Kehatemperatuuri muutused on haiguse sage kaaslane. Miks pole enamikul juhtudel vaja temperatuuri alandada ja kuidas vajadusel soojust eemaldada?

Inimese kehatemperatuur: norm, muutused ja haiguste sümptomid

Mida teha kõrgendatud kehatemperatuuri korral, on terapeutide ja lastearstide üks levinumaid küsimusi. Tõepoolest, palavik hirmutab patsiente sageli. Kas kõrgemad väärtused on aga alati paanika põhjuseks? Millistel tingimustel temperatuur püsib ja milliste haiguste korral see vastupidi langeb? Ja millal vajate palavikuvastaseid ravimeid? Milline temperatuur peaks olema normaalne lastel ja eakatel? Kas on olemas individuaalne normaalne temperatuur, mis erineb keskmisest ja kas on tõsi, et inimesed järk-järgult "jahtuvad"? MedAboutMe mõistis neid ja paljusid teisi küsimusi..

Täiskasvanu kehatemperatuur

Inimese temperatuuri eest vastutab termoregulatsioon - soojavereliste organismide võime säilitada konstantset temperatuuri, vajadusel seda vähendada või tõsta. Nende protsesside eest vastutab peamiselt hüpotalamus. Tänapäeval kalduvad teadlased siiski arvama, et termoregulatsiooni ühe keskpunkti määramine on vale, kuna inimkeha temperatuuri mõjutavad paljud tegurid.

Lapsepõlves muutub temperatuur väikseima mõju all, täiskasvanutel (vanuses 16-18 aastat) on see üsna stabiilne. Kuigi ka kogu päeva hoiti seda harva ühel indikaatoril. On teada füsioloogilised muutused, mis kajastavad ööpäevaseid rütme. Näiteks on tervel inimesel hommikul ja õhtul normaalse kehatemperatuuri erinevus 0,5-1,0 ° C. Nende rütmidega on seotud ka iseloomulik kuumuse tõus haige inimese õhtutundidel..

Temperatuur võib väliskeskkonna mõjul muutuda, suureneda füüsilise koormuse, teatud toitude söömise (eriti sageli pärast vürtsikat toitu ja ülesöömist), stressi, hirmutunde ja isegi intensiivse vaimse tööga.

Milline temperatuur peaks olema normaalne

Kõik teavad väärtust 36,6 ° C juures. Milline temperatuur peaks tegelikkuses siiski normaalne olema?

Inimeste kehatemperatuuri norme uurivad uudishimulikud teadlased on teinud hämmastava järelduse. Nagu selgus, langeb inimkonna keskmine temperatuur igal aastal 0,003–0,004 ° C! Ja kuigi tundub, et sellised kraadide fraktsioonid on nähtamatud ja ebaolulised, kuid tegelikult on see trend eksisteerinud sajandeid.

Niisiis, esimese suuremahulise keskmise kehatemperatuuri uuringu viis 1851. aastal läbi saksa arst Karl Wunderlich. Siis võttis ta 25 tuhande patsiendi kohta umbes ühe miljoni temperatuuri mõõtmise kaenlas. Ja sel ajal oli terve inimese keskmine normaalne kehatemperatuur keskmiselt 36,6 ° C. Täna, pärast peaaegu 170 aastat, ei ole arvukate teadustööde kohaselt meie norm üldtuntud näitaja, vaid mõnevõrra madalam, 36,2 ° C.!

Kuigi see pole täiesti tõsi. Kaasaegsete standardite järgi pole norm konkreetne arv, vaid vahemik 35,5 ° C kuni 37,6 ° C. Lisaks soovitavad arstid normi individuaalsete väärtuste täpseks tundmiseks perioodiliselt mõõta temperatuuri tervislikus seisundis. Tuleb meeles pidada, et vanusega muutub kehatemperatuur - lapsepõlves võib see olla üsna kõrge, kuid vananedes väheneb. Seetõttu on eaka inimese puhul 36 ° C näitaja norm, kuid lapse jaoks võib see rääkida hüpotermiast ja haiguse sümptomist.

Samuti on oluline kaaluda, kuidas temperatuuri mõõdetakse - kaenlaaluses, pärasooles või keele all võivad väärtused erineda 1–1,5 ° C.

Raseduse temperatuur

Temperatuur sõltub hormonaalsest aktiivsusest ja seetõttu pole üllatav, et rasedad naised kogevad sageli palavikku. Menopausiga seotud hormoonid ja menstruatsiooni ajal esinevad kuumahood.

On väga oluline, et lapseootel emad jälgiksid oma seisundit hoolikalt, mõistes samas, et kehatemperatuuri kerge tõus või langus raseduse ajal on enamiku naiste jaoks norm. Näiteks kui väärtused ei ületa esimestel nädalatel 37 ° C ja muid halva enesetunde sümptomeid pole, siis saab seda seisundit seletada naissuguhormoonide aktiivsusega. Eriti progesterooni.

Ja veel, kui raseduse ajal suurenenud kehatemperatuur püsib pikka aega, peaksid isegi madala kvaliteediga näitajad (37-38 ° C) olema arstiga konsulteerimise põhjuseks. Selle sümptomi korral on oluline läbi viia uuringud ja testid, et välistada selliste nakkuste esinemine - tsütomegaloviirus, tuberkuloos, püelonefriit, herpes, hepatiit ja teised.

Kehatemperatuuri tõus raseduse ajal võib olla tavalise hooajalise SARS-i märk. Sellisel juhul on väga oluline mitte ise ravida, vaid pöörduda arsti poole. Kui nohu ei ole lootele tõenäoliselt oht, võib gripp põhjustada tõsiseid tagajärgi, kuni raseduse katkemiseni varases staadiumis. Gripi korral tõuseb temperatuur 39 ° C-ni.

Keha temperatuur lapsel

Alla 1-aastaste laste termoregulatsioonisüsteem pole veel loodud, seetõttu võib lapse temperatuur väikseima mõju all märkimisväärselt muutuda. See kehtib eriti imikute kohta esimesel kolmel elukuul. Kõige sagedamini tunnevad vanemad muret kõrgendatud väärtuste pärast, kuid temperatuuri 37-38 ° C põhjusteks võivad saada mitte ainult haigused. Suurendage lapse kehatemperatuuri ja muid tegureid.

