“Normaalseks” kehatemperatuuriks loetakse 36,6 ° C, kuid tegelikult on igal inimesel oma individuaalne temperatuurinorm vahemikus 35,9–37,2 ° C. See isiklik temperatuur kujuneb tüdrukute jaoks umbes 14 aastat ja poiste jaoks umbes 20 aastat ning see sõltub vanusest, rassist ja isegi. sugu! Jah, mehed on keskmiselt poole kraadi jahedamad kui naised. Muide, päevasel ajal teeb iga absoluutselt terve inimese temperatuur poole kraadi piires kerget kõikumist: hommikul on inimese keha külmem kui õhtul.

Millal arsti juurde joosta?

Kehatemperatuuri hälbed normaalsest, nii üles kui ka allapoole, on sageli võimalus arstiga nõu pidada.

Väga madal temperatuur - 34,9–35,2 ° C - näitab:

  • kilpnäärme funktsiooni märkimisväärne langus (hüpotüreoidism)
  • immuunsuse järsk pärssimine (pärast spetsiaalset immunosupressiivset ravi või pärast "raskeid" antibiootikume)
  • kiirguse mõjud
  • nihke vereanalüüs
  • raske pohmelus (spetsiaalse vaskulaarse reaktsiooni tõttu)

Nagu sellest loendist näete, soovitab mõni kirjeldatud põhjus kiiret visiiti arsti juurde. Isegi pohmelli, kui see on nii raske, tuleks ravida tilgutite abil, mis aitab kehal kiiresti vabaneda alkoholi lagunemise toksilistest toodetest. Muide, termomeetri näidud allapoole määratud piiri - see on otsene põhjus reanimobiili kiireloomuliseks kutsumiseks.

Mõõdukas temperatuuri langus - 35,3 ° C kuni 35,8 ° C - võib näidata:

  • kroonilise väsimuse sündroom
  • depressioonis olek
  • maksa ja sapipõie talitlushäired
  • diabeedi esimesed ilmingud
  • valkude ainevahetuse häired

Üldiselt pidev jahedustunne, külmad ja märjad käed ja jalad - võimalus arsti juurde pöörduda. On täiesti võimalik, et ta ei leia teiega mingeid tõsiseid probleeme, ja soovitab ainult oma toitumist “parandada” ning muuta päevarežiim ratsionaalsemaks, lisades mõõduka kehalise aktiivsuse ja suurendades une kestust. Teisest küljest on tõenäoline, et teid piinavad ebameeldivad külmavärinad on üks esimesi sümptomeid sellele vaevalisele haigusele, mida tuleb kohe ravida, enne kui on aeg muutuda keeruliseks ja minna kroonilisse staadiumisse.

Normaalne temperatuur - vahemikus 35,9 kuni 36,9 ° C - ütleb, et te ei põe praegu ägedaid haigusi ja termoregulatsiooniprotsessid on normaalsed. Kuid normaalset temperatuuri ei ühendata kehas alati ideaalse korraga. Mõnel juhul ei pruugi krooniliste haiguste või vähenenud immuunsuse korral temperatuurimuutust esineda ja seda tuleb meeles pidada!

Mõõdukalt kõrgendatud (subfebriilne) temperatuur - vahemikus 37,0 kuni 37,3 ° C - on piir tervise ja haiguse vahel. Võib näidata:

  • suurenenud kilpnäärme funktsioon (hüpertüreoidism)
  • mis tahes kroonilise põletiku ägenemine
  • vere- ja lümfisüsteemi haigused
  • sisemine verejooks
  • hammaste ja igemete haigused
  • toidumürgitus

Sellel temperatuuril võib olla täiesti mitte-valusaid põhjuseid:

  • vann või saun, kümblustünn
  • intensiivne sporditreening
  • vürtsikas toit

Juhul, kui te ei treeninud, ei käinud vannis ega söönud Mehhiko restoranis õhtusööki ning temperatuur on endiselt pisut tõusnud - peaksite minema arsti juurde, ja on väga oluline seda teha ilma palavikuvastaseid ja põletikuvastaseid ravimeid võtmata - esiteks, sellel temperatuuril pole need vajalikud ja teiseks võivad ravimid haiguse pildi määrida ja takistada arstil õiget diagnoosi panemast.

