isegi langeb. Kraad langeb ületöötamise tõttu koos krooniliste haiguste ägenemisega, neerupealiste haigustega, hüpotüreoidismiga - kilpnäärme aktiivsuse langusega.

"Madalam temperatuur ei ole vähem ohtlik kui kõrgendatud temperatuur, kuna keha muutub haavatavamaks," sõnas Volkova. - Kuigi on erandjuhte, kui inimese jaoks on normiks kehatemperatuur alla 35.

Tema sõnul on soovitatav kehatemperatuuri alandada ainult siis, kui temperatuur ületab 38,5 kraadi. Enne seda ei tohiks palavikuvastaseid ravimeid võtta. Võibolla sel ajal võitleb keha aktiivselt ja edukalt nakkusega. Kuid igal juhul peate tõsise temperatuurihüppe korral pöörduma arsti poole, et välja selgitada rikke põhjus ja lahendada probleem.

  • vastsündinutel - 36,8 ° C;
  • kuue kuu vanustel beebidel - 37,5;
  • üheaastastel lastel - 37,5;
  • kolmeaastastele - 37,5;
  • kuueaastastele - 37,0;
  • reproduktiivses eas inimestel - 36,8;
  • eakatel - 36,3 ° C.

Kui temperatuur on ilma sümptomiteta 37: mida see tähendab?

Soojusülekanne on iga inimese jaoks üsna individuaalne näitaja. Ja temperatuur, mis ühe jaoks on norm, teise jaoks on liiga kõrge. Kõik teavad, et normaalne kehatemperatuuri indikaator on 36,6 kraadi, kuid indikaatoreid võib pidada ka normaalseks, ulatudes 35,9–37,2 kraadi.

Sageli häirib pikka aega kestev temperatuur 37 ° C ilma sümptomiteta, mis häirib inimest. Vaatleme materjalides põhjuseid, miks see juhtub, ja mida sellistel juhtudel teha.

Miks temperatuur 37 peab: looduslikud ja välised põhjused

Temperatuuri, mis on üle 37 kraadi, nimetatakse meditsiinipraktikas subfebriiliks. See tähendab termiliste indikaatorite väikest tõusu, mille põhjustasid järgmised põhjused:

  • välised tegurid;
  • nakkused
  • põletikuline protsess.

Kui sümptomiteta inimene tõuseb järsult 37 kraadini ja kestab kaua, isegi nädalaid, siis peate hoolikalt uurima selle nähtuse põhjuseid.

Temperatuuri hoidmise looduslikud põhjused 37

Mida teha, kui selline suhteliselt kõrge temperatuur kestab ilma põhjuseta nädalaid? Peate mõistma, et selle põhjuseks võivad olla pärilikud tegurid. Neid on võimalik geneetiliselt vanematelt lastele edastada ja see ei mõjuta inimese heaolu.

Kõrgendatud temperatuuril 37 ° C ja üle selle tunneb inimene tavaliselt järgmisi kliinilisi ilminguid:

  • väsimus;
  • kuumus;
  • nõrkus;
  • unisus;
  • Peapööritus
  • peavalud;
  • kuulmis- ja nägemiskahjustus.

Kui temperatuur 37 kraadi ja üle selle püsib ilma põhjusteta nädalaid ja sellega ei kaasne ülaltoodud sümptomeid, siis on tõenäoliselt põhjused loomulikud ja indikaator ise on sel juhul inimese jaoks normaalne.

Kui temperatuur 37 kestab nädal: välised põhjused

Suurel määral ilma nohu ja muude haigusteta võivad sümptomeid põhjustada sellised tegurid:

  • keha ülekuumenemine päikese käes, kuumus, kuumas ruumis;
  • suurenenud füüsiline aktiivsus;
  • toitumistegurid;
  • närvilised ja vaimsed ülepinged.

Pidage meeles, et kehatemperatuuri väike tõus selliste tegurite mõjul on loomulik reaktsioon. Soojusülekanne varieerub kogu päeva jooksul ja oleneb ainevahetusest. Näitajate muutused ei ohusta tervist mingil moel, need ei kesta liiga kaua ja normaliseeruvad pärast selliste kõikumiste väliste põhjuste kõrvaldamist.

Mõnel juhul ei põhjusta sellised tegurid mitte ainult hüpertermiat, vaid ka pidevat probleemi, kui hüpertermia kestab nädalaid. Rasketel juhtudel võib see püsida isegi kuu, siis on soovitatav pöörduda arsti poole.

Soovitused

Oma seisundi parandamiseks ja termomeetri korrastamiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

  • tasakaalusta dieeti;
  • kõndige palju;
  • mõnda aega loobuma aktiivsest füüsilisest tegevusest;
  • tehke kergeid hommikusi harjutusi;
  • vabastage ennast stressist;
  • mõnel juhul määrab arst välja rahustite kuuri.

On ka teisi põhjuseid, miks termiline skoor 37 võib püsida nädalaid ilma nähtavate sümptomiteta. Niisiis, naistel võib seda põhjustada ovulatsioon, termilised näitajad võivad ulatuda kuni 37,4 kraadini. Samuti peavad naised pöörama tähelepanu sellele, et kui temperatuuri 37 kraadi lähedal hoitakse 2 või enama nädala jooksul nähtavate sümptomiteta, võib see viidata rasedusele. Siin peate tegema testi ja välja selgitama, kas see nii on..