  • Liiga soojad riided ja / või temperatuur umbes.
  • Nutma.
  • Naera.
  • Söömine, sealhulgas rinnaga toitmine.
  • Suplemine vees üle 34–36 ° C.

Pärast magamist on väärtused tavaliselt madalamad, kuid aktiivsete mängude korral tõuseb lapse temperatuur kiiresti. Seetõttu on mõõtmiste läbiviimisel vaja arvestada kõigi väliste teguritega, mis neid mõjutada võivad.

Viirusnakkuste ravimisel ei ole alati vaja võtta palavikuvastaseid ravimeid. Palavik näitab, et keha võitleb nakkusega. Nii et immuunsus töötab, üritatakse infektsioonile vastu seista ja tõrjuda.

Muidugi on hea, kui keha ise haigusega hakkama saab, kuid tänapäeval, pidades silmas haiguse sagedasi juhtumeid, vajab ta üha enam tuge ja abi. Selleks on olemas spetsiaalsed ravimid: immunomoduleerivad ja viirusevastased ravimid. Hea näide keeruka toimega ravimist on Derinat. See töötab samaaegselt kolmes suunas: see toetab keha enda kaitsevõimet, aitab võidelda viiruste, bakterite ja seentega, aitab neutraliseerida viiruste tekitatud kahjustusi.

Ravimi üks peamisi omadusi on reparatiivne või taastav. Tänu temale ravib ja hooldab Derinat meie looduslikku viirusevastast barjääri - nina-neelu limaskesta, aidates kõige loomulikumal viisil vältida nakkuse sattumist kehasse, peatades selle sissepääsu juures. See aitab paremini kaitsta viiruste ja bakterite eest, mis tähendab, et tüsistusteta on lihtsam mitte haigeks jääda ega taastuda.

On oluline, et Derinat aitaks kehal kiiremini ja paremini viirusinfektsiooni ära tunda..

Kolmekordse viirusevastase toime ravim Derinat on loodusliku koostisega ja keha jaoks täiesti loomulik, seetõttu sobib see igas vanuses lastele ja täiskasvanutele. Derinat on heaks kiidetud kasutamiseks isegi imikutele alates esimesest elupäevast

Liiga kõrge temperatuur (38 ° C ja kõrgem) võib aga olla väikelastele ohtlik. Soojuse kompenseerimiseks kulutab keha palju vett ja seetõttu täheldatakse sageli dehüdratsiooni. Pealegi ilmneb lapsel see seisund kiiremini kui täiskasvanul. Dehüdratsioon võib olla ohtlik tervisele (sageli halveneva seisundi taustal, siis on SARS-i keeruline kopsupõletik) ja elule (raske dehüdratsiooni korral võib tekkida teadvusekaotus ja isegi surm)..

Lisaks sellele täheldatakse mõnedel alla 5-aastastel lastel febriilseid krampe - temperatuuri tõusuga lapsel 38-39 ° C-ni algavad tahtmatud lihaste kokkutõmbed, lühiajaline minestamine on võimalik. Kui vähemalt üks kord täheldati sellist seisundit, peab laps tulevikus kuumuse ajal temperatuuri alandama.

Inimese normaalne temperatuur

Tavaliselt kontrollib inimese temperatuuri endokriinsüsteem, eriti hüpotalamus ja kilpnäärmehormoonid (T3 ja T4, samuti hormoon TSH, mis reguleerib nende tootmist). Suguhormoonid mõjutavad termoregulatsiooni. Sellegipoolest on nakatumine peamiseks palaviku põhjustajaks ja liiga madala kehatemperatuuri põhjustab enamikul juhtudel ületöötamine või vitamiinide, mikro- ja makroelementide puudus.

Temperatuuri kraadid

Inimene on soojavereline olend, mis tähendab, et keha suudab säilitada stabiilse temperatuuri, sõltumata keskkonnateguritest. Samal ajal väheneb tugeva külma korral üldine temperatuur ja kuumuse ajal võib see tõusta nii palju, et inimene saab kuumarabanduse. See on tingitud asjaolust, et meie keha on termiliste erinevuste suhtes üsna tundlik - ainult 2-3 kraadi temperatuurimuutused mõjutavad märkimisväärselt ainevahetusprotsesse, hemodünaamikat ja impulsside edastamist närvirakkude kaudu. Selle tagajärjel võib rõhk suureneda, tekkida krambid ja segasus. Madala temperatuuri sagedased sümptomid - letargia, väärtusega 30-32 ° C, võib tekkida teadvusekaotus; ja suure pettusega riigid.

Kõrgendatud temperatuuri tüübid

Valdava enamuse haiguste korral, mis ilmnevad temperatuuri tõustes, on iseloomulikud teatud väärtuste vahemikud. Seetõttu piisab sageli arstilt diagnoosi panemiseks sellest, et ei teata täpset väärtust, nimelt kõrgendatud temperatuuri tüüpi. Meditsiinis eristatakse mitut nende tüüpi:

  • Madal temperatuur - temperatuuril 37 ° C kuni 38 ° C.
  • Febriil - 38 ° C kuni 39 ° C.
  • Kõrge - üle 39 ° C.
  • Eluohtlik - verstapost 40,5–41 ° C.

Temperatuuri väärtusi hinnatakse koos teiste sümptomitega, kuna kuumuse määr ei vasta alati haiguse tõsidusele. Näiteks täheldatakse madala astme palavikku selliste ohtlike haiguste korral nagu tuberkuloos, viirushepatiit, püelonefriit ja teised. Eriti murettekitav sümptom on seisund, mille korral hoitakse pikka aega temperatuuri 37-37,5 ° C. See võib viidata sisesekretsioonisüsteemi häiretele, aeglastele infektsioonidele, immuunsussüsteemi häiretele, sealhulgas autoimmuunprotsessidele, ja isegi pahaloomulistele kasvajatele.