Kõrge temperatuur - 37,4-40,2 ° C - näitab ägedat põletikulist protsessi ja meditsiinilise abi vajadust. Küsimus, kas sel juhul võetakse palavikuvastaseid ravimeid, otsustatakse individuaalselt. Laialdaselt arvatakse, et temperatuuri kuni 38 ° C pole võimalik "maha suruda" - ja enamasti on see arvamus tõene: immuunsussüsteemi valgud hakkavad täies jõus toimima täpselt temperatuuril üle 37,5 ° C ja keskmine inimene, kellel pole tõsiseid kroonilisi haigusi, suudab täiendav terviseoht talub temperatuuri kuni 38,5 ° C. Teatud neuroloogiliste ja vaimuhaigustega inimesed peavad siiski olema ettevaatlikud: palaviku korral võib neil olla kõrge temperatuur..

Temperatuur üle 40,3 ° C on eluohtlik ja nõuab erakorralist meditsiiniabi..

Mõned huvitavad faktid temperatuuri kohta:

  • On toite, mis alandavad kehatemperatuuri peaaegu kraadi võrra. Need on rohelised karusmarjad, kollased ploomid ja roosuhkur.
  • 1995. aastal registreerisid teadlased ametlikult madalaima "normaalse" kehatemperatuuri - täiesti tervena ja suurepäraselt tundes 19-aastast kanadalast oli see 34,4 ° C..
  • Erakorraliste terapeutiliste leidude poolest tuntud Korea arstid on välja töötanud viisi, kuidas ravida hooajalist sügis-kevadist depressiooni, mille all kannatavad paljud inimesed. Nad soovitasid alandada ülakeha temperatuuri, samal ajal tõsta alaosa temperatuuri. Tegelikult on see ammu tuntud tervisevalem „Hoia jalad soojas ja pea külmana“, kuid Korea arstide sõnul sobib see ka kangekaelselt pingelise nulli tuju tõstmiseks..

Mõõtke õigesti!

Normile mittevastava kehatemperatuuri tõttu tekkiva paanika asemel tuleks siiski kõigepealt järele mõelda, aga kas mõõdad õigesti? Kõigist lapsest peale tuttav, käsivarre all olev elavhõbetermomeeter annab kaugeltki kõige täpsemaid tulemusi..

Esiteks on termomeeter ikkagi parem, kui osta kaasaegne elektrooniline, mis võimaldab teil temperatuuri mõõta kraadi sajandiku täpsusega..

Teiseks, tulemuse täpsuse jaoks on oluline mõõtmise koht. Kaenlaalune on mugav, kuid higinäärmete suure arvu tõttu on see ebatäpne. Suuõõs on ka mugav (ärge unustage ainult termomeetrit desinfitseerida), kuid peate meeles pidama, et seal olev temperatuur on umbes pool kraadi kõrgem kaenlaaluse temperatuurist, lisaks sellele, kui te söödite või jõite midagi sooja poole tunni jooksul enne mõõtmisprotseduuri, suitsetasite või jõi alkoholi, tõendusmaterjal võib olla ekslikult suur.

Temperatuuri mõõtmine pärasooles annab ühe kõige täpsema tulemuse, tuleb ainult arvestada, et seal olev temperatuur on umbes kraad kõrgem kui käsivarre temperatuur, lisaks võib termomeeter olla vale pärast sporditreeningut või vanni võtmist.

Ja tulemuse täpsuse "meister" on väline kuulmiskanal. On vaja ainult meeles pidada, et temperatuuri mõõtmiseks selles on vaja spetsiaalset termomeetrit ja protseduuri nüansside täpset järgimist, mille rikkumine võib põhjustada ekslikke tulemusi.

Madal ja madal kehatemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С

Keha temperatuur - on keha termilise seisundi indikaator, mis näitab erinevate elundite, kudede soojuse ja nende ning keskkonna vahelise soojusvahetuse suhet..

Enamiku inimeste keskmine kehatemperatuur on vahemikus 36,5 - 37,2 ° C. See indikaator on inimese normaalne temperatuur. Kuid kui teie kehatemperatuur on pisut rohkem või vähem kui üldiselt aktsepteeritud norm ja samal ajal tunnete end suurepäraselt, on see teie keha normaalne temperatuur. Erandiks on see, kui kõrvalekalle ühes või teises suunas on 1–1,5 ° C.

Kehatemperatuuri langus - temperatuuri langus normist 0,5-1,5 ° C, kuid mitte vähem kui 35 ° C.

Madal kehatemperatuur - kehatemperatuuri langus alla 35 ° C. Madalat kehatemperatuuri nimetatakse ka hüpotermiaks..

Keha temperatuur ja selle kõikumine sõltuvad:

  • kellaaeg;
  • tervislikud seisundid;
  • vanus
  • keskkonnamõju kehale;
  • Rasedus
  • keha omadused;
  • muud varjatud tegurid.