Haigusest tingitud palaviku põhjused

Isegi ilma nähtavate sümptomiteta võib temperatuur täiskasvanu temperatuuril 37 ° C, mis kestab nädalaid, rääkida konkreetsest haigusest. Niisiis, see võib olla:

  • allergilised haigused;
  • nakkusohtlik varases staadiumis;
  • süsteemsed haigused;
  • endokriinsed;
  • vigastused.

Erinevas vanuses inimestel on kõige sagedasem palaviku põhjus infektsioon. Sageli võib teiste temperatuurideta külmetushaiguste ja viirushaiguste taustal temperatuur 37 ° C püsida 5 päeva, mis on üsna normaalne. Kui see indikaator ei lange 2 nädalat ega kauem, võib see viidata selliste haiguste esinemisele nagu:

  • kopsupõletik;
  • tuberkuloos ja muud bakteriaalsed vaevused.

Kõiki neid ravitakse, kuid parem on ravi alustada võimalikult kiiresti, seetõttu pöörduge kahtlaste temperatuuri ilmingute ja sümptomite korral nii kiiresti kui võimalik spetsialisti poole.

Temperatuur erinevat tüüpi haiguste taustal

Kõrge palavik koos allergiaga ei ole tüüpiline sümptom, kuid sageli kaasneb see haigusega ilma muude sümptomiteta. Allergiat nimetatakse sel juhul ebatüüpiliseks. Haiguste iseloomulik sümptom on temperatuur 3 päeva jooksul 37 kraadi, mis tõuseb kehas esinevate põletikuliste protsesside tõttu. Ravi koosneb antihistamiinikumide võtmisest ja meetmetest põletikulise fookuse kõrvaldamiseks. On väga oluline eristada allergilisi haigusi sümptomite järgi nohust.

Sageli on temperatuur 37 ° C ilma täiendavate sümptomiteta autoimmuunsete või süsteemsete haiguste, näiteks haavandilise koliidi või Crohni tõve olemasolu tunnus. Termoindikaator tasemel 37 võib hoida kuu aega. Põhjust diagnoositakse sageli pikka aega, kuna on vaja patsiendi seedetrakti täielikku uurimist. Pärast diagnoosi täpsustamist hõlmab ravi vajadust vähendada sümptomeid remissiooni seisundisse, kuid meie ajal on selliseid patoloogiaid peaaegu võimatu täielikult ravida..

Ka temperatuuri 37 pikaajaline säilitamine (kuus kuud või kauem) võib viidata neoplasmidele. Sarnane seisund võib ilmneda ilma sümptomiteta. Väike hüpertermia võib esineda regulaarselt õhtuti või püsida kogu päeva jooksul. Healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajatega võib kuude ja nädalate jooksul kaasneda palavik. Sellistel juhtudel on väga oluline haigus õigeaegselt diagnoosida ja päästa patsient eluohu eest..

Kui temperatuur püsib kuu jooksul 37 kraadi, siis võib see viidata endokriinsüsteemi haigustele. Kuumus on inimese hormoonide taseme rikkumise tagajärg ja temperatuur võib sellel tasemel püsida 2 nädalat. Hormonaalset tasakaalutust provotseerib sel juhul sageli kilpnäärme talitlushäire. Diabeedi või kuulmislanguse ärahoidmiseks tuleks probleem õigel ajal avastada..

Hüpertermia võib olla tingitud traumaatilisest ajukahjustusest. Nii võib temperatuur 37 kraadi püsida 3 nädalat pärast põrutust, sageli ilmnevad sümptomid kaua pärast vigastust. Selle põhjuseks on aju kahjustus, mis vastutab termoregulatsiooni eest. Sümptom kaob pärast taastumist.

Mida teha pikaajalise hüpertermiaga?

Kui temperatuuri hoitakse alla 38 kraadi, pole palavikuvastaseid ravimeid vaja võtta. Kuumuse kaudu võitleb keha ise viiruste ja bakteritega, midagi muud pole vaja teha.

Kui sümptom põhjustab üht või teist ebamugavust, saab seda vähendada järgmiste meetoditega:

  • kandke otsmikule, randmetele või vasikatele jahutuskompresseid;
  • pühkige keha veega, nõrga viina või äädika lahusega;
  • eemaldage liigne riietus ja eemaldage tekk.

Te ei tohi panna sinepplaaste ja panku, samuti teha inhalatsioone. Kõik see kiirendab verevoolu, mis viib kopsuturseni. Soovitatav on juua palju vett ja rehüdratsioonilahuseid. Tarbitud toidu hulka ei ole võimalik suurendada, kuna soojuse ajal kulutatakse energiat väga säästlikult.

Kui temperatuuri taustal häirib teid kõhuvalu ja tunnete ka dehüdratsiooni märke, peate viivitamatult kutsuma spetsialisti.

Kui teate, et sümptomiteta kõrge palavik on teie jaoks normaalne, siis ei saa muretseda, kuid kui see kestab nädalaid ilma põhjuseta ja sümptomite puudumisel, on parem külastada arsti, et välistada varjatud vaevuste esinemine..