Normaalse kehatemperatuuri kõikumised

Nagu juba mainitud, võib terve inimese tervislik temperatuur muutuda kogu päeva jooksul, samuti teatud tegurite (toit, füüsiline aktiivsus jne) mõjul. Sel juhul peate meeles pidama, milline temperatuur peaks olema erinevas vanuses:

  • Lapsed kuni aasta - temperatuuri 37-38 ° C võib pidada normiks.
  • Kuni 5 aastat - 36,6-37,5 ° C.
  • Noorukieas - võimalikud temperatuuri kõikumised, mis on seotud suguhormoonide aktiivsusega. Väärtused stabiliseeruvad 13–14-aastastel tüdrukutel, poistel võib erinevusi täheldada kuni 18-aastaste seas.
  • Täiskasvanud - 36–37,4 ° C.
  • Üle 65-aastased eakad - temperatuuril kuni 36,3 ° C. Temperatuuri 37 ° C võib pidada tõsiseks palavikuks..

Meestel on keskmine kehatemperatuur pisut madalam kui naistel.

Kuidas mõõdetakse kehatemperatuuri

Kehatemperatuuri mõõtmiseks on mitu võimalust. Ja igal juhul on olemas oma väärtushinnangud. Kõige populaarsemad meetodid on järgmised:

  • Aksillaarne (kaenlas). Täpsete väärtuste saamiseks peab nahk olema kuiv ja termomeeter ise surutud keha külge piisavalt tihedalt. See meetod nõuab kõige rohkem aega (elavhõbetermomeetriga - 7-10 minutit), kuna nahk peab ise soojenema. Kaevu temperatuuri norm 36,2-36,9 ° C.
  • Rektaalselt (pärasooles). Meetod on väikelaste jaoks kõige populaarsem kui üks ohutumaid. Selle meetodi jaoks on parem kasutada pehme otsaga elektroonilisi termomeetreid, mõõtmisaeg on 1-1,5 minutit. Väärtuste norm on 36,8-37,6 ° C (keskmiselt 1 ° C erineb aksillaarväärtustest).
  • Suu kaudu, sublingvaalselt (suus, keele all). Meie meetodit ei kasutata laialdaselt, ehkki Euroopa riikides mõõdetakse täiskasvanute kehatemperatuuri just selliselt. Sõltuvalt seadme tüübist piisab mõõtmiseks 1 kuni 5 minutit. Normaalse kehatemperatuuri väärtused - 36,6-37,2 ° C.
  • Kõrvakanalis. Meetodit kasutatakse lapse temperatuuri mõõtmiseks ja see nõuab spetsiaalset termomeetri tüüpi (kontaktivaba mõõtmine), seetõttu pole see tavaline. Lisaks kogutemperatuuri määramisele aitab see meetod ka keskkõrvapõletiku diagnoosimisel. Põletiku korral on temperatuur erinevates kõrvades väga erinev.
  • Tuppe. Kõige sagedamini kasutatakse seda basaaltemperatuuri määramiseks (madalaim kehatemperatuur, mis registreeritakse puhke ajal). Mõõdetuna vahetult pärast öösel magamist või pikka puhkust (vähemalt 4 tundi) näitab tõus 0,5 ° C võrra ovulatsiooni või põletikuliste protsesside algust vaagna piirkonnas.

Termomeetrite tüübid

Täna võib apteekides leida erinevat tüüpi termomeetreid inimese temperatuuri mõõtmiseks. Igal neist on oma plussid ja miinused:

  • Elavhõbeda (maksimaalne) termomeeter. Seda peetakse üheks kõige täpsemaks liigiks ja samal ajal taskukohaseks. Lisaks kasutatakse seda haiglates ja kliinikutes, kuna seda on lihtne desinfitseerida ja seda saab kasutada suure hulga inimeste jaoks. Puudusteks on aeglane temperatuuri mõõtmine ja haprus. Murtud termomeeter on ohtlik mürgiste elavhõbeda aurude korral. Seetõttu kasutatakse seda tänapäeval lastele harva, suu kaudu mõõtmiseks neid ei kasutata.
  • Elektrooniline (digitaalne) termomeeter. Kõige populaarsem tüüp koduseks kasutamiseks. See mõõdab kiiresti temperatuuri (30 sekundist 1,5 minutini), teavitab kuumutamisest helisignaaliga, mille järel tuleb termomeetrit hoida vähemalt 1 minut, vastasel juhul on näidikud valed! Elektroonilised termomeetrid võivad olla nii pehmete näpunäidetega (lapse temperatuuri rektaalseks mõõtmiseks lapsel) kui ka kõvadega (universaalsed seadmed). Kui termomeetrit kasutatakse rektaalselt või suu kaudu, peab see olema individuaalne - ainult ühe inimese jaoks ja pärast igat kasutamist tuleb see desinfitseerida, et vältida bakterite kasvu. Sellise termomeetri puuduseks on sageli ebatäpsed väärtused. Seetõttu peate pärast ostmist mõõtma temperatuuri tervislikus olekus, et teada saada võimalikku veavahemikku.
  • Infrapuna termomeeter. Termomeetrite suhteliselt uus ja kallis vorm. Kasutatakse temperatuuri mõõtmiseks mittekontaktsel viisil, näiteks kõrvas, otsmikus või templis. Tulemuse saamise kiirus on 2–5 sekundit. Lubatud on väike viga 0,2–0,5 ° C. Termomeetri oluliseks puuduseks on selle piiratud kasutus - seda ei kasutata mõõtmiseks tavalisel viisil (aksillaarne, rektaalne, suu kaudu). Lisaks on iga mudel loodud oma meetodi jaoks (otsmik, tempel, kõrv) ja seda ei saa teistes piirkondades kasutada.

Suhteliselt hiljuti olid populaarsed termoribad - kristallidega elastsed kiled, mis muudavad värvi erinevatel temperatuuridel. Tulemuse saamiseks kinnitage lihtsalt otsmikule riba ja oodake umbes 1 minut. See mõõtmismeetod ei määra täpset temperatuuri, vaid näitab ainult väärtusi "madal", "normaalne kehatemperatuur", "kõrge". Seetõttu ei saa see asendada täieõiguslikke termomeetreid.