Madal või madal kehatemperatuur, aga ka kõrge temperatuur, on sümptom, kuna keha reageerib mõnele kõrvalekallele normaalsest olekust, jõudlusest, viibimistingimustest.

Madal ja madal kehatemperatuur kannavad mitte vähem ohtu kui kõrge, sest kui te ei takista temperatuuri langemist kriitiliseks temperatuuriks 32–27 ° C, siis inimene sureb, ehkki ajaloos on olnud fakte, kui inimene elas ellu temperatuuril 16 ° C..

Igal juhul, isegi väikeste temperatuurikõikumiste korral, olge oma tervise suhtes tähelepanelik ja kõigi kõrvalekallete korral pöörduge arsti poole. Eriti oluline on jälgida lapse temperatuuri, kuna laste keha on arengujärgus ja erinevalt täiskasvanust on see tundlikum mitmesuguste häirete suhtes elundite töös.

Madala ja madala temperatuuri sümptomid

Keha hüpotermiaga (kehatemperatuuri langus) kaasnevad enamikul juhtudel järgmised sümptomid:

- üldine halb enesetunne;
- jõuetus, letargia, nõrkus;
Värisemine
- külm ja kahvatu nahk;
- pearinglus;
- suurenenud unisus;
- alaareng;
- suurenenud ärrituvus on võimalik;
- madalam pulss;
Madal vererõhk.

Liiga madalatel temperatuuridel (alla 34 ° C) võib täheldada kehasid:

- tugev värisemine;
- hägune kõne;
- keha liikumisraskused kuni liikumatuseni;
- nahk muutub tuhaks halliks, võib hakata siniseks muutuma;
- nõrk pulss;
- hallutsinatsioonid (võib tunduda, et on väga palav).
- teadvuse kaotus.

Keha temperatuur alla 32 ° C võib lõppeda surmaga.

Madala ja madala kehatemperatuuri põhjused

Arsti madalamal temperatuuril on keha diagnoosi terve spetsiifika välja töötamiseks palju põhjuseid, mida arutatakse järgmises lõigus. Madala kehatemperatuuri ehk hüpotermia põhjus peitub peamiselt keha hüpotermias, nii et peaksite alati meeles pidama käitumisreegleid tänavatel külmunud päevadel.

Mõelge kehatemperatuuri langetamise kõige levinumatele põhjustele...

Peamised tegurid, mis võivad põhjustada kehatemperatuuri langust ja langust:

- pikk viibimine külmas või külmas vees, hüpotermia;
- ületöötamine;
- alatoitumus, toitumine (rasvade, süsivesikute või vitamiinide puudulik toitumine);
- nõrk immuunsus;
- mürgitus toidu, alkoholi jms poolt;
- hemoglobiini taseme langus;
- sisemine verejooks
- teatud ravimite, näiteks unerohtude või antidepressantide võtmine;
- ravimite üleannustamine;
- hormonaalne tasakaalutus, näiteks raseduse ajal, ovulatsioon;
- kilpnäärme (hüpotüreoidism), aju, neerude, neerupealiste, maksa haigused;
- kroonilised haigused;
- rõhu tõus;
- taastumisperiood pärast haigust.
- HIV-nakkus, vähk;
- diabeet, C-hepatiit, aneemia (aneemia), hüpoglükeemia, kopsupõletik, sepsis,
- parasiitide esinemine kehas.

Madal temperatuur lastel, eriti alla 3-aastastel lastel, on sageli üks ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomeid, mis on seotud keha mittetäielikult moodustatud termoregulatsioonisüsteemiga, mille eest vastutab hüpotalamus. Samal ajal on parem keha soojendada mitte hõõrudes, vaid kuuma joogi ja soojade riietega, kuid siiski on parem pöörduda arsti poole.

Lisaks, nagu juba artikli alguses mainitud, võib inimese kehatemperatuur muutuda kellaaja muutumise tõttu, olla madalam hommikul ja aja jooksul tõusta, kuna inimene on aktiivne,.

Diagnoosimine (uurimine) madala kehatemperatuuri korral

Uuring madalal kehatemperatuuril võib sisaldada järgmisi diagnostilisi meetodeid:

Kuidas tõsta kehatemperatuuri??

Nüüd, kui oleme, kallid lugejad, relvastanud end vajalike teadmistega madala ja madala kehatemperatuuri kohta, kaalume küsimust, mida teha sellel temperatuuril? Kuidas reguleerida termoregulatsiooni? Kuidas keha soojendada?

Madal kehatemperatuur hüpotermia tõttu. Mida teha?

Temperatuuril alla 34 ° C kutsuge kiirabi ja proovige sel ajal teha järgmist:

1. Pange patsient voodisse, eelistatavalt horisontaalasendisse või külma eest kaitstud kohta.

2. Varjuge patsienti, pöörake eriti tähelepanu jäsemetele, jättes samal ajal pea ja rindkere piirkonna lahti, mida seostatakse nendes kehaosades esinevate erinevate temperatuurinäitajatega.

3. Kui inimesel on märjad riided näiteks pärast vette kukkumist, vahetage see nii kiiresti kui võimalik.

4. Kui patsiendil on jäsemete külmakahjustuse tunnuseid, ärge soojendage neid sooja veega, vaid pange käte ja jalgade külmavärinaga soojust isoleeriv side..

5. Kinnitage rinnale soojenduspadi, elektritekk.

6. Andke kannatanule kuuma jooki - teed, puuviljajooki. Selles olukorras kategooriline ei saa alkoholi ega kohvi võtta.

7. Soojendamiseks kasutage mõnikord kõhu- või pleuraõõne loputamist (pesemist) sooja lahusega (37–40 ° C)..

8. Võite kasutada ka sooja vanni, mille vee temperatuur on 37 ° C.

9. Kui patsient minestab ja pulssi ei tunne, alustage kunstlikku hingamist ja kaudset südamemassaaži.

Kehatemperatuuri langus alatoitluse, dieedi tõttu. Mida teha?

Kuna kehatemperatuuri langus dieedi tõttu on seotud rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalide vähesusega kehas, on vaja nende varusid täiendada..

Vitamiinidest tuleb erilist tähelepanu pöörata C-vitamiinile (askorbiinhape), as sellel on kasulik mõju immuunsüsteemile, mis nõrgendab näljastreiki või alatoitlust. Nõrgenenud immuunsus võib põhjustada paljusid haigusi. Lastele soovitatakse lisaks võtta E-vitamiini (tokoferool).

Madal kehatemperatuur haiguse tõttu. Mida teha?

Kui teil on temperatuuri langus, millega kaasnevad erinevate haiguste sümptomid - valu, koolikud, pearinglus, nohu, hallutsinatsioonid jne, pöörduge kindlasti arsti poole, sest eneseravi võib ainult elundi võimalikku haigust veelgi süvendada. Arst omakorda määrab vajalikud tööriistad ja protseduurid.

Muud madala kehatemperatuuri põhjused. Mida teha?

Lihtsaks soojendamiseks, kui olete veidi külmunud, võtke lõõgastav vann, võite lisada paar tilka aromaatse õli. Juua kuuma teed. Mähi end sooja tekki, heida pikali, lõdvestu. Saa piisavalt magada.

Kui vannil pole jõudu, pange jalad kuuma veega kaussi, pange jalga sooja sokid ja katete alla.

Mõnel juhul, näiteks rikke korral, temperatuuri normaliseerimiseks võite võtta kontrastiga dušši, minna massaaži.

Lisaks võite teha väikeseid füüsilisi harjutusi, mida on soovitav oma keha harjutada. Proovige oma aega aktiivselt veeta, näiteks võite rattaga sõita, jalgpalli mängida jne..

Söö täielikult, söö peamiselt värskeid köögivilju, puuvilju ja mahlu.

Kui olete rase ja teil on madal temperatuur, kui te ei muretse erinevate vaevuste pärast, pole muretsemiseks põhjust, muudel juhtudel pöörduge arsti poole.

Kui teie temperatuur langeb stressi või väsimuse tõttu, siis kõige sagedamini, keha normaliseerimiseks, peate lihtsalt lõõgastuma, magama, jalutama värskes õhus. Sel juhul võite juua rahusti.

Ärge unustage päeva õiget režiimi.

Suurepärane vahend immuunsuse tugevdamiseks, samuti inimese termoregulatsioonisüsteemi töö normaliseerimiseks on vahend, mis koosneb järgmistest komponentidest: rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid ja kreeka pähklid, mis on täidetud meega sidrunimahlaga. Seda segu tuleks võtta hommikul. Seda võib nimetada looduslikuks energiaks.

Keha regulatiivset funktsiooni normaliseerivad järgmised ravimtaimed: palderjan, ingverijuur, viirpuu, emajuur. Kasutatakse ka Eleutherococcus, Aralia ja ženšenni tinktuure, mida tarbitakse 1 kuu jooksul, hommikul ja lõuna ajal.

Rahvapärased abinõud temperatuuri tõstmiseks

Kehatemperatuuri tõstmiseks võite proovida ühte järgmistest soovitustest:

- hõõruge kaenlaaluseid soolaga;
- tilgutage suhkrutükile 4-5 tilka joodi ja sööge seda;
- aurutage jalad sinepiga kuumas vees;
- minge vannituppa (kui vastunäidustusi pole).