Palaviku sümptomid

Kehatemperatuuri olulist tõusu tunneb tavaliselt inimene ise. Selle seisundiga kaasnevad järgmised sümptomid:

  • Väsimus, üldine nõrkus.
  • Külmavärinad (mida rohkem palavikku, seda tugevam on külmavärinad).
  • Peavalu.
  • Kehavalud, eriti liigesed, lihased ja sõrmed.
  • Külmatunne.
  • Kuumuse tunne silmamunades.
  • Kuiv suu.
  • Söögiisu vähenemine või täielik kadumine.
  • Südamepekslemine, rütmihäired.
  • Higistamine (kui keha suudab kuumust reguleerida), kuiv nahk (palavikuga).

Roosa ja valge palavik

Kõrge temperatuur võib lastel ja täiskasvanutel avalduda erineval viisil. Tavaliselt eristatakse kahte tüüpi palavikku:

  • Roosa (punane). Seda nimetatakse selle iseloomulike tunnuste - naha punaste tekstuuride - tõttu avaldub see eriti selgelt põsepuna põskedel ja kogu näol. Kõige tavalisem palaviku tüüp, milles keha on võimeline tagama optimaalse soojusülekande, on pinnaanumate laienemine (sel moel veri jahtub), aktiveerub higistamine (naha temperatuuri langetamine). Patsiendi seisund on reeglina stabiilne, üldises seisundis ja heaolus pole kriitilisi rikkumisi.
  • Valge. Üsna ohtlik palaviku vorm, mille korral termoregulatsiooniprotsessid kehas ebaõnnestuvad. Nahk on sel juhul valge ja mõnikord isegi jahe (eriti külmad käed ja jalad), rektaalse või suuõõne temperatuuri mõõtmine näitab palavikku. Inimene kannatab külmavärinate all, tema seisund halveneb märkimisväärselt, võib tekkida minestamine ja segasus. Valge palavik areneb, kui naha all tekib veresoonte spasm, mille tagajärjel keha ei saa jahutusmehhanisme käivitada. Ohtlik seisund on see, et temperatuur tõuseb olulistes elundites (aju, süda, maks, neerud ja teised) ning see võib mõjutada nende funktsioone.

Palaviku põhjused

Termoregulatsiooni pakub endokriinsüsteem, mis käivitab mitmesugused mehhanismid inimese temperatuuri tõstmiseks või vähendamiseks. Ja muidugi põhjustavad hormoonide tootmise või näärmete töö häired termoregulatsiooni rikkumist. Sellised ilmingud on reeglina stabiilse iseloomuga ja väärtused jäävad subfebriili piiridesse.

Kõrgendatud temperatuuri peamine põhjus on aine pürogeenid, mis on võimelised mõjutama termoregulatsiooni. Pealegi ei tooda mõnda neist patogeenid väljastpoolt, vaid neid eritavad immuunsüsteemi rakud. Selliste pürogeenide eesmärk on suurendada mitmesuguste tervisele ohtlike seisundite vastase võitluse tõhusust. Temperatuur tõuseb sellistel juhtudel:

  • Infektsioonid - viirused, bakterid, algloomad ja teised.
  • Põletused, vigastused. Reeglina on kohalik temperatuuritõus, kuid kahjustuse suure pindala korral võib esineda üldine palavik.
  • Allergilised reaktsioonid. Nendel juhtudel toodab immuunsüsteem kahjutute ainete vastu võitlemiseks pürogeene..
  • Löögitingimused.

Kunstlikke pürogeenipreparaate võib kasutada ka ravimitena. Nii on tõestatud pürogeenide kasutamise tõhusus süüfilise mõnes vormis, uuritakse kehatemperatuuri tõusu mõju psühhiaatrias ja neuroloogias, eriti autismispektri häire korral..

ARI ja palavik

Hooajalised hingamisteede infektsioonid on palaviku kõige levinum põhjus. Pealegi, sõltuvalt nakkuse tüübist, on selle väärtused erinevad.

  • Ägedate hingamisteede viirusnakkuste standardse külma või kerge vormiga täheldatakse madala palavikuga palavikku, lisaks tõuseb see järk-järgult, keskmiselt 6–12 tundi. Nõuetekohase ravi korral ei kesta palavik rohkem kui 4 päeva, pärast mida see hakkab vaibuma või kaob täielikult.
  • Kui temperatuur tõuseb järsult ja ületab 38 ° C, võib see olla gripi sümptom. Erinevalt teistest ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest nõuab see haigus kohaliku perearsti või lastearsti kohustuslikku jälgimist..
  • Kui palavik taastub pärast paranemist või ei kao 5. päeval pärast haiguse algust, näitab see kõige sagedamini tüsistusi. Esialgse viirusnakkusega on ühinenud bakteriaalne infektsioon ja temperatuur on tavaliselt üle 38 ° C. Seisund nõuab kiiret arsti kutset, kuna patsient võib vajada antibiootikumravi.

Haigused temperatuuril 37-38 ° C

Selliste haiguste jaoks on tüüpiline temperatuur 37-38 ° C:

  • ARVI.
  • Krooniliste hingamisteede haiguste ägenemised. Näiteks bronhiit või bronhiaalastma, tonsilliit.
  • Tuberkuloos.
  • Siseorganite kroonilised haigused ägenemise ajal: müokardiit, endokardiit (südame membraanide põletik), püelonefriit ja glomerulonefriit (neerupõletik).
  • Haavand.
  • Viirushepatiit (tavaliselt B- ja C-hepatiit).
  • Herpes ägedas staadiumis.
  • Psoriaasi ägenemine.
  • Toksoplasmoosi nakkus.

See temperatuur on iseloomulik kilpnäärme talitlushäire algstaadiumile, kus suureneb hormoonide tootmine (türotoksikoos). Hormonaalsed häired menopausi ajal võivad põhjustada ka kerget palavikku. Subfebriili väärtusi võib täheldada helmintiaarse sissetungiga inimestel.