Millal viivitamatult arsti juurde helistada

- kui temperatuur langeb alla 34 ° C;
- nõrk pulss, südame töö häired;
- teadvuse kaotus.

Millise arsti poole peaksin pöörduma madala kehatemperatuuri korral?

Arutage foorumis kehatemperatuuri.

Sarnased artiklid on rohkem autorilt

Õhupuudus - põhjused, sümptomid ja ravi

Lihasvalu - põhjused ja ravi

Aevastamine - põhjused, sümptomid, ravi

Rindkerevalu - põhjused, sümptomid, ravi

Palavik - põhjused, sümptomid ja ravi

Madal ja madal rõhk: 100, 90, 80, 70, 60 temperatuuril 60 ja alla selle

Follikulaarne tonsilliit - sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine

Lümfisõlmede suurenemine - põhjused, sümptomid, mida teha ja kuidas lümfisõlmi ravida

Nõrkus (jõuetus) - nõrkuse põhjused, sümptomid ja ravi

34 MÄRKUSED

Madal kehatemperatuur on tõeliselt ohtlik. Isiklikult ma kindlasti sellega kokku ei puutunud, kuid mu sõbral oli kogu aeg madal kehatemperatuur. Selle põhjuseks võib olla ka habras füüsis. Liiga väike kaal ja pikkus. Noh, nagu ülalpool alatoitluse kohta kirjeldatud.

Mul on pidevalt alandatud kehatemperatuur 34,5–35,5 kraadi.

Ja minu temperatuur on umbes 35 ketramist. Mida see tähendaks? Kas olete kunagi arstide juures käinud? Mida nad ütlevad?

Arstid kehitavad õlgu

Nõrk immuunsus on kõigi haiguste põhjus. Eriti viiruslik. Nüüd on nende aeg. Seda tuleb pidevalt tugevdada. Kuid siin on kõigil oma meetodid. Kes sööb autodes puuvilju, kes joob ürte. Mulle isiklikult meeldib nendel eesmärkidel rohkem Influcid. Iganädalane kuur iga kolme kuu tagant ja nohu pole mind juba kuus aastat tabanud.

Madal temperatuur on veelgi ebameeldivam kui kõrge. Ma ei teadnud, et sellel nähtusel võib olla nii palju ohtlikke põhjuseid. Minu temperatuur langeb ainult siis, kui rõhk hüppab, ja seda juhtub väga harva.

Ma arvan, et 2–3 aasta jooksul on temperatuur langenud vahemikku 35–35,9. Pidev nõrkus, öine higistamine, hommikune nõrkus. Kuid arstid ei oska midagi seletada..

mu tütar on 17-aastane! Tehti palju uuringuid, põhjust ei leitud !

Minu temperatuur hüppab pidevalt 34,2-st 36,4-ni, ka arstid kehitavad õlgu. Sagedamini toimub temperatuuri langus kell 11.00 ja pärast kella 20.00, kui temperatuur langeb, peapööritus, nõrkus, kaks väga raputavat aega, tõstis temperatuuri, hõõrudes keha ja kuuma teed sidruniga, samal ajal villase teki all. Analüüsid on head. Mida teha ja kellele ma ei tea.

Minu nimi on Irina! Mul on samad sümptomid. Palun küsige, kas leiate vastuse oma tingimustele, kirjutage mulle!!

Hüpoglükeemia on stopudovo teile. Selles seisundis olev arvesti teie käes.

Mul on temperatuur 33,8–36,3. Nüüd 34,5, mõõdetud suhkur 2,3, rõhk 150 kuni 70. Nii madal tempo. Olen olnud lapsepõlvest saadik, kuid see pole alati nii, kuid perioodiliselt langeb ja see on minu jaoks alati väga halb: liikuge. higi, külmavärinad, iiveldus või oksendamine. Arstid kehitavad kätt ja kannatavad aeg-ajalt niimoodi. Alles hiljuti otsustasin suhkrut kontrollida ja selgus, et kui suhkur langeb, siis temperatuur langeb ja võib-olla vastupidi. Olen sellist analüüsi mitu korda läbi viinud, nii et jõudsin sellele järeldusele. Ja hakkad suhkrut tõstma, siis tõuseb tempo.

Temperatuur on alati olnud 36, 6 ja viimastel aastatel on temperatuur langenud 35,6-ni. Mõnikord juhtub see allpool.

Selgus, et tegemist on hepatiidiga. Uurige maksa, kui nad ei leia midagi..

23-aastane. Nii palju kui ma mäletan, piinas mind selle probleemiga alati. Kui me ei laula ajal, siis on kõik, vaev. Ma söön palju nagu terve mees, samas ei muutu rasvamaks. Kui rünnak taas kord aset leidis, oli mul lõunasöögist mahajäämine väga halb, mõõdetud temperatuuri alandati 35,7 võrra. Mu pea keerutab, käed on nagu täielik alkohoolik, raputan ja higistan väga. Mitte ühelgi mu sõbral pole seda. Läbinud uuringu suhkru ja insuliini kohta. Arstide sõnul on kõik normaalne. Nii et käime kogu aeg koos toiduga minu kotis, et ma ei kukuks kuskile.

Kontrollige kilpnääret: ultraheli ja hormoonide analüüs. Peaaegu alati on need erinevused kilpnäärmest pärit, vahel on lihtsalt joodipuudus, isegi minul oli selline lugu, kuigi elan mere ääres. Nõrkus, rõhu langus, pearinglus. Esimene asi, mille arstid saadavad, on kilpnäärme kontrollimine.

Minu onul oli paar korda aastas mitmesuguseid ägedaid hingamisteede infektsioone, mõnda seedesüsteemi haigust ja iga kord määrati talle antibiootikume ning koos nendega ka maksa toetavaid ravimeid (hepatoprotektorid - kaitsevad maksa kahjulike ainete eest ja taastavad selle rakud). Viimane kord, kui ta pärast haiglat viibis, langes temperatuur pidevalt 35,4-ni, seal oli jaotus. Kui temaga rääkisime, ütles ta, et ma ei saa Internetist otsida, milline ravim talle järele jäi, mille ta otsustas pärast haigla joomist lõpetada, osutus hepatoprotektoriks. Ma ütlen talle, et joo paar tabletti päevas, kuni seda ei joo, sest antibiootikumid ja muud ravimid valutavad maksa väga, selle tagajärjel ei saa see keha korralikult puhastada. Ta jõi seda, jõi seda mitu päeva ja temperatuur hakkas paranema. Jumal tänatud, et temperatuur normaliseerus üldiselt.

Selle põhjal võib järeldada, et nõrgenenud maks võib olla ka madala temperatuuri põhjustaja, mis juhtub siis, kui süüakse mitte eriti tervislikku toitu (erinevad kakaod, kiirtoidud jne) või ravimeid (eriti antibiootikume).

Võite proovida juua mõnda Carsili, Liv 52. Kui te kardate, ostke apteegist piimaohaka lilli, on see looduslik hepatoprotektor.

Me zapychka antibiootikumid (3 ravikuuri), 11. klassis. Oli kopsupõletik, nad ei suutnud temperatuuri ületada. Toimus 37-37,5. Selle tulemusel andsid nad nädalaks ennetava kursuse tuberkuloosi vastu. Eto võttis ka vitamiinidega. Taastunud. Zbili temperatuur. Nad olid siis nii haiged, et olid ilma igasuguse temperatuurita. Mõnikord võib see olla 37. Halvem on see, et suvel kannatasin ilma temperatuurita kopsupõletikku. Sümptomeid pole, nähtav on ainult röntgen. Jäin 36 või isegi 35,5-ga jänni. Ma jõin teekatlaid! ja kuidagi 36,3-36,5 veenidega. Pärast sünnitust temperatuur normaliseerus ja algus hakkas temperatuuriga haiget tegema. Proovige sünnitada, see võib ka aidata.

Mida sa siia valad? Minu stabiilne temperatuur on 35,6 kraadi, see ei võta arvesse unejärgset olekut (unenäos langeb temperatuur märkimisväärselt) ja kõige selle juures tunnen end normaalselt (madal temperatuur on põhjustatud kroonilise hüpotensiooni tõttu, seega võib see olla ka põhjus)

Täna mõõtsin kehatemperatuuri 34,3 ja tunnen end normaalselt.

Inimesed, kes kiitlevad, et tunnevad end madala kehatemperatuuri korral normaalselt, on teie füsioloogiline norm. Seetõttu on teil hästi. Ja kui teil on normaalne temperatuur 36,6, siis kraadi võrra madalamal laskudes muutute juba jahedaks loksutavaks tükiks. Kõik külmub. Pealegi areneb protsess sõltuvalt languse astmest järjest: esmalt nina, siis sõrmed, siis jalad, siis hakkab kogu keha külmetama. Kuid eriti raske on taluda, kui pea külmub. Ja kõigepealt paned riideid selga, juua midagi kuuma. Kui te ei suuda langust peatada, siis aitan kodus isiklikult vanni. Samuti on oluline, kui kiiresti temperatuuri langus areneb. Võite kõndida poolteist kuni kaks tundi 36, 6–35.00 ilma eriliste raskete aistinguteta. Aga kui kukkumine kestab vaid mõni minut, siis mul hakkab värisema, on õhupuudus, sellest on raske rääkida. Ja mu peas on kummaline tunne, justkui õhupall puhkeks aeglaselt sees, mitte valusalt, kuid ebameeldivalt ja hirmutavalt.