Haigused, mille temperatuur on vähemalt 39 ° C

Kõrge temperatuur kaasneb haigustega, mis põhjustavad keha tugevat joobeseisundit. Kõige sagedamini näitavad väärtused 39 ° C piires ägeda bakteriaalse infektsiooni arengut:

  • Stenokardia.
  • Kopsupõletik.
  • Äge püelonefriit.
  • Seedetrakti haigused: salmonelloos, düsenteeria, koolera.
  • Sepsis.

Samal ajal on tugev palavik iseloomulik ka teistele nakkustele:

  • Gripp.
  • Hemorraagiline palavik, milles neerud on tõsiselt kahjustatud.
  • Tuulerõuged.
  • Leetrid.
  • Meningiit, entsefaliit.
  • Viirushepatiit A.

Muud palaviku põhjused

Termoregulatsiooni rikkumisi võib täheldada ilma nähtavate haigusteta. Veel üks ohtlik põhjus, miks temperatuur on tõusnud, on keha võimetus tagada piisav soojusülekanne. See juhtub reeglina pikaajalise päikese käes viibimise ajal kuuma aastaajal või liiga räämas ruumis. Lapse temperatuur võib tõusta, kui ta on kandmiseks liiga soe. Seisund on ohtlik kuumarabanduse tagajärjel, mis võib lõppeda imikutele, aga ka südame- ja kopsuhaigustega inimestele. Tõsise ülekuumenemise korral kannatavad isegi tervetel inimestel organid, eriti aju, märkimisväärselt. Samuti võib emotsionaalsetel inimestel stressi ja intensiivse elevuse ajal tekkida kuumus ilma nähtava põhjuseta.

Madala temperatuuri sümptomid: madala kehatemperatuuri oht?

Madal kehatemperatuur on vähem levinud kui kuumus, kuid see võib rääkida ka tõsistest terviseprobleemidest. Keha haiguste ja talitlushäirete näitajateks peetakse täiskasvanute näitajaid alla 35,5 ° C, vanematel inimestel - alla 35 ° C.

Eluohtlikuks peetakse järgmisi kehatemperatuuri:

  • 32,2 ° C - inimene kukub stuuporisse, täheldatakse tugevat pärssimist.
  • 30–29 ° C - teadvusekaotus.
  • Alla 26,5 ° C - surmav.

Madalat temperatuuri iseloomustavad järgmised sümptomid:

  • Üldine nõrkus, halb enesetunne.
  • Unisus.
  • Võib täheldada ärrituvust..
  • Jäsemed muutuvad külmemaks, areneb sõrmede tuimus.
  • Tähelepanuhäired ja mõtteprotsesside probleemid on märgatavad ning reaktsioonikiirus väheneb.
  • Üldine külma tunne, värisemine kehas.

Madala temperatuuri põhjused

Madala temperatuuri peamised põhjused on järgmised:

  • Keha üldine nõrkus, mis on põhjustatud välistest teguritest ja elutingimustest. Alatoitumine, unepuudus, stress ja emotsionaalsed stressid võivad termoregulatsiooni mõjutada..
  • Endokriinsüsteemi häired. Seotud reeglina hormoonide ebapiisava sünteesiga.
  • Hüpotermia. Inimeste madala temperatuuri kõige levinum põhjus. Seisund on ohtlik, rikkudes ainevahetusprotsesse ja jäsemete külmakahjustusi ainult temperatuuri tugeva languse korral. Kerge hüpotermia korral väheneb inimese kohalik immuunsus, nii et sageli areneb infektsioon hiljem.
  • Nõrgenenud immuunsussüsteem. Seda täheldatakse taastumisperioodil, pärast operatsioone, võib see ilmuda keemiaravi ja kiiritusravi taustal. Samuti on madal temperatuur omane omandatud immuunpuudulikkuse sündroomiga (AIDS) inimestele.

Endokriinsüsteemi haigused

Termoregulatsiooni protsessides mängivad olulist rolli hormoonid. Eelkõige kilpnäärme kilpnäärmehormoonid - türoksiin ja trijodotüroniin. Nende suurenenud sünteesi korral täheldatakse sageli kuumust, kuid hüpotüreoidism põhjustab vastupidiselt üldise temperatuuri langust. Algstaadiumides on see sageli ainus sümptom, mille abil saab haiguse arengut kahtlustada..

Kehatemperatuuri stabiilset langust täheldatakse ka neerupealiste puudulikkusega (Addisoni tõbi). Patoloogia areneb aeglaselt, ei pruugi avalduda teiste sümptomitega kuude või isegi mitme aasta jooksul.

Madal hemoglobiinisisaldus veres

Rauavaegusaneemiat peetakse madala temperatuuri üheks levinumaks põhjustajaks. Seda iseloomustab hemoglobiini langus veres ja see mõjutab omakorda kogu organismi toimimist. Hemoglobiin vastutab hapniku rakkudesse transportimise eest ja kui sellest ei piisa, ilmnevad erinevad hüpoksia astmed.

Inimene muutub letargiliseks, täheldatakse üldist nõrkust, mille vastu ainevahetusprotsessid aeglustuvad. Nende muutuste tagajärjeks on madal temperatuur..

Lisaks võib mitmesuguste verekaotustega langeda hemoglobiinisisaldus. Eelkõige võib aneemia areneda sisemise verejooksuga inimestel. Kui lühikese aja jooksul ilmneb märkimisväärne verekaotus, väheneb ringleva vere maht ja see mõjutab juba soojusülekannet.

Muud madala temperatuuri põhjused

Kohustuslikku meditsiinilist nõustamist ja ravi vajavate ohtlike seisundite hulgast võib eristada selliseid madala temperatuuriga haigusi:

  • Kiiritushaigus.
  • Raske joove.
  • AIDS.
  • Ajuhaigused, sealhulgas kasvajad.
  • Mis tahes etioloogia šokk (massilise verekaotuse, allergiliste reaktsioonide, traumaatilise ja toksilise šokiga).

Kuid enamasti on temperatuuride alla 35,5 ° C põhjused vale eluviis ja vitamiinide puudus. Niisiis, toitumine jääb oluliseks teguriks, kui sellest ei piisa, siis aeglustuvad kehas toimuvad protsessid, mille tagajärjel on termoregulatsioon häiritud. Seetõttu on mitmesuguste ranged dieedid, eriti kehva toitumisega (joodi, C-vitamiini, raua puudus) madala temperatuur ilma muude sümptomiteta väga levinud. Kui inimene tarbib vähem kui 1200 kalorit päevas, mõjutab see kindlasti termoregulatsiooni.

Selle temperatuuri teine ​​levinud põhjus on ületöötamine, stress, unepuudus. See on eriti iseloomulik kroonilise väsimussündroomi korral. Keha läheb säästvasse töörežiimi, kehas aeglustuvad ainevahetusprotsessid ja muidugi mõjutab see soojusülekannet.

Palavik ja muud sümptomid

Kuna temperatuur on ainult mitmesuguste kehas esinevate häirete sümptom, on kõige parem kaaluda seda koos teiste haigusnähtudega. Milline haigus areneb ja kui ohtlik see on, annab üldine pilt inimese seisundist..

Temperatuuri tõusu täheldatakse sageli mitmesuguste vaevuste korral. Siiski on olemas iseloomulikud sümptomite kombinatsioonid, mis ilmnevad spetsiifiliste diagnoosidega patsientidel.

Palavik ja valu

Juhul, kui kõhuvalu korral hoitakse temperatuuri üle 37,5 ° C, võib see näidata seedetrakti tõsiseid rikkumisi. Eriti seda täheldatakse soole obstruktsiooni korral. Lisaks on pimesoolepõletiku arengule iseloomulik sümptomite kombinatsioon. Kui valu on lokaliseeritud paremas hüpohondriumis, on inimesel raske jalgu rinnale tõmmata, on isutus ja külm higi, tuleb viivitamatult kutsuda kiirabi. Pimesoolepõletiku, peritoniidi tüsistustega kaasneb ka püsiv palavik..

Muud kõhuvalu ja palaviku kombinatsiooni põhjused:

  • Püelonefriit.
  • Äge pankreatiit.
  • Bakteriaalne soolehaigus.

Kui temperatuur tõuseb peavalu vastu, näitab see enamasti keha üldist joobeseisundit ja seda täheldatakse selliste haiguste korral:

  • Gripp ja muud ägedad hingamisteede viirusnakkused.
  • Stenokardia, sarlakid.
  • Entsefaliit.
  • Meningiit.

Liigeste ja lihaste valu, ebamugavustunne silmamunades on sümptomid temperatuurist üle 39 ° C. Sellistes tingimustes on soovitatav võtta palavikuvastast ravimit ja pöörduda arsti poole.

Palavik ja kõhulahtisus

Kõrgenenud temperatuur kõhulahtisuse kestel on selge märk seedetrakti bakteriaalsest infektsioonist. Nende sümptomitega sooleinfektsioonide hulgas:

Temperatuuri põhjus kõhulahtisuse taustal võib olla tugev toidumürgitus. Selliste sümptomite kombinatsioon on tervisele väga ohtlik, seetõttu on enese ravimine sellistel juhtudel vastuvõetamatu. Kiiresti tuleb kutsuda kiirabi ja vajadusel leppida kokku haiglaravi. See kehtib eriti siis, kui laps on haige.

Dehüdratsiooni soodustavad temperatuurid ja kõhulahtisus. Ja kombineerituna võib keha vedelikukaotus muutuda kriitiliseks üsna lühikese aja jooksul. Seetõttu, kui vedelikupuudust ei ole võimalik joomisega piisavalt kompenseerida (näiteks inimesel on oksendamine või kõhulahtisus on iseenesest väljendunud), antakse patsiendile haiglas intravenoosseid lahuseid. Ilma selleta võib dehüdratsioon põhjustada tõsiseid tagajärgi, elundikahjustusi ja isegi surma..

Palavik ja iiveldus

Mõnel juhul võib temperatuuri tõttu ilmneda iiveldus. Intensiivse kuumuse tõttu areneb nõrkus, rõhk väheneb, tekib pearinglus ja just see põhjustab kerget iiveldust. Kui temperatuur on üle 39 ° C, tuleb see maha lüüa. Gripi esimestel päevadel võib ilmneda sümptomite kombinatsioon, mille põhjuseks võib olla tugev joove..

Raseduse ajal iivelduse ja palaviku üks põhjus on toksikoos. Kuid sel juhul täheldatakse harva subfebriili (kuni 38 ° C) väärtusi.

Juhul, kui iiveldusega kaasnevad muud seedetrakti häired (näiteks valu, kõhulahtisus või vastupidi kõhukinnisus), ei piisa lihtsalt temperatuuri alandamisest. See sümptomite kombinatsioon võib viidata siseorganite tõsistele haigustele. Nende hulgas:

  • Viirushepatiit ja muud maksakahjustused.
  • Äge pimesoolepõletik.
  • Peritoniit.
  • Neerupõletik.
  • Äge pankreatiit.
  • Soole obstruktsioon (koos kõhukinnisusega).

Lisaks täheldatakse vananenud toidu, alkoholi või narkootikumidega joobumise taustal sageli temperatuuri ja iiveldust. Ja nende sümptomite üks ohtlikumaid diagnoose on meningiit. Kõik loetletud haigused ja seisundid nõuavad kohustuslikku meditsiinilist nõustamist.

Juhul, kui oksendamine toimub temperatuuri taustal, on väga oluline hüvitada vedelikukaotus. Sellise sümptomite kombinatsiooniga lapsi suunatakse enamasti statsionaarsele ravile..

Rõhk ja temperatuur

Kõrge vererõhk on palaviku tavaline sümptom. Kuumus mõjutab hemodünaamikat - patsientidel on kiirem südametegevus ja veri hakkab veresoonte kaudu kiiremini liikuma, need laienevad ja see võib mõjutada vererõhku. Kuid sellised muutused ei saa põhjustada tugevat hüpertensiooni, sagedamini ei ületa näitajad RT 140/90 mm. Art., Mida täheldatakse patsientidel, kelle palavik on 38,5 ° C ja kõrgem, möödub niipea, kui temperatuur stabiliseerub.

Mõnel juhul iseloomustab kõrget temperatuuri rõhu langus, vastupidi. Seda seisundit ei ole vaja ravida, kuna indikaatorid normaliseeruvad pärast palaviku taandumist.