Ja jah, arstid ei saa midagi öelda!

Mul on see 10 aastat! See arenes välja pärast tugevat kahepoolset kopsupõletikku, kui igal kuul kahe kuu jooksul tõusis temperatuur 37,2 - 37,8-ni. Siis viskasin ta üldse mõõtu. Ja millegipärast võtsin jälle termomeetri ja selgus, et mul oli 35,6. Ja tunne on sama nagu suurenenud. Tõsi, nüüd olen juba õppinud vahet tegema.

Inimesed, kirjutage, kes kasutab mida enda jaoks. Piinatud. Lisaks näen, et see edeneb. See on juba hakanud langema 34,8-ni. Seda veetakse tugevalt. Kirjutage, soovitage. Kuskil Internetis on vaja korraldada leht või midagi sellist, mis selliseid inimesi kokku viiks. Võib-olla ta on?

Panen sellele lehele järjehoidja, et kohe teada saada, kas keegi kirjutas midagi.

Tatjana, kui teil oli raske kahepoolne kopsupõletik, siis tuleb selle raviks kasutada suuri antibiootikumide annuseid. Infektsioon ise, nagu antibiootikumid, põletab tavaliselt maksa, mis täidab keha puhastamise funktsiooni ja reguleerib paljusid muid protsesse.

Nii see olen. Proovige juua ohakakursust - apteekides müüakse seda kottides. 3 korda päevas. Piima ohakas taastab maksarakud.

Kirjutasin juba eelpool oma onust. Temperatuur langes ka pärast nakkushaigust ja antibiootikume. Ma jõin kuuri, arst määras talle Liv 52 - seal on nii tavalised taimsed koostisosad. Või leidke mõni muu hepatoprotektor. Minu onu taastas temperatuuri tõesti, enne seda kannatas ta mitu kuud, ta ei saanud isegi kodust kaugele minna, tal polnud jõudu.

Proovin tõesti. Ma ei joonud kunagi ohakat üldse. Muidugi oli antibiootikume palju ja isegi tuli neid aeg-ajalt vahetada. tänan.

Tatjana, kuidas sul läheb? Kas olete proovinud piima-ohakat, Liv 52 või muid hepatoprotektoreid? Kuidas teie temperatuur on??

Noh, jah, ma hakkasin kapslites piimaohakat võtma. Tõsi, alles mais. Ma ei näe veel mingeid erilisi muutusi. Aga! Hakkasin end üldiselt paremini tundma.

Samad prügivaevused, lagunemine, magan vähemalt 10 tundi ega saa piisavalt magada. temperatuur 35,4, 35,7. Arvan, et peaksin minema endokrinoloogi juurde. Kui joonistan kehale joodiriba, siis tunni aja pärast see kaob, on tõenäoliselt joodi puudus.

Mul on kogu elu olnud 36,6 norm. Kaks aastat tagasi, peaaegu 4 kuud, kestis see 37,2-37,4, juhtum lõppes reaktiivse artriidiga - põlv oli paistes, eeldati, et reaktsioon infektsioonile, kuid mida keegi ei suutnud kindlaks teha, olid kõik testid normaalsed. Temperatuur oli ebamugav, kiiresti väsinud, kuigi ta jätkas aktiivset treenimist. Kõige raskem ujuda, kontakt veega.

Siis läks järk-järgult kõik ära, nii põlv kui ka temperatuur ebameeldivate aistingutega ning poole aasta pärast selgus, et nüüd on mul alati 35,5-35,9. Ja kõik on hästi, halbu tundeid pole. Kui 36,2 - siis tundub see juba kõrgendatud. Muutsin mitmeid termomeetreid, arvasin, et neil on probleem)) Ei muutunud ei dieet ega raviskeem ega rõhk (madal elu).

Kas see on muretsemist väärt? Või pidage seda lihtsalt uueks normiks?