Samal ajal võib mis tahes, isegi kerge palavik, ähvardada tõsiste tagajärgedega hüpertensioone. Seetõttu peaksid nad arstiga nõu pidama ja vajadusel võtma palavikuvastaseid ravimeid isegi kiirusega 37,5 ° C (eriti kui tegemist on vanemate inimestega).

Rõhk ja temperatuur on nende haigustega patsientide jaoks ohtlik kombinatsioon:

  • Südamereuma. Kardioloogid märgivad, et selline sümptomite kombinatsioon kaasneb mõnikord müokardiinfarktiga. Veelgi enam, sel juhul tõuseb temperatuur pisut, võib olla subfebriili näitajate raamistikus.
  • Südamepuudulikkus.
  • Arütmiad.
  • Ateroskleroos.
  • Diabeet.

Juhul, kui madal rõhk ja temperatuur subfebriili vahemikus püsivad pikka aega, võib see olla märk vähktõve patoloogiatest. Kuid mitte kõik onkoloogid ei nõustu selle väitega ja sümptomid ise peaksid lihtsalt muutuma inimese täieliku uurimise põhjuseks.

Madal vererõhk ja madal kehatemperatuur on sagedane kombinatsioon. Sellised sümptomid on eriti iseloomulikud madala hemoglobiinisisalduse, kroonilise väsimuse, verekaotuse ja närvihäirete korral..

Palavik ilma muude sümptomiteta

Kehatemperatuuri tõus või langus ilma ägedatele infektsioonidele iseloomulike sümptomiteta peaks olema kohustusliku tervisekontrolli põhjus. Rikkumised võivad rääkida sellistest haigustest:

  • Krooniline püelonefriit.
  • Tuberkuloos.
  • Pahaloomulised ja healoomulised kasvajad.
  • Elundite südameinfarkt (koe nekroos).
  • Verehaigused.
  • Türotoksikoos, hüpotüreoidism.
  • Allergilised reaktsioonid.
  • Varane reumatoidartriit.
  • Aju, eriti hüpotalamuse häired.
  • Vaimsed häired.

Muude sümptomiteta temperatuur ilmneb ka ületöötamise, stressi, pikaajalise füüsilise koormuse, ülekuumenemise või hüpotermia taustal. Kuid nendel juhtudel stabiliseeruvad näitajad. Kui me räägime tõsistest haigustest, siis on sümptomiteta temperatuur üsna stabiilne, pärast normaliseerumist aja jooksul jälle tõuseb või langeb. Mõnikord täheldatakse patsiendil mitu kuud hüpotermiat või hüperemiat.

Kuidas temperatuuri alandada??

Kõrgendatud temperatuur võib põhjustada olulist ebamugavust ja mõnel juhul isegi ohtu elule. Seetõttu peab iga inimene teadma, mida teha palavikuga ja kuidas temperatuuri õigesti alla viia.

Kui peate temperatuuri alandama

Mitte alati, kui temperatuur on tõusnud, tuleb see normaliseerida. Fakt on see, et koos infektsioonide ja muude kehakahjustustega hakkab ta ise tootma pürogeene, mis põhjustavad palavikku. Kõrge temperatuur aitab immuunsussüsteemil võidelda antigeenidega, eriti:

  • Aktiveeritakse interferooni süntees - valk, mis kaitseb rakke viiruste eest.
  • Antigeene hävitavate antikehade aktiveeritud tootmine.
  • Fagotsütoosi protsess kiireneb - võõrkehade imendumine fagotsüütide rakkude poolt.
  • Motiilsus ja söögiisu on vähenenud, mis tähendab, et keha saab kulutada rohkem energiat infektsiooni vastu võitlemisele.
  • Enamik baktereid ja viirusi eksisteerib kõige paremini inimkehale iseloomuliku normaalse temperatuuri korral. Selle suurenemisega surevad mõned mikroorganismid.

Seetõttu peate enne temperatuuri alandamise otsuse tegemist meeles pidama, et palavik aitab kehal taastuda. Siiski on endiselt olukordi, kus kuumus tuleb eemaldada. Nende hulgas:

  • Temperatuur üle 39 ° C.
  • Mis tahes temperatuur, mille korral ilmneb tõsine halvenemine - iiveldus, pearinglus jne..
  • Lastel tekivad febrüülkrambid (palavik tõuseb üle 37 ° C).
  • Samaaegsete neuroloogiliste diagnooside juuresolekul.
  • Südame- ja veresoonkonnahaigustega, diabeediga inimesed.

Õhk, niiskus ja muud siseruumide parameetrid

Temperatuuri alandamiseks on palju viise. Kuid esimene ülesanne peaks alati olema õhu parameetrite normaliseerimine ruumis, kus patsient on. See on eriti oluline esimeste eluaastate laste jaoks ja kriitiliselt - imikute jaoks. Fakt on see, et lapse higistamissüsteem on endiselt halvasti arenenud ja seetõttu toimub termoregulatsioon suuremal määral hingamise kaudu. Beebi hingab sisse jahedat õhku, mis jahutab neis tema kopse ja verd, ja väljahingatavat kuumust. Juhul, kui ruum on liiga soe, on see protsess ebaefektiivne.

Samuti on oluline ruumi õhuniiskus. Fakt on see, et väljahingatava õhu niiskus läheneb tavaliselt 100% -ni. Temperatuuril kiireneb hingamine ja kui ruum on liiga kuiv, kaotab inimene hingamise kaudu lisaks vett. Lisaks kuivavad limaskestad, tekivad ummikud bronhides ja kopsudes.

Seetõttu on palavikuga patsiendi ruumis ideaalsed parameetrid:

  • Õhutemperatuur - 19–22 ° C.
  • Õhuniiskus - 40–60%.

Palavikuvastased ravimid

Juhul, kui peate temperatuuri kiiresti alandama, võite kasutada palavikuvastaseid ravimeid. Neid võetakse sümptomaatiliselt, mis tähendab, et niipea, kui sümptom möödub või muutub vähem väljendunud, lõpetatakse ravi. Palavikuvastaste ravimite joomine kogu haiguse vältel ennetamiseks on vastuvõetamatu.