Galina jaoks soovitaksin muidugi kõigepealt pöörduda endokrinoloogi poole ja teha kõik vajalikud testid. Kilpnäärmeprobleemide tagajärjel on võimalik hüpotüreoidism. Teadaolev haigus ja kehatemperatuuri langus on üks sümptomeid. Ma (vt eespool Tatjana) ei kinnitanud kilpnäärme alatalitlust ja tõepoolest, see vaevalt võis olla, sest minu puhul on olemas selge pilt madala temperatuuri ilmnemisest ja arengust. Nagu mulle öeldi, on psühhosomaatika esikohal.

Riinal oli õnne, et alanenud temperatuur muutus ühtlaseks. Keha ehitati ümber ja seda kasutati, ta ei mõistnud seda kui rikkumist. See tähendab, et jah, ma soovitaksin teil seda pidada uueks normiks. Noh, mida saate teha? Mitte midagi. ja miks, kui teil on kõik korras. Sa elad kauem. Paraku on minu võistlus raskustes jätkuvalt.

Tahtsin ka ühe hetke ära rääkida. Kui temperatuur langeb järsult kuskil väljaspool maja - tööl, peol, teel, siis kasutan majja jõudmiseks mitut moodi. Esiteks, kuum tee supilusikatäie meega, mett saab süüa eraldi. See annab soojustunde seestpoolt. Teiseks muidugi kuum tee või kohv lusikatäie konjakiga. Kolmandaks, jällegi sooja joogiga hea annus - umbes 40 tilka - Eleutherococcus, ženšenn, Rhodiola rosea jne. mis on purjus ja purjus kui toonik ja immunostimuleeriv. Kuid see on täpselt üldine toime ja siis kindla suunitlusega ravimitega saate sellega üle pingutada, seega olge ettevaatlik. Jah, minu töös kauges nurgas on see kõik seda väärt. Noh, kuidas. mõnikord langeb temperatuur kõige ebasobivamal ja kriitilisel hetkel.

Ja JAH. Kõik see ei tõsta kehatemperatuuri kui sellist füüsilist kogust !! Lihtsalt ilmub soojustunne, seisund paraneb mõnevõrra ja seetõttu tuleb majja jõudmiseks kasutada seda lühikest perioodi ning seal tuleb juba võtta meetmeid kehatemperatuuri tõstmiseks otse. Kui te kõhklete, siis naaseb kõik uuesti.

Täna mõõtsin oma temperatuuri; see osutus 33,8-ni; ma tunnen end normaalselt, aga miks keegi mind ei märka?

Uese, aga mida tähendab märkamata jätmine? Isegi kui tunnete end normaalselt, on parem minna sellise temperatuuriga arsti juurde konsultatsiooni..

On ka teine ​​põhjus, neerupealiste puudulikkus. Kui olete alakaaluline, madal vererõhk, naha kerge kollasus (kuid see ei pruugi olla), soovitan teha neerupealiste hormoonide, nimelt kortisooli, analüüsi. Põhjus: krooniline stress, verevarustusega kaasnev infektsioon (tõenäolisem suguelunditest ja neerudest)

Pärast sünnitust on möödunud kuus kuud, temperatuur on 35,8, see on värisev, mõnikord võin öösel higistada ja hommikul on külm, vere ja kogu ultraheli on tehtud, tegin fluorograafia. Ma ei tea, mis mul viga on. Kontrollisin isegi pead, pea ja arterite MRT, kaela veresoonte ultraheli. FGDS. Ja temperatuur on madal. Laps magab halvasti, pidevalt rinnal, mulle meeldib päevasel ajal unine kärbes, aga öösel magada ei saa. Mis on ja mida veel peaksin kontrollima?

Võib-olla on see endokriinsüsteemi rike, vt hüpoterioos. Seetõttu vajate endiselt endokrinoloogi konsultatsiooni.

Kuid madal temperatuur võib olla pika stressirohke perioodi tagajärg - rasedus ja sünnitus on isegi füsioloogiliselt ja psühholoogiliselt keeruline periood, isegi ilma soodsate komplikatsioonideta ja närviliste šokkideta..

Arvan, et kui sisesekretsioonisüsteemi häireid ei kinnitata, peate lihtsalt ennast jälgima. Võib-olla muutub 35 sentiga temperatuur ühtlaseks. Harju sellega ja hakka end normaalselt tundma. Võib-olla taastub kõik siis, kui laps kasvab ja ise ka ise aktiivsem oled. Rõõmustage, saate sellega elada.

Juba mitu aastat on minu kehatemperatuur peaaegu alati olnud 34,9 ja 35. Ma omistaksin selle kiirgusele. Ta ravis onkoloogiat. Mõtles taastuda. Ei Ebameeldivad aistingud muidugi. Suurenenud higistamine kõndides või mingeid töid tehes.