Selle rühma narkootikumide eduka toime üks peamisi tingimusi on tugev joomine..

  • Paratsetamool. Aktiivselt välja kirjutatud täiskasvanutele ja lastele peetakse esmavaliku ravimiks. Kuid hiljuti Ameerika organisatsiooni FDA poolt läbi viidud uuringud on tõestanud, et ravimi kontrollimatu tarbimise korral võib paratsetamool põhjustada tõsiseid maksakahjustusi. Paratsetamool aitab hästi, kui temperatuur ei ületa 38 ° C, kuid tugeva kuumusega ei pruugi see töötada.
  • Ibuprofeen Üks peamisi mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID), mida kasutatakse palaviku vastu. Määratud täiskasvanutele ja lastele.
  • Atsetüülsalitsüülhape. Pikka aega oli see mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite peamine ravim, kuid viimastel aastakümnetel on tõestatud selle seos neerude ja maksa tõsise kahjustusega (üleannustamisega). Teadlased usuvad ka, et atsetüülsalitsüülhappe võtmine lastel võib põhjustada Reye sündroomi (patogeense entsefalopaatia) arengut, mistõttu ei kasutata seda ravimit praegu pediaatrias.
  • Nimesuliid. Viimase põlvkonna mittesteroidne põletikuvastane ravim. Lastel vastunäidustatud.
  • Metamizoolnaatrium. Tänapäeval ei kasutata seda palavikuainena, kuid see võib siiski soojust eemaldada.

Rahvapärased abinõud

Temperatuuri saab alandada rahvapäraste abinõude abil. Kõige tavalisemate ja lihtsamate meetodite hulgas on ürtide ja marjade dekoktid. Kõrgtemperatuuril soovitatakse alati juua palju vedelikke, kuna see aitab parandada higistamist ja vähendab dehüdratsiooni riski..

Kõige populaarsemate palavikus kasutatavate ürtide ja marjade hulgas on:

  • Vaarikad, ka lehed.
  • Must sõstar.
  • Astelpaju.
  • Pohla.
  • Linden.
  • Kummel.

Temperatuuri normaliseerimiseks aitab ka hüpertooniline lahus. See on valmistatud tavalisest keedetud veest ja soolast - 1 tassi vedeliku jaoks vajate teelusikatäit soola. Selline jook aitab rakkudel vett säilitada ja sobib, kui temperatuur avaldub sagedase oksendamise ja kõhulahtisuse taustal. Sa pead jooma väikeste lonksudena.

Väikestel lastel on mõnel juhul soovitatav panna puhastusvaht kummeli nõrga keetmisega. Loputusvesi peaks olema jahe, mitte üle 20 ° C. Annustamine:

  • Vastsündinud - mitte rohkem kui 30 ml.
  • Alates 6 kuust kuni ühe aastani - 100 ml.
  • Kuni 3 aastat - 200 ml.
  • Kuni 5 aastat - 300 ml.
  • Üle 6-aastased - 0,5 L.

Samuti võib temperatuuri sümptomitega kasutada jääd. Kuid peate seda kasutama väga ettevaatlikult, kuna naha järsk jahutamine võib põhjustada vasospasmi ja valge palaviku teket. Jää pannakse kotti või pannakse riidetükile ja ainult sel kujul kantakse kehale. Külma veega kastetud rätikuga pühkimine võib olla heaks alternatiiviks. Juhul, kui temperatuuri alandamine ei aita, palavikuvastased ravimid ei tööta ja rahvapärased abinõud ei aita, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Tähtis: äädika ja alkoholiga hõõrumine tänapäevases pediaatrias on ohtlikud meetodid, mida temperatuuri alandamiseks kategooriliselt ei soovitata.

Kuidas temperatuuri tõsta??

Kui kehatemperatuur langeb alla 35,5 ° C, tunneb inimene end nõrgana ja halvasti, saate seda tõsta järgmistel viisidel:

  • Soe, rikkalik jook. Tee aitab hästi meega, kibuvitsapuljong.
  • Vedelad soojad supid ja puljongid.
  • Soojad riided.
  • Kattes mitme tekiga, suurema efekti saavutamiseks võite kasutada soojenduspadja.
  • Kuum vann. Võib täiendada okaspuude (kuusk, kuusk, mänd) eeterlike õlidega.
  • Treeningu stress. Mõned intensiivsed harjutused aitavad parandada vereringet ja tõsta kehatemperatuuri..

Kui temperatuuri hoitakse pikka aega alla 36 ° C, pöörduge arsti poole. Ja pärast selle sümptomi põhjuse väljaselgitamist määrab spetsialist sobiva ravi.

Millal vajate erakorralist arstiabi?

Mõnel juhul võib kõrge palavik põhjustada tõsist ohtu tervisele ja siis ei saa te lihtsalt ilma arstide abita hakkama. Sel juhul tuleb kiirabi kutsuda:

  • Temperatuur 39,5 ° C ja kõrgem.
  • Temperatuuri järsk tõus ja võimetus seda palavikuvastaste ja muude meetoditega alandada.
  • Temperatuuri taustal täheldatakse kõhulahtisust või oksendamist.
  • Palavik, millega kaasneb õhupuudus.
  • Igas kehaosas on tugevad valud..
  • On dehüdratsiooni tunnuseid: kuivad limaskestad, kahvatus, tugev nõrkus, tume uriin või urineerimise puudumine.
  • Kõrgrõhkkond ja temperatuur üle 38 ° C.
  • Palavikuga kaasneb lööve. Eriti ohtlik on punane lööve, mis rõhuga ei kao - meningokoki nakkuse märk.

Palavik või temperatuuri langus on keha oluline signaal haiguste kohta. Sellele sümptomile tuleb alati pöörata piisavalt tähelepanu ja proovida selle põhjuseid täielikult mõista, mitte ainult seda ravimite ja muude meetodite abil kõrvaldada. Kuid samal ajal ärge unustage, et normaalne temperatuur on individuaalne mõiste ja mitte mingil juhul pole kõigil tuntud näitaja 36,6 ° C..